ரேடான் குளியல், எத்தனை நடைமுறைகள் தேவை. ரேடான் குளியல் - அதிகபட்ச நன்மை மற்றும் குறைந்தபட்ச தீங்கு. சாத்தியமான சிக்கல்கள் மற்றும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

ரேடானைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

இருபதாம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இந்த உறுப்பு கண்டுபிடிக்கப்பட்டவுடன், அது உடனடியாக பல்வேறு துறைகளில் உள்ள விஞ்ஞானிகளிடமிருந்து ஆர்வத்தைத் தூண்டியது. உடலில் அதன் விளைவு மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, எனவே, டாக்டர்கள் பொருளின் மிகவும் உகந்த அளவைத் தேர்ந்தெடுக்க முடிந்தது, இதன் நன்மைகள் அதிகபட்சம் மற்றும் தீங்கு மிகக் குறைவு.

ஏற்கனவே 1920 ஆம் ஆண்டில், ரேடான் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது, இது மிகவும் பயனுள்ள மற்ற முறைகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது கடினம். இவை நோயெதிர்ப்பு நோய்கள், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள பிரச்சினைகள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு. மனிதர்களுக்கு ரேடானின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது ஒரு அமைதியான, நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற உதவுகிறது. ரேடானின் சமமான முக்கியமான நேர்மறையான விளைவு மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் உட்பட வலியை அகற்றுவதாகும்.

இது எல்லா நோய்களுக்கும் ஒரு உலகளாவிய தீர்வு என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், இருப்பினும், இது தீங்கு விளைவிக்கும். அது மாறியது போல், இந்த "பயனுள்ள" வாயு, அடிக்கடி மற்றும் அதிகமாக பயன்படுத்தினால், நுரையீரல் புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும். உடலில் ஒருமுறை, ரேடான் சிதைந்து நுரையீரலில் குடியேறத் தொடங்குகிறது, அதன் மூலம் பல்வேறு வகையான கதிர்வீச்சுடன் அவற்றைக் கதிரியக்கப்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, ரேடான் கதிர்வீச்சிலிருந்து தீங்கு சிகிச்சையின் போது மட்டுமல்ல, கட்டுமானப் பொருட்களுடன் பணிபுரியும் செயல்பாட்டிலும் அல்லது வெளிப்பாட்டிலும் பெறலாம். இயற்கை நிலைமைகள், ஒரு குடியிருப்பு கட்டிடம் ஒரு ஆபத்து மண்டலத்தில் கட்டப்பட்டிருந்தால்.

ரேடான் சிகிச்சை முறைகள்

ரேடான் குளியல் வகைகள்

ரேடான் குளியல்: மனித உடலுக்கு நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

தொழில்நுட்ப வளர்ச்சி இன்னும் நிற்கவில்லை, மற்றும் நவீன கண்டுபிடிப்புகள்மற்றும் எண் எதுவும் இல்லை. ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறோம். நம்மில் பலர் ரேடானை ஒரு மந்த வாயுவாக அறிவோம், அதன் பண்புகள் பள்ளி வேதியியல் பாடங்களில் கற்பிக்கப்பட்டுள்ளன. நிச்சயமாக, கதிரியக்க உறுப்பு தானே தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் சிறிய அளவுகளில் இது மனித உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. ரேடான் குளியல் என்றால் என்ன? எந்த சந்தர்ப்பங்களில் அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், அவை எப்போது தீங்கு விளைவிக்கும்? இந்த சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிப்போம்.

ரேடான் வேதியியல் தனிமத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

ரேடானால் செறிவூட்டப்பட்ட என்ன வகையான சிகிச்சை குளியல் உள்ளது?

பிற ரேடான் சிகிச்சைகள்

ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான நடைமுறை என்ன?

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் ரேடானுடன் மருத்துவ நடைமுறைகளை மறுப்பது நல்லது?

ரேடான் குளியல்: அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

ரேடான் குளியல் என்றால் என்ன

ரேடான் குளியல்: முரண்பாடுகள்

ரேடான் குளியல்: அறிகுறிகள்

ரேடான் சிகிச்சையானது ரேடானுடன் செயற்கையாக நிறைவுற்ற புதிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன கனிம நீர்இயற்கை மூலங்களிலிருந்து, ஆனால் அவை அவற்றின் தூய வடிவத்தில் மிகவும் அரிதாகவே உள்ளன. கிரிமியா, அல்தாய், பியாடிகோர்ஸ்க் மற்றும் ப்ரிமோரி, பிரான்ஸ், ஜெர்மனி, ஜார்ஜியா மற்றும் ஆஸ்திரியா ஆகியவை அவற்றின் ரேடான் நீரூற்றுகளுக்கு பிரபலமானவை.

ரேடான் குளியல் ஒரு வலி நிவாரணி, மயக்க மருந்து மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அவை அழகுசாதனவியல் மற்றும் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த குளியல் உட்புற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிக எடையுடன் போராடுகிறது.

அறிகுறிகள் ரேடான் குளியல்பின்வருபவை:

• ஆஞ்சினா, இதய நோய், இஸ்கெமியா
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• நீரிழிவு நோய்
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோயியல்
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
• சுவாச நோய்கள்
• செரிமான மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
• பெருந்தமனி தடிப்பு, கீல்வாதம்
• தோல் நோய்கள் (சொரியாசிஸ், லிச்சென், அல்சர், நியூரோடெர்மடிடிஸ்)
• பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் (எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஃபைப்ராய்டுகள், நார்த்திசுக்கட்டிகள்)
• உடல் பருமன்
• சுக்கிலவழற்சி
• நரம்பியல் நோய்கள்

ரேடான் குளியல் அறிகுறிகள் தூக்கத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால் அவை மூட்டுகள் மற்றும் நுரையீரல் நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ரேடான் மூலம் குணப்படுத்தும் குளியல் எடை இழப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிகிச்சையாக தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளது.

செயல்முறையின் போது, ​​வெளிப்புற ஊடாடலுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, வலி ​​மற்றும் பிடிப்புகள் விடுவிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன. குணப்படுத்தும் குளியல் முடிந்த ஒரு மணி நேரத்திற்குள், ரேடானின் தொடர்ச்சியான விளைவு காணப்படுகிறது: இதய தசைகளின் செயல்பாடு முன்னேறுகிறது, திசுக்களில் இரத்த ஓட்டம் தூண்டப்படுகிறது மற்றும் சிறிய நுண்குழாய்களின் செயல்பாடு மேம்படுகிறது.

ரேடான் குளியல் எடுப்பது எப்படி

குணப்படுத்தும் குளியல் எடுப்பதற்கான விதிகள் நோயாளியால் கண்டிப்பாக பின்பற்றப்பட வேண்டும், மேலும் செயல்முறை ஒரு நிபுணரின் நிலையான மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ரேடான் குளியல் மற்றும் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கான அனைத்து முரண்பாடுகளும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

ரேடான் செறிவூட்டப்பட்ட குளிப்பதற்கு முன், குடல்களை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம் சிறுநீர்ப்பை. தண்ணீர் 36...38 டிகிரிக்குள் இருக்க வேண்டும்.

ரேடான் மூலம் செறிவூட்டப்பட்ட குளியல் பின்வரும் வரிசையில் செய்யப்படுகிறது:

1. செயல்முறைக்கு முன் நோயாளி புகைபிடிக்கவோ அல்லது அதிகமாக சாப்பிடவோ கூடாது.
2. தண்ணீரில் மூழ்குவதற்கு முன், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல்களை சுத்தம் செய்வது அவசியம்.
3. அத்தகைய குளியல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நீர் நிலை மார்பை விட அதிகமாக இல்லை.
4. நோயாளி இதய நோயால் அவதிப்பட்டால், தண்ணீர் சோலார் பிளெக்ஸஸுக்கு கீழே இருக்க வேண்டும்.
5. முதல் செயல்முறை 10 நிமிடங்களுக்குள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அடுத்தது - 15 நிமிடங்களுக்குள்.
6. பெரும்பாலானவை வசதியான வெப்பநிலைநீர் - 36.38 °C.
7. குளிக்கும்போது, ​​நோயாளி அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருக்க வேண்டும்.
8. நீர் மேற்பரப்பின் வலுவான இடையூறு இல்லாமல், குளியல் நுழைவு மற்றும் வெளியேறுதல் மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.
9. ரேடான் சிகிச்சையின் படிப்பு 5.10 குளியல் ஆகும்.

செயல்முறையின் முடிவில், நோயாளி தோலைத் தேய்க்காமல் ஒரு மென்மையான துண்டுடன் போர்த்திக் கொள்ள வேண்டும் (உடலில் ரேடான் அடுக்கைத் தொந்தரவு செய்யாதபடி), பின்னர் ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

ரேடான் குளியல்களை ஒரே நாளில் மற்ற நடைமுறைகளுடன் (மண் சிகிச்சை, உடல் மறைப்புகள்) இணைப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை; உடல் செயல்பாடு. சிகிச்சையை முடித்த பிறகு, சிகிச்சை குளியல் இரண்டாவது படிப்பு 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

குழந்தைகளுக்கான ரேடான் குளியல்

ரேடான் குளியல் குழந்தைகளுக்கு கவனமாகவும் எச்சரிக்கையுடனும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நடைமுறைகள் 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு முற்றிலும் முரணாக உள்ளன. மூத்த பாலர் பள்ளி குழந்தைகள் மற்றும் பள்ளி வயதுரேடான் குளியல் இதற்குக் குறிக்கப்படுகிறது:

• தோல் வெடிப்பு, அரிக்கும் தோலழற்சி
• செரிமான அமைப்பின் நோய்கள்
• நீரிழிவு நோய்
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா

ரேடான் குளியல் மேற்கொள்வதற்காக குழந்தைப் பருவம்ரேடான் செறிவு தரநிலைகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும். ரேடான் அளவு 1.5 kBq/l க்கு மேல் இல்லாத இயற்கை ரேடான் மூலங்களிலிருந்து தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது.

குழந்தைகளில் பெருமூளை வாதத்திற்கு, ரேடான் குளியல் படிப்புகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் காலம் கண்டிப்பாக குழந்தையின் வயதுக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும்:

• 5.6 வயதில் - கால அளவு 5.8 நிமிடங்கள்
• 7 முதல் 14 ஆண்டுகள் வரை - 8.12 நிமிடங்களுக்குள்

சிகிச்சையின் முழு படிப்பு 8.12 குளியல் ஆகும், இது ஒவ்வொரு நாளும் கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நீரில் ரேடானின் செறிவு 740.1480 Bq/l வரம்புக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

ரேடான் குளியல்: அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள், உடலில் செயல்படும் வழிமுறை

ரேடான் குளியல் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. இந்த செயல்முறையானது தண்ணீரில் கரைந்த அதே பெயரில் உள்ள வாயுவை உடலை வெளிப்படுத்துகிறது. இது கதிரியக்கமானது மற்றும் அதன் சிதைவு கதிர்வீச்சுடன் சேர்ந்துள்ளது. செயற்கையாக தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் இயற்கை குளியல் குணப்படுத்தும் நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பொது மற்றும் உள்ளூர் நடைமுறைகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த வாயுவைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையின் பிற முறைகள் உள்ளன: குடிப்பழக்கம், உள்ளிழுத்தல், நுண்ணுயிரிகள், மகளிர் நோய் நீர்ப்பாசனம் போன்றவை.

ரேடான் குளியல் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் இருப்பதால், அவை அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவை நரம்பு, தசைக்கூட்டு, இருதய, ஊடாடுதல், செரிமான மற்றும் வெளியேற்ற அமைப்புகளின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு உதவுகின்றன. எண்டோகிரைன் நோய்கள் மற்றும் பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அவற்றிலிருந்து நன்மைகள் உள்ளன. அவை வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியீடுகளை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சுவாச மண்டலத்தின் நோய்கள் குளியல் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் உதவும் நோய்களின் பட்டியல் மிக நீண்ட நேரம் ஆகலாம். இவை ஆர்த்ரோசிஸ், கீல்வாதம், இதய தசை சிதைவு, த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், நியூரோடெர்மடிடிஸ், சொரியாசிஸ், எக்ஸிமா, மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறி, கணைய புண்கள், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, சிறுநீர்க்குழாய், பைலோனெப்ரிடிஸ், நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன் போன்றவை.

ரேடான் குளியல் பரந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தாலும், அவற்றின் முரண்பாடுகள் ஒரு குறுகிய பட்டியலுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. அவற்றில்: கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட கதிர்வீச்சு நோய் (எந்த நிலையிலும்), குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள், சுற்றோட்ட செயலிழப்பு, செயலில் காசநோய், கால்-கை வலிப்பு, ஹைப்போ தைராய்டிசம், கருப்பை ஹைப்போஃபங்க்ஷன் மற்றும் பல தீங்கற்ற நியோபிளாம்கள். ரேடான் குளியல் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், வேலையில் சில தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளை வெளிப்படுத்தும் நோயாளிகளால் அவற்றைப் பார்க்கக்கூடாது ( காந்தப்புலங்கள், அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சு). கூடுதலாக, உங்களுக்கு ஏதேனும் இரத்த நோய்கள் இருந்தால் அவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

ரேடான் குளியல் ஏன் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, மனிதர்களுக்கு அவற்றின் தாக்கத்தின் பொறிமுறையை நீங்கள் படிக்க வேண்டும். இந்த நடைமுறையின் தன்மையைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ரேடானின் செல்வாக்கின் கீழ் நீரில் உள்ள கூறுகள் மனித உடலின் திசுக்களுடன் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக தொடர்பு கொள்கின்றன, அதன் உள் சூழலை உறுதிப்படுத்துகின்றன மற்றும் வெளிப்புற சூழலுடன் சமநிலையை உறுதி செய்கின்றன என்று நம்பப்படுகிறது. குளியல் மைக்ரோசர்குலேஷன் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, இதய தசைகளின் சுருக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினைகளை அடக்குகிறது. ரேடான் உடலின் செல்களை நேரடியாக பாதிக்கிறது மற்றும் வலுவான வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. குளிக்கும்போது, ​​​​திசு மறுசீரமைப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம், அடித்தள மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் ஆகியவற்றின் செயல்முறைகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன, நீர், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் தாது வளர்சிதை மாற்றங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. மூளையில் ஒரு அமைதியான விளைவு உள்ளது.

மனிதர்களுக்கான மிகப்பெரிய மதிப்பு இயற்கையான ரேடான் நீரூற்றுகள் கொண்ட ரிசார்ட்ஸ் ஆகும், இதில் உள்ள தனிமங்களின் தொடர்பு மற்றும் இணைப்புகளின் தனித்துவமான அமைப்பு உள்ளது. அவற்றில் பெலோகுரிகா, பியாடிகோர்ஸ்க், குல்தூர், உவில்டி, யங்கன்-டவு ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, நாடு முழுவதும் செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட ரேடான் குளியல் கொண்ட சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றின் செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை அவை இயற்கை மூலங்களை விட தாழ்ந்தவை.

ரேடான் குளியல், பல நோய்களைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது, ரேடான் வாயுவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நிறம் அல்லது வாசனை இல்லாததால், இது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கதிரியக்க பொருட்களின் எண்ணிக்கையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால், நன்கு அறியப்பட்ட ஞானத்தின் படி, ஒரு நியாயமான செறிவில் இந்த பொருள் வெற்றிகரமாக பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

ரேடானைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன?

20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட இந்த உறுப்பு, ஒரு நீண்ட ஆய்வு மற்றும் குணப்படுத்துதலில் பயன்படுத்த உகந்த மதிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, இது போன்ற சிக்கல்களில் இருந்து விடுபட மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது:

• நோயெதிர்ப்பு நோய்கள்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• கோளாறுகள் நரம்பு மண்டலம்;
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள்.

ரேடான் குளியல் ஒரு நபருக்கு அமைதியான, நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அதிக எடையைக் குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. வாடிக்கையாளர்கள் பெரும்பாலும் இத்தகைய நீர் சிகிச்சைகள் பற்றி பாராட்டத்தக்க விமர்சனங்களை எழுதுகிறார்கள். ரேடான் சிகிச்சையானது பெண் நோய்கள் உட்பட எந்த இடத்தின் வலியையும் நீக்குகிறது.

ஆனால் நடைமுறைகளின் போது ரேடான் செறிவுகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. எனவே, மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் இந்த பொருளை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே ரேடானின் பாதிப்பில்லாத மற்றும் பயனுள்ள அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

ரேடான் மூலம் குளிப்பது எப்படி

ரேடானைப் பயன்படுத்தி மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் நன்கு அறியப்பட்ட நுட்பங்களில், ரேடான் குளியல் மிகவும் பொதுவானதாகக் கருதப்படுகிறது. அவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட நடைமுறைகளின் எளிமை மற்றும் செயல்திறன் காரணமாக அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உடலில் அதன் முழு விளைவு காரணமாகும், இது ஒரே நேரத்தில் பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராட அனுமதிக்கிறது. குளிக்கலாமா என்று மருத்துவர் முடிவு செய்வார். இந்த சிகிச்சையானது ஒரு போக்கில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, சேறு மற்றும் மசாஜ். ரேடான் சிகிச்சையின் நன்மைகள் இதிலிருந்து மட்டுமே அதிகரிக்கின்றன. அமர்வுகளின் வழக்கமான எண்ணிக்கை 12-15 மற்றும் நோயின் வகை மற்றும் போக்கைப் பொறுத்தது.

குளியல் தோராயமாக 36 ° C வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் நிரப்பப்படுகிறது, செயல்முறை 10-20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளியின் உடல் முற்றிலும் தண்ணீரில் மூழ்கிவிடும். முதலில், வாயு மேல்தோலுக்குள் செல்கிறது, பின்னர் மட்டுமே தோலடி அடுக்குகளில், கொழுப்பு படிவுகள் மற்றும் உள் உறுப்புகள்நபர். ரேடான் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது, அதை துரிதப்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, உடலின் உள் சூழலின் அனைத்து திசுக்களும் மிகவும் திறமையாகவும் வேகமாகவும் பல சேதங்களிலிருந்து விடுவிக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், அழற்சி செயல்முறைகள் குறைக்கப்படுகின்றன, மேலும் ரேடான் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு மேல்தோலின் அமைப்பு அடிப்படையில் சிறப்பாக மாற்றப்படுகிறது. இந்த உண்மையைப் பற்றி நோயாளிகளிடமிருந்து வரும் கருத்து நேர்மறையானது.

ஒழுங்காக செறிவூட்டப்பட்ட ரேடான் குளியல்

இத்தகைய நடைமுறைகளைச் செய்ய, அதன் நன்மைகள் உறுதியானவை, இயற்கை ரேடான் நீரூற்றுகளிலிருந்து நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விசேஷமாக ஓசோனைஸ் செய்யப்பட்ட சாதாரண நீரும் பொருந்தும், இது அதன் நன்மைகளைக் குறைக்காது: மனித உடலில் ரேடான் குளியல் நன்மை பயக்கும் விளைவு இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

அதே நேரத்தில், தண்ணீரில் ரேடானின் செறிவு குளியல் வகைகளை பாதிக்கிறது. அவை:

• 1 லிட்டருக்கு 5-40 நானோகியூரிகள் (nCi) அல்லது 1 லிட்டருக்கு 0.2-1.5 கிலோபெக்கரல்ஸ் (kBq) என்ற ரேடான் உள்ளடக்கத்துடன் சிறிது செறிவூட்டப்பட்டது;
• மிதமான செறிவூட்டப்பட்ட, 40-200 nCi/l அல்லது 1.5-7.5 kBq/l ரேடான் இருக்கும்;
• மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டவை - அவற்றில் ரேடான் செறிவு 200 nCi/l அல்லது 7.5 kBq/l ஐ விட அதிகமாக உள்ளது.

முதல் வகை குளியல் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தண்ணீரில் ரேடானின் குறிப்பிடத்தக்க உள்ளடக்கம் பொதுவாக மற்ற நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கும் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ரேடான் குடிப்பழக்கம்.

ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் என்ன?

பால்னியோ-மட் அமர்வுகளை விட ரேடான் குளியல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயாளிகள் அவற்றை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், மேலும் நன்மைகள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை. இத்தகைய நடைமுறைகளின் செயல்திறன் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, குறிப்பாக அவை சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டால்:

• இருதய பிரச்சினைகள்;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்;
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயலிழப்பு;
• செரிமான அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்கள்;
• நரம்பியல் நோய்கள்;
• பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் ஹார்மோன் கோளாறுகள்;
• சுக்கிலவழற்சி;
• தோல் நோய்கள்;
• நீரிழிவு நோய்;
• அதிக உடல் எடை கொண்ட பிரச்சினைகள்;
• வயதானவர்களின் நோய்கள்.

ரேடானின் அமைதியான மற்றும் வலி நிவாரணி திறன் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும் திறன் ஆகியவை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இது நரம்புகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தசைகளை தளர்த்தும். மேலும் இதன் நன்மைகள் மிகவும் உறுதியானவை.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் ரேடான் குளியல் தீங்கு விளைவிக்கும்?

ஆலோசனையின் போது, ​​​​நோயாளிக்கு பின்வரும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் மருத்துவர் நிச்சயமாகக் கேட்பார்:

• இரத்த நோய்கள், குறிப்பாக லுகேமியா;
• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்;
• வலிப்பு நோய்;
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்;
• கடுமையான அழற்சி foci;
• கட்டிகள், அவை வீரியம் மிக்கதா அல்லது தீங்கற்றதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்.

ஆனால், ரேடான் குளியல் நன்மைகள் என்னவாக இருந்தாலும், பெண்கள் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதில் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடாது: உடலில் அதிகப்படியான ரேடான் அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

ரேடான் கொண்ட உலர் குளியல்

அக்வஸ் ரேடான் சிகிச்சையை எடுக்க முடியாத நோயாளிகளுக்கு இந்த மந்த வாயுவின் அடிப்படையில் உலர் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நைட்ரஜன்-சிலிக்கான் கனிம நீரூற்றுகளிலிருந்து தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட குளியல்களைப் பயன்படுத்தும்போது அவை மனித உடலை திறம்பட பாதிக்கின்றன. நைட்ரஜன்-சிலிக்கான் நீரின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ரேடானுடன் நீர் நடைமுறைகளை எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்படாத நோயாளிகளுக்கு கூட உலர் ரேடான் குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சானடோரியங்களின் நன்றியுள்ள விருந்தினர்கள் இதைப் பற்றி எப்போதும் நேர்மறையான மதிப்புரைகளை வெளியிடுகிறார்கள்.

ரேடான் குளியல் எடுக்கும்போது என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்

அமர்வுகளில் இருந்து அசௌகரியத்தை தடுக்க சில விதிகளை பின்பற்றுவது மதிப்பு.

1. செயல்முறை சுத்தமான சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடலில் செய்யப்பட வேண்டும்.
2. ஏனெனில் சாப்பாட்டு மேஜைநீங்கள் குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எழுந்திருக்க வேண்டும். குளிப்பதற்கு முன்.
3. செயல்முறைக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்னும் பின்னும் புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் கைவிடுவது மதிப்பு.
4. குளித்தலில் மூழ்கும்போது, ​​தலை மற்றும் விலா எலும்பு கூண்டுதண்ணீருக்கு மேல் இருக்க வேண்டும்.
5. நீங்கள் தண்ணீரில் அமைதியாக நடந்து கொள்ள வேண்டும்.
6. குளித்த பிறகு, உங்களை உலர்த்தாமல் இருப்பது நல்லது: ஈரமான உடலில் ரேடான் நீண்ட நேரம் செயல்படும்.
7. அமர்வின் முடிவில், குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும்.

ரேடான் குளியல், அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் இப்போது அறியப்படுகின்றன, பல தீவிர நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உற்பத்தி நுட்பமாகும். ஆனால் அத்தகைய சிகிச்சையானது தடுக்க வேண்டும் சாத்தியமான தீங்கு, அதிகபட்ச முன்னெச்சரிக்கை மற்றும் அனைத்து மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களுடன் இணக்கம் தேவைப்படுகிறது. நோயாளிகளுக்கு ரேடான் சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கான கட்டுப்பாடுகளை அடையாளம் காண தேவையான ஆய்வுகளுக்குப் பிறகுதான் இத்தகைய நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. அத்தகைய சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு கிளினிக் அல்லது சானடோரியத்தையும் பொறுப்புடன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். மேலும், உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, சுய சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ரேடானுடன் குளிக்கக்கூடாது.

ரேடான் குளியல் என்பது ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை முறையாகும், இது கதிரியக்க காற்று (மாறாக அரிதாக) அல்லது ரேடான்-222 மூலம் செறிவூட்டப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறது. அனைத்து விதிகளுக்கும் இணங்க அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரால் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்பட்டால், அது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் அதை மேம்படுத்துகிறது. இந்த சிகிச்சையின் போது ஏதேனும் தவறு நடந்தால், சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட நபருக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயம் உள்ளது. WHO (உலக சுகாதார அமைப்பின்) கூற்றுப்படி, ரேடானின் சிறிய செறிவு கூட நீண்டகால வெளிப்பாடுடன் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக, உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகள் மனித உடலில் ரேடானின் தாக்கத்தைக் குறைக்க பல்வேறு தேசிய திட்டங்களை உருவாக்கி வருகின்றன, இது பெரும்பாலும் சுகாதாரக் கட்டுப்பாட்டைக் கடக்காத குறைந்த தரமான கட்டுமானப் பொருட்களில் காணப்படுகிறது.

குளிப்பதற்கு ஒரு சிறப்பு தயார் செய்யப்படுகிறது திரவமாக்கப்பட்ட வாயுஉயர் செறிவு. இது தண்ணீரில் ஒரு சிறப்பு வழியில் நீர்த்தப்படுகிறது (பெரும்பாலும் கனிமங்களால் செறிவூட்டப்படுகிறது) பாதுகாப்பான செறிவு. நீர்த்த பிறகு, வாயு சிதைவு செயல்முறை தொடங்குகிறது, ஆல்பா கதிர்வீச்சுடன் சேர்ந்து, இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக. அத்தகைய கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ், மனித உடல் தொடங்குகிறது சிக்கலான செயல்முறை, இதன் இறுதி முடிவு இம்யூனோகுளோபுலின் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உற்பத்தி ஆகும் செயலில் உள்ள பொருட்கள்இது நோயாளியின் மீட்புக்கு பங்களிக்கிறது.

ரேடான் குளியல் எப்போது தோன்றியது மற்றும் அவற்றைச் செயல்படுத்துவதற்கான சாத்தியம்?

ரேடான் குளியல் சிகிச்சை முறை சுமார் 100 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றியது. இந்த காலகட்டத்தில், இந்த சிகிச்சை முறையானது கதிர்வீச்சு விபத்துக்கள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகளின் அவதானிப்புகளுடன் தொடர்புடைய பல புறப்பாடுகள் மற்றும் முழுமையான மறதியை அனுபவித்தது. முதலில், ரேடான் குளியல் ஒரு சஞ்சீவி என்று அழைக்கப்பட்டது, பின்னர், ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, இதுபோன்ற சிகிச்சையை எப்போதும் பயன்படுத்த முடியாது என்ற முடிவுக்கு மருத்துவர்கள் வந்தனர். முழுமையான மறதிக்குப் பிறகு, ரேடானின் கதிரியக்க குணங்கள் காரணமாக, நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் இருவரும் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் குளியல் சிகிச்சையைத் தொடங்கியபோது, ​​​​இந்த செயல்முறை மீண்டும் ஆராய்ச்சிக்கு உட்படுத்தப்பட்டு பாதுகாப்பானது என்று கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கப்பட்டது. அதை செயல்படுத்துவதற்கான விதிகள்.

இன்று, மருத்துவர்கள் பல நோய்களுக்கு கூடுதல் சிகிச்சையாக ரேடான் குளியல் பரிந்துரைக்கின்றனர். அத்தகைய சிகிச்சையை சுயமாக பரிந்துரைப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் மருத்துவரின் உத்தரவு இல்லாமல் செயல்முறை மறுக்கப்பட வேண்டும். ஒரு தீவிர மருத்துவ நிறுவனம் கூட மருத்துவ பரிந்துரை இல்லாமல் குளியல் வழங்காது. இது முதன்மையாக, முதலில், இந்த சிகிச்சைக்கு கடுமையான முரண்பாடுகள் உள்ளன, இரண்டாவதாக, ஒவ்வொரு நபருக்கும் ரேடானுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட எதிர்வினை உள்ளது, மேலும் இது மிகவும் அரிதாக நடந்தாலும் கூட, இது மிகவும் எதிர்மறையாக மாறும். கூடுதலாக, அதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் இந்த முறைசிகிச்சையானது அனைவரையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது, மேலும் சில நோயாளிகள் முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு அவர்களின் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் முழு குளியல் முடிந்த பிறகும் அவர்களின் நிலையில் எந்த நேர்மறையான மாற்றத்தையும் கவனிக்கவில்லை. நோயைச் சமாளிக்க ஒரு நோயாளி பல படிப்புகளை மேற்கொள்ள வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன.

மனித உடலில் ரேடானின் தாக்கம்

செயல்முறையின் போது, ​​வாயு மனித உடலில் தோல் வழியாக மட்டுமல்ல, சுவாச அமைப்பு வழியாகவும் நுழைகிறது. இந்த பொருளின் செல்வாக்கின் கீழ், தோல் நாளங்களின் குறுகிய கால (1-3 நிமிடங்கள்) பிடிப்பு முதலில் ஏற்படுகிறது, அதன் பிறகு நீண்ட மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் வாசோடைலேஷன் ஏற்படுகிறது. அத்தகைய எதிர்வினை காரணமாக, தோலில் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் செயலில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மறுசீரமைப்பு ஏற்படுகிறது.

தோலைத் தவிர, ரேடான் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கிறது, கடத்துத்திறனைக் குறைக்கிறது நரம்பு இழைகள்மற்றும் அதன் மூலம் வலி குறையும். கூடுதலாக, நரம்பு மண்டலத்தின் அனுதாபப் பகுதி செயல்முறையின் போது ஒரு தளர்வான நிலைக்குச் செல்கிறது, மேலும் பாராசிம்பேடிக் பகுதி தொடங்குகிறது. செயலில் வேலை, இதன் விளைவாக, பல உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் ஒழுங்குபடுத்தப்படுகின்றன.

ரேடான் குளியல் எடுத்துக்கொள்வது இதயத்தின் நிலைக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் வாயுவுக்கு நன்றி, துடிப்பின் முழுமை அதிகரிக்கிறது மற்றும் டயஸ்டோல் கட்டம் நீளமாகிறது மற்றும் சிஸ்டோல் கட்டம் குறைகிறது. இதன் காரணமாக, துடிப்பு விகிதத்தை அதிகரிக்காமல், இதய தாளம் இயல்பாக்குகிறது. ரேடானின் செல்வாக்கின் கீழ் சுவாசம் ஆழமாகவும் அமைதியாகவும் மாறும், இது ஆக்ஸிஜனுடன் உடலின் முழுமையான செறிவூட்டலுக்கு அவசியம்.

ரேடான் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துவதன் மூலமும், இரத்தத்தில் இருந்து இலவச கொழுப்புகளை அகற்றுவதன் மூலமும் அதிக எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் பல மடங்கு முடுக்கிவிடப்படுகின்றன, மேலும் கொழுப்புகள், திசுக்களில் டெபாசிட் செய்ய நேரமில்லாமல், ஆற்றலாக செயலாக்கப்படுகின்றன.

ரேடான் குளியல் என்ன விளைவை ஏற்படுத்தும்?

ரேடான் குளியல் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது, ​​​​நோயாளிகள் பின்வரும் சிகிச்சை விளைவை அனுபவிக்கிறார்கள்:

• மயக்க மருந்து;
• காயம் குணப்படுத்துதல்;
• அழற்சி எதிர்ப்பு;
• வாசோடைலேட்டர்;
• இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங்;
• வளர்சிதை மாற்றம்;
• ஈடு-மீளுருவாக்கம்.

ரேடான் குளியல் செயல்பாட்டின் ஸ்பெக்ட்ரம் மிகவும் பரந்ததாக இருப்பதால், அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு பல அறிகுறிகள் உள்ளன.

"ரேடான் குளியல்" செயல்முறைக்கான அறிகுறிகள்

பின்வரும் நோய்கள் இருக்கும்போது இன்று மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ரேடான் குளியல் மூலம் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• இருதய அமைப்பின் நோய்கள். ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், மிட்ரல் இதய குறைபாடுகள், கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ், 1 மற்றும் 2 டிகிரி அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மாரடைப்புக்குப் பிறகு மீட்பு காலத்தில் குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள். புற நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் உள்ள இடையூறுகள் மற்றும் அதன் காயங்கள் (நியூரிடிஸ், நியூரால்ஜியா, ரேடிகுலிடிஸ், பிளெக்ஸிடிஸ், நரம்பு சேதம்) ரேடான் குளியல் ஒரு நேரடி மருந்து ஆகும். நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் உள்ள செயலிழப்புகளும் செயல்முறை மூலம் அகற்றப்படுகின்றன, இது தூக்கமின்மை, நரம்பியல் மற்றும் மூடிய தலை காயங்கள் ஆகியவற்றில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள். கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், எலும்பு முறிவுகள் (குறிப்பாக குணப்படுத்துவது கடினம்), கீல்வாதம், ஸ்பான்டைலிடிஸ், எலும்பு சிதைவு மற்றும் எலும்பு தசை பலவீனம் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் இந்த செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோய்க்குறியீடுகளுக்கு குளியல் பயன்படுத்தப்படலாம் நாள்பட்ட பாடநெறி, ஆனால் தீவிரமடையும் தருணத்தில் இல்லை.
• சுவாச நோய்கள். பல்வேறு அழற்சி நோய்கள், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் சிஓபிடி, ரேடான் குளியல் கூடுதல் சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய நோய்கள். ரேடான் குளியல் முடுக்கிவிடுவதால் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், இந்த சிகிச்சையானது நீரிழிவு நோய், கீல்வாதம், நச்சு பரவலான கோயிட்டர் மற்றும் உடல் பருமனுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்கள். இந்த வழக்கில், குளியல் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். செயல்முறைகள் வீக்கத்தை விடுவிக்கின்றன மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக தோன்றும் கட்டிகளை அகற்றும்.

மூட்டு துண்டிக்கப்பட்ட பிறகு மீட்பு காலத்தில் ரேடான் குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மனித உடலில் ரேடான் குளியல் எவ்வளவு பல்துறை விளைவைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, பல்வேறு சுயவிவரங்களின் மருத்துவர்கள் இந்த சிகிச்சையை அவசியமாகக் கண்டால், அதற்கான வழிமுறைகளை வழங்க முடியும்.

ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

எல்லோரும் இந்த மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த முடியாது. அதை செயல்படுத்த, பல கட்டுப்பாடுகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். அவற்றில் ஏதேனும் புறக்கணிப்பு கடுமையான உடல்நல விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, செயல்முறையின் போது நபரின் நிலையை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம், மேலும் ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக குளியல் எடுப்பதை நிறுத்துங்கள். அத்தகைய சிகிச்சையின் வரம்புகள்:

• கதிர்வீச்சு நோய். கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் நோய், மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக இருந்தாலும், உடலில் ஏற்படும் கதிர்வீச்சின் விளைவுகளை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது.
• கரோனரி இதய நோய். இதயத்திற்கு இந்த கடுமையான சேதம் ரேடான் இதய தசையை பாதிக்க அனுமதிக்காது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில், சுருக்க கட்டங்களில் ஏற்படும் மாற்றம் காரணமாக, ஒரு தாக்குதல் உருவாகலாம்.
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை. இந்த நிலையில், உடலில் செயலில் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் எந்த நடைமுறைகளும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.
• நியூரோசிஸின் தீவிர நிலை. நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக இந்த செயல்முறை தாக்குதலைத் தூண்டும்.
• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ். காரணங்கள் இஸ்கெமியாவைப் போலவே இருக்கும்.
• கடுமையான அழற்சி செயல்முறை. கடுமையான, வேகமாக வளரும் வீக்கத்தில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே சிகிச்சை சாத்தியமாகும். உடலில் வேறு எந்த தாக்கமும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது தேவையற்ற மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• வலிப்பு நோய். நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்முறையின் விளைவு காரணமாக, ஒரு ரேடான் குளியல் தாக்குதலைத் தூண்டும் (மற்றும் அது மிகவும் கடுமையானது).
• சீழ் மிக்க தோல் புண்கள். குளியல் மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவைக் கொண்டிருந்தாலும், தூய்மையான செயல்முறைகளின் முன்னிலையில், நீர் நடைமுறைகள் முரணாக உள்ளன.
• வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள். செயல்முறை மெட்டாஸ்டேஸ்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் மற்றும் நோயின் போக்கை துரிதப்படுத்துகிறது.
• இரத்த நோய்கள். இரத்த கலவை தொந்தரவு செய்தால், ரேடானின் வெளிப்பாடு நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்குகிறது.
• கர்ப்ப காலம்.
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம்.
• செயல்முறைக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை.
• நிலையான கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடைய வேலை.
• குழந்தைப் பருவம்.

செயல்முறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

செயல்முறை ஒரு மருத்துவமனையில் அல்லது சிறப்பு அலுவலகத்தில் செய்யப்படுகிறது.

குளியல் நீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 100 மில்லி செறிவூட்டப்பட்ட ரேடான் கரைசலை எடுத்து, அதை 200 லிட்டரில் நீர்த்தவும். புதிய நீர்உடல் வெப்பநிலை கொண்டவை. கதிரியக்க பொருட்களின் பெரிய செறிவு ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது மற்றும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

செயல்முறைக்கான தீர்வு தயாரானவுடன், நோயாளி குளியலில் அமர்ந்து, தண்ணீர் மார்பின் நடுப்பகுதியை அடையும். இதய நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், நீர் தொப்புளை மட்டுமே அடைய வேண்டும். இது அவசியம், ஏனென்றால் இதய நோய் ஏற்பட்டால், மருந்து கரைசலின் விளைவை நேரடியாக உறுப்பில் செலுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இதயத்தின் பகுதியை நீர் உள்ளடக்கியது. நோயின் வடிவத்தைப் பொறுத்து, 15-20 நிமிடங்கள் செயல்முறை தொடர்கிறது. நோயாளி குளியலை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, அவரது தோலை ஒரு துண்டுடன் கவனமாக துடைத்து, தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். சிகிச்சையின் போக்கில் 10-15 குளியல் உள்ளது, அதன் அதிர்வெண் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட நோய்களுக்கான சிகிச்சையை 6 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். சிகிச்சை விளைவை மேலும் அதிகரிக்க, ரேடான் குளியல் மற்றும் சோடியம் குளோரைடு குளியல் ஆகியவற்றை இணைக்க முடியும்.

குளியல் தவிர, ரேடானுடனான ஒரு தீர்வு சில சந்தர்ப்பங்களில் யோனி மற்றும் மலக்குடல் பாசனத்திற்கும், வாயைக் கழுவுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நோயாளியின் கடுமையான நிலையில், உடலில் நீரின் விளைவு சாத்தியமற்றதாக இருக்கும்போது, ​​மருத்துவ நிறுவனத்தில் அத்தகைய நடைமுறைக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு அறை இருந்தால் ஏர் ரேடான் குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த குளியல் விளைவாக நீர் குளியல் விட பலவீனமாக இல்லை, மற்றும் இதய தசை மீது சுமை குறைவாக உள்ளது.

அநேகமாக ஒவ்வொரு நபரும் தனது வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது "ரேடான் சிகிச்சை", "ரேடான் சிகிச்சை", "ரேடான் குளியல்" போன்ற வெளிப்பாடுகளைக் கேட்டிருக்கலாம். இருப்பினும், அது என்னவென்று அனைவருக்கும் தெரியாது. ரேடான் குளியல் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன, சிகிச்சை எவ்வாறு நிகழ்கிறது, அதை எங்கு காணலாம், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது பலருக்குத் தெரியாது. அது என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

ரேடான் குளியல் நன்மைகள்

நவீன மருத்துவத்தில், ரேடான் குளியல் நீண்ட காலமாக பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் அனைவருக்கும் தெரியாது. செயல்முறையின் போது, ​​நோயாளியின் உடல் முற்றிலும் தண்ணீரில் மூழ்கிவிடும். முதலில், வாயு படிப்படியாக தோலில் ஊடுருவி, பின்னர் மட்டுமே தோலடி அடுக்குகள், கொழுப்பு திசு மற்றும் மனித உறுப்புகளில் ஊடுருவுகிறது. அத்தகைய ஒரு பொருளின் செல்வாக்கின் கீழ், அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, அனைத்து உள் திசுக்களும் அனைத்து வகையான சேதங்களிலிருந்தும் மிகவும் திறமையாகவும் விரைவாகவும் மீட்கப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், அழற்சி செயல்முறைகளில் குறைவு உள்ளது. செயல்முறைக்குப் பிறகு தோலின் நிலை கணிசமாக மேம்படுகிறது.

ரேடான் சிகிச்சை மற்றும் இரத்த நாளங்கள்

ரேடான் குளியல் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மை என்று நிபுணர்கள் நம்பிக்கையுடன் கூறுகிறார்கள். நிச்சயமாக, இத்தகைய நடைமுறைகள் பெரும்பாலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொடுக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ரேடான் சிகிச்சையானது சிறிய மற்றும் பெரிய பாத்திரங்களை ஒழுங்காக வைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இதே போன்ற நடைமுறைகள்:

• இதய தசைகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, இதயத் துடிப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
• சாதாரண இரத்த ஓட்டம் நிறுவப்பட்டது.
• இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் வலுவாகவும் மீள் தன்மையுடனும் மாறும்.

ரேடான் சிகிச்சை மற்றும் நரம்பு மண்டலம்

ரேடான் குளியல் மனித நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த வாயு ஒரு பாதுகாப்பான மயக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இதன் விளைவாக, நபர் முற்றிலும் ஓய்வெடுக்கிறார். மிகவும் அடிக்கடி, ரேடான் நீர் மற்றும் ரேடான் சிகிச்சை (இது கொள்கையளவில், அதே விஷயம்) வலி உணர்ச்சிகளைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. இதன் விளைவாக, நோயாளி மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார். இது தூக்கத்தின் தரத்தையும் பாதிக்கிறது.

ரேடான் மூலம் நோய்களுக்கான சிகிச்சை

க்கு சமீபத்திய ஆண்டுகள்ரேடான் குளியல் நுரையீரல் மற்றும் மூட்டுகளின் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான முறையாகும். இந்த சிகிச்சையின் அம்சங்களில், முதல் செயல்முறைக்குப் பிறகு, வலி ​​உணர்வுகள் முற்றிலும் மறைந்துவிடும் என்ற உண்மையை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு. இயற்கையாகவே, நோயாளியின் நிலை கணிசமாக மேம்படுகிறது.

ரேடான் குளியல் மற்றும் எடை இழப்பு

முதலாவதாக, ரேடான் குளியல் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. ஐயோ, எல்லோரும் கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளைத் தாங்க முடியாது அல்லது கடுமையான உணவுமுறைகள். ஆனால் ரேடான் குளியல், அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் நிபுணர்களுக்கும் பல நோயாளிகளுக்கும் நீண்ட காலமாகத் தெரியும், கூடுதல் பவுண்டுகளை வலியின்றி இழக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, இத்தகைய நடைமுறைகள் மிகவும் இனிமையானவை. பல நவீன சுகாதார மற்றும் அழகு மையங்கள் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு இந்த வகையான எடை இழப்பு தயாரிப்புகளை வழங்கத் தொடங்கியுள்ளன என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

நடைமுறைகள் சரியாகவும் நிபுணர்களின் அனைத்து பரிந்துரைகளுக்கும் இணங்குவது மிகவும் முக்கியம். இயற்கையாகவே, விரும்பிய விளைவைப் பெற, நீங்கள் ஒரு முழு பாடத்தையும் எடுக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு ரேடான் குளியல் முடிவுகளைத் தராது.

ஒரு சிறந்த கூடுதலாக, நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் முன்னேற்றம் உள்ளது, தோற்றம்மற்றும் நோயாளியின் ஆரோக்கியம். ரேடான் குளியல் பிறகு விளைவு சுமார் 6 மாதங்கள் நீடிக்கும்.

அழகு அல்லது சிகிச்சை?

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ரேடான் குளியல் ஒரு ஒப்பனை செயல்முறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அனைத்து பிறகு, அவர்கள் தோல் நிலையை மேம்படுத்த முடியும். இருப்பினும், அவை குணப்படுத்தும் குணங்களையும் கொண்டுள்ளன என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ரேடான் குளியல் நோய்களுக்கான சிகிச்சையானது அதன் பொருத்தத்தை இழக்காது. மேலும், பல்வேறு மருந்துகளை உட்கொள்வதை விட, சில நோய்களை இத்தகைய நடைமுறைகளால் மிக வேகமாக குணப்படுத்த முடியும். நிச்சயமாக, ரேடான் குளியல் முக்கிய சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பெரும்பாலும் அவை கூடுதலாக செயல்படுகின்றன. நேர்மறையான முடிவை அடைய, நீங்கள் செல்ல வேண்டும் முழு பாடநெறி, நடைமுறைகளைத் தவிர்க்க வேண்டாம்.

ரேடான் குளியல் சிகிச்சை எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது?

ரேடான் குளியல் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு உங்களுக்குத் தெரியும். இருப்பினும், நடைமுறைகளை எவ்வாறு மேற்கொள்வது என்பது அனைவருக்கும் புரியவில்லை. சுகாதார நோக்கங்களுக்காக, தினமும் மையத்திற்குச் சென்று குறைந்தது 10 நடைமுறைகளை நீங்கள் மேற்கொள்ள வேண்டும். நோயாளி வெதுவெதுப்பான நீரில் மூழ்கி 10 முதல் 12 நிமிடங்கள் வரை இருக்க வேண்டும். ரேடான் குளியல் எடுத்த பிறகு, நோயாளி பிரச்சனை பகுதியில் அசௌகரியம் மற்றும் வலியை உணரலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஆனால் இந்த நிலை விரைவாக கடந்து செல்கிறது. பெரும்பாலும் செயல்முறைக்குப் பிறகு தூக்கமின்மை உணர்வு, அதே போல் சாப்பிட ஒரு வலுவான ஆசை உள்ளது.

ரேடான் குளியல் மூலம் நார்த்திசுக்கட்டிகளுக்கு சிகிச்சை

இந்த நோயால், எந்தவொரு உடல் நடைமுறைகளும் வெறுமனே தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. இயற்கையாகவே, இது நார்த்திசுக்கட்டிகளின் சிகிச்சையை கணிசமாக நீடிக்கிறது மற்றும் சிக்கலாக்குகிறது. இருப்பினும், ரேடான் குளியல் எடுக்கலாம். தேவையான எண்ணிக்கையிலான நடைமுறைகள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

முரண்பாடுகள்

ஏதேனும் மருந்துபல முரண்பாடுகள் உள்ளன. இந்த வழக்கில் ரேடான் விதிவிலக்கல்ல. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த கூறுகளுடன் குளிப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, கடுமையான லுகேமியா, ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனிசம், ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற நோய்கள் உள்ளவர்கள், அத்துடன் குறைந்த கருப்பை செயல்பாடு மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான மலட்டுத்தன்மையுடன். வீரியம் மிக்க கட்டிகள் உள்ளவர்களுக்கு இத்தகைய நடைமுறைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

மேலும், எந்த நிலையிலும் உங்களுக்கு கதிர்வீச்சு நோய் இருந்தால், நீங்கள் ரேடான் குளியல் எடுக்கக்கூடாது. பல்வேறு கதிர்வீச்சுகள் அடிக்கடி நிகழும் பகுதியில் நீங்கள் பணிபுரிந்தால், எடுத்துக்காட்டாக மைக்ரோவேவ், யுஎச்எஃப் மற்றும் பிற, அத்தகைய நடைமுறைகளையும் நீங்கள் கைவிட வேண்டும்.

ரேடான் குளியல் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் நீண்ட காலமாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. அதனால்தான் தோல் நோய்கள் அதிகரிக்கும் காலங்களில் அவற்றின் பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய சிகிச்சையானது காய்ச்சல் அல்லது கடுமையான பதட்டம் உள்ளவர்களுக்கு பயனளிக்காது.

ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ரேடான் குளியல் கூட தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

ரேடானின் நன்மைகள் என்ன?

இந்த பொருள் இருபதாம் நூற்றாண்டில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது (என இரசாயன உறுப்பு) நீண்ட காலமாக, விஞ்ஞானிகள் ரேடானை கவனமாக ஆய்வு செய்தனர். இந்த வாயுவின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் படிப்படியாக உலகம் முழுவதும் அறியப்பட்டது. இதன் விளைவாக, இது மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தத் தொடங்கியது.

சிறிய அளவுகளில் உள்ள பொருள் மனித உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. ரேடான் குளியல் மூலம், நீங்கள் நோயை மிக வேகமாக குணப்படுத்த முடியும். முதுகெலும்பு, நோயெதிர்ப்பு மற்றும் மூட்டு நோய்கள் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ரேடான் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. வாயு பதற்றத்தை முழுமையாக நீக்குகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் ஓய்வெடுக்கிறது. ரேடான் உதவியுடன், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக எடையுடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகளை நீங்கள் தீர்க்கலாம்.

ரேடானின் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், இது நீண்ட காலத்திற்கு வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் சிறந்த பாலினத்திற்கு உதவுகிறது. இந்த வாயு அனைத்து நோய்களுக்கும் அருமருந்து என்று பலர் நினைக்கலாம். ஆனால், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, நாணயத்திற்கு மற்றொரு பக்கமும் உள்ளது. ரேடான் நுரையீரல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். வாயு சிதைவின் விளைவாக எழும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மனித உடலில் இருக்கும்.

முடிவுரை

இதுபோன்ற போதிலும், மக்கள் ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துகின்றனர், ஏனெனில் அவை இன்னும் சில நோய்களுக்கு உதவுகின்றன. அதனால்தான் சிறப்பு நிறுவனங்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. சானடோரியங்கள், விடுமுறை இல்லங்கள் மற்றும் சுகாதார மையங்களில் ரேடான் குளியல்களை நீங்கள் எளிதாகக் காணலாம். இதுபோன்ற நடைமுறைகளை நீங்களே மேற்கொள்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே ரேடான் குளியல் பரிந்துரைக்க முடியும். இது நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கையையும் தீர்மானிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு உயிரினமும் தனிப்பட்டது.

இன்றைய உரையாடலின் தலைப்பு: ரேடான் ஆதாரங்கள் மற்றும் நீர், அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு. அத்தகைய பயனுள்ள மற்றும் பிரபலமடைவதைப் பற்றியும் பேசுவோம் சமீபத்தில்நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு முறை, போன்றவை ரேடான் சிகிச்சை.

ரேடான் என்பது கதிரியக்க தனிமமான ரேடியத்தின் அரை-வாழ்க்கை தயாரிப்பு ஆகும், இது ஐசோடோப்பு 222Rn ஆகும், இதில் முக்கிய செயலில் உள்ள காரணி ஆல்பா கதிர்வீச்சு ஆகும். இந்த கதிர்வீச்சு நீர் மூலக்கூறுகளால் உறிஞ்சப்பட்டு, உடலில் ஏற்படும் கதிர்வீச்சின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை அணைக்கிறது. இந்த வழக்கில், மனித உடலில் ஒரு செயலில் உள்ள அடுக்கு மட்டுமே உருவாகிறது, இது ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ரேடான்- கனமான வாயு மற்றும் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. இயற்கையில் இது மிகவும் அரிதானது, அதனால்தான் பேடன்-பேடன் (ஜெர்மனி), காஸ்டீன் (ஆஸ்திரியா), மிசாசா (ஜப்பான்) போன்ற ரிசார்ட் இடங்கள் உலகின் ரேடான் நீரின் முத்துக்கள். ரஷ்யாவில் போதுமான எண்ணிக்கையிலான ரேடான் ஆதாரங்கள் மற்றும் ரேடான் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சுகாதார நிலையங்களும் உள்ளன.

ரேடான் சிகிச்சையின் நன்மைகள் என்ன?

ரேடான் சிகிச்சை- ஹைட்ரோதெரபியின் பாரம்பரிய மருத்துவ முறை, இது தோல் மற்றும் நுரையீரல் வழியாக உடலில் ரேடான் ஊடுருவலை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

ரேடான் சிகிச்சை முக்கியமாக வடிவத்தில் வழங்கப்படுகிறது குளியல், உள்ளிழுக்கும் முறைகள், நீர்ப்பாசனம் மற்றும் விண்ணப்பதாரர்கள். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இயற்கை ரேடான் நீர் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது குடி சிகிச்சைக்காக. இருப்பினும், வாயு செறிவைக் கவனிப்பதும் கட்டுப்படுத்துவதும் இங்கு மிகவும் முக்கியமானது, எனவே அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட செறிவு (அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட செறிவு) ரேடான் குடிநீர்- 120 Bq/l.

சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை, இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை ஆகியவற்றின் நோய்களுக்கு குடிப்பழக்கம் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. சிறிய ரேடான் கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு நோயாளி குளியல் எடுத்து உள்ளே தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்கிறார், முழு உடலிலும் ரெடாக்ஸ் எதிர்வினைகளின் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது மீட்புக்கு பங்களிக்கிறது.

ரேடான் குளியல்

ரேடான் குளியல்களுக்கு, ரேடான் மூலங்களிலிருந்து வரும் இயற்கை நீர் அல்லது செயற்கையாக ரேடானுடன் நிறைவுற்ற புதிய நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இயற்கையான மற்றும் செயற்கையாக தயாரிக்கப்பட்ட தண்ணீரின் உடலில் ஏற்படும் விளைவு வேறுபட்டதல்ல என்பது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இயற்கையான நீர் மனித வெளிப்பாட்டிற்கு மிகவும் சாதகமானது என்பது கவனிக்கத்தக்கது, ஏனெனில் இது ரேடானுக்கும் அதன் மகள் தயாரிப்புகளுக்கும் நீரில் உள்ள மற்ற தாதுக்களுடன் தேவையான சிக்கலான இணைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. குழாய் நீர் மற்றும் அதில் கரைந்த உப்புகள் மற்றும் இயற்கை தாது அல்லது கடல் நீர் போன்றவை. வித்தியாசம் வெளிப்படையானது என்று நினைக்கிறேன்! இயற்கையால் உருவாக்கப்பட்ட அனைத்தும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் இணக்கமானவை!

இயற்கை மூலங்களில் ரேடான் செறிவுகள் 1 முதல் 300 nCi/L வரை இருக்கும். அவை ரேடான் செறிவு மூலம் வேறுபடுகின்றன:

குறைந்த செறிவு கொண்ட நீர் - 5 முதல் 40 nCi/l வரை (0.2-1.5 kBq/l); (தற்போது, ​​சர்வதேச அமைப்பின் (SI) படி, செயல்பாட்டு அலகு எடுக்கப்படுகிறது பெக்கரல் (Bq), அதாவது. 1 nCi = 37 Bq);

சராசரி செறிவு கொண்ட நீர் - 40 முதல் 200 nCi/l வரை (1.5-7.5 kBq/l);

அதிக செறிவு கொண்ட நீர் - 200 nCi/l (>7.5 kBq/l) க்கு மேல்.

இரத்தத்தில் ஊடுருவி, குளியல் பயன்படுத்தும் போது, ​​ரேடான் ஒரு வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு, உருவாக்கும் விளைவு, வீக்கத்தை உள்ளூர்மயமாக்குகிறது. இந்த வழக்கில், இரத்தத்தில் வாயு ஊடுருவலின் சதவீதம் குளியலில் கரைந்த ரேடானின் 1% ஆகும், மேலும் அதில் பெரும்பாலானவை 2-3 மணி நேரத்திற்குள் வெளியே அகற்றப்படும். சிறிய அளவுகளில் ரேடான்தனிப்பட்ட உறுப்புகள் மற்றும் முழு உடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ரேடான் குளியல் போன்ற நோய்களுக்கு குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்:

1. தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பு நோய்கள்,
2. எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஃபைப்ரோமாடோசிஸ், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், ஃபைப்ராய்டுகள், கருப்பையில் ஒட்டுதல்கள் போன்ற பல மகளிர் நோய் நோய்களுக்கு; கருப்பை செயலிழப்புடன், ஹார்மோன் அமைப்பின் சீர்குலைவு ஏற்படுகிறது, கருவுறாமையுடன்;
3. மீது நன்மை பயக்கும் தசைக்கூட்டு அமைப்புஅனைத்து வகையான மூட்டுவலி மற்றும் மூட்டுகளின் ஆர்த்ரோசிஸ்;
4. முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்பியல் நோய்களைக் குணப்படுத்துகிறது, மந்த வாயுவுடன் நிறைவுற்ற உறுப்புகள், முதுகெலும்புகளில் வீக்கத்தை நீக்குகிறது, வலியை நீக்குகிறது, உடலில் நீர் மற்றும் உப்புகளின் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது, உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளை நீக்குகிறது;
5. சுவாச அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குறிப்பாக ஆஸ்துமா சிகிச்சையில்;
6. நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பது, அதை தளர்த்துவது, மன அழுத்தத்தை குறைத்தல், தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல், வலியைக் குறைத்தல், தோலின் நுண்குழாய்களைக் குறைத்தல், இது உள் உறுப்புகளின் நுண்குழாய்களின் விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;
7. தோல் நோய்கள்.

ரேடான் தண்ணீரில் நன்கு கரைந்து, அதன் அயனிகளுடன் அதை நிறைவு செய்கிறது. மனித உறுப்புகளின் பலவீனமான தூண்டுதல் உடலில் ஒரு குணப்படுத்தும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட நடைமுறைகளின் விளைவு, ஒரு விதியாக, உடனடியாக தோன்றாது, ஆனால் 2-3 வாரங்கள் முதல் 1 மாதம் வரை.

நோயறிதலைப் பொறுத்து, நோயின் தீவிரம், உடலே, நோய்களின் அதிகரிப்பு மற்றும் நிலை மோசமடைதல் ஆகியவை சாத்தியமாகும். இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் சிறியதாக இருந்தால், ரேடான் தண்ணீரை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது மதிப்புக்குரியது, எல்லாவற்றையும் ஒரு மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும். காலப்போக்கில், உங்கள் நிலையில் முன்னேற்றம் காண்பீர்கள்.

ரேடான் குளியல் சிகிச்சை விளைவு 3 முதல் 6 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை நீடிக்கும், சில நேரங்களில் ஒரு முழுமையான சிகிச்சை ஏற்படுகிறது.

ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான விதிகள்

ரேடான் குளியல் எடுப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் முடிவுகளுக்காக நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை, அதே போல் அவற்றின் விளைவுகளின் ஆறுதலையும் அனுபவிக்க, மருத்துவ பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம்:

• செயல்முறைக்கு முன், சிறுநீர்ப்பையை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம்;
• அவர்கள் வயிறு மற்றும் குடல் நிரம்பிய நிலையில் குளிக்க மாட்டார்கள், அவர்கள் குளிப்பதற்கு ஒன்றரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு எதையும் சாப்பிட மாட்டார்கள்;
• நடைமுறைகளின் போது புகைபிடிக்கவோ அல்லது மது அருந்தவோ கூடாது மற்றும் அவர்களுக்கு ஒன்றரை மணி நேரத்திற்கு முன்னும் பின்னும்;
• நீங்கள் சோர்வாகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், குளிப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது;
• டைவிங் செய்யும் போது, ​​உங்கள் தலை மற்றும் மார்பை தண்ணீருக்கு மேலே வைத்திருப்பது முக்கியம். உங்களுக்கு இதய பிரச்சினைகள் இருந்தால், தொப்புள் பகுதி வரை மட்டுமே தண்ணீரில் மூழ்குவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• தண்ணீரில் நீங்கள் திடீர் அசைவுகளை செய்யக்கூடாது, திரும்பவும், ஓய்வெடுக்கவும், தண்ணீரின் அனைத்து நன்மை விளைவுகளை உணரவும் நல்லது;
• செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு துண்டுடன் உலரக்கூடாது, ரேடான் அதன் விளைவை சிறிது நேரம் தொடரட்டும்;
• குளித்த பிறகு, குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும்.
• மருத்துவர்களின் உத்தரவுகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும், அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றவும், குளியல் மற்றும் அவற்றின் எண்ணிக்கையில் செலவழித்த நேரத்தை மீறாதீர்கள். இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது!

ரேடான் சிகிச்சையில் இருந்து இன்னும் அதிக விளைவை நீங்கள் விரும்பினால், உங்களுடையதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து, விலக்கு கெட்ட பழக்கங்கள், சுத்திகரிப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் வழக்கத்திற்கு மாறான முறைகளைப் பயன்படுத்தி உடலை சுத்தப்படுத்தவும், பின்னர் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மேலும் சில வழக்கத்திற்கு மாறான ஆலோசனைகள்: உங்கள் மீட்சியை நம்புங்கள், ஒரு நேர்மறையான மனநிலையை மாற்றவும், உங்கள் நனவை சிறப்பாக மாற்றவும், உலகிற்கு அன்பாக பதிலளிக்கவும், பின்னர் உங்கள் உடல் நிலை எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

தண்ணீரில் ரேடானின் அனுமதிக்கப்பட்ட பயனுள்ள செறிவுக்கு இணங்குவது முக்கியம், உடலில் ரேடானின் தாக்கம் தடுப்பு, அடக்குமுறை மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

அறியப்படாத செறிவு கொண்ட ரேடான் கொண்ட தண்ணீரை உட்கொள்வது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது!

பின்வரும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• அனைத்து வகையான நோய்களும் அதிகரித்தால், ரேடான் குளியல் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
• புற்றுநோயியல் மற்றும் அனைத்து வகையான தீங்கற்ற நியோபிளாம்களும், ரேடான் அவற்றின் வளர்ச்சி செயல்முறையைத் தூண்டும் என்பதால்;
• பல்வேறு வகையான ஒவ்வாமை நோய்கள், மற்றும் ரேட் தண்ணீருக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.
• நிவாரணத்தில் தோல்,
• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்; (மாரடைப்பு, குறைபாடுகள், கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ் போன்ற இதய நோய்களின் பிற வடிவங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்)
• சில வகையான நரம்பு நோய்கள் மற்றும் குறிப்பாக கால்-கை வலிப்பு;
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் போது மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்;
• மாஸ்டோபதி;
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் கடுமையான வடிவங்கள்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• காசநோய்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ரேடான் குளியல் இரண்டையும் எடுத்து உள்ளே தண்ணீர் எடுக்க முடிவு செய்ய, நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

ரேடானின் நன்மைகள் பற்றி. தொழில்முறை கருத்துக்கள்

ரேடான் சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் குறித்து மருத்துவ சமூகத்தில் கூட சர்ச்சையை ஏற்படுத்தக்கூடிய தண்ணீரில் ஒரு பொருளின் அனுமதிக்கப்பட்ட செறிவை சரியாகக் கடைப்பிடிக்காதது. ரேடான் எந்த ஒரு சிறிய செறிவு கூட ஆபத்தானது என்று ஐரோப்பிய மற்றும் அமெரிக்க மருத்துவர்களிடையே கருத்துக்கள் உள்ளன. ஆயினும்கூட, ரேடான் அடிப்படையிலான கிளினிக்குகள் ஐரோப்பாவில் மட்டும் 100 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உள்ளன, அங்கு அவர்கள் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து விடுபடுவதில் விரிவான அனுபவத்தைக் குவித்துள்ளனர்.

சொல்லப்பட்டவற்றுடன், ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் கல்வியாளர், பேராசிரியரின் கருத்தைச் சேர்க்க விரும்புகிறேன். வி.எம். போகோலியுபோவா:

"உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ரேடான் அவசியம், அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் தகவமைப்பு எதிர்வினைகளைத் தூண்டுகிறது, ஆயுட்காலம், கருவுறுதல் மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது." (இணைய வளங்கள்)

பேராசிரியர் எஸ். புப்னோவ்ஸ்கி, தனது "கினிசிதெரபி" முறையைப் பயன்படுத்தி நூறாயிரக்கணக்கான நோயாளிகளின் மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை குணப்படுத்தியவர், ரேடான் குளியல் செல்வாக்கை அவ்வளவு சாதகமாக மதிப்பிடவில்லை. அவர் சொல்வது இதோ:

"WARM சேறு அல்லது ரேடான் குளியல் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதால், தசைகளின் உந்தி ஹீமோடைனமிக் செயல்பாடு குறைகிறது.... பிளேக்குகளால் மூடப்பட்ட நோயுற்ற பாத்திரங்களில், இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகலாம் ... இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, அரித்மியா தோன்றும், மற்றும் நோயுற்ற மூட்டுகளின் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

(எஸ். பப்னோவ்ஸ்கி "உடல்நலத்தை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்ற கேள்விகளுக்கு 1000 பதில்கள்")

பேராசிரியர் வெப்ப சிகிச்சையை ஏற்கவில்லை, குளிர் நமக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று வாதிடுகிறார். இங்கே "ஒளிரும்" உடன் வாதிடுவது கடினம். ஆனால் நான் கொஞ்சம் சேர்க்கிறேன்: முதலில்இருப்பினும், ரேடான் குளியல் முக்கிய விஷயம் வெப்பநிலை அல்ல, ஆனால் அதில் கரைந்த உறுப்பு மீது நீரின் கலவையின் விளைவு. இரண்டாவதாக, குளியல் மிகவும் சூடாக இல்லை) உடல் வெப்பநிலைக்கு அருகில் 34-37 டிகிரி, அவற்றின் பயன்பாட்டின் காலம் ஒப்பீட்டளவில் சிறியது 10-20 நிமிடங்கள், பொது பாடநெறி 12-15 நாட்கள்.

ஆனால் பப்னோவ்ஸ்கியின் கருத்தை முற்றிலும் தள்ளுபடி செய்ய முடியாது. இது எப்படி முடியும்? எப்படி தவிர்ப்பது என்பது குறித்த அவரது குறிப்புகள் இங்கே பக்க விளைவுகள்சூடான ரேடான் குளியல் இருந்து:

குளிப்பதற்கு முன், இரண்டு நடைமுறைகளைச் செய்யுங்கள்:

• நீங்கள் 20-60 நிமிடங்கள் வியர்வை வரை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், இது உடலைத் தூண்டவும், துளைகளைத் திறக்கவும், உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்தவும் உதவும்.
• கான்ட்ராஸ்ட் ஷவரை முடிக்கவும் குளிர்ந்த நீர். குளியல் மிகவும் குளிராக இருந்தால் நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக +28.

குறைந்த தரத்தில் உள்ள மருத்துவர்கள் இந்த வகை சிகிச்சையில் வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளைக் கொண்டுள்ளனர். தீவிர ஆதரவாளர்களும் உள்ளனர், நடுநிலை கருத்துகளும் உள்ளன, ஆனால் பொதுவாக பெரும்பாலான மருத்துவ சமூகம் ரேடான் சிகிச்சையை அங்கீகரிக்கிறது.

எனவே, இந்த வகை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கு நீங்கள் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், அதை சந்தேகிக்க வேண்டாம்.

குழந்தைகளுக்குரேடான் சிகிச்சை வயதில் அனுமதிக்கப்படுகிறது 5 ஆண்டுகளில் இருந்துமற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கு இணங்க மட்டுமே.

ரஷ்யாவில் உள்ள ரேடான் சுகாதார நிலையங்கள்

ரஷ்யாவில், ரேடான் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி சுகாதார நிலையங்கள் மற்றும் சுகாதார ரிசார்ட்டுகளின் நெட்வொர்க் நீண்ட காலமாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. மிகவும் பிரபலமான மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ரேடான் ரிசார்ட்டுகள் எப்பொழுதும் உள்ளன பியாடிகோர்ஸ்க், கிராமம் சுவோரோவ்ஸ்கயாஸ்டாவ்ரோபோல் பிரதேசத்தில், தசைக்கூட்டு அமைப்பு, புற மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலம், இருதய, மகளிர் மற்றும் தோல் நோய்கள் ஆகியவற்றின் நோய்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன.

அல்தாயில் "பெலோகுரிகா"- நோய்களைக் குணப்படுத்துவதற்கான முழு அளவிலான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நடைமுறைகளைக் கொண்ட ரஷ்யாவின் முதல் மற்றும் முன்னணி சுகாதார நிலையம்: இருதய அமைப்பு, தசைக்கூட்டு அமைப்பு (ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், முடக்கு வாதம் போன்றவை); நாளமில்லா, நரம்பு மண்டலம் (மத்திய மற்றும் புற, செயல்பாட்டு மற்றும் கரிம நோய்கள்); மகளிர் நோய் நோய்கள், தோல் நோய்கள் (நாள்பட்ட அரிக்கும் தோலழற்சி, நியூரோடெர்மாடிடிஸ், சொரியாசிஸ், ஸ்க்லெரோடெர்மா, முதலியன).

ககாசியாவில், அபாகான் குடியரசின் தலைநகரில் இருந்து 120 கி.மீ., சோர்ஸ்க் நகரிலிருந்து 15 கி.மீ தொலைவில் டிகோ என்ற ரேடான் ஏரியும் அதற்கு அடுத்ததாக ஒரு சுகாதார நிலையமும் உள்ளது. "மூடுபனி", இது ரேடான் குளியல் சிகிச்சை வளாகமாகும்.

மொலோகோவ்கா கிராமம்(இலிருந்து 18 கி.மீ ஏமாற்றுபவர்கள்) - குளிர்ந்த ரேடான் கார்பன் டை ஆக்சைடு ஹைட்ரோகார்பனேட்-கால்சியம்-மெக்னீசியம் ஆதாரங்களின் அடிப்படையில் சிட்டா பகுதியில் உள்ள ஒரு பல்னோலாஜிக்கல் ரிசார்ட். இருதய அமைப்பின் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை. மேலும் நீர்நிலை மையம் "நிலோவா புஸ்டின்" Ekhe-Ugen ஆற்றின் வலது கரையில் (இர்குட்டின் துணை நதி).

கபரோவ்ஸ்க் பிரதேசத்தில், தும்னின் கிராமத்தில்ஒரு அற்புதமான ரேடான் ஸ்பிரிங் "ஹாட் கீ" உள்ளது, பல சுகாதார கட்டிடங்கள் கட்டப்பட்டுள்ளன, அங்கு பல நோய்களுக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

சமீபத்தில், சானடோரியம் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகிறது "ரேடான்" இல்லிஸ்கி, Voronezh பகுதி.

ரேடான் சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன Primorsky பிரதேசம், Chistovodnoye கிராமத்தில்;

அன்று உரல்செல்யாபின்ஸ்க் பகுதியில், pos. உவில்டி.

வி வடக்கு ஒசேஷியா, இல் விளாடிகாவ்காஸ் சானடோரியம் "பைன் க்ரோவ்"«.

ரஷ்யாவின் சிறந்த பிராந்திய சுகாதார நிலையங்களில் ஒன்றாகும் வோரோனேஜ் பிராந்தியத்தில் லிஸ்கின்ஸ்கி "ரோடன்", அங்கு 25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பல நோய்களை வெற்றிகரமாக குணப்படுத்தி மக்களை இயல்பு வாழ்க்கைக்கு கொண்டு வருகிறார்கள். சானடோரியத்தின் இயற்கையான ரேடான் நீர் நடுத்தர செறிவூட்டப்பட்ட நீருக்கு சொந்தமானது மற்றும் அதன் பண்புகளில் ஐரோப்பிய பேடன்-பேடனின் தண்ணீருக்கு சமம்.

கிரிமியாவில்ரேடான் குளியல் வழங்குகிறது யால்டா சானடோரியம் "கிரோவ்"«.

பெலாரஸில் சிறந்த ரேடான் சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன: க்ரோட்னோ பிராந்தியத்தில். சானடோரியம் "ரேடான்" (மாநிலம்) மற்றும் "ஆல்ஃபா ரேடான்" (வணிக, 4*+)

ரேடான் நீர் மற்றும் நீரூற்றுகள்

இன்று உலகம் முழுவதும் 300 க்கும் மேற்பட்ட ரேடான் நீர் ஆதாரங்கள் உள்ளன, அவற்றில் 30 ரஷ்யா மற்றும் சிஐஎஸ் நாடுகளில் அமைந்துள்ளன.

ரேடான் ஏரிகள் காணப்படுகின்றன லெனின்கிராட் பகுதி(லோமோனோசோவ்ஸ்கி மாவட்டம்) லோபுகிங்கா கிராமத்திற்கு அருகில். கிராண்ட் கேன்யனின் பள்ளத்தில் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு ஏரிகள் உள்ளன: மேல் மற்றும் கீழ். மழைநீர், பள்ளத்தாக்கு சுவர்களில் கீழே உருண்டு, முதலில் சுண்ணாம்பு மற்றும் கருப்பு கதிரியக்க ஷேல் அடுக்குகளில் விழுந்து, பின்னர் ஏரியில் பாய்கிறது. ரேடான் ஏரிகளுக்குள் நுழைவது இப்படித்தான்.

இந்த ஏரிகள் 18 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் இருந்து பீட்டர் I இன் முறைகேடான மனைவி எவ்டோக்கியா லோபுகினாவுக்கு சொந்தமான ஒரு கிராமத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ளன. இந்த நபரின் நினைவாக இந்த கிராமம் மறுபெயரிடப்பட்டது மற்றும் ஏரியும் இதே போன்ற பெயரைப் பெற்றது. பின்னர், கிராமம் அதன் உரிமையாளர்களை பல முறை மாற்றியது.

இந்த இரண்டு ஏரிகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை அருகிலுள்ள தோட்டத்தின் உரிமையாளர் பாவெல் கோரிங் ஒரு காலத்தில் கவனித்தார். அவர் 1833 ஆம் ஆண்டில் மாலுமிகளுக்காக ஒரு சிறிய ஹைட்ரோபதிக் கிளினிக்கைக் கட்டினார், அவர்களுக்கு ஒரு தொழில் நோயிலிருந்து விடுவித்தார் - ரேடிகுலிடிஸ். இந்த ரிசார்ட் 50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இருந்தது, பின்னர் அது படிப்படியாக கைவிடப்பட்டு மறக்கப்பட்டது.

ரஷ்யாவில் இதேபோன்ற ரேடான் ஏரிகளை ஒருபுறம் எண்ணலாம் என்றாலும் மருத்துவ குணங்கள்ரேடான் குளியல் பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகிறது, ஆனால் உள்ளூர் அல்லது கூட்டாட்சி அதிகாரிகளோ முன்னாள் ரிசார்ட்டை மீட்டெடுப்பதில் ஈடுபடவில்லை.

ரேடான் ஏரிகள் அவற்றின் இயல்பிலேயே சுத்தமான மற்றும் வெளிப்படையானவை அல்லது டர்க்கைஸ்-மரகத நிறத்தில் உள்ளன, ஏனெனில் லோபுகின்ஸ்கி ஏரிகள் ஒரு காலத்தில் இருந்தன, ஏனெனில் நீரில் உள்ள ரேடானின் உள்ளடக்கம் தாவரங்கள் மற்றும் நீருக்கடியில் பிளாங்க்டனின் வாழ்க்கையில் குறுக்கிடுகிறது. அவற்றில் உள்ள நீர் கோடை முழுவதும் பச்சை நிறமாக மாறாது.

எவ்வாறாயினும், கட்டுப்பாடற்ற மனித செயல்பாடு மற்றும் இயற்கையை பராமரிப்பதில் மக்களிடையே கலாச்சாரத்தின் முழுமையான பற்றாக்குறை ஆகியவை பாதிக்கப்பட்டுள்ளன: இந்த ஏரிகள், ரஷ்யாவில் கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலும் உள்ளதைப் போலவே, வீட்டு மற்றும் தொழில்துறை கழிவுகளால் மாசுபட்டுள்ளன.

இடம் என்று அழைக்கப்படும் அல்தாயில் ரேடான் ஆதாரங்கள் உள்ளன ஜுமாலிகோஷ்-அகாச்ஸ்கி மாவட்டம், UKOK பீடபூமிக்கு அடுத்ததாக, யூரல்ஸ், பைக்கால், ஸ்டாவ்ரோபோல் பகுதியில் ஒரு இடம் உள்ளது. ஜிலி-சுவடக்கு எல்ப்ரஸ் பிராந்தியத்தில் உள்ள கபார்டினோ-பால்காரியாவில், ப்ரிமோர்ஸ்கி பிரதேசத்தில், கிரிமியாவின் பக்கிசராய் பகுதியில் மற்றும் முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, லிஸ்கி நகரில் வோரோனேஜ் அருகே. ரேடானின் சிறிய ஆதாரங்கள் ரஷ்யா முழுவதும் நிகண்ட்ரோவா பாலைவனத்தில் உள்ள பிஸ்கோவ் பகுதி போன்ற இடங்களில் காணப்படுகின்றன.

கதிரியக்க கூறுகளின் அறியப்படாத உள்ளடக்கம் கொண்ட ஏரிகளில் உள்ள பெரும்பாலான இயற்கை நீர் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே பொருத்தமானது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் அவற்றை உள்நாட்டில் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது!

இங்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து மருத்துவ குணங்களும் தொடர்புடையவை ரேடான் நீர்மற்றும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை ரேடான் காற்றில் உள்ளது. பெரும்பாலும், அத்தகைய வாயு அல்லது அதன் நீராவிகள் ஒரு கட்டிடத்தின் மண் அல்லது குறைந்த தரமான கட்டுமானப் பொருட்கள் (மணல், கான்கிரீட், சரளை, விரிவாக்கப்பட்ட களிமண்) ஆகியவற்றிலிருந்து வருகின்றன, மேலும் ரேடானின் செறிவு அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக இருந்தால், இது தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. மனித ஆரோக்கியம். கட்டுரையில் காற்றில் ரேடானின் ஆபத்துகளைப் பற்றி படிக்கவும்: "காற்றில் ரேடான்: ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் அதன் செல்வாக்கை எவ்வாறு தவிர்ப்பது."

கீழே உள்ள படிவத்தைப் பயன்படுத்தி கட்டுரையை மதிப்பிட்டு சமூக வலைப்பின்னல்களில் மறுபதிவு செய்ததற்காக வாசகர்களுக்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன். ஆரோக்கியமாக இரு!

கட்டுரை மதிப்பீடு:

மதிப்பீடுகள், சராசரி:

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது ரேடான் சிகிச்சையைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், நிறம் அல்லது வாசனை இல்லாத ஒரு மந்த வாயு. இந்த சிகிச்சையின் எதிர்ப்பாளர்கள் பொருளின் கதிரியக்க தோற்றம் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது என்று வலியுறுத்துகின்றனர், மேலும் இந்த உண்மை எந்த வகையிலும் மருத்துவத்தில் அதன் பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பைக் குறிக்கவில்லை. எனவே, ரேடான் குளியல் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் நன்மை தீமைகளை எடைபோட வேண்டும்.

இயற்கையின் ஆழத்தில்

பல நூற்றாண்டுகளாக மக்கள் பயன்படுத்தி வருகின்றனர் இயற்கை எரிவாயுபல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில். இன்று இந்த நுட்பம் மருத்துவர்களால் புறக்கணிக்கப்படவில்லை. ஜப்பான், ரஷ்யா மற்றும் ஜெர்மனியில் உள்ள ரிசார்ட்டுகளில், பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ரேடான் குளியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரேடான் அதன் தூய வடிவத்தில் பியாடிகோர்ஸ்க், அல்தாய், கிரிமியாவின் ஆழத்தில் காணப்படுகிறது மற்றும் கனமான மற்றும் விலையுயர்ந்த வாயு ஆகும். அதன் அரை வாழ்வின் போது, ​​கால அட்டவணையில் எண்பத்தி ஆறாவது உறுப்பு கதிரியக்க துகள்களை வெளியிடுகிறது மற்றும் அதன் மருத்துவ செயல்பாடுகளை செய்கிறது. இயற்கை நீரூற்றுகள்வாயுவுடன் நிறைவுற்றது, வலுவான சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பல நோய்களைக் குணப்படுத்துகிறது.

உறுப்பு நன்மைகளைப் பற்றி பேசலாம்

ரேடான் குளியல் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உடலில் அதன் விளைவைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

ஒரு நோயாளி ரேடான் மூலம் குளிக்கும்போது, ​​இயற்கையான உறுப்பு ஆரம்பத்தில் தோலில் ஊடுருவி, பின்னர் ஆழமாக, உறுப்புகளை அடைகிறது. ரேடானின் வெளிப்பாடு வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, திசு சரிசெய்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. கூடுதல் விளைவாக, தோலின் நிலை மேம்படுகிறது.

ரேடான் குளியல் சிகிச்சை பின்வரும் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• இதயத்தின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள்;
• முதுகெலும்பு நோய்கள், மூட்டுகள்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள்;
• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்;
• சிறுநீரக நோய்;
• தோல் நோய்க்குறியியல்;
• ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் மரபணு அமைப்பின் நோய்கள்;
• அழுத்தம் உறுதியற்ற தன்மை;
• நீரிழிவு நோய்

ரேடான் அனைத்து நோய்க்குறியீடுகளுக்கும் ஒரு சஞ்சீவி என்று நீங்கள் உடனடியாக நினைக்கலாம். அதன் சிகிச்சை விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, ரேடான் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ரிசார்ட்டுக்குச் செல்வதற்கு முன், மனித உடலுக்கு அதன் நன்மைகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

குணப்படுத்தும் விளைவுடன் குளிக்கும்போது, ​​​​ரேடான் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கிறது, அவற்றின் வலிமையை அதிகரிக்கிறது. சிகிச்சைக்குப் பிறகு, சிறிய மற்றும் பெரிய பாத்திரங்களின் சுவர்கள் வலுவடைந்து மீள்தன்மை அடைகின்றன. குளியல் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது. ரேடானின் செயல் இதயத்தின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் இயல்பாக்குகிறது, துடிப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது.

வாயு நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது. அதன் பண்புகள் ஓய்வெடுக்கின்றன மற்றும் நோயாளியின் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகின்றன, நரம்பியல் நீக்குகிறது. சமீபத்தில், நுரையீரல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குளியல் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரேடான் குளியல் உடல் எடையை குறைக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில பெண்கள் மன அழுத்தத்தைத் தாங்க முடியாது, மேலும் குளியல் நடைமுறை அவர்களுக்கு கடினமான உடற்பயிற்சிகளையும் மாற்றுகிறது.

மந்த வாயு கொண்ட நீர்ப்பாசனம் குடல் அழற்சி மற்றும் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. குறிப்பாக அடிக்கடி, கீல்வாதம், மூட்டுகளின் இயக்கம் மற்றும் சீரழிவு மற்றும் எலும்பு காயங்களின் விளைவுகளுக்கு இயற்கையான உறுப்பு கொண்ட குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எரிவாயு இயக்கக் கொள்கை

ரேடான் மூலங்கள் அருகிலேயே அமைந்துள்ள சுகாதார நிலையங்களில், இயற்கை எரிவாயு கொண்ட நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், போர்டிங் ஹவுஸ் சிகிச்சையில் செயற்கை ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துகிறது.

இத்தகைய நடைமுறைகள் ஒரு ரேடான் உப்பு கரைசலுடன் ஒரு குமிழியில் பெறப்பட்ட தண்ணீரின் செறிவூட்டப்பட்ட கரைசலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. கதிரியக்க கதிர்வீச்சு காரணமாக, பாதுகாப்பு விதிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ரேடான் ஒரு சிறப்பு நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி நீர்த்தப்படுகிறது.

வாயு சிதைவதால், ஆல்பா கதிர்வீச்சு வெளியிடப்படுகிறது. தோலில் குடியேறும் போது, ​​உன்னத உறுப்புகளின் மூலக்கூறுகள் செயலில் உள்ள பிளேக்கை உருவாக்குகின்றன, மேலும் கதிர்வீச்சு சரும அடுக்கில் உள்ள புரத மூலக்கூறுகளின் அயனியாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த செயல்முறைகளின் விளைவாக, ஹைட்ரோபெராக்சைடுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் நச்சு வளர்சிதை மாற்றங்கள் உருவாகின்றன.

புரத கதிரியக்கத்தின் செயல்பாட்டின் போது, ​​இம்யூனோகுளோபுலின், நடுநிலை புரோட்டீஸ்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் உருவாக்கம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு-தூண்டுதல் செயல்முறைகளின் துவக்கம் செல்லுலார் மட்டத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும் மறுசீரமைப்பு செயல்முறைகளின் வேலையை உறுதிப்படுத்துகிறது. எனவே, ரேடான் குளியல் வடுக்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, மனித உடலின் உயிரணுக்களிலிருந்து வாயு முற்றிலும் அகற்றப்படுகிறது, மேலும் மூன்றுக்குப் பிறகு, சிதைவு பொருட்கள் அகற்றப்படுகின்றன.

குணப்படுத்தும் விளைவு

ரேடான் சிகிச்சையின் சரியான பயன்பாடு சில முடிவுகளை அடைய முடியும். சிகிச்சையானது வலியைப் போக்க உதவுகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, திசு மீளுருவாக்கம், காயம் குணப்படுத்துதல், வாசோடைலேஷன், அத்துடன் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துதல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல்.

ரேடான் சிகிச்சையின் அனைத்து நேர்மறையான அம்சங்களுக்கும், கார்போஹைட்ரேட்-லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முன்னேற்றம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறைதல், அட்ரீனல் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குதல், எரிச்சலை நீக்குதல் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துதல் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கலாம்.

ரேடான் மூலம் பெண்களின் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை

மகளிர் நோய் நோய்க்குறியீடுகள் குணப்படுத்தப்படும் என்ற நம்பிக்கையில் பெண்கள் பெரும்பாலும் மருத்துவ ரிசார்ட்டுக்குச் செல்கிறார்கள். மருத்துவர்கள், நோயாளிகளைக் கலந்தாலோசிக்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட வழக்கிலும் நடைமுறைகள் எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை எப்போதும் தீர்மானிக்கிறார்கள்.

நீண்ட காலமாக மகளிர் மருத்துவத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நடைமுறையில் குளியல் மற்றும் வாயுவுடன் டச்சிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெண்களுக்கு ரேடான் சிகிச்சைமுறை குறிக்கப்படுகிறது:

• நார்த்திசுக்கட்டிகளுடன்;
• பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உடன்;
• இடமகல் கருப்பை அகப்படலத்துடன்.

வாயு சிகிச்சை முரணாக இருக்கும் நிகழ்வுகளைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. கருப்பை ஹைபோஃபங்க்ஷன், குறைந்த தரமான கட்டிகள் மற்றும் பாலிப்கள் கண்டறியப்பட்ட பெண்களுக்கு இது பொருந்தும். ரேடான் பயன்பாட்டின் தூண்டுதல் விளைவு வடிவங்கள் வளர்ந்து நிலைமையை மோசமாக்கும்.

பெண்கள் மாஸ்டோபதிக்கு ரேடான் குளியல் பயன்படுத்தலாமா என்ற கேள்வி அடிக்கடி எழுகிறது. பல கருத்துக்கள் உள்ளன: சிலர் இந்த முறையுடன் சிகிச்சையை அனுமதிக்கின்றனர், மற்ற வல்லுநர்கள் திட்டவட்டமாக எதிர்க்கின்றனர். மார்பக திசு பெருக்கத்தின் நிலையைக் கருத்தில் கொண்டு, பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் வாயுவைப் பயன்படுத்த மறுக்கும் நிலைப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்கின்றனர். இது நியோபிளாசம் செயல்முறைகளின் சாத்தியமான முடுக்கம் காரணமாகும்.

ரேடான் தீங்கு: கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை

ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான முழு அளவிலான நேர்மறையான அம்சங்கள் இருந்தபோதிலும், முரண்பாடுகளைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நோயாளி ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்குப் பொருந்தும்:

• இதய நோயின் கடுமையான வடிவங்கள்;
• கர்ப்பம்;
• வலிப்பு நோய்;
• கதிர்வீச்சு நோயின் வடிவங்கள்;
• இரத்த நோய்கள்;
• கட்டிகள்;
• அரித்மியாஸ்;
• சீழ் மிக்க தோல் புண்கள்;
• ரேடான் சகிப்புத்தன்மை;
• அழற்சி உள்ளே கடுமையான வடிவம்.

ரேடான் குளியல் பயன்பாடு பட்டியலிடப்பட்ட நோய்களை மட்டுமே மோசமாக்கும்.

மருத்துவத்தில் அறியப்பட்ட வழக்குகள் உள்ளன, அங்கு ரேடானின் பயன்பாடு மற்றும் அதைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சை முறைகள் நுரையீரல் புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுத்தன. வாயு சிதைவு பொருட்கள் உடலில் குவிந்து கிடப்பதே இதற்குக் காரணம், அதன் கதிரியக்கத்தன்மை காரணமாக, புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி தூண்டப்படுகிறது.

வாயுவுடன் நடைமுறைகளை எடுக்க ஒரு ரிசார்ட்டுக்குச் செல்லும் போது, ​​மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் நீங்கள் கண்டிப்பாக சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும். நிபுணர்கள், உடலின் பண்புகள் மற்றும் நோய்களின் இருப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, சிகிச்சையின் போக்கின் காலத்தை தீர்மானிக்கிறார்கள்.

ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்

சிகிச்சைமுறையின் போக்கை செயல்முறை தயாரிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. இதைச் செய்ய, குளியல் ஒரு குறிப்பிட்ட வெப்பநிலையில் இருநூறு லிட்டர் புதிய தண்ணீரில் நிரப்பப்படுகிறது. பின்னர், நீர்த்த விதிகளைப் பின்பற்றி, ரேடான் செறிவு கரைசலில் ஊற்றவும்.

நோயாளி மார்பு மட்டத்தில் குளியல் போடப்படுகிறார். சிகிச்சையின் முடிவில், நோயாளி தேய்க்காமல் ஒரு துண்டில் போர்த்தி, தோலில் படிந்துள்ள வாயு சிதைவுப் பொருட்களைப் பாதுகாக்கிறார். செயல்முறைக்குப் பிறகு நோயாளியின் ஓய்வு அரை மணி நேரம் ஆகும்.

தினமும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் பதினைந்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குளியல் மூலம் குணப்படுத்தும் பாடநெறி பத்து முதல் பதினைந்து நடைமுறைகள் ஆகும்.

ரேடான் சிகிச்சை பெரும்பாலும் மற்றவற்றுடன் இணைக்கப்படுகிறது கனிம குளியல். மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, வான்வழி ரேடான் நடைமுறைகள் வழங்கப்படுகின்றன. இந்த சிகிச்சையின் மூலம், நோயாளியின் தலை ஹெர்மெட்டிக் சீல் செய்யப்பட்ட பெட்டிக்கு வெளியே உள்ளது, மேலும் நபர் ரேடான்-செறிவூட்டப்பட்ட காற்றை சுவாசிக்கிறார், இதயத்தில் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கிறார்.

போர்டிங் ஹவுஸில் அவர்கள் வாயுவால் செறிவூட்டப்பட்ட பானங்களைக் கொண்டு சிகிச்சையைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். இந்த முறை கீல்வாதம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது யூரிக் அமில வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் மீண்டும், முன்பதிவு செய்வது மதிப்பு: ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே நீங்கள் உள்நாட்டில் ரேடானை எடுக்க முடியும்.

ரேடான் சிகிச்சை பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் ரேடான் சகிப்புத்தன்மை தலைவலி, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

ரேடான் குளியல் பல நோய்களைக் குணப்படுத்த உதவும். பயன்படுத்தப்படும் ரேடான் குளியல் ரேடான் வாயுவை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

இது நிறமற்றது மற்றும் மணமற்றது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கதிரியக்க பொருட்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர் பல நோய்களை தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறார். மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மட்டுமே நீங்கள் மருந்து குளியல் எடுக்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கு ரேடான் குளியல் நன்மைகள் என்ன?

பெண்களுக்கு ரேடான் குளியல் நன்மைகள் மிகவும் பெரியவை. நுரையீரல் மற்றும் தோலின் வழியாகச் சென்று, இரசாயனம் பின்வருவனவற்றைச் செய்யும் திறன் கொண்டது:

1. ரேடான் குளியல் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குகிறது, நோயாளி ஓய்வெடுக்கிறார். இதன் விளைவாக, வலி ​​குறைகிறது மற்றும் தூக்கம் அதிகரிக்கிறது.

2. இதேபோன்ற நடைமுறைகள் மூட்டுகள் மற்றும் நுரையீரல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. எனவே, சுவாசக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு குளியல் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தசைக்கூட்டு அமைப்பில் பிரச்சினைகள் உள்ள வயதானவர்களுக்கும் இந்த நடைமுறைகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன.

3. ரேடான் குளியல் சிகிச்சை உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. இது முற்றிலும் வலியின்றி செய்யப்படலாம். உண்ணாவிரதம் அல்லது அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடுகளால் உணவில் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.

4. ரேடான் குளியல் உதவியுடன் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளை தீர்க்க முடியும். பல்வேறு மகளிர் நோய் நோய்க்குறியியல் சிகிச்சையில் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். ரேடான் குளியல் மூலம் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ளும் போது, ​​நீங்கள் பிசின் கருப்பை செயல்முறைகள், கருவுறாமை மற்றும் கருப்பை பகுதியில் உள்ள நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம்.

5. பொருள் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உதவும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்படும்.

6. குளியல் காயங்கள், காயங்கள் மற்றும் பல்வேறு அரிக்கும் தோலழற்சிகளை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. அனைத்து தோல் நோய்களையும் திறம்பட குணப்படுத்த முடியும்.

7. பெருமூளை வாதம் தொடர்பான வலியைக் குறைக்க முடியும்.

ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே சிகிச்சையை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். நீடித்த உயர் முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் முழு பாடத்தையும் முடிக்க வேண்டும். இது 10, 15, 20 அமர்வுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

நார்த்திசுக்கட்டிகள் இருந்தால், பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. ஆனால் இந்த வழக்கில் ரேடான் சிகிச்சை மீட்புக்கு வருகிறது.

மகளிர் நோய் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பெண்களுக்கு ரேடான் குளியல் நன்மைகள்

குணப்படுத்தும் குளியல் எடுத்துக்கொள்வது பல மகளிர் நோய் நோய்களை குணப்படுத்த பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பயனுள்ள வழிஇடுப்பு உறுப்புகளில் நோயியல் நீக்குதல். சிகிச்சையின் செயல்திறன் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:

· கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்;

· பெண் மலட்டுத்தன்மை;

· எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;

· மாதவிடாய் நின்ற மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற கோளாறுகள்.

நார்த்திசுக்கட்டிகளுக்கு, குளியல் செயற்கையாகவோ அல்லது இயற்கையாகவோ இருக்கலாம். இயற்கை ஆதாரங்களில் இயற்கையாக நிகழும் ரேடான் உள்ளது. இரசாயன உறுப்பு குறைந்த செறிவு கொண்ட நீரின் பயன்பாடு வழங்கப்படுகிறது.

இந்த தனிமத்தின் செறிவூட்டப்பட்ட அக்வஸ் கரைசலை நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் மற்ற குளியல் பெறப்படுகிறது. அனைத்து பாதுகாப்பு விதிகளையும் பின்பற்றுவது மற்றும் ஒரு சிறப்பு முறையைப் பயன்படுத்தி தீர்வை நீர்த்துப்போகச் செய்வது முக்கியம், ஏனெனில் இது அதிக கதிரியக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நார்த்திசுக்கட்டிகளை குணப்படுத்தும் போது, ​​குளியல் 35 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

இத்தகைய குளியல் இந்த நோயறிதலுக்கு கண்டிப்பாக தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இடம் அளவு, வளர்ச்சி விகிதம், நோயாளியின் வயது, முடிச்சுகளின் இடம் மற்றும் அனைத்து அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அமர்வு சுமார் 10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

நார்த்திசுக்கட்டிகளின் சிகிச்சையானது வருடத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு பாடத்திட்டத்துடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். முதல் ஆறு மாதங்களில் அதிகபட்ச செயல்திறன் காணப்படுகிறது. அதன் பிறகு, விளைவு படிப்படியாக குறையத் தொடங்குகிறது.

மற்ற நோயறிதல்களுக்கு ரேடான் குளியல் நன்மைகள்

மாதவிடாய் காலத்தில், ரேடான் குளியல் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மயக்க விளைவு மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவை தூக்கத்தை ஆழமாக்கும், வலி ​​மற்றும் பதட்டத்தை நீக்கும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு, குளியல் அழற்சி எதிர்ப்பு, உணர்திறன் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உறைதல் அமைப்பு இயல்பாக்கப்படுகிறது. இதற்கு நன்றி, இரத்த இழப்பு குறைகிறது. இரத்தத்தின் கலவையும் மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

கருவுறாமை நிகழ்வுகளிலும் ரேடான் குளியல் நன்மைகள் கவனிக்கப்படுகின்றன. அவை இனப்பெருக்க அமைப்பில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இது சிதைவின் போது தோன்றும் தயாரிப்புகளின் காரணமாகும்.

எண்டோகிரைன் நோயியல் விஷயத்தில் மலட்டுத்தன்மையை குணப்படுத்துவது சாத்தியமாகும். இவை இருக்கலாம்:

· எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;

· கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் பிற.

இயற்கையில் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் நோய்களும் குணப்படுத்தக்கூடியவை. இவற்றில் அடங்கும்:

· எண்டோமெட்ரிடிஸ்;

நாள்பட்ட சல்பிங்கோபோரிடிஸ்;

· எண்டோசர்விசிடிஸ்.

பெண்களுக்கு ரேடான் குளியல் தீங்கு

தங்களுக்குள் ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான நடைமுறைகள் பெண்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. நோயாளிக்கு ஆரம்பத்தில் சில பிரச்சினைகள் இருந்தால், பின்னர் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படலாம். சிகிச்சையின் தீங்கு மிகப்பெரியதாக இருக்கும். எதிர்மறையான விளைவுகள்பின்வருமாறு:

1. வலிப்பு நோய்களில் வலிப்புத் தூண்டுதல். இந்த நோய் குளியல் எடுப்பதற்கு முக்கிய முரண்பாடு.

2. சருமத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், சருமம் இன்னும் அதிகமாக எரிச்சலடையும். திறந்த காயங்களுடன் செயல்முறை செய்ய வேண்டாம்.

3. இத்தகைய சிகிச்சையானது வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு சிறிய உருவாக்கம் இருந்தால், அது குளியல் எடுக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

4. நோயாளி லுகேமியா அல்லது ஆஞ்சினாவால் பாதிக்கப்படும்போது தீங்கு சாத்தியமாகும். இந்த நோய்கள் குளியல் எடுப்பதற்கு முரணானவை.

அமர்வுகளை நடத்துவதற்கு முன், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

மேலும் முரண்பாடுகள்:

· கர்ப்பம்;

· சில மகளிர் நோய் நோய்கள்;

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு ஒரு வருடத்திற்கும் குறைவான காலம்;

· கதிர்வீச்சு நோயின் அனைத்து நிலைகளும்;

· தைராய்டு செயல்பாடு குறைந்தது.

குணப்படுத்தும் விளைவு குளியல் சரியான தன்மையைப் பொறுத்தது. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே ரேடான் குளியல் ஒரு பெண்ணுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. விதிகள்:

1. செயல்முறை வெறும் வயிற்றில் அல்லது சாப்பிட்ட உடனேயே செய்யப்படக்கூடாது. சாப்பிட்ட பிறகு அரை மணி நேரம் காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. நோய் மற்றும் அதன் தீவிரத்தை பொறுத்து, செயல்முறை 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே கால அளவை தீர்மானிக்க முடியும். நீங்கள் வெறும் 5 நிமிடங்களில் தொடங்க வேண்டும் மற்றும் படிப்படியாக எடுத்துக் கொள்ளும் நேரத்தை அதிகரிக்க வேண்டும்.

3. மார்பு வரை, முலைக்காம்பு மட்டத்தில் நீங்கள் குளிக்க வேண்டும். இதய கோளாறுகள் காணப்பட்டால், குளியல் சிட்ஜ் எடுக்கப்படுகிறது. நீர் மட்டம் தொப்புளை மட்டுமே அடைய வேண்டும்.

4. குளித்த பிறகு ஒரு துண்டு கொண்டு உங்களை உலர்த்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு துடைப்பால் உங்களை மெதுவாக ஈரப்படுத்த வேண்டும். அமர்வுக்குப் பிறகு, சுமார் 2 மணி நேரம் கழுவ வேண்டாம். குணப்படுத்தும் அயனிகளைக் கழுவாமல் இருப்பது முக்கியம்.

5. பொதுவாக, சிகிச்சை படிப்புகள் 10-15 நடைமுறைகளைக் கொண்டிருக்கும். ஒவ்வொரு அமர்வும் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சிகிச்சை விளைவு சுமார் ஆறு மாதங்களுக்கு அனுசரிக்கப்படுவதால், ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் நிர்வாகம் மற்றும் முரண்பாடுகளின் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றினால், ரேடான் குளியல் மூலம் பெண்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது. நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிறப்பு சுகாதார நிலையங்களில் இத்தகைய குளியல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் ரேடான் இன்னும் ஒரு கதிரியக்க உறுப்பு என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே நீங்கள் அத்தகைய நடைமுறைகளை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது.

ரேடான் குளியல் புதியது பயனுள்ள வழிபல நோய்களுக்கு எதிராக போராடுங்கள். ஆனால் நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது மற்றும் சிகிச்சையின் படிப்புகளை நீங்களே பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

உடலில் விளைவு: இரத்த ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், அமைப்பு முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது; வலி நோய்க்குறியிலிருந்து நிவாரணம்; இதயம் மற்றும் சுவாச அமைப்புகளை இயல்பாக்குதல்; எடை இழப்பு முடுக்கம்.

கலவையில் ரேடான் குளியல் பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளதுவலி நிவாரணி; epithelializing; நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகள் மெதுவாக மற்றும் நிறுத்தப்படுகின்றன, மேலும் செல்லுலார் மட்டத்தில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன.

செயல்முறைக்கான அறிகுறிகள்:இருதய, எலும்பு மற்றும் கூட்டு அமைப்புகளின் நோய்கள்; இடுப்பில் உள்ள பிரச்சினைகள், வளர்சிதை மாற்றத்துடன்; நரம்பு மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் நோய்கள்; தொற்று அல்லாத இயற்கையின் தோல் நோய்கள். சில நேரங்களில் இரைப்பைக் குழாயில் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முரண்பாடுகள்: இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் எந்த நோய்களும் கடுமையான கட்டத்தில் அல்லது போக்கின் கடுமையான வடிவத்தில்; சூத்திரத்தின் கோளாறுகள் மற்றும் இரத்த நோய்கள்; இஸ்கிமிக் நோய்இதயங்கள்; தீங்கற்ற neoplasms; இதய செயலிழப்பு; புற்றுநோயியல்; வளர்ச்சியின் எந்த கட்டத்திலும் காசநோய்; சீழ் மிக்க தோல் புண்கள்; வலிப்பு நோய்; எந்த காரணத்திற்காகவும் அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை; கடுமையான வடிவத்தில் நரம்பியல்; வலிப்பு நோய்; கதிர்வீச்சு நோய்.

ரேடான் குளியல் எடுக்கக்கூடாதுகர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள். பல ஆண்டுகளாக தொடர்ந்து புகைபிடிக்கும் அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் நபர்களுக்கும் இந்த நடைமுறையை மருத்துவர் மறுக்கலாம். தொழிலாளர் செயல்பாடுகதிர்வீச்சுக்கு நிலையான வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது.

உடலுக்கு சாத்தியமான தீங்குஅடையாளம் காணப்படவில்லை. நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: 1 - 3 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு சாத்தியமாகும். இது உடலின் ஒரு சாதாரண எதிர்வினை, அதிகபட்சம் 3 நாட்களில் நிலை உறுதிப்படுத்தப்படும், மேலும் குணப்படுத்தும் செயல்முறை தொடங்கும்.

ரேடான் குளியல் சரியாக எப்படி எடுக்க வேண்டும். குளியல் 200 மில்லியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது சூடான தண்ணீர்மற்றும் 100 மில்லி செறிவூட்டப்பட்ட ரேடான் கரைசல். நோயாளி தயாரிக்கப்பட்ட குளியலில் மூழ்கிவிடுகிறார், இதனால் அவரது முலைக்காம்புகள் தண்ணீருக்கு மேலே இருக்கும். இதய நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது என்றால், இடுப்பு வரை மட்டும் குளித்தால் போதும். ரேடான் குளியல் கழித்த நேரம் 12 - 15 நிமிடங்கள். முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும், சமமாகவும், ஆழமாகவும், மெதுவாகவும் சுவாசிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். குளித்த பிறகு, உடல் ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தப்படுகிறது (தோலைத் துடைப்பது நல்லது), அரை மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும்.

ஒவ்வொரு நடைமுறைக்கும் முன்நீங்கள் அடிப்படை பயிற்சியை மேற்கொள்ள வேண்டும் - உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல்களை காலி செய்யவும். கூடுதலாக, நீங்கள் முற்றிலும் வெற்று வயிற்றில் செயல்முறைக்கு செல்லக்கூடாது, ஆனால் சாப்பிட்ட உடனேயே இதை செய்யக்கூடாது; ரேடான் குளியல் எடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் தண்ணீரில் அசைவில்லாமல் இருக்க வேண்டும்; கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது மனோ-உணர்ச்சி தூண்டுதலுக்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்படக்கூடாது; பாடநெறியின் போது நீங்கள் பயன்படுத்துவதை முற்றிலும் நிறுத்த வேண்டும் மது பானங்கள்மற்றும் புகைபிடித்தல்.

ஏர்-ரேடான் குளியல் மிகவும் பிரபலமானது. அவற்றின் நன்மை என்னவென்றால், உடலில் தண்ணீரின் விளைவு இல்லை, அத்தகைய நடைமுறைகள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் கருதப்படுகின்றன, எனவே நோயாளியின் தீவிர நிலைக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம். நடத்தப்பட்டது செயல்முறைஒரு சிறப்பு கருவியில் - நபர் முழுமையாக அங்கு வைக்கப்படுகிறார், தலை மட்டுமே திறந்திருக்கும் (வெளியே). விளைவு 12 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது.

கிளாசிக் ரேடான் குளியல் ஒரு பாடத்திட்டத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது 10 - 15 அமர்வுகளில், நீங்கள் 6 - 12 மாதங்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் விளைவு ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு வருடம் வரை.

ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான அனைத்து விருப்பங்களையும் பற்றி எங்கள் கட்டுரையில் மேலும் வாசிக்கவும்.

இந்தக் கட்டுரையில் படியுங்கள்

உடலுக்கு ரேடானின் நன்மைகள்

ரேடான் என்பது ஒரு மந்த வாயு ஆகும், இது உடலில் ஒரு சிக்கலான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. மிகவும் "சிறந்த" விளைவுகளில், பின்வருவனவற்றைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு:

• இரத்த ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல். ரேடான் குளியல் எடுக்கும் போது, ​​சிறிய மற்றும் பெரிய பாத்திரங்களின் பிடிப்பு முதலில் ஏற்படுகிறது, இது குறுகிய காலம். பின்னர் அது நீண்ட கால விரிவாக்கம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் மாற்றப்படுகிறது, இது தானாக அமைப்பின் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது.
• வலி நோய்க்குறியிலிருந்து நிவாரணம். ரேடான் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் திறன் கொண்டது, மற்றும் பல்வேறு வழிகளில்: இது சில பகுதிகளில் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மாறாக, அது மற்றவர்களுக்கு ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது நரம்பு தூண்டுதலின் கடத்துத்திறன் குறைவதை உறுதி செய்கிறது, இது நீண்ட காலத்திற்கு கடுமையான வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
• இதயம் மற்றும் சுவாச அமைப்புகளை இயல்பாக்குதல். மந்த வாயு இதயத் துடிப்பைப் பாதிக்காமல் இரத்த அழுத்தத்தைச் சரிசெய்யும். நுரையீரல் உண்மையில் விரிவடைந்து காற்றை முழுமையாக உறிஞ்சத் தொடங்குகிறது, இது உடலின் உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனின் சாதாரண விநியோகத்தை உறுதி செய்கிறது.
• எடை இழப்பை துரிதப்படுத்துங்கள். செயல்முறை அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் மற்றும் கணையத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது - அவை ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன தேவையான அளவு. நிலையான இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் கார்டிகோஸ்டிராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவு காரணமாக, கொழுப்பு (லிப்பிட்) வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது.

சுவாரஸ்யமாக, ரேடான் எண்டோகிரைன் அமைப்பின் உறுப்புகளில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையில் செயல்படுகிறது - எடுத்துக்காட்டாக, இது கருப்பைகள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை குறைக்கிறது. ரேடான் குளியல் கலவையில் பின்வரும் விளைவுகள் உள்ளன:

• மயக்க மருந்து;
• epithelializing;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.

கூடுதலாக, பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகள் மெதுவாக மற்றும் நிறுத்தப்படுகின்றன, மேலும் செல்லுலார் மட்டத்தில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன. ரேடான் குளியல் நன்மைகளை ஒரு சொற்றொடரில் சுருக்கமாகக் கூறலாம் - உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஏற்கனவே சேதமடைந்த திசுக்களின் விரைவான மறுசீரமைப்பு, செல்லுலார் மட்டத்தில் வயதான செயல்முறைகளைத் தடுப்பது, எடை இழப்பு மற்றும் உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளை விரைவாக நிறுத்துவதை உறுதி செய்கிறது.

செயல்முறைக்கான அறிகுறிகள்

ரேடான் குளியல் நன்மைகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் அவை தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படலாம் என்ற போதிலும், செயல்முறைக்கு பல கடுமையான அறிகுறிகள் உள்ளன. கண்டறியும் போது அவை பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• இருதய அமைப்பின் நோய்கள் - ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், மாரடைப்புக்குப் பிறகு மீட்பு (1 மாத தீவிர சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்ல), பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், மிட்ரல் இதய நோய், கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ், கீழ் முனைகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகள்;
• எலும்பு மற்றும் மூட்டு அமைப்பின் நோயியல் - அழற்சி நோய்கள் (கீல்வாதம், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், ஸ்பான்டைலிடிஸ்), சிக்கலான எலும்பு முறிவுகள் மிக நீண்ட இணைவு செயல்முறையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன;
• இனப்பெருக்க அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்கள் - முற்போக்கான எண்டோமெட்ரியோசிஸ், புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கம், பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் மாதவிடாய்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் - பல்வேறு கிள்ளிய நரம்பு முடிவுகள், அத்துடன் தூக்கமின்மை, நாள்பட்ட சோர்வு, மூளை காயங்களுக்குப் பிறகு மீட்பு காலம்;
• வளர்சிதை மாற்ற பிரச்சனைகள் - உடல் பருமன் வெவ்வேறு பட்டங்கள், நீரிழிவு நோய், கீல்வாதம், கோயிட்டர் ஆரம்ப நிலைவளர்ச்சி;
• சுவாச அமைப்பு நோய்கள் - ஒரு நாள்பட்ட இயற்கையின் எந்த குறிப்பிட்ட மற்றும் குறிப்பிடப்படாத அழற்சி செயல்முறைகள்;
• தொற்று அல்லாத இயற்கையின் தோல் நோய்கள் - தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி, நியூரோடெர்மாடிடிஸ், குணப்படுத்தாத "சுத்தமான" காயங்கள், அல்சரேட்டிவ் புண்களின் பகுதிகள்.

சில நேரங்களில் இரைப்பைக் குழாயில் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ரேடான் குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - குறிப்பாக, இந்த செயல்முறை கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பையின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

முரண்பாடுகள், அல்லது அனைவரும் குளிக்கலாமா?

குளியலறையில் ரேடானின் அளவு எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், இந்த வாயு கதிரியக்கமாகவே இருக்கும். அதனால்தான் ஒரு நிபுணர் மட்டுமே நடைமுறைகளை பரிந்துரைப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளார், ஏனெனில் அவற்றின் செயல்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகளின் பட்டியல் உள்ளது:

• கடுமையான கட்டத்தில் அல்லது போக்கின் கடுமையான வடிவத்தில் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஏதேனும் நோய்கள்;
• சூத்திரத்தின் கோளாறுகள் மற்றும் இரத்த நோய்கள்;
• கரோனரி இதய நோயின் வரலாறு மற்றும் நீண்ட கால மருந்து நிவாரணத்தின் நிலையிலும் கூட;
• உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் அமைந்துள்ள தீங்கற்ற நியோபிளாம்கள்;
• இதய செயலிழப்பு;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
• வளர்ச்சியின் எந்த கட்டத்திலும் காசநோய்;
• சீழ் மிக்க தோல் புண்கள்;
• வலிப்பு நோய்;
• எந்த காரணத்திற்காகவும் அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
• கடுமையான வடிவத்தில் நரம்பியல்;
• வலிப்பு நோய்;
• கதிர்வீச்சு நோய்.

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் மற்றும் 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் ரேடான் குளியல் எடுக்கக்கூடாது. பல ஆண்டுகளாக தொடர்ந்து புகைபிடிக்கும் அல்லது கதிர்வீச்சின் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடைய வேலை நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும் நபர்களுக்கும் இந்த நடைமுறையை மருத்துவர் மறுக்கலாம்.

சில நேரங்களில் ரேடான் குளியல் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை வெளிப்படுகிறது - துரதிருஷ்டவசமாக, இது அனுபவபூர்வமாக மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

செயல்முறையின் போது நோயாளி தலைச்சுற்றல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சுத் திணறல் பற்றி புகார் செய்யத் தொடங்கினால், இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது - செயல்முறை குறுக்கிடப்படுகிறது, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் இதைப் பற்றி தெரிவிக்கப்பட்டு சிகிச்சை முறை மாற்றப்படுகிறது. மிகவும் பொருத்தமான ஒன்று.

ரேடான் குளியல், ஒரு சிகிச்சைப் பாடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும், ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும் மற்றும் நோயை மோசமாக்கும். எனவே, அவற்றை நீங்களே எடுத்துக்கொள்வது கேள்விக்குறியானது.

உடலுக்கு சாத்தியமான தீங்கு

செயல்முறை ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டு அனைத்து விதிகளின்படி மேற்கொள்ளப்பட்டால், ரேடான் குளியல் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது. தண்ணீரில் உள்ள கதிரியக்க வாயுவின் உள்ளடக்கம் மிகக் குறைவு, இது தோலில் குடியேறுகிறது மற்றும் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செல்கள் மீது எதிர்மறையான அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும்.

சிகிச்சையின் படிப்பு

கிளாசிக் ரேடான் குளியல் 10-15 அமர்வுகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு நீங்கள் 6-12 மாதங்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். மீண்டும் மீண்டும் படிப்புகள் தடை செய்யப்படவில்லை, அவை வரம்பற்ற முறை பரிந்துரைக்கப்படலாம். சிகிச்சையின் விளைவு ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு வருடம் வரை. ரேடான் குளியல் கார்பன் டை ஆக்சைடு அல்லது சோடியம் குளோரைடுடன் இணைப்பது தடைசெய்யப்படவில்லை - சிக்கலான சிகிச்சைசிகிச்சை விளைவை மட்டுமே அதிகரிக்கும் மற்றும் பெறப்பட்ட முடிவுகளை நீண்ட காலம் பாதுகாக்கும்.

யோனி நீர்ப்பாசனம் அல்லது மைக்ரோனெமாக்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், சிகிச்சையின் போக்கானது 20 நடைமுறைகள் ஆகும், அவை ஒரு அட்டவணையில் செய்யப்படுகின்றன: ஒரு வரிசையில் 3 நாட்கள் (ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை) மற்றும் 1 நாள் விடுமுறை. தண்ணீரில் ரேடானின் செறிவு கிளாசிக் குளியல் போன்றது, மேலும் வெப்பநிலை சற்று அதிகமாக உள்ளது மற்றும் 40 டிகிரியை எட்டும்.

ரேடான் தண்ணீரைக் கொண்டு குடிப்பது தொடர்பாக, குறிப்பிட்ட விதிமுறைகள் அல்லது சிகிச்சையின் காலம் எதுவும் இல்லை. நோயாளியின் பொதுவான நிலை மற்றும் தற்போதைய நோயின் தீவிரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இது மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ரேடான் குளியல் என்பது மனித உடலில் பிசியோதெரபியூடிக் விளைவுகளின் பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகும். அவை உடல் எடையை குறைப்பதற்கான வழிமுறையாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அவை நோயாளியின் வேண்டுகோளின் பேரில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுவதில்லை, ஆனால் பாடத்திட்டத்தை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் என்று மருத்துவர் கருதினால், நீங்கள் மறுக்கக்கூடாது. தண்ணீரில் வாயுவின் கதிரியக்கத்தன்மை மிகக் குறைவு, ஆனால் பல நன்மைகள் இருக்கும்.