இரண்டு முதுகெலும்பு குடலிறக்கங்கள். முதுகெலும்பு குடலிறக்கம்: அறிகுறிகள், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள். அறுவை சிகிச்சை தவிர்க்க முடியாதது என்றால்

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் என்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஒரு சீர்குலைவு ஆகும், இது நார்ச்சத்து வளையம் மற்றும் வட்டு இடப்பெயர்ச்சியின் கட்டமைப்பில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. நோய் விரும்பத்தகாத மற்றும் ஆபத்தானது, ஆனால் முற்றிலும் குணப்படுத்தக்கூடியது. கூடுதலாக, அறுவை சிகிச்சை எப்போதும் தேவையில்லை, ஏனெனில் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையுடன், குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள் பழமைவாத முறைகளைப் பயன்படுத்தி அகற்றப்படலாம். முதுகெலும்பு ஒரு குடலிறக்கம் என்ன, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் தடுப்பு பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் சிகிச்சை இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும்.

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நோயைத் தூண்டிய காரணி உங்களுக்குத் தேவை. மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

எலும்பியல் கோர்செட்டுகள் மற்றும் தோரணை திருத்துபவர்களுக்கான விலைகள்

ஆனால் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் உருவாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் கூடுதல் ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. ஒரு விதியாக, நோய் பின்வரும் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் தோன்றுகிறது:

குறிப்பு!ஆண்கள் பெரும்பாலும் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது அவர்களின் வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடையது (கடின உழைப்பு, கனமான தூக்குதல்). உடற்பயிற்சி கூடம்முதலியன). நீங்கள் நோயியலை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருந்தால், நீங்கள் விரைவில் நடவடிக்கை எடுக்கத் தொடங்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், ஒரு குடலிறக்கம் தோன்றினாலும், அதை அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் குணப்படுத்த முடியும்.

சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் ஏற்பட்டால், நோயாளி பொதுவாக பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்:

தொராசி பகுதியில் ஒரு குடலிறக்கம் தோன்றும்போது, ​​நோயாளி குறைவான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார். பெரும்பாலும் இது ஸ்டெர்னம் பகுதியில் வலி மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் (முதுகெலும்பு வளைவு) வளர்ச்சி. குடலிறக்கம் மிகவும் கடுமையான நிலைக்கு முன்னேறுவதைத் தடுக்க, அதன் முதல் வெளிப்பாடுகளில் நீங்கள் உடனடியாக இருக்க வேண்டும். நிபுணர் ஒரு நோயறிதல் பரிசோதனையை நடத்துவார், அதன் பிறகு ஒரு சிகிச்சை பாடநெறி பரிந்துரைக்கப்படும்.

சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைக்கும் போது, ​​மருத்துவர் பல காரணிகளை நம்பியிருக்க வேண்டும், உதாரணமாக, நோயின் தீவிரம், நோயாளியின் நிலை, எலும்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியில் முரண்பாடுகள் இருப்பது போன்றவை.

ஆனால் நோயின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது ஒரு நிலையான சிகிச்சை முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது:

குறிப்பு!ஒரு பழமைவாத சிகிச்சையின் காலம், ஒரு விதியாக, 2 முதல் 3 மாதங்கள் வரை இருக்கலாம். இந்த காலகட்டத்தில் நேர்மறையான மாற்றங்கள் எதுவும் காணப்படவில்லை என்றால், மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டை நாட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.

தோரணை பயிற்சியாளர்களுக்கான விலைகள்

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முறைகளின் பயன்பாடு

அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் அதிகபட்ச முடிவுகளை அடைய, இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்க சிகிச்சைக்கு ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. தங்களை திறம்பட வெளிப்படுத்துங்கள் சிகிச்சை பயிற்சிகள், மசாஜ், பிசியோதெரபி மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம். மருந்து சிகிச்சையில் எல்லாம் தெளிவாக இருந்தால் (மருந்து மருந்துகளின் பயன்பாடு முன்னர் குறிப்பிடப்பட்டது), பின்னர் மற்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை முறைகள் இன்னும் விரிவாகக் கருதப்பட வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி

கிட்டத்தட்ட அனைத்து மருத்துவ நிகழ்வுகளிலும், நோயாளிக்கு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் பொதுவான படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் மாற்றங்களைச் செய்யலாம். முதல் பயிற்சி அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும். இது மிகவும் எளிமையானது, உங்கள் முதுகில் தரையில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் வயிற்று தசைகளை இறுக்குங்கள். பின்னர் மெதுவாக அவர்களை ஓய்வெடுக்கவும். இந்த பயிற்சியை தவறாமல் செய்வது தசைக் கோர்செட்டையும், அதன்படி, முதுகெலும்பையும் பலப்படுத்தும்.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உதவியுடன் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்க சிகிச்சையைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், அதாவது பிசியோதெரபிஸ்ட். இந்த அல்லது அந்த பயிற்சியை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பதை அவர் உங்களுக்குக் காண்பிப்பார், சுட்டிக்காட்டுங்கள் சாத்தியமான பிழைகள்நகரும் போது, ​​மேலும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் புதிய கூறுகளையும் பரிந்துரைக்கும். அடுத்த உடற்பயிற்சி இதுபோல் தெரிகிறது: உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் உள்ளங்கைகளை தரையில் வைத்து, உங்கள் இடுப்பை உயர்த்த முயற்சிக்கவும். மேல் புள்ளியில் நீங்கள் 5-10 விநாடிகளுக்கு உங்கள் உடலை சரிசெய்ய வேண்டும், பின்னர் சுமூகமாக குறைக்க வேண்டும். இந்த பயிற்சியை குறைந்தது 5 முறை செய்யவும், பின்னர் படிப்படியாக மீண்டும் மீண்டும் எண்ணிக்கையை 10 ஆக அதிகரிக்கவும். தினமும் செய்தால், அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தை குணப்படுத்தலாம்.

அடுத்த உடற்பயிற்சிக்கு, நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து உங்கள் முதுகை நேராக்க வேண்டும். மெதுவாக உங்கள் தலையை இடது மற்றும் வலது பக்கம் திருப்பி, அதன் மூலம் கழுத்து பகுதியில் முதுகெலும்பை நீட்டவும். இந்த பயிற்சியை 8 முதல் 15 முறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி சிகிச்சையானது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும், இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை கணிசமாக துரிதப்படுத்தும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்க சிகிச்சையில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. இவை முக்கியமாக எண்ணெய்கள், decoctions, compresses மற்றும் ஒத்த சிகிச்சை பண்புகள் கொண்ட பிற கலவைகள். ஆனால் அவற்றின் பாதிப்பில்லாத போதிலும், பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், எனவே மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது. மிகவும் பொதுவான வழிமுறைகள் கீழே உள்ளன.

அட்டவணை. முதுகெலும்பு குடலிறக்க சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகள்.

முக்கியமானது!நாட்டுப்புற வைத்தியம் அல்லது மருந்துகளின் உதவியுடன் குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​​​ஒரு விஷயத்தை கவனிக்க வேண்டும்: முக்கியமான விதி- உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட வேண்டாம் அல்லது குறைந்தபட்சம் முடிந்தவரை குறைக்கவும். அதிக எடையை தூக்க வேண்டாம், நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்க வேண்டாம் மற்றும் நிறைய ஓய்வெடுக்கவும்.

மசாஜ் செய்யும் போது, ​​தசை திசுக்கள் நன்கு வெப்பமடைகின்றன, இதன் காரணமாக உடல் ஓய்வெடுக்கிறது. ஒரு விதியாக, குடலிறக்கம் ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் பின்வரும் நோக்கங்களுக்காக மசாஜ் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்;
• தசை கோர்செட்டின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும்;
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்;
• தசை திசுக்களின் தளர்வு.

சிகிச்சை மசாஜ் முடிந்தவுடன், தசைகள் முழுமையாக தங்கள் இயக்கம் மற்றும் வலிமையை மீட்டெடுக்கின்றன. ஆனால் அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரால் மசாஜ் செய்தால் மட்டுமே இந்த விளைவை அடைய முடியும். பெரும்பாலும், நோயாளிக்கு முதன்முறையாக குடலிறக்கம் இருந்தால், அது மீண்டும் தோன்றினால், அத்தகைய சிகிச்சை விளைவு, துரதிர்ஷ்டவசமாக, கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. முதுகெலும்பில் கடுமையான வலியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மசாஜ் செய்யக்கூடாது. வலியை நீக்கிய பின்னரே இந்த வகை சிகிச்சையை ஆரம்பிக்க முடியும்.

அக்குபஞ்சர் (குத்தூசி மருத்துவம்)

குத்தூசி மருத்துவத்தை பயன்படுத்தவும் பயனுள்ள முறைபண்டைய சீனாவில் வசிப்பவர்களிடம் சிகிச்சை தொடங்கியது. மனித உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு இடையிலான தொடர்பை அவர்களால் அடையாளம் காண முடிந்தது மற்றும் உடலில் சில புள்ளிகள் ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கலாம். இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்திற்கு, குத்தூசி மருத்துவமும் நடைமுறையில் உள்ளது, இது நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தும்.

இடுப்பு குடலிறக்க சிகிச்சை: இடுப்பு குடலிறக்கத்தின் அனைத்து சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் விரிவான விளக்கம். குடலிறக்கத்திற்கு தேவையான பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.

மிகவும் பொதுவான ஒன்று மற்றும் தீவிர நோய்கள், இது உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 20% பேரை பாதிக்கிறது இடுப்பு முதுகெலும்பு குடலிறக்கம்.இந்த நோயியல் கடுமையான, அதிகரித்த பின்னணிக்கு எதிராக ஏற்படுகிறது உடல் செயல்பாடுஅல்லது திடீர் மோசமான இயக்கங்கள், மற்றும் கடுமையான வலி சேர்ந்து. சரியான மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், நோய் நோயாளியின் இயக்கம் மற்றும் மேலும் இயலாமையின் முழுமையான இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு விதியாக, ஒரு நோயாளி ஒரு மருத்துவ கிளினிக்கிற்குச் செல்லும்போது, ​​மருந்துகளின் பயன்பாடு, சிகிச்சை பயிற்சிகள், மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளை உள்ளடக்கிய முழு அளவிலான சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் அவருக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நோயின் மேம்பட்ட நிலைகளில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

எங்கள் மருத்துவ மையத்தில் "ஹெல்த் பிளஸ்", அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையுடன் இடுப்பு குடலிறக்கம், முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க மிகவும் நவீன, மென்மையான மற்றும் பயனுள்ள வழியை நடைமுறைப்படுத்துங்கள் -. மேலே உள்ள நடைமுறையை மேற்கொள்ளுங்கள் உயர் நிலைஈர்க்கக்கூடிய அனுபவம் மற்றும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனிப்பட்ட அணுகுமுறையை வழங்குதல். புதுமையான சுவிஸ் உபகரணங்களின் பயன்பாடு வெற்றிகரமான மற்றும் நீடித்த சிகிச்சை முடிவை உத்தரவாதம் செய்ய அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு நிபுணருடன் ஆரம்ப ஆலோசனையின் போது நெகிழ்வான தள்ளுபடிகள் மற்றும் வழங்கப்பட்ட அனைத்து சேவைகளுக்கும் நியாயமான விலைகளை நீங்கள் நம்பலாம்.

இந்த கட்டுரையில் இருந்து என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன என்பது பற்றிய விரிவான தகவல்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள் இடுப்பு முதுகெலும்பு குடலிறக்கம்,மற்றும் நோயை நீக்கும் நவீன முறைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

லும்பர் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் எவ்வாறு ஏற்படுகிறது?

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் இணைப்பு திசுக்களில் இருந்து உருவான ஒரு சிறிய உருளை போல் தெரிகிறது. வெளிப்புறத்தில் இது ஒரு நார்ச்சத்து வளையத்தால் பாதுகாக்கப்படுகிறது, அதன் உள் பகுதியில் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும் மற்றும் முதுகெலும்புக்கு வசந்தத்தை அளிக்கக்கூடிய ஒரு பொருள் உள்ளது.

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் வழக்கமான எதிர்மறை தாக்கம் அல்லது காயத்திற்கு உட்பட்டால், நார்ச்சத்து வளையம் அதன் வலிமையை இழக்க நேரிடும் மற்றும் அதன் பகுதியில் பிளவுகள் தோன்றலாம். இதன் விளைவாக, அதன் உள் பகுதியில் அமைந்துள்ள கூழ் இழைகளின் எல்லைகளுக்கு அப்பால் நீண்டுள்ளது. பெரும்பாலும், இந்த செயல்முறை அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் முதுகெலும்பு தொடர்புடைய பகுதியில் உருவாகிறது.

இந்த பகுதியில் ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்படுவது அதிகப்படியான கூழ் மூலம் நரம்பு முடிவுகளை கிள்ளுவதால் ஏற்படுகிறது.

நோயின் நிலைகள்

இடுப்பு முதுகெலும்பு குடலிறக்கம்நோய் முன்னேற்றத்தின் சில கட்டங்களில் வெவ்வேறு அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தற்போது, ​​ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் நோயின் வளர்ச்சியை நிறுத்தவும், கடுமையான விளைவுகளின் அபாயத்தைத் தடுக்கவும், அதே போல் செயல்படுத்தவும் வாய்ப்பு உள்ளது. அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் இடுப்பு முதுகெலும்பின் குடலிறக்க சிகிச்சை, இதற்காக நீங்கள் ஒரு திறமையான நிபுணரை சரியான நேரத்தில் சந்திக்க வேண்டும். இந்த நோயியலின் சிறப்பியல்பு முக்கிய நிலைகளைப் பற்றி கீழே பேசுவோம்:

• சரிவு. இந்த வழக்கில், வட்டின் நிலையில் சிறிது மாற்றம் உள்ளது. எதிர்மறையான தாக்கத்தின் நிறுத்தத்திற்கு உட்பட்டு, அதன் வழக்கமான இடத்திற்குத் திரும்புவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது;
• புரோட்ரஷன். வட்டின் இருப்பிடத்தின் வலுவான இடப்பெயர்ச்சி உள்ளது, ஆனால் அது முதுகெலும்புகளின் எல்லைகளுக்கு அப்பால் நீண்டு செல்லாது;
• வெளியேற்றம். கருவானது முதுகெலும்புகளின் எல்லைகளுக்கு அப்பால் இடம்பெயர்ந்துள்ளது;
• வரிசைப்படுத்துதல். இது இழை வளையத்தின் பகுதியில் விரிசல் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், முதுகெலும்புகளால் குறிக்கப்பட்ட கோட்டிற்கு அப்பால் கூழ் ஒரு இடப்பெயர்ச்சி உள்ளது.

லும்பார் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்: அறிகுறிகள்

கருதினால் இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை,முதலாவதாக, ரேடிகுலர் சிதைவின் விளைவுகளை அகற்றுவது பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். இந்த வழக்கில், பிட்டம் மற்றும் கால்களின் தசைகளின் அட்ராபி காணப்படுகிறது. பல நோயாளிகள் கீழ் முனைகளில் உணர்வின்மை, லேசான கூச்ச உணர்வு மற்றும் குளிர்ச்சியின் உணர்வைக் குறிப்பிடுகின்றனர். கூடுதலாக, அவர்கள் படிப்படியாக படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல், குனிதல், குதித்தல் மற்றும் குந்துதல் போன்ற திறனை இழக்கிறார்கள். கடினமான சூழ்நிலைகளில், ஒரு நபர் உடலின் குறிப்பிடத்தக்க சமச்சீரற்ற தன்மை மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார்.

குடலிறக்கம் முதுகெலும்பின் உள் பகுதிக்கு நகர்ந்தால், நோயாளி தனது கால்களை நகர்த்தும் திறனை இழக்க நேரிடும். முதுகெலும்பின் இந்த பகுதியில் அதிகப்படியான அழுத்தம் மனித உயிருக்கு கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், உடலுக்கு மிகப்பெரிய ஆபத்து அறிகுறிகள்சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், மற்றும் சிகிச்சைஇந்த வழக்கில், மரபணு அமைப்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க வேண்டிய அவசியத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, மிகவும் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியது அவசியம். நோயின் அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்பட்டால், ஆண்கள் பாலியல் செயலிழப்பை உருவாக்கலாம், மேலும் பெண்களுக்கு இது குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

வலி தீவிரம்

, பின்னர் தொடர்புடைய சிகிச்சைஉறுதிப்படுத்தப்பட்ட பின்னரே ஒதுக்கப்படும் அறிகுறிகள். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நோயின் முக்கிய அறிகுறி வலி. பெரும்பாலும் அவர் மந்தமான இயல்புடையவர். ஒரு நபர் நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு நிலையில் இருந்த பிறகு அதிகரித்த அசௌகரியம் கவனிக்கப்படலாம். உடலின் நிலையை மாற்றுவதால் தற்காலிக நிவாரணம் கிடைக்கும்.

இது கடந்து போகும் நிகழ்வு என்று கருதி தள்ளிப் போடுவது தவறு சிகிச்சை.காலப்போக்கில், நோய் மிகவும் முற்போக்கானதாக மாறும், இதனால் நரம்பு முனைகளில் பல கிள்ளுதல் ஏற்படுகிறது.

காலப்போக்கில், வலி ​​நோய்க்குறி குளுட்டியல் பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம் அல்லது கீழ் முதுகில் லும்பாகோவுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். இந்த செயல்முறை அழைக்கப்படுகிறது.

நோய்க்கான காரணங்கள்

நோயாளி கண்டுபிடிக்கப்பட்டால் இடுப்பு மண்டலத்தின் ஷ்மோர்லின் குடலிறக்கம்,நோயியலின் பின்வரும் காரணங்களைப் பற்றி நாம் பேசலாம்:

• அதிக உடல் எடை;
• திடீர் கவனக்குறைவான இயக்கங்கள்;
• அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு;
• விபத்து அல்லது உயரத்தில் இருந்து விழுந்ததன் விளைவாக முதுகெலும்பின் அதிர்ச்சி;
• தவறான உருவாக்கம் இடுப்பு மூட்டுகுழந்தைகளில்;
• கிடைக்கும் தன்மை ;
• நீண்ட உட்கார்ந்து, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை;
• நீடித்த ஓட்டுநர் காரணமாக முதுகெலும்பு மீது சுமை சீரற்ற விநியோகம்;
• நீண்ட நேரம் புகைபிடிப்பதால் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை;
• முதுகெலும்பு வளைவு;
• 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது;
• பரம்பரை காரணி;
• முதுகெலும்பின் நீண்டகால நோய்கள்.

கண்டறியும் அம்சங்கள்

நோயாளி தன்னிடம் இருப்பதாக சந்தேகித்தால் இடுப்பு முதுகெலும்பு குடலிறக்கம், கடந்து செல்லும் முன் சிகிச்சை, ஒரு முழுமையான நோயறிதலை நடத்துவது அவசியம். இருப்பினும், நோயறிதல் முடிந்தவரை துல்லியமாக செய்யப்படுவதற்கும், சேதமடைந்த வட்டு குறுகிய காலத்தில் அடையாளம் காணப்படுவதற்கும், நம்பகமான கிளினிக்கில் தகுதிவாய்ந்த நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது. இந்த வழக்கில், ஒரு முன்நிபந்தனை முன் மற்றும் பக்கவாட்டு திட்டத்தில் ஒரு எக்ஸ்ரே எடுக்க வேண்டும், இது நோயைப் பற்றிய பொதுவான கருத்தை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. MRI ஐப் பயன்படுத்தி நோயைப் பற்றிய விரிவான தகவல்களைப் பெறலாம். கூடுதலாக, கால்களில் எவ்வளவு இயக்கம் மற்றும் உணர்திறன் பராமரிக்கப்படுகிறது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும், மேலும் தசைநார் அனிச்சைகளின் முன்னிலையில் நோயாளியை சரிபார்க்கவும். நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதத்தின் தன்மை நிறுவப்பட்டவுடன் இடுப்பு குடலிறக்கம், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் சிகிச்சை.

ஹெர்னியேட்டட் இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

நோயாளி கண்டுபிடிக்கப்பட்டால் இடுப்பு முதுகெலும்பு குடலிறக்கம், சிகிச்சைகூடிய விரைவில் தொடங்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், அன்று ஆரம்ப நிலைபழமைவாத முறைகளைப் பயன்படுத்தி நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், நோயியலை அகற்றுவதற்கான ஒரே முறை அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஆகும்.

தீவிர நடவடிக்கைகளைத் தவிர்க்கவும், கடந்து செல்லவும், ஒரு நபர் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார். உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது மற்றும் குருத்தெலும்பு மற்றும் நரம்புகளில் நன்மை பயக்கும் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுவது படிப்படியாக முதுகெலும்பின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கும்.

மருந்துகளின் பயன்பாடு

ஒரு நபர் கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சை மருந்துகள்இது நோயின் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கு மட்டுமே உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் அவற்றை முழுமையாக சமாளிக்க முடியாது. இந்த வழக்கில், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் அல்லது டிக்லோஃபெனாக் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது கட்டாயமாகும். அவை கடுமையான வலியைப் போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் தசை திசு சிதைவைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. இத்தகைய மருந்துகள் மாத்திரைகள் வடிவில் மட்டுமல்லாமல், ஜெல் மற்றும் களிம்புகள் வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

நோயாளி இயக்கத்தின் விறைப்பு மற்றும் தசைப் பகுதியில் பிடிப்புகளை உணர்ந்தால், மருத்துவர் தளர்வுகளை பரிந்துரைக்கிறார் - சிர்டாலுட் மற்றும் மைடோகாம்.

இடுப்பு முதுகெலும்பின் குடலிறக்கத்திற்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

லும்போசாக்ரல் குடலிறக்க சிகிச்சைபழமைவாத முறைகள் எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் விரும்பிய விளைவை அடைய முடியாது. இருப்பினும், அத்தகைய ஜிம்னாஸ்டிக் வளாகம் நோயின் அடுத்தடுத்த முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. இடுப்பு முதுகெலும்பின் குடலிறக்கத்திற்கான பயிற்சிகள்அசௌகரியம் மறைந்த பின்னரே இந்த நடைமுறையைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை திட்டம்பயிற்றுவிப்பாளரால் தனித்தனியாக தொகுக்கப்பட்டது. அதன் முக்கிய குறிக்கோள் தசைகளின் நிலையை மேம்படுத்துவதும், வட்டின் நிலையில் மேலும் மாற்றங்களைத் தடுப்பதும் ஆகும். வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில், இத்தகைய நடவடிக்கைகள் நோயியலில் இருந்து முற்றிலும் விடுபட உதவுகின்றன. இடுப்பு குடலிறக்கத்திற்கான பயிற்சிகள்கடுமையான வடிவத்தில் அவை நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன, ஆனால் அவை மருத்துவரின் அனுமதிக்குப் பிறகு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், உடற்பகுதி மற்றும் கைகளின் மென்மையான சுழற்சிகள், தூக்குதல், வளைத்தல் மற்றும் முதுகெலும்பை நீட்ட உதவும் பிற நடவடிக்கைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள்

செய்ய இடுப்பு முதுகெலும்பு குடலிறக்கம்ஒழிக்க அறிகுறிகள்மற்றும் பயனுள்ள ஒதுக்க சிகிச்சைபின்வரும் பிசியோதெரபியூடிக் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளில் தாக்கம்;
• சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை;
• அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மயக்கமருந்து சேர்மங்களுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• நீருக்கடியில் மசாஜ்.

மசாஜ்

கடுமையான காலம் ஏற்கனவே கடந்துவிட்டால், என சிகிச்சைமசாஜ் செய்ய முடியும். அதன் உதவியுடன், இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவது, திசுக்கள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை வழங்குவது, தசைகளில் உள்ள பிடிப்புகளை அகற்றுவது, தீங்கு விளைவிக்கும் லாக்டிக் அமிலத்திலிருந்து செல்களை விடுவிப்பது மற்றும் இழந்த இயக்கத்தை மீட்டெடுப்பது சாத்தியமாகும். கூடுதலாக, மசாஜ் நடைமுறைகளின் போது, ​​எண்டோர்பின்கள் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, இது ஒரு மயக்க விளைவையும் தருகிறது.

அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சையின் முக்கியத்துவம்

இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான அனைத்து வகையான நவீன முறைகள் இருந்தபோதிலும், உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பானது. மணிக்கு இடுப்பு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்க சிகிச்சைஅதிர்ச்சி அலை நுட்பம் பின்வருமாறு:

• மனித காதுக்கு புலப்படாத குறைந்த அதிர்வெண் ஒலிக்கு வட்டுகளின் வெளிப்பாடு;
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் ஒலி அலைகளின் அதிக தீவிரம்.

நோயறிதலின் போது நோயாளிக்கு எந்த முரண்பாடுகளையும் மருத்துவர் அடையாளம் காணவில்லை என்றால் மட்டுமே இந்த சிகிச்சை முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, அத்தகைய கட்டுப்பாடுகளில் கர்ப்பம், புற்றுநோய் இருப்பது, உடலில் கடுமையான தொற்று செயல்முறைகள் அல்லது இதயமுடுக்கியின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த நடைமுறையின் பின்வரும் நன்மைகளை வல்லுநர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்:

• அதிர்ச்சி அலை வெளிப்பாட்டின் போது அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் சாத்தியம் விலக்கப்பட்டுள்ளது நீக்குதல்இறந்த பகுதி இடுப்பு முதுகெலும்பின் குடலிறக்கம்;
• குறுகிய மற்றும் இலகுவான மறுவாழ்வு காலம், அறுவை சிகிச்சைக்கு மாறாக;
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான சாத்தியம்;
• நோயுற்ற பகுதிகளில் மென்மையான தாக்கம்;
• சிகிச்சை அமர்வின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு எந்த அசௌகரியமும் இல்லாதது;
• விரைவான வலி நிவாரணம்;
• உப்பு குவிப்புகளை நீக்குதல்;
• முதுகெலும்புகளை வலுப்படுத்தும் சாத்தியம்;
• எடிமாவை நீக்குதல்;
• செல் மீளுருவாக்கம்;
• மூட்டு இயக்கத்தை மீட்டமைத்தல்;
• தசை தொனியை நீக்குதல்.

இடுப்பு முதுகெலும்பின் குடலிறக்கத்தை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை

செல்வாக்கின் பழமைவாத முறைகள் பயனற்றதாக இருக்கும்போது வழக்குகள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

• இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் பகுதியில் அழற்சியின் கவனம் இருப்பது;
• இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம்;
• வட்டு முறிவு;
• முள்ளந்தண்டு வடத்தின் நீளமான கால்வாயில் மோசமான காப்புரிமை;
• காலப்போக்கில் நோயாளியின் நிலை மோசமடைதல்.

இந்த வழக்கில், அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே அகற்ற முடியும் சிகிச்சை.இருப்பினும், இன்று மென்மையான, குறைந்தபட்ச ஊடுருவக்கூடிய அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• லேசர் வெளிப்பாடு. லேசரைப் பயன்படுத்தி, சேதமடைந்த கூழிலிருந்து தேவையற்ற திரவத்தை அகற்றவும், அழுத்தத்திலிருந்து நரம்புகளை விடுவிக்கவும் முடியும்;
• டிசெக்டமி. இந்த நுட்பம்வட்டின் ஒரு பகுதியை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது. இந்த வழக்கில், நியூக்ளியஸ் புல்போசஸின் ஒரு பகுதியை அகற்ற ஒரு ஊசி பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• மிகவும் கடினமான சந்தர்ப்பங்களில், வட்டு முற்றிலும் அகற்றப்பட்டு பின்னர் புரோஸ்டெடிக்ஸ் மூலம் மாற்றப்படுகிறது.

தடுப்பு விதிகள்

அறியப்பட்டபடி, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் சிதைவு வழக்கமான அல்லது திடீர் சுமைகளின் பின்னணிக்கு எதிராக ஏற்படுகிறது. எனவே, மிகவும் முக்கியமான புள்ளிஇந்த சுமையை குறைக்க வேண்டும். இரவு தூக்கத்தின் போது, ​​ஒரு எலும்பியல் மெத்தை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொண்டு தூங்குவது நல்லது.

உங்கள் எடையை உன்னிப்பாகக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அதன் அதிகப்படியான முதுகுத்தண்டில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. சிகிச்சை பயிற்சிகளின் தொகுப்பைச் செய்யும்போது, ​​திடீர் அசைவுகள் மற்றும் நீடித்த மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது நல்லது. வீட்டில் கூட, சரியான தோரணையை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது உங்கள் உடல் நிலையை அடிக்கடி மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

இடுப்பு குடலிறக்கத்தால் ஏற்படும் மிகவும் கடுமையான ஆபத்துகளில், இடுப்பு பகுதி மற்றும் கீழ் முனைகளுக்கு நரம்புகள் வழங்குவதில் இடையூறு ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நோயாளி பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்:

• கால்கள் மற்றும் பெரினியத்தில் உணர்திறன் குறிப்பிடத்தக்க சரிவு;
• வலி மிகவும் தீவிரமாகிறது;
• கீழ் முனைகளில் தசை பலவீனம் மற்றும் நடையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம்;
• சிறுநீர் அமைப்பின் செயல்பாட்டில் கடுமையான இடையூறுகள்;
• ஆண்களில் ஆண்மையின்மை வளர்ச்சி, பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடு இல்லாமை.

மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும். இந்த வழக்கில், பழமைவாத முறைகளின் செயல்திறன் பூஜ்ஜியமாகக் கருதப்படுகிறது. இடுப்பு முதுகுத்தண்டின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான சாத்தியக்கூறு, இந்த சிக்கலை நீங்கள் எவ்வளவு தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் மற்றும் எவ்வளவு விரைவாக மருத்துவ மருத்துவமனைக்குச் செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

முதுகுத்தண்டு குடலிறக்கம் என்பது குருத்தெலும்பு திசுக்களின் தனித்தனி பிரிவுகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள புரோலாப்ஸ் அல்லது புரோட்ரஷன் ஆகும். இது முதுகெலும்பு உடலில் (ஸ்க்மோர்லின் குடலிறக்கம்) அழுத்தப்படலாம். ஒரு குடலிறக்கம் உருவாகிறது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்பெரும்பாலும் osteochondrosis அல்லது கடுமையான காயம் காரணமாக. இது நரம்பு முடிவுகளின் சுருக்கம் மற்றும் கூர்மையான வலியின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. பிரச்சனையின் இடத்தைப் பொறுத்து, அறிகுறிகள் சற்று மாறுபடலாம்.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் 25 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்ட மில்லியன் கணக்கான மக்களில் ஸ்பைனா பிஃபிடா கண்டறியப்படுகிறது. வயதானவர்களில் இது ரிட்ஜின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் மற்றும் நிகழும் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் காரணமாக நடைமுறையில் ஏற்படாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. 25% நோயாளிகளில், நோய் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது. இது ஒரு கடுமையான கோளாறு விளைவாக பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தோன்றுகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், அத்துடன் எலும்பு திசு மீது அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகள். இவை தவிர, நோயியலின் பிற காரணங்கள் உள்ளன:

• உடல் பருமன். அதிகப்படியான உடல் எடை முதுகெலும்பு மற்றும் கீழ் முனைகளில் தவறான எடை விநியோகத்தை ஏற்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் முதுகெலும்புகளை இடமாற்றம் செய்கிறது அல்லது ஒரு வட்டை இடமாற்றம் செய்கிறது.
• ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ். இத்தகைய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் சீரழிவு செயல்முறைகளை நோயியல் தூண்டுகிறது. நோயாளிக்கு இந்த நோயின் வரலாறு இருந்தால், அதுதான் காரணம்.
• ஸ்கோலியோசிஸ். முதுகெலும்பின் வளைவு மற்றும் தோரணையில் உள்ள பிற சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் ஒருங்கிணைந்த நோய்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம்.

மறைமுக காரணிகள் கணினியில் தொடர்ந்து சங்கடமான நிலையில் இருப்பது, நீண்ட நேரம் வாகனம் ஓட்டுதல் மற்றும் தினசரி கனரக தூக்குதல் ஆகியவை அடங்கும். ஏதேனும் எதிர்மறை தாக்கங்கள்பின் பகுதியில் பிரச்சனைகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

நோயை அடையாளம் காண வழிகள்

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் வெளிப்பாடு பெரும்பாலும் மற்ற நோய்களுடன் குழப்பமடைகிறது, ஆனால் இது ஆரம்பகால நோயறிதலில் தலையிடாது. பொதுவாக, ஒரு நோயாளி நோயியலின் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கண்டால் ஒரு நிபுணரை அணுகுவார்:

• குடலிறக்கம் உள்ள இடத்தில் நச்சரிக்கும் வலி.
• தொடர்ந்து தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி.
• முதுகில் காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் அட்ராபி.
• கழிப்பறைக்குச் செல்வதில் சிக்கல்கள், நோயாளி சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமப்படுகிறார்.
• கைகால்களில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்.
• நடப்பதில் சிரமம்.
• விரல்களில் உணர்வு இழப்பு.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள் வெவ்வேறு மக்கள்நோயியலின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன. ஒவ்வொரு பகுதியிலும் பிரச்சனையின் சொந்த வெளிப்பாடுகள் உள்ளன, இது ஒரு நோயறிதலை செய்யும் போது மருத்துவர் கவனம் செலுத்துகிறது.

கடுமையான வலி என்பது இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் முக்கிய அறிகுறியாகும்

இடுப்பு பகுதியில் குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள்

இடுப்பு பகுதியில் 5 முதுகெலும்புகள் உள்ளன. பெரும்பாலான நோயாளிகளில், 4 மற்றும் 5 வது பிரிவுகளுக்கு இடையில் சேதம் கண்டறியப்படுகிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில், சிக்கலை தற்செயலாக மட்டுமே கண்டறிய முடியும், ஏனெனில் அறிகுறிகள் சிறியவை மற்றும் நோயாளியின் பொதுவான நிலையை தொந்தரவு செய்யாது. குடலிறக்கம் நரம்பு முடிவுகளில் அழுத்தம் கொடுக்காது, எனவே வலி நோய்க்குறி மிகவும் உச்சரிக்கப்படவில்லை. கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது ஏற்படும் அசௌகரியம் அல்லது இருமல் அல்லது தும்மலின் போது ஏற்படும் அசௌகரியம் மூலம் பிரச்சனையை நீங்கள் கவனிக்கலாம். அதன் அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​அது பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

• கீழ் முதுகு அல்லது சாக்ரல் பகுதியில் மந்தமான வலி கால் அல்லது பிட்டம் பகுதிக்கு பரவுகிறது;
• இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பில் அழற்சி செயல்முறை;
• குறைந்த முதுகுத்தண்டின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம்;
• கனமான பொதிகளை தூக்கும் போது கீழ் முதுகில் லும்பாகோ;
• மூட்டுகளில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு;
• பொதுவான பலவீனம் மற்றும் விரைவான சோர்வு;
• இடுப்பு பகுதியில் உணர்திறன் குறைந்தது;
• இடுப்பு வலி மற்றும் ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் உணர்வு.

அறிகுறிகள் குடலிறக்கத்தின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது. L1 முதுகெலும்பு சேதமடைந்தால், நோயாளி முக்கியமாக கீழ் முதுகில் வலியைப் புகார் செய்கிறார், இது பிட்டம் அல்லது வெளிப்புற தொடைகளுக்கு பரவுகிறது. L2 முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சனையின் இடம், உள் கால்கள் மற்றும் தொடைகளின் பின்புறத்தில் பலவீனமான உணர்திறன் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. L4 அல்லது L5 இல் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் வீக்கம் கன்றுகள், முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களுக்கு வலியை மாற்றுகிறது.

அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது, ​​முதுகின் தசைக் கோர்செட் மேலும் மேலும் பதட்டமாகிறது, இது நபரை விருப்பமின்றி மாற்றியமைக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தோரணை, குனிதல் மற்றும் நொண்டி ஆகியவற்றில் மாற்றத்தைக் காண்கிறார்கள்.

இடுப்பு பகுதியில் ஒரு குடலிறக்க வட்டு அடிக்கடி தற்காலிக முடக்கம், கால்களில் உணர்வு கூர்மையான குறைவு மற்றும் பிற. தீவிர பிரச்சனைகள். எனவே, மேலே உள்ள பட்டியலிலிருந்து குறைந்தபட்சம் ஒரு அறிகுறி தோன்றினால், மருத்துவரிடம் உங்கள் வருகையை நீங்கள் தாமதப்படுத்தக்கூடாது.

நிஜ வாழ்க்கையில் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் எப்படி இருக்கும்?

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள அறிகுறிகள்

கழுத்து பகுதியில் அமைந்துள்ள நோயியல், ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த இடத்தில் நரம்பு மூட்டைகளின் பெரிய குவிப்பு காரணமாக, இது கடுமையான வலி, தோள்பட்டை பகுதியின் விறைப்பு அல்லது திடீர் உணர்வின்மை வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும், ஒரு முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் 6 மற்றும் 7 வது பிரிவுகளுக்கு இடையில் இடமளிக்கப்படுகிறது. அதன் அளவு மற்ற பகுதிகளை விட மிகவும் சிறியது, ஆனால் அதன் இடம் முதுகெலும்பு நரம்புக்கு நெருக்கமாக உள்ளது, இது மிகவும் ஆபத்தானது.

இந்த பிரிவில் நோயியலின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• தோள்களில் இருந்து கைகளுக்கு துளையிடும் வலி;
• கழுத்து தசை corset பலவீனம்;
• உங்கள் கைகளை அழுத்த முயற்சிக்கும் போது விரல்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு;
• தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி;
• இதன் விளைவாக தோன்றும் கையில் வலி;
• நோக்குநிலை இழப்பு;
• கண்களுக்கு முன் இருண்ட புள்ளிகள் அல்லது புள்ளிகள்;
• டின்னிடஸ் அல்லது இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் அதிகரிப்பு.

அறிகுறிகள் அவற்றின் சொந்த மாறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, எனவே ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவது உடலில் உள்ளார்ந்த தனிப்பட்ட பண்புகளுடன் இணைந்து கருதப்படுகிறது. வலியின் தீவிரம் மற்றும் அளவு வட்டு வீக்கத்தின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. அதிர்ச்சி நிகழ்வுகளில், அறிகுறிகள் உச்சரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் கவனிக்கப்படாமல் போகாது. ஒரு குடலிறக்கம் சந்தேகிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் விரிவான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

குடலிறக்கம் அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​அது முதுகுத்தண்டு நரம்பு மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

தொராசி புண்களின் வெளிப்பாடுகள்

முதுகுத்தண்டின் மையப் பகுதியில் நோயியலின் தோற்றம் ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட கவனிக்கப்படுகிறது. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் இந்த பகுதியில் ஒரு குடலிறக்கம் உருவாவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் தொற்று செயல்முறைகள் ஆகும். அறிகுறிகள் அதிர்ச்சி அல்லது புற்றுநோயின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கின்றன, எனவே ஒரு தவறான பூர்வாங்க நோயறிதல் இருக்கலாம். இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் உள்ள நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பின்வரும் புகார்களுடன் மருத்துவரை அணுகுகிறார்கள்:

• பொதுவாக முதுகில் பலவீனம் மற்றும் உணர்வின்மை உணர்வு;
• மார்பில் அவ்வப்போது மந்தமான வலி, முதுகுத்தண்டில் அழுத்தம், இருமல் அல்லது ஒரு நிலையில் நீண்ட காலம் தங்குதல் ஆகியவற்றால் மோசமடைகிறது;
• முதுகு இயக்கம் பகுதியளவு இழப்பு, நோயாளி குனியவும், பைகளைத் தூக்கவும், முதுகுத்தண்டை நேராகவும் வைத்திருப்பது கடினம்;
• குடல் மற்றும் வெளியேற்ற அமைப்புடன் பிரச்சினைகள் (மலச்சிக்கல், மோசமான அல்லது வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல், வயிற்றுப்போக்கு);
• மார்பு பகுதியில் சுருக்க, இதய வலி;
• கடுமையான பலவீனம்முதுகின் தசைக் கோர்செட்.

முதுகெலும்பில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதால், முதுகெலும்பு செயலிழப்பு படிப்படியாக உருவாகிறது, இது கால்களின் முடக்குதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. தொராசி பகுதியில் நிலையான வலி, சங்கடமான நிலையில் கணினியில் நாள் முழுவதும் வேலை செய்பவர்கள், அதே போல் ஆடை தயாரிப்பாளர்கள், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், வெல்டர்கள் மற்றும் பிறரால் உணரப்படுகிறது. பெரும்பாலும் பிரச்சனை இந்த பகுதியில் ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, ஆனால் கைபோசிஸ் மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

தொராசி இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகளை புறக்கணிக்க முடியாது, ஏனெனில் அது விரைவாக தானாகவே உருவாகிறது. நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவில்லை என்றால், அது கீழ் மூட்டுகளில் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். தோற்றத்திற்கான முன்நிபந்தனைகள் மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கலின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

நோய் முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்

கழுத்து அல்லது லும்போசாக்ரல் பகுதியில் ஒரு குடலிறக்கம் கிட்டத்தட்ட அதே வழியில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது - கடுமையான வலி வடிவத்தில். முதலில், நோயாளி ஒரு சங்கடமான நிலையில் அல்லது ஒரு அசாதாரண இடத்தில் தூங்கிய பிறகு தோன்றும் அசௌகரியத்தை மட்டுமே கவனிக்கிறார். படிப்படியாக, நோயியல் முன்னேறும்போது, ​​வலி ​​வலுவாகி, "லும்பாகோ" வடிவத்தில் தோன்றுகிறது. குடலிறக்க வளர்ச்சியின் முக்கிய கட்டங்கள்:

• சீரழிவு செயல்முறையின் ஆரம்பம். இது குருத்தெலும்பு திசுக்களின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வளையத்தின் வலிமையின் குறைவு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• நியூக்ளியஸ் புல்போசஸின் புரோட்ரஷன், அழிக்கப்பட்ட திசுக்களின் இடத்தில் விரிசல் மற்றும் வீக்கம் தோன்றும். இந்த கட்டத்தில், நோயாளி முதுகுவலியைப் புகார் செய்கிறார்.
• பதற்றம் அதன் உச்சத்தை அடைகிறது, அழற்சி செயல்முறை தொடங்குகிறது, வலியைத் தூண்டுகிறது.

நோயாளிக்கு படுக்கை ஓய்வு மற்றும் உடனடி சிகிச்சை தேவை. நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் உங்கள் சொந்த நோயியலை அகற்றுவதற்கான முயற்சிகள் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

X-ray, CT மற்றும் MRI ஆகியவை இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தைக் கண்டறிவதற்கான மிகவும் தகவலறிந்த முறைகள்

முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது நான் யாரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

தொராசி அல்லது இடுப்பு பகுதியில் உள்ள வலி ஒரு உள்ளூர் மருத்துவரை அணுகுவதற்கான ஒரு காரணம். ஆரம்ப சந்திப்பில், நோயின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, அவர் நோயறிதல் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார். நோயாளி எக்ஸ்ரே மற்றும் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரின் ஆய்வக சோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். வேறுபட்ட நோயறிதலின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், அவர் நோயாளியை மிகவும் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த மருத்துவரிடம் ஆலோசனைக்கு அனுப்புகிறார். முதுகுவலி சிக்கல்கள் பின்வருமாறு தீர்க்கப்படுகின்றன:

• நரம்பியல் நிபுணர். முதுகெலும்பு நோய்கள் பெரும்பாலும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியல் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே அவர் குடலிறக்கத்திற்கான பழமைவாத சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பவர். ஒரு ஊசி மற்றும் சுத்தியலைப் பயன்படுத்தி ஆரம்ப பரிசோதனை மற்றும் நோயறிதலுக்குப் பிறகு, நரம்பியல் கோளாறுகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய அனுமதிக்கும் கூடுதல் வன்பொருள் நுட்பங்களை அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
• எலும்பியல் நிபுணர். இந்த நிபுணர் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கோளாறுகளைக் கையாள்கிறார். வலி ஒரு நபரை சாதாரணமாக நகர்த்த அனுமதிக்கவில்லை என்றால், அவர் MRI, CT மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். பெறப்பட்ட தரவுக்குப் பிறகு, பிசியோதெரபி, மருந்து, சிகிச்சை பயிற்சிகள் அல்லது மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• முதுகெலும்பு நிபுணர். அவரது முக்கிய நிபுணத்துவம் முதுகெலும்புடன் பிரச்சினைகள். குறிப்பாக, இவை குடலிறக்கங்கள், நியோபிளாம்கள், எலும்பு முறிவுகள், ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் பல. பிற சிகிச்சை முறைகள் பயனற்றதாக இருந்தால், வீங்கிய வட்டு அகற்றப்படுவதை அவர் பரிந்துரைப்பார். தலையீட்டிற்குப் பிறகு மறுவாழ்வு காலத்தை அவர் கட்டுப்படுத்துகிறார்.
• சிரோபிராக்டர். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு அல்லது பிற பகுதியின் குடலிறக்கங்களுடன் மக்கள் அவரிடம் வருகிறார்கள். சிறப்பு நுட்பங்களுக்கு நன்றி, நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் மற்றும் தசை திசுக்களில் உள்ள பிடிப்புகளை நீக்கும் சிகிச்சையின் போக்கை அவர் நடத்துகிறார்.
• பிசியோதெரபிஸ்ட். நிபுணர், சோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில், மசாஜ், மின் நரம்பு தூண்டுதல், ஹைட்ரோதெரபி அல்லது உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் தனிப்பட்ட போக்கை பரிந்துரைக்கிறார்.
• நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர். மற்ற சிகிச்சை முறைகள் எதிர்பார்த்த முடிவைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், குடலிறக்கத்தை அகற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது இந்த நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை (டிசெக்டமி) ஒரு தீவிரமான முறையாகக் கருதப்படுகிறது, இது கடைசி முயற்சியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர், இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் நவீன முறைகளில் போதுமான தகுதிகள், அனுபவம் மற்றும் அறிவு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். தனியார் கிளினிக்குகளைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​மருத்துவரின் நிபுணத்துவத்தை உறுதிப்படுத்தும் டிப்ளோமாக்கள் மற்றும் சான்றிதழ்களை சரிபார்க்க வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பார்வைக்கு குடலிறக்கம் உருவாகும் நிலைகள்

ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியப்பட்ட குடலிறக்கத்தை மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் குணப்படுத்த முடியும். எனவே, கோளாறுகளின் முதல் தோற்றத்தை புறக்கணிக்க வேண்டாம் மற்றும் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயியல் சிகிச்சையின் முக்கிய முறைகள்:

• மருந்து, இது பொது சிகிச்சை சிகிச்சைக்கான மருந்துகளை எடுத்து நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. மருந்துகள் வலியைக் குறைக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், ஊட்டச்சத்துக்களின் விநியோகத்தை இயல்பாக்கவும் உதவுகின்றன.
• உடலியல் அல்லது கைமுறை சிகிச்சை. இது முதுகெலும்பில் ஒரு சிறப்பு விளைவு ஆகும், இது அதன் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் இருந்து எலும்புக்கு தேவையான உறுப்புகளின் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
• ரிட்ஜ் நீட்சி. இது ஒரு மருத்துவ அமைப்பில் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, நோயாளியின் நிலையை பொது கண்காணிப்புடன். முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான தூரத்தை சுயாதீனமாக அதிகரிப்பதற்கான முயற்சியானது புரோட்யூஷன்களின் தோற்றத்தில் முடிவடைகிறது.
• சிக்கலான சிகிச்சையானது முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சை என்பது குருத்தெலும்பு திசுக்களின் நீடித்த பகுதியை அகற்றுவதை உள்ளடக்கியது. நரம்புகள் மீது அதிக அழுத்தம் காரணமாக பக்கவாதத்தின் அச்சுறுத்தல் இருக்கும்போது இந்த முறை அவசரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்திற்கு முறையான சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை பெரும்பாலும் மூட்டுகளின் இயக்கம், மலட்டுத்தன்மை அல்லது ஆண்மைக் குறைவு மற்றும் இதய செயல்பாடு மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. தலையில் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் பக்கவாதம் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. பல நோயாளிகள் கால்களின் பக்கவாதம் அல்லது செரிமான அமைப்பின் நாட்பட்ட நோய்களையும் உருவாக்குகிறார்கள்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள் நோயியலின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது, எனவே இந்த நிலையின் சிறிய கோளாறுகள் கூட கவனிக்கப்படாமல் விடப்படுவதில்லை. முதுகுவலி, மலம், முதுகுவலி, சிறுநீர் அடங்காமை அல்லது அடிக்கடி தலைவலி ஆகியவை ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதற்கான முக்கிய காரணமாக இருக்க வேண்டும். ஆரம்பகால நோயறிதல் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க அனுமதிக்கிறது.

முதுகெலும்பு அடிப்படையாக கருதப்படுகிறது மனித ஆரோக்கியம். தனிப்பட்ட முதுகெலும்புகளின் இயல்பான செயல்பாடு நேரடியாக இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் நிலையைப் பொறுத்தது, இது விசித்திரமான தலையணைகளின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளின் போதும், முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான தூரம் பராமரிக்கப்பட வேண்டும். குதிக்கும் போது அல்லது எடை தூக்கும் போது, ​​வட்டு ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக செயல்படுகிறது.

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் என்றால் என்ன?

தனிப்பட்ட முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான தூரம் சிறப்பு குருத்தெலும்பு திசுக்களால் நிரப்பப்படுகிறது. இது ஜெல்லி போன்ற நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. மையத்தை உருவாக்கும் பொருட்கள் வட்டு மீள் மற்றும் மீள் தன்மையை உருவாக்குகின்றன.

பல காரணங்களுக்காக, இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் சுவர்கள் அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கக்கூடும். குறைந்த மீள்தன்மை கொண்டதாக மாறுவதால், அவை இனி மையத்தை வைத்திருக்காது. உள்ளடக்கங்கள் வட்டுக்கு அப்பால் நீண்டு செல்லும் போது, ​​ஒரு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் உருவாகிறது, இதனால் வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. நோய் மிகவும் நயவஞ்சகமானது. பிரச்சனை என்னவென்றால், ஒரே நேரத்தில் பல இடங்களில் குடலிறக்கம் உருவாகலாம். புள்ளிவிவரங்களின்படி, 20% பேர் மட்டுமே ஒரு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த நோய் பெரும்பாலும் இரண்டு அல்லது மூன்று இடங்களில் உருவாகிறது என்பதை புகைப்படங்கள் காட்டுகின்றன.

பிரச்சனைக்கான காரணங்கள்

ஒரு ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மட்டுமல்ல, ஒரு மரபணு முன்கணிப்பும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். பெரும்பாலும், எலும்பு எந்திரத்தில் உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் ஒரு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. நோயின் வளர்ச்சிக்கான தூண்டுதலாகவும் இருக்கலாம் கெட்ட கனவுமற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள்.

முதுகுத்தண்டின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையானது கட்டிகள் மற்றும் குடலிறக்கங்கள் வடிவில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அது சரியாக செயல்பட, அனைத்து உறுப்புகளின் வேலைக்கும் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. ஏதேனும், சிறிய, நோய் கூட கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கின் ஊட்டச்சத்தின் முக்கிய ஆதாரம் தசை. உடல் செயல்பாடு இல்லாத நிலையில், மதிப்புமிக்க பொருட்கள் போதுமான அளவு முதுகெலும்பில் நுழைகின்றன. இதன் விளைவாக, வட்டு தளர்வானது மற்றும் குறைந்த மீள்தன்மை கொண்டது. விரைவில் ஒரு இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது (இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் புகைப்படங்கள் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்டுள்ளன).

முக்கிய ஆபத்து காரணிகள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் ஒரு நபர் பெரும்பாலும் முதுகெலும்பு அல்லது பிற உறுப்புகளுடன் பிரச்சினைகள் இல்லை. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, பாதிக்க முடியாத காரணிகள் உள்ளன. கடுமையான காயங்களுக்கு ஆளானவர்கள் முதுகெலும்புக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். வைரஸ் நோய்கள். முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் காயம் குடலிறக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, பெண்களுக்கு முதுகுத்தண்டில் பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். இது பல உடலியல் பண்புகள் காரணமாகும். பெண்களில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் பெரும்பாலும் நடுத்தர வயதில் ஏற்படுகிறது. நோய் மிக விரைவாக உருவாகிறது, மேலும் சிகிச்சைக்கு பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

வயது மற்றொரு ஆபத்து காரணியாக கருதப்படுகிறது. 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் குறைந்த நீடித்ததாக மாறும். உறுப்பு சுவர்கள் உள்ளடக்கங்களை சரிசெய்வதை நிறுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் உருவாகிறது. இதற்கான காரணங்கள் நோயாளியின் வாழ்க்கை முறைக்கு முற்றிலும் தொடர்பில்லாததாக இருக்கலாம்.

தடுப்பு

எந்தவொரு நோயையும் நீண்ட காலத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பது மிகவும் எளிதானது. முதுகெலும்புடன் கூடிய பிரச்சினைகள் விதிவிலக்கல்ல. குறிப்பிட்ட கவனத்தை தசை கோர்செட் செலுத்த வேண்டும், இது பொறுப்பு சாதாரண வேலைகேள்விக்குரிய உடல். எளிய உடல் பயிற்சிகள் அதன் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கும், மேலும் குடலிறக்கம் பயமாக இருக்காது.

தசைக் கோர்செட்டுக்கான பயனுள்ள பயிற்சியை வளைத்தல் என்று அழைக்கலாம். வளைக்கும் போது, ​​இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மகத்தான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, பயிற்சிகளை சிறிது சூடு செய்த பின்னரே செய்ய வேண்டும். மிதமான வேகத்தில் ஓடுவதும், குந்துகைகள் செய்வதும் உங்கள் முதுகு தசைகளுக்கு சிறந்த உடற்பயிற்சிகளாகும். படிக்கட்டுகளில் நடப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதைத் தவிர்க்க, உங்கள் தோரணையை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். கணினியில் பணிபுரியும் போது இது குறிப்பாக உண்மை. பின்புறம் தொடர்ந்து நேராக இருக்க வேண்டும். பணியிடம்சிறப்புடன் பொருத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும் கணினி மேசைமற்றும் ஒரு நாற்காலி.

அறிகுறிகள்

பலர் அடிக்கடி முதுகுவலிக்கு ஜலதோஷம் அல்லது தசைப்பிடிப்பு காரணமாகக் கூறுகின்றனர். உண்மையில், குடலிறக்கத்தின் தோற்றத்தால் ஏற்படும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை வேறு எதையும் குழப்புவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. ஒரு கனமான பொருளை திடீரென தூக்கினால் அல்லது மேசையில் தவறாக நிலைநிறுத்தும்போது அசௌகரியம் ஏற்படலாம். மந்தமான, நீடித்த வலி கூட இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் தோன்றியதைக் குறிக்கலாம். சிகிச்சை, அதன் மதிப்புரைகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, பொதுவாக நிறைய நேரம் எடுக்கும். அதனால்தான் நீங்கள் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அனுபவித்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

குடலிறக்கத்தால் ஏற்படும் முதுகுவலி முற்போக்கானதாக இருக்கலாம். முதலில், நோயாளியின் பொறுப்புகளை முழுமையாகச் சமாளிக்கும் திறனில் இது தலையிடாது. திடீர் அசைவுகள் அல்லது இருமல் மூலம், அசௌகரியம் தீவிரமடைந்து வளரலாம். பெரும்பாலும் வலி கால் அல்லது கைக்கு பரவுகிறது. இதன் விளைவாக, நபர் இனி சாதாரணமாக நகர முடியாது. படுக்கையில் இருக்கும்போதுதான் வலி சிறிது குறையும்.

முதுகெலும்பின் இடுப்பு குடலிறக்கம் மிகப்பெரிய அசௌகரியத்தை தருகிறது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நிலைமையை மோசமாக்காதபடி உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

சிக்கல்கள்

நோயின் நேரடி வெளிப்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உணர்திறன் குறைதல் அல்லது அதன் முழுமையான இல்லாமை போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். வியர்வை சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாட்டை ஒரு நபர் கவனிக்க முடியும். தோல் வறண்டு எரிச்சல் அடையும். அதே நேரத்தில், உடல் வெப்பநிலை குறையும், சிறிது வீக்கம் தோன்றும்.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், குடலிறக்கம் ஏற்படும் பகுதியில் நியூரோட்ரோபிக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. தசைகள் தேய்மானம் காரணமாக, எடை இழப்பு காணப்படுகிறது. வலி அதிகரித்தால், நோயாளி தனது கை அல்லது காலை சாதாரணமாக நேராக்க முடியாது.

அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது என்பதால், கடுமையான நிலையில் உள்ள நோய்க்கு கணிசமான நிதி செலவுகள் தேவைப்படும். ஒரு நிபுணருடன் சரியான நேரத்தில் தொடர்புகொள்வது மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைத் தவிர்க்க உதவும்.

உள்ளூர்மயமாக்கல்

ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் நோயறிதலுக்குப் பிறகுதான் மருத்துவர் நோய்க்கான சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும். முதலில், நிபுணர் நோயின் தீவிரத்தையும் அதன் இருப்பிடத்தையும் தீர்மானிக்க வேண்டும். கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளின் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்கள் உள்ளன.

மிகவும் பொதுவானது முதுகெலும்பின் இடுப்பு குடலிறக்கம் ஆகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நோய்க்கான சிகிச்சையில் அறுவை சிகிச்சை இல்லை. அதிக சுமைகளைச் சுமக்கும்போது கீழ் முதுகின் தசைகள் பெரும் அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன. இந்த துறையில் உள்ள வட்டுகள் முதலில் தேய்ந்து போவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. அதிக எடை கொண்டவர்களிடமும் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன. அதிக எடை நோயை வளர்ப்பதற்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியாகக் கருதலாம்.

தலையை சாய்ப்பது மற்றும் சாய்ப்பது போன்ற சுமைகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. பெரும்பாலும், காயம் காரணமாக இந்த இடத்தில் சேதம் ஏற்படுகிறது. உயரம் அவற்றின் அகலத்தை விட அதிகமாக உள்ளது. கூடுதலாக, குறிப்பிட்ட இடத்தில் முதுகெலும்பின் தனிப்பட்ட கூறுகள் ஒரு சிறப்பு உடற்கூறியல் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, இந்த பகுதியில் முதுகெலும்பு மிகவும் உடையக்கூடியது.

தொராசி பகுதியில் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்ற கேள்வி மிகவும் அரிதாகவே எழுகிறது. இந்த மண்டலம் விலா எலும்பு சட்டத்தால் மேலும் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. இங்குள்ள வட்டுகள் நடைமுறையில் தேய்ந்து போவதில்லை. ஒரு குடலிறக்கம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது கடுமையான காயத்தின் விளைவாக மட்டுமே ஏற்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முதுகெலும்பு சிகிச்சை

முதலாவதாக, குடலிறக்கத்தை அகற்றுவது, மருத்துவர் வலியை ஏற்படுத்துவதைத் தடுப்பதையும், நோயாளி சாதாரண வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டது. ஆரம்ப கட்டங்களில், அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் நோயை அகற்றலாம். ஒரு நிபுணர் மருந்து, கையேடு சிகிச்சை, மசாஜ், அத்துடன் ஒரு சிறப்பு உடல் பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

சிகிச்சை மசாஜ் மற்றும் லேசான உடல் செயல்பாடு முக்கியமானது. மருந்து சிகிச்சை துணை. ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் வலியைக் குறைக்க மட்டுமே உதவுகின்றன. சில சிகிச்சைகள் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு சிறிய இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம், அதற்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை, நன்றி எளிதில் அகற்றப்படுகின்றன நிலையான சுமைகள். பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிறப்பு சாதனம்முதுகெலும்பு அச்சில் நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. இது முதுகெலும்புகளை வைக்க மற்றும் நோயின் வெளிப்பாடுகளை குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அறுவை சிகிச்சை தவிர்க்க முடியாதது என்றால்

மேம்பட்ட நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது. நவீன நுட்பங்களுக்கு நன்றி, இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் மிகவும் எளிமையாகவும் விரைவாகவும் அகற்றப்படுகிறது. லேசர் செயல்பாட்டை முடிந்தவரை திறமையாக செய்ய அனுமதிக்கிறது. பாதிக்கப்பட்ட வட்டில் ஊசி செருகப்படுகிறது, பின்னர் லேசர் ஒளி வழிகாட்டி நிறுவப்பட்டுள்ளது. பிந்தையவற்றின் உதவியுடன், வட்டுக்குள் இருக்கும் திரவம் நீராவியாக மாறும். அறுவை சிகிச்சை உள்விழி அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் என்பது முதுகெலும்பின் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும். இது osteochondrosis அல்லது முதுகெலும்பு பகுதியில் எளிய காயங்கள் போன்ற நோய்களின் விளைவாக தோன்றும். இந்த நோய்க்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை.

மரபணு முன்கணிப்பின் பெரும் முக்கியத்துவம் காரணமாக, இந்த நோயியல் இப்போது பெரும்பாலும் இளைஞர்களிடையே காணப்படுகிறது. குடலிறக்கம் முதுகெலும்பில் முறையான அழுத்தம் மற்றும் ஒரு முறை அழுத்தம், எடுத்துக்காட்டாக, மிகவும் கனமான பொருட்களை தூக்குதல் ஆகிய இரண்டாலும் ஏற்படலாம்.

முதுகெலும்புடன் பிரச்சினைகள் இல்லாதவர்களுக்கும், எதிர்காலத்தில் அதையே விரும்புபவர்களுக்கும் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருக்கும், கீழே விவாதிக்கப்படும் சாத்தியமான காரணங்கள், குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள் அவற்றின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, மற்றும் மிக முக்கியமாக, தடுப்பு நடவடிக்கைகள்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் - பண்புகள்

மனித முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றுக்கிடையே அமைந்துள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் உள்ளன. முதுகெலும்பு 3 முக்கிய பிரிவுகளைக் கொண்டுள்ளது: கர்ப்பப்பை வாய் (7 முதுகெலும்புகள்), தொராசி (12 முதுகெலும்புகள்), இடுப்பு (5 முதுகெலும்புகள்). இடுப்பு பகுதிக்கு கீழே சாக்ரம் எலும்பு உள்ளது. முதுகெலும்பு கோசிக்ஸ் (வால் எலும்பு) உடன் முடிவடைகிறது.

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் முதுகெலும்பை நகர்த்த அனுமதிக்கின்றன மற்றும் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலை வழங்குகின்றன, சுமைகளை மென்மையாக்குகின்றன. வட்டு ஒரு கடினமான வெளிப்புற இழை வளையம் (அனுலஸ் ஃபைப்ரோசஸ்) மற்றும் ஒரு மென்மையான உள் நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் (நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஏற்படும் போது, ​​வருடாந்திர ஃபைப்ரோசஸ் சிதைந்து, நியூக்ளியஸ் புல்போசஸின் ஒரு சிறிய பகுதி வெளியே தள்ளப்படுகிறது. மணிக்கு பெரிய அளவுகள்குடலிறக்கம், இது அருகில் அமைந்துள்ள நரம்பு வேரை அழுத்துகிறது.

இப்படித்தான் கால் வலி ஏற்படுகிறது. அனைத்து குடலிறக்கங்களுக்கும் சிகிச்சை தேவைப்படாது, ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் நரம்பு வேரை அழுத்துவதில்லை, மேலும் அவை செய்தால், தீவிர புகார்களை ஏற்படுத்த எப்போதும் போதாது.

இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையாக இருக்கலாம் மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நரம்பு கட்டமைப்புகளுக்கு மீளமுடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது கைகால்களில் பலவீனம், சீர்குலைவு ஏற்படலாம். இடுப்பு உறுப்புகள், மற்றும் முடக்கம்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் அல்லது, மக்கள் அதை அழைப்பது போல், முதுகெலும்பு குடலிறக்கம். முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் - இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம், துரதிருஷ்டவசமாக, நம் காலத்தில் மிகவும் பொதுவான நோயாக மாறியுள்ளது.

சாராம்சத்தில், இது இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டின் இழை வளையத்தின் சிதைவு ஆகும், இதில் ஒரு இடைவெளி உருவாகிறது, இதன் மூலம், அழுத்தம் காரணமாக, நியூக்ளியஸ் புல்போசஸின் ஒரு சிறிய பகுதி நீண்டுள்ளது.

பெரும்பாலும் இந்த நோய் 25 முதல் 45 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் ஏற்படுகிறது மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் அரிதாக உள்ளது. இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் குடலிறக்கம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் மிகக் கடுமையான வடிவமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது வேலை செய்யும் திறனை தற்காலிகமாக இழக்க வழிவகுக்கும், மேலும் இயலாமைக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

இந்த நோயின் முக்கிய ஆபத்து முதுகெலும்பு கால்வாயின் குறுகலான சாத்தியக்கூறு ஆகும், இதன் விளைவாக முதுகெலும்பு சவ்வு மற்றும் நரம்பு வேர்கள் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

இதன் விளைவாக, வலிமிகுந்த "ரேடிகுலர் சிண்ட்ரோம்" தோன்றும்; இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் கண்டறியப்பட்டால், கூடிய விரைவில் உடனடி சிகிச்சை அவசியம்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கம், அல்லது இது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் குடலிறக்கம், நம் காலத்தில் இது போன்ற ஒரு அரிய நோய் அல்ல. சில அறிகுறிகள் மற்றும் வலிக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் அதை நீங்களே அடையாளம் காணலாம்.

முதுகுவலி சிறிதளவு கையாளுதலுடன் உங்களைத் தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் நகரவில்லையென்றாலும் தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு மிக அதிகம்.

இந்த நோய் 25 முதல் 50 வயது வரையிலான வயதினரின் சிறப்பியல்பு என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் இது இளைய மற்றும் அதிக முதிர்ந்த நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் போது அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன.

குடலிறக்கத்திற்கான காரணம் முதுகெலும்பில் அதிக உடல் அழுத்தமாகவும், வயதுக்கு எந்த தொடர்பும் இல்லாத பல்வேறு காயங்களாகவும் இருக்கலாம் என்பதன் மூலம் இது ஓரளவு விளக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், ஒரு குடலிறக்கம் சில தொழில்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம், அவை இயற்கைக்கு மாறான நிலைகள் மற்றும் சங்கடமான நிலைகளை தொடர்ந்து ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலும் காரணம் osteochondrosis (இங்கே நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் osteochondrosis சிகிச்சை பற்றி படிக்க), அத்துடன் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் இருக்க முடியும்.

இத்தகைய குடலிறக்கம் என்பது முதுகெலும்புகளில் ஒன்றின் வீழ்ச்சியின் இடத்தில் தோன்றும் ஒரு உருவாக்கம் ஆகும். இது நரம்பு முனைகளில் ஒரு நிலையான எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது நிலையான வலியைத் தூண்டுகிறது.

குடலிறக்கம் கிள்ளினால், நிலைமை மிகவும் ஆபத்தானதாகவும் தீவிரமானதாகவும் மாறும், இதற்கு நீண்ட சிகிச்சை தேவைப்படும். நீங்கள் கால் அல்லது கீழ் முதுகு வலியை அனுபவித்தால், நிவாரணம் சில நேரங்களில் பல நாட்கள் படுக்கை ஓய்வு தேவைப்படலாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் 2-3 நாட்களுக்கு மேல் படுக்கையில் இருக்கக்கூடாது, இது முதுகெலும்பு தசைகள் பலவீனமடைவதற்கும் வலியை அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கும். வலி தொடங்கிய முதல் வாரங்களில், சிறப்பு பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சி, ஏரோபிக்ஸ், ஓடுதல், வடிவமைத்தல் போன்றவற்றைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இந்த நேரத்தில் உடல் தகுதியை பராமரிக்க, நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நடைபயிற்சி ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கலாம். ஏதேனும் உடல் செயல்பாடுகளின் போது வலி அதிகரித்தால், உடனடியாக நிறுத்துங்கள்.

மருந்துகளில், டிக்ளோஃபெனாக், இப்யூபுரூஃபன், மெலோக்ஸிகம், செலிப்ரெக்ஸ், நாப்ராக்ஸன், அசெட்டமினோஃபென் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) தற்காலிகமாக நிலைமையை மேம்படுத்தலாம்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் பற்றிய கட்டுக்கதைகள்

கட்டுக்கதை 1. இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் இல்லாமல் தானாகவே ஏற்படுகிறது. உண்மையில், ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஒரு சுயாதீனமான நோயியல் அல்ல, ஆனால் முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் மிகவும் கடுமையான வெளிப்பாடுகள் மற்றும் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும்.

ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸின் வளர்ச்சியுடன், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் கட்டமைப்பில் படிப்படியாக ஆனால் மீளமுடியாத சீரழிவு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, பின்னர் முதுகெலும்புகள், முதுகெலும்புகளின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது மருத்துவ அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பால் வெளிப்படுகிறது.

கட்டுக்கதை 2. முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தின் ஒரே அறிகுறி வலி. வலி, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, குடலிறக்கத்தின் முதல் அறிகுறியாகும்: இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் நீண்டு செல்லும் போது, ​​முதுகெலும்பு நரம்பு கூர்மையாக கிள்ளுகிறது, இது வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆனால் அதே நேரத்தில், அதிர்ச்சிகரமான வீக்கம் குறைந்த பிறகு, நரம்பு சேதத்தின் பிற அறிகுறிகள் தோன்றும்: தோல் உணர்வின்மை, குறிப்பாக பெரும்பாலும் "லாம்பாஸ்" பகுதியில் (தொடைகளின் பக்கவாட்டு மேற்பரப்புகள்), வெப்ப உணர்வுகள், கூச்ச உணர்வு, பரேசிஸ் கூட உருவாகலாம். (கால் தசைகளின் நோயியல் பலவீனம்), அனிச்சை குறைகிறது.

காலப்போக்கில், பலவீனமான நரம்பு உணர்திறன் மற்றும் நோயியல் தோரணையின் உருவாக்கம் காரணமாக காலில் உள்ள சில தசைகளின் அளவு (தசைச் சிதைவு) குறையக்கூடும்: நிலையான வலி காரணமாக, ஒரு நபர் கட்டாய உடல் நிலையை எடுத்துக்கொள்கிறார். பின்னர் ஒரு பழக்கமாக மாறுகிறது.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் பொதுவான வெளிப்பாடுகள் தாவர-வாஸ்குலர் கோளாறுகள் ஆகும், அவை பொதுவான பலவீனம், தலைவலி, அதிகப்படியான வியர்வை, பின்புறத்தில் தோலின் சிவத்தல் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

கட்டுக்கதை 3. கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் திடீரென ஏற்படுகிறது. சுமையை திடீரென தூக்குவது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஒரு சேதப்படுத்தும் காரணியாகும். ஆனால் நபரின் முதுகெலும்பு ஆரம்பத்தில் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், எல்லாம் தசைநார்கள் சுளுக்கு மட்டுமே முடிவடையும், ஒரு குடலிறக்கம் ஏற்படாது.

ஒரு குடலிறக்கம் ஏற்படுவதற்கு, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் கட்டமைப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முந்தைய தொந்தரவுகள் அவசியம், இதன் காரணம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் ஆகும். இந்த வழக்கில், கனரக தூக்குதல் ஒரு குடலிறக்கம் உருவாவதைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், மற்ற சுமைகளும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கூர்மையான திருப்பம் அல்லது வளைவு.

கட்டுக்கதை 4. பெரிய குடலிறக்கம், அதிக வலி. உண்மையில், வலி ​​நோய்க்குறியின் தீவிரம் முதன்மையாக முதுகெலும்பு நரம்புடன் தொடர்புடைய குடலிறக்கத்தின் இடத்தைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, ஒரு குடலிறக்கம் மிகப்பெரியதாக இருக்கலாம், ஆனால் நரம்பின் பக்கத்தில் அமைந்துள்ளது, சிறிது அதை அழுத்துகிறது - பின்னர் வலி மிதமானதாக இருக்கும், அல்லது நிலையானதாக இருக்காது.

கட்டுக்கதை 5. இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் கீழ் முதுகில் மட்டுமே ஏற்படும். மனித உடலின் எடையிலிருந்து முக்கிய சுமைகளைத் தாங்குவது இடுப்பு முதுகெலும்பு என்பதன் காரணமாக இந்த கருத்து உள்ளது, எனவே குடலிறக்கங்கள் பெரும்பாலும் இங்குதான் ஏற்படுகின்றன.

ஆனால் இடுப்புக்கு கூடுதலாக, தொராசி மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளும் பாதிக்கப்படலாம், ஏனெனில் முதுகெலும்பின் எந்தப் பகுதியிலும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் ஏற்படலாம், அவற்றின் அமைப்பு காரணமாக, மிகக் குறைந்த முயற்சி தேவைப்படுகிறது.

கட்டுக்கதை 6. உந்தப்பட்ட பின் தசைகள் உங்களை ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளிலிருந்து பாதுகாக்கும். போதுமான வலுவான முதுகு தசைகள் உண்மையில் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையை அதிக அழுத்தம் மற்றும் அதிர்வுகளிலிருந்து ஆதரிக்கின்றன மற்றும் விடுவிக்கின்றன, இதன் மூலம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

ஆனால் அதிக எடையுடன் தவறான உடற்பயிற்சிகள் அல்லது செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது (உதாரணமாக, உடற்கட்டமைப்பின் போது), தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, அவை அதிக சோர்வு, அதிக அழுத்தம் மற்றும் இதன் விளைவாக, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் நிலையான மைக்ரோட்ராமா ஏற்படுகிறது.

கட்டுக்கதை 7. குடலிறக்கத்திலிருந்து வலியைப் போக்க மருந்து தடுப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. நவீன மருத்துவத்தில், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகளுடன் கூடிய தடுப்புகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: 5 - 20 மில்லிலிட்டர்கள் மருந்து பொருள்பாதிக்கப்பட்ட நரம்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் செலுத்தப்படுகிறது.

இது உணர்திறன் தற்காலிக இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது, அதன்படி, வலி. ஆனால் அத்தகைய கூடுதல் திரவத்தை நாம் அறிமுகப்படுத்தும்போது, ​​கிள்ளிய நரம்பைச் சுற்றி ஏற்கனவே இருக்கும் வீக்கத்தை மட்டுமே அதிகரிக்கிறோம்.

கட்டுக்கதை 8. இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே. இன்று, ஏறத்தாழ பாதி குடலிறக்கங்கள் திறந்த அல்லது எண்டோஸ்கோபிக் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் உண்மையில், இந்த அறுவை சிகிச்சைகளில் பெரும்பாலானவை செய்திருக்க முடியாது, ஆனால் கையேடு சிகிச்சை, ரிஃப்ளெக்சாலஜி, குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது முதுகெலும்பு திருத்தம் போன்ற குறைந்த அளவிலான நவீன சிகிச்சை முறைகள் மூலம் செய்யப்படலாம்.

முறையான மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சையுடன், நோயின் நீண்டகால நிவாரணம் மற்றும் நோயாளிகளின் விரைவான மறுவாழ்வு, சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பது, நிச்சயமாக, அறுவை சிகிச்சைக்கான நேரடி அறிகுறிகள் உள்ள நிகழ்வுகளைத் தவிர்த்து, சாத்தியமாகும்.

கட்டுக்கதை 9. ஒருமுறை குடலிறக்கம் ஏற்பட்டால், அது போகாது. இந்த விஷயத்தில், எல்லாம் செயல்பாட்டின் நிலை, குடலிறக்கத்தின் அளவு, இடம் மற்றும் வயது, முதுகெலும்புகளின் கட்டமைப்புகளில் சிதைவு செயல்முறைகளின் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

செயல்முறை அதன் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் இருந்தால், முதுகெலும்பின் போதுமான சிகிச்சையின் உதவியுடன், நோய்க்கான காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது, முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தின் கிட்டத்தட்ட முழுமையான காணாமல் போவதை அடைய முடியும்.

ஆனால் செயல்முறை "பழையது" அல்லது குடலிறக்கம் பெரியதாக இருந்தால், நீங்கள் முழுமையான மீட்சியை நம்ப முடியாது. இது இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்களின் ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது.

கட்டுக்கதை 10. இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனின் அவ்வப்போது மறுபிறப்புகளைத் தவிர்க்க முடியாது. எந்தவொரு நாட்பட்ட நோயையும் போலவே, இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கமும் மீண்டும் மீண்டும் வர வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு அதிகரிப்பதை தாமதப்படுத்தக்கூடிய முறைகள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

• பின் தசைகளை வலுப்படுத்த வழக்கமான சிறப்பு பயிற்சிகள். இந்த பயிற்சிகள் ஒரு நிபுணரால் கற்பிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அவை சரியாக செய்யப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
• வேலை மற்றும் ஓய்வு அட்டவணையை இயல்பாக்குதல், எலும்பியல் தளபாடங்கள் பயன்பாடு.
• முதுகெலும்பில் பெரிய சுமைகள் மற்றும் பிற சுமைகளைத் தூக்குவதை விலக்குதல்.
• osteochondrosis மற்றும் protrusions போன்ற இணைந்த நோய்களுக்கான சிகிச்சை.

காரணங்கள்

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் காரணங்கள் வேறுபட்டவை. இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஸ்கோலியோசிஸ், அதிகப்படியான கைபோசிஸ் அல்லது லார்டோசிஸ் போன்ற நோய்களின் சிக்கலாகும். முதுகெலும்பு காயத்தின் விளைவாக ஒரு குடலிறக்கம் உருவாகலாம் - பின்புறத்தில் வீழ்ச்சி அல்லது வலுவான அடி.

வட்டுகளின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக நோய் ஏற்படலாம். இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் இரத்த நாளங்கள் இல்லை. அவை முதுகின் ஆழமான தசைகளை நகர்த்துவதன் மூலம் உணவளிக்கின்றன. தசைகள் போதுமான சுமைகளைப் பெறவில்லை என்றால், வட்டுகளின் ஊட்டச்சத்து மோசமடைகிறது மற்றும் அவை குறைந்த நீடித்ததாக மாறும்.

வட்டின் இழை வளையம் சிதைவதற்கு ஒரு திடீர் அசைவு போதுமானது. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கின் ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

1. 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது, 170 செமீக்கு மேல் உயரம்;
2. திடீர் இயக்கங்கள்: வீச்சுகள், வீழ்ச்சிகள், திருப்பங்கள்;
3. பெண் பாலினம் - ஆண்களை விட பெண்கள் அடிக்கடி நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;
4. ஒரு கணினியில் வேலை;
5. நிலையான ஓட்டுநர்;
6. புகைபிடித்தல்;
7. தவறான தோரணை;
8. அதிக எடை;
9. தாழ்வெப்பநிலை.

அவற்றின் வலிமை இருந்தபோதிலும், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் சிலவற்றைக் கொண்டுள்ளன பலவீனமான புள்ளிகள். இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் இரத்த நாளங்கள் இல்லை. வட்டு சுற்றியுள்ள திசுக்களில் இருந்து பரவல் (செறிவூட்டல்) மூலம் வளர்க்கப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், ஊட்டச்சத்துக்கள் முதுகெலும்பில் இயக்கத்தின் தருணத்தில் மட்டுமே வட்டில் மிகவும் தீவிரமாக நுழைகின்றன. நவீன தோற்றம்மனித வாழ்க்கை தேவையான உடல் செயல்பாடுகளை வழங்காது (உதாரணமாக, அலுவலக வேலை), இது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் ஊட்டச்சத்து மோசமடைய வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, அவற்றின் வலிமை மற்றும் சிதைவு குறைகிறது.

கடினமான உடல் உழைப்பு, குறிப்பாக எடையைத் தூக்குவது மற்றும் சங்கடமான நிலையில் வேலை செய்வது (உதாரணமாக, ஒரு வளைந்த நிலையில் ஒரு துறையில் வேலை செய்வது), இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கில் சமமான அழிவு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நார்ச்சத்து வளையத்தின் சிதைவு மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் உருவாக்கம் ஆகியவை அதிகப்படியான ஒற்றை உடல் செயல்பாடுகளால் (உதாரணமாக, ஒரு கனமான பொருளை தூக்கும் போது) காயம் அடைந்தாலும் கூட ஏற்படலாம்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், முதுகெலும்பின் மரபணு பலவீனத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக, முற்றிலும் மாறுபட்ட வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் இரட்டையர்களின் பங்கேற்புடன் நடத்தப்பட்ட பல ஆய்வுகளுக்குப் பிறகு, முதுகுத்தண்டில் 60-70% சீரழிவு மாற்றங்கள் மரபியல் சார்ந்தது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களில் ஹெர்னியேட்டட் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளை நாம் கவனிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இது குறிப்பாக உண்மை. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கின் பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• புகைபிடித்தல். புகையிலை புகைத்தல் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைகிறது, இது உடலின் திசுக்களில் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததற்கு வழிவகுக்கிறது.
• எடை. அதிக எடை கீழ் முதுகில் உள்ள வட்டுகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் உங்கள் எடையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வராமல் முதுகு வலியிலிருந்து விடுபட முடியாது.
• உயரம். IN உயரமான மக்கள்இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனின் அதிக ஆபத்து. ஆண்களின் உயரம் 180 செ.மீ.க்கும், பெண்கள் 170 செ.மீ.க்கும் அதிகமாகவும் இருந்தால் உயரமாக கருதப்படுவார்கள்.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கின் முக்கிய அறிகுறி வலி, சில சுமைகளுக்குப் பிறகு அல்லது ஒரு மேசை அல்லது படுக்கையில் ஒரு சங்கடமான நிலையில் அதன் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும். அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் osteochondrosis உடன் ஒத்திருக்கும்: காலில் பலவீனம் அல்லது வலி, "ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள்" அல்லது, மாறாக, உணர்திறன் இல்லாமை.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் வலி மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும், மேலும் ஒரு நபரை படுக்கைக்கு "சங்கிலி" என்று சொல்லலாம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கின் அறிகுறிகள் முதுகெலும்பில் சேதமடைந்த வட்டின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது:

1. ஒரு இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம் கீழ் முதுகில் வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது கால் அல்லது பிட்டம் வரை பரவுகிறது. கால்களில் உணர்வின்மை உணர்வு இருக்கலாம்.
2. கர்ப்பப்பை வாய் குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகளில் தலை, கழுத்து மற்றும் தோள்களில் வலி அடங்கும். நோயாளி தலைச்சுற்றல், உயர் இரத்த அழுத்தம், டின்னிடஸ் மற்றும் விரல்களில் உணர்வின்மை பற்றி கவலைப்படுகிறார்.
3. மார்பு பகுதியில் உள்ள குடலிறக்க வட்டு இதய மருந்துகளால் நிவாரணமடையாத மார்பு பகுதியில் உள்ள வலியால் அடையாளம் காண முடியும்.

நோயின் அறிகுறிகள் நேரடியாக முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தின் இடத்தைப் பொறுத்தது.

• விரல்களின் உணர்வின்மை;
• தோள்பட்டை வலி;
• கை வலி;
• தலைசுற்றல்;
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றின் கலவை;
• அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

தொராசி பகுதி

ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக இளம் வயதினரிடையே கூட தொராசி முதுகுத்தண்டில் வலி இப்போது மிகவும் பொதுவானது. தொராசிக் பகுதி மிகவும் வலுவானதாகவும் வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியதாகவும் கருதப்படுகிறது.

தொராசி பகுதியில் உள்ள வலி மார்பைச் சுற்றி வளைத்து, மார்பில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும், மார்பின் இடது பாதியில் இதயத்தில் வலியாக வெளிப்படும், மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது/வெளியேற்றும் போது மற்றும் உடலின் வளைவு, திருப்பம் மற்றும் திடீர் அசைவுகளின் போது ஏற்படும்.

1. தொராசி பகுதியில் நிலையான வலி;
2. ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் கைபோஸ்கோலியோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் தொராசி முதுகுத்தண்டில் வலியின் கலவையாகும்.

• கால்விரல்களின் உணர்வின்மை;
• கால் அல்லது காலில் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட வலி;
• இடுப்பு பகுதியில் உணர்வின்மை;
• இடுப்பு பகுதியில் வழக்கமான வலி (3 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல்);
• காலில் வலி, இது முன்பக்கத்தில் குறைவாக அடிக்கடி நிகழ்கிறது, பெரும்பாலும் தொடையின் பக்கவாட்டு மற்றும் பின் மேற்பரப்பில்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தின் முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் வேறுபடுத்தி அறியலாம், இது நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் அதை அடையாளம் காணவும் உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் அனுமதிக்கும். நோயின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும். மார்பு வலி மற்றும் உள் உறுப்புகள்மார்பு பகுதியில் குடலிறக்கத்தின் உள்ளூர்மயமாக்கல் பற்றி பேசுங்கள்.

இடுப்பு பகுதியில் உள்ள பகுதி காயமடைந்தால், பெரும்பாலும் அவர்கள் பாதிக்கப்படுவார்கள் நிலையான வலிகீழ் முதுகில், கால்விரல்கள் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கலாம், மேலும் இடுப்பு பகுதி, கீழ் கால் மற்றும் கால் முக்கியமாக காலின் பின்புறத்தில் இருந்து இழுக்கும். குடலிறக்கத்தின் இடம் கழுத்தில் இருந்தால், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் தொடர்புடைய வலி ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

குறைவாக அடிக்கடி, ஆனால் விரல்கள் உணர்ச்சியற்றதாக இருக்கும். இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் பின்வரும் அறிகுறிகளையும் தருகிறது - மலம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் பலவீனமடைகிறது, ஆண்கள் ஆற்றலை இழக்கலாம். இந்த நோயை இரண்டு நிலைகளாகப் பிரிக்கலாம். முதல் கட்டத்தில் (ஆரம்பத்தில்), வலி ​​அவ்வப்போது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது, மேலும் அதிக கவலையை ஏற்படுத்தாது.

நோயின் வளர்ச்சியின் விளைவாக, பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்புகள் கணிசமாக பலவீனமடைந்து இடம்பெயர்ந்துள்ளன, மேலும் இந்த இடத்தில் குடலிறக்கம் தன்னை நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் வடிவத்தில் தோன்றுகிறது. இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது, திசுக்கள் வீக்கமடைகின்றன, தசைகள் மிகவும் பதட்டமாக உணர்கின்றன.

முதுகுத் தண்டின் நரம்பு வேர் வீக்கமடையும் போது இரண்டாவது கட்டம் ஏற்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டம் குறைபாடு காரணமாக நீடித்த ஆக்ஸிஜன் பட்டினியால் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், வலியின் தன்மை மாறுகிறது, அது கிட்டத்தட்ட நிலையான தோழனாக மாறும், மேலும் உடலின் ஒவ்வொரு இயக்கத்திலும் உங்களை தொந்தரவு செய்கிறது.

வழக்கமாக, அறிகுறிகளை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம், மேலும் ஒவ்வொரு வகையும் நோயின் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தின் வளர்ச்சியின் நிலை 1 முதுகெலும்பின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் சிதைவு-டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறைகளின் நிகழ்வுடன் நேரடியாக தொடங்குகிறது.

இது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் வலிமை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் விரிசல்கள் உருவாகின்றன. இந்த பகுதியில், இரத்த ஓட்டம் படிப்படியாக சீர்குலைந்து, வீக்கம் வடிவங்கள், வலி ​​தோன்றுகிறது, தசை பதற்றம் மற்றும் முதுகெலும்பு வளைவு ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த சூழ்நிலையில் "வீட்டு முறைகள்" மூலம் மேற்கொள்ளப்படும் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் போன்ற ஒரு நோயால் கண்டறியப்படலாம் என்பதை மக்கள் உணரவில்லை. இரண்டாவது கட்டத்தின்.

நிலை 2 வலி நோய்க்குறியின் தன்மையில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. "ரேடிகுலர் சிண்ட்ரோம்" வேர்களின் பதற்றம் மற்றும் சுருக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட நரம்பு வேர் பொறுப்பான பகுதியில் நோயாளி கடுமையான வலி, தசை பலவீனம் மற்றும் உணர்திறன் இழப்பை அனுபவிக்கிறார்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் இந்த பகுதியில் வறண்ட தோல் மற்றும் பலவீனமான வியர்வை இருக்கலாம். இங்கே நோயாளி ஏற்கனவே இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் ("முதுகெலும்பு குடலிறக்கம்") நோயால் கண்டறியப்பட்டுள்ளார், ஒரு மருத்துவமனையில் அல்லது வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

சரியான நேரத்தில் சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நோய் இதயத்தின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது, இரைப்பை அழற்சி, தீர்க்க முடியாத கதிர்குலிடிஸ் மற்றும் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் பக்கவாதம் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

இந்த நோய் கணையத்தில் வீக்கத்தை உண்டாக்கும், நீங்கள் குடிக்காவிட்டாலும், அல்லது நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சி (பெருங்குடல் புறணி அழற்சி) - நீங்கள் உணவில் இருந்தாலும் கூட.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் அழுத்தம் கொடுக்கும்போது இது மிகவும் ஆபத்தானது முள்ளந்தண்டு வடம்கழுத்து, மார்பு மற்றும் கீழ் முதுகில். மேம்பட்ட நிலைகளில், இந்த நோய் இடுப்பு உறுப்புகளின் செயலிழப்பு, உணர்திறன் குறைபாடுகள் மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்களின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், பக்கவாதம், பரேசிஸ் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பிற செயலிழப்புகளால் நிலைமை சிக்கலாக இருக்கலாம். இத்தகைய சிக்கல்கள் உடல் பொறுத்துக்கொள்ள மிகவும் கடினமாக உள்ளது, வலி ​​பல முறை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் சிகிச்சை நீண்ட நேரம் மற்றும் மகத்தான முயற்சி தேவைப்படும். அதனால்தான் முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தை கூடிய விரைவில் அடையாளம் காண்பது மிகவும் முக்கியம், முன்னுரிமை முதல் கட்டத்தில்.

குடலிறக்கத்தின் இருப்பிடத்தை முடிந்தவரை துல்லியமாக அடையாளம் காண, நீங்கள் எம்ஆர்ஐ மற்றும் கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி போன்ற பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். இந்த பரிசோதனைகள் அனைத்து விவரங்களிலும் மிகவும் முழுமையான படத்தை வழங்குகின்றன, இது ஒரு மருத்துவர் (எலும்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது முதுகெலும்பு நிபுணர்) பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை உடனடியாக தொடங்க அனுமதிக்கும்.

முதுகெலும்பு குடலிறக்கத்தைக் கண்டறிய, நோயாளியின் புகார்கள் சரியாக சேகரிக்கப்பட வேண்டும், வலியின் தன்மை, வலி ​​ஏற்படும் உடல் நிலை மற்றும் பிற நோய்கள் விலக்கப்பட வேண்டும். அதன் பிறகு இந்த நோயில் குறைக்கப்பட்ட மற்றும் பலவீனமான தசை வலிமை, அனிச்சைகளை சரிபார்க்க சோதனைகளை நடத்த வேண்டியது அவசியம்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் இடம் தற்காலிகமாக தீர்மானிக்கப்பட்ட பிறகு, கூடுதல் ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இதில் MRI, CT மற்றும் X- கதிர்கள் அடங்கும்.

1. காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) என்பது மருத்துவத்தில் மிகவும் புதிய முறையாகும், இது சுமார் 20 ஆண்டுகள் பழமையானது. இருப்பினும், இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம் உட்பட பல நோய்களைக் கண்டறிவதில் இது ஏற்கனவே ஒரு பெரிய இடத்தை நிரப்பியுள்ளது. இன்று கிடைக்கும் அனைத்து முறைகளிலும் எம்ஆர்ஐ முறை மிகவும் தகவலறிந்ததாகும். அத்தகைய ஆய்வின் மூலம், உடலின் அனைத்து பகுதிகளிலும், குடலிறக்கத்தின் அளவு, அதன் இடம் மற்றும் பிற அளவுருக்கள் பற்றி நடைமுறையில் உடற்கூறியல் தகவல்கள் தோன்றும்.
2. கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (CT) - இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் தோராயமான பகுதியை ஸ்கேன் செய்வதன் மூலம் சிறப்பு உபகரணங்கள் மற்றும் மென்பொருளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, படம் மூன்று பரிமாணங்களில் காட்டப்படும். துரதிருஷ்டவசமாக, இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கங்களுக்கு, கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி மிகவும் தகவலறிந்ததாக இல்லை மற்றும் நோயறிதலில் காந்த அதிர்வு இமேஜிங்கிற்கு குறைவாக உள்ளது.
3. எக்ஸ்ரே நோயறிதல் - முதுகுத்தண்டின் பிற நோய்களை விலக்க முதன்மையாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அனைத்து கூடுதல் பரிசோதனைகளும் மருத்துவரின் அறிகுறிகளின்படி மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை முதுகெலும்பு அசாதாரணங்கள் அல்லது பிற நோய்களின் வளர்ச்சியை விலக்க வேண்டும்.

சரியான சிகிச்சை தந்திரங்களைத் தேர்வுசெய்ய, முதுகுவலியின் அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம். இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தைக் கண்டறிதல் பல முறைகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படலாம். அவற்றில் ஒன்று பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் ரேடியோகிராஃபி ஆகும்.

ஆரம்ப கட்டங்களில், தசைநார் பிரதிபலிப்புகளை (ஒரு சுத்தியலால் தட்டுதல்) சோதனை செய்வதன் மூலம் நோயறிதல் செய்யப்படலாம். ஆனால் எங்களில் நவீன காலம்காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மற்றும் கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சிகிச்சை

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கை உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள், சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் கையேடு சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். இருப்பினும், நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களுக்கு இது பொருத்தமானது, மேலும் நோயாளி கடுமையான வலியால் கவலைப்படவில்லை என்றால். மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட்டால், இது ஒரு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு செய்யப்படும் என்று அர்த்தம்.

லேசர் மூலம் குடலிறக்கம் அகற்றப்படுகிறது, அதன் பிறகு நீண்ட கால மீட்பு மற்றும் மறுவாழ்வு இருக்கும். மேலே விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

ஆலோசனை மற்றும் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் நோயைக் கண்டறிவதற்கான மிக அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் (80%) சிக்கலற்ற இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் குடலிறக்கம், நோயாளிகள் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் குணமடைகிறார்கள்.

காரணம், காலப்போக்கில் குடலிறக்கம் தண்ணீரை இழந்து, "காய்ந்துவிடும்", இதன் விளைவாக, அளவு குறைகிறது. குடலிறக்கத்தின் சராசரி நேரம் 6-12 மாதங்கள் ஆகும். இது விரைவுபடுத்த முடியாத இயற்கையான செயல்.

"அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் குடலிறக்க சிகிச்சை" என்ற அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் கருத்து, குடலிறக்கம் இயற்கையாகவே குறையும் வரை காத்திருக்கும் போது வலியைப் போக்குவதற்கான நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாகும். இத்தகைய நடவடிக்கைகளில் மருந்துகள், தடுப்புகள், சிறப்பு பயிற்சிகள், உடல் சிகிச்சை போன்றவை அடங்கும்.

மருந்து சிகிச்சை

வழக்கமான வலி நிவாரணிகள் குறைந்த முதுகுவலியைப் போக்க உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் வலுவான வலிநிவாரணிகள் (சில நேரங்களில் போதைப்பொருள்) மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) பரிந்துரைக்கலாம்.

சந்தையில் அதிக எண்ணிக்கையிலான NSAID கள் இருந்தபோதிலும், அவை அனைத்தும் தோராயமாக ஒரே செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பக்க விளைவுகளின் தீவிரத்தில் மட்டுமே வேறுபடுகின்றன. எனவே, இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுமாறு நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறோம்.

கீழ் முதுகுவலியைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான NSAIDகள்: இப்யூபுரூஃபன், டிக்லோஃபெனாக் (டிக்லோபெர்ல், வோல்டரன், ஓல்ஃபென்), மெலோக்சிகாம் (மோவாலிஸ்), காக்சிப்ஸ் (ஆர்கோக்ஸியா, செலிப்ரெக்ஸா) போன்றவை. சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் காரணமாக, இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 15-20 நாட்களுக்கு மேல் NSAID களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

NSAID களின் நீண்டகால பயன்பாட்டின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு வயிறு மற்றும் குடலின் புறணிக்கு சேதம் விளைவிக்கும், இது புண்களை உருவாக்க வழிவகுக்கும். மற்ற குழுக்களின் மருந்துகள், சந்தையில் அவற்றின் குறிப்பிடத்தக்க விநியோகம் இருந்தபோதிலும், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் மற்றும் முதுகுவலி சிகிச்சையில் அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபிக்கவில்லை. மருந்து சிகிச்சையானது வலி விரிவடையும் போது நிவாரணத்திற்காக மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் நிரந்தர சிகிச்சையாக அல்ல.

மருந்து சிகிச்சை பயனற்றதாக இருந்தால், நோயாளி எக்ஸ்ரே கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முற்றுகைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படலாம். முறையின் சாராம்சம் என்னவென்றால், எக்ஸ்ரே கட்டுப்பாட்டின் கீழ், ஹார்மோன்கள் மற்றும் வலி நிவாரணிகளின் தீர்வு ஒரு சிறப்பு ஊசி மூலம் குடலிறக்கத்தால் நரம்பு வேர் அழுத்தப்பட்ட இடத்திற்கு செலுத்தப்படுகிறது.

செயல்முறை உள்ளூர் மயக்க மருந்து கீழ் செய்யப்படுகிறது. நோயாளி முழு செயல்முறையையும் மானிட்டரில் பார்க்கிறார். செயல்முறைக்கு 2-3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு வீட்டிற்கு டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்டார். பொதுவாக, செயல்முறைக்குப் பிறகு சில மணிநேரங்களுக்குள், நோயாளி வலியில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை உணர்கிறார்.

வலி நிவாரணி விளைவின் காலம் குடலிறக்கத்தால் நரம்பு வேரின் சுருக்கத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. ஏறக்குறைய 50% நோயாளிகளில், அத்தகைய முற்றுகை மீட்புக்கான தூண்டுதலாகும். இந்த செயல்முறை 1-3 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

மருந்துகளின் உள்ளூர் நிர்வாகம் குறைந்தபட்ச முறையான வெளிப்பாட்டுடன் வலியின் தளத்தில் அதிகபட்ச விளைவை அனுமதிக்கிறது. இத்தகைய முற்றுகைகளைச் செய்வது நீண்ட காலத்திற்கு வலி செயல்முறையைக் கட்டுப்படுத்தவும், தாமதப்படுத்தவும் அல்லது பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டைத் தவிர்க்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் அறுவை சிகிச்சை

மருந்துகள் மற்றும் எபிட்யூரல் தொகுதிகள் மூலம் வலியைக் கட்டுப்படுத்தாத சந்தர்ப்பங்களில், பழமைவாத சிகிச்சையின் 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு வலி மேம்படவில்லை என்றால் அல்லது நிரந்தர நரம்பு சேதத்தைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நோயாளிக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் உள்ள நோயாளிகளில் சுமார் 9-10% பேருக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனின் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சைக்கான சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தரநிலை மைக்ரோடிசெக்டோமி ஆகும். அறுவை சிகிச்சை பொது மயக்க மருந்து கீழ் செய்யப்படுகிறது மற்றும் சுமார் 20-30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

மைக்ரோடிசெக்டோமி என்பது ஒரு சிறப்பு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நுண்ணோக்கியின் கீழ் மைக்ரோ கருவிகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. முதுகெலும்பு நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் தொழில்நுட்பங்களுக்கு இந்த அறுவை சிகிச்சை ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

நுண்ணோக்கின் கீழ் அதைச் செய்வது சுற்றியுள்ள திசுக்களை சேதப்படுத்தாமல் குடலிறக்கத்தை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. நெருக்கமாக அமைந்துள்ள நரம்பு கட்டமைப்புகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு தொழில்நுட்பங்கள் வலியைக் குறைக்கின்றன அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் காலம். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அடுத்த நாள் வெளியேற்றம் நடைபெறுகிறது.

இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தை வெற்றிகரமாக அகற்றுவது நோய்க்கு எதிரான முழுமையான வெற்றிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயாளி சிறிது நகர வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். சிக்கல்களை நிராகரிக்க முடியாது, இதன் காரணமாக ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் மீண்டும் தோன்றக்கூடும்.

இதைத் தடுக்க, நிபுணர்கள் பழமைவாத மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள அறிவுறுத்துகிறார்கள். எங்கள் கிளினிக்குகளின் மருத்துவர்கள் நோயாளிக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைய மற்றும் அதன் நேர்மறையான விளைவை ஒருங்கிணைக்க உதவும் நடைமுறைகளின் தொகுப்பை உருவாக்குவார்கள்.

மாற்று சிகிச்சைகள்

லேசர் குடலிறக்க நீக்கம். இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்க சிகிச்சையின் பரவலாக அறியப்பட்ட முறை. மைக்ரோடிஸ்செக்டோமிக்கான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், நிலையான பழமைவாத சிகிச்சைக்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது மிகவும் குறுகிய அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நிலையான பழமைவாத சிகிச்சையை விட நடைமுறையில் எந்த நன்மையும் இல்லை. தொடர்புடைய பிரிவில் இந்த சிகிச்சை முறையைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.

கைமுறை சிகிச்சை. கைமுறை சிகிச்சையின் செயல்திறன் திட்டவட்டமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. உடற்பயிற்சி குறைப்பு மற்றும் வலி மருந்துகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கையேடு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆய்வுகள் எந்த நன்மையையும் காட்டவில்லை.

உண்மையில், வலியின் கடுமையான தாக்குதலை நிவர்த்தி செய்ய குறைந்த முதுகில் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்ட முதல் மாதத்தில் இதைப் பயன்படுத்தலாம். 1 மாதத்திற்குப் பிறகு கையேடு சிகிச்சையின் பயன்பாடு நியாயப்படுத்தப்படவில்லை. சியாட்டிகா (முழங்காலுக்குக் கீழே உள்ள காலுக்கு வலி பரவுகிறது) மற்றும் முற்போக்கான நரம்பியல் பற்றாக்குறையுடன் கையேடு சிகிச்சை குறிப்பிடப்படவில்லை.

கையேடு சிகிச்சையின் போக்கை நடத்துவதற்கு முன், கடுமையான நோய்களை (உதாரணமாக, கட்டிகள்) அடையாளம் காண காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) செய்ய வேண்டியது அவசியம், இதற்காக கையேடு சிகிச்சை கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் கையேடு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினையாகும், ஏனெனில் இது எழக்கூடிய பல சிக்கல்கள்.

தூண்டுதல் புள்ளிகளில் மருந்துகளின் ஊசி. முதுகுத்தண்டில் உள்ள சிறப்பு (தூண்டுதல்) புள்ளிகளில் வலி நிவாரணிகளை செலுத்துவதே முறையின் சாராம்சம். முறையின் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்படவில்லை மற்றும் சந்தேகத்திற்குரியது. முதுகுவலியைப் போக்க இந்த முறையை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

முதுகெலும்பு இழுவை. முதுகெலும்பு இழுவை பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. ஒரு உதாரணம் தண்ணீரில் நீட்டுவது (நீருக்கடியில் முதுகெலும்பு இழுவை), சிறப்பு சாதனங்கள் (கிடைமட்ட பட்டைகள்) மற்றும் உடற்பயிற்சி இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி நீட்டுதல், சிறப்பு பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது நீட்டுதல் (கினிசிதெரபி, முதலியன).

சாத்தியமான குறுகிய கால வலி குறைப்பு இருந்தபோதிலும், இழுவை பயன்பாடு பயனற்றது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய நடைமுறைகளுக்கு முன், காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) கட்டாயமாகும். முரண்பாடுகள் கைமுறை சிகிச்சைக்கு சமமானவை.

கோர்செட் அணிந்துள்ளார். குறைந்த முதுகுவலியைப் போக்க பிரேஸ்களின் செயல்திறனை ஆய்வுகள் காட்டவில்லை. கூடுதலாக, ஒரு கோர்செட்டை நீண்ட நேரம் அணிவது முதுகெலும்பு தசைகளை பலவீனப்படுத்தும், இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தாமதப்படுத்துகிறது. முதுகெலும்பு உறுதியற்ற நிலையில் இருந்து வலியை தற்காலிகமாக விடுவிக்க உதவுகிறது.

அக்குபஞ்சர் (குத்தூசி மருத்துவம்). வலியின் கடுமையான தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் செயல்திறன் பற்றிய எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இது நாள்பட்ட கீழ் முதுகு வலியிலிருந்து சிறிது நிவாரணம் அளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. செல்வாக்கின் முறைகள் (வெப்பம், குளிர், அல்ட்ராசவுண்ட்)). செயல்திறன் நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் வீட்டில் பயன்படுத்துவது சில நிவாரணம் அளிக்கலாம்.

தடுப்பு

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் குடலிறக்கத்தைத் தடுப்பது மிகவும் எளிது - நீங்கள் உங்கள் முதுகு தசைகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த வேண்டும். உடல் செயலற்ற தன்மையை எதிர்த்துப் போராட - சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள், முடிந்தால் உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருங்கள், கனமான பொருட்களை தூக்க வேண்டாம், சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சிகள் காயப்படுத்தாது.

சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடைபயிற்சி, நீச்சல், யோகா போன்றவை பலனளிக்கும், நீண்ட நேரம் உட்கார வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ள அலுவலக ஊழியர்களும் இந்த நோய்க்கு ஆளாகிறார்கள், எனவே சிறியதாகத் தொடங்குவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அடிக்கடி, நின்று அல்லது மேஜையில் சில உடல் பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்

ஆனால் இவை அனைத்தையும் கொண்டு, நீங்கள் உங்களை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. திடீர் இயக்கங்கள் மற்றும் திருப்பங்கள் முதுகெலும்பு நோய்களைத் தூண்டும். இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கத்தின் நிவாரணத்தின் கட்டத்தில், அதிகரிப்பு மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சி, எடுத்துக்காட்டாக, குடலிறக்கத்தின் கழுத்தை நெரித்தல் போன்றவை ஏற்படலாம்.

சுய படிப்பைத் தொடங்குவதற்கு முன் உடல் சிகிச்சை, ஒரு நிபுணருடன் (சிரோபிராக்டர் அல்லது உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மருத்துவர்) ஆலோசனை அவசியம் மற்றும் அவசியம். அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் அது இன்னும் சாத்தியமாகும், எனவே கைவிடாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் முதுகெலும்புக்கு சிகிச்சை அளிக்காதீர்கள்.

உடல் பயிற்சி. வழக்கமான உடற்பயிற்சியானது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் முதுகெலும்பை ஆதரிக்கும் தசைகளை பலப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், உடற்பயிற்சி என்பது தடுப்பு முறை, சிகிச்சை அல்ல.

எனவே, உங்களுக்கு முதுகுவலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே உடற்பயிற்சியை நிறுத்திவிட்டு மீண்டும் தொடங்க வேண்டும். குறிப்பாக வலி ஏற்பட்ட முதல் மாதத்தில் உடற்பயிற்சியை தவிர்க்க வேண்டும்.

சரியான தோரணையை ஆதரிக்கிறது. நல்ல தோரணைமுதுகெலும்பு மற்றும் வட்டுகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. உங்கள் முதுகை நேராக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும் போது, ​​அது உட்கார்ந்த நிலையில் இருப்பதால் முதுகெலும்பில் மிகப்பெரிய சுமை ஏற்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல். அதிக எடை முதுகெலும்பு மற்றும் வட்டுகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வட்டு குடலிறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். சில நேரங்களில் முதுகுவலியிலிருந்து விடுபடுவது உங்கள் எடையை இயல்பாக்குவதன் மூலம் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல். புகைபிடித்தல் முதுகெலும்பு திசுக்களின், குறிப்பாக இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக முதுகுவலி பிரச்சனைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

ஆதாரங்கள்: spine5.com neurosurgery.com.ua spina.co.ua mz-clinic.ru 100trav.su vashaspina.ru tibet-medicine.ru

megan92 2 வாரங்களுக்கு முன்பு

சொல்லுங்கள், மூட்டு வலியை யாராவது எப்படி சமாளிக்கிறார்கள்? என் முழங்கால்கள் மிகவும் வலிக்கிறது ((நான் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்கிறேன், ஆனால் நான் அதன் விளைவை எதிர்த்துப் போராடுகிறேன் என்பதை புரிந்துகொள்கிறேன், காரணம் அல்ல... அவை ஒன்றும் உதவாது!

டேரியா 2 வாரங்களுக்கு முன்பு

சில சீன மருத்துவரின் இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கும் வரை நான் பல ஆண்டுகளாக என் வலி மூட்டுகளுடன் போராடினேன். நான் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு "குணப்படுத்த முடியாத" மூட்டுகளை மறந்துவிட்டேன். அப்படித்தான் இருக்கிறது

megan92 13 நாட்களுக்கு முன்பு

டேரியா 12 நாட்களுக்கு முன்பு

megan92, அதைத்தான் நான் எனது முதல் கருத்தில் எழுதினேன்) சரி, நான் அதை நகலெடுக்கிறேன், இது எனக்கு கடினம் அல்ல, பிடிக்கவும் - பேராசிரியரின் கட்டுரைக்கான இணைப்பு.

சோனியா 10 நாட்களுக்கு முன்பு

இது ஒரு மோசடி இல்லையா? இணையத்தில் ஏன் விற்கிறார்கள்?

Yulek26 10 நாட்களுக்கு முன்பு

சோனியா, நீங்கள் எந்த நாட்டில் வசிக்கிறீர்கள்? கூடுதலாக, பணம் செலுத்துவது ரசீதுக்குப் பிறகுதான், அதாவது, அவர்கள் முதலில் பார்த்து, சரிபார்த்து, பின்னர் மட்டுமே பணம் செலுத்துகிறார்கள். இப்போது அனைத்தும் இணையத்தில் விற்கப்படுகின்றன - ஆடைகள் முதல் தொலைக்காட்சிகள், தளபாடங்கள் மற்றும் கார்கள் வரை

10 நாட்களுக்கு முன்பு ஆசிரியரின் பதில்

சோனியா, வணக்கம். மூட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இந்த மருந்து உண்மையில் விலையேற்றத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக மருந்தக சங்கிலி மூலம் விற்கப்படுவதில்லை. தற்போது நீங்கள் ஆர்டர் செய்ய முடியும் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளம். ஆரோக்கியமாக இரு!

சோனியா 10 நாட்களுக்கு முன்பு

நான் மன்னிப்புக் கேட்டுக்கொள்கிறேன், பணப் பரிமாற்றம் பற்றிய தகவலை முதலில் நான் கவனிக்கவில்லை. சரி அப்புறம்! எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது - நிச்சயமாக, ரசீது மீது பணம் செலுத்தப்பட்டால். மிக்க நன்றி!!))

மார்கோ 8 நாட்களுக்கு முன்பு

யாராவது முயற்சி செய்தார்களா? பாரம்பரிய முறைகள்கூட்டு சிகிச்சை? பாட்டி மாத்திரைகளை நம்பவில்லை, ஏழை பல ஆண்டுகளாக வலியால் அவதிப்படுகிறார்.

ஆண்ட்ரி ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு

எவை நாட்டுப்புற வைத்தியம்நான் முயற்சி செய்யவில்லை, எதுவும் உதவவில்லை, அது மோசமாகிவிட்டது ...

எகடெரினா ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு

நான் ஒரு டிகாக்ஷன் குடிக்க முயற்சித்தேன் வளைகுடா இலை, எந்த பயனும் இல்லை, நான் என் வயிற்றைக் கெடுத்தேன் !! நான் இனி இந்த நாட்டுப்புற முறைகளில் நம்பிக்கை இல்லை - முழு முட்டாள்தனம் !!