விமர்சனம் அல்லது விமர்சனம் எது சரியானது? "உங்கள் கடனில் ஒரு சிக்கலான சூழ்நிலை உள்ளது!!!" இந்த வார்த்தைகளுக்கு பின்னால் ஏதாவது இருக்கிறதா

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையின் கருத்து. சிக்கலான சூழ்நிலைகளின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் சாத்தியமான விளைவுகள்.

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலை என்பது ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையின் உள் அத்தியாவசியங்களை உணர முடியாத சூழ்நிலையாக வரையறுக்கப்படுகிறது: நோக்கங்கள், அபிலாஷைகள், மதிப்புகள் (F.E. Vasilyuk). கருத்தில் கொள்வோம் பின்வரும் வகைகள்முக்கியமான சூழ்நிலைகள்: மன அழுத்தம், ஏமாற்றம், நெருக்கடி.

இராணுவ நடவடிக்கைகள், அன்புக்குரியவர்களின் இழப்பு, துக்கம், நோய், இடம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் திடீர் மாற்றம்: அசாதாரண வாழ்க்கைத் தவறுகளின் மண்டலத்தில் ஒருவர் தங்கியிருப்பதன் விளைவாக எழக்கூடிய ஒவ்வொரு வகையான சிக்கலான சூழ்நிலையையும் விரிவாகக் கருதுவோம்.

மன அழுத்தம்செயல்களிலும் அன்றாட வாழ்விலும் குழந்தைக்கு ஏற்படும் மன அழுத்த நிலை. தழுவல் நோய்க்குறியை விவரிக்கும் போது "மன அழுத்தம்" என்ற கருத்து கனடிய உடலியல் நிபுணர் ஜி. செலி (1936) மூலம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. மன அழுத்தம் இரண்டும் இருக்கலாம் நேர்மறை செல்வாக்கு. மற்றும் எதிர்மறையானது, தனிநபரின் நடத்தை மற்றும் செயல்பாட்டின் முழுமையான ஒழுங்கற்ற தன்மை வரை.

மனஅழுத்தம் என்பது உடலின் எந்தவொரு கோரிக்கைக்கும் குறிப்பிடப்படாத பதில். மன அழுத்த பதிலின் பார்வையில், நாம் எதிர்கொள்ளும் சூழ்நிலை இனிமையானதா அல்லது விரும்பத்தகாததா என்பது முக்கியமல்ல. மறுசீரமைப்பு அல்லது தழுவல் தேவையின் தீவிரம் முக்கியமானது. தனது ஒரே மகன் போரில் இறந்ததை அறிந்த தாய், பயங்கரமான மன அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறாள். பல வருடங்களுக்குப் பிறகு அந்தச் செய்தி தவறானது என்று தெரியவந்தால், மகன் எதிர்பாராதவிதமாக உயிருடன் அறைக்குள் நுழைந்தால், அவள் மிகுந்த மகிழ்ச்சி அடைவாள். இரண்டு நிகழ்வுகளின் குறிப்பிட்ட முடிவுகள் - துக்கம் மற்றும் மகிழ்ச்சி - முற்றிலும் வேறுபட்டவை, எதிர்மாறானவை. ஆனால் அவற்றின் அழுத்த விளைவு - ஒரு புதிய சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஒரு குறிப்பிட்ட தேவை இல்லாதது - ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்: உடலியல் கோளாறுகள், நோயின் கூர்மையான அதிகரிப்பு, மாரடைப்பு, தூக்கக் கலக்கம், மனச்சோர்வு, ஆக்கிரமிப்பு போன்றவை.

இதனால் மன அழுத்தம் இனிமையான மற்றும் விரும்பத்தகாத அனுபவங்களுடன் தொடர்புடையது. அலட்சியத்தின் தருணங்களில் உடலியல் அழுத்தத்தின் அளவு மிகக் குறைவாக இருக்கும், ஆனால் அது பூஜ்ஜியமாக இருக்காது (இது G. Selye, மரணத்தின் படி). தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது விரும்பத்தகாத மன அழுத்தம் பொதுவாக "துன்பம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

விரக்தி- ஒரு உண்மையான அல்லது கற்பனைத் தடையின் விளைவாக எழும் ஒரு மன நிலை, ஒரு இலக்கை அடைவதைத் தடுக்கிறது அல்லது ஒரு தேவையை திருப்திப்படுத்துகிறது. விரக்தி நிலையில் உள்ள ஒரு குழந்தை பதட்டம் மற்றும் பதற்றம், அலட்சியம், அக்கறையின்மை, ஆர்வமின்மை, குற்ற உணர்வு, பதட்டம், ஆத்திரம், விரோதம் போன்ற உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறது - இவை அனைத்தும் விரக்தியான நடத்தையை வகைப்படுத்துகின்றன. ஒரு வெறுப்பூட்டும் சூழ்நிலை உள் சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது, பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது ஒரு புதிய செயலின் உதவியுடன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க விரும்புகிறது. இருப்பினும், ஏமாற்றம் ஒரு புதிய உந்துதலாக செயல்படுகிறது. ஒரு விரக்தியான சூழ்நிலையின் அவசியமான அறிகுறிகள், ஒரு இலக்கை அடைவதற்கான வலுவான உந்துதல் (தேவையை திருப்திப்படுத்துதல்) மற்றும் இந்த சாதனையைத் தடுக்கும் தடைகள். I. கிரைலோவின் கட்டுக்கதையிலிருந்து நரியை நினைவில் வையுங்கள், அவர் திராட்சையைப் பெற விரும்புகிறார், ஆனால் அதைச் செய்ய முடியாது. ஒரு நபரின் இலக்கை அடையும் பாதையைத் தடுக்கும் தடைகள் பின்வருமாறு:

Ø உடல் - ஒரு கைதியின் செல் அவரை நகர அனுமதிக்காது; மோசமான வானிலை அறுவடையில் குறுக்கிடுகிறது; போதிய வருமானம் இல்லத்தரசி அவள் விரும்பியதை வாங்குவதைத் தடுக்கிறது;

Ø உயிரியல் - நோய், வயது கட்டுப்பாடுகள், உடல் குறைபாடுகள்;

Ø உளவியல் - பயம், அறிவுசார் குறைபாடுகள்;

Ø சமூக கலாச்சாரம் - ஒரு நபர் தனது இலக்குகளை அடைவதைத் தடுக்கும் விதிமுறைகள், விதிகள், தடைகள்.

குழந்தைகள் ஒரு விரக்தியான சூழ்நிலையை எதிர்கொள்கிறார்கள் வெவ்வேறு வழிகளில். விரக்தி நடத்தையின் சாத்தியமான மாதிரிகளை விவரிப்போம்.

மோட்டார் கிளர்ச்சி - குழந்தை இலக்கற்ற மற்றும் ஒழுங்கற்ற செயல்களை செய்கிறது.

அக்கறையின்மை - கே. லெவின் பரிசோதனையில், விரக்தியான சூழ்நிலையில் குழந்தைகளில் ஒருவர் வெறுமனே தரையில் படுத்துக் கொண்டு கூரையைப் பார்த்தார்.

ஆக்கிரமிப்பு என்பது விரக்திக்கு ஒரு பொதுவான எதிர்வினை. அதே நேரத்தில், அனைத்து ஆக்கிரமிப்புகளும் எதிர்மறையானவை அல்ல: சில செயல்கள் இலக்கை அடைவதில் மிகவும் பொருத்தமானவை மற்றும் பயனுள்ளவை. ஒரு பொருளை மாற்றும்போது ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை எதிர்மறையானது. அதாவது, ஆக்கிரமிப்பு பொருள் விரக்திக்கு காரணமாக இல்லாதபோது. ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை பொருட்படுத்தாமல் பலிகடாவை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது. அது ஒரு நபராக இருந்தாலும் அல்லது ஒரு பொருளாக இருந்தாலும் சரி. பின்வரும் வகையான ஆக்கிரமிப்பு எதிர்வினைகள் வேறுபடுகின்றன:

ஒரு நெருக்கடி- வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கியமான தருணம் மற்றும் திருப்புமுனை. வாழ்க்கையின் உள்ளார்ந்த முக்கியத்துவம் ஒரு நபர் தனது பாதையை, அவரது வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உணர்ந்துகொள்வதாகும். ஒரு குழந்தை அல்லது இளம்பருவத்தின் மிக முக்கியமான வாழ்க்கை உறவுகளை உள்ளடக்கிய நிகழ்வுகளின் முகத்தில், விருப்பம் சக்தியற்றதாக இருக்கும் போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை எழுகிறது - ஒரு நெருக்கடி.

வாழ்க்கை நிகழ்வுகள்குழந்தையின் அடிப்படைத் தேவைகளின் திருப்திக்கு உண்மையான அல்லது சாத்தியமான அச்சுறுத்தலை உருவாக்கினால் நெருக்கடியாகத் தகுதிபெறும். ஒரு நெருக்கடி என்பது ஒரு நபர் தப்பிக்க முடியாத ஒரு சிக்கலை முன்வைக்கிறது மற்றும் வழக்கமான வழியில் குறுகிய காலத்தில் தீர்க்க முடியாது.

இரண்டு வகையான நெருக்கடி சூழ்நிலைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம், அவற்றைச் சமாளிக்கும் திறனின் அளவு வேறுபடுகிறது. முதல் வகையான நெருக்கடி வாழ்க்கைத் திட்டத்தை செயல்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிக்கலாக்கும், ஆனால் அதனுடன் நெருக்கடியால் குறுக்கிடப்பட்ட வாழ்க்கைப் போக்கை மீட்டெடுப்பதற்கான வாய்ப்பு இன்னும் உள்ளது. இது ஒரு சோதனையாகும், இதன் மூலம் ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கைத் திட்டத்தை முக்கியமாகப் பாதுகாக்க முடியும். இரண்டாவது வகையின் நிலைமை, நெருக்கடியே, வாழ்க்கைத் திட்டங்களைச் செயல்படுத்துவதை சாத்தியமற்றதாக்குகிறது. இதன் விளைவாக ஆளுமையின் உருமாற்றம், அதன் மறுபிறப்பு, ஒரு புதிய வாழ்க்கைத் திட்டத்தை ஏற்றுக்கொள்வது, புதிய மதிப்புகள் மற்றும் வாழ்க்கை உத்தி.

ஒரு சிக்கலான சூழ்நிலையை ஆக்கமற்ற முறையில் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் குழந்தைகளின் நடத்தை மற்றும் வாழ்க்கை அமைப்பில் பின்வரும் அறிகுறிகளாகும் என்று பொதுமைப்படுத்தலாம்:

Ø ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் பிடிவாதம்;

Ø பதட்டம் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் (விரல்களைக் கடித்தல், ஆடைகளுடன் ஃபிட்லிங் செய்தல், வெறித்தனமான செயல்கள் போன்றவை);

Ø பசியின்மை மற்றும் தூக்கக் கலக்கம்;

Ø கற்றலில் ஆர்வம் குறைதல் மற்றும் முந்தைய தேவைகளை அழித்தல்;

Ø சகாக்களுடன் உறவு முறையின் மீறல்;

Ø சுய-தனிமை, தனியாக இருக்க ஆசை;

Ø தன்னைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் அலட்சியத்தின் கூறுகளுடன் கூடிய மகிழ்ச்சியான மனநிலை;

Ø அழிவுகரமான நடத்தை (புகையிலை புகைத்தல், மது அருந்துதல், போதைப்பொருள், தன்னியக்க ஆக்கிரமிப்பு, தற்கொலை முயற்சிகள்);

Ø பயம் மற்றும் மனச்சோர்வு;

Ø கண்ணீர்;

Ø பள்ளியிலும் விளையாட்டிலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க மயக்கம் மற்றும் தயக்கம்;

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையின் கருத்து. சிக்கலான சூழ்நிலைகளின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் சாத்தியமான விளைவுகள். - கருத்து மற்றும் வகைகள். வகைப்பாடு மற்றும் அம்சங்கள் "ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையின் கருத்து. சிக்கலான சூழ்நிலைகளின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் சாத்தியமான விளைவுகள்." 2017, 2018.

வலுவான வாழ்க்கை அதிர்ச்சிகள் சிறிய அச்சங்களை குணப்படுத்துகின்றன.

ஹானோர் டி பால்சாக்

1931 இல், கே. ஜாஸ்பர்ஸ், "காலத்தின் ஆன்மீக சூழ்நிலை" என்ற தனது படைப்பில், நெருக்கடியை பின்வருமாறு கோடிட்டுக் காட்டினார்: "எல்லாமே சந்தேகத்திற்குரியதாகிவிட்டது, எல்லாமே ஆபத்தில் உள்ளன... நமது ஆன்மீக இருப்பு இவ்வாறு வரையறுக்கப்படுகிறது. fin de siècle(நூற்றாண்டின் இறுதியில்).<...>எல்லாமே ஒரு நெருக்கடியில் மூழ்கியுள்ளது, அதன் காரணங்களில் மகத்தான மற்றும் புரிந்துகொள்ள முடியாதது, ஒரு நெருக்கடியை அகற்ற முடியாது, ஆனால் விதியாக மட்டுமே ஏற்றுக்கொள்ள முடியும், தாங்கி, சமாளிக்க முடியும். இந்த வார்த்தைகள் நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளும் போது அழிவை மட்டுமல்ல, கருத்தின் வரம்பற்ற தன்மையையும் வலியுறுத்துகின்றன. உளவியலில், கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் மக்களின் அனுபவங்களை விவரிக்கும் போது, ​​"தீவிர", "நெருக்கடி" மற்றும் "முக்கியமான சூழ்நிலை" என்ற கருத்துக்கள் பெரும்பாலும் ஒரே நேரத்தில் தொடர்புடைய வகைகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இருக்கும் சூத்திரங்களை தெளிவுபடுத்த முயற்சிப்போம். இந்த பத்தியில் நாம் "நெருக்கடி", "நெருக்கடி நிலை" மற்றும் "முக்கியமான சூழ்நிலை" என்ற கருத்துகளில் கவனம் செலுத்துவோம். பெரிய கலைக்களஞ்சிய அகராதியில், "நெருக்கடி" (கிரேக்கம். நெருக்கடி) பல விளக்கங்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன: முடிவு, திருப்புமுனை, விளைவு; ஏதாவது ஒரு கூர்மையான மாற்றம், ஒரு கடினமான இடைநிலை நிலை; ஏதோவொன்றில் கடுமையான சிரமம், கடினமான சூழ்நிலை. A. Reber's Large Explanatory Psychological Dictionary இல், ஒரு நபர் அல்லது சமூகத்தின் வாழ்க்கையின் இயல்பான நிகழ்வுகளில் எதிர்பாராத குறுக்கீடு, செயல்பாடு மற்றும் சிந்தனை முறைகளை மறுமதிப்பீடு செய்ய வேண்டிய நெருக்கடி என வரையறுக்கப்படுகிறது. மேலும் இது தெளிவுபடுத்தப்பட்டுள்ளது: அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து திடீர் விலகல்கள் நிகழும்போது ஒரு நபர் உளவியல் நெருக்கடியை அனுபவிக்கிறார் (எடுத்துக்காட்டாக, எப்போது நேசித்தவர், வேலை, முதலியன).

IN உள்நாட்டு உளவியல்நெருக்கடி மற்றும் நெருக்கடி நிகழ்வுகள் மூன்று பக்கங்களில் இருந்து கருதப்படுகின்றன: புறநிலை மற்றும் அகநிலை பண்புகளை (A. G. Ambrumova மற்றும் பலர்) கொண்ட ஒரு அசாதாரண நிலையாக; ஒரு அனுபவமாக (F. E. Vasilyuk மற்றும் பலர்); வயது வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் சமூக-உளவியல் சூழ்நிலைகள் (எல். எஸ். வைகோட்ஸ்கி, டி.பி. எல்கோனின் மற்றும் பலர்) மற்றும் சூழ்நிலைகளில் சமூக உறவுகள்(A.V. Petrovsky, Ya.L. Kolominsky மற்றும் பலர்); தனிப்பட்ட நெருக்கடியாக (ஏ.ஜி. அஸ்மோலோவ் மற்றும் பலர்).

நெருக்கடியின் விளக்கத்தில் வேறுபாடுகள் இருந்தபோதிலும் (நிலை, அனுபவம், சூழ்நிலை), குறிப்பிடப்பட்ட அனைத்து விஞ்ஞானிகளுக்கும் இந்த கருத்து ஒரு பொதுவான உளவியல் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது: நெருக்கடி குறிப்பிடத்தக்கதுஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு நிகழ்வு. எந்த வாழ்க்கை நிலைமைகள் (வெளிப்புறம் அல்லது உள்) நெருக்கடியைத் தூண்டின என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், இது எப்போதும் ஆன்மீக (உள்) உலகில் ஒரு நிகழ்வு, இது ஒரு திருப்புமுனையாகும். வாழ்க்கை பாதைஆளுமை, எனவே தனிப்பட்ட நெருக்கடி. தனிப்பட்ட நெருக்கடிமுற்றிலும் உளவியல் கருத்தாக மாறுகிறது மற்றும் தீவிர சூழ்நிலைகளில் மனித நனவின் வெளிப்பாடுகளை புரிந்துகொள்வதற்கான நிபந்தனையாக கருதப்படுகிறது. எனவே, ஒரு நெருக்கடி நிலைமை தனிப்பட்ட அர்த்தத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பகுப்பாய்வு செய்யலாம், "ஒரு தனிநபருக்கும் அவரது சூழலுக்கும் இடையிலான உறவுகளின் அமைப்பு சமநிலையின்மையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு உளவியல் சூழ்நிலை, அதாவது: தனிநபரின் அபிலாஷைகள், மதிப்புகள், குறிக்கோள்களுக்கு இடையிலான முரண்பாடு மற்றும் அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள்."

பெரும்பாலும், மக்களின் பார்வையில் ஒரு நெருக்கடி எதிர்மறையான பண்புகளால் குறிக்கப்படுகிறது மற்றும் தீவிர சிரமங்களுடன் தொடர்புடையது. இது பொருளாதார நெருக்கடியின் மையக்கருமாகும், அதாவது நிதி சிக்கல்கள், ஆன்மீக நெருக்கடி மதிப்புகளின் சீரழிவு, வயது தொடர்பான நெருக்கடி ஒரு சாதகமற்ற மனச்சோர்வு உணர்ச்சி வசப்பட்ட நிலையில், உளவியல் நெருக்கடி அழிவு மற்றும் ஆக்கபூர்வமான போக்குகளின் ஏற்றத்தாழ்வு.

நெருக்கடி பற்றிய மாற்று புரிதல் உள்ளது. நெருக்கடிகள் தவிர்க்க முடியாதவை, அதாவது நெருக்கடியில் உள்ள எந்தவொரு அமைப்பும் கணிசமாக புதுப்பிக்கப்பட்டு முன்னேறுகிறது. நெருக்கடிகளின் பயன் மற்றும் தவிர்க்க முடியாத தன்மை 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் N. D. Kondratiev ஆல் நிரூபிக்கப்பட்டது. புதிய புத்திசாலித்தனமான கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் போதனைகளின் ஓட்டம் நெருக்கடி காலங்களில் துல்லியமாக நிகழ்கிறது என்று ஆசிரியர் குறிப்பிட்டார்.

ஒரு நெருக்கடி ஒரு நபருக்கு படைப்பாற்றல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது மற்றும் பிரத்தியேகமாக தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்றும் உளவியல் குறிப்பிடுகிறது. ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் இது தவிர்க்க முடியாத நிகழ்வு. ஒரு நெருக்கடியானது தவறுகளைக் கண்டறியவும், தோல்விகளைப் புரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஒரு நெருக்கடி சூழ்நிலையில், இரண்டு கூறுகள் வேறுபடுகின்றன: பிளவு மற்றும் மீறல்.

பிரித்தல்(lat இலிருந்து. இருமுனை -பிளவுபடுத்தப்பட்டது) என்பது அமைப்பின் ஒரு முக்கியமான நிலை, உறுதியற்ற தன்மை, நிச்சயமற்ற தன்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது அமைப்பின் நிலை குழப்பமாக மாறுமா அல்லது புதிய, மிகவும் வேறுபட்ட மற்றும் மாறுமா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். உயர் நிலைஒழுங்குமுறை.

ஒரு ஆளுமை என்பது ஒரு அமைப்பு, மற்றும் பிளவுபடுத்தும் பகுதியில் ஆளுமை அமைப்பின் செயல்பாடு வெடிக்கும், இது அமைப்பின் பிற்போக்கு வளர்ச்சிக்கும் அதன் முன்னேற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கும். பிரிக்கும் போது, ​​ஆளுமை உணர்திறன் ஆகிறது வெளிப்புற தாக்கங்கள், இது வழக்கமான நிலையில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

மீறுதல்(lat. மீறுதல் -சில எல்லைகளுக்கு அப்பால் செல்வது) ஒரு மாநிலத்திலிருந்து மற்றொரு நிலைக்கு மாறுவதற்கான தருணத்தைக் குறிக்கிறது.

அத்துமீறல் ஒரு அசாத்தியமான எல்லையின் மாற்றத்தை பதிவு செய்கிறது (சாத்தியமான மற்றும் சாத்தியமானவற்றுக்கு இடையிலான எல்லை). "அத்துமீறல் என்பது வரம்புக்குட்பட்ட ஒரு சைகை"; அது "கடக்க முடியாத வரம்பை மீறுகிறது." ஜோசப் கோசெலெக்கி ஏற்கனவே உள்ள சாதனைகளுக்கு அப்பாற்பட்ட சிந்தனை செயல்முறைகள் மற்றும் செயல்களில் மீறலைக் காண்கிறார்.

நான்கு வகையான மீறல்கள் ஜே. போட்குரெக்கி, ஏ. சுப்கோ, ஐ. வோஸ்கோவா ஆகியோரால் வேறுபடுகின்றன:

• 1) மீறல் கவனம் செலுத்துகிறது பொருள் நல்வாழ்வு(சுற்றியுள்ள உலகின் படைப்பு மறுசீரமைப்பு);
• 2) மக்களை இலக்காகக் கொண்டது மற்றும் பரோபகாரம், அதிகாரம் போன்றவற்றின் வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது;
• 3) புதிய மன கட்டமைப்புகள் (கலை, அறிவியல், தத்துவம்);
• 4) சுய வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துகிறது, "உங்களை நீங்களே செய்யுங்கள்."

J. Kozelecki, J. Podgurecki, A. Zubko மற்றும் I. Voskova ஆகியோரைக் குறிப்பிடுகையில், ஆபத்துகள் நிறைந்த வாழ்க்கையில் மனிதனை ஒரு படைப்பாளியாகக் கருதுகின்றனர். ஒரு நபர் தற்காப்பு நடவடிக்கைகளை விட அடிக்கடி மீறும் செயல்களைப் பயன்படுத்துகிறார், ஏனென்றால் தோல்விகள் இருந்தபோதிலும் அவை மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன. "வழக்கமான எல்லைகளைத் தாண்டிச் செல்வது ஒப்பற்ற திருப்தியைத் தருகிறது." ஒரு நெருக்கடியில் உங்கள் உலகத்தை இழந்தாலும், ஒரு நபர் அதை மீண்டும் மீண்டும் புதிதாக உருவாக்குவது பொதுவானது. சாத்தியமில்லாத சூழ்நிலையிலும் உருவாக்குவதற்கான மிக உயர்ந்த வாய்ப்பு அவர் முன் திறக்கிறது.

எனவே, நெருக்கடி சூழ்நிலையின் சிறப்பியல்புகளாக "பிரிவு" மற்றும் "அத்துமீறல்" என்ற கருத்துக்கள் தீவிரத்தன்மையின் முக்கிய அம்சத்தைப் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கின்றன.

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையின் நிகழ்வை பகுப்பாய்வு செய்ய செல்லலாம். A. Reber's அகராதியில் உள்ள "விமர்சனம்" என்ற கருத்துக்கு பல அர்த்தங்கள் உள்ளன: விமர்சனத்துடன் தொடர்புடையது அல்லது அதில் உள்ளார்ந்தவை; சந்தேகத்திற்கிடமான, விருப்பமான மதிப்பாய்வின் தன்மை; இந்த வார்த்தையின் எந்த அர்த்தத்திலும் நெருக்கடியுடன் தொடர்புடையது; குறிப்பிடத்தக்க ஒரு தீர்ப்பு அல்லது முடிவின் பண்பு; வரையறுக்கும் ஒன்று.

பல அகராதி ஆதாரங்களில், இரண்டு கருத்துக்களும் - "நெருக்கடி" மற்றும் "முக்கியமான" - ஒத்த சொற்பொருள் உள்ளடக்கத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன: திருப்புமுனை, ஆபத்தான, நெருக்கடி, குறிப்பிடத்தக்க, தீர்க்கமான, முதலியன.

எனவே, F. E. Vasilyuk ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையை ஒரு சூழ்நிலையாகக் குறிப்பிடுகிறார் சாத்தியமற்றது, ஒரு நபர் உள் தேவைகளை (அபிலாஷைகள், நோக்கங்கள், மதிப்புகள்) பூர்த்தி செய்ய இயலாமையை எதிர்கொள்கிறார். இந்த வழக்கில் சாத்தியமற்றது "தற்போதைய வாழ்க்கையின் வெளிப்புற மற்றும் உள் நிலைமைகளை சமாளிக்க பொருளின் தற்போதைய வகை செயல்பாடுகளின் இயலாமையின் விளைவாக என்ன முக்கிய தேவை முடங்கியது என்பதை தீர்மானிக்கிறது."

அதே நேரத்தில், எஸ்.வி. டுக்னோவ்ஸ்கி ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையை சமூக சூழ்நிலைகளுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார், அதை அவர்களின் வகைகளில் ஒன்றாகக் கருதுகிறார் மற்றும் தனிநபரின் உளவியல் அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார். இந்த சூழ்நிலை சூழ்நிலை எதிர்விளைவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது - "பாதுகாப்பு-இழப்பு வடிவங்கள்" வடிவத்தில் ஒருங்கிணைக்கக்கூடிய நடத்தை ஸ்டீரியோடைப்களாக மாறக்கூடிய சூழ்நிலை தற்காப்பு தன்னியக்கங்கள். ஒரு சூழ்நிலையை முக்கியமானதாக வகைப்படுத்துவதற்கான அளவுகோல்கள்:

• 1) உள் முக்கிய தேவைகளை (தேவைகளை) உணர இயலாமை;
• 2) உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் அளவு;
• 3) சூழ்நிலை பாதுகாப்பு தன்னியக்கவியல்.

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலை பெரும்பாலும் ஆளுமையைத் தவறாகச் சரிசெய்யும் சில "தூண்டுதல் நிகழ்வுகளை" அடிப்படையாகக் கொண்டது.

L. L. Bakanova எப்படி முக்கியமான சூழ்நிலைகளை "மரணத்துடன் மோதல்" என்று கருதுகிறார். இது உடல் ரீதியான மரணத்தை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் மரணம் என்பது பழக்கமான வாழ்க்கை முறைகளை கைவிட்டு புதியவர்களின் பிறப்பு, மாற்றப்பட்ட நிலைமைகளுக்கு மிகவும் போதுமானது. இது அதே சாத்தியமற்றது, முந்தைய இருப்பின் சாத்தியமற்றது என்று விளக்கப்படுகிறது.

சினெர்ஜிக்ஸில், ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலை என புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது பிளவு முறிவு(பிரிவு புள்ளி என்று அழைக்கப்படுகிறது). ஒரு பிளவு முறிவுடன், ஆளுமை அமைப்பு அதன் பழைய தரத்தில் இருக்க முடியாது. ஒரு நெருக்கடி நிலையைப் போலல்லாமல், நாம் ஒரு பிளவு மண்டலத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம், ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையில் அது ஒரு பிளவு புள்ளி, ஒரு குவிப்பு புள்ளி, ஒரு விளிம்பு, ஒரு வரம்பு. ஆளுமை அமைப்பின் வளர்ச்சியில் இது ஒரு கோடு, இதற்கு அப்பால் முந்தைய நிலையான மற்றும் கணிக்கக்கூடிய வளர்ச்சியின் கோடு சாத்தியமற்றது, மேலும் ஆளுமை மாற்றத்தின் தேவையை எதிர்கொள்கிறது.

எனவே, ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையில் நாம் பல சாத்தியமற்ற சூழ்நிலைகளைக் குறிக்கிறோம்:

• 1) உள் தேவைகளை நிறைவேற்ற இயலாமை (நோக்கம், அபிலாஷைகள், மதிப்புகள் போன்றவை);
• 2) பழைய, காலாவதியான வாழ்க்கை முறையின் சாத்தியமற்றது.

நாம் பார்க்கிறபடி, ஒரு நெருக்கடியான சூழ்நிலை ஒரு முக்கியமான ஒன்றின் எல்லைகளைத் தாண்டி, சுயாதீனமான அர்த்தத்தைப் பெறுகிறது, மேலும் இருத்தலியல் முழுமையைக் கொண்ட ஒரு பரந்த கருத்தாக மாறுகிறது. ஆனால் இரண்டு சூழ்நிலைகளும் தீவிரத்தன்மையால் நிரப்பப்படுகின்றன, இது உச்ச தருணங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது: மண்டலம் மற்றும் பிளவு புள்ளி.

• ஜாஸ்பர்ஸ் கே. பொது மனநோயியல். எம்.: பிரக்திகா, 1997. பி. 335.
• பெரிய கலைக்களஞ்சிய அகராதி. பி. 662.
• பெரிய விளக்க உளவியல் அகராதி: 2 தொகுதிகள் / தொகுப்பு. ஏ. ரெபர்; பாதை E. செபோடரேவா. டி. 1. எம்.: வெச்சே; ACT, 2000. பி. 389.

எந்தவொரு சமூக அமைப்பு அல்லது தனிநபரின் வாழ்க்கையிலும் முக்கியமான அல்லது நெருக்கடியான சூழ்நிலைகள் எழுகின்றன. அவ்வப்போது, ​​மிகவும் அழிவுகரமான இயற்கையின் நெருக்கடிகள் வெடிக்கின்றன. அவற்றைக் கடக்க அல்லது, குறைந்தபட்சம், அழிவுகரமான விளைவுகளை குறைக்க, நீங்கள் பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

ஒரு நெருக்கடி அல்லது நெருக்கடியான சூழ்நிலை என்பது ஒரு பொருள் தனது வாழ்க்கையின் உள் தேவைகளை (நோக்கங்கள், அபிலாஷைகள், மதிப்புகள், முதலியன) உணர முடியாத சூழ்நிலையை எதிர்கொள்கிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நான்கு உள்ளன முக்கிய கருத்துக்கள், இதில் நவீன உளவியல்இந்த வகையான சூழ்நிலைகள் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன: மன அழுத்தம், விரக்தி, மோதல் மற்றும் நெருக்கடி.

மன அழுத்தம்- மிகவும் சிக்கலான, கடினமான சூழ்நிலைகளில் செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டில் ஒரு நபருக்கு எழும் மன அழுத்தத்தின் நிலை. அன்றாட வாழ்க்கை, மற்றும் சிறப்பு சூழ்நிலைகளில்.

ஆர். லுஃப்ட்டின் கூற்றுப்படி, "ஒருவர் படுக்கையில் படுத்திருக்காவிட்டால் அவருக்கு ஏற்படும் அனைத்தையும் பலர் மன அழுத்தமாக கருதுகின்றனர்"

G. Selye "முழுமையான தளர்வு நிலையில், தூங்கும் நபர் சில மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்" என்று நம்புகிறார், மேலும் மன அழுத்தம் இல்லாததை மரணத்திற்கு சமன் செய்கிறார். செலியின் கூற்றுப்படி, மன அழுத்த எதிர்வினைகள் தாவரங்கள் உட்பட அனைத்து உயிரினங்களிலும் இயல்பாகவே உள்ளன.

விரக்தி(lat. ஏமாற்றம்- ஏமாற்றுதல், வீண் எதிர்பார்ப்பு) - தேவை அல்லது விருப்பத்தை பூர்த்தி செய்யத் தவறியதால் ஏற்படும் மன நிலை.

ஒரு நபர், விரக்தியடைந்து, பதட்டம் மற்றும் பதற்றம், அலட்சியம், அக்கறையின்மை மற்றும் ஆர்வமின்மை, குற்ற உணர்வு மற்றும் பதட்டம், ஆத்திரம் மற்றும் விரோதம், பொறாமை மற்றும் பொறாமை போன்றவற்றை அனுபவிக்கிறார்.

மோதல்(lat. மோதல்- மோதல்) என்பது ஒரு சமூக நிகழ்வு, ஒன்றுக்கொன்று இணைக்கப்பட்ட ஆனால் தங்கள் சொந்த இலக்குகளைத் தொடரும் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தரப்பினரிடையே அவர்களின் பொருந்தாத பார்வைகள், ஆர்வங்களின் நிலைகள் மற்றும் மோதல்கள் மோதும்போது ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு வழியாகும்.

இறுதியாக ஒரு நெருக்கடி- வளர்ச்சி முரண்பாடுகளின் தீவிர மோசமடைதல்; வளர்ந்து வரும் திவால் மற்றும் கலைப்பு ஆபத்து; பொருளாதார, நிதி மற்றும் பிற அமைப்புகளின் செயல்பாடுகளில் முரண்பாடு; மாற்றத்தின் செயல்முறைகளில் ஒரு திருப்புமுனை.

ஜே. கப்லன் நெருக்கடியின் நான்கு தொடர்ச்சியான நிலைகளை விவரித்தார்:

1) பதற்றத்தின் முதன்மை அதிகரிப்பு, பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதற்கான பழக்கவழக்க வழிகளைத் தூண்டுகிறது;

2) இந்த முறைகள் பயனற்றதாக இருக்கும்போது நிலைமைகளில் பதற்றம் மேலும் அதிகரிக்கும்;

3) பதற்றத்தில் இன்னும் பெரிய அதிகரிப்பு, வெளிப்புற மற்றும் உள் ஆதாரங்களை அணிதிரட்டல் தேவைப்படுகிறது;

4) எல்லாம் வீணாகிவிட்டால், நான்காவது நிலை தொடங்குகிறது, இது அதிகரித்த கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு, உதவியற்ற தன்மை மற்றும் நம்பிக்கையற்ற உணர்வுகள் மற்றும் ஆளுமை ஒழுங்கின்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஆபத்து மறைந்துவிட்டாலோ அல்லது தீர்வு கண்டுபிடிக்கப்பட்டாலோ ஒரு நெருக்கடி எந்த நிலையிலும் முடிவடையும்.

நெருக்கடிகள் அவற்றின் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகளில் மட்டுமல்ல, அவற்றின் சாராம்சத்திலும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல என்பதை நடைமுறை காட்டுகிறது. நெருக்கடிகளின் தீவிர வகைப்பாட்டின் தேவை, அவற்றை நிர்வகிப்பதற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் முறைகளின் வேறுபாட்டுடன் தொடர்புடையது. அங்கு இருந்தால் நெருக்கடியின் வகையியல், அதன் தீவிரத்தை குறைக்கவும், நேரத்தை குறைக்கவும் மற்றும் வலியற்ற தன்மையை உறுதிப்படுத்தவும் வாய்ப்புகள் உள்ளன.

பொதுவான மற்றும் உள்ளூர் நெருக்கடிகள் உள்ளன. பொதுவானவை முழு சமூக-பொருளாதார அமைப்பையும் உள்ளடக்கியது, உள்ளூர் - அதன் ஒரு பகுதி மட்டுமே. இது வெளிப்பாட்டின் அளவைப் பொறுத்து நெருக்கடிகளின் பிரிவாகும்.

நெருக்கடியின் சிக்கல்களின்படி, மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோ நெருக்கடிகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம். மேக்ரோக்ரிசிஸ் மிகப் பெரிய அளவுகள் மற்றும் சிக்கல்களின் அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு மைக்ரோக்ரிசிஸ் என்பது ஒரு பிரச்சனை அல்லது பிரச்சனைகளின் குழுவை மட்டுமே உள்ளடக்கியது.

ஒரு நெருக்கடியின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், ஒரு உள்ளூர் அல்லது மைக்ரோ-நெருக்கடியாக இருந்தாலும், ஒரு சங்கிலி எதிர்வினை போல, அது முழு அமைப்புக்கும் அல்லது முழு வளர்ச்சி பிரச்சனைக்கும் பரவக்கூடும், ஏனெனில் அமைப்பில் அனைத்து கூறுகளின் கரிம தொடர்பு உள்ளது மற்றும் சிக்கல்கள் இல்லை. தனித்தனியாக தீர்க்கப்பட்டது. ஆனால் நெருக்கடி சூழ்நிலைகளின் மேலாண்மை இல்லாதபோது, ​​நெருக்கடியை உள்ளூர்மயமாக்குவதற்கும் அதன் தீவிரத்தை குறைப்பதற்கும் எந்த நடவடிக்கையும் இல்லை, அல்லது நேர்மாறாகவும், நெருக்கடியின் வளர்ச்சிக்கு வேண்டுமென்றே உந்துதல் இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.

சமூக-பொருளாதார அமைப்பில் உள்ள உறவுகளின் கட்டமைப்பின் படி, அதன் வளர்ச்சியின் சிக்கல்களின் வேறுபாட்டின் படி, பொருளாதார, சமூக, நிறுவன, உளவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப நெருக்கடிகளின் தனி குழுக்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

பொருளாதார நெருக்கடிகள்நாட்டின் பொருளாதாரம் அல்லது ஒரு தனிப்பட்ட நிறுவனம் அல்லது நிறுவனத்தின் பொருளாதார நிலையில் கடுமையான முரண்பாடுகளை பிரதிபலிக்கிறது. இவை பொருட்களின் உற்பத்தி மற்றும் விற்பனையில் உள்ள நெருக்கடிகள், பொருளாதார முகவர்களுக்கிடையேயான உறவுகள், பணம் செலுத்தாத நெருக்கடிகள், போட்டி நன்மைகள் இழப்பு, திவால் போன்றவை.

முரண்பாடுகள் தீவிரமடையும் போது அல்லது வெவ்வேறு நலன்களுக்கு இடையில் மோதும்போது சமூக நெருக்கடிகள் எழுகின்றன சமூக குழுக்கள்அல்லது நிறுவனங்கள்: தொழிலாளர்கள் மற்றும் முதலாளிகள், தொழிற்சங்கங்கள் மற்றும் தொழில்முனைவோர், தொழிலாளர்கள் பல்வேறு தொழில்கள், பணியாளர்கள் மற்றும் மேலாளர்கள், முதலியன

நிறுவன நெருக்கடிகள், செயல்பாடுகளின் பிரிவு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு, செயல்பாடுகளின் விநியோகம், தனிப்பட்ட அலகுகளின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துதல், நிர்வாக அலகுகள், பகுதிகள், கிளைகள் அல்லது துணை நிறுவனங்களைப் பிரித்தல் போன்ற நெருக்கடிகளாக தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

உளவியல் நெருக்கடிகளும் அசாதாரணமானது அல்ல நவீன நிலைமைகள்சமூக-பொருளாதார வளர்ச்சி. இவை ஒரு நபரின் உளவியல் நிலையின் நெருக்கடிகள். நிச்சயமற்ற தன்மை, பீதி, எதிர்காலத்திற்கான பயம், வேலையில் அதிருப்தி, சட்டப் பாதுகாப்பு போன்ற உணர்வுகளின் தோற்றத்தில் அவை பரவலான மன அழுத்தத்தின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகின்றன. சமூக அந்தஸ்து. இவை ஒரு சமூகம், குழு அல்லது தனிப்பட்ட குழுவின் சமூக-உளவியல் சூழலில் ஏற்படும் நெருக்கடிகள்.

புதிய தொழில்நுட்பங்களுக்கான தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட தேவையின் நிலைமைகளில் புதிய தொழில்நுட்ப யோசனைகளின் நெருக்கடியாக ஒரு தொழில்நுட்ப நெருக்கடி எழுகிறது. இது தயாரிப்புகளின் தொழில்நுட்ப இணக்கமின்மையின் நெருக்கடி அல்லது புதிய தொழில்நுட்ப தீர்வுகளை நிராகரிக்கும் நெருக்கடியாக இருக்கலாம். மிகவும் பொதுவான அர்த்தத்தில், இத்தகைய நெருக்கடிகள் விஞ்ஞான மற்றும் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றத்தின் நெருக்கடிகள் போல் தோன்றலாம் - அதன் போக்குகள், சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் விளைவுகளுக்கு இடையிலான முரண்பாடுகளின் தீவிரம். எடுத்துக்காட்டாக, அணு ஆற்றலை அமைதியான முறையில் பயன்படுத்துதல், அணுமின் நிலையங்கள் மற்றும் கப்பல்களை நிர்மாணித்தல் போன்ற யோசனைகள் தற்போது தெளிவான நெருக்கடியை சந்தித்து வருகின்றன.

நெருக்கடிகள் அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணங்களின்படி பிரிக்கப்படுகின்றன.இயற்கை, சமூக, சுற்றுச்சூழல். முதலாவது மனித வாழ்க்கை மற்றும் செயல்பாட்டின் இயற்கையான நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது. நிலநடுக்கம், சூறாவளி, தீ, பருவநிலை மாற்றம், வெள்ளம் போன்றவை இத்தகைய நெருக்கடிகளுக்கான காரணங்களாகும். இவை அனைத்தும் பொருளாதாரம், மனித உளவியல், சமூக மற்றும் அரசியல் செயல்முறைகளை பாதிக்காது. ஒரு குறிப்பிட்ட அளவில், இத்தகைய இயற்கை நிகழ்வுகள் நெருக்கடிகளை உருவாக்குகின்றன.

சமூக உறவுகளின் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலும் நெருக்கடிகள் ஏற்படலாம்.

நவீன நிலைமைகளில் பெரும் முக்கியத்துவம்மனிதனுக்கும் இயற்கைக்கும் இடையிலான உறவில் உள்ள நெருக்கடிகளைப் புரிந்துகொண்டு அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளது - சுற்றுச்சூழல். இவை மாற்றத்தால் ஏற்படும் நெருக்கடிகள் இயற்கை நிலைமைகள்மனித நடவடிக்கைகளால் ஏற்படும் - வளங்களின் குறைவு, சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு, ஆபத்தான தொழில்நுட்பங்களின் தோற்றம், இயற்கை சமநிலையின் விதிகளின் தேவைகளை புறக்கணித்தல்.

நெருக்கடிகள் கணிக்கக்கூடியவை (இயற்கை) மற்றும் எதிர்பாராதவை (சீரற்றவை). கணிக்கக்கூடிய நெருக்கடிகள் வளர்ச்சியின் ஒரு கட்டமாக நிகழ்கின்றன, அவை கணிக்கப்படலாம் மற்றும் ஒரு நெருக்கடியின் தோற்றத்தின் உண்மைகளின் குவிப்புக்கான புறநிலை காரணங்களால் ஏற்படுகின்றன - உற்பத்தியை மறுகட்டமைக்க வேண்டிய அவசியம், அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் நலன்களின் கட்டமைப்பில் மாற்றங்கள். முன்னேற்றம்.

எதிர்பாராத நெருக்கடிகள் பெரும்பாலும் நிர்வாகத்தில் உள்ள மொத்த பிழைகள் அல்லது சிலவற்றின் விளைவாகும் இயற்கை நிகழ்வுகள், அல்லது பொருளாதார சார்பு, உள்ளூர் நெருக்கடிகளின் விரிவாக்கம் மற்றும் பரவலுக்கு பங்களிக்கிறது.

ஒரு வகை யூகிக்கக்கூடிய நெருக்கடி ஒரு சுழற்சி நெருக்கடி. இது அவ்வப்போது நிகழலாம் மற்றும் அதன் ஆரம்பம் மற்றும் போக்கின் அறியப்பட்ட கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது.

நெருக்கடிகள் ஆழமாகவும் இலகுவாகவும் இருக்கலாம். ஆழமான நெருக்கடிகள் பெரும்பாலும் சமூக-பொருளாதார அமைப்பின் பல்வேறு கட்டமைப்புகளை அழிக்க வழிவகுக்கும். அவை ஒரு சிக்கலான மற்றும் சீரற்ற முறையில் தொடர்கின்றன, அடிக்கடி பல முரண்பாடுகளைக் குவித்து, அவற்றை ஒரு சிக்கலான பந்தில் பிணைக்கின்றன. லேசான, லேசான நெருக்கடிகள் இன்னும் தொடர்ந்து மற்றும் வலியின்றி ஏற்படும். அவர்கள் கணிக்க முடியும் மற்றும் நிர்வகிக்க எளிதாக இருக்கும்.

சாத்தியமான நெருக்கடிகளின் முழு தொகுப்பும் நெருக்கடிகளின் குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, நீடித்த மற்றும் குறுகிய கால. நெருக்கடி சூழ்நிலைகளில் நேரக் காரணி ஒரு பங்கு வகிக்கிறது முக்கிய பங்கு. நீடித்த நெருக்கடிகள் வலி மற்றும் கடினமானவை. அவை பெரும்பாலும் நெருக்கடி சூழ்நிலைகளை நிர்வகிக்க இயலாமை, நெருக்கடியின் சாராம்சம் மற்றும் இயல்பு, அதன் காரணங்கள் மற்றும் சாத்தியமான விளைவுகள் பற்றிய புரிதல் இல்லாமை ஆகியவற்றின் விளைவாகும்.

நெருக்கடி சூழ்நிலைகளை அங்கீகரிப்பது இப்போது தொழில்முறை அடிப்படையில் வைக்கப்படுகிறது. மேலாண்மை நிபுணத்துவம் என்பது சாதாரண, வெற்றிகரமான நிர்வாகத்தின் திறன்களுடன் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. அதிகரித்த ஆபத்து, தீவிர சூழ்நிலைகள் மற்றும் நெருக்கடி நிலைகளிலும் இது தன்னை வெளிப்படுத்த வேண்டும்.

பல்வேறு வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில், உணர்ச்சிகள் முதன்மை நோக்குநிலையை வழங்குகின்றன, இது மிகவும் பயனுள்ள வாய்ப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.
உணர்ச்சிகள் பதட்டமான சூழ்நிலைகளில் ஒரு நபரின் வெளிப்புற நடத்தையை ஒழுங்குபடுத்தும் செயல்முறைகளின் உள் அமைப்பாளர் ஆகும். ஆபத்தான சூழ்நிலையில் எழும் பயத்தின் உணர்ச்சி, நோக்குநிலை அனிச்சையை செயல்படுத்துவதன் மூலம், சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை அதிகரிப்பதன் மூலமும், போராடத் தேவையான தசைகளை இறுக்குவதன் மூலமும் இந்த ஆபத்தை சமாளிப்பதை உறுதி செய்கிறது.

உணர்ச்சிகள் உள்ளுணர்வுடன் தொடர்புடையவை, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் கோபத்தில் இருந்தால், அவருக்கு அவரது மூதாதையர்களின் எதிர்வினைகள் உள்ளன: பற்களை வெட்டுதல், கண் இமைகள் குறுகுதல், முஷ்டிகளை இறுக்குவது, முகத்தில் இரத்த ஓட்டம். விருப்பமான ஒழுங்குமுறை காரணமாக உணர்ச்சிகள் சற்று மென்மையாக்கப்படுகின்றன. நெருக்கடியான சூழ்நிலைகளில், உணர்ச்சிகள் எப்போதும் ஆக்கிரமிக்கின்றன.

சிக்கலான சூழ்நிலைகள் சாதாரண சூழ்நிலைகளிலிருந்து வேறுபட்டவை. இதன் விளைவாக, இந்த நிகழ்வுகளில் மனித நடத்தை எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.

நெருக்கடியான சூழ்நிலைகளில் மன அழுத்தம், மோதல், ஏமாற்றம் மற்றும் நெருக்கடி ஆகியவை அடங்கும்.
மன அழுத்தம் ஒரு நரம்பியல் மன அழுத்தமாகும், இது மிகவும் வலுவான தாக்கத்தால் ஏற்படுகிறது; மன அழுத்தம் என்பது ஆபத்தான சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டறிய உடலின் அனைத்து சக்திகளையும் அணிதிரட்டுவதாகும்.
மனித உயிருக்கு அச்சுறுத்தலான அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் எழுகின்றன.
மன அழுத்தம் என்ற கருத்து கனேடிய விஞ்ஞானி G. Selye என்பவரால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, அவர் மன அல்லது உடல் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் தாக்கங்களுக்கு மனித உடலின் பாதுகாப்பு மற்றும் தகவமைப்பு எதிர்வினைகளின் தொகுப்பாக மன அழுத்தத்தை வரையறுத்தார்.

மன அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியில் Selye மூன்று நிலைகளை அடையாளம் கண்டார்: பதட்டம், எதிர்ப்பு மற்றும் சோர்வு. கவலை எதிர்வினை ஒரு அதிர்ச்சி நிலை மற்றும் எதிர் மின்னோட்டக் கட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது பலவீனமான மன செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கும் போது. எதிர்ப்பு நிலை என்பது அழுத்தங்களுக்கு எதிர்ப்பின் வெளிப்பாடாகும். உடல் நீடித்த மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானால், அது சோர்வடைந்து, டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறைகள் எழுகின்றன.

ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை அடைவதற்கு தடைகள், பொருள் அல்லது இலட்சியம் தடையாக இருந்தால், விரக்தி என்பது நரம்பியல் மன அழுத்தத்தின் நிலையாகும். மோதல் என்பது சிக்கலான சூழ்நிலைகளின் வெளிப்பாட்டின் மிகவும் சிக்கலான வடிவமாகும்.

நெருக்கடி என்பது ஒரு நபர் தன்னைக் கண்டுபிடிக்கும் ஒரு சிறப்பு நிலை. உதாரணமாக: வயது நெருக்கடி, நோய் நெருக்கடி, நேசிப்பவரின் இழப்புடன் தொடர்புடைய நெருக்கடி.
ஒரு நபர் அனைத்து முக்கியமான சூழ்நிலைகளையும் வேதனையுடன் அனுபவிக்கிறார் மற்றும் நடத்தை மட்டத்தில் தன்னை வித்தியாசமாக வெளிப்படுத்துகிறார்.
இத்தகைய சூழ்நிலைகளுக்கு பதிலளிப்பதற்கான வழிகளை நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம் - செயலற்ற தன்மை, செயல்பாடு மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி.
செயலற்ற முறையில் பதிலளிப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் சூழ்நிலையிலிருந்து விலகி, தனக்குள்ளேயே விலகி, அக்கறையின்மைக்குள் விழலாம்.
செயலில் உள்ள முறையுடன், ஒரு நபர் சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைத் தேடுகிறார் மற்றும் சிரமங்களை சமாளிக்க முயற்சி செய்கிறார்.
ஒரு மனக்கிளர்ச்சியான எதிர்வினையுடன், ஒரு நபர் உணர்ச்சி ரீதியாக ஒரு குறிப்பிட்ட நெருக்கடியான சூழ்நிலையை அனுபவிக்கிறார் மற்றும் அதற்கு போதுமானதாக இல்லை.
இது ஒரு செயலில் உள்ள எதிர்வினை வடிவமாகும், இது ஒரு நபர் வாழவும், சிக்கலில் சிக்காமல் இருக்கவும், சிரமங்களை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது.

ஒரு நபர் பல்வேறு மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் போதுமான நடத்தை கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் உளவியல் பாதுகாப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.மன அழுத்த நிலையில் இருந்து வெளியேறுவது ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் தகவமைப்பு திறன்களுடன் தொடர்புடையது, மிகவும் கடினமான சூழ்நிலைகளில் உயிர்வாழும் திறன். இது அவரது நரம்பு மண்டலத்தின் வலிமையைப் பொறுத்தது.

மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் போது, ​​​​இரண்டு நடத்தை ஆளுமை வகைகள் தோன்றும் - வெளிப்புறங்கள், மற்றவர்களின் உதவியை நம்பியிருக்கும், மற்றும் உள், தங்களை மட்டுமே நம்பியிருக்கும். "கண்ணியமான நடத்தை" மற்றும் "தியாகம்" வகை என்று அழைக்கப்படுவதும் உள்ளது. வெளிப்படையாக, ஒரு நபர் சிக்கலைத் தீர்ப்பார் அல்லது தன்னைப் பற்றி வருத்தப்படுவார் மற்றும் குற்றம் சாட்டப்பட்டவர்களைத் தேடுவார்.

ஒரு தனி வகை மன அழுத்தம் "வாழ்க்கை அழுத்தம்"; இவை மூலோபாய முக்கியத்துவம் வாய்ந்த சமூக அழுத்தங்களால் ஏற்படும் தனிநபரின் முரண்பாடான நிலைகள்: சமூக அந்தஸ்துக்கு அச்சுறுத்தல், கௌரவத்தின் சரிவு மற்றும் பிற. சமூக ரீதியாக ஏற்படும் மன அழுத்தத்துடன், தகவல்தொடர்பு இல்லாமை ஏற்படுகிறது. நடத்தை ஒழுங்குமுறை உணர்ச்சி நிலைக்கு நகர்கிறது. சிலர் ஆக்கிரமிப்பு, பழிவாங்கும் மற்றும் கொடூரமானவர்களாக மாறலாம். மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலையில் இருந்து தகவமைக்காமல் திரும்பப் பெறுவதும் சாத்தியமாகும், அதாவது, ஒரு நபர் தனது செயல்பாட்டை இரண்டாம் நிலை சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கு வழிநடத்துகிறார் மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கிறார்.

எனவே, மன அழுத்தம் ஒரு அணிதிரட்டல் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்.தகவமைப்பு மனித நடத்தையை உருவாக்க, இருப்பதில் அனுபவத்தைக் குவிப்பது அவசியம் கடினமான சூழ்நிலைகள், அத்துடன் அவற்றிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான மாஸ்டரிங் வழிகள்.
ஒரு நபர் நெறிமுறை நிச்சயமற்ற தன்மை, பலதரப்பு ஆர்வங்கள் மற்றும் அபிலாஷைகளின் நிலைமைகளில் நீண்ட நேரம் செலவழித்தால் மன அழுத்த நிகழ்வுகளும் எழலாம்.

சிக்கலான சூழ்நிலைகளில் அதிர்ச்சிகரமான சுமைகளிலிருந்து ஒரு நபரைப் பாதுகாப்பதற்கான நுட்பங்கள் உள்ளன, அத்தகைய சூழ்நிலைகள் படிப்படியாக அல்லது திடீரென்று எழலாம். அத்தகைய சூழ்நிலை படிப்படியாக எழுந்தால், அந்த நபருக்கு உளவியல் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க நேரம் உள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, வரவிருக்கும் எதிர்மறை நிகழ்வை நியாயப்படுத்துதல், அதன் நிச்சயமற்ற தன்மையைக் குறைத்தல், பழகுதல். அதன் பொருளைக் குறைப்பதன் மூலம் நீங்கள் அதிர்ச்சிகரமான தாக்கத்தை குறைக்கலாம்.

தற்காப்பு வழிமுறைகள் என்பது மனித நடத்தையில் சுயநினைவற்ற செயல்கள் அல்லது எதிர்வினைகள் ஆகும், அவை வெளி உலகத்திலிருந்து வரும் அச்சுறுத்தல்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. உள் உலகம்நபர். இந்த வழிமுறைகளின் உதவியுடன், எங்கள் "நான்" உள் மற்றும் வெளிப்புற கட்டுப்பாடுகளிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறது.
பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் செயல்படுத்தப்படும் போது மனித நடத்தையின் பின்வரும் முறைகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன.

தனிமை என்பது எதிர்மறை நிகழ்வுகளை பிரிப்பதாகும். ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்மறை சூழ்நிலையைப் பற்றிய உணர்வுகளை உணர முயற்சிக்கிறார். இந்த கட்டத்தில், மயக்க உணர்வுகள் குவிந்து, அதன் விளைவாக, பதற்றம் எல்லா நேரத்திலும் அதிகரிக்கிறது.

அடக்குமுறை என்பது நனவில் இருந்ததை மயக்கத்தில் வெளியேற்றுவது. அதாவது, சில விரும்பத்தகாத சம்பவங்களை மறந்துவிட்டதாக நடிக்கிறீர்கள். இது நியூரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் பிரச்சனை நீங்கவில்லை, அது உங்களுடன் உள்ளது.
எதிர்வினைக் கல்வி என்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத தூண்டுதல்களை எதிரெதிர் போக்குகளுடன் மாற்றுவதாகும். உதாரணமாக, ஒரு நபர் தனது சக ஊழியரை விரும்புவதில்லை, ஆனால் அவருடன் மிகவும் நட்பாக இருப்பார். இருப்பினும், அத்தகைய பாதுகாப்பு பொறிமுறையானது தீங்கு விளைவிக்கும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்குவிந்து, நரம்புத் தளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

பின்னடைவு என்பது மிகவும் பழமையான சிந்தனை முறைகளுக்கு திரும்புவதாகும். நபர் ஒரு குழந்தையைப் போல நடந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார், புண்படுத்தப்படுகிறார், கேப்ரிசியோஸ் ஆகிறார்.
பகுத்தறிவு என்பது ஒரு நபர் தனது எண்ணங்களையும் செயல்களையும் தர்க்கரீதியாக விளக்குகிறது, ஆனால் உண்மையில் அவர்களின் உண்மையான நோக்கங்களை மறைக்கிறது. இது மிகவும் பொதுவான பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், மேலும் இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது சுய-ஏமாற்றுதல்.

இடப்பெயர்ச்சி - இந்த வகை தற்காப்பு எதிர்வினை மூலம், அனைத்து எதிர்மறை உணர்வுகளும் மிகவும் வசதியான மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பொருளுக்கு மாற்றப்படுகின்றன. உதாரணமாக, தனது மேலதிகாரிகளிடம் அதிருப்தி கொண்ட ஒருவர். ஆனால் அவர் வேலையில் பேச முடியாது, மாறாக வீட்டில் தனது ஆக்கிரமிப்பை வெளிப்படுத்துகிறார்.

ப்ரொஜெக்ஷன் என்பது ஒரு நனவான மட்டத்தில் நாம் நிராகரிக்கும் ஆசைகள், எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் நோக்கங்களின் மற்றொரு நபருக்கான பண்பு ஆகும். உதாரணமாக, மற்றவர்களின் குறைபாடுகள் தெரியும், ஆனால் அவர்களுடையது அல்ல.

இந்த பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் அனைத்தும் ஆழ் மனதில் ஏற்படுகின்றன.
ஒரு நபர் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், அவரை பாதிக்கும் காரணிகளுக்கு அவர் மாற்றியமைக்க வேண்டும். சிக்கலைத் தீர்ப்பது அவசியம், அதிலிருந்து ஓடக்கூடாது.
உங்கள் வழியில் பூரைச் சந்தித்தால் என்ன செய்வது? ஆக்கிரமிப்பிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

பல்வேறு உளவியல் பாதுகாப்பு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும் உணர்ச்சிகளின் "காற்றோட்டம்". அவர்கள் உங்களிடம் விரும்பத்தகாத வார்த்தைகளைச் சொல்லும்போது, ​​​​உங்களுக்குள் கதவைத் திறப்பது எப்படி என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், காற்று இந்த வார்த்தைகளை எடுத்துச் செல்கிறது, அவை உள்ளே இருக்கவில்லை, அவை உங்கள் ஆன்மாவுடன் ஒட்டவில்லை.

உளவியல் பாதுகாப்பின் மற்றொரு முறை நிலைமையை அபத்தமான நிலைக்குக் கொண்டுவருகிறது. யாரோ உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத ஒன்றைச் சொல்கிறார்கள் - இந்த வார்த்தைகளை பெரிதுபடுத்துங்கள், அது முட்டாள்தனமாகத் தோன்றும், இந்த வழியில் நீங்கள் உளவியல் ஆயுதத்தை பூரின் கைகளில் இருந்து தட்டிவிடுவீர்கள்.

வரவேற்பு "கண்ணாடி சுவர்". உங்கள் குற்றவாளிக்கும் உங்களுக்கும் இடையில் ஒரு தடிமனான கண்ணாடி சுவர் இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள் - உங்களிடம் பேசப்படும் வார்த்தைகளை நீங்கள் பார்க்கவோ கேட்கவோ இல்லை.

வரவேற்பு « மழலையர் பள்ளி» . அத்தகையவர்களை சிறு குழந்தைகளைப் போல நடத்துங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் குழந்தைகளால் புண்படுத்தப்பட மாட்டீர்கள். சிறு குழந்தைகள் உங்களை தொந்தரவு செய்ய விரும்புகிறார்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆனால் நீங்கள் அவர்களின் விருப்பங்களுக்கு அமைதியாக பதிலளிக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் முறையையும் பயன்படுத்தலாம் "பொம்மை தியேட்டர்", உங்களை தொந்தரவு செய்யும் நபர்கள் வெறும் பொம்மைகள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

மற்றும், நிச்சயமாக, சிரிப்பு பற்றி மறக்க வேண்டாம். சிரிப்பு தளர்வை ஏற்படுத்துகிறது, ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது, ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் உளவியல் ரீதியாக நம்மை மிகவும் பாதுகாப்பானதாக ஆக்குகிறது.
நீங்கள் ஒரு சிக்கலான சூழ்நிலையில் இருப்பதைக் கண்டால், உங்கள் முழு பலத்தையும் திரட்டி, உங்களுக்கே குறைந்தபட்ச தீங்கு விளைவிக்காமல் அதிலிருந்து வெளியேற முயற்சிக்கவும்.

(பொருளில் உள்ள புகைப்படம்: பால் பிரெஸ்கோட் [புகைப்படம் 1], ஜென்டிலியா [புகைப்படம் 2], Shutterstock.com)

நெருக்கடியான சூழ்நிலை.

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு.

சூழ்நிலையை முக்கியமானதாக வரையறுப்பதற்கான முக்கிய அணுகுமுறைகளின் பகுப்பாய்வு, தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு அச்சுறுத்தல், சமூக சூழலில் ஒரு நபரின் தொடர்பு மற்றும் தழுவலை சீர்குலைத்தல், பின்வருவனவற்றை முன்னிலைப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. தேவையான நிபந்தனைகள்அதன் நிகழ்வு:

• உணர்ச்சி ஆதாரம் அமைந்துள்ளது சூழல், இது ஒரு நபரைப் பாதிக்கிறது, அவருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட "முக்கியத்துவத்தை" பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறது, இதனால் மோதலை உருவாக்கும் மண்ணை உருவாக்குகிறது;
• முக்கியமான இயக்கவியலின் வளர்ச்சியின் தனிப்பட்ட கூறுகளை தீர்மானிக்கும் தனிப்பட்ட-அச்சுவியல் ஆளுமை பண்புகள். இந்த உறுப்பு ஆளுமையின் நோக்குநிலையால் குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் செயலில் அல்லது செயலற்ற தகவமைப்பு வகை நடத்தையில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது;
• தனிப்பட்ட உணர்வுகள் - சூழ்நிலையின் அறிவாற்றல், இது ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையின் அகநிலை படத்தைக் குறிக்கிறது. ஒரு நபர் ஒரு சூழ்நிலையை உணர்ந்து, அதை முக்கியமானதாக விளக்கி, வகைப்படுத்தினால், இது அவருக்கு ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலை என்ற எண்ணங்கள் இருப்பதாக இது முன்வைக்கிறது.

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலை அறிவாற்றல், உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தைக் கோளங்களில் பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் தனிநபரின் உளவியல் நேரத்திலும் கணிக்கப்படுகிறது. அதன் வெளிப்பாடுகள்: மன அழுத்தம், விரக்தி, உளவியல் நெருக்கடி, தனிப்பட்ட முரண்பாடு, எமோடியோஜெனிக் தூண்டுதலுக்கான சூழ்நிலை எதிர்வினைகள் போன்றவை.

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலை ஒரு நபரால் எப்போதும் உணரப்படுவதில்லை என்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதன் இருப்பு அல்லது அனுபவம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது மறைமுக அறிகுறிகள். இது குறிப்பாக இழப்பீடு மற்றும் பாதுகாப்பின் ஒரு வடிவமாக இளம் பருவத்தினரின் மாறுபட்ட நடத்தையில் தெளிவாக வெளிப்படுகிறது.

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையை அடையாளம் காண்பதற்கான காரணங்கள்: தேவைகளின் கருத்துக்கள் - என்ன தேவை அல்லது நோக்கம் தடுக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து; உள் மன அழுத்தம்; தனிப்பட்ட சூழ்நிலை எதிர்வினைகள்; தனிப்பட்ட பதில் முறைகள் - நடத்தை ஸ்டீரியோடைப்கள். ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையில் தன்னைக் கண்டுபிடிப்பது அல்லது அதை உணர்ந்துகொள்வது, ஒரு நபர் அதனுடன் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்குகிறார். அவரும் சூழ்நிலையும் ஒருவருக்கொருவர் ஒரு பொருளாகவும் தொடர்பு பொருளாகவும் செயல்படுகின்றன, இது குறிப்பிடப்படலாம் அனுபவிக்கும்-கடந்து நெருக்கடியான சூழ்நிலை.

அன்று ஆரம்ப கட்டத்தில்ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலை ஏற்படும் போது, ​​ஒரு நபர் அதன் செல்வாக்கின் ஒரு பொருளாக செயல்படுகிறார். நிலைமை உருவாகும்போது, ​​​​ஒரு நபர் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு பயனுள்ள விஷயமாக மாறுகிறார். இந்த செயல்பாட்டின் போது, ​​நிலைமை அதைக் கடக்கும் திசையில் மாறுகிறது அல்லது அதை மோசமாக்குகிறது, அதை ஆழமாக்குகிறது. எனவே, ஒரு நபர் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியின் பாதையைப் பின்பற்றுகிறார், அல்லது ஒரு நபராக இழிவுபடுத்துகிறார்.

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலை இளம்பருவத்தில் மாறுபட்ட நடத்தையின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் பின்வரும் முரண்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• "நான்" என்ற உருவத்தின் முரண்பாடு - ஒரு நபர் "தன்னை இழந்துவிட்டதாக" உணரும் தருணத்தில் எழுகிறது மற்றும் இன்னும் "தன்னைப் பெறவில்லை", அர்த்தங்கள் மற்றும் அவற்றின் உள்ளடக்கத்தின் முரண்பாடு; இதன் விளைவாக எழுகிறது பொருள் இழப்பு;
• ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையில் எழும் தனிப்பட்ட முரண்பாடுகள் தன்னையும் ஒட்டுமொத்த சூழ்நிலையையும் வெல்லும் அனுபவத்துடன் சேர்ந்துள்ளது; இது வழிவகுக்கிறது ஆளுமை மாற்றம்;
• ஒரு இளைஞனுக்கும் அவனுக்கும் இடையிலான உளவியல் மோதல்கள் மாறுபட்ட நடத்தை இந்த மாற்றத்தால் தீர்மானிக்கப்பட்டது, அவரது இருப்பின் முக்கியமான சூழ்நிலையில் வேரூன்றியுள்ளது.

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையை அனுபவிக்கும் மற்றும் சமாளிக்கும் செயல்பாட்டில் ஒரு நிலையான "I" அமைப்பை உருவாக்க முடியும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இது ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையை கடக்கும் அனுபவத்தின் தரமான தன்மையைப் பொறுத்தது. ஆக்கமற்ற அனுபவத்தில், இளம் பருவத்தினரின் மாறுபட்ட நடத்தை ஒரு பாதுகாப்பு-இழப்பீட்டு உருவாக்கமாக செயல்படுகிறது, இது ஒருபுறம், "நான்" இன் ஒருமைப்பாட்டை பராமரிக்கிறது, மறுபுறம், டீனேஜரின் சுற்றுச்சூழலுக்கான தழுவலை மோசமாக்குகிறது. கூடுதலாக, ஒரு இளைஞன் ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையை சமாளிக்கும் செயல்பாட்டில் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் போது சிரமங்கள் எழுகின்றன. மாறுபட்ட நடத்தை கொண்ட பதின்வயதினர் தங்களை சிறப்பாக மாற்றிக்கொள்ள ஏன் முயற்சிப்பதில்லை என்பதை இது விளக்குகிறது.

ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையின் செல்வாக்கின் கீழ் "தன்மை இழப்பு" ஏற்பட்டவுடன், தனிநபர் ஒரு பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறார் உள் வேலைமறுசீரமைப்பதன் மூலம், ஒருவரின் உள் உலகத்தை மாற்றுவதன் மூலம், இது "தன்னைத் தேடும்" செயல்முறை என்று அழைக்கப்படலாம். அதே நேரத்தில், பிரதிபலிப்பு "நான்" மிகவும் சிக்கலானதாகவும் வேறுபடுத்தப்பட்டதாகவும் மாறுகிறது, மேலும் "நான்" இன் புதிய, சிக்கலான, சீரான மற்றும் மிகவும் நிலையான படத்தை உருவாக்குவதற்காக தனிப்பட்ட முரண்பாடுகளை கடக்க ஒரு தேடல் செய்யப்படுகிறது. இந்த முரண்பாடுகள் தன்னைப் பற்றிய கருத்துக்களின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை மீறுவதோடு தொடர்புடையவை.

டி.பி. கார்ட்சேவா இந்த முரண்பாடுகளைத் தீர்ப்பதற்கான பின்வரும் வடிவங்களைக் குறிப்பிடுகிறார்:

• ஆளுமை வளர்ச்சியின் செயல்முறை, "தன்னைக் கண்டுபிடிப்பது", "ஆகும்" செயல்முறை;
• விரைவான தழுவல், வேறொருவர் வகுத்த எளிதான பாதையைப் பின்பற்றுதல்;
• "I" இன் பெருகிய முறையில் சிக்கலான, வேறுபட்ட அமைப்பைச் சமாளிக்க ஒரு நபரின் இயலாமையால் ஏற்படும் ஆளுமையின் ஊடுருவல்;
• ஆக்கபூர்வமான தீர்வுகண்டறிதலுடன் தொடர்புடைய முரண்பாடுகள் உள் வளங்கள்ஆளுமைகள்;
• ஒரு தனிப்பட்ட, புதிதாக கட்டப்பட்ட "I-கான்செப்ட்டின்" படைப்பு உருவாக்கம்.

எனவே, தனிநபரின் ஸ்திரத்தன்மை, அவரது "நான்-கருத்து" என்பது ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையால் உருவாக்கப்பட்ட வளர்ந்து வரும் சிரமங்களை வெற்றிகரமாக சமாளிக்க ஒரு நபருக்கு ஒரு நிபந்தனையாகும். உறுதியற்ற அச்சுறுத்தல் இருக்கும்போது, ​​பல்வேறு வகையான பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் தூண்டப்படுகின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வின் அதிர்ச்சிகரமான தன்மை அந்த நபருக்கான அர்த்தத்தைப் பொறுத்தது, அதாவது. செல்வாக்கு செலுத்தும் தூண்டுதலின் "தனிப்பட்ட அர்த்தம்" என்பதிலிருந்து.

மிகவும் வலுவான மற்றும் அழிவுகரமான நிகழ்வுகளை அனுபவித்த ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நபர், அவை மீண்டும் மீண்டும் நடப்பதைப் பற்றி மிகவும் பயப்படுகிறார். உணர்ச்சிகள் வெடித்தால், ஒரு நபர் தன் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழந்து, தனது நடத்தை மற்றும் ஈடுசெய்ய முடியாத செயல்களைச் செய்கிறார். அதிர்ச்சியை அனுபவித்த குழந்தைகள் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள், அவர்களின் நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் மோசமடைகிறது, இது அவர்களின் குறைந்த கல்வி செயல்திறனை பாதிக்கிறது. உணர்ச்சி மன அழுத்தம்பாதிக்கிறது உடல் நலம், மனநல கோளாறுகள், கோளாறுகள், நோய்கள் ஏற்பட வழிவகுக்கிறது " நரம்பு மண்».

நீண்ட கால மன அழுத்தத்துடன், செயற்கை மயக்க மருந்துகளின் தேவை உள்ளது, எனவே குழந்தைகள் புகைபிடிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், மருந்துகள், ஆல்கஹால், அமைதிப்படுத்திகள் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அதிர்ச்சியின் செல்வாக்கின் கீழ் கடந்த கால, நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய குழந்தையின் கருத்து மாறுகிறது, இதன் விளைவாக அவர் காயத்தின் போது இருந்த அதே வயதிலேயே இருக்கிறார். முந்தைய வயதில் அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால், குழந்தை உளவியல் ரீதியாக முதிர்ச்சியடைந்த நபராக மாறாது, ஆனால் நீண்ட காலமாக குழந்தையாகவே இருக்கும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, உளவியல் அதிர்ச்சியை அனுபவித்தவர்கள் அடிக்கடி தற்கொலை செய்துகொள்கிறார்கள், மது மற்றும் போதைப்பொருளுக்கு அடிமையாகி, மேலும் விபத்துக்கள் ஏற்படுகின்றன.

எந்த வயதினரும் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையை எதிர்கொள்வதும் அதை அனுபவிப்பதும் ஏற்கனவே இருக்கும் மாயைகளின் உண்மையற்ற தன்மையைக் காட்டுகிறது. மாயைகளை அழிப்பது எந்தவொரு வயது வந்தவருக்கும் மிகவும் வேதனையான செயல்முறையாகும், மேலும் ஒரு குழந்தைக்கு இரட்டிப்பாகும். அதிர்ச்சியின் விளைவாக பெறப்பட்ட அனுபவங்களைக் கண்டறிந்து, குழந்தை தனது எல்லா முயற்சிகளையும் குறைத்து மதிப்பிடுகிறது: ஏன் நன்றாகப் படிக்க வேண்டும், நன்றாக இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும், பள்ளிக்குச் செல்ல வேண்டும், இது பாதுகாப்பு உணர்வைத் தரவில்லை என்றால், ஒருவருக்குத் தேவை. இந்த கண்டுபிடிப்பு என்ன என்பது மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு நபர் மாயைகளில் இருந்து ஆபத்தான ஆனால் உண்மையான உலகத்திற்கு ஒரு பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்தால், தன்னை நம்பினால், அவர் எதிர்கொள்ளும் சிரமங்களை சமாளிப்பார், அதாவது அவர் முதிர்ச்சியடைந்து ஒரு நபராக தனது வளர்ச்சியின் மட்டத்தில் உயர்ந்தவராக மாறுவார். மாயைகளின் தடையை அவரால் கடக்க முடியாவிட்டால், புதிய மாயைகளின் இருப்பு குறித்த நபரின் நம்பிக்கை பலப்படுத்தப்படும், மேலும் அவர் அவற்றை நம்புவார், அவரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட மாயைகளின் உலகில் வாழ்வார்.

நெருக்கடியின் தொடக்கத்திலிருந்து நெருக்கடி சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறும் காலத்தின் காலம் அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வின் தீவிரம், குழந்தையின் தனிப்பட்ட எதிர்வினை, குழந்தையால் தீர்க்கப்பட வேண்டிய வயதின் பணிகளின் சிக்கலானது ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. அவரது வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில், குழந்தை மற்றும் அவரது சுற்றுச்சூழலுக்கு கிடைக்கும் வளங்கள். சராசரியாக, செயலில் தழுவல் ஏற்றத்தாழ்வு நிலை நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD) ஒரு அச்சுறுத்தும் அல்லது பேரழிவு இயல்புடைய ஒரு அழுத்தமான நிகழ்வு அல்லது நெருக்கடியான சூழ்நிலைக்கு (குறுகிய கால அல்லது நீண்ட கால) தாமதமான மற்றும்/அல்லது நீடித்த எதிர்வினையாக ஏற்படுகிறது.

இத்தகைய சூழ்நிலைகளின் விளைவு பல்வேறு கோளாறுகளாக இருக்கலாம், பொதுவாக அவை குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: கடுமையான PTSD (குறைவாக நீடிக்கும் மூன்று மாதங்கள்), நாள்பட்ட (3 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும்) மற்றும் தாமதம் (வெளிப்படுத்தப்பட்டது குறைந்தபட்சம்மன அழுத்த அனுபவத்திற்குப் பிறகு 6 மாதங்கள்).

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவுகள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

• எண்ணங்கள், கனவுகள் மற்றும் நினைவுகளில் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்தல்;
• வாழ்க்கையுடனான தொடர்புகளை பலவீனப்படுத்துதல், உணர்ச்சிகளை அடக்குதல், மற்றவர்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வு மற்றும் செயல்பாட்டில் குறைவு ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. குறிப்பிடத்தக்க வகைகள்நடவடிக்கைகள்;
• மனோதத்துவ அறிகுறிகளின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சி (தூக்க தொந்தரவுகள், நினைவக கோளாறுகள்).

PTSD யின் குறிப்பிட்ட குழந்தைப் பருவப் பண்புகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் ஒரு வயது விவரக்குறிப்பு உள்ளது, அது வேறுபட்டது வயது நிலைகள் PTSD இன் சில அறிகுறிகள் முன்னுக்கு வருகின்றன.

குழந்தைகளில் மன அழுத்த எதிர்வினைகள் மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவுகளின் தோராயமான பட்டியல்:

• சுருக்கமான மனநோய் கோளாறு.
• கனவுகள்.
• பிரிந்துவிடுவோமோ என்ற பயம்.
• எதிர்வினை இணைப்புக்கான பலவீனமான திறன்.
• விலகல் மறதி.
• விலகல் ஃபியூக்.
• மாற்றம் மீறல்.
• ஆளுமைப்படுத்தல்.
• குறிப்பிட்ட அச்சங்கள்.
• பீதி தாக்குதல்கள்.
• மனச்சோர்வு அத்தியாயங்கள்.
• சோமாடைசேஷன்.
• எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறுகள்.

PTSD வித்தியாசமாக ஏற்படுகிறது வெவ்வேறு வயது. மன அதிர்ச்சியை அனுபவித்த குழந்தைகளுக்கு அவர்களுக்கு என்ன நடந்தது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினம். இது முதன்மையாக அவர்களின் காரணமாகும் வயது பண்புகள், அவர்களுக்கு சமூக மற்றும் உளவியல் முதிர்ச்சி இல்லை. என்ன நடக்கிறது என்பதன் அர்த்தத்தை குழந்தையால் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, அந்த நேரத்தில் அவர் சூழ்நிலையையும் அவரது அனுபவங்களையும் நினைவில் கொள்கிறார்.

அதே தலைப்பில்: