வீடு→ஒரு தொலைக்காட்சி→ஆண்களில் தொடர்ந்து வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள். ஆண்களில் வயிறு வீசுதல் (வீக்கம்) - சாத்தியமான காரணங்கள். வீக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்

ஆண்களில் தொடர்ந்து வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள். ஆண்களில் வயிறு வீசுதல் (வீக்கம்) - சாத்தியமான காரணங்கள். வீக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்

சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

வாயுவுக்கு எதிராக மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, வீக்கம் ஏற்படுவதைக் கண்டுபிடிப்பது மதிப்பு. ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வாய்வு உணர்வுகள் ஒரே மாதிரியானவை. ஆண்களில் முழுமையான ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம் முக்கியமாக பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது:

உணவுடன் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்குதல்;
சாப்பிடும் போது பேசுவது;
நொதித்தல் பொருட்களின் நுகர்வு;
எரிவாயு போக்குவரத்து சீர்குலைவு (மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உணவு, வழக்கமான உணவு மாற்றம்);
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடிப்பது;
உணவில் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் துரித உணவு இருப்பது;
மதுபானங்களை முறையாக உட்கொள்வது.

நோயியல் நீண்ட காலமாக நீடித்தால், கூடுதல் நோயறிதலுக்கான நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ள இது ஒரு காரணம். உடலியல் அல்லாத வாய்வுக்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சி;
நாள்பட்ட டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
பெருங்குடல் அழற்சி, குடல் அழற்சி, கடுமையான குடல் அழற்சி;
குடல் அடைப்பு அறிகுறிகள்;
வயிற்றுப் புண்;
இரைப்பைக் குழாயின் அழற்சி செயல்முறைகள்.

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், எப்போதாவது நிகழ்கிறது, மக்கள்தொகையின் ஆண் பாதியில் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கிறது மற்றும் பல்வேறு தயாரிப்புகளின் தவறான கலவையுடன் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. ஆண்களுக்கு வயிறு வீங்கியிருப்பதும் பொதுவானது, ஆனால் கடுமையான நோய் இருப்பது உட்பட காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம். உடலில் ஒரு நுட்பமான செயலிழப்பின் நுணுக்கங்களை நாங்கள் படிக்கிறோம்.

உணவு முறையற்ற நுகர்வு. உணவை விரைவாக உறிஞ்சுவது காற்றை உட்கொள்வதோடு தொடர்புடையது, இது உடலில் மறைந்து போகாது - ஏப்பம் அல்லது வாயுக்களை (ஆசனவாய் வழியாக) வெளியேற்றும் வடிவத்தில் காற்றை வெளியிட்ட பின்னரே வாய்வு வெளிப்பாடுகள் மறைந்துவிடும்.

அவசரத்தில், ஒரு நபர் உணவை மோசமாக மெல்லுகிறார், இது முழுமையான உறிஞ்சுதலுக்கு பங்களிக்காது. காற்றை அதிகம் விழுங்குபவர்கள், மேசையில் கலகலப்பான உரையாடல்களை ரசிப்பவர்கள், அவர்கள் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் ஒரு சத்தத்தை விரைவாக உருவாக்குகிறார்கள்.

சோடாக்கள் மற்றும் இனிப்புகள். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் உடலில் காற்று குமிழ்கள் நுழைவதைத் தூண்டுகின்றன, இது பெரிய அளவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால், வீக்கத்தை உருவாக்குகிறது.

பன்கள் மற்றும் இனிப்புகள் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியவை, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை வயது வந்தோருக்கான நொதித்தல் தோற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து முழுமையின் விரும்பத்தகாத உணர்வு. மன அழுத்தம்.

மனோ-உணர்ச்சி சுமை இரைப்பை சாறு அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள் தூண்டுகிறது.

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் புகைபிடிப்பதையோ அல்லது சூயிங்கம் (5 நிமிடங்களுக்கு மேல்) பயன்படுத்துவதையோ பரிந்துரைக்கவில்லை. மனிதகுலத்தின் ஆண் பாதி பெரும்பாலும் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான சிக்கலை எதிர்கொள்கிறது, ஏனெனில் அவர்கள் உணவைப் பின்பற்றுவது குறைவு மற்றும் அவர்களின் உணவில் ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சேர்ப்பதில் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறது.

கடினத்தன்மை விளைவு தசை நார்களைஇந்த நிகழ்வை ஏற்படுத்துவதற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காரணிகள் உள்ளன. ஆண்களில் கடினமான தொப்பைக்கான காரணங்கள் முறையான செயலிழப்பு காரணமாக இருக்கலாம் உள் உறுப்புக்கள். அதிகப்படியான உணவு, அதிகப்படியான இனிப்புகள் அல்லது கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடித்த பிறகு முழுமை உணர்வு தோன்றும். எந்த நடவடிக்கையும் தேவையில்லை, நிலைமை மேம்படுவதற்கு சுற்றி நகர்ந்தால் போதும்.

எபிகாஸ்ட்ரியம்;
மீசோகாஸ்ட்ரியம்;
இரைப்பை குடல்.

இதில் வெளிப்புற எல்லைகள்அடிவயிறு விலை வளைவுகளின் விளிம்புகள் மற்றும் xiphoid செயல்முறை (

), அதே போல் இலியாக் முகடுகள் மற்றும் அந்தரங்க எலும்புகளின் மேல் விளிம்புகள் (

எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில், நேரடியாக ஜிபாய்டு செயல்முறையின் கீழ் அமைந்துள்ளது, மூன்று பிரிவுகள் வேறுபடுகின்றன - வலது ஹைபோகாண்ட்ரியம், எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதி மற்றும் இடது ஹைபோகாண்ட்ரியம்.

மீசோகாஸ்ட்ரிக் பகுதியானது அடிவயிற்றின் நடுப்பகுதி மற்றும் வலது பக்கவாட்டு பகுதி, பெரியம்பிலிகல் பகுதி மற்றும் இடது பக்கவாட்டு பகுதி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

ஹைப்போகாஸ்ட்ரிக் பகுதி என்பது அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதி மற்றும் வலது இலியாக் பகுதி, சுப்ரபுபிக் பகுதி மற்றும் இடது இலியாக் பகுதி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

அனமனிசிஸ் எடுத்துக்கொள்வது;
உடல் பரிசோதனை;
கருவி ஆராய்ச்சி;
ஆய்வக நோயறிதல்.

வரலாறு எடுப்பது

நோயாளியை விசாரிப்பதன் மூலம் மருத்துவர் பெறும் தகவல்களின் மொத்த (

வாழ்க்கை வரலாறு;
மருத்துவ வரலாறு.

வாழ்க்கை வரலாறு என்பது நோயாளியின் சமூக மற்றும் தொழில்முறை நிலை, அவரது உடல் மற்றும் மன நிலை, அத்துடன் பரம்பரை மற்றும் வாங்கிய நோய்களின் இருப்பை வகைப்படுத்தும் தகவல்.

மருத்துவ வரலாறு என்பது நோயாளியை தற்போது தொந்தரவு செய்யும் நோயைப் பற்றிய தகவல்களின் தொகுப்பாகும். நோய் எவ்வாறு தொடங்கியது மற்றும் வளர்ந்தது, அறிகுறிகளின் இயக்கவியல் என்ன மற்றும் நோயாளியால் என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டன என்பது பற்றிய தகவல்களை இங்கே மருத்துவர் பெற வேண்டும் (

வலியின் ஆரம்பம் ( உதாரணமாக, வலியின் கடுமையான அல்லது படிப்படியான வளர்ச்சி);
வலியின் தன்மை ( மந்தமான, வலி, துடித்தல், குத்துதல் அல்லது அழுத்துதல் போன்றவை);
வலியின் தீவிரம் ( எடுத்துக்காட்டாக, லேசான, மிதமான அல்லது கடுமையான தீவிரம்);
வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் கதிர்வீச்சு ( வலி உணர்ச்சிகளின் இருப்பிடத்தை தீர்மானித்தல்);
வலியின் காலம் ( எடுத்துக்காட்டாக, விரைவாக குறைகிறது அல்லது பல மணிநேரம் அல்லது நாட்கள் நீடிக்கும்);
அடிவயிற்றின் கீழ் வலியைத் தூண்டும் அல்லது தீவிரப்படுத்தும் காரணிகளின் இருப்பு ( எ.கா. உண்ணுதல், உடல் செயல்பாடு);
வலியைக் குறைக்கும் காரணிகளின் இருப்பு ( உதாரணமாக, நோயாளியின் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை);
அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகளின் இருப்பு ( உதாரணமாக, குமட்டல், காய்ச்சல், குடல் அசைவுகள், இரத்தப்போக்கு).

பொதுவாக, ஒரு அனமனிசிஸ் எடுத்துக்கொள்வது மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் முக்கிய முறைகளில் ஒன்றாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளியின் அனமனிசிஸ் மற்றும் உடல் பரிசோதனையின் மூலம், கூடுதல் நோயறிதல் முறைகள் இல்லாமல் இறுதி நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.

உடல் பரிசோதனை

கிடைக்கக்கூடிய வழிமுறைகள் மற்றும் உணர்வு உறுப்புகளைப் பயன்படுத்தி மருத்துவரால் செய்யப்படும் கண்டறியும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு.

நோயாளியின் பரிசோதனை;
படபடப்பு;
தாள வாத்தியம்;
ஆஸ்கல்டேஷன்.

நோயாளி செங்குத்து மற்றும் கிடைமட்ட நிலையில் பரிசோதிக்கப்படுகிறார். உடலின் அனைத்து பகுதிகளும் பரிசோதனைக்கு அணுகப்படுவதற்கு, நோயாளியின் உடல் போதுமான அளவு நிர்வாணமாக இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், ஆய்வு உகந்த வெப்பநிலையுடன் ஒரு சிறப்பு அறையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் (

) மற்றும் இயற்கை ஒளியில்.

நோயாளியின் பொதுவான நிலை;
உணர்வு நிலை;
உடல் வெப்பநிலை;
உடல் நிலை;
தோல் மற்றும் காணக்கூடிய சளி சவ்வுகளின் நிலை;
நிணநீர் கணுக்களின் நிலை.

அடிவயிற்றைப் பரிசோதிக்கும் போது, அதன் வடிவம், அளவு மற்றும் வயிற்றுச் சுவரின் இயக்கம் ஆகியவை தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. வயிறு பெரிதாக இருப்பதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்

அடிவயிற்று குழியின் அனைத்து கடுமையான அழற்சி நோய்களுக்கும், "கடுமையான வயிறு" என்ற கூட்டு சொல் உள்ளது. ஒரு "கடுமையான வயிறு" சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஒரு சிறப்பு செயல் திட்டம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதன் தரம் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை தீர்மானிக்கலாம்.

எனவே, கடுமையான அடிவயிற்றின் அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிக்கு முதலுதவி அளிக்கும்போது, வலி நிவாரணி மருந்துகளை வழங்குவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது (

பால்வினை நோய்கள்;
சுக்கிலவழற்சி;
புரோஸ்டேட் அடினோமா.

பால்வினை நோய்களுக்கு (

வலிக்கு கூடுதலாக, ஒரு மனிதன் பல்வேறு வகையான சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்கலாம் (

), அத்துடன் ஆண்குறியின் ஆணுறுப்பில் தடிப்புகள், விரிசல்கள் அல்லது புண்கள். இந்த நோய்களில், வலி பொதுவாக சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக இடமாற்றம் செய்யப்படுகிறது மற்றும் குடல் மற்றும் சுப்ரபுபிக் பகுதிக்கு பரவுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

சுக்கிலவழற்சிக்கு (

) மற்றும் புரோஸ்டேட் அடினோமா (

) உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு ஏற்படும் வலியானது இடுப்புப் பகுதியிலும் அடிவயிற்றின் அடிப்பகுதியிலும் இடம் பெறலாம்.

இருப்பதன் காரணமாக வலி உணர்ச்சிகள் உருவாகலாம் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்

சில வகையான கருத்தடைகளுக்கு. உதாரணமாக, லேடெக்ஸ்

அல்லது ஒரு பெண்ணால் விந்தணுக் கொல்லிகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு ஆணின் ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், அது தன்னை வெளிப்படுத்தும்

ஆண்குறி எரியும் மற்றும் புண்.

ஆண்களில் அடிவயிற்றில் வலி வெவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். பெண்களில், அடிவயிற்றில் உள்ள 70% பிரச்சினைகள் ஆண் உடலில் மகளிர் நோய் காரணங்களுடன் தொடர்புடையவை, எல்லாம் மிகவும் சிக்கலானவை. காரணத்தைப் புரிந்து கொள்ள, சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு முழுமையான நோயறிதல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

அடிவயிற்று வலிக்கான சில காரணங்கள் ஆண்களை மட்டுமே பாதிக்கின்றன. இந்த நிலைமைகள் பொதுவாக மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் தேவைப்படும் மருத்துவ பராமரிப்பு. வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கல் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம் மற்றும் அடிவயிற்றின் எந்தப் பகுதியிலும் அமைந்திருக்கும்.

குடலிறக்க குடலிறக்கம்

வயிற்று வலியின் தன்மை மற்றும் தோற்றத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடலாம், சில சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் போன்ற எளிமையானவை மற்றும் அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான நிகழ்வுகள்.

ஒரு சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உள்ளடக்கம் உடற்பயிற்சிசெரிமான அமைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை சிறந்த நிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் எதிர்காலத்தில் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தவிர்க்க உதவும்.

இந்த பழக்கங்களில் சில:

போதுமான சுத்தமான தண்ணீர் குடிப்பது;
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் வைட்டமின்களுடன் உடலை நிறைவு செய்தல்;
அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்ப்பது;
மது அருந்துதல் குறைத்தல்;
லேசான நிகழ்வுகளில் (உதாரணமாக, பிங்கிங்கிற்குப் பிறகு) வயிற்று வலிக்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

காரணங்கள்

வயிற்று வீக்கம் உட்புற திசுக்களின் அதிகப்படியான நீட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே ஒரு நபர் உட்புற விரிசல், முழுமை மற்றும் அடிவயிற்றின் அளவு அதிகரிப்பு போன்ற உணர்வை உணர்கிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில் இது உண்மையில் அதிகரிக்கிறது, மற்றவற்றில் மாற்றம் ஒரு கற்பனை இயல்புடையது (நோயாளி உடலின் வடிவவியலில் ஒரு மாற்றத்தை மட்டுமே உணர்கிறார்).

காரணங்கள்

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், ஏப்பம், வயிற்றுப் பகுதியில் விரும்பத்தகாத மற்றும் வலி உணர்வுகள் - இவை அனைத்தும் வாய்வுக்கான அறிகுறிகளாகும், அவை பல ஆண்களுக்கு நேரடியாகத் தெரியும். ஆண்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை, ஆனால் பல சிகிச்சை முறைகளும் உள்ளன - அவை அனைத்தும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் பல்வேறு அளவுகளில்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அறிகுறிகளை விடுவிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதிக சிரமமின்றி நோயைக் குணப்படுத்தவும், இந்த நோயுடன் தொடர்புடைய சங்கடத்திலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றவும் முடியும்.

தவறவிட கடினமாக இருக்கும் அறிகுறிகள்

வாஷே ஸ்டோரோவி / 21.06

நம் உலகில் சுவையான உணவை விரும்பாத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகள் மற்றும் தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது ஒரு நபருக்கு மிகவும் இனிமையான மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. ஆனால் பெரும்பாலும், சுவையான உணவு ஆரோக்கியமானது அல்ல, எனவே, அத்தகைய உணவை சாப்பிட்ட பிறகு, மக்கள் அடிக்கடி அதிகப்படியான உணவை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் விரும்பத்தகாத உணர்வு மற்றும் கனமானது சாப்பிட்ட பிறகு வீக்கத்துடன் இருக்கும்.

பெரும்பாலும் சாப்பிட்ட பிறகு வீக்கம் தொடங்குகிறது என்பதால், இந்த நிகழ்வுக்கான பொதுவான காரணம் இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பிரச்சினைகள் ஆகும். ஒரு நபர் இரைப்பை அழற்சி அல்லது டிஸ்பயோசிஸை உருவாக்கத் தொடங்கினால், அந்த நபர் சாப்பிடத் தொடங்கிய சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.

எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து வாய்வு நோயால் துன்புறுத்தப்பட்டால், முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது ஒரு இரைப்பை குடல் நிபுணரை சந்திப்பதாகும்.

1. அனுமதிக்கப்பட்ட சமையல் முறைகள் சுண்டவைத்தல், கொதித்தல், வேகவைத்தல்.

2. உணவுகள் சூடாகவும் சிறிய அளவில் மட்டுமே வழங்கப்படுகின்றன. உங்கள் வயிறு தொடர்ந்து வீங்கியிருந்தால், வழக்கத்தை விட அடிக்கடி உணவை சாப்பிடுவது நல்லது - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5-6 முறை.

3. பயணத்தின்போது உணவு மற்றும் தாமதமான உணவுகளை முற்றிலுமாக நீக்குவதன் மூலம் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

4. சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகுதான் தண்ணீர் அல்லது மற்ற பானங்கள் குடிக்கலாம்.

5. உங்கள் வயிறு வீங்கியிருந்தால், இரைப்பை சாறு உற்பத்தியின் நியாயமற்ற செயல்பாட்டின் காரணமாக சூயிங் கம் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

6. மற்ற உணவுகளுடன் இணைந்து இனிப்பு உணவுகள் வாயு உருவாவதைத் தூண்டும், எனவே சாறுகள் மற்றும் பழங்கள் மற்ற உணவுகளிலிருந்து தனித்தனியாக உட்கொள்ளப்படுகின்றன.

7. நீங்கள் வழக்கமாக வாயுவைக் கடந்து சென்றால், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும், இது உணவு செரிமானத்தின் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

அதிகப்படியான வாயு மற்றும் வீக்கம் சிகிச்சைக்கான உணவு பின்வரும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி உணவை ஒழுங்கமைப்பதை உள்ளடக்கியது:

பீட், கேரட் மற்றும் பூசணிக்காயின் பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்துதல், அவை சரியாக தயாரிக்கப்பட்டிருந்தால்.
நீராவி ஆம்லெட் அல்லது மென்மையான வேகவைத்த முட்டைகள்.
ஒல்லியான கோழி, மீன், ஒல்லியான இறைச்சி.
வேகவைத்த காய்கறி முதல் படிப்புகள்.
உலர்ந்த கோதுமை வேகவைத்த பொருட்கள்.
குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி.
கஞ்சி, தினை மற்றும் முத்து பார்லி தவிர.
பலவீனமாக காய்ச்சப்பட்ட பச்சை தேயிலை.
சிட்ரஸ் பழச்சாறுகள் (இரைப்பை அழற்சி இல்லாத நிலையில்).
தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளில் கீரைகள் சிறிய அளவில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

gastroguru.ru

உணவுடன் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்குதல்; சாப்பிடும் போது பேசுவது; நொதித்தல் பொருட்களின் நுகர்வு; எரிவாயு போக்குவரத்து சீர்குலைவு (மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உணவு, வழக்கமான உணவு மாற்றம்); கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடிப்பது; உணவில் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் துரித உணவு இருப்பது; மதுபானங்களை முறையாக உட்கொள்வது.

ஆண்களில் அறிகுறிகள்

கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சி; நாள்பட்ட டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்; பெருங்குடல் அழற்சி, குடல் அழற்சி, கடுமையான குடல் அழற்சி; குடல் அடைப்பு அறிகுறிகள்; வயிற்றுப் புண்; இரைப்பைக் குழாயின் அழற்சி செயல்முறைகள்.

பெண்களுக்கு வாய்வு

வரலாறு எடுப்பது

சுக்கிலவழற்சிக்கு (

குடலிறக்க குடலிறக்கம்

காரணங்கள்

ஆண்களில் அறிகுறிகள்

பெண்களுக்கு வாய்வு

சில நாட்களுக்குள் வாயு வெளியேறாமல், அன்றாட நிகழ்வாக மாறியிருந்தால், வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், இதய வலி, தலைவலி அல்லது காய்ச்சல் ஆகியவை வீக்கம் உணர்வுடன் சேர்க்கப்பட்டால், காரணம் நோயில் உள்ளது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து உடல் நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

நோய்கள் மட்டுமல்ல, உணவு விதிகளின் பொதுவான பற்றாக்குறையும் வீக்கம் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத நிலைமைகளைத் தூண்டும். முழுமையான பின்னணிக்கு எதிராக வாய்வு உருவானால் உடல் நலம், நோயியலின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருவனவற்றைக் கருதலாம்:

உணவு திட்டம் இல்லாதது;
துரித உணவு;
அதிக அளவு உணவை விழுங்கும்போது காற்றை விழுங்குதல்;
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகளின் நுகர்வு;
உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை, மன அழுத்தம்;
கம் நீண்ட காலமாக மெல்லும்;
உணவில் அதிக அளவு பழங்கள் அல்லது பெர்ரி (நொதித்தல்);
புகைபிடித்தல்.

எபிகாஸ்ட்ரிக் ஸ்பேஸ், எபிசோடிக் வாயு உருவாக்கம் ஆகியவற்றின் உறுப்புகள் அல்லது அமைப்புகளின் நோயியல் கோளாறுகளுக்கு கூடுதலாக, உள் போதை எனப்படும் பொதுவான குறிப்பிட்ட காரணிகள் உள்ளன:

முக்கியமான! வீக்கத்திற்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை பொதுவாக ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை. வாய்வு நோயைக் கண்டறிவது நிபுணர்களுக்கு கடினம் அல்ல. பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், உகந்த சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நிலையான உணவைப் பராமரிப்பதன் மூலமும், சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும், தூக்கம்-விழிப்பு அட்டவணையை பராமரிப்பதன் மூலமும் வீக்கத்தை அகற்றலாம். மிதமான உடல் செயல்பாடு, நடைபயிற்சி புதிய காற்றுஆரோக்கியமான மனம் மற்றும் வலுவான உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பங்களிக்கின்றன. செரிமான அமைப்பின் நீண்டகால நோய்களின் முன்னிலையில் கூட, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும்.

ஆனால் விளைவுக்கு அல்ல, காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சரியாக இருக்குமா?

வயதான குழந்தைகளில், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வாய்வுக்கான காரணம் வாயு உருவாக்கும் அல்லது ஒவ்வாமை தயாரிப்புகளின் நுகர்வு, அத்துடன் சில இரைப்பை குடல் நோய்கள் (ஏதேனும் இருந்தால்), பின்னர் குழந்தைகள் மற்றும் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் எல்லாம் இன்னும் கொஞ்சம் சிக்கலானது.

முதலில், எந்த உணவுகள் கடுமையான வாயு உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை நீங்கள் சரியாக தீர்மானிக்க வேண்டும் மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை தடுக்கும் பொருட்டு அவற்றை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். வீக்கத்திற்கான காரணம் ஏதேனும் நோயாக இருந்தால், உங்கள் உணவு, உணவு மற்றும் உணவின் எண்ணிக்கையை சரிசெய்ய மருத்துவரை அணுகவும், அத்துடன் போதுமான சிகிச்சையை மேற்கொள்ளவும்.

ஒரு நபர் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் இருந்தால், அடுத்த நாள் செரிமான அமைப்பு ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இந்த நாளில், வேகவைத்த அரிசியை மட்டுமே சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மூலிகை தேநீர் அல்லது மூலிகைகள் கூடுதலாக பச்சை தேயிலை கொண்டு கழுவ வேண்டும்.

கெமோமில் பூக்கள், புதினா இலைகள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், இயற்கை பச்சை தேநீர் மற்றும் இஞ்சி ஆகியவை செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன. கூடுதலாக, புதிய வோக்கோசு, சீரகம், வெந்தயம், ஏலக்காய் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகியவற்றை உணவுகளில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

புதிய காற்றில் நடப்பது மற்றும் ஜாகிங் அல்லது ரேஸ் வாக்கிங் போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாடுவதும் இந்த சிக்கலை நீக்க உதவுகிறது. யோகா வகுப்புகள் மற்றும் இந்த அமைப்பின் அடிப்படையிலான பயிற்சிகளின் சிறப்பு படிப்புகள் வாயுவை திறம்பட எதிர்த்து, செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்.

கடுமையான வீக்கத்தின் சரியான காரணங்களை அடையாளம் காண்பது, கூடுதலாக, வாய்வு சிகிச்சைக்கு சிறப்பு மருந்துகள் மற்றும் மாத்திரைகள் உள்ளன. மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது, சிக்கலை இன்னும் மோசமாக்காதபடி ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

ஆனால் கடுமையான வாயு உருவாவதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறையானது உணவு சரிசெய்தல் மற்றும் சில உணவுகளைத் தவிர்ப்பது ஆகும். கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க முடியாது என்றால், எடுத்துக்காட்டாக, பண்டிகை அட்டவணைஉணவு மிகவும் பெரியதாகவும், பல்வேறு உணவுகளை உள்ளடக்கியதாகவும் இருக்கும் போது, மேஜையில் உட்கார்ந்து முன், ஒரு கிளாஸ் புதிய ஆரஞ்சு சாறு குடிக்க அல்லது இந்த பழத்தை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விருந்துக்குப் பிறகு, விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் ஒரு கப் நல்ல பச்சை தேநீர் குடிக்க வேண்டும். இந்த நடவடிக்கை செரிமானத்தை மேம்படுத்தும், செரிமான சாறுகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் நிலைமையை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வு

வாய்வு என்பது நவீன மக்கள்தொகையின் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆகும், இது உடலியல் சிரமத்தை மட்டுமல்ல, உளவியல் அசௌகரியத்தையும் தருகிறது.

வழக்கமான செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம் 3 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், வாயு உருவாவதை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது. செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனை உட்கொள்வதே இத்தகைய நிலைமைகளிலிருந்து விடுபட மிகவும் பொதுவான மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் முறையாகும்.

குழந்தைகளில் வாய்வு பெரியவர்களை விட அடிக்கடி உருவாகிறது. மேலும், ஒரு விதியாக, வீக்கத்திற்கான காரணம் இன்னும் முழுமையாக உருவாகாத செரிமான அமைப்பு ஆகும்.

இது வாழ்க்கையின் ஐந்தாவது ஆண்டில் முழுமையாக செயல்படத் தொடங்குகிறது, மேலும் இந்த நேரம் வரை குழந்தை என்ன சாப்பிடுகிறது என்பதை மிகவும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் அவரது உணவில் வெற்று தீங்கு விளைவிக்கும் கலோரிகளை சேர்க்க வேண்டாம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், இந்த விஷயத்தில் வீக்கத்திற்கான காரணம் பாலூட்டும் தாயின் உணவாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, பருப்பு வகைகள், காளான்கள் அல்லது உலர்ந்த பழங்களை அவள் சாப்பிட்டால், குழந்தைக்கு வாய்வு ஏற்படுவது உறுதி. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு பொதுவான காரணம், உணவளிக்க தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சூத்திரமாக இருக்கலாம்.
சில நேரங்களில் மிகவும் விலையுயர்ந்த சூத்திரங்கள் கூட குழந்தைக்கு பொருந்தாது, இளம் தாய் இதை முதல் முறையாக புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், குழந்தை அமைதியற்றதாகி, குடல் பெருங்குடலை உருவாக்கலாம். எனவே, இந்த தயாரிப்பை வாங்கும் போது, முதலில் அதன் கலவையைப் பாருங்கள், பின்னர் மட்டுமே விலையில் ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உயர்தர கலவையில் பால் பவுடர் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வைட்டமின் மற்றும் தாதுக்கள் தவிர வேறு எதுவும் இருக்கக்கூடாது.
பிற கூறுகளும் உள்ளன என்று லேபிள் கூறினால், இந்த வாங்குதலை மறுக்கவும். குழந்தை எப்படி சாப்பிடுகிறது என்பதையும் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். உணவளிக்கும் போது அவர் காற்றை விழுங்கினால், அவரது வயிறு நிச்சயமாக வீங்கும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்:

தொடர்ந்து அழுகை
வயிற்று வடிவத்தில் மாற்றங்கள்
அமைதியற்ற தூக்கம்
காற்றுடன் ஏப்பம்
சாப்பிட மறுப்பது

சில காரணங்களால், சிலர் டயட் மட்டுமே வீக்கத்திலிருந்து விடுபட முடியும் என்று நம்புகிறார்கள். நிச்சயமாக, சரியாக சரிசெய்யப்பட்ட உணவு அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஆனால் வாய்வுக்கான காரணம் இரைப்பை அழற்சி அல்லது டிஸ்பயோசிஸ் என்றால், உணவு சக்தியற்றதாக இருக்கலாம்.

அழற்சி செயல்முறைகள் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் மருந்து உட்கொள்ளலின் அடிப்படையில் உங்கள் மெனுவை சரிசெய்ய வேண்டும்.

டச்சா அல்லது விடுமுறையில் வாய்வு உங்களைக் கடக்கத் தொடங்கினால், விரைவில் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லை என்றால், கிடைக்கக்கூடிய நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் உங்களுக்கு உதவ முயற்சிக்கவும். தொடக்கத்தில், உங்கள் வயிற்றுக்கு சமைக்க முயற்சி செய்யலாம் ஆரோக்கியமான ரொட்டிதவிடு மற்றும் வேகவைத்த வெங்காயத்திலிருந்து.

இதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் இந்த இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாகக் கலக்க வேண்டும், அவற்றில் தாவர எண்ணெயைச் சேர்த்து அடுப்பில் சுட வேண்டும். இந்த தயாரிப்புடன் நீங்கள் கடையில் வாங்கிய வேகவைத்த பொருட்களை மாற்றினால், உண்மையில் ஓரிரு நாட்களில், இரைப்பைக் குழாயின் தசைகள் மிகவும் தீவிரமாக வேலை செய்யத் தொடங்கும், மேலும் இது உணவை சிறந்த செரிமானத்திற்கு பங்களிக்கும்.

வாயுவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மற்றொரு விரைவான நடவடிக்கையாக வெந்தய நீர் கருதப்படுகிறது. இது இந்த தாவரத்தின் விதைகள் அல்லது புதிய பச்சை பகுதியிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் அரை மணி நேரத்திற்கு முன் வெந்தய நீரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வு

வாயுவை உருவாக்கும் உணவுகளை நீக்கிவிட்டு, சரியான ஊட்டச்சத்தைப் பின்பற்றினாலும், வீக்கம் நீங்காமல் போகலாம். இந்த விஷயத்தில், மனிதன் இன்னும் கவனிக்காத ஒரு நாள்பட்ட உடலியல் கோளாறு பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

ஒரு சிகிச்சை உணவை உருவாக்கும் போது, பக்க விளைவுகள், முதன்மையாக வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வு இருப்பதைப் பொறுத்து, உணவும் மாறுகிறது.

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வு

மலச்சிக்கலுக்கு, நொறுங்கிய கஞ்சி சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்: பக்வீட், தினை, முத்து பார்லி. வலுவான தேநீர், காபி, சாக்லேட், தடிமனான தானியங்கள், வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் பாஸ்தா ஆகியவற்றை கைவிடுவது மதிப்பு.

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வு

வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி வயிற்று வலி ஏற்படுகிறது

கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் kvass, பீர் பால் பொருட்கள் சூடான மசாலா மற்றும் சுவையூட்டிகள் வெங்காயம்ஈஸ்ட் மாவை கோதுமை மற்றும் முத்து பார்லி சோயாபீன்ஸ் புளிப்பு பழங்கள் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட புகைபிடித்த பருப்பு வகைகள் மற்றும் marinades வேகவைத்த பொருட்கள்

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வு

உணவு திட்டம் இல்லாதது; துரித உணவு; அதிக அளவு உணவை விழுங்கும்போது காற்றை விழுங்குதல்; கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகளின் நுகர்வு; உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை, மன அழுத்தம்; கம் நீண்ட காலமாக மெல்லும்; உணவில் அதிக அளவு பழங்கள் அல்லது பெர்ரி (நொதித்தல்); புகைபிடித்தல்.

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வு

அறிகுறிகள்

மிக பெரும்பாலும், வீக்கம் மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நிலைக்கு சில காரணங்களை நிறுவவும், ஒரு நோய் அல்லது கோளாறுகளை அடையாளம் காணவும், நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழியைக் கண்டறியவும் உதவுகிறது.

ஒரு சாதாரண ஆரோக்கியமான நோயாளி இறுக்கமான அடிவயிற்றின் நோயியலை எதிர்கொண்டால், மேலே பட்டியலிடப்பட்ட ஒரு அறிகுறியும் இல்லை என்றால், ஆண்களுக்கு கடினமான வயிறு இருப்பதற்கான மற்றொரு காரணத்தை நீங்கள் தேட வேண்டும். அவற்றில் பல உள்ளன:

கடுமையான மன அழுத்தம்அனுபவங்கள். நரம்பு முறிவுகள் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும், இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உணவை மாற்றி, அதை இலகுவாக்கி, மயக்க மருந்து எடுத்துக் கொள்வது சிறந்தது.
குடல் அழற்சி.
ஆண்களுக்கு வயிறு முருங்கை போன்று இருப்பதற்கு கணைய அழற்சி மற்றொரு காரணம். முதல் அறிகுறி தொப்புள் பகுதியில் வலி வயிற்றுப் பகுதிக்கு பரவுகிறது. பின்னர் வாந்தி தொடங்குகிறது, வயிறு வீங்குகிறது, சில சமயங்களில் வயிற்றுப்போக்கு தோன்றும்.
கடுமையான கோலிசிஸ்டிடிஸ்இதயப் பகுதியில் வலியால் வெளிப்படுகிறது, உடல் வெப்பநிலை அதிகரித்தது, மனிதன் அதிக வியர்வை ஏற்படலாம்.
நெரிக்கப்பட்ட குடலிறக்கம்வயிற்று தசைகள் இறுக்கப்படுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. அறிகுறிகள்: குடலிறக்க பகுதியில் கூர்மையான வலி, அகலத்தில் பரவுகிறது. குடலிறக்கத்தை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால், ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் உடனடி உதவி தேவைப்படுகிறது.
மிகவும் இறுக்கமான வயிறு- வயிறு மற்றும் / அல்லது டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண் அறிகுறி. துளை ஏற்படும் போது, இரத்த வாந்தி தொடங்குகிறது, மற்றும் மலம் கருப்பு மாறும். நோயாளி சுயநினைவை இழக்க நேரிடும். சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை மரணத்தை விளைவிக்கும்.
உட்புற உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் காயம் காரணமாக, வீங்கிய வயிறு கூட தோன்றும்.

ஆண்களுக்கு கடினமான வயிறு புண்கள், அடிவயிற்று ஆஸ்கைட்டுகள் (துளிர்ச்சி) மற்றும் வயிற்று சுவரில் அமைந்துள்ள இரத்த நாளத்தின் சீர்குலைவு காரணமாக ஏற்படுகிறது. பல காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, தோன்றும் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நிலைமைகள், நீங்கள் அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் வலி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களாகும். அசௌகரியம் ஒரு பக்கத்தில் உணரப்படலாம் - இடது அல்லது வலது, அல்லது மையத்தில் அல்லது அடிவயிற்றின் முழு மேற்பரப்பிலும்.

பெரியவர்களில் வாய்வு பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

அடிவயிற்றின் அளவு அதிகரிப்பு, உட்புற விரிசல் மற்றும் வீக்கம்;
வயிற்று குழியில் குறுகிய கால வலி;
வயிற்றில் சத்தம்;
வெளியில் திரட்டப்பட்ட வாயுக்களின் வெளியீடு, பல்வேறு ஒலிகளுடன்;
ஏப்பம் விடுதல்;
குமட்டல்;
குடல் செயலிழப்பு;
பொது பலவீனமான நிலை;
இதய பகுதியில் எரியும்;
தூக்கத்தின் தரத்தில் சரிவு.

இருப்பினும், மேலே உள்ள அனைத்தும் அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரே வழக்குகள் அல்ல. உடனடி அறுவை சிகிச்சை அல்லது சிறப்பு மருந்துகள் தேவைப்படும் பிற நோய்கள் உள்ளன.

குடல் அழற்சி பெரும்பாலும் தெளிவற்றதாக இருக்கும் பல்வேறு அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. வலது பக்க வலி, குமட்டல் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றின் உன்னதமான விளக்கம் மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், வேறு சில அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

யூகிக்காமல் இருப்பது மற்றும் சுய மருந்து செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

அப்பெண்டிக்ஸ் சரியான நேரத்தில் அகற்றப்படாவிட்டால், பெரிட்டோனிட்டிஸ் தொடங்கலாம், மேலும் இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் மரண ஆபத்து உள்ளது.

மருத்துவ பொருட்கள்

எந்தவொரு நோய்க்கும் சிகிச்சையில், முக்கிய விஷயம் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும். சுய மருந்து நோயை மோசமாக்கும் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்தக அலமாரிகள் உடலின் நிலையை மேம்படுத்தும் மற்றும் மீட்பு விரைவுபடுத்தும் மருந்துகளை வழங்குகின்றன.

மோட்டிலியம்

செரிமான அமைப்பின் செயலிழப்பு காரணமாக கடினமான வயிற்றுடன் கூடிய வலியை சோர்பெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அகற்றலாம்: செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், ஸ்மெக்டா, பாலிசார்ப், என்டோரோஸ்கெல்.

PMS உடன் தொடர்புடைய வலி உணர்ச்சிகளுக்கு, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது: No-shpa, Papaverine, Dicetel.

சிகிச்சை

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வு

வீக்கத்திற்கான முதலுதவி

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கத்திற்கான சிகிச்சையானது தூண்டுதல் காரணிகளை நீக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஆரோக்கியமான மக்களில் வாய்வு எபிசோடுகள் உணவு மற்றும் உணவு நுகர்வு கலாச்சாரத்தை சரிசெய்வதன் மூலம் அகற்றப்படலாம் - அமைதியான சூழலில், சிறிய துண்டுகளை கவனமாக மெல்லும்.

குடல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயியல் கண்டறியப்பட்டால், மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வாய்வு அறிகுறிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

மருந்துகள்

காரணங்கள்

சில நேரங்களில் சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றில் அசௌகரியம், கனம் மற்றும் வீக்கம் போன்றவற்றை உணர்கிறோம். இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் வேலை மற்றும் ஓய்வு இரண்டையும் அழிக்கக்கூடும். வீங்கிய வயிறு ஒரு நிலையான பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, உங்கள் வழக்கமான நடவடிக்கைகளில் இருந்து உங்களை திசைதிருப்புகிறது. கூடுதலாக, அதிகப்படியான வயிற்று அழுத்தம் அந்தரங்க பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும்.

காரணங்கள்

வீக்கத்தை வெவ்வேறு வழிகளில் அகற்றலாம். பல நோயாளிகள் சுய மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம். ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு பெரும்பாலானோர் தொழில்முறை நிபுணர்களிடம் திரும்புகின்றனர். வீக்கத்திற்கான காரணத்தை கண்டறிந்த உடனேயே, அறிகுறி, எட்டியோட்ரோபிக் அல்லது நோய்க்கிருமி சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். கடுமையான மேம்பட்ட வடிவங்களில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு செய்யப்படலாம்.

மருத்துவ பொருட்கள்

வீக்கத்தை போக்க, நீங்கள் புரோபயாடிக்குகளை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வு

ஆண்களில் நோயியலின் காரணங்கள்

நாம் வயதாகும்போது, பால் புரதங்களின் முறிவில் ஈடுபட்டுள்ள தேவையான அளவு நொதிகளை நமது வயிறு உற்பத்தி செய்யாது. இந்த காரணி காரணமாக, வாயுக்கள் உருவாகின்றன.

தவிடு மற்றும் பிற முழு தானியங்கள் அதே பிரச்சனைகளை உருவாக்குகின்றன. நமக்குப் பிடித்த மிட்டாய்கள், குக்கீகள், மஃபின்கள், ஐஸ்கிரீம், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், சர்க்கரை மற்றும் சூயிங் கம் ஆகியவை வாயுக்களை தூண்ட உதவுகின்றன.

வரலாறு எடுப்பது

சுக்கிலவழற்சிக்கு (

குடலிறக்க குடலிறக்கம்

காரணங்கள்

முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட வாய்வு வளர்ச்சியைத் தூண்டும் தயாரிப்புகள் உள்ளன என்பது இரகசியமல்ல. பெரும்பாலும், அத்தகைய உணவு ஜீரணிக்க நீண்ட நேரம் எடுக்கும். அத்தகைய உணவு இரைப்பைக் குழாயில் இருக்கும்போது, அது படிப்படியாக வாயுக்களை வெளியிடுகிறது, இது வயிற்றை நீட்டவும், இடுப்பின் அளவை அதிகரிக்கவும் தொடங்குகிறது.

ஆனால், இருப்பினும், அனைத்து தயாரிப்புகளும் வாய்வு போன்ற பிரச்சனையைத் தூண்ட முடியாது. அரை ஆயுள் தயாரிப்புகளை விட்டுவிடாமல், விரைவாகவும் திறமையாகவும் செரிக்கப்படும் உணவு உள்ளது.
இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் உடலில் எல்லாம் சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் ஒரு இதயமான மதிய உணவு கூட வாய்வுடன் முடிவடையாமல் இருக்க விரும்பினால், உங்கள் உணவை முடிந்தவரை ஆரோக்கியமான, விரைவாக ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகள் கொண்டிருக்கும் வகையில் வடிவமைக்க முயற்சிக்கவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் தக்காளி மற்றும் கொழுப்பு இறைச்சிகளை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.
நீங்கள் அவற்றை உண்ணலாம், ஆனால் இது மிகவும் அரிதாக மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளுடன் இணைந்து செய்யப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் பன்றி இறைச்சியை உருளைக்கிழங்குடன் இணைக்கக்கூடாது, அடுப்பில் சுடப்பட்டவை கூட. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் எப்படிக் குறைக்க முயற்சித்தாலும், அது இன்னும் வயிற்றில் அதிக சுமைகளை ஏற்படுத்தும், மேலும் இது உடனடியாக வாயுக்களின் குவிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
மதிய உணவிற்கு ஒரு சிறந்த உணவாக வேகவைக்கப்பட்ட மெலிந்த இறைச்சி, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மூலிகைகள் சேர்த்து சுடப்பட்ட பூசணிக்காயுடன் ஒரு பக்க உணவாக பரிமாறப்படும்.

வாயு உருவாவதை ஏற்படுத்தாத தயாரிப்புகள்:

பட்டாசுகள்
ஒல்லியான மீன்
வான்கோழி இறைச்சி
இளம் கேரட்
மணி மிளகு
செர்ரிஸ்
பசுமை
வேர் செலரி
பார்ஸ்னிப்
டர்னிப்ஸ்
கசப்பான சாக்லேட்

வாய்வு நோயை எதிர்த்துப் போராட மூலிகைகள் மிகவும் உதவியாக இருந்தாலும், ஒரு மாதத்திற்கு மேல் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய மருந்துகளின் நீண்ட பயன்பாடு ஒவ்வாமை, குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் பொருட்களின் உடலில் குவிவதற்கு பங்களிக்கும்.

எனவே, மூலிகைகள் உங்களுக்கு எவ்வளவு உதவினாலும், ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதில் இருந்து இரண்டு வார இடைவெளி எடுக்க மறக்காதீர்கள். இந்த நேரத்தில், உடல் உறிஞ்சப்பட்ட அனைத்தையும் சமாளிக்கும், மேலும் உங்களுக்கு பிடித்த தீர்வைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்த முடியும்.

ஆண்களில் அறிகுறிகள்

பரிசோதனை

வலி மற்றும் வீக்கம் ஒரு ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் விளைவாக உள்ளதா அல்லது செரிமான அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளைக் குறிப்பிடுவது நிபுணரின் பணி. நோயறிதல் பல நிலைகளை உள்ளடக்கியது.

வரலாறு எடுப்பது

வீக்கத்திற்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க, மருத்துவர் முதலில் நோயாளியின் வயிற்றைத் துடிக்கிறார். படபடப்பில், வீங்கிய பகுதியில் வலி அதிகரிக்கிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில், வாய்வு, வயிறு வீக்கம் மற்றும் கடினமாகிறது. வயிற்றைத் தட்டும்போது, வாயுக்கள் அடங்கிய பகுதியில் உரத்த ஒலி குறிப்பிடப்படுகிறது. பின்வரும் சோதனைகளும் தேவைப்படும்:

பொது இரத்த பகுப்பாய்வு;
இரத்த வேதியியல்;
coprogram;
மலம் கலாச்சாரம்;
அல்ட்ராசோனோகிராபி;
ரேடியோகிராபி.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான நோய்களுக்கு அவசர அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது, இல்லையெனில், நீங்கள் ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும், அல்ட்ராசவுண்ட் செய்து, பரிந்துரைக்கப்பட்ட சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, பொருத்தமான சிகிச்சை மற்றும் ஒரு சிறப்பு உணவு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடு போன்ற பொதுவான பரிந்துரைகள் உள்ளன. உணர்திறன் செரிமானம் உள்ளவர்களுக்கு, குறைந்தபட்சம் மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்த்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுக்கு மாற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க, சுகாதார விதிகளை கடைபிடிப்பது முக்கியம்: சாப்பிடுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளையும் பழங்களையும் கழுவவும், சந்தேகத்திற்குரிய நற்பெயரைக் கொண்ட நிறுவனங்களில் சாப்பிட வேண்டாம்.

குறிப்பு!

போன்ற அறிகுறிகளின் இருப்பு:

வயிற்று வலி
வாயில் இருந்து வாசனை
நெஞ்செரிச்சல்
வயிற்றுப்போக்கு
மலச்சிக்கல்
ஏப்பம்
அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் (வாய்வு)

இந்த அறிகுறிகளில் குறைந்தது 2 உங்களுக்கு இருந்தால், இது வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது

இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண். கடுமையான சிக்கல்களின் (ஊடுருவல், இரைப்பை இரத்தப்போக்கு, முதலியன) வளர்ச்சியின் காரணமாக இந்த நோய்கள் ஆபத்தானவை, அவற்றில் பல ஏற்படலாம்

லெத்தல்

விளைவு. சிகிச்சையை இப்போது தொடங்க வேண்டும்.

இயற்கையான முறையைப் பயன்படுத்தி ஒரு பெண் தனது முக்கிய காரணத்தைத் தோற்கடிப்பதன் மூலம் இந்த அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றினார் என்பதைப் பற்றிய கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

OPischevarenii.ru

தடுப்பு

வாய்வு உடலில் அடிக்கடி மற்றும் விரும்பத்தகாத விருந்தினராக மாறுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் பல விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும், முதலில், நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும். சாப்பிடும் போது பேசாதீர்கள், உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள். உணவுடன் குடிக்க வேண்டாம் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட திரவத்தின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும்.

லெத்தல்

உள்ளடக்கம் [காட்டு]

காரணங்கள்

வயிற்று வீக்கம் உட்புற திசுக்களின் அதிகப்படியான நீட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே ஒரு நபர் உட்புற விரிசல், முழுமை மற்றும் அடிவயிற்றின் அளவு அதிகரிப்பு போன்ற உணர்வை உணர்கிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில் இது உண்மையில் அதிகரிக்கிறது, மற்றவற்றில் மாற்றம் ஒரு கற்பனை இயல்புடையது (நோயாளி உடலின் வடிவவியலில் ஒரு மாற்றத்தை மட்டுமே உணர்கிறார்).

வீக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்:

உணவு முறையற்ற நுகர்வு. உணவை விரைவாக உறிஞ்சுவது காற்றை உட்கொள்வதோடு தொடர்புடையது, இது உடலில் மறைந்து போகாது - ஏப்பம் அல்லது வாயுக்களை (ஆசனவாய் வழியாக) வெளியேற்றும் வடிவத்தில் காற்றை வெளியிட்ட பின்னரே வாய்வு வெளிப்பாடுகள் மறைந்துவிடும். அவசரத்தில், ஒரு நபர் உணவை மோசமாக மெல்லுகிறார், இது முழுமையான உறிஞ்சுதலுக்கு பங்களிக்காது. காற்றை அதிகம் விழுங்குபவர்கள், மேசையில் கலகலப்பான உரையாடல்களை ரசிப்பவர்கள், அவர்கள் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் ஒரு சத்தத்தை விரைவாக உருவாக்குகிறார்கள்.
சோடா மற்றும் இனிப்புகள். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் உடலில் காற்று குமிழ்கள் நுழைவதைத் தூண்டுகின்றன, இது பெரிய அளவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால், வீக்கத்தை உருவாக்குகிறது. பன்கள் மற்றும் இனிப்புகள் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியவை, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை வயது வந்தோருக்கான நொதித்தல் தோற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து முழுமையின் விரும்பத்தகாத உணர்வு.
மன அழுத்தம். மனோ-உணர்ச்சி சுமை இரைப்பை சாறு அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள் தூண்டுகிறது.

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் புகைபிடிப்பதையோ அல்லது சூயிங்கம் (5 நிமிடங்களுக்கு மேல்) பயன்படுத்துவதையோ பரிந்துரைக்கவில்லை. மனிதகுலத்தின் ஆண் பாதி பெரும்பாலும் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான சிக்கலை எதிர்கொள்கிறது, ஏனெனில் அவர்கள் உணவைப் பின்பற்றுவது குறைவு மற்றும் அவர்களின் உணவில் ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சேர்ப்பதில் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறது.

அதிக அளவு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: அதிகரித்த ஃபைபர் உள்ளடக்கம் குடலில் நொதித்தல் தோற்றத்தைத் தொடங்குகிறது.

நோய் அறிகுறியாக வாய்வு

இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள அழற்சி செயல்முறைகள் கீழ் உடலில் உள்ள அசௌகரியத்தின் முக்கிய காரணங்கள். இரைப்பை குடல் அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ், டியோடெனிடிஸ், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, செலியாக் நோய் (புரோட்டீன் குளுட்டனுக்கு எதிர்மறையான எதிர்வினை) மற்றும் நாள்பட்ட டிஸ்பயோசிஸ் ஆகியவை இயற்கையான செரிமான செயல்முறையை சீர்குலைக்கின்றன. டிஸ்பாக்டீரியோசிஸின் தோற்றம் நேர்மறை மைக்ரோஃப்ளோராவைக் கொன்றுவிடுகிறது, மேலும் ஒரு நபர் தொடர்ந்து வீக்கமடைகிறார் என்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் நீண்டகால பயன்பாடு நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் விரைவான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதி பெரும்பாலும் தலைமைப் பதவிகளை வகிக்கிறது மற்றும் பாரம்பரியமாக அதிக பொறுப்பைக் கொண்டுள்ளது (வீட்டில் செல்வம், குழந்தைகளின் நல்வாழ்வு), இது நரம்பு நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது - நியூரோசிஸ் மற்றும் நியூரிடிஸ், இது உணவை பெரிய அளவில் நுழைய தூண்டுகிறது. குடல் மிக விரைவாக. போதுமான அளவு ஜீரணிக்கப்படாவிட்டால், உணவு விரைவாக கீழே (கீழ் குடலில்) முடிவடைகிறது மற்றும் நபர் வீங்கியதாக உணர்கிறார்.

மது அருந்தும் போக்கும் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது: ஏதேனும் மது பானம்கல்வியைத் தூண்டுகிறது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள். இரைப்பைக் குழாயில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் இருப்பது நோயாளியின் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் நிலையை நிரந்தரமாக மாற்றும், எடுத்துக்காட்டாக, நாள்பட்ட வாய்வு ஏற்படலாம். கட்டிகள் மற்றும் ஒட்டுதல்களின் தோற்றத்தின் விளைவாக தோன்றும் குடல் வெளியேற்ற செயல்பாட்டின் இயந்திர கோளாறுகள் மிகவும் ஆபத்தான காரணங்கள்வாய்வு தோற்றம்.

ஏறுபவர்கள் மற்றும் நாகரிகத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள மலைகளைப் பார்வையிட விரும்புபவர்கள் இருவரும் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கலாம்: உயரத்திற்கு உயரும் வாயுக்களின் விரிவாக்கம், குடலில் அழுத்தம் அதிகரிக்கும் (நிகழ்வு உயர் உயர வாய்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது).

ஆண்களில் இந்த நிலையின் அம்சங்கள்

வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், இரைச்சல் குடல், தசைப்பிடிப்பு வலி ஆகியவை இந்த நோயின் மருத்துவப் படத்தை விவரிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். பெரிய குடலின் உடற்கூறியல் கின்க்ஸ் அமைந்துள்ள இடது மற்றும் வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் தையல் வலிகள் ஏற்படுகின்றன. நாள்பட்ட கோளாறுகள் உடல்நலம் மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கும்: தலைவலி தோன்றும், குமட்டல் உணர்வு உருவாகிறது, வெப்பநிலை உயரும். இதயப் பகுதியில் வலியின் தோற்றம் மற்றும் இதயத் தாளத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகள் ஆகியவையும் வெளிப்புற அறிகுறிகளில் அடங்கும்.

நீடித்த வாய்வு மோசமான மனநிலை, தூக்கமின்மை மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது பொது பலவீனம்.

வீக்கத்தில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?

நிபுணர்களின் பரிந்துரைகள், மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால் நீங்கள் வாயு உருவாவதை அகற்றலாம்.

உடலில் ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்ட விரும்பத்தகாத எதிர்வினைக்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட கீழ் உடலில் ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வைத் தடுப்பது நல்லது.

முழுமையாக மெல்லுதல் மற்றும் மெதுவாக உணவை உண்ணுதல்;
உணவில் வாயு தூண்டும் உணவுகளை குறைத்தல்;
அதிகமாக சாப்பிட மறுப்பது;
ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை உணவு உண்ணுதல்;
தயாரிப்பு பொருந்தக்கூடிய விதிகளைப் பின்பற்றுகிறது.

அடிக்கடி சாப்பிடுவது என்பது பகுதியின் அளவைக் குறைப்பதாகும். இரைப்பைக் குழாயில் குறைந்த சுமை தயாரிப்புகளை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு பங்களிக்கும், அதாவது வாயு உருவாவதைத் தடுக்கிறது.

உடல் உடற்பயிற்சி ஒரு நபரின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, குதிப்பதைத் தவிர, உணவை ஜீரணிக்கும் அமைதியான செயல்முறையை சீர்குலைக்கிறது.

வீக்கத்திற்கான முதல் 5 மருந்துகள்: விளக்கம், முரண்பாடுகள், விலைகள்

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்

இருந்து தயாரிக்கப்படும் கரி sorbent திறம்பட, ஒரு கடற்பாசி போன்ற, விஷம் மற்றும் நச்சு பொருட்கள் உறிஞ்சி. வயிற்றில் வீக்கத்தைத் தவிர்க்க, உணவுக்குப் பிறகு 1-2 மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, வயிறு வீங்காமல், நீங்கள் சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பீர்கள்.

கரி உட்கொள்வதற்கான கட்டுப்பாடுகள் பின்வருமாறு: அல்சரேட்டிவ் புண்கள் மற்றும் உட்புற இரத்தப்போக்கு.

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனுக்கான விலைக் குறி ஒரு தரத்திற்கு 10 முதல் 25 ரூபிள் வரை மாறுபடும்.

அதன் நொதி பண்புகளுக்கு நன்றி, இது கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானம் மற்றும் கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை விரைவாக ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.

ஹெபடைடிஸ், பித்தப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி மற்றும் குடல் அடைப்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களால் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஃபெஸ்டலின் விலை 20 மாத்திரைகளுக்கு 140 முதல் 160 ரூபிள் வரை மாறுபடும், 100 மாத்திரைகளின் தொகுப்பு 650 முதல் 680 ரூபிள் வரை செலவாகும்.

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் முன்னிலையில் தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது - மாத்திரைகள் நன்மை பயக்கும் லாக்டோபாகிலியுடன் இரைப்பைக் குழாயை நிறைவு செய்கின்றன. இது நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இது உடனடி சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை மட்டுமே முரண்பாடு.

கொள்முதல் செலவுகள் - ஒரு தொகுப்புக்கு 490-520 ரூபிள் (32 காப்ஸ்யூல்கள்).

எஸ்புமிசன்

இலக்கு கார்மினேடிவ் விளைவைக் கொண்ட ஒரு மருந்து (நீண்ட காலத்திற்கு வீக்கம் ஏற்பட்டால்), வாயு குமிழ்கள் அழிக்கப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

குடல் அடைப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு மருந்து பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

50 காப்ஸ்யூல்கள் 450 முதல் 470 ரூபிள் வரை செலவாகும்.

தூள் மருந்து, தண்ணீரில் கரையக்கூடியது, வேகமாக உறிஞ்சப்பட்டு, வீக்கத்தின் போது உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது வயிற்றுப்போக்கு மருந்துகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது, எனவே கீழே வலி உணர்வு மற்றும் தளர்வான மலம் இருந்தால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முரண்பாடுகள்: குடல் அடைப்பு, சுக்ரேஸ்-ஐசோமால்டேஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ்-கலக்டோஸ் ஆகியவற்றை உறிஞ்சுவதில் சிக்கல்கள்.

ஸ்மெக்டா (10 யூனிட் தூள்) 150 முதல் 175 ரூபிள் வரை செலவாகும். ஆரஞ்சு மற்றும் வெண்ணிலா - இனிமையான சுவைகள் உள்ளன.

மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வோக்கோசு, வெந்தயம், பெருஞ்சீரகம். வாயு உருவாவதை அடக்கும் இயற்கை மூலிகைகள் உணவுடன் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. "வெந்தயம் நீர்" பிரபலமானது, இது நொறுக்கப்பட்ட பெருஞ்சீரகம் அல்லது வெந்தயம் விதைகளிலிருந்து (1 தேக்கரண்டி) தயாரிக்கப்படுகிறது. கலவை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, தீர்வு 40 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. வயிறு நீண்ட காலமாக வீங்கியிருக்கும் போது ஒரு நாளைக்கு 3 முறை கால் கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
தயிர் மற்றும் கேஃபிர். நீங்கள் விலையுயர்ந்த Linex ஐ வாங்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்கள் உணவில் தினசரி பால் பொருட்களை உட்கொள்வதைச் சேர்க்கவும். தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதால் சில நாட்களுக்குள் விளைவு ஏற்படுகிறது. வயிற்றுப்போக்கு இல்லாத நிலையில் மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.
கருவேப்பிலை. இந்த தாவரத்தின் நொறுக்கப்பட்ட விதைகள் வயிற்றில் உள்ள "புயலை" விரைவாக அமைதிப்படுத்தும். ஒரு அக்வஸ் கரைசலைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 3-4 டீஸ்பூன் தேவை, அவை 2 கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அது 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படும்.
முனிவர். ஒரு கசப்பான ஆனால் பயனுள்ள தீர்வு, இது 1 டீஸ்பூன் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. வார்ம்வுட் மூலிகை கரண்டி. பிறகு நீர் உட்செலுத்துதல் 1 மணி நேரம் குளிர்விக்க விடவும். சூடான காபி தண்ணீர் 1-2 டீஸ்பூன் உட்கொள்ளப்படுகிறது. உணவுக்குப் பிறகு கரண்டி.
மசாஜ். அடிவயிற்றை கடிகார திசையில் அடிப்பது வலியைக் குறைக்கிறது. தரையில் இருக்கும் போது, மனிதன் தனது கால்களை ஒரு நாற்காலியில் வைத்து வயிற்றில் அடிக்கிறான். இந்த நிலை வாயுக்களின் அதிகரித்த அளவுகளை விரைவாக அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

உணவு: அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள்

உங்கள் காஸ்ட்ரோனமிக் விருப்பங்களை மாற்றுவது வீக்கத்தை சமாளிப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான கருவியாகும்.

செரிமானத்தின் போது வாயுக்களின் உருவாக்கத்தைத் தூண்டும் பிற உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம், ஒரு நபர் உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்வினை பெறும் அபாயத்தையும் இயக்குகிறார்.

உங்களால் என்ன செய்ய முடியாது, அல்லது எது உங்களை வீங்க வைக்கிறது:

பருப்பு வகைகள்;
திராட்சை;
kvass;
பீர்;
இனிப்புகள்;
பனிக்கூழ்;
வெள்ளை மற்றும் காலிஃபிளவர்;
டர்னிப்;
சிவந்த பழம்;
சாக்லேட்;
புளிப்பு பழங்கள்.

ஒரு மனிதனில் தனிப்பட்ட எதிர்மறை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் விலக்க வேண்டும். பெரும்பாலும் அவை பால் பொருட்கள்.

சர்பிடால் மற்றும் அஸ்பார்டேம் கொண்ட பானங்களை குடிப்பதும் உடலில் எதிர்மறையான எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது.

நீங்கள் வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்யலாம்:

பட்டாசுகள்;
கஞ்சி;
வேகவைத்த இறைச்சி;
ஒல்லியான மீன்;
பசுமை;
பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர்;
கடற்பாசி;
மீன் மற்றும் இறைச்சி குழம்புகள்.

வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் காய்கறிகளை சாப்பிடலாம் - உருளைக்கிழங்கு, பீட், கேரட், பூசணி. முட்டைகள் சமமாக சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் வேகவைத்த மட்டுமே. உணவுகளை தயாரிக்கும் போது, உணவு செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் சுவையூட்டிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (சீரகம், கருப்பு மிளகு, இஞ்சி).

ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுபவர்கள் உணவில் புரதங்களின் அளவை அதிகரிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், அவை பாரம்பரியமாக உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

வாய்வுக்கான மெனு

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வு

காலையில் கொடிமுந்திரி அல்லது உலர்ந்த பாதாமி பழங்களுடன் பதப்படுத்தப்பட்ட எந்த தானிய கஞ்சியையும் சாப்பிடுவது நல்லது. கஞ்சியை தண்ணீரில் பிரத்தியேகமாக சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பாலுடன் அல்ல. சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, காலை உணவு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது: மியூஸ்லியின் லேசான சிற்றுண்டி மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தக்காளி சாறு பசி இல்லாமல் மதிய உணவு வரை காத்திருக்க உதவுகிறது. மதிய உணவு இடைவேளையின் போது, ஒரு யோசனை, தோல் இல்லாத கோழி, வேகவைக்கப்பட்டு, பறவையின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட குழம்பு வழங்கப்படுகிறது. வெளிர் பச்சை தேயிலை கொண்டு கழுவவும். பிற்பகல் தேநீரில், வேகவைத்த மீட்பால்ஸுடன் பக்வீட்டை பரிமாறுவது புத்திசாலித்தனமானது, கூடுதலாக ஒரு வேகவைத்த ஆப்பிளை பசியின்மைக்கு சேர்க்கிறது.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் தயிர் சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட கேரட் சாறு அல்லது செம்பருத்தி தேநீர் குடிப்பது புத்திசாலித்தனம்.

கோளாறுடன் வீக்கம்

காலையில் தயார் செய்யுங்கள் அரிசி கஞ்சிஅல்லது மியூஸ்லி, வலுவான தேநீர் கொண்டு கழுவி.

மதிய உணவிற்கு, வேகவைத்த இறைச்சியுடன் லேசான கோழி குழம்பு சாப்பிடவும், அதை ஜெல்லியுடன் கழுவவும் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

சிறந்த பிணைப்பு விளைவு உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள், பறவை செர்ரி மற்றும் chokeberry செய்யப்பட்ட ஜெல்லி மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

மதியம் நீங்கள் ஆப்பிள் சாஸ் சாப்பிடலாம், இது உங்களை பலப்படுத்துகிறது (மூல ஆப்பிள்களைப் போலல்லாமல்).

இரவு உணவிற்கு, ரோஸ்ஷிப் அடிப்படையிலான காபி தண்ணீர் அல்லது "வெந்தயம் தண்ணீர்" எந்த கஞ்சியுடனும் குடிப்பது பயனுள்ளது. பொதுவாக அடிவயிற்றில் வலி நிற்க சில நாட்கள் ஆகும்.

முடிவுரை

ஊட்டச்சத்து ஆட்சியை சரிசெய்வது, ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்கும் விரும்பத்தகாத நிலைக்கான பல காரணங்களை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. விதிவிலக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்மற்றும் இலக்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது வீக்கம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

வாய்வு நீண்ட காலமாக அமைதியாக வாழ்வதைத் தடுக்கிறது என்றால், நீங்கள் ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும், இது உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும்.

இந்த சிக்கலைப் பற்றிய வீடியோவில் கவனம் செலுத்துங்கள்

குறிப்பு!

போன்ற அறிகுறிகளின் இருப்பு:

வயிறு வீங்குகிறது
வாயில் இருந்து வாசனை
நெஞ்செரிச்சல்
மலச்சிக்கல்
ஏப்பம்
சாப்பிட்ட பிறகு எடை
வயிற்று வலி

இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண்.கடுமையான சிக்கல்களின் (ஊடுருவல், இரைப்பை இரத்தப்போக்கு, முதலியன) வளர்ச்சியின் காரணமாக இந்த நோய்கள் ஆபத்தானவை, அவற்றில் பல ஏற்படலாம்

லெத்தல்

விளைவு. சிகிச்சையை இப்போது தொடங்க வேண்டும்.

அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி, பெல்ச்சிங் பர்பிங்: இது ஏன் நிகழ்கிறது மற்றும் அதன் அர்த்தம், வயிற்றுப் பகுதியில் விரும்பத்தகாத மற்றும் வலி உணர்வுகள் - இவை அனைத்தும் வாய்வுக்கான அறிகுறிகளாகும், அவை பல ஆண்களுக்கு நேரடியாகத் தெரியும். ஆண்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை, ஆனால் பல சிகிச்சை விருப்பங்களும் உள்ளன, இவை அனைத்தும் வெவ்வேறு அளவுகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அறிகுறிகளை விடுவிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதிக சிரமமின்றி நோயைக் குணப்படுத்தவும், இந்த நோயுடன் தொடர்புடைய சங்கடத்திலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றவும் முடியும்.

தவறவிட கடினமாக இருக்கும் அறிகுறிகள்

வீக்கம், அல்லது வாய்வு, குடலில் வாயுக்களின் அதிகப்படியான உருவாக்கம் ஆகும். செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் பெரும்பாலும் பதட்டத்துடன் நரம்பு மக்களை முந்துகின்றன. செரிமான அமைப்பு ஒரு நபரின் உணர்ச்சி நிலைக்கு உணர்திறன் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், பதட்டத்திற்கு ஆளானவர்கள் பெரும்பாலும் விரைவாக சாப்பிடுகிறார்கள், அதிக காற்றை விழுங்குகிறார்கள், இது உடல் பின்னர் அகற்றப்பட வேண்டும். இவ்வாறு, காற்றை அதிகமாக விழுங்குவது வயிறு வீக்கத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்: காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்.

அதிகப்படியான காற்றை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன: ஏப்பம், வயிறு மற்றும் குடலின் சுவர்கள் வழியாக இரத்தத்தில் உறிஞ்சுதல் மற்றும் வாயுக்களின் வெளியீடு மூலம். வாயுக்களை செயலாக்கும் குடலில் பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதால் விரும்பத்தகாத வாசனை இருக்கலாம்.

வாய்வுக்கான முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

அடிவயிற்றில் வலி, இயற்கையில் ஸ்பாஸ்டிக், கோலிக் புள்ளியை அடைகிறது, "வயிறு வெடிக்கிறது" என்ற உணர்வு;
தொடர்ந்து பர்ப்பிங்;
இயல்பை விட அடிக்கடி ஆசனவாய் வழியாக ஏராளமான வாயுக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன (அதாவது, ஒரு நாளைக்கு 10-20 முறைக்கு மேல்);
விரிவடைந்த மற்றும் பதட்டமான அடிவயிறு, படபடப்புடன், வாயுக்களின் திரட்சியைக் கண்டறிவது எளிது.

காரணங்கள்: அதிகமாக சாப்பிடுவது முதல் தீவிர நோய்கள்

நிச்சயமாக, ஆரோக்கியமான ஆண்கள் அவ்வப்போது வீக்கத்தை அனுபவிக்கலாம், உதாரணமாக, அதிகப்படியான உணவு அல்லது பொருந்தாத உணவுகளை சாப்பிடுவதன் விளைவாக. ஆனால் பெரும்பாலும் வாய்வு வேறு சில நோய்களின் வெளிப்பாடாகும். உதாரணமாக, பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் கணையம் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி, செரிமானத்திற்கு தேவையான நொதிகளை உற்பத்தி செய்ய முடியவில்லை, பின்னர் எந்த உணவிற்கும் பிறகு வீக்கம் தொடர்ந்து தோன்றும்.

ஒரு மனிதனுக்கு எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி இருந்தால், அவரது மோட்டார் செயல்பாடு பலவீனமடையும் போது, வலி மற்றும் வீக்கம் ஒரே நேரத்தில் தோன்றும். மற்றொரு நோய், வீக்கம் இது ஒரு அறிகுறி, dysbiosis உள்ளது. மைக்ரோஃப்ளோராவின் சமநிலை சீர்குலைந்து, நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகள் குறைவாக இருக்கும்போது, தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் செயல்படுகின்றன மற்றும் மீத்தேன், அம்மோனியா மற்றும் ஹைட்ரஜன் சல்பைடு ஆகியவற்றை உருவாக்குகின்றன.

லாக்டோஸ் அல்லது கோதுமை புரதம் போன்ற உணவு சகிப்புத்தன்மையின் விளைவாக வாய்வு ஏற்படலாம். இத்தகைய சகிப்புத்தன்மை செலியாக் நோயைப் போலவே பிறவிக்குரியதாக இருக்கலாம் அல்லது வயது தொடர்பானதாக இருக்கலாம்: வயதானவர்களுக்கு சில சமயங்களில் பால் சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் நொதிகள் இல்லை.

பாலிப்கள் மற்றும் கட்டிகள் வாயுக்களின் பாதையை இயந்திரத்தனமாக தடுக்கலாம், இதன் விளைவாக, வாய்வுக்கான அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும். மேலும், வீக்கம் கல்லீரல், மண்ணீரல் மற்றும் பிற வயிற்று உறுப்புகளின் நோய்களை மறைக்க முடியும். ஒரு மருத்துவர் ஒரு நபர் பரிசோதனையின் போது மட்டுமே வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை கண்டறிய முடியும் மற்றும் சிறப்பு நோயறிதல் சோதனைகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

அசௌகரியத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது

உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்க வேண்டும்: உணவு சிறந்த மருந்து என்று அவர்கள் சொல்வது காரணமின்றி இல்லை. உண்மையில், வயிறு மற்றும் குடல்கள் தங்கள் கடமைகளை சமாளிக்க கடினமாக இருந்தால், அவர்களுக்கு குறைந்தபட்சம் சிறிது ஓய்வு தேவை என்று அர்த்தம். உண்ணாவிரதம் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - மாறாக, நீங்கள் உடலுக்கு லேசான உணவை வழங்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, வேகவைத்த அரிசியை ஒரு சிறிய அளவு வெண்ணெய் மற்றும் பொருத்தமான மூலிகை தேநீர் (எடுத்துக்காட்டாக, புதினா மற்றும் கெமோமில்). சர்க்கரை மற்றும் உப்பை ஓரிரு நாட்களுக்கு விலக்குவது நல்லது.

அத்தகைய குறுகிய கால உணவு அறிகுறிகளை விடுவிக்கும், ஆனால் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எந்த விஷயத்திலும் மெனுவைத் திருத்த வேண்டும்: கொழுப்பு இறைச்சியை வெள்ளை கோழியுடன் மாற்றவும், தானியங்களிலிருந்து அரிசி மற்றும் பக்வீட்டைத் தேர்வு செய்யவும். உணவில் இருந்து பாலை தற்காலிகமாக நீக்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதை கேஃபிர், புளித்த வேகவைத்த பால் மற்றும் தயிர் ஆகியவற்றுடன் மாற்றவும். ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் உடலின் எதிர்வினையை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். தனி உணவுக்கான பரிந்துரை விருப்பமானது, ஆனால் எந்த உணவுகள் வாயு உருவாவதைத் தூண்டும் என்பதை அடையாளம் காண இது உதவும்.

அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, ஒரு நபருக்கு இயக்கம் தேவை. நவீன நிலைமைகளில், குறிப்பாக ஒரு காரில், ஆண்கள் பெரும்பாலும் உடல் ரீதியாக செயலற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள். குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது எப்படி என்பது ஒரு படிப்படியான செயல்முறையாகும், நீண்ட நடைபயிற்சி மற்றும் ஜாகிங் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி அல்லது நீச்சல் ஆகியவற்றை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.

அவசர உதவியாக, உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் என்சைம் தயாரிப்புகளை (ஃபெஸ்டல், மெசிம், மோட்டிலியம் மற்றும் பிற) எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறது. நோயறிதலைப் பொறுத்து மேலும் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எப்படியிருந்தாலும், வீக்கம் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படவில்லை, ஆனால் நிரந்தரமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் வாய்வுக்கான உண்மையான காரணம் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பின்னரே சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க எளிதான வழிகளில் ஒன்று, சோர்பெண்டுகளை எடுக்க முடிவு செய்வது, குறிப்பாக, வழக்கமான செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் பழையது, ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 3 கிராம் அளவுகளில் ஈடுசெய்ய முடியாதது, பெரும்பாலும் இது சிக்கலை வெற்றிகரமாக தீர்க்கும். . நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் பி உட்பட தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் உடலுக்கு வழங்குவதை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். மருந்து மருந்துகளின் பயன்பாட்டை கருத்தில் கொள்வது மதிப்புக்குரியது, சில சமயங்களில் பாரம்பரிய மருத்துவம், கெமோமில் தேநீர் அல்லது இஞ்சி தேநீர் போன்றவை. பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

வீக்கத்தின் காரணங்கள் ஒரு உடலியல் நிலை மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் கடுமையான நோய்கள் ஆகிய இரண்டும் காரணமாக இருக்கலாம். நோயியலுக்கு பாலின வேறுபாடுகள் இல்லை. இந்த நிலை ஆண்களையும் பெண்களையும் சமமாக பாதிக்கும். இதுபோன்ற போதிலும், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் பெண்களில் அதிகமாக உள்ளது. புள்ளிவிவரத் தரவு பெண் உடலின் உடற்கூறியல் முன்கணிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது தூண்டுதல் காரணிகள் (கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், செரிமான மண்டலத்தின் பாக்டீரியா தாவரங்கள்).

முக்கியமான! இயற்கை வைத்தியம் நியூட்ரிகாம்ப்ளக்ஸ் 1 மாதத்தில் சரியான வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கிறது. கட்டுரையைப் படியுங்கள் >>...

வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள வாயுக்கள்

வீக்கம் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு நோயியல் நிலையின் வளர்ச்சியை மட்டுமே வகைப்படுத்துகிறது. முறையான வாய்வு ஏற்பட்டால், வேறுபட்ட நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் சிகிச்சை தந்திரங்களை தீர்மானிக்க வேண்டும். சிகிச்சைக்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும், அவர் அதிக செயல்திறன் கொண்ட வீக்கத்திற்கு சரியாக என்ன குடிக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

நோயியலின் அம்சங்கள்

முழு செரிமான செயல்முறையும் உணவை உறிஞ்சுதல் மற்றும் அரைப்பதன் மூலம் கட்டப்பட்டுள்ளது, இதனால் அது குடல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் வழியாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இரத்தத்தில் நுழையும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உடல் முழுவதும் நகர்கின்றன, தேவையான நொதிகளுடன் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளை நிறைவு செய்கின்றன. உடலில் உள்ள கழிவுப்பொருட்கள் குடலுக்கு கொண்டு செல்லப்படுகின்றன, அங்கிருந்து அவை வாயுக்கள் அல்லது மலம் வடிவில் மலக்குடல் வழியாக வெளியேற்றப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறைகள் வீக்கத்தின் சாத்தியமான தோற்றத்தை வகைப்படுத்துகின்றன. சாதாரண செரிமான செயல்பாட்டின் போது, வாயுக்களின் அளவு முக்கியமற்றது மற்றும் ஒரு நபரால் உணரப்படுவதில்லை, ஆனால் எந்த உள் தொந்தரவுகளாலும், வாயுவின் அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் நபர் மற்றும் பிறருக்கு கவனிக்கப்படுகிறது. வயிறு மற்றும் குடலின் பல்வேறு செயல்பாட்டுக் கோளாறுகள் காரணமாக குடலில் அதிகப்படியான வாயுக்கள் குவிவதால் வீக்கம் மற்றும் வலி (இல்லையெனில் வாய்வு என அழைக்கப்படுகிறது) வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முக்கிய அறிகுறிகள் உட்புற முழுமையின் உணர்வு, மலம் கழிப்பதற்கான வழக்கமான தூண்டுதல் மற்றும் வயிற்று குழியின் அளவு அதிகரிப்பு. வாய்வு இரண்டு முக்கிய வடிவங்கள் உள்ளன:

உடலியல் (குறிப்பிட்ட உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படும் எபிசோடிக் வாய்வு);
நோயியல் (இரைப்பைக் குழாயின் நாள்பட்ட நோய்களின் விளைவாக முறையான வாய்வு).

உங்களுக்கு வீக்கம் இருந்தால், பெரிட்டோனியத்தின் அளவைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? உதாரணமாக, ஒரு இதயமான மதிய உணவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சுற்றி நடக்கலாம், லேசான பயிற்சிகள் செய்யலாம் மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை குடிக்கலாம்.

அறிவுரை! 2 வாரங்களில் உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்களை அகற்றவும். கட்டுரையைப் படியுங்கள் >>...

முக்கியமான! எபிசோடிக் வீக்கம் பெரும்பாலும் நோயாளிகளால் புறக்கணிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு மறைந்துவிடும், முறையான வாய்வு ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு தீவிர காரணமாகும். எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் நிலையான வீக்கம் பெரும்பாலும் செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டு சீர்குலைவுகளைக் குறிக்கிறது.

வாய்வு பற்றிய மருத்துவ படம்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் வீக்கம் தோற்றத்தை குடல் பகுதியில் உள்ள அசௌகரியம் மட்டும் வகைப்படுத்தப்படும், ஆனால் பொது நிலையில் ஒரு சரிவு. கடுமையான வீக்கத்திற்கான அறிகுறி சிக்கலானது துல்லியமானது, நோய்க்கான சாத்தியமான காரணங்களை வலியுறுத்துவதன் மூலம் பிரச்சனையின் அம்சங்களை விவரிக்கிறது. நோயின் வளர்ச்சியின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

வயிறு மற்றும் குடலில் சத்தம்;
எபிகாஸ்ட்ரிக் உறுப்புகளில் வலி;
மலக் கோளாறு (மலச்சிக்கலுடன் சேர்ந்து மெல்லிய மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு);
கனமான உணர்வு;
ஆசனவாய் வழியாக வாயுக்களின் அதிகரித்த பிரிப்பு;
நிலையான குமட்டல், விக்கல்;
பெரிட்டோனியல் பகுதியில் விரிசல்.

ஆசனவாய் வழியாக வாயுவை தொடர்ந்து கடந்து செல்வது சகித்துக்கொள்ள முடியாதபோது உண்மையான பிரச்சனையாக மாறும், மேலும் பிரித்தல் வெறுமனே பொருத்தமற்றது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், எஸ்புமிசன் போன்ற சோர்பெண்டுகள் அல்லது மருந்துகள் மீட்புக்கு வரலாம். முக்கிய அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, வாய்வு நோயாளிகள் மனநிலை குறைதல், அதிகரித்த பதட்டம் மற்றும் ஏப்பம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். விரிந்த குடல் அருகில் உள்ள உறுப்புகளை அழுத்தி வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வீங்கிய வயிறு கொண்ட பல நோயாளிகள் தூக்கமின்மை, உடலின் பொதுவான பலவீனம் மற்றும் அக்கறையின்மை நிலை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

காரணத்தை நடத்துங்கள், விளைவு அல்ல!இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு நியூட்ரிகாம்ப்ளக்ஸ் 1 மாதத்தில் சரியான வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கிறது. கட்டுரையைப் படியுங்கள் >>...

வாய்வுக்கான காரணங்கள்

நோய்கள் மட்டுமல்ல, உணவு விதிகளின் பொதுவான பற்றாக்குறையும் வீக்கம் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத நிலைமைகளைத் தூண்டும். முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில் வாய்வு ஏற்பட்டால், பின்வருவனவற்றை நோயியலின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்களாகக் கருதலாம்:

உணவு திட்டம் இல்லாதது;
துரித உணவு;
அதிக அளவு உணவை விழுங்கும்போது காற்றை விழுங்குதல்;
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகளின் நுகர்வு;
உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை, மன அழுத்தம்;
கம் நீண்ட காலமாக மெல்லும்;
உணவில் அதிக அளவு பழங்கள் அல்லது பெர்ரி (நொதித்தல்);
புகைபிடித்தல்.

மேசை உரையாடல்கள், புகைபிடித்தல் மற்றும் கொட்டாவி விடுதல் ஆகியவற்றின் போது அதிகப்படியான காற்றை விழுங்குவது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. பழங்கள் அல்லது பெர்ரி நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஆனால் பெரிய அளவில் உடலில் எடுத்து போது, அவர்கள் நொதித்தல் செயல்முறைகள் தூண்டும். உணர்ச்சி அனுபவங்கள் அல்லது மன அழுத்தம் வயிறு மற்றும் குடலின் சுவர்களை எரிச்சலூட்டுகிறது, இது அவர்களின் செயல்பாட்டு சீர்குலைவைத் தூண்டுகிறது.

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும், எங்கள் வாசகர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்

துறவு தேநீர்

இது ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு ஆகும், இது செரிமானத்திற்கு பயனுள்ள 9 மருத்துவ மூலிகைகளை உள்ளடக்கியது, இது பூர்த்தி செய்வது மட்டுமல்லாமல், ஒருவருக்கொருவர் செயல்களை மேம்படுத்துகிறது. மடாலய தேநீர் இரைப்பை குடல் மற்றும் செரிமான நோய்களின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை நிரந்தரமாக அகற்றும்.

வாசகர்களின் கருத்து..."

பெண்களில் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள்

இயற்கையான காரணங்களால் ஆண்களை விட பெண்களில் அடிவயிற்றின் கீழ் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. சுறுசுறுப்பான கட்டத்தின் தொடக்கத்திற்கு முன், பல பெண்கள் பெரிட்டோனியம் விரிவடைதல் மற்றும் வாயுக்களின் குவிப்பு போன்ற உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். மாதவிடாய் சுழற்சி. மாதவிடாய் தொடங்கும் முன், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக உடலில் திரவம் குவிந்து, இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. திரவம் கூடுதல் பவுண்டுகளை சேர்க்கிறது மற்றும் ஒரு சிறிய வயிறு தோன்றுகிறது. பெண்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்:

முக்கியமான! 50 வயதில் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பைகள் மற்றும் சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது? கட்டுரையைப் படியுங்கள் >>...

மாதவிடாய்;
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்;
முறையான அதிகப்படியான உணவு;
புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிப்பு.

பெண்களில் வாய்வுக்கான அறிகுறிகள்

தூண்டும் காரணிகளை நிறுத்திய உடனேயே உடலியல் வாய்வு மறைந்துவிடும். இந்த வழக்கில் வீக்கம் சிகிச்சை உணவு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு உணவுகள் குறைக்க கீழே வருகிறது. கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் கடந்துவிட்டால், தொடர்ந்து வீக்கம் நீண்ட காலமாக தொடர்ந்தால், பின்வரும் நிபந்தனைகள் சந்தேகிக்கப்படலாம்:

கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளின் வளர்ச்சி;
செயல்பாட்டு கல்லீரல் கோளாறுகள், சிரோசிஸ் வரை;
குடல் அழற்சி;
குடல் நோய்கள்;
குடல் அடைப்பு;
கணையத்தின் செயலிழப்பு.

முக்கியமான! உங்கள் வயிறு வீங்கி, அடிவயிறு வலித்தால், நார்த்திசுக்கட்டிகளை நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம். வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் மறைந்திருக்கும், எப்போதாவது மட்டுமே வீக்கம் மற்றும் வலிமிகுந்த மாதவிடாய் வெளிப்படும். விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், இடுப்பு மற்றும் வயிற்று உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யப்பட வேண்டும். பொதுவாக இந்த முறை ஆரம்ப நோயறிதலுக்கு வேகமான மற்றும் மிகவும் தகவலறிந்ததாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வு

கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வு வளர்ச்சியானது கருவின் நிலையான வளர்ச்சி மற்றும் உட்புற உறுப்புகளின் இயற்கையான சுருக்கம் காரணமாகும். சில பெண்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் வாய்வு அனுபவிக்கிறார்கள், முட்டை கருவுற்ற தருணத்திலிருந்து தொடங்குகிறது. கருவுக்கு அபாயகரமான நிலைமைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக வாயுக்களின் குழப்பமான திரட்சியானது நோயறிதலுக்கான ஒரு காரணமாகும். கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு விரிவடைவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி (கருப்பையின் தசை தொனியின் தளர்வு மற்றும் செரிமான உறுப்புகளின் மோட்டார் செயல்பாட்டில் குறைவு ஆகியவற்றின் பின்னணிக்கு எதிராக);
குடல் மற்றும் அருகில் உள்ள உறுப்புகளில் வளரும் கருவின் அழுத்தம்;
சங்கடமான அல்லது இறுக்கமான ஆடை;
மோசமான ஊட்டச்சத்து, வழக்கமான பற்றாக்குறை;
வரம்பற்ற அளவில் பழங்கள் அல்லது பெர்ரிகளை உண்ணுதல்;
இனிப்பு, மாவு, புளிப்பு சாப்பிட ஆசை.

முக்கியமான! ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் தீவிர மன அழுத்தத்தில் உள்ளது, கருவுற்ற முட்டையை நிராகரிக்கும் அபாயத்தை அகற்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது. சரியான சீரான உணவை உருவாக்குவதன் மூலம் பெண்கள் தங்கள் உடலுக்கு உதவ முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கத்தை நீக்குவதற்கு முன், மகப்பேறியல் வரலாற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சில மருந்துகள் அல்லது மூலிகைகள் கருவுக்கு நிரந்தர தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் உணவு, சிறிய, அடிக்கடி உணவுகள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை (தேவைப்பட்டால்) ஆகியவற்றை இயல்பாக்குவது, வாய்வு அல்லது நெஞ்செரிச்சல் போன்ற விரும்பத்தகாத உணர்வுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

ஆண்களில் நோயியலின் காரணங்கள்

உணவுடன் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்குதல்;
சாப்பிடும் போது பேசுவது;
நொதித்தல் பொருட்களின் நுகர்வு;
எரிவாயு போக்குவரத்து சீர்குலைவு (மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உணவு, வழக்கமான உணவு மாற்றம்);
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் குடிப்பது;
உணவில் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் துரித உணவு இருப்பது;
மதுபானங்களை முறையாக உட்கொள்வது.

ஆண்களில் அறிகுறிகள்

கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சி;
நாள்பட்ட டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
பெருங்குடல் அழற்சி, குடல் அழற்சி, கடுமையான குடல் அழற்சி;
குடல் அடைப்பு அறிகுறிகள்;
வயிற்றுப் புண்;
இரைப்பைக் குழாயின் அழற்சி செயல்முறைகள்.

முக்கியமான! ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை மக்கள்தொகையில் பாதி ஆண்களிடையே மிகவும் பொதுவானது, எனவே எந்த சிற்றுண்டியுடன் பீர் வழக்கமாக உட்கொள்வது வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணமாகும். புகைபிடித்தல் புகையுடன் காற்றை உறிஞ்சுவதையும், குடல் குழியில் அதிகப்படியான வாயு குவிவதையும் தூண்டுகிறது. உங்களுக்கு இரைப்பைக் குடலியல் தொடர்பான மருத்துவ வரலாறு இருந்தால், நீங்கள் கூடுதல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

வாய்வுக்கான பிற காரணங்கள்

ஒரு நிலையான உணவைப் பராமரிப்பதன் மூலமும், சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும், தூக்கம்-விழிப்பு அட்டவணையை பராமரிப்பதன் மூலமும் வீக்கத்தை அகற்றலாம். மிதமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் புதிய காற்றில் நடப்பது ஆரோக்கியமான மனதையும் வலுவான உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. செரிமான அமைப்பின் நீண்டகால நோய்களின் முன்னிலையில் கூட, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும்.

ஆனால் விளைவுக்கு அல்ல, காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சரியாக இருக்குமா?

கட்டுரை மதிப்பீடு:

சராசரி மதிப்பீடு:

ozhivote.ru இணையதளத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களும் வழங்கப்படுகின்றன
தகவலுக்கு, சாத்தியமான முரண்பாடுகள், மருத்துவரின் ஆலோசனை கட்டாயம்! சுய நோயறிதல் மற்றும் சுய மருந்துகளில் ஈடுபட வேண்டாம்!

நன்றி

தளம் வழங்குகிறது பின்னணி தகவல்தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அனைத்து மருந்துகளுக்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவை!

பொதுவான விதிகள்

வாயு உருவாக்கம்குடலில் ஏற்படும் ஒரு சாதாரண உடலியல் செயல்முறை ஆகும். நோயியல் மாற்றங்கள் மற்றும் முறையற்ற உணவு மட்டுமே வாயுக்களின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், இதனால் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. எனவே, வாயு உருவாவதற்கான சாதாரண செயல்முறையின் படத்தைப் பார்ப்போம்.

எந்தவொரு நபரிலும், காற்றை விழுங்குவதால் இரைப்பைக் குழாயில் வாயுக்கள் உருவாகின்றன, அதே நேரத்தில் குடலில் அவை பல நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டின் விளைவாக தோன்றும். பொதுவாக? வாயுக்கள் செரிமான அமைப்பிலிருந்து நேரடியாக பெல்ச்சிங் மூலம் வெளியேற்றப்படுகின்றன, மலக்குடல் வழியாக வெளியேற்றப்படுகின்றன அல்லது இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

இரைப்பைக் குழாயில் சுமார் 70% வாயுக்கள் உள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் ( அல்லது இரைப்பை குடல்), இது விழுங்கப்பட்ட காற்று. ஒவ்வொரு விழுங்கிலும், தோராயமாக 2 - 3 மில்லி காற்று வயிற்றுக்குள் நுழைகிறது, அதே நேரத்தில் அதன் முக்கிய பகுதி குடலுக்குள் செல்கிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு சிறிய பகுதி "ஏர் ஏப்பம்" மூலம் வெளியேறுகிறது. இவ்வாறு, உணவு உண்ணும் போது, விரைவாக உண்ணும் போது, மெல்லும் பசை அல்லது வைக்கோல் மூலம் குடிக்கும் போது உரையாடல்கள் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் வாயு அதிகரித்த அளவு காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, வறண்ட வாய் அல்லது அதிகரித்த உமிழ்நீர் கூட வாயு உருவாவதற்கு காரணமாகலாம்.

குடல் வாயுக்கள் கார்பன் டை ஆக்சைடு ஆக்ஸிஜன், நைட்ரஜன், ஹைட்ரஜன் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு மீத்தேன் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இருப்பினும், பட்டியலிடப்பட்ட வாயுக்களுக்கு வாசனை இல்லை. ஆனால் இன்னும், பெரும்பாலும் "ஏப்பம் வீசும் காற்று" ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டுள்ளது.
ஏன்?இது மனித பெருங்குடலில் வாழும் பாக்டீரியாக்களால் மிகவும் சிறிய அளவில் உருவாகும் கந்தகம் கொண்ட பொருட்களைப் பற்றியது.

வாயு உருவாக்கம் முற்றிலும் பொதுவான மற்றும் இயல்பான செயல்முறையாக இருந்தாலும், அது அதிகரிக்கும் போது அல்லது அகற்றும் வழிமுறைகள் சீர்குலைந்தால், மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றும். வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, இந்த விரும்பத்தகாத நிலையைத் தீர்ப்பதற்கான சிறந்த வழிகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

காரணங்கள்

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் இரண்டு முக்கிய ஆதாரங்கள் உள்ளன: விழுங்கப்பட்ட காற்று மற்றும் குடல் வாயுக்கள். இந்த காரணங்கள் ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

விழுங்கப்பட்ட காற்று என்பது சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் செயல்பாட்டின் விளைவாக உருவாகும் வாயுக்கள் ( வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பெருங்குடல்).

வீக்கத்திற்கு முக்கிய காரணம் காற்றை விழுங்குவது. நிச்சயமாக, உணவு அல்லது திரவத்தை உட்கொள்ளும் போது எல்லோரும் ஒரு சிறிய அளவு காற்றை விழுங்குகிறார்கள்.
ஆனால் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்கும் செயல்முறைகள் உள்ளன:

உணவு அல்லது திரவத்தை அவசரமாக உட்கொள்வது.
மெல்லும் கோந்து.
கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பது.
பற்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகள் வழியாக காற்றை இழுத்தல்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பின்வரும் படம் கவனிக்கப்படுகிறது: வாயுக்களின் முக்கிய பகுதி பெல்ச்சிங் மூலம் அகற்றப்படும், மீதமுள்ள அளவு சிறுகுடலுக்குள் செல்லும், எனவே, இரத்த ஓட்டத்தில் ஓரளவு உறிஞ்சப்படும். சிறுகுடலில் உறிஞ்சப்படாத பகுதி பெரிய குடலுக்குள் நுழைந்து பின்னர் வெளியேற்றப்படுகிறது.

குடல் வாயுக்கள் பற்றி பேசலாம். மேலும், பரிணாம வளர்ச்சியின் போது, லிக்னின் மற்றும் செல்லுலோஸ், பெக்டின்கள் மற்றும் சிட்டின் உள்ளிட்ட சில கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானத்திற்கு மனிதர்கள் மாற்றியமைக்கத் தவறிவிட்டனர் என்ற உண்மையிலிருந்து தொடங்குவோம். இந்த பொருட்கள் மனித உடலில் உருவாகும் மலத்தின் அடிப்படையை உருவாக்குகின்றன. எனவே, வயிறு மற்றும் குடல் வழியாக நகரும், அவர்களில் சிலர், பெரிய குடலில் நுழையும் போது, நுண்ணுயிரிகளின் "பாதிக்கப்பட்ட" ஆகிறார்கள். இது வாயு உருவாவதற்கு காரணமான நுண்ணுயிரிகளால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானம் ஆகும்.

கூடுதலாக, குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா பெரிய குடலுக்குள் நுழையும் பல உணவு குப்பைகளை உடைக்கிறது ( உதாரணமாக, புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள்) அடிப்படையில், ஹைட்ரஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு குடலில் உருவாகின்றன. இந்த வழக்கில், வாயுக்கள் நேரடியாக மலக்குடல் வழியாக வெளியிடப்படுகின்றன ( ஒரு சிறிய அளவு மட்டுமே நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது).

இந்த காரணத்திற்காக ஒவ்வொரு நபரின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களும் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது;

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான வழிமுறைகள்

இன்று, அதிகரித்த வாயு உற்பத்திக்கு பல அடிப்படை வழிமுறைகள் உள்ளன, அவை வாய்வுக்கு வழிவகுக்கும் ( குடலில் அதிகரித்த வாயு உருவாவதோடு தொடர்புடைய வீக்கம்).

அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் உணவுகளை உண்ணுதல்.
அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பட்டியல் இங்கே:

பருப்பு வகைகள்,
ஆட்டிறைச்சி,
கருப்பு ரொட்டி,
kvass மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்,
பீர்.

செரிமான கோளாறுகள் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கும் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த பொறிமுறையானது செரிமான நொதிகளின் பற்றாக்குறை மற்றும் உறிஞ்சுதலில் உள்ள அனைத்து வகையான சிக்கல்களையும் உள்ளடக்கியது. இவ்வாறு, செரிக்கப்படாத உணவுகள் நுண்ணுயிரிகளை செயலில் உள்ள நிலைக்கு கொண்டு வருகின்றன, மேலும் அவை உணவை உடைக்கும்போது, அதிக அளவு வாயு வெளியிடப்படுகிறது.

பாக்டீரியா கலவையின் மீறலைக் குறிப்பிட முடியாது ( அல்லது பயோசெனோசிஸ்) குடல், இது வீக்கத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இதனால், அதிகப்படியான நுண்ணுயிரிகளும், பொதுவாக குடலில் இல்லாத தாவரங்களின் ஆதிக்கமும் நொதித்தல் மற்றும் அழுகும் செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இறுதியாக, மோட்டார் திறன் கோளாறுகள் பற்றி பேசலாம் ( அல்லது மோட்டார் செயல்பாடு) குடல். குடலில் உள்ள முறிவு தயாரிப்புகளின் நீண்டகால குடியிருப்பு காரணமாக, வாயு உற்பத்தி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

இந்த செயல்முறை கவனிக்கப்படுகிறது:

குடல் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களுக்கு.
இரைப்பைக் குழாயில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு.
சில மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ்.

கூடுதலாக, குடலில் காணப்படும் பல்வேறு இயந்திர தடைகளும் வாய்வு உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் ( நாங்கள் கட்டிகள், பாலிப்கள், ஒட்டுதல்கள் பற்றி பேசுகிறோம்) வாயு உருவாவதில் அதிகரிப்பு குடலில் மோசமான சுழற்சியால் ஏற்படலாம், மனோவியல் காரணிகளைக் குறிப்பிடவில்லை.

வாய்வு வகைகள்

1. உணவு உட்கொள்வதால் ஏற்படும் செரிமான வாய்வு, செரிமானத்தின் போது குடலில் வாயுக்களின் அதிகரித்த வெளியீடு உள்ளது.

2. செரிமான ( செரிமானம்) வாய்வு என்பது பின்வரும் செரிமான செயல்முறைகளின் மீறல்களின் விளைவாகும்:

என்சைம் குறைபாடு,
உறிஞ்சுதல் கோளாறுகள்,
பித்த அமிலங்களின் சாதாரண சுழற்சியில் தொந்தரவுகள்.

3. டிஸ்பயோடிக் வாய்வு, இது மைக்ரோஃப்ளோராவின் கலவையில் ஒரு இடையூறு காரணமாக உருவாகிறது, இதையொட்டி, தயாரிப்புகளின் முறிவு மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனை கொண்ட பெரிய அளவிலான வாயுக்களின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.

4. மெக்கானிக்கல் வாய்வு, இது இரைப்பைக் குழாயின் வெளியேற்ற செயல்பாடு என்று அழைக்கப்படும் பல்வேறு இயந்திர கோளாறுகளின் விளைவாகும்.

5. குடல் மோட்டார் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகளின் விளைவாக மாறும் வாய்வு. ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், இந்த வகை வாயு உருவாவதால், வாயுவின் அதிகரித்த அளவு அல்லது மாற்றப்பட்ட வாயு கலவை எதுவும் காணப்படவில்லை, அதே நேரத்தில் குடல்கள் வழியாக வாயுக்களின் போக்குவரத்து கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

டைனமிக் வாய்வுக்கான காரணங்கள்:

குடல் பரேசிஸ்,
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி,
பெரிய குடலின் அமைப்பு அல்லது நிலையில் உள்ள அசாதாரணங்கள்,
பல்வேறு நரம்பு கோளாறுகள் மற்றும் உணர்ச்சி சுமை காரணமாக மென்மையான தசைகளின் பிடிப்பு.

6. சுற்றோட்ட வாய்வு என்பது வாயுக்களின் குறைபாடு மற்றும் உறிஞ்சுதலின் விளைவாகும்.

7. வளிமண்டல அழுத்தம் குறையும் போது அதிக உயரத்தில் வாய்வு ஏற்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், உயரத்திற்கு உயரும் செயல்பாட்டில், வாயுக்கள் விரிவடையும் மற்றும் அவற்றின் அழுத்தம் அதிகரிக்கும்.

முடிவுரை:குடலில் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான காரணிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, பெரும்பாலும் ஒரு வழிமுறை அல்ல, ஆனால் பல, ஒரே நேரத்தில் செயல்படுகிறது.

வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் காணப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்கள் இந்த செயல்பாட்டில் மிகவும் குறைவான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அடங்கும்: ரஃபினோஸ், லாக்டோஸ், அத்துடன் பிரக்டோஸ் மற்றும் சர்பிடால்.

ரஃபினோஸ் என்பது பருப்பு வகைகள், பூசணி, ப்ரோக்கோலி, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், அஸ்பாரகஸ், கூனைப்பூக்கள் மற்றும் பல காய்கறிகளில் காணப்படும் ஒரு கார்போஹைட்ரேட் ஆகும்.

லாக்டோஸ் என்பது இயற்கையான டிசாக்கரைடு ஆகும், இது பால் மற்றும் அதில் உள்ள கூறுகளில் உள்ளது: ஐஸ்கிரீம், ரொட்டி, காலை உணவு தானியங்கள், சாலட் டிரஸ்ஸிங், பால் பவுடர்.

பிரக்டோஸ் என்பது பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணப்படும் கார்போஹைட்ரேட் ஆகும். கூடுதலாக, இது குளிர்பானங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் தயாரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிரக்டோஸ் பரவலாகவும் பல்வேறு மருந்துகளில் துணைப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சோர்பிடால் என்பது காய்கறி மற்றும் பழ பயிர்களில் காணப்படும் ஒரு கார்போஹைட்ரேட் ஆகும். அனைத்து வகையான சர்க்கரை இல்லாத உணவுப் பொருட்களையும் இனிமையாக்க இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஸ்லாவ்கள் உட்கொள்ளும் பெரும்பாலான உணவுகளில் உள்ள ஸ்டார்ச், வாயு உருவாவதையும் தூண்டுகிறது ( உருளைக்கிழங்கு, சோளம், பட்டாணி மற்றும் கோதுமை) வீக்கம் மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்காத ஒரே தயாரிப்பு அரிசி.

உணவு நார்ச்சத்து பற்றி பேசலாம், இது கிட்டத்தட்ட எல்லா தயாரிப்புகளிலும் உள்ளது. இந்த இழைகள் கரையக்கூடிய அல்லது கரையாததாக இருக்கலாம். இவ்வாறு, கரையக்கூடிய உணவு நார்ச்சத்து ( அல்லது பெக்டின்கள்) தண்ணீரில் வீங்கி, ஜெல் போன்ற வெகுஜனத்தை உருவாக்குகிறது. இத்தகைய இழைகள் ஓட்ஸ் மற்றும் பீன்ஸ், பட்டாணி மற்றும் பல பழங்களில் காணப்படுகின்றன. அவை மாறாமல் பெரிய குடலுக்குள் நுழைகின்றன, அங்கு முறிவு செயல்முறை வாயுவை உருவாக்குகிறது. இதையொட்டி, கரையாத இழைகள் இரைப்பை குடல் வழியாக நடைமுறையில் மாறாமல் பயணிக்கின்றன, எனவே குறிப்பிடத்தக்க வாயு உருவாக்கம் ஏற்படாது.

வெளிப்பாடு விருப்பங்கள்

வாயு உருவாக்கத்தின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்:

வயிற்று குழியில் வீக்கம் மற்றும் சத்தம்,
அடிக்கடி ஏப்பம்,
வெளியேற்றப்படும் வாயுக்களின் விரும்பத்தகாத வாசனை,
ஒரு வகையான மனநோய் வளர்ச்சி,
இதயத்தில் எரியும் உணர்வு,
கார்டியோபால்மஸ்,
இதயத் துடிப்பில் தடங்கல்கள்,
மனநிலை கோளாறுகள்,
பொது உடல்நலக்குறைவு.

கடுமையான அறிகுறிகள் எப்பொழுதும் "அதிகப்படியான வாயுக்களின்" அளவை சார்ந்து இருக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதனால், பலருக்கு, குடலில் வாயு நுழையும் போது ( ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு லிட்டர்) இந்த அறிகுறிகளின் குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கை உள்ளது. அதே நேரத்தில், குடல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் குறைந்த வாயு அளவை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. எனவே, வாயு உருவாவதற்கான மருத்துவ படம், முதலில், உயிர்வேதியியல் கூறு காரணமாக உள்ளது என்று நாம் முடிவு செய்யலாம் ( அதாவது, வாயு உருவாக்கம் மற்றும் அகற்றும் செயல்முறைகளின் முறையற்ற அமைப்பு), இரண்டாவதாக, குடல்களின் அதிகரித்த உணர்திறன், இது சுருக்க செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டு சீர்குலைவுகளுடன் தொடர்புடையது.

மருத்துவ அவதானிப்புகளின்படி, உணர்ச்சிக் கோளாறுகள் காரணமாக அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், இந்த வகையான வாய்வு இயல்பிலேயே செயலற்ற, எதிர்கொள்ளும் திறன் இல்லாத, தங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் போதுமான விடாமுயற்சி இல்லாத நோயாளிகளில் கண்டறியப்படுகிறது, எனவே, கோபம் மற்றும் அதிருப்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சில சிரமங்கள் உள்ளன. இத்தகைய நோயாளிகள் தவிர்க்கும் வகையிலான நடத்தையை உருவாக்கலாம், இது வீட்டிலும் வேலையிலும் மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

இன்று, வாய்வு இரண்டு முக்கிய வகையான வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

விருப்பம் ஒன்று
வாயு உருவாவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள்:

வயிறு அதிகமாக நிரம்பிய உணர்வு மற்றும் வீக்கம் காரணமாக அதன் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு,
ஸ்பாஸ்டிக் டிஸ்கினீசியா காரணமாக வாயுவை அனுப்ப இயலாமை.

நோயாளியின் பொது நிலையின் நிவாரணம் பெரும்பாலும் மலம் கழித்தல் அல்லது வாயுவைக் கடந்து சென்ற பிறகு ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அறிகுறிகள் பிற்பகலில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, செரிமான செயல்முறைகளின் செயல்பாடு அதன் உச்சக்கட்டத்தை அடையும் போது.

இந்த வகை வாயு உருவாக்கத்தின் ஒரு வகை உள்ளூர் வாய்வு ஆகும், இதில் வாயுக்கள் குடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் குவிந்துள்ளன. அதன் அறிகுறிகள், சில வகையான வலிகளுடன் இணைந்து, பின்வரும் நோய்க்குறிகளில் உள்ளார்ந்த சிறப்பியல்பு மருத்துவப் படங்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்: மண்ணீரல் நெகிழ்வு, அத்துடன் கல்லீரல் கோணம் மற்றும் செகம். ஒவ்வொரு நோய்க்குறியையும் பற்றி பேசலாம்.

மண்ணீரல் நெகிழ்வு நோய்க்குறி
இந்த நோய்க்குறி மற்றவர்களை விட அடிக்கடி நிகழ்கிறது, மேலும் அதன் உருவாக்கத்திற்கு சில உடற்கூறியல் முன்நிபந்தனைகள் அவசியம்: எடுத்துக்காட்டாக, பெருங்குடலின் இடது வளைவு உதரவிதானத்தின் கீழ் அதிகமாக இருக்க வேண்டும், பெரிட்டோனியல் மடிப்புகளால் சரி செய்யப்பட்டு உருவாகிறது. கூர்மையான மூலையில். இந்த மூலையில்தான் வாயு மற்றும் சைம் (சைம்) குவிவதற்கு வடிவமைக்கப்பட்ட பொறியாக செயல்பட முடியும். வயிறு அல்லது குடலின் திரவ அல்லது அரை திரவ உள்ளடக்கங்கள்).

நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்:

மோசமான தோரணை,
மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது.

இந்த நோய்க்குறி ஆபத்தானது, ஏனெனில் வாயுவைத் தக்கவைத்து, வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், நோயாளி அதிகப்படியான நிரப்புதலை மட்டும் உணர்கிறார், ஆனால் மார்பின் இடது பக்கத்தில் மிகவும் வலுவான அழுத்தத்தை உணர்கிறார். இந்த வழக்கில், நோயாளிகள் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். உடல் பரிசோதனையின் போது பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் நோயை சரியாக கண்டறிய முடியும். கூடுதலாக, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், வலி மலம் கழித்த பிறகு, அதே போல் வாயு கடந்து பிறகு செல்கிறது. ஒரு எக்ஸ்ரே பரிசோதனையும் நோயறிதலுக்கு உதவும், இதன் போது குடலின் இடது நெகிழ்வு பகுதியில் வாயுக்களின் குவிப்பு குறிப்பிடப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது.

கல்லீரல் கோண நோய்க்குறி
குடலின் கல்லீரல் நெகிழ்வுத்தன்மையில் வாயு குவிந்தால் இந்த நோய்க்குறி தோன்றுகிறது. இதனால், நோயாளியின் கல்லீரலுக்கும் உதரவிதானத்திற்கும் இடையில் குடல் கிள்ளுகிறது. ஹெபாடிக் ஆங்கிள் சிண்ட்ரோமின் மருத்துவப் படம் பித்த நாள நோய்க்குறியீட்டைப் போன்றது என்று சொல்ல வேண்டும். நோயாளிகள் பெரும்பாலும் சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் காணப்பட்ட முழுமை அல்லது அழுத்தத்தின் உணர்வைப் புகார் செய்கின்றனர், மேலும் வலி சிறிது நேரம் கழித்து எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதிக்கு பரவுகிறது. மார்பு, வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில், தோள்பட்டை மற்றும் பின் பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு.

செகல் நோய்க்குறி
இந்த நோய்க்குறியானது செக்கத்தின் இயக்கம் அதிகரித்த நோயாளிகளுக்கு பொதுவானது.

அறிகுறிகள்:

நிறைவான உணர்வு,
வலது இலியாக் பகுதியில் வலி.

சில சந்தர்ப்பங்களில், செக்கம் ப்ரொஜெக்ஷன் பகுதியில் மசாஜ் செய்வது வாயுக்களின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, இந்த காரணத்திற்காக சில நோயாளிகள் வயிற்றை மசாஜ் செய்கிறார்கள்.

விருப்பம் இரண்டு
இந்த விருப்பம் பின்வரும் பண்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

வாயுக்களின் தொடர்ச்சியான வன்முறைப் பாதை,
துர்நாற்றம் இருப்பது,
லேசான வலி நோய்க்குறி,
அடிவயிற்றில் சத்தம் மற்றும் இரத்தமாற்றம், இது நோயாளி மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களால் கேட்கப்படுகிறது.

சிறுகுடலில் நேரடியாக வாயுக்கள் குவியும் போது பொது வாயு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது, அதே சமயம் பெரிய குடலில் ஏற்கனவே வாயுக்கள் குவியும் போது பக்கவாட்டு வாயு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில் குடல் ஒலிகள் வலுப்படுத்தப்படலாம் அல்லது பலவீனமடையலாம் அல்லது முற்றிலும் இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் ( இது அனைத்தும் வீக்கத்திற்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது) படபடப்பு போது ( விரல்களைப் பயன்படுத்தி நோயாளியை பரிசோதிக்கும் போது) ஒரு தெளிவான செகம் நோயியல் செயல்முறையின் உள்ளூர்மயமாக்கலைக் குறிக்கலாம்; இந்த வழக்கில், சரிந்த செகம் சிறு குடல் இலியஸைக் குறிக்கிறது ( குடல் லுமினின் சுருக்கம் அல்லது மூடல், குடல் அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது).

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் வயிற்று குழியின் வெற்று எக்ஸ்-ரே செய்வதன் மூலம் கண்டறியப்படுகிறது.

அறிகுறிகள்:

அதிக அளவு காற்றோட்டம் ( காற்று நிரப்பப்பட்ட துவாரங்களின் இருப்பு) வயிறு மட்டுமல்ல, பெருங்குடலும்,
உதரவிதானம் மிகவும் உயரத்தில் அமைந்துள்ளது, குறிப்பாக இடது குவிமாடம்.

வாயுக்களின் அளவு ப்ளெதிஸ்மோகிராபியைப் பயன்படுத்தி அளவிடப்படுகிறது, இது ஆர்கானை குடலில் செலுத்துவதை உள்ளடக்கியது.

அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான அறிகுறி மிகவும் குறிப்பிடப்படாதது மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு செயல்பாட்டு மற்றும் கரிம நோய்களுடன் இணைக்கப்படலாம் என்பதால், இது மருத்துவ வரலாற்றின் முழுமையான ஆய்வு மற்றும் உணவின் சிறப்பியல்புகளின் திறமையான அடையாளம் ஆகும். மேலும் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையின் திட்டம். மற்ற நோய்களைப் பற்றி புகார்கள் இல்லாத மற்றும் எடை இழக்காத இளம் நோயாளிகள் தீவிர கரிம அசாதாரணங்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. முற்போக்கான அறிகுறிகளைக் கொண்ட வயதானவர்கள் புற்றுநோயியல் நோய்க்குறியியல் மற்றும் பல நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்காக முழுமையான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

ஏப்பம்,
அதிகரித்த வாயு பரிணாமம் ( வாய்வு),
வீக்கம் ( வாய்வு), சலசலப்பு மற்றும் குடல் பெருங்குடல் ஆகியவற்றுடன்,
வயிற்று வலி.

ஆனால் எப்போது உயர் கல்விவாயுக்கள், எல்லோரும் அத்தகைய அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துவதில்லை. எல்லாமே முதலில், உருவாகும் வாயுக்களின் எண்ணிக்கையையும், குடலில் இருந்து உறிஞ்சப்படும் கொழுப்பு அமிலங்களின் அளவையும் சார்ந்துள்ளது. அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்திற்கு பெருங்குடலின் தனிப்பட்ட உணர்திறன் மூலம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. வீக்கம் அடிக்கடி ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில், மற்றும் அறிகுறிகள் உச்சரிக்கப்படுகிறது, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், தீவிர கோளாறுகளை நிராகரிக்கவும், சரியான நேரத்தில் நோயைக் கண்டறியவும்.

ஏப்பம் விடுதல்
உணவை உண்ணும் போது அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு ஏப்பம் வருவது ஒரு அசாதாரண செயல் அல்ல, ஏனெனில் இது வயிற்றில் நுழைந்த அதிகப்படியான காற்றை அகற்ற உதவுகிறது. அடிக்கடி ஏப்பம் வருவது என்பது ஒரு நபர் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்கியது என்பதற்கான அறிகுறியாகும், இது வயிற்றுக்குள் நுழைவதற்கு முன்பே அகற்றப்படும். ஆனால் அடிக்கடி ஏப்பம் வருவது ஒரு நபருக்கு இரைப்பை மற்றும் குடல் கோளாறுகள், வயிற்றுப் புண்கள், அத்துடன் இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி போன்ற நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கும். ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், பட்டியலிடப்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், ஒரு ஆழ்நிலை மட்டத்தில், விழுங்குவதும், அதன்படி, ஏப்பம் விடுவதும் தங்கள் நிலையைத் தணிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள். இந்த தவறான நிலை நிபந்தனையற்ற ரிஃப்ளெக்ஸின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் தீவிரத்தின் போது, ஒரு நபர் காற்றை விழுங்குகிறது மற்றும் மீண்டும் தூண்டுகிறது. பெரும்பாலும், நிகழ்த்தப்பட்ட கையாளுதல் நிவாரணம் தரவில்லை, அதாவது வலி மற்றும் அசௌகரியம் தொடர்கிறது.

அடிக்கடி ஏப்பம் வருவது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் Meganblais நோய்க்குறி, முக்கியமாக வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும். உணவின் போது அதிக அளவு காற்றை விழுங்குவதால் இந்த நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது, இது வயிற்றின் அதிகப்படியான விரிவடைதல் மற்றும் இதயத்தின் நிலையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
முடிவு: உதரவிதானத்தின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம், ஆஞ்சினாவின் தாக்குதலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வயிற்றின் வீக்கத்திற்கான காரணம் காஸ்ட்ரோசோபேஜியல் ரிஃப்ளக்ஸின் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் சிகிச்சையாக இருக்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், அடிப்படை நோயை அகற்றும் செயல்பாட்டில், ஒரு வழி வால்வை உருவாக்குகிறார்கள், இது உணவு ஒரு திசையில் பிரத்தியேகமாக செல்ல அனுமதிக்கிறது, அதாவது உணவுக்குழாயிலிருந்து நேரடியாக வயிற்றுக்கு. இதன் விளைவாக, சாதாரண ஏப்பம், அதே போல் வாந்தியெடுத்தல் செயல்முறைகள் சீர்குலைகின்றன.

வாய்வு
அதிகரித்த வாயு உற்பத்தியானது அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான மற்றொரு அறிகுறியாகும். விதிமுறைகளின்படி, ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 14 - 23 முறை வாயுவை வெளியிடுகிறார். வாயுக்களை அடிக்கடி வெளியேற்றுவதன் மூலம், நாம் பேசலாம் கடுமையான மீறல்கள்கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உறிஞ்சுதல் அல்லது டிஸ்பயோசிஸின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது.

வாய்வு
அதிகப்படியான வாயு உருவாவதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது என்ற தவறான கருத்து உள்ளது. அதே நேரத்தில், பலர், சாதாரண அளவு வாயுவுடன் கூட, வீக்கம் ஏற்படலாம். குடலில் இருந்து வாயுக்களை முறையற்ற முறையில் அகற்றுவதே இதற்குக் காரணம்.

இதனால், வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணம் பெரும்பாலும் குடல் இயக்கத்தின் மீறலாகும். எடுத்துக்காட்டாக, SRTC உடன் ( எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி) குடல் சுவர்களின் ஏற்பி கருவியின் அதிகரித்த உணர்திறன் காரணமாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, குடல்கள் மூலம் மலம் பலவீனமான இயக்கம் விளைவாக எந்த நோய் வீக்கம் மட்டும் வழிவகுக்கிறது, ஆனால் அடிக்கடி அடிவயிற்றில் வலி. வீக்கத்திற்கான காரணம் முந்தைய வயிற்று அறுவை சிகிச்சைகள், ஒட்டுதல்களின் வளர்ச்சி அல்லது உட்புற குடலிறக்கங்கள்.

கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதைக் குறிப்பிட முடியாது, இது வீக்கத்தின் சங்கடமான உணர்வையும் ஏற்படுத்தும், மேலும் இது வயிற்றில் இருந்து நேரடியாக குடலுக்குள் உணவு மெதுவாக நகர்வதால் ஏற்படுகிறது.

வயிற்று வலி
சில நேரங்களில் வீக்கம் பெருங்குடலுடன் சேர்ந்து, வயிற்றுப் பகுதியில் கடுமையான மற்றும் தசைப்பிடிப்பு வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், குடலின் இடது பகுதியில் வாயு குவிந்தால், வலி தவறாக இருக்கலாம் மாரடைப்பு. வலது பக்கத்தில் வாயு குவிந்தால், வலி பிலியரி கோலிக் அல்லது குடல் அழற்சியின் தாக்குதலை உருவகப்படுத்துகிறது.

எனக்கு வாயு இருந்தால் நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

வாயு உருவாவதில் சிக்கல் இருந்தால், தயவுசெய்து தொடர்பு கொள்ளவும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் (அப்பாய்ண்ட் செய்யுங்கள்), இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறியின் காரணங்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை செய்வது அவரது தொழில்முறை திறனின் எல்லைக்குள் இருப்பதால். சில காரணங்களால் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை என்றால், வாயு உருவானால் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் பொது பயிற்சியாளர் (ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள்).

பரிசோதனை

வீக்கம், மற்றும், இதன் விளைவாக, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், பல தீவிர நோய்களால் ஏற்படலாம், இது ஒரு விரிவான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முதலில், கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் நோயாளியின் உணவையும், அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் முக்கிய அறிகுறிகளையும் தீர்மானிக்கிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு நோயாளியின் தினசரி உணவைப் பற்றிய ஆய்வை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். நோயாளி ஒரு சிறப்பு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க வேண்டும், அவரது தினசரி உணவு தொடர்பான தரவை உள்ளிடவும்.

லாக்டேஸ் குறைபாடு சந்தேகிக்கப்பட்டால், லாக்டோஸ் கொண்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வீக்கத்திற்கான காரணம் வாயு வெளியேற்றத்தை மீறுவதாக இருந்தால், நாட்குறிப்பில் நோயாளி உணவுக்கு கூடுதலாக, மலக்குடல் வழியாக வாயு வெளியேற்றத்தின் நேரம் மற்றும் தினசரி அதிர்வெண் பற்றிய தகவல்களைக் குறிப்பிடுகிறார்.

ஊட்டச்சத்து பண்புகள் மற்றும் வாயுக்களின் அதிர்வெண் பற்றிய மிகவும் கவனமாக ஆய்வு ( வாயு வெளியேற்றம்) வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை அடையாளம் காண உதவும்.

நாள்பட்ட வீக்கம் உள்ள நோயாளிகள் ஆஸ்கைட்டுகளை விலக்க வேண்டும் ( அல்லது திரவக் குவிப்பு), குடல் அழற்சி நோய்களின் முழுமையான சிகிச்சையை குறிப்பிட தேவையில்லை. 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகள் பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற நோய்களை நிராகரிக்க இரைப்பை குடல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது, இது உந்துதல் இல்லாதவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ( காரணமற்ற) எடை இழப்பு, வயிற்றுப்போக்கு.

நாள்பட்ட ஏப்பம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிறு இரண்டையும் எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம். கூடுதலாக, ஒரு எக்ஸ்ரே கான்ட்ராஸ்ட் ஆய்வு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

ஒரு மருத்துவர் வாயு உருவாவதற்கு என்ன சோதனைகளை பரிந்துரைக்க முடியும்?

ஒரு விதியாக, வாயு உருவாவதற்கான சிக்கல் நோயறிதலில் எந்த சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் இது தெளிவான மற்றும் தெளிவற்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், ஒரு நபரின் குடலில் உள்ள வாயுக்களின் சாதாரண அளவு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறதா அல்லது நிறைய வாயுக்கள் உள்ளதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, மருத்துவர் வயிற்று குழி அல்லது பிளெதிஸ்மோகிராஃபியின் வெற்று எக்ஸ்ரே பரிந்துரைக்கலாம். இரண்டு முறைகளும் குடலில் நிறைய வாயுக்கள் உள்ளதா அல்லது அவற்றின் அளவு இயல்பானதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது, மேலும் சளி சவ்வு, மன காரணிகள் போன்றவற்றின் அதிகரித்த உணர்திறன் காரணமாக வலி அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. நடைமுறையிலும் கண்ணோட்டத்திலும் அடிவயிற்று குழியின் எக்ஸ்-ரே (ஒரு சந்திப்பு செய்யுங்கள்), மற்றும் plethysmography அரிதாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சை

வாயு உருவாவதை அகற்றுவதற்கான விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்வோம். மேலும் எது அதிகம் என்று ஆரம்பிக்கலாம் பொதுவான காரணங்கள்மோசமான உணவு மற்றும் அதிகப்படியான உணவு காரணமாக வாயு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.

இந்த வழக்கில் இது அவசியம்:

வாயு உருவாவதற்கு காரணமான உணவுகளை உணவில் இருந்து அகற்றவும்: பருப்பு வகைகள், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஆப்பிள்கள், பேரிக்காய் மற்றும் வெள்ளை ரொட்டி, அதே போல் பளபளக்கும் தண்ணீர் மற்றும் பீர்.
புரதம் மற்றும் மாவுச்சத்து உணவுகளை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். எனவே, இறைச்சி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கலவையை தவிர்க்கவும்.
உங்கள் வயிற்றில் பழக்கமில்லாத கவர்ச்சியான உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் முற்றிலும் பாரம்பரிய உணவுக்கு மாறத் தயாராக இல்லை என்றால், உங்கள் நுகர்வு குறைக்க வேண்டும் அசல் உணவுகள், ரஷ்ய மற்றும் ஐரோப்பிய உணவுகளில் உள்ளார்ந்ததாக இல்லை.
உணவில் உங்கள் வயிற்றை அதிகமாக்காதீர்கள் ( வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம்) உணவை சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடுங்கள், ஆனால் அடிக்கடி செய்யுங்கள்.

சில நேரங்களில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் பல்வேறு பால் பொருட்களை உட்கொண்ட பிறகு காணப்படுகிறது, இது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையைக் குறிக்கலாம். இந்த வழக்கில், பால் பொருட்களை அகற்றுவதே ஒரே வழி.

மேலும், சாப்பிடும் போது காற்றை விழுங்குவதால் வாயு உருவாவதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள்: " நான் சாப்பிடும் போது நான் செவிடாகவும் ஊமையாகவும் இருக்கிறேன்" உங்கள் நேரத்தை எடுத்து, விழுங்குவதற்கு முன் உங்கள் உணவை நன்கு மென்று சாப்பிடுங்கள்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் அதிகரித்த வாயு உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும், எனவே இந்த நுட்பமான பிரச்சனையைத் தூண்டும் இந்த கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடவும். நீங்கள் விழுங்கும் காற்றின் அளவைக் குறைக்க, நீங்கள் சூயிங்கம் பயன்படுத்துவதைக் குறைக்க வேண்டும்.

மருந்தியல் மருந்துகள்

மருந்தியல் மருந்துகளின் உதவியுடன் அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான சிகிச்சையைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவற்றின் பயன்பாடு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றின் செயல்திறன், முதலில், வாயுக்கள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் காரணத்தைப் பொறுத்தது.

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு, பின்வரும் மருந்துகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: சிமெதிகோன்மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், espumizan, மற்றும் dicetelமற்றும் பல்வேறு நொதி தயாரிப்புகள்.
பெருங்குடலில் நிகழும் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்துடன் சிமெதிகோன் எதிர்பார்த்த விளைவைக் கொண்டிருக்காது என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இந்த வழக்கில், எஸ்புமிசன் அல்லது செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கு, மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: மெட்டோகுளோபிரமைடு (செருகல் மற்றும் ரெக்லான்), சிசாப்ரைடு (புராபல்சிட்) மற்றும் டிசெடெல்.

பாரம்பரிய சிகிச்சை

இந்தியாவின் கிழக்குப் பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, சீரகம், பெருஞ்சீரகம் மற்றும் சோம்பு ஆகியவற்றின் சுவையுள்ள விதைகளை சில சிட்டிகைகள் மென்று சாப்பிடுகிறார்கள், இது வாயு உருவாவதை அகற்ற உதவுகிறது. அதே நோக்கத்திற்காக, லைகோரைஸ் ரூட் ஒரு காபி தண்ணீர் காய்ச்சப்படுகிறது: எனவே, ரூட் 1 தேக்கரண்டி ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் 10 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது கொதிக்க.

புதினா காபி தண்ணீர்
புதினா ஒரு கார்மினேடிவ் ஆகும், இது வாயுக்கள், எந்த வகையான புதினாவின் அதிகரித்த உருவாக்கத்தையும் தடுக்கிறது. இந்த காபி தண்ணீருக்கான செய்முறை எளிதானது: 1 டீஸ்பூன் புதினா ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, பின்னர் 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கவும்.

வழுக்கும் எல்ம்
இந்த ஆலை ஒரு பயனுள்ள மருந்தாக கருதப்படுகிறது, இது வாயு உருவாவதற்கான தீவிர நிகழ்வுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இந்த ஆலை பெரும்பாலும் தூள் வடிவில் எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் தூள் கழுவப்படுகிறது வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்அல்லது தேநீர். காபி தண்ணீர் செய்முறையானது ஒரு சாதாரண சுவை கொண்டது, ஆனால் ஒரு பிசுபிசுப்பான கலவையின் தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் பலர் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத கலவையை எடுக்க மறுக்கிறார்கள். வழுக்கும் எல்ம் ஒரு லேசான மலமிளக்கியாகும், இது மலத்தை வழுக்கச் செய்கிறது. வழுக்கும் எல்ம் ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை கொதிக்க வேண்டும், அதில் அரை டீஸ்பூன் எல்ம் பட்டை, ஒரு தூளாக அரைக்கவும். கலவையை குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். வடிகட்டிய கலவையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ஒரு கண்ணாடி எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

மஞ்சள் ஃப்ளோர்ஸ்பார்
இந்த கல் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான அழகான நிழல்கள் மற்றும் வெவ்வேறு வடிவங்கள். ஸ்பார் நரம்பு மண்டலத்தில் மிகவும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதே நேரத்தில் மஞ்சள் கல் செரிமானத்தில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, அதிகரித்த வாயு உருவாவதில் சிக்கல்கள் ஓரளவிற்கு ஏற்பட்டால் நரம்பு பதற்றம், பிறகு மஞ்சள் நிற ஃப்ளோஸ்பாரை, எண்கோணம் போன்ற வடிவில், உடலின் வலியுள்ள பகுதியில், படுத்து, ஐந்து நிமிடம் ஆழ்ந்து மூச்சு விட்டாலே போதும். நீங்கள் மிகவும் நன்றாக உணருவீர்கள்.

தடுப்பு

உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, ஒரு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட அதைத் தடுப்பது எளிது. இங்கே தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன, அவை பின்பற்றப்பட்டால், அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான சிக்கலை மறக்க உதவும்.

உணவுமுறை
நொதித்தல் அல்லது வாயு உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை நீக்குவதன் மூலம் உங்கள் உணவை சரிசெய்யவும்.
இந்த தயாரிப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
நிலையான தூக்கமின்மை, சரியான நேரத்தில் சாப்பிடுவது, புகைபிடித்தல் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை குடல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் முக்கிய காரணங்கள் ஆகும், இது வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும், அதாவது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் தூங்குங்கள், ஒழுங்காகவும் சரியான நேரத்தில் சாப்பிடவும், மதுவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், புதிய காற்றில் நடக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து கலாச்சாரம் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்: எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உணவை நன்கு மெல்ல வேண்டும், சாப்பிடும் போது உரையாடல்களைத் தவிர்த்து, காற்றை விழுங்குவதைத் தூண்டுகிறது, இது வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

மாற்று சிகிச்சை
என்சைம் குறைபாடு அல்லது பித்த சுழற்சியின் குறைபாடு காரணமாக அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் ஏற்படலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், கொலரெடிக் மற்றும் என்சைம் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கிய மாற்று சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

வீக்கம் உட்புற திசுக்களின் அதிகப்படியான நீட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே ஒரு நபர் உட்புற விரிசல், முழுமை மற்றும் அடிவயிற்றின் அளவு அதிகரிப்பு போன்ற உணர்வை உணர்கிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில் இது உண்மையில் அதிகரிக்கிறது, மற்றவற்றில் மாற்றம் ஒரு கற்பனை இயல்புடையது (நோயாளி உடலின் வடிவவியலில் ஒரு மாற்றத்தை மட்டுமே உணர்கிறார்).

வீக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்:

உணவு முறையற்ற நுகர்வு. உணவை விரைவாக உறிஞ்சுவது காற்றை உட்கொள்வதோடு தொடர்புடையது, இது உடலில் மறைந்து போகாது - ஏப்பம் அல்லது வாயுக்களை (ஆசனவாய் வழியாக) வெளியேற்றும் வடிவத்தில் காற்றை வெளியிட்ட பின்னரே வாய்வு வெளிப்பாடுகள் மறைந்துவிடும். அவசரத்தில், ஒரு நபர் உணவை மோசமாக மெல்லுகிறார், இது முழுமையான உறிஞ்சுதலுக்கு பங்களிக்காது. காற்றை அதிகம் விழுங்குபவர்கள், மேசையில் கலகலப்பான உரையாடல்களை ரசிப்பவர்கள், அவர்கள் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் ஒரு சத்தத்தை விரைவாக உருவாக்குகிறார்கள்.
சோடா மற்றும் இனிப்புகள். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் உடலில் காற்று குமிழ்கள் நுழைவதைத் தூண்டுகின்றன, இது பெரிய அளவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால், வீக்கத்தை உருவாக்குகிறது. பன்கள் மற்றும் இனிப்புகள் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியவை, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை வயது வந்தோருக்கான நொதித்தல் தோற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து முழுமையின் விரும்பத்தகாத உணர்வு.
மன அழுத்தம். மனோ-உணர்ச்சி சுமை இரைப்பை சாறு அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள் தூண்டுகிறது.

அதிக அளவு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: அதிக நார்ச்சத்து குடலில் நொதித்தல் தொடங்குகிறது.

நோய் அறிகுறியாக வாய்வு

வாயுவை உருவாக்கும் உணவுகளை நீக்கிவிட்டு, சரியான ஊட்டச்சத்து தரங்களைப் பின்பற்றிய பின்னரும் கூட வீக்கம் போகாமல் போகலாம். இந்த விஷயத்தில், மனிதன் இன்னும் கவனிக்காத ஒரு நாள்பட்ட உடலியல் கோளாறு பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

மது அருந்தும் போக்கும் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது: எந்த மதுபானமும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உருவாக்கத்தை தூண்டுகிறது. இரைப்பைக் குழாயில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் இருப்பது நோயாளியின் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் நிலையை நிரந்தரமாக மாற்றும், எடுத்துக்காட்டாக, நாள்பட்ட வாய்வு ஏற்படலாம். கட்டிகள் மற்றும் ஒட்டுதல்களின் தோற்றத்தின் விளைவாக தோன்றும் குடலின் வெளியேற்றும் செயல்பாட்டில் இயந்திர தொந்தரவுகள், வாய்வுக்கான மிகவும் ஆபத்தான காரணங்கள்.

ஆண்களில் இந்த நிலையின் அம்சங்கள்

வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், இரைச்சல் குடல், தசைப்பிடிப்பு வலி - இந்த நோயின் மருத்துவ படத்தை விவரிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகள். பெரிய குடலின் உடற்கூறியல் கின்க்ஸ் அமைந்துள்ள இடது மற்றும் வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் தையல் வலிகள் ஏற்படுகின்றன. நாள்பட்ட கோளாறுகள் உடல்நலம் மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கும்: தலைவலி தோன்றும், குமட்டல் உணர்வு உருவாகிறது, வெப்பநிலை உயரும். இதயப் பகுதியில் வலியின் தோற்றம் மற்றும் இதயத் தாளத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகள் ஆகியவையும் வெளிப்புற அறிகுறிகளில் அடங்கும்.

நீடித்த வாய்வு மோசமான மனநிலை, தூக்கமின்மை மற்றும் பொது பலவீனம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

வீக்கத்தில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?

கீழ் உடலில் விரும்பத்தகாத உணர்வு வரும் முன் காப்பதே சிறந்ததுஉடலில் ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்ட விரும்பத்தகாத எதிர்வினை.

முழுமையாக மெல்லுதல் மற்றும் மெதுவாக உணவை உண்ணுதல்;
உணவில் வாயு தூண்டும் உணவுகளை குறைத்தல்;
அதிகமாக சாப்பிட மறுப்பது;
ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை உணவு உண்ணுதல்;
தயாரிப்பு பொருந்தக்கூடிய விதிகளைப் பின்பற்றுகிறது.

வீக்கத்திற்கான முதல் 5 மருந்துகள்: விளக்கம், முரண்பாடுகள், விலைகள்

கரியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சர்பென்ட், ஒரு கடற்பாசி போல, நச்சு மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை உறிஞ்சுகிறது. வயிற்றில் வீக்கத்தைத் தவிர்க்க, உணவுக்குப் பிறகு 1-2 மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, வயிறு வீங்காமல், நீங்கள் சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பீர்கள்.

மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை மட்டுமே முரண்பாடு.

கொள்முதல் செலவுகள் - ஒரு தொகுப்புக்கு 490-520 ரூபிள் (32 காப்ஸ்யூல்கள்).

குடல் அடைப்பு அல்லது அடைப்பு ஏற்பட்டால் மருந்து பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

50 காப்ஸ்யூல்கள் 450 முதல் 470 ரூபிள் வரை செலவாகும்.

மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வோக்கோசு, வெந்தயம், பெருஞ்சீரகம். வாயு உருவாவதை அடக்கும் இயற்கை மூலிகைகள் உணவுடன் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. "வெந்தயம் நீர்" பிரபலமானது, இது நொறுக்கப்பட்ட பெருஞ்சீரகம் அல்லது வெந்தயம் விதைகளிலிருந்து (1 தேக்கரண்டி) தயாரிக்கப்படுகிறது. கலவை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, தீர்வு 40 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. வயிறு நீண்ட காலமாக வீங்கியிருக்கும் போது ஒரு நாளைக்கு 3 முறை கால் கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
தயிர் மற்றும் கேஃபிர். நீங்கள் விலையுயர்ந்த Linex ஐ வாங்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்கள் உணவில் தினசரி பால் பொருட்களை உட்கொள்வதைச் சேர்க்கவும். தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதால் சில நாட்களுக்குள் விளைவு ஏற்படுகிறது. வயிற்றுப்போக்கு இல்லாத நிலையில் மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.
கருவேப்பிலை. இந்த தாவரத்தின் நொறுக்கப்பட்ட விதைகள் வயிற்றில் உள்ள "புயலை" விரைவாக அமைதிப்படுத்தும். ஒரு அக்வஸ் கரைசலைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 3-4 டீஸ்பூன் தேவை, அவை 2 கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அது 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படும்.
முனிவர். ஒரு கசப்பான ஆனால் பயனுள்ள தீர்வு, இது 1 டீஸ்பூன் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. வார்ம்வுட் மூலிகை கரண்டி. பின்னர் தண்ணீர் உட்செலுத்துதல் 1 மணி நேரம் குளிர்விக்க விடப்படுகிறது. சூடான காபி தண்ணீர் 1-2 டீஸ்பூன் உட்கொள்ளப்படுகிறது. உணவுக்குப் பிறகு கரண்டி.
மசாஜ். அடிவயிற்றை கடிகார திசையில் அடிப்பது வலியைக் குறைக்கிறது. தரையில் இருக்கும் போது, மனிதன் தனது கால்களை ஒரு நாற்காலியில் வைத்து வயிற்றில் அடிக்கிறான். இந்த நிலை வாயுக்களின் அதிகரித்த அளவுகளை விரைவாக அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

உணவு: அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள்

உங்களால் என்ன செய்ய முடியாது, அல்லது எது உங்களை வீங்க வைக்கிறது:

பருப்பு வகைகள்;
திராட்சை;
kvass;
பீர்;
இனிப்புகள்;
பனிக்கூழ்;
வெள்ளை மற்றும் காலிஃபிளவர்;
டர்னிப்;
சிவந்த பழம்;
சாக்லேட்;
புளிப்பு பழங்கள்.

நீங்கள் வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்யலாம்:

பட்டாசுகள்;
கஞ்சி;
ஒல்லியான மீன்;
பசுமை;
பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர்;
கடற்பாசி;
மீன் மற்றும் இறைச்சி குழம்புகள்.

வாய்வுக்கான மெனு

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய வாய்வு

கோளாறுடன் வீக்கம்

காலையில், அரிசி கஞ்சி அல்லது மியூஸ்லி தயார், வலுவான தேநீர் அதை கழுவி.

முடிவுரை

ஊட்டச்சத்து ஆட்சியை சரிசெய்வது, ஒரு முழு வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்கும் விரும்பத்தகாத நிலைக்கான பல காரணங்களை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை நீக்குதல் மற்றும் இலக்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது வீக்கத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

இந்த சிக்கலைப் பற்றிய வீடியோவில் கவனம் செலுத்துங்கள்

வாய்வு என்பது ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு அழுத்தமான பிரச்சனை. குடலில் அதிகரித்த வாயு குவிப்பு உடல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், குறிப்பிடத்தக்க உளவியல் துயரத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

அடிவயிற்றில் நிரம்பிய உணர்வு விரும்பத்தகாதது மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை கடினமாக்குகிறது, மேலும் பொதுவில் வாயுக்களை வெளியிடுவது (வாய்வு) நெறிமுறை தரங்களால் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. வீக்கம் மற்றும் வாயு உருவாக்கம் என்றால் என்ன, என்ன காரணங்கள் மற்றும் வீட்டில் உங்களை எப்படி நடத்துவது - இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்கள் இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்படுகின்றன.

வாய்வு என்றால் என்ன

வயிறு ஏன் வீங்கி வாயுக்கள் வெளியேறுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் கொஞ்சம் ஆழமாக ஆராய வேண்டும். கோட்பாட்டு அடிப்படைசாதாரண மனித உடலியல்.

உடலில் வாயு உருவாக்கம் தொடர்ந்து நிகழ்கிறது.
அதே நேரத்தில், செரிமான செயல்பாட்டின் போது, தினமும் சுமார் 15 லிட்டர் வாயு உருவாகிறது.
2 லிட்டர் மட்டுமே வெளியிடப்படுகிறது. குடலின் வாயு உள்ளடக்கங்களின் கலவையில் முக்கியமாக கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் ஹைட்ரஜன் ஆகியவை அடங்கும், சில சமயங்களில் ஃபெடிட் இண்டோல், ஸ்கடோல், சல்பர் டை ஆக்சைடு மற்றும் மீத்தேன் ஆகியவற்றின் கலவைகள்.

நொதித்தல் மற்றும் அழுகுதல் போன்ற செயல்முறைகளின் விளைவாக வாயு குமிழ்கள் உருவாகின்றன, அவை பெரிய குடலின் மைக்ரோஃப்ளோராவின் செயல்பாட்டால் ஏற்படுகின்றன.

உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானத்தின் போது முதலாவது நிகழ்கிறது, இரண்டாவது - புரதங்கள்.
செரிமான மண்டலத்தின் இயல்பான நிலையில், இந்த செயல்முறைகள் சீரானவை மற்றும் அகநிலை கவலையை ஏற்படுத்தாது.

இந்த அல்லது அந்த நோயியல் மூலம், நொதித்தல் மற்றும் சிதைவின் வழிமுறைகள் ஒன்று அல்லது மற்றொரு செயல்முறையின் ஆதிக்கத்துடன் அவற்றின் சமநிலையை இழக்கின்றன.

இது அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் மற்றும் குடல் சுவர் மூலம் அதிகப்படியான வாயுவை உறிஞ்சுவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
சுற்றியுள்ள திசுக்களில் அளவு மற்றும் அழுத்தம் அதிகரிப்பதன் காரணமாக, முழுமை மற்றும் விரிசல் ஆகியவற்றின் விரும்பத்தகாத உணர்வு ஏற்படுகிறது.

இது வாசோஸ்பாஸ்ம், ரம்ப்லிங், உருளும் உணர்வு மற்றும் வயிற்றில் இரத்தமாற்றம் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. வாயுவை வெளியிடுவது அடுத்த தாக்குதல் வரை தற்காலிகமாக நிலைமையை விடுவிக்கிறது.

கிட்டத்தட்ட 60% வாயுக்கள் உள்ளன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் வளிமண்டல காற்று. பேசும்போது, சுவாசிக்கும்போது, குடிக்கும்போது, விழுங்கிய உணவுடன் இரைப்பைக் குழாயில் நுழைகிறது. வெளியிடப்பட்ட வாயுக்களில் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் நைட்ரஜனைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் இது உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது - காற்று சூழலின் முக்கிய கூறுகள்.

வீக்கத்திற்கான காரணங்கள்

என் வயிறு ஏன் வீங்குகிறது? ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் வாய்வு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் செரிமானத்தில் ஈடுபடும் உறுப்புகளின் நோய்களின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், மேலும் இது பொருத்தமற்ற விளைவுகளின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். நோயியல் காரணங்கள்.

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம் காரணமாக ஏற்படுகிறது:

சாப்பிடும்போது பேசும்போது காற்றை விழுங்குதல்;
தின்பண்டங்கள் "ஓடும்போது", உணவைப் பொருத்தமற்ற மெல்லுதல்;
அதிக அளவு தண்ணீர் மற்றும்/அல்லது கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பது;
சாப்பிடும் போது டிவி, கணினி அல்லது வாசிப்பு பார்ப்பது;
கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (மாவு, இனிப்புகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நார்ச்சத்து மற்றும் பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள்) மற்றும்/அல்லது புரதங்கள் (இறைச்சி, பீன்ஸ்) குடலில் அதிகமாக உட்கொள்வது;
உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை;
புகைபிடித்தல்;
மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம்;
செரிமான மண்டலத்தின் நோய்கள்;
சில உணவுகளின் துஷ்பிரயோகம் (முட்டைக்கோஸ், பட்டாணி, பீன்ஸ், கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகள் வயிறு மோசமாக செயல்பட்டால் குறிப்பாக ஆபத்தானது);
வேலை கோளாறுகளால் ஏற்படும் நோய்கள் நரம்பு மண்டலம்(எரிச்சல், மன அழுத்தம், மன அழுத்தம்);
செரிமான உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகளில் வளரும் அழற்சி செயல்முறைகள்;
புற்றுநோயியல் நோய்கள்.

கூடுதலாக, வயிறு வீங்கியிருந்தால், பெண்களுக்கான காரணங்களும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வு ஏற்படுவதும் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வாகும்.
வளர்ந்து வரும் கருப்பை குடலில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, சாதாரண பெரிஸ்டால்சிஸில் குறுக்கிடுகிறது மற்றும் வாயுக்களை கடக்க கடினமாக உள்ளது.

உணவு வெகுஜனங்களின் இயல்பான செரிமானம் மற்றும் இயக்கத்தில் தலையிடும் நோயியல் காரணங்களில், இதுபோன்ற நிலைமைகளை நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்.:

வயிறு, டூடெனினம் (மற்றும் டியோடெனிடிஸ்) நாள்பட்ட அழற்சி நோய்கள்;
பெரிய குடலின் நோய்கள் (அழற்சி, கிரோன் நோய், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி);
டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், குறிப்பாக பகுத்தறிவற்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை காரணமாக;
சுக்ரோஸ் அல்லது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை;
பித்தநீர் பாதை, கல்லீரல், கணையத்தின் நோயியல்;
குடலின் தொற்று புண்கள், ஹெல்மின்திக் நோய்த்தாக்கங்களைத் தவிர்த்து இல்லை;
நோய்கள் அல்லது மூளையின் காயங்கள் காரணமாக குடல் இயக்கத்தின் நரம்பு ஒழுங்குமுறை மீறல் மற்றும் தண்டுவடம், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மயக்க மருந்து கீழ்;
இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை;
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
குடல் நியோபிளாம்கள், ஒட்டுதல்கள்.

வயிற்றுப் புண் மற்றும் குறைந்த குடல் அடைப்பு போன்ற ஆபத்தான நிலைமைகளும் வீக்கத்துடன் உள்ளன என்பதை அறிவது மதிப்பு.