விளையாட்டு வீரர்களின் விரிவான பரிசோதனை. விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவ ஆராய்ச்சி நிறுவனம் வழங்கும் விளையாட்டு சோதனை சேவைகள்

கணினியைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு மூட்டுகளின் செயல்பாட்டு நிலையை மதிப்பிடுவதற்கான முறைஇயக்கம்பகுப்பாய்வு - செயல்பாட்டு மறுவாழ்வுத் துறை மட்டுமே நாட்டில் இயக்கத்தின் தனித்துவமான வீடியோ பகுப்பாய்வைக் கொண்டுள்ளது, இது பல்வேறு மூட்டுகளின் செயலிழப்புகளைக் கண்டறியவும், தவறான இயக்கம் ஸ்டீரியோடைப்களை சரிசெய்யவும் மற்றும் விளையாட்டு முடிவுகளை இன்னும் தெளிவாகக் கண்காணிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதிகபட்ச பட்டம்நிபுணர்களின் கருத்துக்கள் ஒத்துப்போகாதபோது மூட்டுகளில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளின் அவசியத்தை துல்லியமாக தீர்க்கவும்.

போதுமான ரிதம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு, அது அவசியம் அடிப்படை உடல் தகுதியின் அளவை மதிப்பிடுங்கள். சிறப்பு நுட்பங்கள் மற்றும் கருவிகளைக் கொண்ட ஒரு விளையாட்டு மருத்துவர் மட்டுமே இதை திறமையாக செய்ய முடியும். ஒரு பரிசோதனையை நடத்திய பிறகு, விளையாட்டு மருத்துவர் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்குவார், இதன் விளைவாக, தேவையற்ற மன அழுத்தம் இல்லாமல், நீங்கள் ஒரு சாம்பியனின் (அல்லது கிட்டத்தட்ட ஒரு சாம்பியன்) சிறந்த வடிவத்தையும் உடல் குணங்களையும் பெறுவீர்கள். உடல் தகுதியின் அளவை மதிப்பிடுவது பின்வரும் குறிகாட்டிகளின் மதிப்பீட்டை உள்ளடக்கியது:

ஒரு குறுகிய அர்த்தத்தில் மானுடவியல்உயரம் மற்றும் எடையின் பொதுவான அளவீடு ஆகும். எங்கள் விஷயத்தில், நிபுணர்கள், முதலில், கொழுப்பின் விகிதத்தை தீர்மானிக்கிறார்கள் மற்றும் தசை வெகுஜன. இந்தத் தரவை விளக்குவதன் மூலம், விளையாட்டு வீரரின் செயல்திறனில் வளர்ச்சி இல்லாத காரணத்தை அல்லது அமெச்சூர் மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கான காரணத்தை ஒரு விளையாட்டு மருத்துவர் விளக்க முடியும். கொழுப்பு மற்றும் தசை வெகுஜன விகிதம் விதிமுறைக்கு ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், துறையைச் சேர்ந்த ஒரு நிபுணர் இந்த கோளாறுக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண முடியும். அடிப்படை என்ன - பலவீனம் உடல் பயிற்சி, அல்லது அதிகப்படியான பயிற்சி? உண்மையில், அதிகப்படியான பயிற்சியின் விளைவாக, தசை திசு (மற்றும் கொழுப்பு அல்ல) உடலால் ஆற்றல் மூலமாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, கொழுப்பு குவிந்து, தசை வெகுஜன அளவு குறைகிறது.
எனவே, ஒருவேளை நீங்கள் சுமைகளை குறைப்பது போதுமானதாக இருக்கும், மேலும் எல்லாம் சரியாகிவிடும்!

தரம்இரத்தவியல் காரணிகள்
இரத்தவியல் காரணிகள்- இவை பல்வேறு இரத்த குறிகாட்டிகள். அதாவது: என்சைம்கள், ஹார்மோன்கள், நோயெதிர்ப்பு குறிகாட்டிகள் மற்றும் முன்மொழியப்பட்ட சுமைக்கு உடலின் பதிலைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் அனைத்தும்.

மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு ஒரு விளையாட்டு வீரரின் உடல் எவ்வளவு விரைவாக குணமடைகிறது, எந்த காரணத்திற்காக உடல் குறிகாட்டிகளில் அதிகரிப்பு இல்லை - உங்கள் பகுப்பாய்வுக்குப் பிறகு மருத்துவர் இந்த எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதில் அளிப்பார். இரத்தவியல் அளவுருக்கள்.
எடுத்துக்காட்டாக, எலும்பு வருவாயை மதிப்பிடுவதன் மூலம், பயிற்சி செயல்முறையின் இந்த கட்டத்தில் எந்த வகையான சுமை உகந்தது மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான மைக்ரோலெமென்ட்களின் திருத்தம் என்ன என்பதை ஒரு நிபுணர் விளக்க முடியும். அதாவது, எந்தெந்த உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது என்பதையும், தேவையற்ற காயங்களைத் தவிர்க்க என்ன பயோஆக்டிவ் சேர்க்கைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதையும் இது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, இரத்தவியல் அளவுருக்களின் மதிப்பீடுமுடிந்தவரை நீங்கள் உச்ச தடகள வடிவத்தில் இருக்க உதவும்.

செயல்பாட்டு நிலை மதிப்பீடு

இந்த ஆய்வுகள் சுமை சோதனைகளின் போது கண்காணிக்கப்படுகின்றன. அதிகபட்ச ஆக்சிஜன் நுகர்வு, இரத்த லாக்டேட் அளவு, ஈசிஜி அளவுகோல்கள் மற்றும் இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற குறிகாட்டிகளின் கலவையானது டோஸ் செய்யப்பட்ட உடல் செயல்பாடுகளின் கீழ் தற்போது எங்கள் பிரிவில் மட்டுமே கிடைக்கிறது. சோதனைத் தரவின் அடிப்படையில், பயிற்சியின் தன்மை, காலம் மற்றும் தீவிரம் பற்றிய விரிவான பரிந்துரைகளுடன் ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தைப் பெறுவீர்கள்.
அதாவது, நீங்கள் நான்கு படிகள் வழியாக குதிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆரோக்கியத்தின் பிரகாசமான உயரங்களை நோக்கி முன்னேறுங்கள். விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும்? மன அழுத்தம் மற்றும் தேவையற்ற பிரச்சனைகள் இல்லாமல் உங்கள் படியை அளவிட நாங்கள் முன்மொழிகிறோம்.

படிப்புதசை வலிமை மற்றும் முதுகெலும்பு நெகிழ்வு

தனித்துவமான Contrex, Tergumed 3D மற்றும் Biodex அமைப்புகள், உங்கள் மூட்டு மற்றும் முதுகின் தசைகளின் தயார்நிலையின் அளவைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கின்றன. ஒரு விளையாட்டு வீரருக்கான பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்கும் போது பலவீனமான தசைகள்முதுகில், தடை ஜம்பிங் பயிற்சி, வேக-வலிமை வேலை வழங்குவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, இது முதுகுவலி மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் தேய்மானத்திற்கு வழிவகுக்கும். மற்றும் இதன் விளைவாக - கல்வி இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம். அத்தகைய விளையாட்டு வீரருக்கு இடுப்பு நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்புகளில் ஏற்றத்தாழ்வு இருந்தால், இது முழங்கால் மூட்டுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கலாம்.

புறநிலையாக அடையாளம் காண மரபணு வகை முறை ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும் சிறந்த குணங்கள்ஒன்று அல்லது மற்றொரு விளையாட்டைப் பயிற்சி செய்வதற்குத் தேவையானது, அத்துடன் விளையாட்டு நீண்ட ஆயுளைப் பற்றிய பயனுள்ள முன்கணிப்பைக் கொடுக்கும்.
நீங்கள் யார்? ஸ்ட்ரைக்கர் அல்லது டிஃபென்டர், ஸ்ப்ரிண்டர் அல்லது தங்குபவரா? உங்கள் குழந்தை எந்த விளையாட்டுப் பாத்திரத்தில் மிகவும் வெற்றியடைவார்? என்ன உடல் அம்சங்களின் உருவாக்கம் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உளவியல் அதிர்ச்சிக்கு கூடுதலாக, இல்லாத குணங்களின் வளர்ச்சி, அதனுடன் சோமாடிக் நோய்களின் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது என்பது தெளிவாகிறது. எனவே, ஒரு தடகள தயாரிப்பின் ஆரம்ப கட்டத்தில், அவரது விருப்பங்களை மாற்றுவதற்கு மிகவும் தாமதமாகாதபோது, ​​சாத்தியக்கூறுகளை புறநிலையாக மதிப்பிடுவது மற்றும் விளையாட்டின் தேர்வுக்கு பொருத்தமான பரிந்துரைகளை வழங்குவது அவசியம். ஒரு விளையாட்டு வீரரின் வேக குணங்களின் இருப்பு தசை வெகுஜனத்தின் அளவால் மட்டுமல்ல தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. மிக முக்கியமான புள்ளிவேகமான மற்றும் மெதுவான இழைகளின் விகிதமாகும்.

எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் தசையின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் மட்டுமே ஸ்ப்ரிண்டரின் முடிவுகளை அதிகரிக்க முயற்சித்தால், இறுதியில் குறைந்தபட்ச விளைவைப் பெறுவீர்கள், துல்லியமாக இந்த ரன்னர் மெதுவான இழைகளின் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த விகிதம் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, எனவே, இந்த விஷயத்தில் எதையும் மாற்ற முடியாது. உங்கள் சொந்த நலனுக்காக இயற்கையில் உள்ளார்ந்த குணங்களை மட்டுமே நீங்கள் மாற்றியமைத்து பயன்படுத்த முடியும்.
சகிப்புத்தன்மை போன்ற திறன்கள் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, மேலும் தடகள நீண்ட ஆயுளுக்கு ஒரு மரபணு கூட உள்ளது!

ஒரு குறிப்பிட்ட மரபணு வகையை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிது - இரத்தம் அல்லது வாய்வழி சளிச்சுரப்பியில் இருந்து ஒரு துணியை ஒரு பொருளாக ஆய்வு செய்தால் போதும். எங்கள் துறையின் அனுபவமிக்க வல்லுநர்கள் முடிவை விளக்குகிறார்கள் - பதில் தயாராக உள்ளது!
இதன் விளைவாக, சரியான விளையாட்டுப் பாதையைத் தீர்மானிப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்!

விளையாட்டு கண் மருத்துவ பரிசோதனை

விளையாட்டு காயங்கள் எப்போதுமே தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளின் இடப்பெயர்வுகள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது சிதைவுகள் அல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நவீன வாழ்க்கைமேலும் மேலும் விளையாட்டு வீரர்கள் பார்வை தொடர்பான காயங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
எங்கள் மையத்தில், சிக்கல்களின் அபாயங்களை நாங்கள் மதிப்பிடுகிறோம் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான முரண்பாடுகளை அடையாளம் காண்கிறோம் பல்வேறு வகையானவிளையாட்டு
பல்வேறு கண் மருத்துவ விளையாட்டு நோய்க்கூறுகளைக் கண்டறியும் போது, ​​எங்கள் மையம் வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் நவீன உயர்தர உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி சிறப்பு சிகிச்சையை வழங்குகிறது, இதில் விழித்திரை கண்ணீர் மற்றும் டிஸ்ட்ரோபிகளுக்கு விழித்திரை லேசர் உறைதல், கிளௌகோமா லேசர் சிகிச்சை, பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான தூண்டுதல் போன்ற சிகிச்சை முறைகள் அடங்கும். மாற்றங்கள் பார்வை நரம்புமுதலியன
இந்த பரிசோதனைகள் அனைத்தும் "ஆழமான மருத்துவ பரிசோதனையில்" (IME) சேர்க்கப்பட வேண்டும், இது சிறப்பு மருத்துவர்கள், ஒரு சிகிச்சையாளர் மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவ மருத்துவர் ஆகியோரின் பரிசோதனைகளுக்கு கூடுதலாக, முழு இருதய பரிசோதனை, மன அழுத்த பரிசோதனை, இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் இன்னும் அதிகம்.
UMO இன் முடிவுகளின் அடிப்படையில், வளர்ந்து வரும் விளையாட்டு வீரர்கள் உகந்த முடிவுகளைக் காட்டக்கூடிய விளையாட்டுகளை எங்கள் நிபுணர்கள் பெற்றோருக்கு பரிந்துரைப்பார்கள், மேலும் தயாரிப்பின் அளவை மதிப்பீடு செய்வார்கள். அனுபவம் வாய்ந்த கைவினைஞர், பயிற்சி முறை மற்றும் இந்த கட்டத்தில் தேவையான சிறப்பு ஊட்டச்சத்தின் தன்மையை உருவாக்கும்.

விளையாட்டு உங்களுக்கு ஒரு இனிமையான பொழுது போக்கு என்றால், உங்கள் உடல் நிலை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதன் மூலம், திறம்பட மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் பயிற்சி பெற எங்கள் ஆழ்ந்த மருத்துவ பரிசோதனை உங்களுக்கு உதவும்.

மன்னிக்கவும், நீங்கள் கோரிய பக்கம் கிடைக்கவில்லை.

"ஆஸ்துமாவிற்கு சிறந்த சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும்..." நிக்கோலஸ் கல்பெப்பர், 1653 கிளைம்பிங் ஹனிசக்கிள் (எல். பெரிக்லிமெனம்) ஒரு காலத்தில் ஐரோப்பாவில் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, சிறுநீர் கோளாறுகள் மற்றும் பிரசவத்தின் போது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. மண்ணீரல் நோய்களுக்கு மதுவில் சேர்க்க பிளினி பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு சிரப் பாரம்பரியமாக ஹனிசக்கிள் (எல். பெரிக்லிமெனம்) பூக்களின் உட்செலுத்தலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது கடுமையான இருமலுக்கு சளி நீக்கியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது […]

கோடையின் நடுப்பகுதியில், ஃபயர்வீட் பூக்கள், காடுகள் எரிந்த பகுதிகளின் பெரிய பகுதிகள் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு நிற கம்பளத்துடன் வெட்டப்படுகின்றன. பூக்கள் மற்றும் இலைகள் பூக்கும் போது அறுவடை செய்யப்பட்டு, நிழலில் உலர்த்தப்பட்டு இறுக்கமாக சேமிக்கப்படும் மூடப்பட்ட வங்கிகள், பெட்டிகள். ஃபயர்வீட் அங்கஸ்டிஃபோலியா, ஃபயர்வீட் அல்லது கோபோரி தேநீர் - பிரபலமானது மூலிகை செடிஇளஞ்சிவப்பு பூக்களின் பரவலான கொத்து. உணவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில காட்டுத் தாவரங்களில் இதுவும் ஒன்று [...]

"இது காயங்களுக்கு மிகவும் அற்புதமான மூலிகைகளில் ஒன்றாகும், மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் விலையுயர்ந்த, உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது." நிக்கோலஸ் கல்பெப்பர், 1653 சொந்தம் ரஷ்ய பெயர்புல் அதன் சுரண்டப்பட்ட இலைகளைப் பெற்றது, இது இடைக்கால ஆடைகளின் அலங்காரங்களை நினைவூட்டுகிறது. லத்தீன் பெயர்"ரசவாதம்" என்ற வார்த்தையிலிருந்து வருகிறது, இது தாவரத்தின் அற்புதமான பண்புகளைக் குறிக்கிறது. பூக்கும் போது புல் சேகரிக்கப்படுகிறது. எழுத்து: குளிர், உலர்ந்த; சுவை […]

"இந்த தாவரத்தின் தன்மை மிகவும் அற்புதமானது, அதைத் தொட்டால் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும்." பிளினி, 77 கி.பி. குதிரைவாலி என்பது ஒரு தாவரவியல் நினைவுச்சின்னமாகும், இது 270 மில்லியன் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, கார்போனிஃபெரஸ் காலத்தில் பூமியில் வளர்ந்த மரங்களுக்கு அருகில் உள்ளது. சோவியத் ஒன்றியத்தில் 15 வகையான குதிரைவாலிகள் வளர்ந்தன. Horsetail (E. arvense) மிகப் பெரிய நடைமுறை ஆர்வம். Horsetail (E. arvense) என்பது ஒரு வற்றாத வித்து-தாங்கும் மூலிகை தாவரமாகும் […]

ephedra தாவரம் (Ma Huang, சீன மொழியில்) ஆல்கலாய்டுகள் எபெட்ரின், நோர்பெட்ரைன் மற்றும் சூடோபீட்ரைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஆல்கலாய்டுகள் 0.5 முதல் 3% வரை. Ephedra horsetail மற்றும் ephedra ஆல்காவில் அதிக எபெட்ரைன் உள்ளது, மேலும் ephedra மீடியாவில் அதிக சூடோபீட்ரைன் உள்ளது. இலையுதிர் மற்றும் குளிர்கால மாதங்களில், ஆல்கலாய்டுகளின் உள்ளடக்கம் அதிகபட்சமாக இருக்கும். ஆல்கலாய்டுகளுக்கு கூடுதலாக, எபிட்ராவில் 10% டானின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன.

எபெட்ரின், நோர்பெட்ரின் மற்றும் சூடோபீட்ரைன் ஆகியவை அட்ரினலின் போலவே இருக்கின்றன - அவை ஆல்பா மற்றும் பீட்டா அட்ரினெர்ஜிக் ஏற்பிகளைத் தூண்டுகின்றன.

இந்த புத்தகம் ஜின்ஸெங் தாவரங்களை வளர்க்கும் விவசாயிகளைத் தொடங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது தனிப்பட்ட அடுக்குகள், மற்றும் முதல் முறையாக தொழில்துறை தோட்டங்களில் வேலை செய்யத் தொடங்கும் ஜின்ஸெங் விவசாயிகள். வளரும் அனுபவம் மற்றும் அனைத்து பரிந்துரைகளும் கருப்பு அல்லாத பூமியின் காலநிலை பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. ஜின்ஸெங்கை வளர்ப்பதில் எனது அனுபவத்தை விவரிக்கத் தயாராகி, திரட்டப்பட்ட தகவல்களை எங்கு வழங்குவது என்று நான் நீண்ட நேரம் யோசித்தேன், நான் பயணித்த ஜின்ஸெங் விவசாயியின் முழு பாதையையும் சுருக்கமாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் பேசுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது என்ற முடிவுக்கு வந்தேன். , உண்மையில் இந்த உழைப்பு-தீவிரத்தில் வாசகர் தனது பலம் மற்றும் திறன்களை எடைபோட முடியும்.

கிரோன் நோய் மற்றும் குறிப்பிட்ட அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கு (UC) எதிரான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பற்றி டாக்டர். போபோவ்: காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு டீஸ்பூன் வாழைப்பழ விதைகளையும், மாலையில் ஒரு டீஸ்பூன் குதிரைவாலி விதைகளையும் உட்கொண்டால், நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சியை குணப்படுத்துவது மிகவும் எளிது. .

ஈறுகளில் இருந்து ரத்தக்கசிவு நீங்கி ஈறுகளை வலுவாக்கும் நேரம் இது. வசந்த காலத்தில், ஒரு தனித்துவமான புல் sverbiga வளரும். குறைந்தது ஒரு வாரமாவது சாப்பிட்டு வந்தால் ஈறுகளில் ரத்தக் கசிவு நீங்கும்.

என் கால்கள் வியர்க்கிறது! திகில்! என்ன செய்வது? மற்றும் தீர்வு மிகவும் எளிது. நாங்கள் வழங்கும் அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் முதன்மையாக நம்மை நாமே பரிசோதித்து, செயல்திறனுக்கான 100% உத்தரவாதத்தைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, வியர்வை கால்களை அகற்றுவோம்.

உலகில் உள்ள அனைத்து கலைக்களஞ்சியங்களிலும் உள்ளதை விட நோயாளியின் வாழ்க்கைக் கதையில் மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் உள்ளன. மக்களுக்கு உங்கள் அனுபவம் தேவை - "கடினமான தவறுகளின் மகன்." நான் அனைவரையும் கேட்கிறேன், சமையல் குறிப்புகளை அனுப்புகிறேன், ஆலோசனைக்காக வருந்தாதீர்கள், அவை ஒரு நோயாளிக்கு ஒளியின் கதிர்!

பற்றி மருத்துவ குணங்கள்பூசணிக்காய் வளர்ந்த கால் விரல் நகம் எனக்கு 73 வயது. நான் கூட அறியாத புண்கள் தோன்றும். உதாரணமாக, உங்கள் பெருவிரலில் ஒரு ஆணி திடீரென வளர ஆரம்பித்தது. வலி என்னை நடக்கவிடாமல் தடுத்தது. அவர்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்ய பரிந்துரைத்தனர். "ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை"யில் பூசணி களிம்பு பற்றி படித்தேன். நான் விதைகளிலிருந்து கூழ் தோலுரித்து, அதை என் நகத்தில் தடவி பிளாஸ்டிக்கால் கட்டினேன், அதனால் சாறு […]

கால்களில் பூஞ்சை கால்களில் பூஞ்சை ஒரு பேசின் மீது ஊற்றவும் சூடான தண்ணீர்(சூடானது சிறந்தது) மற்றும் தண்ணீரில் ஒரு துணியால் துடைக்கவும் சலவை சோப்பு. உங்கள் கால்களை சரியாக வேகவைக்க 10-15 நிமிடங்கள் அதில் வைக்கவும். பின்னர் உங்கள் உள்ளங்கால்கள் மற்றும் குதிகால்களை பியூமிஸ் கல்லால் சுத்தம் செய்து, உங்கள் நகங்களை ஒழுங்கமைக்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் கால்களை உலர்த்தி, உலர்த்தி, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டுங்கள். இப்போது மருந்து பிர்ச் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் […]

15 வருஷமா என் காலில் இருந்த சோளம் என்னைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை. 7 இரவுகளில் குணமாகி, வலியிலிருந்து விடுபட்டு சாதாரணமாக நடக்க ஆரம்பித்தேன். நீங்கள் கருப்பு முள்ளங்கி ஒரு துண்டு தட்டி, ஒரு துணி மீது கூழ் வைத்து, புண் இடத்தில் இறுக்கமாக கட்டி, cellophane அதை போர்த்தி மற்றும் ஒரு சாக் மீது வைக்க வேண்டும். இரவில் சுருக்கத்தை செய்வது நல்லது. எனக்கு […]

ஒரு இளம் மருத்துவர் தனது பாட்டி கீல்வாதத்திற்கு ஒரு செய்முறையை பரிந்துரைத்தார் கட்டைவிரல்கால்கள். சுமார் 15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு இளம் மருத்துவர் அதை என்னிடம் கொடுத்தார். அவர் கூறியதாவது: நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்புஇதைப் பற்றி என்னால் எழுத முடியாது, அது அனுமதிக்கப்படவில்லை. ஆனால் என் பாட்டி இந்த பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தார்...” என்று நான் அறிவுரையை எடுத்துக் கொண்டேன் […]

கீல்வாதத்துடன் ஆரம்பிக்கலாம், இது முக்கியமாக ஒரு கோளாறால் ஏற்படுகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள். படக்ரே பற்றி வின்னிட்சா மருத்துவர் டி.வி. நௌமோவ் சொல்வதைக் கேட்போம். நௌமோவ் கீல்வாதம் "ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை" படி நாங்கள் கீல்வாதத்தை நடத்துகிறோம்: மூட்டுகளில் உப்புகளின் கரைப்பு பற்றி நிறைய கேள்விகள் உள்ளன. நாம் உட்கொள்ளும் டேபிள் உப்புக்கும் யூரேட்ஸ், பாஸ்பேட் மற்றும் ஆக்சலேட்டுகள் போன்ற கரையாத உப்புகளுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று நீங்கள் கூறுகிறீர்கள். மற்றும் என்ன உள்ளது […]

அன்டோனினா க்ளோபிஸ்டினா ஆஸ்டியோமைலிடிஸின் ஆலோசனையின் பேரில், 12 வயதில், நான் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டு கிட்டத்தட்ட ஒரு காலை இழந்தேன். ஆபத்தான நிலையில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட எனக்கு அதே நாளில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. அவர் ஒரு மாதம் முழுவதும் சிகிச்சை பெற்றார், ஆனால் 12 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகுதான் பதிவு நீக்கப்பட்டார். நான் ஒரு எளிய சிகிச்சை மூலம் குணமடைந்தேன் நாட்டுப்புற வைத்தியம், இது செல்யாபின்ஸ்க்-70 இலிருந்து அன்டோனினா க்ளோபிஸ்டினாவால் எனக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டது (இப்போது [...]

விளையாட்டு சோதனை என்பது உடலின் இருதய மற்றும் நுரையீரல் அமைப்புகளின் சாத்தியக்கூறுகளை தீர்மானிக்கும் ஒரு ஆய்வு ஆகும். அனுமதிக்கப்பட்ட சுமைகள்விளையாட்டு விளையாடும் போது

விளையாட்டு சோதனை என்பது கேள்விக்கான பதில்:

• பாதுகாப்பாக விளையாட்டு விளையாடுவது எப்படி?
• பின்னர் வருத்தப்படாமல் இருக்க எப்படி பயிற்சி செய்வது?
• உடல் நலனுக்காக உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி?
• பயிற்சி தடகள முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் வகையில் பயிற்சி செய்வது எப்படி?

சிக்கல்களின் எடுத்துக்காட்டுகள்

குழந்தை பருவத்தில் ஒரு குழந்தை அடிக்கடி சளி நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு வழி, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை விளையாட்டுப் பிரிவுக்கு அனுப்ப முடிவு செய்வது, ஏனெனில் அது சளியைச் சமாளிக்க உதவும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். சில குழந்தைகள் தீவிர முடிவுகளை அடைந்து தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களாக மாறுகிறார்கள். உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்களை பரிசோதிக்கும்போது, ​​​​அவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா நோயால் கண்டறியப்பட்டுள்ளனர்: இந்த நோயியல் குழந்தை பருவத்தில் கண்டறியப்படவில்லை, குழந்தை தனது புகார்களை "சமாளித்தது", மேலும் வயதான காலத்தில் நிவாரணம் ஏற்படலாம்.

சில நேரங்களில் விளையாட்டில் ஈடுபட்டுள்ள ஒருவர் தனது செயல்திறனை மேம்படுத்த விரும்புகிறார், கடினமாக பயிற்சி செய்யத் தொடங்குகிறார், ஆனால் விரும்பிய முடிவைப் பெறவில்லை. இந்த விஷயத்தில், இது உடலைத் தடுப்பதன் (மோசமான அல்லது முறையற்ற பயிற்சி) அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மூச்சுக்குழாய்-தடுப்பு நோய்கள் மற்றும் பிற புறநிலை காரணிகள் உள்ளதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்த வழக்கில், விளையாட்டு சோதனை இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டறிய உதவும்.

அது எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது?

விளையாட்டு சோதனை ஒரு நாளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பிலிருந்து விளையாட்டுக்கு விலகல்களுடன் விளையாட்டு வீரர்களின் சேர்க்கை பரிசோதனையில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சோதனையின் ஒரு பகுதியாக, எலும்பியல் அதிர்ச்சி மருத்துவருடன் ஆலோசனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. தட்டையான கால்கள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பிற பிரச்சினைகள் இருப்பதை விலக்குவதற்காக இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது. எந்த வகையான மன அழுத்தம் மற்றும் பயிற்சிகள் சிறந்த முறையில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கும்.

தேர்வு முடிவுகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் பெற முடியும் முழு தகவல்உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதில்கள் பற்றி.

பயனுள்ள கட்டுரைகள்

• உடற்பயிற்சியின் போது மூச்சுத் திணறல். கடுமையான நோய்களில் சுவாசக் கோளாறுகளிலிருந்து உடலியல் மூச்சுத் திணறலை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது
• சுமை சோதனைகள். சைக்கிள் எர்கோமெட்ரி மற்றும் டிரெட்மில் சோதனைக்கான முறைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• சுளுக்கு. சுளுக்கு சிகிச்சை மற்றும் அறிகுறிகள்.

விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவ ஆராய்ச்சி நிறுவனம் அதன் கட்டமைப்பின் படி பின்வரும் செயல்பாடுகள் மற்றும் பொறுப்புகளை செய்கிறது:

1. விளையாட்டு மையம் செயல்படுத்துகிறது:

ஆராய்ச்சி, மேம்பாடு மற்றும் மேம்பாட்டுப் பணிகள்;

நிறுவன ஊழியர்களை அவர்களின் பாடத்திட்டங்கள் மற்றும் திட்டங்களுக்கு ஏற்ப பல்கலைக்கழக துறைகளின் கல்விப் பணிகளில் பங்கேற்கச் செய்தல்.

2. விளையாட்டு மருத்துவ மையம் வழங்குகிறது:

ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டு பணிகள்;

அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப ஆதரவு கல்வி செயல்முறை(ஆய்வக வகுப்புகள், கம்ப்யூட்டிங் பட்டறை, தொழில்துறை பயிற்சி, பாடநெறிகளை முடிப்பதற்கான உதவி மற்றும் இறுதி தகுதித் தாள்கள் போன்றவை);

முதுகலை, முதுகலை மற்றும் முனைவர் படிப்புகள் உட்பட வெளிநாட்டினர் உட்பட அதிக தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்களின் பயிற்சியில் பங்கேற்பது;

விஞ்ஞான செயல்பாட்டின் முக்கிய பகுதிகளில் பணியாளர்களின் பயிற்சி, மறுபயிற்சி மற்றும் மேம்பட்ட பயிற்சி ஆகியவற்றில் பங்கேற்பது மற்றும் உருவாக்கப்பட்ட அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப தயாரிப்புகளை ஆதரித்தல்;

அதன் செயல்பாடுகளின் அனைத்து பகுதிகளிலும் அறிவியல், முறை மற்றும் ஆலோசனை சேவைகளை வழங்குதல்;

கருப்பொருள் சேகரிப்புகளை அச்சிடுவதற்கான தயாரிப்பு, அறிவியல் படைப்புகள், மோனோகிராஃப்கள், மாநாடுகளின் பொருட்கள், சிம்போசியா போன்றவை;

துறையில் சர்வதேச ஒத்துழைப்பு அறிவியல் ஆராய்ச்சி, நிபுணர்களின் மறுபயிற்சி மற்றும் மேம்பட்ட பயிற்சி, ஊழியர்களுக்கான வெளிநாட்டு இன்டர்ன்ஷிப், R&D செய்தல் மற்றும் பல்கலைக்கழகத்தால் நிறுவப்பட்ட முறையில் வெளிநாட்டு வாடிக்கையாளர்களுடன் ஒப்பந்தங்களின் கீழ் அறிவியல் மற்றும் வழிமுறை தயாரிப்புகளை விற்பனை செய்தல்;

ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டுப் பணிகளின் விளைவாக பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளின் உற்பத்தி மற்றும் விற்பனை, பிற தயாரிப்புகளின் உற்பத்தி மற்றும் பல்கலைக்கழக சாசனம் மற்றும் இந்த ஒழுங்குமுறைகளுக்கு முரணாக இல்லாத சேவைகளை வழங்குதல்;

கூட்டு நடத்துதல் அறிவியல் வேலைநிறுவனம் மற்றும் பல்கலைக்கழகத்தின் துறைகளின் ஊழியர்கள் நிறுவனத்தின் திட்டங்களின்படி மற்றும் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சிப் பணியின் கருப்பொருள் திட்டத்தின் படி;

நிறுவன ஊழியர்களை அவர்களின் பாடத்திட்டங்கள் மற்றும் திட்டங்களுக்கு ஏற்ப பல்கலைக்கழக துறைகளின் கல்விப் பணிகளில் பங்கேற்கச் செய்தல்;

விளையாட்டு மருத்துவத் துறையில் நவீன அறிவியல் தொழில்நுட்பங்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் செயல்படுத்துதல் கல்வி இடம்பல்கலைக்கழகம்;

ஒருங்கிணைப்பு நவீன ஆராய்ச்சிபயோமெடிக்கல் துறைகளில் மாணவர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கும் முறையை மேம்படுத்த விளையாட்டு மருத்துவத் துறையில் மேற்கொள்ளப்பட்டது;

மருத்துவ, உயிரியல் மற்றும் மரபணு ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளையாட்டுகளில் ஈடுபட தனிநபர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அளவுகோல்களை உருவாக்குதல்;

வளர்ச்சி மற்றும் செயல்படுத்தல் நவீன முறைகள் ஆரம்ப நோய் கண்டறிதல்விளையாட்டு முடிவுகளின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் சோமாடிக் நோய்கள்;

விளையாட்டு வீரர்களின் சிறப்பு நடவடிக்கைகளில் நவீன ஆராய்ச்சி முறைகளை அறிமுகப்படுத்துதல், உடலின் செயல்பாட்டு திறன்களின் அளவு மதிப்பீட்டை அனுமதிக்கிறது;

விளையாட்டு செயல்திறனை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பயோமெக்கானிக்கல் ஆராய்ச்சியின் மேம்படுத்தல்;

பல்வேறு நோயியல் (காயங்கள் உட்பட) கொண்ட விளையாட்டு வீரர்களின் மனோதத்துவ பண்புகள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் பற்றிய ஆய்வு;

விளையாட்டு வீரர்களின் மருந்து அல்லாத (புனர்வாழ்வு) சிகிச்சைக்கான தரநிலைகளை உருவாக்குதல்;

விளையாட்டு வீரர்களின் பயிற்சியின் பல்வேறு நிலைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து ஆராய்ச்சியை மேம்படுத்துதல்;

3. மருத்துவ மற்றும் சுகாதார பிரிவு (MSU) மேற்கொள்கிறது:

மருத்துவமனைக்கு முன் மருத்துவ பராமரிப்பு: மருத்துவ பரிசோதனைகள் (பயணத்திற்கு முன், பயணத்திற்கு பின்), மருத்துவ மசாஜ், நர்சிங், பிசியோதெரபி;

வெளிநோயாளர் மருத்துவ பராமரிப்பு, உட்பட:

a) ஆரம்ப சுகாதார சேவையை வழங்குவதில்: இரைப்பை குடல், இருதயவியல், உடல் சிகிச்சைமற்றும் விளையாட்டு மருத்துவம், நரம்பியல், ஓடோரினோலரிஞ்ஜாலஜி, கண் மருத்துவம், உளவியல், சிகிச்சை, அதிர்ச்சி மற்றும் எலும்பியல், சிறுநீரகவியல், பிசியோதெரபி, செயல்பாட்டு நோயறிதல், அறுவை சிகிச்சை, அல்ட்ராசவுண்ட் கண்டறிதல், தற்காலிக இயலாமை பரிசோதனை, நாளமில்லா சுரப்பி, எண்டோஸ்கோபி;

b) நிபுணத்துவத்தை மேற்கொள்ளும் போது மருத்துவ பராமரிப்புஇல்: மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவம், இரைப்பை குடல், தோல் மருத்துவம், இருதயவியல், உடல் சிகிச்சை மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவம், மருத்துவ பரிசோதனைகள் (முதற்கட்ட, காலமுறை), நரம்பியல், ஓட்டோரினோலரிஞ்ஜாலஜி, கண் மருத்துவம், தொழில் நோயியல், உளவியல் சிகிச்சை, சிகிச்சை பல் மருத்துவம், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நோயறிதல் , சிறுநீரகவியல், பிசியோதெரபி, செயல்பாட்டு நோயறிதல், அறுவை சிகிச்சை, தற்காலிக இயலாமை பரிசோதனை, தொழில்முறை பொருத்தம், உட்சுரப்பியல், எண்டோஸ்கோபி.

விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவ ஆராய்ச்சி நிறுவனம் வழங்கும் சேவைகள்:

1. தூண்டுதலின் போது (சுருக்கம்) தசைகளில் உயிர் மின் ஆற்றல்களை கண்டறிதல் தசை நார்களை.
2. உடன் முக்கிய தூண்டுதல்மூளையின் கள் குறுகிய காந்தத்தைப் பயன்படுத்திதூண்டுதல்கள். டிரான்ஸ்க்ரானியல் காந்த தூண்டுதல்
3. எலும்பின் பயோமெக்கானிக்கல் சோதனை - தசை அமைப்புகள்விளையாட்டில் ஈடுபட்டுள்ள மக்கள்.
4. ஒருங்கிணைப்பு திறன்களை சோதித்தல்.
5. திருத்தம் உடல் வளர்ச்சிகினிசிதெரபி முறைகள், உட்பட. நியூமேடிக் சிமுலேட்டர்களைப் பயன்படுத்துதல்.
6. ஆடியோவிசுவல் மூளை தூண்டுதல். ஒளி மற்றும் ஒலி சமிக்ஞைகளை வெளிப்படுத்தும் முறை.
7. ஏரோபிக் செயல்திறன் பற்றிய விரிவான கண்டறிதல்.
8. உடலின் இருதய மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் திறன்களை மதிப்பீடு செய்தல்.
9. உடலின் இருதய, சுவாச மற்றும் தசை அமைப்புகளின் திறன்களை மதிப்பீடு செய்தல்.
10. ஏரோபிக் மற்றும் காற்றில்லா செயல்திறன் பற்றிய விரிவான மதிப்பீடு.
11. இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு இடையிலான தொடர்புகளின் உடலியல் குறிகாட்டிகளின் மதிப்பீடு.
12. பளு தூக்கும் உடற்பயிற்சி நுட்பத்தின் மதிப்பீடு.
13. வேலைநிறுத்தம் செய்யும் நுட்பங்களின் மதிப்பீடு (குத்துச்சண்டை, கராத்தே போன்றவை).
14. மூன்று ஆயங்களில் சக்திகளின் சக்திகள் மற்றும் தருணங்களை தீர்மானித்தல்.
15. எலும்பு தசைகளில் உயிர் மின் ஆற்றல்கள் பற்றிய ஆய்வு.
16. இயக்கங்களின் பயோமெக்கானிக்கல் பண்புகளின் மதிப்பீடு. நீருக்கடியில் வீடியோ படப்பிடிப்பு.
17. இயக்கங்களின் பயோமெக்கானிக்கல் பண்புகளின் மதிப்பீடு.
18. ஆளுமை நோயறிதல் (செட்டெல், லுஷர், பெக் சோதனைகள் போன்றவை).
19. கணினி நிரல்களைப் பயன்படுத்தி மனநல குணங்களைக் கண்டறிதல்.
20. சோசியோமெட்ரியைப் பயன்படுத்தி சமூக உளவியல் கண்டறிதல்
21. உளவியல் நோயறிதல் நுட்பங்களின் தொகுப்பைப் பயன்படுத்தி ஒரு விளையாட்டு வீரரின் மனோதத்துவ நிலையை கண்டறிதல்.
22. தீவிர நிலைமைகளுக்கு விளையாட்டு வீரரின் தழுவல் மதிப்பீடு.
23. மன ஒழுங்குமுறை அமர்வுகளை நடத்துதல்.
24. கால் தசைகள் மற்றும் கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் செயல்பாட்டு திறன்களின் உள்ளூர் தசை சகிப்புத்தன்மையை தீர்மானித்தல்.
25. தோள்பட்டை வளைய தசைகளின் உள்ளூர் தசை சகிப்புத்தன்மை மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்திறன் ஆகியவற்றை தீர்மானித்தல்.
26. கிளைகோலிடிக் தசை நார்களின் ஏரோபிக் திறனை தீர்மானித்தல். சோதனை முறைகள்: சைக்கிள் எர்கோமெட்ரி, வாயு பகுப்பாய்வு, கார்டியோ இன்டர்வாலோமெட்ரி.
27. கால் தசைகளின் வேக-வலிமை தயார்நிலையை தீர்மானித்தல். அதிகபட்ச அலாக்டிக் திறனை நிர்ணயிப்பதற்கான சோதனை முறைகள்.
28. தோள்பட்டை இடுப்பின் தசைகளின் வேக-வலிமை தயார்நிலையை தீர்மானித்தல். அதிகபட்ச அலாக்டிக் திறனை நிர்ணயிப்பதற்கான சோதனை முறைகள்.
29. மனித உடலின் பல்வேறு பிரிவுகளின் தோல் மற்றும் கொழுப்பு மடிப்புகளின் நீளம், சுற்றளவு மற்றும் அளவுகளின் அடிப்படையில் உடல் பிரிவுகளின் திசுக்களின் கலவையை தீர்மானித்தல்.
30. திரவ ஊடகத்தின் அளவு, உடல் பிரிவுகளின் திசுக்களின் கலவை, கொழுப்பு மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை தீர்மானித்தல்.
31. தனிப்பட்ட தசை குழுக்களின் வலிமை மற்றும் வேக-வலிமை திறன்களை தீர்மானித்தல்.
32. கணினி நிரலைப் பயன்படுத்தி வீடியோ பதிவு செய்வதன் அடிப்படையில் போட்டிச் செயல்பாட்டின் பயோமெக்கானிக்கல் பகுப்பாய்வு
33. இதய துடிப்பு மாறுபாட்டின் முறையான ஒழுங்குமுறை அமைப்புகளின் மதிப்பீடு.
34. குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் தீவிர உடல் உழைப்பைப் பயன்படுத்தி பரிசோதனையின் போது மருத்துவ உதவி
35. மரபணு பாலிமார்பிஸத்தை தீர்மானித்தல். உடல் செயல்பாடு வகைகள், விளையாட்டு வகை, நோய்கள், கட்டுப்படுத்தும் காரணிகளுக்கு முன்கணிப்பு தீர்மானித்தல் உடல் செயல்திறன். மரபணு மாற்றங்களை தீர்மானித்தல்
36. ACE மரபணுவின் I/D பாலிமார்பிஸத்தை தீர்மானித்தல் (அனிகோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம்)
37. ACTN 3 தசை புரத மரபணுவின் R 577X பாலிமார்பிஸத்தை தீர்மானித்தல்
38. PGC 1a கோஆக்டிவேட்டர் மரபணுவின் Gly 482Ser பாலிமார்பிஸத்தை தீர்மானித்தல்
39. அணு சுவாசக் காரணி மரபணு NRF 2 இன் பாலிமார்பிஸம் A/C மற்றும் C/T ஆகியவற்றை தீர்மானித்தல்
40. பிளேட்லெட் ஏற்பி மரபணு GP 1BA இன் Thr 145Met (HPA -2a/b) பாலிமார்பிஸத்தை தீர்மானித்தல்
41. ITGA 2 ஒருங்கிணைந்த மரபணுவின் பாலிமார்பிஸம் Glu 505Lys (HPA -5a /b) தீர்மானித்தல்
42. AMP டீமினேஸ் மரபணுவின் Gln 12X பாலிமார்பிஸத்தை தீர்மானித்தல்
43. தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களின் வளர்ச்சி
44. குறிப்பிட்ட மோட்டார் செயல்பாட்டிற்கான முன்கணிப்பை தீர்மானித்தல், விளையாட்டு நிபுணத்துவத்தின் தேர்வு, கைரேகைகளைப் பயன்படுத்தி கண்டறியும் அடிப்படையில் சாத்தியமான மனித திறன்கள்
45. பயோஃபீட்பேக் பயிற்சி.

சேவையின் விளக்கம்

"கிளினிக் ஆஃப் எக்ஸ்பர்ட் மெடிக்கல் டெக்னாலஜிஸ்" நடத்துகிறது விளையாட்டு தேர்வு CASE GE (USA), QURK CPET (Cosmed, Italy), FitMate Cosmed (இத்தாலி), Woodway (USA) போன்ற உபகரணங்களில் தனிப்பட்ட கார்டியோ-சுவாச பரிசோதனை உட்பட.

மராத்தான் அல்லது அரை மராத்தான், அதே போல் மற்ற தீவிர சோதனைகள், போன்ற அயர்ன்மேன் 140.6 & 70.3- இதுவே எல்லாவற்றிற்கும் இறுதி இலக்கு மேலும்சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மக்கள். ஆனால் நீங்கள் பயணத்தை மேற்கொள்வதற்கு முன், சில விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்படும் அபாயங்கள் மற்றும் சோகமான முடிவுகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். என்று அழைக்கப்படும் "திடீர் மரணம்"அதிக சுமைகளுடன் தொடர்புடையது - இது தடுக்கப்படக்கூடிய உண்மை. ஒரு விளையாட்டு நிகழ்வின் போது, ​​குறிப்பாக டீனேஜர்கள் மற்றும் 35 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்கள் திடீரென இறந்தால், மிகவும் பொதுவான காரணம் ஹைபர்டிராபிக் தடுப்பு கார்டியோமயோபதி ஆகும். இது ஒரு மரபணு கோளாறு ஆகும், இது பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரர்களுக்குத் தெரியாது. "திடீர் இதய மரணம்" இருந்து கரோனரி நோய்இதயம் உள்ளது முக்கிய காரணம் 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களின் மரணம் மற்றும் பெரும்பாலும் ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், டிரையத்லான் போன்ற விளையாட்டுகளில் நிகழ்கிறது மற்றும் தீவிரமான சுமையுடன் தொடர்புடைய மற்றவை (Pedoe D.T., 2000).
உங்களுக்கு HCOM (ஹைபர்டிராஃபிக் தடுப்பு கார்டியோமயோபதி) உள்ளதா? உங்களுக்கு "கரோனரி இதய நோய்" அறிகுறிகள் உள்ளதா?"தற்போதைய" பரிசோதனை மற்றும் ECG "ஓய்வில்" மூலம், 75% க்கும் அதிகமான வழக்குகளில் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய முடியாது. நோயறிதலுக்கான தங்கத் தரமானது இதய எக்கோகிராம் அல்லது எக்கோ கார்டியோகிராம் ஆகும், இது "சுமையின் கீழ்" எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபியுடன் இணைந்து இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் கண்டறியும் பரிசோதனை ஆகும். அதைத்தான் நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம்
முதல் இடத்தில் மராத்தான் விளையாட்டு வீரர்களின் தேர்வுகள்.

இந்த தலைப்பில் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியை இங்கே படிக்கலாம் ( கூகுள் மொழிபெயர்ப்புஉதவும்):

விளையாட்டு தேர்வு திட்டம்:

• தனிப்பட்ட விளையாட்டு மருத்துவ மருத்துவருடன் ஆரம்ப பரிசோதனை மற்றும் ஆரம்ப உரையாடல்;
• ஆய்வக மற்றும் உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனைகள்;
• ஆந்த்ரோபோமெட்ரி மற்றும் உடல் அமைப்பு பகுப்பாய்வு;
• ஒரு தானியங்கு அமைப்பைப் பயன்படுத்தி தோரணை மதிப்பீடு (Diers, Metos TODP)
• ஓய்வு நேரத்தில் ECG;
• எக்கோ கார்டியோகிராபி HCOM, திடீர் மரணம் மற்றும் இதயத்தின் பிற நோயியல் மாற்றங்களுக்கான ஆபத்து காரணியாக அடையாளம் காண;
• MIC மற்றும் காற்றோட்டம் வரம்புகளை தீர்மானிப்பதற்கான சோதனை. இதய அழுத்த சோதனையுடன் ஒரே நேரத்தில் செய்யப்பட்டது.
• இருதயநோய் நிபுணருடன் ஆலோசனை
• பரீட்சையின் அனைத்து முடிவுகளும் விவாதிக்கப்பட்டு விளக்கப்பட்டு, பரிந்துரைகள் செய்யப்படுகின்றன மற்றும் தேவைப்பட்டால், கூடுதல் தேர்வுகளுக்கான பரிந்துரைகள் ஒரு இறுதி விளக்கக்காட்சி.

எப்படி செல்கிறது

• சோதனை நாளில், நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் என, நீங்கள் பசியுடன் கிளினிக்கிற்கு வருவீர்கள் பெரிய எண்ணிக்கைதுல்லியமான பகுப்பாய்வு. இரத்தத்தை எடுத்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு சிற்றுண்டி சாப்பிடலாம், இருப்பினும், சோதனையின் முக்கிய பகுதி இன்னும் முன்னால் இருப்பதால், இதில் நீங்கள் மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடாது.