லிங்கன்பெர்ரி இலையை டையூரிடிக் மருந்தாக எடுத்துக்கொள்வது எப்படி. லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் - மருத்துவ குணங்கள், கலவை மற்றும் முரண்பாடுகள். கடுமையான சிறுநீரக நோய்களை சமாளிக்க முடியும்
லிங்கன்பெர்ரி - குறைந்த பசுமையானதுணை புதர் குடும்பம். கிளைகள் வளர்ந்து சிறிய பழங்களால் மூடப்பட்டிருக்கும். இவை இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்ட சிவப்பு நிற பெர்ரி.
நீண்ட காலமாக, லிங்கன்பெர்ரி பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ரசிகர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் வெளிப்பாடுகளை வெற்றிகரமாக குணப்படுத்துகிறது பல்வேறு நோய்கள். சிறிய பளபளப்பான இலைகள் மற்றும் சிறிய வெள்ளை-இளஞ்சிவப்பு மலர்களால் புதரை அடையாளம் காண்பது எளிது.
லிங்கன்பெர்ரி என்பது துணை புதர் குடும்பத்தின் குறைந்த பசுமையான தாவரமாகும்.
மலர்கள் மணி வடிவிலானவை மற்றும் மே முதல் ஜூன் வரை பூக்கும். கோடையின் முடிவில் பழங்கள் பழுக்க வைக்கும்.
லிங்கன்பெர்ரிகளின் நன்மைகள் என்ன?
முழு மருத்துவ தாவரமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அதன் கீரைகள் மற்றும் பெர்ரிகளில் நிறைய உள்ளன பயனுள்ள பொருட்கள், இது அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாட்டையும் கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், நச்சுகளை சுத்தப்படுத்தலாம் மற்றும் பாதுகாப்பைத் தூண்டும்.
லிங்கன்பெர்ரி பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பின்பற்றுபவர்களால் மட்டுமல்ல. அதிகாரப்பூர்வ மருந்தியல் உற்பத்தியில் தாவரங்களைப் பயன்படுத்துகிறது மருந்துகள், cosmetology - உண்மையிலேயே பயனுள்ள தயாரிப்புகளை தயாரிப்பதில்.
முழு மருத்துவ தாவரமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
லிங்கன்பெர்ரி கலவையுடன் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. டையூரிடிக் விளைவுக்கு கூடுதலாக, இது பல பிற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பின்வரும் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு அதன் பயன்பாட்டை தீர்மானிக்கிறது:
- சளி (ARVI, தொண்டை புண், காய்ச்சல், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, இடைச்செவியழற்சி, நிமோனியா, முதலியன);
- வெவ்வேறு அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி;
- ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்;
- பித்தப்பை அழற்சி;
- சிறுநீரக பிரச்சினைகள் (சிறுநீர்க்குழாய் அழற்சி, சிஸ்டிடிஸ், புரோஸ்டேடிடிஸ் போன்றவை);
- இஸ்கிமியா.
லிங்கன்பெர்ரி ஒரு சிறந்த இயற்கை டையூரிடிக் என்று கருதப்படுகிறது, அவை கீல்வாதம், சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பல்வேறு சிறுநீரக நோயியல் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பெர்ரிகளை புதரில் இருந்து புதியதாக உட்கொள்வது நல்லது. அவை மருந்துப் பொருட்கள், அமுதம், கஷாயம், சாறுகள் மற்றும் தேநீர் தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குணப்படுத்துபவர்கள் புஷ்ஷின் அனைத்து பகுதிகளையும் ஒரு பொது டானிக்காக பரிந்துரைக்கின்றனர்.
நன்மை பயக்கும் அம்சங்கள் பெர்ரி புஷ்அவை நேரடியாக அதன் கலவையுடன் தொடர்புடையவை. அவர்களின் எடையைப் பார்ப்பவர்கள் பழத்தின் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கத்தில் மகிழ்ச்சியடைவார்கள் - 46 கிலோகலோரி / 100 கிராம் மட்டுமே, பெர்ரிகளுடன் உணவு அட்டவணையை பல்வகைப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.
பழத்தில் 86% தண்ணீர் உள்ளது; லிங்கன்பெர்ரிகளில் உள்ள அர்புடின் என்ற தனித்துவமான பொருள் சக்திவாய்ந்த ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
கூடுதலாக, பெர்ரிகளில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், டானின்கள், ஆர்கானிக் அமிலங்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டானின்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த கலவை பெர்ரிகளின் பிரகாசமான நிறத்தை ஏற்படுத்துகிறது - மஞ்சள்-ஆரஞ்சு முதல் சிவப்பு வரை.
லிங்கன்பெர்ரிகளுடன் decoctions க்கான சமையல்
மருத்துவ மூலப்பொருட்கள் வசந்த காலத்தில் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன, கருப்பைகள் தோன்றும் போது, அல்லது இலையுதிர் காலத்தில், பழங்கள் சேகரிக்கப்படும் போது. கோடையில் சேகரிக்கப்பட்ட இலைகள் சிகிச்சைக்கு ஏற்றவை அல்ல - அவை கருப்பு நிறமாக மாறி அவற்றின் பண்புகளை இழக்கின்றன.
மருந்துகளைத் தயாரிப்பதற்கான முறைகள் மற்றும் மருந்தின் அளவைப் பொறுத்து, மருந்து நோக்கம் கொண்ட நோயைப் பொறுத்து மாறுபடும். உதாரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் சிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கு, 100 மில்லி லிங்கன்பெர்ரி சாறு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். தேன், மூன்று முறை ஒரு நாள் எடுத்து. பாடநெறி மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
சிறுநீரக பிரச்சினைகள் காரணமாக வீக்கத்திற்கு, 20 கிராம் உலர்ந்த இலைகள், 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் இருந்து ஒரு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது. இலைகளை ஆவியில் வேகவைத்து, 1 மணி நேரம் விட்டு, காலை, மதியம், மாலை என எடுத்துக் கொள்ளவும். பித்தப்பைகளுக்கு, செய்முறை அதே வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் உலர்ந்த மூலப்பொருட்களின் அளவு இரட்டிப்பாகும். பாடத்தின் காலம் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படும்.
பைலோனெப்ரிடிஸ் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு, 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்ட 10 கிராம் உலர்ந்த இலைகளின் உட்செலுத்துதல் உதவுகிறது. உட்செலுத்துதல் சம பாகங்களில் தினமும் எடுக்கப்படுகிறது. கற்களால் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரகத்தில் மணல், எந்த முரண்பாடுகளும் காணப்படாவிட்டால், ஒரு ஆல்கஹால் டிஞ்சரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இது எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகிறது - 100 கிராம் உலர்ந்த இலைகள், 2.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். திரிபு, ஓட்கா 1 கண்ணாடி சேர்க்க, 15 நிமிடங்கள் வெப்பம், ஆனால் கொதிக்க வேண்டாம். குளிர், காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ½ கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாடநெறி ஆறு மாதங்கள், பின்னர் ஒரு இடைவெளி.
மற்ற பயன்பாடுகள்
இலைகளில் இருந்து decoctions மற்றும் உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறி சிறுநீரக கற்கள் ஆகும், ஆனால் அவை கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய்க்கு எதிராகவும் உதவுகின்றன. புஷ் மற்றும் பழங்களின் மேலே உள்ள பகுதி வைட்டமின் குறைபாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் கண்டறியப்பட்டால் மருந்து நன்றாக வேலை செய்கிறது.
சளி மற்றும் இருமல், மார்பு வலி, கருப்பை இரத்தப்போக்கு, இதய நோய் மற்றும் காசநோய் ஆகியவற்றிற்கு புஷ்ஷின் இலைகள் மற்றும் பெர்ரிகளின் கஷாயத்தை எடுத்துக்கொள்வதை பாரம்பரிய மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறது. உலர்ந்த இலைகளின் உட்செலுத்துதல் ஆண்டிமைக்ரோபியல், அழற்சி எதிர்ப்பு, டையூரிடிக் மற்றும் கொலரெடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
நொறுக்கப்பட்ட பழங்கள் இரைப்பை அழற்சிக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மை குறையும் போது, மேலும் ஒரு மலமிளக்கியாகவும். வேகவைத்த, ஊறவைத்த, புதிதாக எடுக்கப்பட்ட லிங்கன்பெர்ரிகள் வயிற்றுப்போக்கு, வாத நோய் மற்றும் வயிற்றுப் புண்ணுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பெர்ரி ஒரு சக்திவாய்ந்த டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் அதிகமாக உட்கொண்டாலும் தீங்கு விளைவிக்காது.
பழங்கள் ஜாம், மார்ஷ்மெல்லோஸ், கம்போட்ஸ், சாறுகள் மற்றும் சாக்லேட் நிரப்புதல் ஆகியவற்றை தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. நீங்கள் பெர்ரிகளை சர்க்கரையுடன் அரைத்து, ஊறுகாய், ஊறவைக்கலாம். உலர்ந்த, புதிய பழங்கள் பல்வேறு உணவுகளுக்கு சுவையூட்டலாக பொருத்தமானவை. பென்சோயிக் அமிலம் இருப்பதால், புதிய, ஊறவைத்த அல்லது வேகவைத்த பழங்கள் சர்க்கரை சேர்க்காமல் கூட நீண்ட நேரம் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
புதரின் இலைகளின் ஆண்டிசெப்டிக், டையூரிடிக், அஸ்ட்ரிஜென்ட் விளைவுகள் இரைப்பை அழற்சி, இரவு நேர என்யூரிசிஸ், யூரோலிதியாசிஸ், சிஸ்டிடிஸ், நீரிழிவு நோய் மற்றும் பைலோனெப்ரிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கான அவற்றின் பயன்பாட்டை தீர்மானிக்கிறது. Decoctions ஒரு சிறந்த கிருமிநாசினியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
வடக்கின் மக்களில் (மான்சி, காந்தி, நெனெட்ஸ்), இலைகளிலிருந்து சாறு பொதுவாக ரேடிகுலிடிஸுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - இது ஒரு நாளைக்கு பல முறை உடலின் வலியுள்ள பகுதிகளில் தேய்க்கப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரக இடுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், குடல் அழற்சி, உப்பு படிவுகள், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சளி ஆகியவற்றின் அழற்சிக்கு சைபீரியர்கள் நீண்ட காலமாக புளிப்பு பழங்களை பயன்படுத்துகின்றனர்.
புஷ் பூக்கும் போது சேகரிக்கப்பட்ட இலைகளின் காபி தண்ணீர் இருமல், சளி, உயர் அழுத்த, காசநோய், பித்தப்பை மற்றும் இதய நோய்கள், லுகோரியா மற்றும் கருப்பை இரத்தப்போக்கு. தயாரிப்பு வயிற்று செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, சோர்வை நீக்குகிறது, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, தொற்று, முடக்கு வாதம், வைட்டமின்கள் சி, ஏ, பி இல்லாமை ஆகியவற்றின் போது அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது.
பலருக்கு குளிர் காலம் சிஸ்டிடிஸ் அதிகரிக்கும் காலமாகும். இலைகளின் கஷாயத்துடன் அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்றலாம். பெர்ரிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பழச்சாறும் உதவுகிறது - பழங்கள் நன்கு கழுவி, தண்ணீரில் நிரப்பப்பட்டு, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, அடுப்பிலிருந்து அகற்றப்பட்டு அரை மணி நேரம் விடவும்.
பெர்ரிகளை ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்கவும், விரும்பினால் தேன் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக பானம் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் லிங்கன்பெர்ரி
ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் பெண்களுக்கு பல மருந்துகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், இந்த நேரத்தில்தான் உடல் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியது, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பிற உறுப்புகள் அதிக சுமை கொண்டவை. எனவே, பல நிபுணர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தங்கள் உணவில் லிங்கன்பெர்ரிகளை அறிமுகப்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். இது சாறு, பழ பானமாக எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் இலைகள் சூப் அல்லது சாலட்டில் சேர்க்கப்படுகின்றன, மேலும் நறுமண தேநீர் காய்ச்சப்படுகிறது.
கடைசி மூன்று மாதங்களில், பெண்கள் அடிக்கடி எடிமாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இலைகளில் இருந்து decoctions நீங்கள் அவர்களை சமாளிக்க உதவும்; 2 டீஸ்பூன் காபி தண்ணீரை குடிக்கவும். உணவுக்கு முன், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 5 முறை.
லிங்கன்பெர்ரி வீக்கத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது
அவர்கள் பல நாட்களுக்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், பின்னர் ஓய்வு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். விரும்பிய விளைவைப் பெற மற்றும் தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.
தப்பிக்கிறார் பூக்கும் புதர்பெண் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல் இருக்கும்போது கர்ப்பத்தை பராமரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, புளிப்பு பழங்களிலிருந்து வரும் ஜாம் பெண்கள் மீட்க உதவுகிறது, வைட்டமின்கள், ஹீமோகுளோபின் மூலம் உடலை நிரப்புகிறது, மேலும் வலிமையையும் ஆற்றலையும் தருகிறது.
முரண்பாடுகள்
தாவரத்தின் மகத்தான நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், பரந்த எல்லைஅதன் பயன்பாடு, லிங்கன்பெர்ரிகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது சில தடைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உதாரணமாக, மருத்துவர்கள் பெர்ரி மற்றும் இலைகளை பரிந்துரைக்கவில்லை மருத்துவ ஆலைவயிற்றில் அதிக அமிலத்தன்மை உள்ள அனைவருக்கும், அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஆலை வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டும்.
ஹைபோடோனிக் நோயாளிகள் பழங்களை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றின் டையூரிடிக் விளைவுகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன. உங்கள் நிலை மோசமடையாமல் இருக்க, நீங்கள் பெர்ரிகளை சிறிது சிறிதாக உட்கொள்ள வேண்டும், அவற்றை மருந்தாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஐசிடி விஷயத்தில், லிங்கன்பெர்ரி ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் டையூரிடிக் விளைவு கற்களை இடமாற்றம் செய்ய வழிவகுக்கும்.
பெர்ரிக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன
தாவரத்தின் ஆபத்தான சொத்து கதிரியக்க பொருட்களை குவிக்கும் திறன் ஆகும். அவை மனிதர்களுக்கு ஆபத்தானவை. எனவே உள்ளே மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகபரபரப்பான நெடுஞ்சாலைகளுக்கு அருகில் அமைந்துள்ள தாவரங்களின் பெர்ரி மற்றும் இலைகளை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது. மூலப்பொருட்களை வயல் அல்லது காட்டில் சேகரித்தால் நல்லது.
சுருக்கமாக, பல நோய்களுக்கு பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பின்பற்றுபவர்களால் லிங்கன்பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று நாம் கூறலாம். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, ஆற்றலை அளிக்கிறது மற்றும் பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
அதன் முக்கிய விளைவு டையூரிடிக் ஆகும், இதன் காரணமாக இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், வீக்கத்தைக் கடக்கவும், சிறுநீரக செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும் உதவுகிறது.
அனடோலி ஷிஷிகின்
படிக்கும் நேரம்: 3 நிமிடங்கள்
ஒரு ஏ
இயற்கை மூலிகை தயாரிப்புகளைத் தேடி, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் லிங்கன்பெர்ரி ஒரு டையூரிடிக் அல்லது இல்லையா என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். சிறுநீரக நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பைட்டோ-மருந்துகளின் பட்டியலில் இந்த ஆலை முதலிடத்தில் உள்ளது. அதன் செயல்திறன் அதன் வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவு காரணமாகும், இது மரபணு அமைப்பின் நோய்களுக்கான கூடுதல் சிகிச்சையாக மருத்துவர்களால் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, கற்கள் உருவாவதில், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சையில்.
லிங்கன்பெர்ரியில் காயங்களைக் குணப்படுத்தும், ஆண்டிபிரைடிக், டானிக் மற்றும் ஆண்டிமெடிக் முகவர் உள்ளது. பெர்ரி, வேர்கள் மற்றும் தாவரங்களின் இலைகள் ரஷ்யாவில் மட்டுமல்ல, வெளிநாட்டிலும் பரவலாகிவிட்டன.
இந்த தாவரத்தின் பழங்களின் வேதியியல் கலவை பல பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: வைட்டமின்கள், டானின்கள், கரோட்டின், கரிம அமிலங்கள், பெக்டின், மெக்னீசியம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பென்சாயிக் அமிலம், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம். இலைகளில் வைட்டமின் சி, குயின், டார்டாரிக், கார்பாக்சிலிக் மற்றும் கேலிக் அமிலங்களின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் உள்ளது. லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த டையூரிடிக் பைட்டோ தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும் நாட்டுப்புற மருத்துவம்.
ஒரு டையூரிடிக் என, இந்த ஆலை வேர்கள், இலைகள் மற்றும் பழங்கள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படலாம். மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான வழிமுறைகள்லிங்கன்பெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பழ பானம் உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கு எதிராகக் கருதப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வீக்கத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் மருந்துகள் பெரும்பாலும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை.
அனைத்து தாவரங்களின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த விளைவு லிங்கன்பெர்ரி இலை ஆகும், அதில் இருந்து டிங்க்சர்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மூலிகை தேநீர் மருந்தகங்களில் இலவசமாகக் கிடைக்கிறது, மேலும் அவற்றை நீங்களே தயார் செய்யலாம். ஈ
தாவர சேகரிப்பில் சில நுணுக்கங்கள் உள்ளன, அவை ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும். குறிப்பாக, இலைகள் மொட்டுகள் திறப்பதற்கு முன்பு வசந்த காலத்தில் சேகரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் இலையுதிர்காலத்தில், பழங்கள் சேகரிக்கப்பட்டவுடன். கோடையில், லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் அறுவடை செய்யப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை இழக்கின்றன குணப்படுத்தும் பண்புகள்மற்றும் இருட்டாகிவிடும். அனைத்து மூலப்பொருட்களும் நல்ல காற்றோட்டத்துடன் இருண்ட அறையில் கேட்கப்படுகின்றன. இலைகளை குறைந்த வெப்ப அடுப்பிலும் உலர்த்தலாம்.
இந்த தாவரத்தின் புதர்கள் மண் மற்றும் காற்றில் உள்ள அபாயகரமான பொருட்களைக் குவிக்கின்றன, அதனால்தான் சேகரிப்பு தளத்தை கவனமாக தேர்வு செய்வது அவசியம். இது உற்பத்தி பகுதிகள், தொழிற்சாலைகள் மற்றும் தொழிற்சாலைகள், அத்துடன் நிலப்பரப்பு மற்றும் நெடுஞ்சாலைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.
லிங்கன்பெர்ரி ஒரு டையூரிடிக் விளைவை மட்டுமல்ல, ஆண்டிசெப்டிக், இம்யூனோமோடூலேட்டரி மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. அதனால்தான் இது பெரும்பாலான மரபணு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் மூலிகை வைத்தியம் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பெற வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வாமை பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.
ஒவ்வொரு நோய்க்கும் கஷாயம் தயாரிப்பதற்கு அதன் சொந்த சிறப்பு வழி உள்ளது. தாவரத்தின் இலைகள், வேர்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில் உள்ள பொருட்களின் வெவ்வேறு செறிவுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயியலுக்கு அவற்றின் தேர்வை தீர்மானிக்கின்றன. லிங்கன்பெர்ரி பழ பானங்கள், கம்போட்கள், தேநீர் மற்றும் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களை தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. பெரும்பாலானவை அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்நோய்களை எதிர்த்துப் போராட இந்த தாவரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்த நோயாளிகள் - லிங்கன்பெர்ரி இலைகளை ஒரு டையூரிடிக் மருந்தாக எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
லிங்கன்பெர்ரி ஒரு டையூரிடிக்
ஒரு டையூரிடிக் என லிங்கன்பெர்ரிகளின் ஒரு காபி தண்ணீர் இலைகள் மற்றும் பெர்ரிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் டையூரிடிக் சொத்து ஒரு உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிப்பது மிகவும் எளிது, அவை கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்பட்டு பல மணி நேரம் இருண்ட மற்றும் சூடான இடத்தில் வைக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் கவனமாக வடிகட்டப்பட வேண்டும், பின்னர் தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். உணவுக்கு முன் டிஞ்சர் எடுக்கப்படுகிறது, நோயாளியின் நோய், வயது மற்றும் எடை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் எடுக்கப்பட்ட டோஸ் கணக்கிடப்படுகிறது.
பெர்ரிகளில் இருந்து ஒரு காபி தண்ணீரையும் தயாரிக்கலாம், இது நன்கு கழுவி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, டிஞ்சர் அரை மணி நேரம் ஒரு மூடி கீழ் ஒரு தண்ணீர் குளியல் விடப்படுகிறது. பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீரும் உணவுக்கு முன், 6 மணி நேரம் ஊறவைத்த பிறகு எடுக்கப்படுகிறது.
இந்த தாவரத்தின் அனைத்து பானங்களும் உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன:
- பழங்கள் மற்றும் இலைகளின் உட்செலுத்துதல் நீண்ட நேரம் சூடான நீரில் காய்ச்சப்படுகிறது, ஆனால் 6 மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை. பாரம்பரிய மருத்துவ வல்லுநர்கள் லிங்கன்பெர்ரி குழம்புக்கு மற்ற தாவர கூறுகளைச் சேர்க்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், குறிப்பாக, நீங்கள் ஒரு சில ஸ்ட்ராபெரி இலைகளை வீசலாம்;
- லிங்கன்பெர்ரி தேநீர் ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், இது ஒரு சிறிய டானிக் விளைவை வழங்குகிறது. கிருமிகளை எதிர்த்தும் போராடுகிறது. லிங்கன்பெர்ரி இலை தேநீர் காய்ச்சுவதற்காக, அவை கழுவப்படுகின்றன, உலர்ந்த கலவையின் 4 டீஸ்பூன் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு லிட்டர் அளவில் ஊற்றப்படுகிறது, சர்க்கரை மற்றும் தேன் சுவைக்கு சேர்க்கப்படுகின்றன;
- டையூரிடிக் லிங்கன்பெர்ரி ஜாமில் இருந்து கூட தயாரிக்கப்படுகிறது, இதற்காக இது கலக்கப்பட வேண்டும் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர். புதிய, உலர்ந்த அல்லது உறைந்த பெர்ரி கம்போட்களுக்கு ஏற்றது. இது சிறுநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதோடு, உடலில் உள்ள கழிவுகள் மற்றும் நச்சுக்களை வெளியேற்றும். அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கான விதிகள் மிகவும் எளிமையானவை - உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 2 கண்ணாடிகள் போதும்.
அனைத்து லிங்கன்பெர்ரி பானங்களும் வலுவான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அவை படுக்கைக்கு முன் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
மற்ற நோய்களுக்கு லிங்கன்பெர்ரிகளை எப்படி காய்ச்சுவது?
சிறுநீர்ப்பை அழற்சி, சிறுநீரக நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றிற்கு, லிங்கன்பெர்ரி சாறு ஒரு ஸ்பூன் அளவு தேனுடன் கலந்து ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. நான் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்? ஒரு டோஸுக்கு 100 மில்லி மட்டுமே.
20 கிராம் தாவர இலைகளை ஒரு கிளாஸ் (நீங்கள் ஒன்றரை எடுத்துக் கொள்ளலாம்) கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சுவதன் மூலம் டிகோங்கஸ்டெண்ட் விளைவை சோதிக்கலாம். இந்த செய்முறையானது பித்தநீர் பாதையின் நோய்களுக்கும் பொருந்தும், இரட்டை அளவுடன் மட்டுமே. டிஞ்சர் 60-90 நிமிடங்கள் காய்ச்சப்பட்ட பிறகு, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பைலோனெப்ரிடிஸ், கீல்வாதம் அல்லது சிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கு, லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் 10 கிராம் மூலிகையுடன் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரின் டிஞ்சராகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கலவையை 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து, ஒவ்வொரு உணவிலும் ஒரு கண்ணாடி குடிக்கவும்.
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் வீக்கத்திற்கு, 200 கிராம் பெர்ரி கொதிக்கும் நீரில் 2 கிளாஸ் அளவுகளில் ஊற்றப்பட்டு, 6-7 மணி நேரம் குளிர்ந்து, ஒரு நாளைக்கு பல முறை சாப்பிட்ட பிறகு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
சிறுநீர்ப்பையில் மணல் மற்றும் கற்கள் உருவாகும்போது, லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவுடன் டிஞ்சர் வடிவில் எடுக்கப்படுகின்றன. இரண்டரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் 100 கிராம் உலர்ந்த இலைகள் 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகின்றன. குழம்பு வடிகட்டப்பட்டு, கால் லிட்டர் ஓட்காவுடன் கலக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் கிளறி, 15 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கப்படுகிறது, கொதிக்கும் தவிர்க்கவும். இந்த மருந்தை ஒரு வருடத்திற்கு பல மாதங்கள் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுக்க வேண்டும், ஒரு டோஸுக்கு 100 மில்லிலிட்டர்கள் மட்டுமே.
முரண்பாடுகள்
மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், முரண்பாடுகள் மற்றும் பயன்பாட்டின் அம்சங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். லிங்கன்பெர்ரி ஒரு இயற்கை மருந்தாக விதிவிலக்கல்ல, ஏனெனில் இது பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:
- இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு compotes மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி பழ பானங்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
- நோயாளிகள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளானால், முதல் டோஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
- நீரிழிவு நோய்க்கு, அனைத்து லிங்கன்பெர்ரி பானங்களும் சர்க்கரை மற்றும் அதைக் கொண்ட பிற பொருட்கள் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகின்றன;
- பாலூட்டும் போது, தாவரத்தின் இலைகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் குழந்தைக்கு பெர்ரிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.
லிங்கன்பெர்ரி டிஞ்சரின் வலுவான டையூரிடிக் விளைவு மற்றும் இந்த தாவரத்தின் அனைத்து பானங்கள் காரணமாக, அவை குறைந்த அளவுகளில் எடுக்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள்
அதன் கலவையின் அடிப்படையில், லிங்கன்பெர்ரிகள் பயனுள்ள மருந்துகளை விட தாழ்ந்தவை அல்ல, மேலும் பல மேக்ரோலெமென்ட்களையும் கொண்டிருக்கின்றன. இது பல சிறுநீரக நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இந்த மூலிகை தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.
லிங்கன்பெர்ரி ஒரு டையூரிடிக் பெர்ரி, இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. இந்த பெர்ரி மருந்தாகவும், தடுப்புக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. லிங்கன்பெர்ரி வேர்கள், பெர்ரி மற்றும் தண்டுகளில் அசாதாரண அளவு பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. அவை முழு உடலையும் சுத்தப்படுத்துகின்றன மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும். பழங்களை பச்சையாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது காபி தண்ணீர், தேநீர் மற்றும் பழ பானங்கள் போன்றவற்றை தயாரிக்கலாம்.
லிங்கன்பெர்ரிகள் அவற்றின் டையூரிடிக் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை, இது சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால் பயன்படுத்த பொருத்தமானது.
லிங்கன்பெர்ரி ஒரு டையூரிடிக்
லிங்கன்பெர்ரி பழங்கள் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மருந்தாக முதலிடத்தில் உள்ளது.அவை வைட்டமின்கள் பி, சி, ஈ ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளன. ஒரு பெர்ரியில் இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், சிட்ரிக் அமிலம், பெக்டின், கரோட்டின் கணிசமான அளவு உள்ளது. கீல்வாதம், சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பிற சிறுநீரக நோய்களுக்கு எந்த வடிவத்திலும் இந்த பழம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் மிகப்பெரிய விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
சமையல் சமையல்
கர்ப்ப காலத்தில் decoctions எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
இந்த காலகட்டத்தில், முழு பெண் உடலிலும், குறிப்பாக சிறுநீரகங்களில் ஒரு பெரிய சுமை வைக்கப்படுகிறது, அதனால்தான் பல மருத்துவர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு லிங்கன்பெர்ரிகளை தங்கள் உணவில் சேர்க்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். நீங்கள் லிங்கன்பெர்ரி சாறு தயார் செய்யலாம், நீங்கள் சாலடுகள் மற்றும் சூப்களில் இலைகளை சேர்க்கலாம், தேநீர் காய்ச்சலாம், ஆனால் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள ஒரு காபி தண்ணீர். இது சிறுநீரகங்களில் சுமைகளை விடுவிக்கிறது, ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இறுதி கட்டத்தில் எடிமாவைச் சமாளிக்க உதவுகிறது. ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, 10 கிராம் உலர்ந்த இலைகளைப் பயன்படுத்தவும், கொதிக்கும் நீரை (200-300 மில்லி) ஊற்றவும், 1-2 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். சிறிது நேரம் கழித்து, முடிக்கப்பட்ட காபி தண்ணீர் உணவுக்கு 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன் 1-2 தேக்கரண்டி உட்கொள்ளப்படுகிறது. இது பல நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வரை எடுக்கப்பட வேண்டும்.
சிஸ்டிடிஸுக்கு
சிஸ்டிடிஸ் போன்ற ஒரு நோய் பல பெண்களை கவலையடையச் செய்கிறது, குறிப்பாக குளிர்ந்த பருவத்தில். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் இந்த நோயை குணப்படுத்தவும், வீக்கத்தை அகற்றவும், மரபணு அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டை நிறுவவும் கூடிய சமையல் வகைகள் உள்ளன. பின்வருவனவற்றை தயார் செய்ய வேண்டும் மூலிகை தேநீர்: லிங்கன்பெர்ரி இலைகளின் 3 தொகுதிகள், முனிவரின் 2 தொகுதிகள், டிரிகோலர் வயலட், ஃபயர்வீட், மெடோஸ்வீட் மற்றும் டேன்டேலியன் இலைகள், கெமோமில் 1 தொகுதி, மார்ஷ்மெல்லோ ரூட் மற்றும் புதினா. பொருட்கள் கலக்கப்பட்டு காய்ச்சப்படுகின்றன, 500 மில்லி கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 1 பெரிய ஸ்பூன் கலவை. உட்செலுத்துதல் குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரம் நிற்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 8 முறை வரை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
லிங்கன்பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர் சிஸ்டிடிஸின் வெளிப்பாடுகளை திறம்பட நீக்குகிறது. சிறுநீரக நோய்களுக்கு சமமான பயனுள்ள மருந்து லிங்கன்பெர்ரி சாறு ஆகும். நீங்கள் சமைக்க முன் கழுவி பெர்ரி வைக்க வேண்டும். தண்ணீர் கொதித்தவுடன், வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, அரை மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். வேகவைத்த பெர்ரி ஒரு சல்லடை மீது நன்றாக அரைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் பழ பானம் உங்கள் சுவைக்கு நீர்த்தப்பட்டு தேன் அல்லது சர்க்கரையுடன் இனிப்பானது. இந்த லிங்கன்பெர்ரி பானம் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது.
லிங்கன்பெர்ரி தேநீர் தயாரிக்க, ஒரு டீஸ்பூன் இலைகளை எடுத்து, வேகவைத்த தண்ணீரைச் சேர்த்து, ஒரு மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். வடிகட்டிய உட்செலுத்துதல், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ¼ கண்ணாடி குடிக்கவும். இந்த உட்செலுத்துதல் சிறுநீர் பாதையின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு மட்டும் உதவுகிறது, ஆனால் இரைப்பை அழற்சியிலிருந்து விரைவான மீட்புக்கு உதவுகிறது.
லிங்கன்பெர்ரிகளின் நேர்மறையான பண்புகள் மிகைப்படுத்துவது கடினம். பசுமையான புதரில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன. பெர்ரி மற்றும் இலைகள் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் இது பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது.
லிங்கன்பெர்ரிகளின் முக்கிய மருத்துவ பண்புகள்
ஆலை டானிக், ஆன்டெல்மிண்டிக் மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வைட்டமின்களுக்கு நன்றி, அவை ஸ்கர்வி மற்றும் வைட்டமின் குறைபாட்டிற்கும் உதவுகின்றன. ஆலை ஹீமோஸ்டேடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது, எனவே இது உட்புற மற்றும் கருப்பை இரத்தப்போக்கு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வாத நோய், கோலிசிஸ்டிடிஸ், கீல்வாதம் மற்றும் உப்பு வைப்பு ஆகியவற்றிற்கும் பெர்ரி பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாவரத்தின் பெர்ரி மற்றும் இலைகள் வயிற்றுக் கட்டிகள், ஹைபோஆசிட் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் நுரையீரல் காசநோய், குடல் அழற்சி மற்றும் நரம்பியல் சிகிச்சையில் உதவுகின்றன. 
மேலும், இந்த பெர்ரி ஒரு வலுவான டையூரிடிக் மற்றும் குடல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.லிங்கன்பெர்ரி ஒரு இயற்கை தளர்த்தியாகும். இது சோர்வைப் போக்கவும் வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது. சளி, சோர்வு மற்றும் தலைவலியின் முதல் அறிகுறிகளில் துணை புதரின் பெர்ரிகளில் இருந்து சாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பார்வைக் கூர்மையை மேம்படுத்துவதால், பார்வை குறைபாடுள்ளவர்கள், பள்ளி குழந்தைகள் மற்றும் விமான ஓட்டிகளுக்கு தாவரத்தின் பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
யாகோட்
தாவரத்தின் கருஞ்சிவப்பு பழங்களின் கலவை:
- 10-15% சாக்கரைடுகள்: குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ், சுக்ரோஸ்;
- மாலிக், சாலிசிலிக் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம்புளிப்பு சுவை தரும்;
- குழுக்கள் B, C, E, A இன் வைட்டமின்கள்;
- மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, இரும்பு, பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம்;
- பென்சோயிக் அமிலம்;
- கரோட்டின்;
- பெக்டின்.
உனக்கு தெரியுமா? பென்சோயிக் அமிலம் லிங்கன்பெர்ரிகளின் அடுக்கு ஆயுளை நீட்டிக்கிறது மற்றும் அவற்றை பாதுகாக்கும் பண்புகளை அளிக்கிறது. இதற்கு நன்றி, இலைகள் நீண்ட காலத்திற்கு தங்கள் குணங்களை இழக்காது மற்றும் தேவையில்லை சிறப்பு நிலைமைகள்சேமிப்பு
லிங்கன்பெர்ரி குறைந்த கலோரி கொண்ட பெர்ரி. 
100 கிராம் பழங்கள், கலோரி உள்ளடக்கம் 46 கிலோகலோரி, கொண்டுள்ளது:
- புரதங்கள் - 0.7 கிராம்;
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 8.2 கிராம்;
- சாம்பல் - 0.2 கிராம்;
- கொழுப்புகள் - 0.5 கிராம்;
- தண்ணீர் - 86 கிராம்.
இலைகள் மற்றும் கிளைகள்
இலைகள் பெரும்பாலும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அவை குணப்படுத்தும் குணங்கள் நிறைந்தவை, ஏனெனில் அவை பின்வருமாறு:
- வைட்டமின்கள் - B1, B3, B6, B9, B12 மற்றும் C;
- குயின், கேலிக் மற்றும் டார்டாரிக் அமிலம்;
- டானின்கள்;
- ஹைட்ரோகுவினோன்;
- அர்புடின்;
- பைட்டான்சைடுகள்;
- டானின்கள்;
- கார்பாக்சிலிக் அமிலங்கள்.
அவை ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்களுக்கு பெயர் பெற்றவை. கலவையில் மரபணு அமைப்பின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது சிக்கலான சிகிச்சை.
நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்
துணை புதர் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை நவீன மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
- தாவரத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் நோய்களுக்கான சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது:
- பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம்;
- மற்றும் சிறுநீர் பாதை;
- நீரிழிவு நோய்;
- காய்ச்சல்;
- சிஸ்டிடிஸ்;
- வைட்டமின் குறைபாடு
- மேலும் ஒரு பசுமையான புதர்:
- உடலில் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
- ஆண்டிபிரைடிக் செயல்பாட்டைச் செய்கிறது;
- ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் உள்ளன;
- ஒரு இறுக்கமான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.
- ஆலை பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அது முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் பெர்ரி:
- இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டுகிறது;
- ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம்;
- குறைக்கிறது, இது ஹைபோடென்ஷன் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்தானது;
- வயிற்று அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
லிங்கன்பெர்ரிகளை டையூரிடிக் மருந்தாகப் பயன்படுத்துதல்
பல மருத்துவ குணங்களுக்கு மத்தியில் பசுமையான புதர்அதன் டையூரிடிக் செயல்பாடு சிறப்பிக்கப்படுகிறது. அவளுக்கு நன்றி, காபி தண்ணீர் மற்றும் கலவைகள் மரபணு அமைப்பு மற்றும் சளி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், தாவரத்தின் டையூரிடிக் விளைவு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். விரும்பிய விளைவை அடைய இலைகள் மற்றும் பழங்களைத் தயாரிக்க பல வழிகள் உள்ளன.
முக்கியமான! லிங்கன்பெர்ரிகள் கதிரியக்கப் பொருட்களைக் குவிக்கின்றன, எனவே அவை பெரிய சாலைகள், நிலப்பரப்புகள் அல்லது தொழிற்சாலைகளில் இருந்து சேகரிக்கப்பட வேண்டும்.
யாகோட்
பழங்கள் மட்டும் இல்லை மருத்துவ குணங்கள், ஆனால் ஒரு இனிமையான சுவை. இதற்கு நன்றி, நீங்கள் வணிகத்தை மகிழ்ச்சியுடன் இணைக்கலாம். பெர்ரிகளின் decoctions மற்றும் உட்செலுத்துதல், அதே போல் இலைகள், ஒரு டையூரிடிக் விளைவுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். மாற்று மருத்துவத்தின் ரசிகர்கள் இந்த புதரில் இருந்து சுவையான, ஆனால் மருத்துவ பானங்கள் மட்டும் பல சமையல் தெரியும். 
பெர்ரி சாறு
டையூரிடிக் விளைவுடன் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
- லிங்கன்பெர்ரி - 280 கிராம்;
- தேன் - 2.5 தேக்கரண்டி;
- தண்ணீர் - 1.5 எல்.
- பெர்ரிகளை நன்கு கழுவி வரிசைப்படுத்த வேண்டும்.
- பின்னர் நீங்கள் ஒரு சல்லடை மூலம் பழங்களை அரைக்க வேண்டும்.
- கேக்குடன் ஒரு சல்லடை மூலம் சுத்தமான பெர்ரிகளுடன் கொள்கலனில் சூடான நீரை ஊற்றவும்.
- திரவத்தில் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
ஆயத்த பழச்சாறு தயாரித்த பிறகு முதல் 2-3 மணி நேரத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
முக்கியமான! கொதிக்கும் போது, லிங்கன்பெர்ரிகள் சிலவற்றை இழக்கின்றன பயனுள்ள கூறுகள், மற்றும் தேன் ஒரு புற்றுநோயாக மாறும், எனவே அது நீண்ட நேரம் பழச்சாறு கொதிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
லிங்கன்பெர்ரி தண்ணீரைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
- தண்ணீர் - 2 எல்;
- சர்க்கரை - 1 கண்ணாடி;
- லிங்கன்பெர்ரி - 2.5 கிலோ.
படிப்படியான அறிவுறுத்தல்ஏற்பாடுகள்:
- பெர்ரிகளை நன்கு கழுவவும்.
- தோள்கள் வரை மூன்று லிட்டர் ஜாடியில் லிங்கன்பெர்ரிகளை வைக்கவும்.
- பழங்கள் மீது தண்ணீர் ஊற்றவும், சர்க்கரை சேர்த்து மூடியை இறுக்கமாக மூடவும்.
- ஜாடியை 2 வாரங்களுக்கு இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.
தண்ணீர் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறினால், ஆரோக்கியமான பானம் தயார்.
இலைகள் மற்றும் கிளைகள்
இலைகள் மற்றும் கிளைகள் பல உள்ளன பயனுள்ள குணங்கள். அவை பெரும்பாலும் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஒரே நேரத்தில் டையூரிடிக், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இலைகளில் இருந்து decoctions மற்றும் டிங்க்சர்கள் சிறுநீர்ப்பை அழற்சி, சிறுநீரக நோய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர் பாதை அழற்சி சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பல்வேறு விளைவுகளுடன் தேநீர், உட்செலுத்துதல் மற்றும் இலைகளை தயாரிப்பதற்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன.
இலைகள் மற்றும் கிளைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர்
பெர்ரி மட்டுமல்ல பல பயனுள்ள குணங்கள் உள்ளன. இலைகள் மற்றும் கிளைகள் மருத்துவத்தில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஒரே நேரத்தில் டையூரிடிக், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை இணைக்கின்றன. சிஸ்டிடிஸ், சிறுநீரக நோய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர் பாதையின் அழற்சியின் சிகிச்சையில் காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கர்ப்ப காலத்தில், மூலிகை தோற்றம் கொண்ட மருந்துகளை கூட பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.ஆனால் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் வீக்கத்தைப் போக்க இலைகளில் இருந்து தேநீர் குடிக்கலாம். மேலும் இது நல்ல பரிகாரம்சிறுநீரக செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும் மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த வலுப்படுத்தவும். 
இதைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
- உலர்ந்த லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் - 1 தேக்கரண்டி;
- தண்ணீர் - 1 கண்ணாடி.
உலர்ந்த தயாரிப்பின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 1-2 மணி நேரம் காய்ச்சவும். இதற்குப் பிறகு, தேநீர் பல நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளலாம், உணவுக்கு 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி.
இலைகள் மற்றும் கிளைகள் காபி தண்ணீர்
தயார் செய்ய உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
- இலைகள் - 20 கிராம்;
- தண்ணீர் - 500 மிலி;
தயாரிப்பதற்கான படிப்படியான வழிமுறைகள்:
- இலைகளை 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் வேகவைக்க வேண்டும்.
- 30 நிமிடங்கள் நீராவி குளியல் விடவும்.
- பிறகு, கலவையை குளிர்விக்கவும், வடிகட்டி மற்றும் கேக்கை பிழிந்து கொள்ளவும்.
- பிழிந்த இலைகளுடன் மீதமுள்ள வெதுவெதுப்பான நீரை சேர்க்கவும்.
காபி தண்ணீர் மிகவும் அடர்த்தியானது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், அது 1: 1 என்ற விகிதத்தில் நீர்த்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 125 மில்லி குடிக்க வேண்டும். இலைகள் மற்றும் கிளைகள் உட்செலுத்துதல்
தயாரிப்புக்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
- லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் - 20 கிராம்.
- தண்ணீர் - 200 மிலி.
தயாரிப்பு:
- ஒரு தெர்மோஸ் அல்லது வேறு எந்த கொள்கலனில் இலைகளை ஊற்றவும்.
- இலைகள் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
- பாத்திரத்தை மூடி, ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும்.
- இலைகள் செங்குத்தாக 40 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- உட்செலுத்துதல் திரிபு.
உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, 25 மிலி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
உனக்கு தெரியுமா? வடக்கின் மக்கள் லிங்கன்பெர்ரிகளை அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு சஞ்சீவியாகப் பயன்படுத்தினர், மேலும் நம் முன்னோர்கள் அவற்றை அழியாத பெர்ரியாகக் கருதினர்.
புதிய லிங்கன்பெர்ரிகளை வாங்கவோ அல்லது எடுக்கவோ முடியாவிட்டால், நீங்கள் எப்போதும் மருந்தகத்தில் ஆயத்த சேகரிப்பை வாங்கலாம். உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால் இணையத்தில் இதுபோன்ற மருந்துகளைப் பற்றிய மதிப்புரைகளைப் படிக்கலாம். ஆரோக்கியமான உலர் கலவை ஏற்கனவே பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளதால் இதுவும் வசதியானது. 
தயாரிப்பு கொண்ட தொகுப்புகளில் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் இருக்க வேண்டும். சிகிச்சைக்காக மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகளின் பட்டியலையும் நீங்கள் படிக்கலாம்.
முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, லிங்கன்பெர்ரிகளும் அவற்றின் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
- பல நோய்கள் உள்ளன, அவற்றின் சிகிச்சையில் ஆலை நிலைமையை மோசமாக்கும்:
- உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளக்கூடாது. இது அழுத்தத்தை இன்னும் குறைக்கும்;
- சிறுநீரக செயலிழப்பு இருந்தால், தாவரத்தைத் தவிர்ப்பது நல்லது. டையூரிடிக் செயல்பாடு நோயுற்ற உறுப்பின் நிலை மோசமடைய வழிவகுக்கும்;
- லிங்கன்பெர்ரிகளில் அமிலங்கள் உள்ளன அதிக எண்ணிக்கை, எனவே இது அதிக வயிற்று அமிலத்தன்மை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படக்கூடாது;
- இரைப்பைக் குழாயின் ஒருமைப்பாட்டின் புண்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு மூல பெர்ரிகளை எடுக்கக்கூடாது.
TO மருந்துஎச்சரிக்கையுடன் கையாளப்பட வேண்டும் மற்றும் அதிகமாக பயன்படுத்தக்கூடாது. லிங்கன்பெர்ரிகள் வலுவானவை மருத்துவ குணங்கள். நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் முதல் அறிகுறியில் பக்க விளைவுகள்உடனடியாக மருந்து பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களால் டையூரிடிக் மருந்தாக லிங்கன்பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துதல்: பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்
குறிப்பிட்ட எச்சரிக்கையுடன் பல்வேறு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் மற்றும் மூலிகை மருந்துகளின் ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. லிங்கன்பெர்ரிகள் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு முரணாக இல்லை, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. ஆலையில் இருந்து decoctions மற்றும் tinctures பரிந்துரைக்கப்படுகிறது உயர்ந்த நிலைசர்க்கரை, மரபணு அமைப்பு மற்றும் சிறுநீரகங்களின் வீக்கம். 
அதன் வலுவான டையூரிடிக் விளைவு காரணமாக, லிங்கன்பெர்ரி எடிமாவுக்கு ஒரு சஞ்சீவியாக கருதப்படுகிறது. புஷ்ஷின் இலைகளிலிருந்து எளிதில் தயாரிக்கக்கூடிய உட்செலுத்துதல் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடவும், அதே நேரத்தில் வைட்டமின்களுடன் உடலை நிறைவு செய்யவும் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் உதவும். உட்செலுத்தலை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவருடன் ஆலோசனை அவசியம், ஏனெனில் பெர்ரிக்கு ஒவ்வாமை ஆபத்து இருக்கலாம். இதுபோன்ற வழக்குகள் மிகவும் அரிதானவை என்றாலும், சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தடுப்பது நல்லது.
லிங்கன்பெர்ரிகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகின்றன. இது மதிப்புமிக்க ஆலைபல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். ஆனால் நீங்கள் பெர்ரியை லேசாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. விரும்பிய முடிவை விரைவாக அடைய உங்கள் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.
வாழ்க்கைக்கும் மனிதனுக்கும் அடிப்படை நீர். ஒரு நபர் சிறிது குடித்தால், அது உடனடியாக அவரை பாதிக்கிறது தோற்றம்: அவரது தோல் வறண்டு மற்றும் உறுதியற்றதாக மாறும், அவரது முடி மந்தமாகிறது, அவரது முகம் வெளிர் நிறமாகிறது. ஆனால் உடலில் அதிகப்படியான தண்ணீருடன் கூட, விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றலாம்: வீக்கம், உடல் எடை, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம். டையூரிடிக்ஸ் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றலாம், ஆனால் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் மூலிகை நிபுணர்கள் மருந்துகளுடன் அவசரப்பட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் உங்கள் மெனுவில் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை சேர்க்க வேண்டும். முதலில், இவை பெர்ரி மற்றும் பழங்கள்.
இயற்கை டையூரிடிக்ஸ் நன்மைகள்
டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள் மருந்தகச் சங்கிலியில் வழங்கப்படுகின்றன பரந்த எல்லை, மற்றும் அவற்றின் விலை குறைவாக உள்ளது. இருப்பினும், உடலில் திரவம் வைத்திருத்தல் சில நோய் அல்லது நோயியல் காரணமாக ஏற்படவில்லை என்றால், நிபுணர்கள் மருந்துகளுக்கு மாற்றாக இயற்கை உணவுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி இரண்டும் உடலில் லேசான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மேலும், செயற்கை மருந்துகளைப் போலல்லாமல், அவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன், மருந்துகள் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும், ஆனால் பழங்கள் சரியான எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. அவை உடலை வைட்டமின்களாக மாற்றுகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகின்றன, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
டையூரிடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் தண்ணீருடன் சேர்ந்து உடலை விட்டு வெளியேறுகின்றன. இயற்கை உணவுகள் இந்த குறைபாட்டை ஈடுசெய்கிறது, அதே நேரத்தில் லேசான டையூரிடிக் விளைவை அளிக்கிறது.
செயற்கை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, இருதய அமைப்பு, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்க்குறியியல் நோய்கள் உள்ளவர்களால் அவை குடிக்கப்படக்கூடாது. அவர்களுக்காக திடீர் இழப்புதிரவம் ஒரு தீவிர சுகாதார ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம். டையூரிடிக் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் கிட்டத்தட்ட எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. அவர்கள் எந்த வயதிலும் ஒரு நபரின் உணவின் ஒரு பகுதியாக மாறலாம்.
பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்
உணவில் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட உணவுகளின் அளவை அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகள்:
- முகம் மற்றும் உடலின் வீக்கம் (பெரும்பாலும் கண்களின் கீழ் பைகள், காலணிகள் மற்றும் மோதிரங்களின் "இறுக்கம்" ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது);
- இரவு உணவிற்கு அதிக உப்பு உணவை உண்ணுதல் (உப்பு தண்ணீரைத் தக்கவைத்து, காலையில் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது);
- சளி (ஒரு நபர் நோயின் போது அதிக திரவத்தை குடிக்க வேண்டும், இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்);
- சிறுநீரக நோய்கள் ஒரு டையூரிடிக் விளைவுடன் ஒரு சிறப்பு உணவு தேவைப்படுகிறது.
குறுகிய காலத்தில் இரண்டு கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க விரும்புவோருக்கு டையூரிடிக் பெர்ரி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது மதிப்பு. உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதன் மூலம் விரைவான எடை இழப்பு சாத்தியமாகும். இந்த விளைவைப் பெற, 1 - 2 உணவுகளை பழங்கள் அல்லது பெர்ரிகளுடன் மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் உணவின் கலோரிக் உள்ளடக்கத்தை குறைக்க வேண்டும். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், அத்தகைய உணவு கட்டுப்பாடுகளை 5 நாட்களுக்கு மேல் கவனிக்க முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
டையூரிடிக் பெர்ரி
எந்த பெர்ரி டையூரிடிக் மற்றும் எது இல்லை என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் அவற்றை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் இரசாயன கலவை. நிறைய பொட்டாசியம் கொண்ட பழங்கள் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஏறக்குறைய அனைத்து பெர்ரிகளிலும் 80-90% நீர் உள்ளது, மேலும் அவற்றின் அதிக பொட்டாசியம் செறிவு காரணமாக, அவை உடலில் இருந்து சோடியத்தை (உப்பு) நீக்குகின்றன. சோடியம் உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது, எனவே அது வெளியேற்றப்படும் போது, நீர் திசுக்களை வேகமாக விட்டுச் செல்கிறது.
பெர்ரிகளில் இந்த மைக்ரோலெமென்ட்டின் உள்ளடக்கத்திற்கான பதிவு வைத்திருப்பவர்கள் லிங்கன்பெர்ரி, கிரான்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரி, திராட்சை வத்தல், வைபர்னம், திராட்சை, ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன். இந்த பெர்ரி அனைத்தும் நம் நாட்டில் எல்லா இடங்களிலும் வளரும், பரவலாக கிடைக்கின்றன மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானது ஒரு டையூரிடிக் ஆகும். சிறுநீரக நோய்கள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பெரும்பாலும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. குருதிநெல்லி ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளைக் கொன்று வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது.
மற்றொரு நன்கு அறியப்பட்ட டையூரிடிக் ரோஜா இடுப்பு ஆகும். ஒரு டையூரிடிக் விளைவை வழங்க, ரோஜா இடுப்பு காபி தண்ணீர் மற்றும் மூலிகை தேநீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை தாகத்தைத் தணித்து மேம்படுத்துகின்றன வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் உடலை வலுப்படுத்தவும், வைட்டமின் சி உடன் நிறைவு செய்யவும்.
லிங்கன்பெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள், அவுரிநெல்லிகள்
காட்டு பெர்ரிகளில், லிங்கன்பெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில் மிகவும் டையூரிடிக் லிங்கன்பெர்ரி ஆகும். 100 கிராம் பெர்ரிகளில் சுமார் 90 மில்லிகிராம் பொட்டாசியம் உள்ளது. அவர்கள் பயனுள்ள வழிமுறைகள்சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக மற்றும் மரபணு அமைப்பின் நோய்களின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
லிங்கன்பெர்ரிகளில் வைட்டமின்கள் பி, ஏ, ஈ மற்றும் சி உள்ளன, அவை மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளன. இதில் பென்சோயிக் அமிலம் உள்ளது, இது பெர்ரிக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை வழங்குகிறது.
லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் ஒரு டையூரிடிக் மூலிகை என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவை ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மருத்துவ தேநீர் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன.
குறிப்பு: ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் கலவையானது காய்ச்சல் மற்றும் சளி காரணமாக அதிக வெப்பநிலையில் அதன் பயன்பாட்டை விளக்குகிறது. பெர்ரி மருந்துகளை விட மோசமாக உடல் வெப்பநிலையை இயல்பாக்குகிறது.
அவுரிநெல்லிகள் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் டையூரிடிக் சொத்து உள்ளது. விளைவைப் பெற, நீங்கள் புதிய பெர்ரிகளை சாப்பிடலாம் அல்லது அவற்றிலிருந்து காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கலாம். ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் 20 கிராம் பெர்ரிகளைச் சேர்த்து, தயாரிப்பை வைக்கவும் தண்ணீர் குளியல் 10 - 15 நிமிடங்கள், பின்னர் குளிர்ந்து குடிக்கவும். குணப்படுத்தும் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, நீங்கள் புதிய மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம்.
பார்வைக் கூர்மையை அதிகரிக்கிறது. நீல-கருப்பு பெர்ரிகளின் இந்த விளைவு மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, அதன் மற்ற நன்மைகள் அரிதாகவே பேசப்படுகின்றன. இதற்கிடையில், அவுரிநெல்லிகள் ஒரு சக்திவாய்ந்த டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பெர்ரிகளின் இந்த சொத்து யூரோலிதியாசிஸ் சிகிச்சைக்கு ஒரு தீர்வாக அவற்றின் பயன்பாட்டை விளக்குகிறது.
அவுரிநெல்லிகளின் டையூரிடிக் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, உலர்ந்த பழங்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஒன்றரை தேக்கரண்டி பெர்ரிகளை 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைத்து, பின்னர் குழம்பு வடிகட்டப்பட்டு குடிக்கப்படுகிறது.
ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி
ஸ்ட்ராபெர்ரி ஒரு வைட்டமின் தயாரிப்பு. ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் பழுக்க வைக்கும் பருவத்தில், ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை புதியதாக சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பகலில் 200 - 300 கிராம் சாப்பிடுவது உகந்தது பழுத்த பெர்ரி. அவை உடலை பயனுள்ள பொருட்களுடன் நிறைவு செய்யும் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்தும். ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் திறனைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை சந்திக்காமல் இருக்க, பெர்ரிகளை சாப்பிடும் போது விகிதாச்சார உணர்வை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.
சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பெர்ரிராஸ்பெர்ரி ஆகும். பழுக்க வைக்கும் பருவத்தில், அதை நேரடியாக புதரில் இருந்து உண்ணலாம், மேலும் பெர்ரிகளை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம். இலையுதிர்-குளிர்கால காலம்ராஸ்பெர்ரி உலர்த்தப்படுகிறது. மணிக்கு சரியான உலர்த்துதல்இது ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்காது மற்றும் ஒரு வருடம் சேமிக்கப்படும்.
ராஸ்பெர்ரி மட்டுமல்ல, தாவரத்தின் இலைகள், இளம் தளிர்கள் மற்றும் பூக்களிலும் டையூரிடிக் பண்புகள் உள்ளன. ஆனால் மருந்து டையூரிடிக் தயாரிப்புகளின் கலவை பெரும்பாலும் இலைகள் மற்றும் பழங்களை உள்ளடக்கியது. உடலில் இருந்து வெளியேற்றும் ராஸ்பெர்ரிகளின் திறன் அதிகப்படியான நீர்மற்றும் சிறுநீர் உற்பத்தியை தூண்டுகிறது போதை மற்றும் காய்ச்சலிலிருந்து சிறுநீரகத்தில் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மணல் வரை பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
திராட்சை
திராட்சை உண்மையில் வைட்டமின் தண்ணீரால் நிரப்பப்படுகிறது. அவற்றின் பயன்பாடு அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றவும், வீக்கத்திலிருந்து விடுபடவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், பெர்ரிகளில் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. உங்கள் இலக்கு எடை இழப்பு என்றால், திராட்சை சிறந்த தேர்வாக இருக்காது.
அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பாதவர்கள் கண்டிப்பாக தங்கள் மெனுவில் திராட்சை சேர்க்க வேண்டும். திராட்சை தோலில் ஒரு மதிப்புமிக்க பொருள் உள்ளது - ரெஸ்வெராட்ரோல். இது வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது இருதய நோய்கள், குறைக்கிறது மோசமான செல்வாக்குஉடல் அழுத்தம், தடுக்கிறது முன்கூட்டிய முதுமைசெல்கள்.
சிவப்பு வைபர்னம்
அதன் டையூரிடிக் விளைவு காரணமாக, வைபர்னம் குடிப்பது இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. பெர்ரிகளில் கசப்பான புளிப்பு சுவை உள்ளது, இது பலருக்கு பிடிக்காது, எனவே வைபர்னம் அரிதாகவே புதியதாக உண்ணப்படுகிறது. பழங்கள் தேநீர் காய்ச்சவும், காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
வைபர்னம் பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது:
- 2 தேக்கரண்டி வைபர்னம் பெர்ரிகளை ஒரு மாஷர் அல்லது முட்கரண்டி கொண்டு ப்யூரியில் நசுக்கப்படுகிறது;
- அதில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றி, குழம்பை 15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும்;
- பின்னர் குழம்பு ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டப்பட்டு, அதில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கப்படுகிறது.
ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்கவும் பாகங்களில் சிறந்தது, பகலில். பெறப்பட்ட முழு அளவும் 3-4 அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு அமில பானம் வெறும் வயிற்றில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதால், உணவுக்குப் பிறகு அதை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைபர்னத்தில் உள்ள அமிலங்கள் சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகின்றன, இதனால் வயிற்றில் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது.
தர்பூசணி
ஜூசி தர்பூசணி ஒரு உச்சரிக்கப்படும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூழ் உள்ள நீர் மற்றும் கார கலவைகள் அதிக செறிவு காரணமாக உள்ளது. நீர் டையூரிசிஸை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து உப்புகள் மற்றும் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றுகிறது.
குறிப்பு: சிவப்பு கூழ் மற்றும் பச்சை தோல் இரண்டும் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மேலும், கூழ் உள்ள வெள்ளை அடுக்கு மூலம் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் டையூரிடிக் விளைவு செலுத்தப்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.
உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றும் தர்பூசணியின் திறன் மரபணு அமைப்பின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் எடை இழப்புக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெர்ரியில் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் உள்ளது, விரைவாக உங்களை நிரப்புகிறது மற்றும் பசியின் உணர்வை மங்கச் செய்கிறது, இது தர்பூசணியை எடை இழப்பவர்களுக்கு ஒரு மதிப்புமிக்க பொருளாக மாற்றுகிறது.
உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை விரைவாக அகற்ற, நீங்கள் தர்பூசணி தோலின் காபி தண்ணீரை தயார் செய்யலாம். இது இளஞ்சிவப்பு கூழ் விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டது மற்றும் கிட்டத்தட்ட கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை:
- 300 கிராம் தடிமனான தோல் கொண்ட தர்பூசணி தோலை சிறிய க்யூப்ஸாக வெட்ட வேண்டும்;
- அவை 3 லிட்டர்களால் நிரப்பப்படுகின்றன சுத்தமான தண்ணீர்மற்றும் அதை அடுப்பில் வைக்கவும்;
- குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் தோலை வேகவைக்கவும்;
- குளிர்ந்த பிறகு, குழம்பு வடிகட்டப்படுகிறது.
ஹாவ்தோர்ன்
பெர்ரி அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு டையூரிடிக் ஆகும். ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள்யூரோலிதியாசிஸுக்கு ஒரு டையூரிடிக் மருந்தாக ஹாவ்தோர்ன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை டையூரிசிஸை கிட்டத்தட்ட 90% அதிகரிக்கின்றன, இது ஒரு இயற்கை டையூரிடிக் அதிகமாக உள்ளது.
அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதோடு கூடுதலாக, ஹாவ்தோர்ன் உடலை வைட்டமின் சி உடன் நிறைவு செய்கிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, சிறுநீரகங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் பயன்படுத்த ஹாவ்தோர்ன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
செர்ரிகளும் இனிப்பு செர்ரிகளும்
செர்ரிகளில் ஜூசி கூழ் உள்ளது, இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்ற உதவுகிறது. பழங்கள் மட்டும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. செர்ரி தண்டுகள் கூழ் விட அதிக உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. சுவாரஸ்யமாக, அவை மீண்டும் ஒரு டையூரிடிக் என்று அழைக்கப்பட்டன புரட்சிக்கு முந்தைய ரஷ்யா. இங்கிருந்து அவை பிரான்சுக்கு பெரிய அளவில் ஏற்றுமதி செய்யப்பட்டன, அங்கு அவை வெற்றிகரமாக டையூரிடிக் என விற்கப்பட்டன.
செர்ரி தண்டுகளின் காபி தண்ணீர் டையூரிசிஸை மேம்படுத்துகிறது, உடலில் இருந்து யூரேட்ஸ் மற்றும் யூரியாவை நீக்குகிறது, சிறுநீரக கற்களை நசுக்கி வலியின்றி நீக்குகிறது. இது இயற்கை வைத்தியம்எடிமா, சொட்டு மருந்து, யூரோலிதியாசிஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம், வயிற்றுப்போக்கு, கீல்வாதம் ஆகியவற்றிற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கடல் பக்ஹார்ன்
பிரகாசமான ஆரஞ்சு இலையுதிர் பெர்ரி அதன் பணக்கார கலவை மற்றும் பரந்த அளவிலான மருத்துவ குணங்களுக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது. கடல் buckthorn பெர்ரி மட்டும், ஆனால் அதன் இலைகள் ஒரு டையூரிடிக் விளைவு உள்ளது. அவை சூடான தேநீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன.
டையூரிடிக் விளைவுக்கு கூடுதலாக, கடல் பக்ஹார்ன் பல மதிப்புமிக்க பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:
- ஆன்டிஸ்கிளெரோடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது;
- தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை கொல்லும்;
- காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது;
- வயிற்று நோய்களிலிருந்து வலியை நீக்குகிறது.
கருப்பு திராட்சை வத்தல்
கருப்பு திராட்சை வத்தல் பொட்டாசியத்தின் வளமான மூலமாகும். 100 கிராம் பெர்ரிகளில் சுமார் 350 மி.கி இந்த மைக்ரோலெமென்ட் உள்ளது. பொட்டாசியம் உடலில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்ற உதவுகிறது. கருப்பு திராட்சை வத்தல் புதியதாக சாப்பிடலாம் மற்றும் பெர்ரி பழ பானங்கள் செய்யலாம்.
திராட்சை வத்தல் இலைகள் மற்றும் பூக்கும் மொட்டுகள் பொட்டாசியத்தின் வளமான மூலமாகும். வசந்த காலத்தில், புதர்கள் பூக்கும் போது, அவை சிறப்பு மின்சார உலர்த்திகளில் அல்லது திறந்த வெளியில் உலர்த்துவதன் மூலம் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. உலர்ந்த மூலப்பொருட்களிலிருந்து காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது.
திராட்சை வத்தல் இலை உட்செலுத்தலுக்கான செய்முறை:
- உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட இலைகளின் 1 தேக்கரண்டி ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது;
- ஒரு தெர்மோஸில் உட்செலுத்தலை தயாரிப்பது சிறந்தது, அதை 3 - 4 மணி நேரம் உட்செலுத்துவதற்கு விட்டுவிடும்;
- தெர்மோஸ் இல்லை என்றால், பல அடுக்கு துணிகளில் குணப்படுத்தும் முகவருடன் கொள்கலனை போர்த்தி 4 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்;
- பின்னர் உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு, அதன் அளவு 250 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீருடன் கொண்டு வரப்படுகிறது.
நீங்கள் ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்செலுத்தலாம்.
ரோவன்
சிவப்பு ரோவன் பழங்களின் ஒரு காபி தண்ணீர் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் டிகோங்கஸ்டெண்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது யூரோலிதியாசிஸுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, பெர்ரி சேகரிக்கப்பட்டு, கழுவப்பட்டு, 20 கிராம் பழத்திற்கு 200 மில்லி தண்ணீர் என்ற விகிதத்தில் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, 4 மணி நேரம் உட்செலுத்துவதற்கு விட்டு, பின்னர் வடிகட்டப்பட்டு குடிக்கப்படுகிறது.
ஒரு டையூரிடிக் விளைவைப் பெற, சிவப்பு ரோவன் பெர்ரிகளிலிருந்து சாறு மற்றும் அதை ஆவியாக்குவதன் மூலம் பெறப்பட்ட சிரப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
குறிப்பு: ரோவன் பெர்ரிகளில் கசப்பு உள்ளது, இது செரிமான செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் செரிமான மண்டலத்தில் உணவு தேங்குவதைத் தடுக்கிறது.
டையூரிடிக் பழங்கள்
டையூரிடிக் விளைவுக்கு கூடுதலாக, பழங்கள் உடலில் ஒரு பொதுவான வலுப்படுத்தும் மற்றும் வைட்டமினைசிங் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. எந்தப் பழங்கள் டையூரிடிக்ஸ் என்று யோசிப்பவர்கள், கீழே உள்ள பட்டியலைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். இது டையூரிசிஸில் மிகப்பெரிய விளைவைக் கொண்ட பழங்களைக் கொண்டுள்ளது.
மாதுளை
டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட பழங்களில், இது முதலில் சிறப்பம்சமாக உள்ளது. நீங்கள் மாதுளை விதைகளை புதிதாக உண்ணலாம் அல்லது அவற்றிலிருந்து புதிதாக பிழிந்த சாறு தயாரிக்கலாம். அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்றும் திறனுடன் கூடுதலாக, மாதுளை சாறுஇரத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த சோகையை தடுக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
ஆப்பிள்கள்
டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்ட எங்கள் பகுதியில் மிகவும் பிரபலமான பழங்கள் ஆப்பிள்கள். நிச்சயமாக, ஆப்பிள் கூழ் தர்பூசணி அல்லது முலாம்பழம் போல டையூரிசிஸை அதிகரிக்காது, ஆனால் பழங்கள் வீக்கத்தை நன்கு போக்க உதவுகின்றன. இன்னும் உச்சரிக்கப்படும் விளைவுக்கு, நீங்கள் குடிக்கலாம் ஆப்பிள் சாறுமற்றும் ஆப்பிள் கம்போட்.
பேரிக்காய்
பேரிக்காய் நீண்ட காலமாக லேசான டையூரிடிக் மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், நுகரப்படும் போது, ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவு அடையப்படுகிறது. பேரிக்காய் சாறு இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் அட்டை பெட்டிகளில் தொகுக்கப்படவில்லை, ஆனால் புதிதாக அழுத்தும். புதிய மற்றும் உலர்ந்த பேரிக்காய்களிலிருந்து ஜெல்லி மற்றும் கம்போட்களை குடிப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வாழைப்பழங்கள்
வாழைப்பழம் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் விருப்பமான ஒன்றாகும். இந்த பழம், அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் இருந்தபோதிலும், எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கான மெனுவில் அடிக்கடி சேர்க்கப்படுகிறது. இது மிகவும் சத்தானது மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கத்திற்கான பதிவு வைத்திருப்பவர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வாழைப்பழங்களை வழக்கமாக உட்கொள்வதால் உடலில் அதிகப்படியான திரவம் சேராது.
சிட்ரஸ்
ஜூசி சிட்ரஸ் பழங்கள் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும்:
- ஆரஞ்சுஒரு டையூரிடிக் புதிய மற்றும் புதிதாக அழுத்தும் சாறு வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
- எலுமிச்சைவைட்டமின் சி நிறைய உள்ளது, இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதைத் தூண்டுகிறது; சாப்பிடுவதற்கு கூடுதலாக, முகத்தின் வீக்கத்திற்கு தோலை துடைக்க எலுமிச்சை வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படலாம்;
- டேன்ஜரைன்கள்சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்அவற்றின் கலவை ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் யூரித்ரிடிஸ் நிலையை மேம்படுத்துகிறது;
- திராட்சைப்பழம்இது மற்ற சிட்ரஸ்களை விட குறைவான உச்சரிக்கப்படும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அது இன்னும் வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது.
கிவி
கிவியில் நிறைய பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, கலோரிகள் குறைவாக உள்ளது மற்றும் அரிதாக ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. இதில் நிறைய பொட்டாசியம், இரும்பு, மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின்கள் A, C, E, B2, B3 மற்றும் B6 ஆகியவை உள்ளன. கிவி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களுடன் உடலை நிறைவு செய்கிறது, வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து விரைவாக மீட்க உதவுகிறது, மேலும் செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது.
ஒரு அன்னாசி
அன்னாசிப்பழம் ஒரு லேசான டையூரிடிக் பழமாக கருதப்படுகிறது. உட்கொள்ளும் போது, உடல் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களுடன் நிறைவுற்ற தண்ணீரை மட்டுமல்ல, இரைப்பைக் குழாயின் பயனுள்ள நார்ச்சத்தின் ஒரு பகுதியையும் பெறுகிறது. மற்றும் இனிப்பு அன்னாசி கூழ் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.
டையூரிடிக் காய்கறிகள்
திசுக்களில் அதிகப்படியான திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதைத் தடுக்க, உடல் "தள்ளல்" மற்றும் முகம் வீக்கமடையாமல் தடுக்க, தினசரி மெனுவில் டையூரிடிக் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருக்க வேண்டும். உணவில் உள்ள பழங்களின் அளவைக் குறைக்க முடிந்தால், அவற்றின் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் சர்க்கரை உள்ளடக்கம், பின்னர் அதிக காய்கறிகள் இருக்க முடியாது.
WHO நிபுணர்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 400 கிராம் பல்வேறு காய்கறிகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர். அவர்கள் விலைமதிப்பற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவார்கள். தொடர்ந்து காய்கறிகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள், நீரிழிவு நோய், செரிமான நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று பல ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன.
தக்காளி
காய்கறிகளில் தக்காளி மிகவும் பயனுள்ள டையூரிடிக் கருதப்படுகிறது. இது போதுமான அளவு தண்ணீரைக் கொண்டுள்ளது, இது சிறுநீரகங்களை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது. ஆனால் சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, தக்காளி தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலில் உள்ளது. அவற்றில் ஆக்சாலிக் அமிலம் உள்ளது, இது கற்கள் படிவதைத் தூண்டுகிறது.
வெள்ளரிகள்
சிறுநீரக செயல்பாட்டிற்கு வெள்ளரிகள் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. அவை லேசான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, வீக்கத்தை நீக்குகின்றன மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும் செயல்முறையை மேம்படுத்துகின்றன. வெள்ளரிக்காயை புதிதாகச் சாப்பிட்டு, சாலட்களில் சேர்த்து, மிருதுவாக்கிகள் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தலாம்.
செலரி
வேர் காய்கறி மற்றும் செலரி கீரைகள் இரண்டும் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றைச் சேர்க்கலாம் காய்கறி சாலடுகள்மற்றும் பச்சை தண்டுகளுடன் ஆரோக்கியமான மிருதுவாக்கிகளை தயார் செய்யவும். ஆப்பிள், செலரி மற்றும் கிவி ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ஸ்மூத்தி சுவையாக மாறும். மூலம், பானத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களும் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஒருவருக்கொருவர் பண்புகளை மேம்படுத்துகின்றன.
பசுமை
உடல் மற்றும் முகத்தின் வீக்கத்திற்கு கீரைகள் உதவுகின்றன. காய்கறி சாலடுகள், மிருதுவாக்கிகளின் ஒரு பகுதியாக இது புதியதாக உட்கொள்ளப்பட வேண்டும். சாலட்களில் உள்ள உப்பு குறைந்த அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது பெறாமல் இருக்க முழுவதுமாக அகற்றப்படுகிறது. தலைகீழ் விளைவு. டையூரிடிக் விளைவுக்கு கூடுதலாக, கீரைகள் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:
- வோக்கோசு- ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பெரிய பகுதியைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் எலுமிச்சையை விட 4 மடங்கு அதிக வைட்டமின் சி உள்ளது;
- வெந்தயம்- உடலில் இருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்ற உதவுகிறது, உணவுகளின் சுவையை மேம்படுத்துகிறது, உப்பை மாற்றுகிறது;
- பச்சை வெங்காயம்- செரிமான செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.
பூசணிக்காய்
பூசணி அதில் ஒன்று பெண் அழகுமற்றும் ஆரோக்கிய காய்கறி. இதில் வைட்டமின் ஏ அதிக அளவில் உள்ளது. கூடுதலாக, பூசணி இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சிறுநீர் மற்றும் பித்த சுரப்பைத் தூண்டுகிறது. பூசணிக்காயை சாப்பிடுவது உடலில் நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் திசு வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. பூசணி ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்க, அதை பின்வரும் வடிவத்தில் உட்கொள்ளலாம்:
- கூழ் அரைக்கப்பட்டு காய்கறி சாலட்களில் புதிதாக சேர்க்கப்படுகிறது;
- பூசணிக்காயை வேகவைத்து அதிலிருந்து ஒரு கூழ் தயாரிக்கவும்;
- சாறு கூழ் வெளியே பிழியப்பட்டு, அரை கண்ணாடி ஒரு நாள் குடித்து.
முட்டைக்கோஸ்
முட்டைக்கோஸ் சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் காய்கறி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீர் கழிப்பது தாமதமாகும் போது அதிலிருந்து சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதிகப்படியான திரவத்துடன் சேர்ந்து, முட்டைக்கோஸ் உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் கெட்ட கொழுப்பை நீக்குகிறது. முட்டைக்கோசின் இந்த சொத்து காய்கறியின் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் என்ன பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடலாம்?
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் தினசரி உணவில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சேர்க்க ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆகிவிடுவார்கள் சிறந்த ஆதாரம்தேவையான வைட்டமின்கள் எதிர்பார்க்கும் தாய்மற்றும் அவளுடைய குழந்தை. சில சந்தர்ப்பங்களில், எப்போது கடுமையான வீக்கம், உடலில் திரவம் வைத்திருத்தல், மரபணு அமைப்பின் நோய்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மெனுவில் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட தயாரிப்புகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.
கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- காய்கறிகள்: தக்காளி, கேரட், பூசணி, வெள்ளரிகள்;
- பழங்கள்: ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய், மாதுளை;
- பெர்ரி: லிங்கன்பெர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரி, ரோஸ்ஷிப்ஸ், கிரான்பெர்ரி.
கர்ப்பிணிகள் ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். சிவப்பு பெர்ரிகளில் அந்தோசயினின்கள் நிறைந்துள்ளன, மேலும் அவை எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் அவரது குழந்தை இருவருக்கும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும். தயாரிப்பை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.
ராஸ்பெர்ரி இலைகள் மற்றும் வேர்கள் இரண்டிலும் எச்சரிக்கை தேவை. ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீர் ஒரு பயனுள்ள டையூரிடிக் என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் இது கருப்பை தொனியை அதிகரிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. ராஸ்பெர்ரி இலைகளின் இந்த சொத்து பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் பிரசவத்தைத் தூண்டுவதற்கு மகளிர் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ராஸ்பெர்ரி குழம்பு குடிக்கலாமா வேண்டாமா என்பதை அவரது மருத்துவர் மட்டுமே சொல்ல முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 1 மற்றும் 2 வது மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இது தடைசெய்யப்பட்ட மருந்து.
டையூரிடிக் தயாரிப்புகளை எப்போது பயன்படுத்தக்கூடாது?
ஒரு டையூரிடிக் விளைவுடன் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவது விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம்:
- தயாரிப்புக்கு ஒவ்வாமை;
- தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
- கடுமையான நெஃப்ரோசிஸ் மற்றும் நெஃப்ரிடிஸ்;
- சிறுநீர் வெளியேற்றத்தின் உச்சரிக்கப்படும் தொந்தரவு.
எல்லாம் மிதமாக நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால் ஒரு தயாரிப்பு கூட தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் மெனுவை பல்வேறு, சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமானதாக வடிவமைக்கவும்.