ரேடான் குளியல் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது. ரேடான் குளியல் - அதிகபட்ச நன்மை மற்றும் குறைந்தபட்ச தீங்கு

ரேடான் குளியல்பல நோய்களை குணப்படுத்த உதவும். பயன்படுத்தப்படும் ரேடான் குளியல் ரேடான் வாயுவை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

இது நிறமற்றது மற்றும் மணமற்றது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கதிரியக்க பொருட்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர் பல நோய்களை தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறார். மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மட்டுமே நீங்கள் மருந்து குளியல் எடுக்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கு ரேடான் குளியல் நன்மைகள் என்ன?

பெண்களுக்கு ரேடான் குளியல் நன்மைகள் மிகவும் பெரியவை. நுரையீரல் மற்றும் தோலின் வழியாகச் சென்று, இரசாயனம் பின்வருவனவற்றைச் செய்யும் திறன் கொண்டது:

1. ரேடான் குளியல் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்குகிறது, நோயாளி ஓய்வெடுக்கிறார். இதன் விளைவாக, வலி ​​குறைகிறது மற்றும் தூக்கம் அதிகரிக்கிறது.

2. இதேபோன்ற நடைமுறைகள் மூட்டுகள் மற்றும் நுரையீரல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. எனவே, சுவாசக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு குளியல் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிக்கல்கள் உள்ள வயதானவர்களுக்கும் நடைமுறைகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன தசைக்கூட்டு அமைப்பு.

3. ரேடான் குளியல் சிகிச்சை உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. இது முற்றிலும் வலியின்றி செய்யப்படலாம். உண்ணாவிரதம் அல்லது அதிகப்படியான உணவைக் கடைப்பிடித்து உங்களைத் துன்புறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை உடல் செயல்பாடு.

4. ரேடான் குளியல் உதவியுடன் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளை தீர்க்க முடியும். பல்வேறு மகளிர் நோய் நோய்க்குறியியல் சிகிச்சையில் அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். ரேடான் குளியல் மூலம் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ளும் போது, ​​நீங்கள் பிசின் கருப்பை செயல்முறைகள், கருவுறாமை மற்றும் கருப்பை பகுதியில் உள்ள நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம்.

5. பொருள் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உதவும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்படும்.

6. குளியல் காயங்கள், காயங்கள் மற்றும் பல்வேறு அரிக்கும் தோலழற்சிகளை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. அனைத்து தோல் நோய்களையும் திறம்பட குணப்படுத்த முடியும்.

7. பெருமூளை வாதம் தொடர்பான வலியைக் குறைக்க முடியும்.

ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே சிகிச்சையை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். நீடித்த உயர் முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் முழு பாடத்தையும் முடிக்க வேண்டும். இது 10, 15, 20 அமர்வுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

நார்த்திசுக்கட்டிகள் இருந்தால், பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. ஆனால் இந்த வழக்கில் ரேடான் சிகிச்சை மீட்புக்கு வருகிறது.

மகளிர் நோய் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பெண்களுக்கு ரேடான் குளியல் நன்மைகள்

குணப்படுத்தும் குளியல் எடுத்துக்கொள்வது பல மகளிர் நோய் நோய்களை குணப்படுத்த பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பயனுள்ள வழிஇடுப்பு உறுப்புகளில் நோயியல் நீக்குதல். சிகிச்சையின் செயல்திறன் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:

· கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்;

· பெண் மலட்டுத்தன்மை;

· எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;

· மாதவிடாய் நின்ற மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற கோளாறுகள்.

நார்த்திசுக்கட்டிகளுக்கு, குளியல் செயற்கையாகவோ அல்லது இயற்கையாகவோ இருக்கலாம். இயற்கை ஆதாரங்களில் இயற்கையாக நிகழும் ரேடான் உள்ளது. குறைந்த செறிவு கொண்ட நீரின் பயன்பாடு வழங்கப்படுகிறது இரசாயன உறுப்பு.

இந்த தனிமத்தின் செறிவூட்டப்பட்ட அக்வஸ் கரைசலை நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் மற்ற குளியல் பெறப்படுகிறது. அனைத்து பாதுகாப்பு விதிகளையும் பின்பற்றுவது மற்றும் ஒரு சிறப்பு முறையைப் பயன்படுத்தி தீர்வு நீர்த்துவது முக்கியம், ஏனெனில் இது அதிக கதிரியக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நார்த்திசுக்கட்டிகளை குணப்படுத்தும் போது, ​​குளியல் 35 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

இத்தகைய குளியல் இந்த நோயறிதலுக்கு கண்டிப்பாக தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இடம் அளவு, வளர்ச்சி விகிதம், நோயாளியின் வயது, முடிச்சுகளின் இடம் மற்றும் அனைத்து அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அமர்வு சுமார் 10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

நார்த்திசுக்கட்டிகளின் சிகிச்சையானது வருடத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு பாடத்திட்டத்துடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். முதல் ஆறு மாதங்களில் அதிகபட்ச செயல்திறன் காணப்படுகிறது. அதன் பிறகு, விளைவு படிப்படியாக குறையத் தொடங்குகிறது.

மற்ற நோயறிதல்களுக்கு ரேடான் குளியல் நன்மைகள்

மாதவிடாய் காலத்தில், ரேடான் குளியல் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மயக்க விளைவு மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவை தூக்கத்தை ஆழமாக்கும், வலி ​​மற்றும் பதட்டத்தை நீக்கும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸுக்கு, குளியல் அழற்சி எதிர்ப்பு, உணர்திறன் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உறைதல் அமைப்பு இயல்பாக்கப்படுகிறது. இதற்கு நன்றி, இரத்த இழப்பு குறைகிறது. இரத்தத்தின் கலவையும் மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

கருவுறாமை நிகழ்வுகளிலும் ரேடான் குளியல் நன்மைகள் கவனிக்கப்படுகின்றன. அவை இனப்பெருக்க அமைப்பில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இது சிதைவின் போது தோன்றும் தயாரிப்புகளின் காரணமாகும்.

எண்டோகிரைன் நோயியல் விஷயத்தில் மலட்டுத்தன்மையை குணப்படுத்துவது சாத்தியமாகும். இருக்கலாம்:

· எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;

· கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் பிற.

இயற்கையில் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் நோய்களும் குணப்படுத்தக்கூடியவை. இவற்றில் அடங்கும்:

· எண்டோமெட்ரிடிஸ்;

நாள்பட்ட சல்பிங்கோபோரிடிஸ்;

· எண்டோசர்விசிடிஸ்.

பெண்களுக்கு ரேடான் குளியல் தீங்கு

தங்களுக்குள் ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான நடைமுறைகள் பெண்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. நோயாளிக்கு ஆரம்பத்தில் சில சிக்கல்கள் இருந்தால், பின்னர் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் ஏற்படலாம். சிகிச்சையின் தீங்கு மிகப்பெரியதாக இருக்கும். எதிர்மறையான விளைவுகள் பின்வருமாறு:

1. வலிப்பு நோய்களில் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தூண்டுதல். இந்த நோய் குளியல் எடுப்பதற்கு முக்கிய முரண்பாடு.

2. சருமத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், சருமம் இன்னும் அதிகமாக எரிச்சலடையும். திறந்த காயங்களுடன் செயல்முறை செய்ய வேண்டாம்.

3. இத்தகைய சிகிச்சையானது வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு சிறிய உருவாக்கம் இருந்தால், குளியல் எடுக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

4. நோயாளி லுகேமியா அல்லது ஆஞ்சினாவால் பாதிக்கப்படும்போது தீங்கு சாத்தியமாகும். இந்த நோய்கள் குளியல் எடுப்பதற்கு முரணானவை.

அமர்வுகளை நடத்துவதற்கு முன், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

மேலும் முரண்பாடுகள்:

· கர்ப்பம்;

· சில மகளிர் நோய் நோய்கள்;

மாரடைப்பிற்குப் பிறகு ஒரு வருடத்திற்கும் குறைவான காலம்;

· கதிர்வீச்சு நோயின் அனைத்து நிலைகளும்;

· தைராய்டு செயல்பாடு குறைந்தது.

குணப்படுத்தும் விளைவு குளியல் சரியான தன்மையைப் பொறுத்தது. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே ரேடான் குளியல் ஒரு பெண்ணுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. விதிகள்:

1. செயல்முறை வெறும் வயிற்றில் அல்லது சாப்பிட்ட உடனேயே செய்யப்படக்கூடாது. சாப்பிட்ட பிறகு அரை மணி நேரம் காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. நோய் மற்றும் அதன் தீவிரத்தை பொறுத்து, செயல்முறை 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மட்டுமே கால அளவை தீர்மானிக்க முடியும். நீங்கள் வெறும் 5 நிமிடங்களில் தொடங்க வேண்டும் மற்றும் படிப்படியாக எடுத்துக் கொள்ளும் நேரத்தை அதிகரிக்க வேண்டும்.

3. உங்கள் மார்பு வரை, முலைக்காம்பு மட்டத்தில் நீங்கள் குளிக்க வேண்டும். இதய கோளாறுகள் காணப்பட்டால், குளியல் சிட்ஜ் எடுக்கப்படுகிறது. நீர் மட்டம் தொப்புளை மட்டுமே அடைய வேண்டும்.

4. குளித்த பிறகு ஒரு துண்டுடன் உங்களை உலர்த்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு துடைப்பால் உங்களை மெதுவாக ஈரப்படுத்த வேண்டும். அமர்வுக்குப் பிறகு, சுமார் 2 மணி நேரம் கழுவ வேண்டாம். குணப்படுத்தும் அயனிகளைக் கழுவாமல் இருப்பது முக்கியம்.

5. பொதுவாக, சிகிச்சை படிப்புகள் 10-15 நடைமுறைகளைக் கொண்டிருக்கும். ஒவ்வொரு அமர்வும் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் செய்யப்பட வேண்டும். சிகிச்சை விளைவு சுமார் ஆறு மாதங்களுக்கு அனுசரிக்கப்படுவதால், ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் நிர்வாகம் மற்றும் முரண்பாடுகளின் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றினால், ரேடான் குளியல் மூலம் பெண்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது. நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிறப்பு சுகாதார நிலையங்களில் இத்தகைய குளியல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் ரேடான் இன்னும் ஒரு கதிரியக்க உறுப்பு என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே நீங்கள் அத்தகைய நடைமுறைகளை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது.

ரேடான் குளியல் புதியது பயனுள்ள முறைபல நோய்களுக்கு எதிராக போராடுங்கள். ஆனால் நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது மற்றும் சிகிச்சையின் படிப்புகளை நீங்களே பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

ரேடான் குளியல் நீண்ட காலமாக உலகளாவிய அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளது, எனவே அவர்களுக்கு கூடுதல் விளம்பரம் தேவையில்லை. அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியத்தின் ஆரம்ப நிலையைப் பொறுத்தது. இத்தகைய நடைமுறைகள் கிரிமியா, வோரோனேஜ் பகுதி, அல்தாய் பிரதேசம், புரியாஷியா மற்றும் காகசஸ் ஆகியவற்றின் சுகாதார நிலையங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இன்று நாம் ரேடான் குளியல் பாதிக்கும் அனைத்தையும் பார்ப்போம்.

ரேடான் குளியல் - விளக்கம்

1. ரேடான் குளியல் என்றால் என்ன, அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. இது ஒரு பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை மூலம் செயல்படுத்தப்படுகிறது கனிம நீர், இவை ரேடானுடன் நிறைவுற்றவை.

2. ரேடான் ஒரு மந்த வாயு ஆகும், அது வாசனை அல்லது நிறம் இல்லை. கலவையில் கதிரியக்க துகள்கள் உள்ளன, இது மிதமான நடைமுறைகளுடன், மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

3. சிலர் ரேடான் குளியல் பாதுகாப்பற்றதாக கருதுவதால், தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை இழக்கிறார்கள். ஆனால் இது ஒரு தவறான கருத்து;

4. ரேடான் மூலம் செறிவூட்டப்பட்ட குளியல் குறிப்பாக பெரும்பாலும் மூட்டு வலி, பிரச்சனைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பெண் தன்மை, மற்றவைகள் நோயியல் நிலைமைகள், நாம் கீழே பேசுவோம்.

ரேடான் குளியல் - அறிகுறிகள்

ரேடான் குளியல் சில அறிகுறிகளையும் முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. நாம் இப்போது முதல் படிப்போம், இரண்டாவது - கொஞ்சம் குறைவாக.

எனவே, அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தோல் பிரச்சினைகள் (தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி, முதலியன);
• நீரிழிவு நோய்;
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ரேடிகுலிடிஸ், கீல்வாதம், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பிற நோயியல் நிகழ்வுகள்;
• அண்மையில் எலும்பு முறிவுகள்;
• தசை கண்ணீர் மற்றும் சுளுக்கு;
• வீக்கம்;
• மூட்டு வலி;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• நரம்பியல் நோய்கள், தூக்க பிரச்சினைகள்;
• மனோ உணர்ச்சி கோளாறுகள்;
• வீட்டிலும் வேலையிலும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு;
• நாள்பட்ட சோர்வு (உடல், மன);
• தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் குறிப்பாக நாளமில்லா அமைப்பு செயலிழப்பு;
• பித்தப்பை மற்றும் குழாய்களின் நோய்கள்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• வயிற்றுப் புண், இரைப்பை அழற்சி, பிற இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, நிமோனியா;
• மகளிர் நோய் நோய்கள்;
• சுக்கிலவழற்சி;
• உடல் பருமன், அதிக எடை;
• கருவுறாமை.

இது அறிகுறிகளின் முழு பட்டியல் அல்ல. இது அனைத்தும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் நிலையைப் பொறுத்தது. ஒரு மருத்துவர் அத்தகைய நடைமுறைகளை பரிந்துரைப்பது அறிவுறுத்தப்படுகிறது மற்றும் கட்டாயமாகும்;

ரேடான் குளியல் - முரண்பாடுகள்

ரேடான் குளியல், இன்று நாம் படிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளன.

இருப்பினும், அவற்றின் பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• லுகேமியா;
• ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம்;
• காசநோய்;
• தாய்ப்பால்;
• கர்ப்பம்;
• ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைந்த குவிப்பு;
• கடுமையான வடிவத்தில் நாள்பட்ட நோயியல்;
• காய்ச்சலுடன் ARVI;
• கண்டறியப்பட்ட வீரியம் மிக்க/தீங்கற்ற கட்டிகள்;
• 18 வயதுக்கு கீழ்.

மேலே உள்ள தடைகளின் பட்டியல் உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்தும் ஆல்பா கதிர்களின் திறனால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இந்த பின்னணியில், நோயின் போக்கை மோசமாக்கலாம்.

ரேடான் குளியல் நன்மைகள்

1. மனோ-உணர்ச்சி சூழலில் சிக்கலான விளைவுக்கு நன்றி, ஒரு நபர் மன அழுத்தத்திற்கு குறைவாக பாதிக்கப்படுகிறார். அவர் எதிர்மறையை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்கிறார் நவீன வாழ்க்கை, மன ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் ஓய்வெடுக்கிறது.

2. ரேடான் குளியல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் அவை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸ் செறிவைக் குறைக்கவும், அவர்களின் சொந்த இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

3. இயற்கையாகவே குறைந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்ட நபர்களுக்கு நேர்மறையான விளைவைக் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியாது. உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை கணிசமாக அதிகரிக்க 10 நடைமுறைகளின் படிப்பை முடிக்க போதுமானது.

4. ரேடான் குளியல் சில அறிகுறிகளையும் முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. ஆனால் சேர்க்கைக்கு எந்த தடையும் இல்லை என்றால், அனைவருக்கும் நவீன மனிதனுக்குஉங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பல அமர்வுகளை மேற்கொள்வது மதிப்பு.

5. ரேடான் இரத்த கலவையை மேம்படுத்துகிறது, ஆக்ஸிஜனுடன் செல்களை வளப்படுத்துகிறது, திசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் உட்புற உறுப்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளியை நீக்குகிறது. இந்த பின்னணியில், வீக்கம் மறைந்துவிடும்.

6. இத்தகைய நடைமுறைகள் மூட்டு வலி மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோயியல் உள்ளவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ரேடான் உப்புகளின் திரட்சியை உடைத்து அவற்றை நீக்குகிறது. எலும்பு மற்றும் தசை திசுக்களில் மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது. மாறுபட்ட அளவுகளின் வீக்கம் மறைந்துவிடும்.

7. சில ஆர்வமுள்ள விடுமுறையாளர்கள் ரேடான் குளியல்களை முழு அளவிலான ஸ்பாவுடன் ஒப்பிடுகின்றனர். ஏனென்றால் அவை சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகின்றன, நச்சுப் பொருட்களை அகற்றி, ஆரம்பகால திசு வயதானதைத் தடுக்கின்றன. தீக்காயங்கள், சிராய்ப்புகள் மற்றும் வடுக்கள் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது. முகப்பரு மறையும்.

8. இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துதல் மற்றும் அவற்றின் சுவர்களை தடித்தல் ஆகியவற்றின் சொத்து காரணமாக, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இத்தகைய நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நுண்குழாய்களின் ஒருமைப்பாடு மீட்டமைக்கப்படுகிறது, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தடுக்கப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

9. அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு மற்றும் குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகளின் தொகுப்பு ஆகியவற்றை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம் உடல் ஆற்றல் சமநிலையை பராமரிக்கிறது. தூக்கம் மீட்டமைக்கப்படுகிறது, முழு நரம்பு மண்டலமும் அமைதியடைகிறது மற்றும் பொதுவான உற்சாகம் குறைகிறது.

10. கொலஸ்ட்ரால் அகற்றப்படுவதால், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயம் குறைக்கப்படுகிறது. இது லிப்பிட்-கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பாக்கம் காரணமாக இரத்தத்தில் இலவச கொழுப்புகளின் செறிவு குறைகிறது.

ரேடான் குளியல் நிறை கொண்டது நேர்மறை குணங்கள். இருப்பினும், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளை கவனமாக படிக்கவும்.

பெண்களுக்கு ரேடான் குளியல் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

ரேடான் குளியல் இருக்கும் ஒரு ரிசார்ட்டுக்கு நீங்கள் சென்றால், உள்ளூர் விருந்தினர்கள் நிச்சயமாக பெண்களுக்கான நடைமுறைகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்.

1. ரேடானுடன் பல்வேறு டச்சிங் மற்றும் நீர் நடைமுறைகள் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன நாட்டுப்புற மருத்துவம்மகளிர் நோய் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில். பெரும்பாலும் இத்தகைய நடைமுறைகள் துணை சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

2. அனைவரும் நிபுணர்கள் அல்ல பாரம்பரிய மருத்துவம்ரேடான் குளியல் அனுமதி. நடைமுறைகளுக்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் நீண்ட காலமாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன என்பது சுவாரஸ்யமானது. எனவே, மகளிர் மருத்துவத்தில் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், சில நோய்களை குணப்படுத்த முடியும்.

3. ஒரு நிபுணருடன் உடன்பட்ட பிறகு, எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஃபைப்ராய்டுகள், கருப்பை ஃபைப்ரோமாடோசிஸ் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் வழக்கமான சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.

4. கருப்பையில் உள்ள பாலிப்கள், வீரியம் மிக்க கட்டிகள் மற்றும் கருப்பை ஹைபோஃபங்க்ஷன் ஆகியவற்றின் முன்னிலையில் இத்தகைய நடைமுறைகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்க. பிரச்சனை என்னவென்றால், குளியல் நோயியலின் போக்கை மோசமாக்கும்.

ஆண்களுக்கு ரேடான் குளியல் நன்மைகள்

1. ரேடான் குளியல், நாம் முன்பு படித்த அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் நிச்சயமாக ஆண் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். வழக்கமான நடைமுறைகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் ப்ரோஸ்டாடிடிஸ் உடன் பெரிதும் உதவுகின்றன.

2. ரேடான் நடைமுறைகளின் நன்மை என்னவென்றால், முறையான பயன்பாட்டுடன் நீங்கள் புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் வீக்கத்திலிருந்து விடுபடுவீர்கள். இதன் விளைவாக, ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் எதிர் பாலினத்திற்கான ஆசை அதிகரிக்கிறது.

3. கூடுதலாக, எரிவாயு குளியல்ஒரு நிதானமான மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கும். ஆண் உடலுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, இது முறையாக உடல் மற்றும் உளவியல் அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது.

ரேடான் குளியல் தீங்கு

1. இத்தகைய நடைமுறைகள் மிகவும் அரிதாகவே எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் முரண்பாடுகளை புறக்கணித்து, ஒரு நிபுணரை முன்கூட்டியே ஆலோசிக்காவிட்டால், நீங்கள் தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

2. பொதுவானவற்றில் எதிர்மறையான விளைவுகள்கடுமையான தலைவலி, தலைச்சுற்றல், விரைவான சுவாசம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றை அடையாளம் காணலாம். இரத்த அழுத்தமும் அதிகரிக்கிறது. இதை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ரேடான் குளியல் எடுப்பது எப்படி

முன்னதாக, நீங்கள் ரேடான் குளியல், அவற்றின் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் பற்றி அனைத்தையும் கற்றுக்கொண்டீர்கள். செயல்முறை சரியாக மேற்கொள்ளப்பட்டால் ஆரோக்கிய நன்மைகள் சாத்தியமாகும்.

1. முழு வயிற்றுடன் அல்லது மாறாக, வெறும் வயிற்றில் குளிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. சாப்பிட்ட பிறகு, குறைந்தது அரை மணி நேரம் கடக்க வேண்டும்.

2. செயல்முறை 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். குறைந்தபட்ச குறிகாட்டியிலிருந்து குளியல் பற்றி தெரிந்துகொள்ளத் தொடங்குங்கள். கால அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்.

3. தோராயமாக உங்கள் மார்பின் நடுப்பகுதி வரை திரவத்தில் மூழ்கவும். இதய நோய்க்குறியீடுகள் ஏற்பட்டால், உட்கார்ந்திருக்கும் போது குளியல் நடைமுறையில் எடுக்கப்படுகிறது (நீர்மட்டம் தொப்புளுக்கு எதிரே உள்ளது).

4. உங்கள் குளியல் முடிந்ததும், உங்கள் உடலை ஒரு டெர்ரி டவலால் கவனமாகத் தட்டவும். துவைக்க வேண்டாம், சுமார் 2 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும்.

5. நடைமுறைகள் ஒரு வாரம் 2-3 முறை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. பொது ஆரோக்கிய படிப்பு - 10 முதல் 15 குளியல் வரை. மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யலாம்.

ரேடான் குளியல் தனிப்பட்ட சுகாதார சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது. அவற்றின் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் பற்றி இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். உடலில் நேர்மறையான விளைவுகளை மட்டுமே அடைய, பூர்வாங்க ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு ஆண்டும், சர்வதேச மருத்துவம் பலவிதமான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான புதுமையான முறைகளை வழங்குகிறது, மேலும் இது புதிய மருந்துகளின் வெளியீட்டிற்கு மட்டுமல்ல, சமீபத்திய உடல் நடைமுறைகளுக்கும் பொருந்தும்.

பிசியோதெரபியூடிக் நுட்பங்கள் இன்னும் அவற்றின் பொருத்தத்தை இழக்கவில்லை மற்றும் தேவைப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (குறிப்பாக சிக்கலான சிகிச்சையுடன்). சமீபத்திய முன்னேற்றங்களில் ஒன்று ரேடான் குளியல். கதிரியக்க வெளிப்பாட்டைப் பயன்படுத்தி செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுவதால், ஒரு அமர்வுக்கு பதிவுபெறுவதற்கு முன், ரேடான் குளியல் என்ன அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அவை அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் பொருத்தமானதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

ஒவ்வொரு நபரும் கேள்விக்கு பதிலளிக்க முடியாது - ரேடான் குளியல் என்றால் என்ன. இது சிறப்பு வகைரேடானுடன் நிறைவுற்ற கனிம நீரின் விளைவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை. இந்த மந்த வாயு மணமற்றது மற்றும் நிறமற்றது, மேலும் கதிரியக்க ஆல்பா துகள்களை உருவாக்குகிறது.

ரேடான் நீர் ஒரு சக்திவாய்ந்த குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அவை கதிரியக்க கதிர்வீச்சுடன் இருப்பதால், அவை குறைந்த அளவுகளில் மட்டுமே பயனளிக்கும்.

ரேடான் குளியல் சிகிச்சை பாதுகாப்பற்றதாக கருதுவதால் பல நோயாளிகள் இத்தகைய உடல் நடைமுறைகளை மறுக்கின்றனர்.

ஆனால் மருத்துவ ஆய்வுகள் மற்றும் பரிசோதனைகளின் போது, ​​குறைந்த அளவிலான கதிர்வீச்சு மனித உடலுக்கு பாதிப்பில்லாதது மற்றும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் திறன் இல்லை என்பது நிரூபிக்கப்பட்டது.

இன்று, இத்தகைய பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் பல்வேறு மருத்துவத் துறைகளில் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை குறிப்பாக "பெண்" நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் தங்களை நிரூபித்துள்ளன.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

தற்போது, ​​பல்வேறு வகையான நோய்க்குறியீடுகளின் சிக்கலான சிகிச்சையில் ரேடான் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது நடைமுறையில் ஒரு தனி சிகிச்சை முறையாக பயன்படுத்தப்படவில்லை. சிகிச்சையின் இந்த முறை நன்மைகளை மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதையும் நோயாளிகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், எனவே, சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

ரேடான் மூலங்களின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அவை ஒட்டுமொத்தமாக உடலைக் குணப்படுத்துகின்றன மற்றும் பின்வரும் விளைவுகளை அடைய உதவுகின்றன:

• வலி குறைக்க;
• மற்றும் நுண்குழாய்கள்;
• இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குதல்;
• அழற்சி செயல்முறையை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்;
• முடுக்கி வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்மற்றும் ;
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பை செயல்படுத்துகிறது.

உடலில் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளைப் பொறுத்தவரை, இத்தகைய சிகிச்சையானது மிகவும் அரிதாகவே பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் அவற்றின் நிகழ்வு முன் ஆலோசனையின் பற்றாக்குறை அல்லது முரண்பாடுகளை புறக்கணிப்பதன் மூலம் தொடர்புடையது. உடலில் இருந்து மிகவும் பொதுவான எதிர்மறை எதிர்வினைகள்:

• செயல்முறைக்குப் பிறகு கடுமையான தலைவலியின் தோற்றம். சில நோயாளிகளில் தலைவலிபல நாட்கள் போகாமல் இருக்கலாம்;
• லேசான தலைச்சுற்றல்;
• அதிகரித்த சுவாசம், மூச்சுத் திணறல்;
• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், அடுத்து என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடலின் இத்தகைய எதிர்வினை மேலும் நடைமுறைகளை மறுப்பதற்கான ஒரு காரணமாகும்.

அது எப்போது நியமிக்கப்படுகிறது?

அத்தகைய சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் முன், மருத்துவர் நோயாளிக்கு ரேடான் குளியல் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும் என்று சொல்ல வேண்டும். பெறப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில், நோயாளி அவர்கள் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படும் போது புரிந்து கொள்ள முடியும்.

இன்று, ரேடான் சிகிச்சை மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பல்வேறு நோய்கள். இந்த சிகிச்சையானது பின்வரும் கோளாறுகளுக்கு சிறப்பாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோயியல். ரேடான் குளியல் கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளுக்குப் பிறகு மீட்க பயன்படுத்தப்படலாம்.
2. செயலிழப்பு நரம்பு மண்டலம்(தூக்கமின்மை, நரம்பியல் தோற்றம்).
3. சுவாச அமைப்பு நோய்கள் (நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா).
4. இரைப்பை குடல் நோய்கள் (இரைப்பை அழற்சி, புண்கள்) மற்றும் பித்தப்பை.
5. தைராய்டு செயலிழப்பு.
6. நீரிழிவு நோய்.
7. தோல் நோய்க்குறியியல் (சொரியாசிஸ்) கடுமையான வடிவங்கள்.
8. மாரடைப்பு நோய்கள்.

இன்று, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் இனப்பெருக்க அமைப்பை மீட்டெடுக்க ரேடான் ஆதாரங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த வகை சிகிச்சையானது புரோஸ்டேடிடிஸ் மற்றும் மலட்டுத்தன்மையை சமாளிக்க உதவுகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

முரண்பாடுகள்

இந்த சிகிச்சை முறை பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் அரிதாகவே சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது என்ற போதிலும், இது சில முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது முதன்மையாக ரேடானின் குறிப்பிட்ட விளைவுடன் தொடர்புடையது.

ரேடான் குளியல் யாருக்கு முரணாக உள்ளது? பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அத்தகைய நடைமுறைகளை நீங்கள் மறுக்க வேண்டும்:

• ஒரு குழந்தை மற்றும் பாலூட்டும் காலம் தாங்குதல்;
• நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு;
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா;
• தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க தோற்றத்தின் கட்டிகள் இருப்பது;
• காசநோய்;
• லுகேமியா;
• ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைக்கப்பட்டது;
• காய்ச்சலுடன் கூடிய சளி;
• ஏட்ரியல் குறு நடுக்கம்.

மேலும், 18 வயதுக்கு குறைவான நோயாளிகளுக்கு ரேடான் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுவதில்லை.

குறிப்பு!ஆல்பா கதிர்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்துகின்றன என்பதன் காரணமாக பெரும்பாலான முரண்பாடுகள் உள்ளன, இது சில நோய்களின் போக்கை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

ஆயத்த நிலை

ரேடான் என்ன சிகிச்சை அளிக்கிறது மற்றும் செயல்முறைக்கு எவ்வாறு சரியாக தயாரிப்பது என்பது இந்த சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைத்த நிபுணரால் நோயாளிக்கு சொல்லப்பட வேண்டும்.

அதிகபட்ச விளைவை அடைய மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்க, நீங்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• சிகிச்சையின் போது, ​​நோயாளி மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்;
• அமர்வுக்கு முன் உடனடியாக நீங்கள் காலி செய்ய வேண்டும் சிறுநீர்ப்பைமற்றும் குடல்களை சுத்தப்படுத்தவும்;
• சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாகவே குளியல் எடுக்கப்படுவதில்லை;
• செயல்முறையின் போது நோயாளி பதட்டமாகவோ அல்லது கவலையாகவோ உணராமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

ஒரு அமர்வு நடத்துதல்

அமர்வு எவ்வாறு சரியாக மேற்கொள்ளப்படும் என்பது நோயாளிக்கு எந்த வகையான செயல்முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. தற்போது, ​​பல வகையான ரேடான் சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவை நோயின் வகை மற்றும் கட்டத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. தனிப்பட்ட பண்புகள்உடல். முதல் அமர்வுக்கு முன், செயல்முறையைச் செய்யும் மருத்துவர் ரேடான் குளியல் எவ்வாறு சரியாக எடுக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார்.

பொதுவாக, நோயாளி பின்வரும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. அவை திடீர் அசைவுகள் இல்லாமல் மெதுவாக குளியல் அறைக்குள் நுழைகின்றன.
2. நிலை உங்கள் இதயத்தை அடையாதபடி நீங்கள் தண்ணீரில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
3. அமர்வின் போது நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
4. நீங்களும் மெதுவாகவும் சீராகவும் தண்ணீரிலிருந்து வெளியேற வேண்டும்.
5. அமர்வை முடித்த பிறகு, நோயாளி ஒரு துண்டுடன் உலர தேவையில்லை;

பொதுவாக அமர்வு 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது. செயல்முறை முடிந்த பிறகு, நோயாளி ஓய்வெடுக்க வேண்டும், அதன்பிறகுதான் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்ப வேண்டும். சிகிச்சையின் நிலையான போக்கில் 10-12 அமர்வுகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு 2 நாட்களுக்கும் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

ரேடான் பாசனம்

இந்த வகை சிகிச்சையானது மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும் மற்றும் பெரும்பாலும் மரபணு அமைப்பின் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்வரும் விதிகளுக்கு இணங்க நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

• அமர்வு காலம் 15-20 நிமிடங்கள்;
• நீர் வெப்பநிலை 35-38 டிகிரிக்கு இடையில் மாறுபட வேண்டும்;
• சிகிச்சையின் போக்கில் 18-22 நடைமுறைகள் உள்ளன.

இந்த வகை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில்.

ஏர்-ரேடான் குளியல்

இந்த வகை பிசியோதெரபியின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், அவை மயோர்கார்டியத்தில் கிட்டத்தட்ட எந்த சுமையும் வைக்கவில்லை, அதனால்தான் அவை சமீபத்தில் மாரடைப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கூட பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

செயல்முறையின் போது, ​​நோயாளி ஒரு சிறப்பு பெட்டியில் இருப்பார். ரேடான் மூலம் செறிவூட்டப்பட்ட காற்றைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை விளைவு அடையப்படுகிறது.

மற்ற வகைகள்

பின்வரும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி ரேடான் சிகிச்சையும் மேற்கொள்ளப்படலாம்:

• உள்ளிழுத்தல் (ரேடானுடன் நிறைவுற்ற காற்றை உள்ளிழுத்தல்);
• வாய்வழி நிர்வாகம் (ரேடான் தண்ணீர் குடிப்பது);
• ரேடான் நீரின் அடிப்படையில் அழுத்துகிறது;
• ஊசி மூலம் தீர்வுகளின் நிர்வாகம்.

இந்த முறைகள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் நோயின் வகை மற்றும் உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே முறை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

பூர்வாங்க நோயறிதல்களை நடத்தும்போது மற்றும் ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான விதிகளைப் பின்பற்றும்போது, ​​வளரும் ஆபத்து பக்க விளைவுகள்குறைவாக இருக்கும். பெரும்பாலும், குளியல் தவறாக தயாரிக்கப்பட்டு, ரேடானின் அளவை அதிகரிக்கும்போது மட்டுமே சிக்கல்கள் எழுகின்றன. ரேடானின் அதிக அளவுகள் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் லுகேமியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

குறிப்பு!ஏனெனில், சரியாக மேற்கொள்ளப்படாவிட்டால், இத்தகைய சிகிச்சையானது மிகவும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் தீவிர சிக்கல்கள், இது மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

மீட்பு

அமர்வு முடிந்த பிறகு, நோயாளி மீட்பு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட வேண்டியதில்லை. செயல்முறைக்குப் பிறகு ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும், இந்த நேரத்தில் மன அல்லது உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடாமல் இருக்கவும் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தும் ஒரே விஷயம். ரேடான் குளியல் எடுத்த பிறகு, தோலை ஒரு துண்டுடன் துடைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நோயாளி நினைவில் கொள்ள வேண்டும். செயலில் உள்ள பொருள்மேல்தோலில் இருந்துகொண்டு தொடர்ந்து செயல்படும்.

தோராயமான செலவு

அத்தகைய சிகிச்சையின் விலை அது சரியாக எங்கு மேற்கொள்ளப்படும் என்பதையும், பாடத்தின் கால அளவையும் சார்ந்துள்ளது. அடித்தளத்தில் பாடத்தின் தோராயமான செலவு இயற்கை ஆதாரங்கள், 10 அமர்வுகள் கொண்டது - 13,500-15,000 ரூபிள்.

செயற்கை குளியல் எடுப்பதற்கு 1 அமர்வுக்கு நீங்கள் 200 முதல் 780 ரூபிள் வரை செலுத்த வேண்டும்.

ரேடான் குளியல் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஓய்வெடுத்தல், வலி ​​நிவாரணி, குணப்படுத்துதல், வாசோடைலேட்டிங் மற்றும் இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

இத்தகைய பரந்த அளவிலான பண்புகள் இந்த நடைமுறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளின் பெரிய பட்டியலை உருவாக்குகின்றன, இது ஸ்பா சிகிச்சையில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், எல்லோரும் இதைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனென்றால் ரேடான் குளியல் கூட முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

ரேடான் குளியல் எந்த நோய்களுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது?

ரேடான் குளியல் தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் முதன்மை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஆனால் முழு உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ரேடான் சிகிச்சை ஒரு சக்திவாய்ந்த சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இருதய நோய்களில் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

இருதய அமைப்பின் எந்த நோய்களுக்கு ரேடான் குளியல் குறிக்கப்படலாம்? இந்த நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• இஸ்கிமிக் இதய நோய்கள்,
• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் (வகுப்பு IV தவிர),
• மாரடைப்பு சிதைவு,
• பிந்தைய மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு பிந்தைய நிலை,
• கார்டியோஸ்கிளிரோசிஸ் (மாரடைப்பு மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு),
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்,
• நிலை I உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், ஃபிளெபிடிஸ், த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்.

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு, ரேடான் குளியல் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது முழு நோயறிதல்சுகாதார நிலை. சிலவற்றின் இருதய நோய்கள்ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கு முரணானவை. உதாரணமாக, ஆன் என்றால் ஆரம்ப கட்டத்தில்பெருந்தமனி தடிப்பு, ரேடான் நடைமுறைகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன, ஆனால் கடுமையான பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நிகழ்வுகளில் அவை விரும்பத்தகாதவை மற்றும் நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும். இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கும் பொருந்தும். (கீழே ரேடான் குளியல் முரணான இருதய நோய்களின் பட்டியல் உள்ளது.)

சிக்கல்களைத் தடுக்க, இருதய நோய்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு முழுமையடையாத நீரில் மூழ்கி, கைகள் அல்லது கால்களை மட்டுமே மூழ்கடித்து ரேடான் குளியல் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இது ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவை அளிக்கிறது மற்றும் உடலில் அதிக சுமைகளைத் தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, குறிப்பாக இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. உக்ரைன், கிரிமியா மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கான சுகாதார நிலையங்களில், இருதய நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் ரேடான் சிகிச்சை தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மற்ற நோய்களில் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

இந்த வகைநடைமுறைகள் நிலைமைக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும் புற மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலம். ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது:

• நரம்பியல்,
• பொய் சொல்ல வேண்டாம்,
• ரேடிகுலிடிஸ்,
• நரம்பியல் வெளிப்பாடுகள் முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்,
• பிளெக்சைட்,
• நரம்பு தளர்ச்சி,
• தூக்கக் கலக்கம்,
• நரம்பியல்,
• நரம்பியல் மற்றும் பாலிநியூரோபதி,
• நியூரோபைப்ரோமயோசிடிஸ்,
• சிரிங்கோமைலியா.

ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் அடங்கும் தசைக்கூட்டு நோய்களுக்கான சிகிச்சை. இவை அழற்சி மற்றும் சீரழிவு இயற்கையின் நோய்கள்:

• கீல்வாதம் மற்றும் பாலிஆர்த்ரிடிஸ்,
• தசைநாண் அழற்சி,
• முடக்கு வாதம்,
• ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்,
• எலும்புப்புரை, எலும்புப்புரை,
• எலும்பு முறிவுகளை மோசமாக குணப்படுத்துதல்,
• கீல்வாதம்,
• மயோசிடிஸ், ஸ்பான்டைலிடிஸ்,
• கணுக்கால் அழற்சி,
• ஸ்போண்டிலோசிஸ் டிஃபார்மன்ஸ்,
• புர்சிடிஸ்.

இந்த சிகிச்சை முறை தசைக்கூட்டு அமைப்பு, முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், கீல்வாதம், ஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் பிற மூட்டு நோய்களில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த சுகாதார நிலையங்களில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரேடான் குளியல் யார் நாள்பட்டதாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது சுவாச நோய்கள்? ரேடான் நீர் அல்லது உலர் ரேடான் குளியல் மூலம் குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• நாட்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி,
• நாள்பட்ட ரைனிடிஸ் அல்லது சைனசிடிஸ்,
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா,
• நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய்.

சுவாச அமைப்பு சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சானடோரியங்களில் நீங்கள் அதை மேற்கொள்ளலாம்.

இந்த வகை செயல்முறை வேலையில் உள்ள சிக்கல்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இரைப்பை குடல். ரேடான் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி,
• வயிற்றுப் புண்,
• இரைப்பைக் குழாயில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் கோளாறுகள்,
• நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சி,
• கணையம், பித்தநீர் பாதை, கல்லீரல் ஆகியவற்றின் நாள்பட்ட அழற்சி நோய்கள்.

ரேடான் குளியல் மூலம் இரைப்பைக் குழாயின் சிகிச்சை உக்ரைனில் உள்ள சானடோரியம், கார்லோவி வேரி மற்றும் கிரிமியாவில் உள்ள சானடோரியம் நிறுவனங்களில் நடைமுறையில் உள்ளது.

நாள்பட்ட நோய்களுக்கு ரேடான் சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு குறிக்கப்படுகிறது சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர் அமைப்பு.

தோல் நோய்கள்ரேடான் குளியல் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இத்தகைய நோய்கள் அடங்கும்:

• சொரியாசிஸ்,
• லிச்சென் பிளானஸ்,
• இக்தியோசிஸ்,
• நரம்புத் தோல் அழற்சி,
• ஸ்க்லெரோடெர்மா,
• ட்ரோபிக் புண்கள்,
• கெலாய்டு வடுக்கள்,
• தோல் அழற்சி,
• seborrheic அரிக்கும் தோலழற்சி.

ரேடான் குளியல் குறிக்கப்படுகிறது நாளமில்லா நோய்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள். இந்த நோய்களில்:

• கீல்வாதம்,
• நீரிழிவு நோய் (வகை II),
• உடல் பருமன் (II மற்றும் III டிகிரி).

ரேடான் குளியல் அறிகுறிகள் உள்ளன பெண்ணோயியல் பிரச்சினைகள் மற்றும் ஆண் பிறப்புறுப்பு பகுதியின் நோய்கள்:

• நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகள்,
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்,
• நார்த்திசுக்கட்டிகள்,
• ஃபைப்ரோமாடோசிஸ்,
• கருவுறாமை,
• காலநிலை நோய்க்குறிகள்,
• சினைப்பையின் க்ரௌரோசிஸ்,
• ஆர்க்கிடிஸ்,
• எபிடிடிமிடிஸ்,
• சுக்கிலவழற்சி.

இந்த செயல்முறை மகளிர் மருத்துவ சுகாதார நிலையங்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான முரண்பாடுகள்

ரேடான் குளியல் கடுமையான அழற்சி மற்றும் தொற்று நோய்கள், கர்ப்பம், ரேடான் தண்ணீருக்கான எதிர்வினை ஆகியவற்றில் முரணாக உள்ளது, இது தலைச்சுற்றல், மூச்சுத் திணறல், வியர்வை மற்றும் பிற அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது.

ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான முரண்பாடுகளில் பல இருதய நோய்கள் அடங்கும்:

• இதய செயலிழப்பு (நிலை II),
• இதய தாளக் கோளாறுகள் (பாலிடோபிக் எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல், ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன்),
• சுற்றோட்ட செயலிழப்பு (நிலை I B க்கு மேல்),
• அடிக்கடி வாஸ்குலர் நெருக்கடிகள்,
• இரத்த நோய்கள்,
• உச்சரிக்கப்படும் பெருந்தமனி தடிப்பு,
• ஆஞ்சினாவின் கடுமையான வடிவம் (IV வகுப்பு),
• இதயத்தின் அனீரிசம், பெரிய நாளங்கள்,
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (நிலை I க்கு மேல்),
• தாவர-வாஸ்குலர் செயலிழப்பு.

ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான முரண்பாடுகளும் அடங்கும்:

• தைராய்டு சுரப்பியின் கோளாறுகள்: ஹைப்பர் தைராய்டிசம், ஹைப்போ தைராய்டிசம், தைரோடாக்சிகோசிஸ்,
• வீரியம் மிக்க கட்டிகள், லுகோபீனியா, ஏதேனும் காரணத்தால் ஏற்படும் லிம்போபீனியா, கதிர்வீச்சு நோயின் அனைத்து நிலைகளும்,
• அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சு, UHF மற்றும் நுண்ணலை மின்னோட்டத்துடன் தொழில்முறை தொடர்புகள்,
• தீங்கற்ற கட்டிகள் (கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளைத் தவிர),
• வலிப்பு நோய்,
• மன நோய்,
• காசநோயின் திறந்த வடிவம்,
• அழுகை தோல் அழற்சி,
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பலவீனமான டிராபிஸம், மீண்டும் மீண்டும் வரும் த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்,
• இரத்தப்போக்கு போக்கு,
• கடுமையான நீரிழிவு நோய்,
• ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்பட்டது.

ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான கட்டுப்பாடுகள்

ரேடானுடன் மினரல் வாட்டரை அடிப்படையாகக் கொண்ட குளியல் பாடத்தின் காலம் நோயாளியின் ஆரோக்கியம் மற்றும் இணக்கமான நோய்களின் இருப்பைப் பொறுத்தது. ஒரு விதியாக, இது 12-15 குளியல் ஆகும். ஒரு செயல்முறையின் காலம் 10-20 நிமிடங்கள்.

இந்த வகை சிகிச்சையின் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், அதன் பயன்பாட்டின் அளவு மற்றும் அதிர்வெண் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ரேடான் குளியல் முரண்பாடுகளில் அவற்றின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உள்ளது. நடைமுறைகளின் உகந்த எண்ணிக்கையைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவற்றின் அதிகப்படியான எதிர் விளைவைக் கொடுக்கும். ரேடான் சிகிச்சையின் படிப்புகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி 1-3 ஆண்டுகள் இருக்க வேண்டும்.

இத்தகைய நீண்ட இடைவெளிகளுடன் கூட, ரேடான் குளியல் சிகிச்சை செயல்திறனை இழக்காது, ஏனெனில் இது நீண்ட பின்விளைவு (6 மாதங்கள் வரை) உள்ளது.

ரேடான் குளியல், பல நோய்களைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது, ரேடான் வாயுவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நிறம் அல்லது வாசனை இல்லாததால், இது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கதிரியக்க பொருட்களின் எண்ணிக்கையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால், நன்கு அறியப்பட்ட ஞானத்தின்படி, ஒரு நியாயமான செறிவில் இந்த பொருள் வெற்றிகரமாக பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

ரேடானைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன?

20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட இந்த உறுப்பு, ஒரு நீண்ட ஆய்வு மற்றும் குணப்படுத்துதலில் பயன்படுத்த உகந்த மதிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, இது போன்ற சிக்கல்களில் இருந்து விடுபட மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது:

• நோயெதிர்ப்பு நோய்கள்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• நரம்பு மண்டல கோளாறுகள்;
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள்.

ரேடான் குளியல் ஒரு நபருக்கு அமைதியான, நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அதிக எடையைக் குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. வாடிக்கையாளர்கள் பெரும்பாலும் இத்தகைய நீர் சிகிச்சைகள் பற்றி பாராட்டத்தக்க விமர்சனங்களை எழுதுகிறார்கள். ரேடான் சிகிச்சையானது பெண் நோய்கள் உட்பட எந்த இடத்திலும் வலியை நீக்குகிறது.

ஆனால் நடைமுறைகளின் போது ரேடான் செறிவுகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. எனவே, மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் இந்த பொருளை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே ரேடானின் பாதிப்பில்லாத மற்றும் பயனுள்ள அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

ரேடான் மூலம் குளிப்பது எப்படி

ரேடானைப் பயன்படுத்தி மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் நன்கு அறியப்பட்ட நுட்பங்களில், ரேடான் குளியல் மிகவும் பொதுவானதாகக் கருதப்படுகிறது. அவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட நடைமுறைகளின் எளிமை மற்றும் செயல்திறன் காரணமாக அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உடலில் அதன் முழு விளைவு காரணமாகும், இது ஒரே நேரத்தில் பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராட அனுமதிக்கிறது. குளிக்கலாமா என்று மருத்துவர் முடிவு செய்வார். இந்த சிகிச்சையானது ஒரு போக்கில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, சேறு மற்றும் மசாஜ். ரேடான் சிகிச்சையின் நன்மைகள் இதிலிருந்து மட்டுமே அதிகரிக்கின்றன. அமர்வுகளின் வழக்கமான எண்ணிக்கை 12-15 மற்றும் நோயின் வகை மற்றும் போக்கைப் பொறுத்தது.

குளியல் தோராயமாக 36 ° C வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் நிரப்பப்படுகிறது, செயல்முறை 10-20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளியின் உடல் முற்றிலும் தண்ணீரில் மூழ்கிவிடும். முதலில், வாயு மேல்தோலுக்குள் செல்கிறது, பின்னர் மட்டுமே தோலடி அடுக்குகளில், கொழுப்பு படிவுகள் மற்றும் உள் உறுப்புக்கள்நபர். ரேடான் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது, அதை துரிதப்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, உடலின் உள் சூழலின் அனைத்து திசுக்களும் மிகவும் திறமையாகவும் வேகமாகவும் பல சேதங்களிலிருந்து விடுவிக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், அழற்சி செயல்முறைகள் குறைக்கப்படுகின்றன, மேலும் ரேடான் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு மேல்தோலின் அமைப்பு அடிப்படையில் சிறப்பாக மாற்றப்படுகிறது. இந்த உண்மையைப் பற்றி நோயாளிகளிடமிருந்து வரும் கருத்து நேர்மறையானது.

ஒழுங்காக செறிவூட்டப்பட்ட ரேடான் குளியல்

இத்தகைய நடைமுறைகளைச் செய்ய, அதன் நன்மைகள் உறுதியானவை, இயற்கை ரேடான் நீரூற்றுகளிலிருந்து நீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விசேஷமாக ஓசோனைஸ் செய்யப்பட்ட சாதாரண நீரும் பொருந்தும், இது அதன் நன்மைகளைக் குறைக்காது: மனித உடலில் ரேடான் குளியல் நன்மை பயக்கும் விளைவு இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

அதே நேரத்தில், தண்ணீரில் ரேடானின் செறிவு குளியல் வகைகளை பாதிக்கிறது. அவை:

• 1 லிட்டருக்கு 5-40 நானோகியூரிகள் (nCi) அல்லது 1 லிட்டருக்கு 0.2-1.5 கிலோபெக்கரல்ஸ் (kBq) என்ற ரேடான் உள்ளடக்கத்துடன் சிறிது செறிவூட்டப்பட்டது;
• மிதமான செறிவூட்டப்பட்ட, 40-200 nCi/l அல்லது 1.5-7.5 kBq/l ரேடான் இருக்கும்;
• மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டது - அவற்றில் ரேடான் செறிவு 200 nCi/l அல்லது 7.5 kBq/l ஐ விட அதிகமாக உள்ளது.

முதல் வகை குளியல் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தண்ணீரில் ரேடானின் குறிப்பிடத்தக்க உள்ளடக்கம் பொதுவாக மற்ற நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கும் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ரேடான் குடிப்பழக்கம்.

ரேடான் குளியல் எடுப்பதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் என்ன?

பால்னியோ-மட் அமர்வுகளை விட ரேடான் குளியல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயாளிகள் அவற்றை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், மேலும் நன்மைகள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை. இத்தகைய நடைமுறைகளின் செயல்திறன் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, குறிப்பாக அவை சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டால்:

• இருதய பிரச்சினைகள்;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்;
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயலிழப்பு;
• செரிமான அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்கள்;
• நரம்பியல் நோய்கள்;
• பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் ஹார்மோன் கோளாறுகள்;
• சுக்கிலவழற்சி;
• தோல் நோய்கள்;
• நீரிழிவு நோய்;
• அதிக உடல் எடை கொண்ட பிரச்சினைகள்;
• வயதானவர்களின் நோய்கள்.

ரேடானின் அமைதியான மற்றும் வலி நிவாரணி திறன் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும் திறன் ஆகியவை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இது நரம்புகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் தசைகளை தளர்த்தும். மேலும் இதன் நன்மைகள் மிகவும் உறுதியானவை.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் ரேடான் குளியல் தீங்கு விளைவிக்கும்?

ஆலோசனையின் போது, ​​​​நோயாளிக்கு பின்வரும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் மருத்துவர் நிச்சயமாகக் கேட்பார்:

• இரத்த நோய்கள், குறிப்பாக லுகேமியா;
• மார்பு முடக்குவலி;
• வலிப்பு நோய்;
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்;
• கடுமையான அழற்சி foci;
• கட்டிகள், அவை வீரியம் மிக்கதா அல்லது தீங்கற்றதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்.

ஆனால், ரேடான் குளியல் நன்மைகள் எதுவாக இருந்தாலும், பெண்கள் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதில் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடாது: உடலில் அதிகப்படியான ரேடான் அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

ரேடான் கொண்ட உலர் குளியல்

அக்வஸ் ரேடான் சிகிச்சையை எடுக்க முடியாத நோயாளிகளுக்கு இந்த மந்த வாயுவின் அடிப்படையில் உலர் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நைட்ரஜன்-சிலிக்கான் கனிம நீரூற்றுகளிலிருந்து தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட குளியல்களைப் பயன்படுத்தும்போது அவை மனித உடலைப் பாதிக்கின்றன. நைட்ரஜன்-சிலிக்கான் நீரின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ரேடானுடன் நீர் நடைமுறைகளை எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்படாத நோயாளிகளுக்கு கூட உலர் ரேடான் குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சானடோரியங்களின் நன்றியுள்ள விருந்தினர்கள் இதைப் பற்றி எப்போதும் நேர்மறையான மதிப்புரைகளை வெளியிடுகிறார்கள்.

ரேடான் குளியல் எடுக்கும்போது என்ன கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்

அமர்வுகளில் இருந்து அசௌகரியத்தை தடுக்க சில விதிகளை பின்பற்றுவது மதிப்பு.

1. செயல்முறை சுத்தமான சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடலில் செய்யப்பட வேண்டும்.
2. ஏனெனில் உணவருந்தும் மேசைநீங்கள் குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எழுந்திருக்க வேண்டும். குளிப்பதற்கு முன்.
3. செயல்முறைக்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்னும் பின்னும் புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் கைவிடுவது மதிப்பு.
4. குளித்தலில் மூழ்கும்போது, ​​தலை மற்றும் விலாதண்ணீருக்கு மேல் இருக்க வேண்டும்.
5. நீங்கள் தண்ணீரில் அமைதியாக நடந்து கொள்ள வேண்டும்.
6. குளித்த பிறகு, உங்களை உலர்த்தாமல் இருப்பது நல்லது: ஈரமான உடலில் ரேடான் நீண்ட நேரம் செயல்படும்.
7. அமர்வின் முடிவில், குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுக்கவும்.

ரேடான் குளியல், அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் இப்போது அறியப்படுகின்றன, பல தீவிர நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உற்பத்தி நுட்பமாகும். ஆனால் அத்தகைய சிகிச்சையானது தடுக்க வேண்டும் சாத்தியமான தீங்கு, அதிகபட்ச முன்னெச்சரிக்கை மற்றும் அனைத்து மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களுடன் இணக்கம் தேவைப்படுகிறது. நோயாளிகளுக்கு ரேடான் சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கான கட்டுப்பாடுகளை அடையாளம் காண தேவையான ஆய்வுகளுக்குப் பிறகுதான் இத்தகைய நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. அத்தகைய சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு கிளினிக் அல்லது சானடோரியத்தையும் பொறுப்புடன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். மேலும், உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, சுய சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ரேடானுடன் குளிக்கக்கூடாது.