வீடு→ஒரு தொலைக்காட்சி→ஞானஸ்நானத்திற்கு ஒரு பனி துளைக்குள் டைவ் செய்வது அவசியமா? இஸ்ட்ரா நகராட்சி மாவட்டம். அவர்கள் எபிபானியில் எங்கே, எப்போது குளிக்கிறார்கள்?

ஞானஸ்நானத்திற்கு ஒரு பனி துளைக்குள் டைவ் செய்வது அவசியமா? இஸ்ட்ரா நகராட்சி மாவட்டம். அவர்கள் எபிபானியில் எங்கே, எப்போது குளிக்கிறார்கள்?

எபிபானியில் நீந்துவது அவசியமா? மற்றும் உறைபனி இல்லை என்றால், குளித்தல் ஐபிபானி ஆகுமா?

எந்தவொரு தேவாலய விடுமுறையிலும், அதன் அர்த்தத்தையும் அதைச் சுற்றியுள்ள மரபுகளையும் வேறுபடுத்துவது அவசியம். எபிபானி விருந்தில் முக்கிய விஷயம் எபிபானி, ஜான் பாப்டிஸ்ட் மூலம் கிறிஸ்துவின் ஞானஸ்நானம், பரலோகத்திலிருந்து தந்தையாகிய கடவுளின் குரல் "இது என் அன்பான மகன்" மற்றும் பரிசுத்த ஆவியானவர் கிறிஸ்துவின் மீது இறங்குகிறது. இந்த நாளில் ஒரு கிறிஸ்தவருக்கு முக்கிய விஷயம் தேவாலய சேவைகளில் இருப்பது, கிறிஸ்துவின் புனித மர்மங்களின் ஒப்புதல் வாக்குமூலம் மற்றும் ஒற்றுமை மற்றும் ஞானஸ்நான நீரின் ஒற்றுமை.

குளிர்ந்த பனி துளைகளில் நீந்துவதற்கான நிறுவப்பட்ட மரபுகள் எபிபானியின் விருந்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை அல்ல, கட்டாயமானவை அல்ல, மிக முக்கியமாக, ஒரு நபரை பாவங்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்தாதீர்கள், இது துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஊடகங்களில் அதிகம் விவாதிக்கப்படுகிறது.

இத்தகைய மரபுகளை இவ்வாறு கருதக்கூடாது மந்திர சடங்குகள்- எபிபானி விடுமுறை சூடான ஆப்பிரிக்கா, அமெரிக்கா மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்களால் கொண்டாடப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கர்த்தர் ஜெருசலேமுக்குள் நுழைந்த விருந்தின் பனை கிளைகள் ரஷ்யாவில் வில்லோக்களால் மாற்றப்பட்டன, மற்றும் பிரதிஷ்டை திராட்சை கொடிகள்இறைவனின் உருமாற்றத்தில் - ஆப்பிள் அறுவடையின் ஆசீர்வாதத்துடன். மேலும், இறைவனின் எபிபானி நாளில், அனைத்து நீர்களும் அவற்றின் வெப்பநிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் புனிதப்படுத்தப்படும்.

பேராயர் இகோர் செலின்ட்சேவ், நிஸ்னி நோவ்கோரோட் மறைமாவட்டத்தின் செய்திச் செயலாளர்

பேராயர் செர்ஜியஸ் வோகுல்கின், ஐகானின் பெயரில் கோயிலின் ரெக்டர் கடவுளின் தாய்யெகாடெரின்பர்க் நகரத்தின் "Vsetsaritsa", மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், பேராசிரியர்:

அநேகமாக, நாம் எபிபானி உறைபனிகளில் நீந்துவதைத் தொடங்கக்கூடாது, ஆனால் எபிபானியின் மிகவும் ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட விருந்துடன். நம்முடைய கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்துவின் ஞானஸ்நானத்தால், எல்லா நீரும், அதன் அனைத்து வடிவங்களிலும், புனிதப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் இரண்டாயிரம் ஆண்டுகளாக ஜோர்டான் நதியின் நீர், கிறிஸ்துவின் ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட உடலைத் தொட்டு, மில்லியன் கணக்கான முறை விண்ணுலகில் மிதந்தது. மேகங்கள் மீண்டும் மழைத்துளிகளாக பூமிக்குத் திரும்பின. அது என்ன இருக்கிறது - மரங்கள், ஏரிகள், ஆறுகள், புல்? அவளது துண்டுகள் எங்கும். இப்போது எபிபானி பண்டிகை நெருங்கி வருகிறது, அப்போது இறைவன் நமக்கு ஏராளமான புனித நீரை வழங்குகிறார். ஒவ்வொரு நபரிடமும் கவலை எழுகிறது: என்னைப் பற்றி என்ன? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, என்னைத் தூய்மைப்படுத்த இது எனக்கு ஒரு வாய்ப்பு! தவறவிடாதீர்கள்! எனவே மக்கள், தயக்கமின்றி, ஒருவித விரக்தியுடன் கூட, பனி துளைக்கு விரைந்து, மூழ்கி, ஒரு வருடம் முழுவதும் தங்கள் "சாதனை" பற்றி பேசுகிறார்கள். அவர்கள் நம் இறைவனின் அருளில் பங்கு கொண்டார்களா அல்லது அவர்களின் பெருமையை திருப்திப்படுத்தினார்களா?

ஒரு ஆர்த்தடாக்ஸ் மனிதர் ஒருவரிடமிருந்து அமைதியாக நடந்து செல்கிறார் தேவாலய விடுமுறைமற்றொருவரிடம், விரதங்களைக் கடைப்பிடிப்பது, ஒப்புக்கொள்வது மற்றும் ஒற்றுமையைப் பெறுவது. பழங்கால ரஷ்ய பாரம்பரியத்தின்படி, ஒப்புதல் வாக்குமூலம் மற்றும் ஒற்றுமைக்குப் பிறகு, ஜோர்டானில் மூழ்குவதற்கு மரியாதைக்குரியவர் யார், குழந்தை அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதால், யார் முகத்தை கழுவ வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானித்து, அவர் எபிபானிக்கு மெதுவாகத் தயாராகிறார். புனித நீர், அல்லது புனித நீரூற்றில் குளிக்கவும் அல்லது ஆன்மீக மருந்தாக பிரார்த்தனையுடன் புனித நீரை எடுத்துக் கொள்ளவும். கடவுளுக்கு நன்றி, நாம் தேர்வு செய்ய நிறைய இருக்கிறது, மேலும் ஒரு நபர் நோயால் பலவீனமடைந்தால் நாம் சிந்திக்காமல் ஆபத்துக்களை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஜோர்டான் ஆடுகளின் குளம் அல்ல (ஜான் 5:1-4 ஐப் பார்க்கவும்), மேலும் எச்சரிக்கையுடன் அணுக வேண்டும். அனுபவம் வாய்ந்த அர்ச்சகர் குளிப்பதற்கு எல்லோரையும் ஆசீர்வதிக்க மாட்டார். ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, பனிக்கட்டியை வலுப்படுத்துவது, கேங்க்ப்ளாங்க்கள், ஆடைகளை அவிழ்ப்பதற்கும் ஆடை அணிவதற்கும் ஒரு சூடான இடம் மற்றும் ஆர்த்தடாக்ஸில் ஒருவரின் இருப்பை அவர் கவனித்துக்கொள்வார். மருத்துவ பணியாளர்கள். இங்கே, வெகுஜன ஞானஸ்நானம் பொருத்தமானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு ஆசீர்வாதமோ அல்லது அடிப்படை சிந்தனையோ இல்லாமல், "கம்பனிக்காக" நீந்த முடிவு செய்த அவநம்பிக்கையான மக்கள் கூட்டம். பனி நீர். இங்கே நாம் ஆவியின் வலிமையைப் பற்றி பேசவில்லை, ஆனால் உடலின் வலிமையைப் பற்றி பேசுகிறோம். குளிர்ந்த நீரின் செயல்பாட்டிற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக தோல் நாளங்களின் வலுவான பிடிப்பு இரத்தத்தின் வெகுஜனத்திற்கு விரைகிறது. உள் உறுப்புக்கள்- இதயம், நுரையீரல், மூளை, வயிறு, கல்லீரல் மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியம் உள்ளவர்களுக்கு இது மோசமாக முடிவடையும்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் மூலம் பனி துளையில் "சுத்திகரிப்பு" க்கு தயாராகி வருபவர்களுக்கு ஆபத்து குறிப்பாக அதிகரிக்கிறது. நுரையீரலுக்கு இரத்த ஓட்டம் மூச்சுக்குழாயின் நீண்டகால வீக்கத்தை மட்டுமே அதிகரிக்கும், இது எப்போதும் புகைபிடிக்கும் போது, மூச்சுக்குழாய் சுவர் மற்றும் நிமோனியாவின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஆல்கஹால் அல்லது கடுமையான போதை மற்றும் நீண்ட கால பயன்பாடு வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்தொடர்ந்து துரதிர்ஷ்டங்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஒரு பனி துளையில் நீந்துவதை விட்டுவிடுங்கள். ஒரு குடிகாரன் அல்லது வீட்டு குடிகாரனின் தமனி நாளங்கள், அவர் ஒப்பீட்டளவில் இளமையாக இருந்தாலும், இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இதய மற்றும் சுவாசக் கைது உட்பட முரண்பாடான எதிர்வினைகளை எதிர்பார்க்கலாம். அத்தகைய உடன் தீய பழக்கங்கள்மற்றும் அத்தகைய நிலையில் பனி துளையை அணுகாமல் இருப்பது நல்லது.

- எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எபிபானியில் பூஜ்ஜியத்திற்கு வெளியே முப்பது டிகிரி கீழே இருக்கும்போது ஒரு ஆர்த்தடாக்ஸ் நபர் ஏன் பனி நீரில் குளிக்க வேண்டும் என்பதை விளக்குங்கள்?

பாதிரியார் ஸ்வயடோஸ்லாவ் ஷெவ்செங்கோ:- நாம் வேறுபடுத்த வேண்டும் நாட்டுப்புற பழக்கவழக்கங்கள்மற்றும் தேவாலய வழிபாட்டு நடைமுறை. தேவாலயம் விசுவாசிகளை பனிக்கட்டி நீரில் ஏற அழைக்கவில்லை - எல்லோரும் தனித்தனியாக தங்களைத் தீர்மானிக்கிறார்கள். ஆனால் இன்று ஒரு பனிக்கட்டி குழிக்குள் மூழ்கும் வழக்கம் தேவாலயம் அல்லாதவர்களுக்கு புதியதாகிவிட்டது. பெரிய அளவில் என்பது தெளிவாகிறது ஆர்த்தடாக்ஸ் விடுமுறைகள்ரஷ்ய மக்களிடையே ஒரு மத எழுச்சி உள்ளது - அதில் எந்த தவறும் இல்லை. ஆனால் மிகவும் நல்லதல்ல என்னவென்றால், மக்கள் தங்களை இந்த மேலோட்டமான கழுவுதலுக்கு மட்டுப்படுத்துகிறார்கள். மேலும், எபிபானி ஜோர்டானில் குளிப்பதன் மூலம், வருடத்தில் குவிந்திருக்கும் அனைத்து பாவங்களையும் அவர்கள் கழுவிவிடுவார்கள் என்று சிலர் தீவிரமாக நம்புகிறார்கள். இவை பேகன் மூடநம்பிக்கைகள், மேலும் அவை சர்ச் போதனையுடன் பொதுவானவை எதுவும் இல்லை. தவம் என்னும் சாத்திரத்தில் ஆசாரியனால் பாவங்கள் நீங்கும். கூடுதலாக, சிலிர்ப்புகளைத் தேடுவதில் நாம் தவறவிடுகிறோம் முக்கிய புள்ளிஎபிபானி விருந்து.

ஆர்த்தடாக்ஸ் சர்ச் ஜனவரி 19 அன்று எபிபானி அல்லது எபிபானியைக் கொண்டாடுகிறது (புதிய பாணி). இது கிறிஸ்தவர்களிடையே மிகவும் பழமையான விடுமுறையாகும், மேலும் அதன் ஸ்தாபனம் கிறிஸ்துவின் சீடர்கள் மற்றும் அப்போஸ்தலர்களின் காலத்திற்கு செல்கிறது. இது பண்டைய பெயர்களையும் கொண்டுள்ளது: "எபிபானி" - நிகழ்வு, "தியோபனி" - எபிபானி, "புனித விளக்குகள்", "விளக்குகளின் விருந்து" அல்லது வெறுமனே "விளக்குகள்", ஏனெனில் இந்த நாளில் இறைவனே உலகிற்கு வந்தவர். அவரை அணுக முடியாத ஒளி.

எபிபானி விருந்து

"ஞானஸ்நானம்", அல்லது "ஞானஸ்நானம்", உடன் கிரேக்க மொழி"தண்ணீரில் மூழ்குதல்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. எபிபானி குளியல் என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றிய யோசனை இல்லாமல் அதன் முக்கியத்துவத்தையும் அர்த்தத்தையும் புரிந்துகொள்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. குறியீட்டு பொருள்தண்ணீர் உள்ளது பழைய ஏற்பாடு.

நீர் வாழ்வின் ஆரம்பம். தன்னிடமிருந்து வந்த அனைத்து உயிர்களுக்கும் உரமிட்டவள் அவள். தண்ணீர் இல்லாத இடத்தில் உயிரற்ற பாலைவனம். பெருவெள்ளத்தின் போது, கடவுள் மக்களின் பாவ வாழ்க்கையை வெள்ளத்தில் மூழ்கடித்து, அதன் மூலம் அவர்கள் செய்த தீமையை அழித்ததைப் போல, நீர் அழிக்க முடியும்.

கடவுள் தனது ஞானஸ்நானத்தின் மூலம் தண்ணீரை புனிதமாக்கினார், இப்போது இந்த நிகழ்வின் நினைவாக தண்ணீரின் ஆசீர்வாதம் பாரம்பரியமாக கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், அனைத்து தண்ணீர் ஆர்த்தடாக்ஸ் தேவாலயங்கள், பின்னர் ஆறுகள் மற்றும் நீர்த்தேக்கங்களில்.

ஜோர்டான்

இந்த நாளில், "ஜோர்டானுக்கு ஊர்வலம்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பிரபலமான ஊர்வலம் பாரம்பரியமாக தண்ணீரை ஆசீர்வதிப்பதற்காக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் ஐஸ் துளையில் எபிபானி நீச்சல் ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது. யோவானின் ஞானஸ்நானம் என்பது தண்ணீரால் கழுவப்பட்ட உடல் சுத்தப்படுத்தப்படுவது போல, கடவுளை நம்பிய மனந்திரும்பும் ஆன்மா இரட்சகரால் பாவங்களிலிருந்து சுத்திகரிக்கப்படும்.

அந்த நாட்களில் இயேசு நாசரேத்திலிருந்து வந்ததையும் யோவான் அவருக்கு யோர்தான் நதியில் ஞானஸ்நானம் கொடுத்ததையும் பைபிள் கதை சொல்கிறது. இயேசு தண்ணீரிலிருந்து வெளியே வந்ததும், வானம் திறந்தது, ஆவியானவர் புறாவைப் போல அவர் மீது இறங்கினார். மேலும் வானத்திலிருந்து ஒரு குரல் கேட்டது: "நீ என் அன்பு மகன், அவனில் என் ஆசீர்வாதம் உள்ளது." எபிபானி பரிசுத்த திரித்துவத்தின் பெரிய மர்மத்தை மக்களுக்கு வெளிப்படுத்தினார், அதில் ஞானஸ்நானம் பெற்ற அனைவரும் இணைகிறார்கள்.

பின்னர் கிறிஸ்து தம்முடைய அப்போஸ்தலர்களிடம் சென்று எல்லா நாடுகளுக்கும் இதைக் கற்பிக்கச் சொன்னார்.

எபிபானி குளியல்

மரபுகள் நம் முன்னோர்களிடையே தண்ணீரை ஆசீர்வதிக்கும் பாரம்பரியம் அந்த பண்டைய காலங்களிலிருந்து தோன்றியது, 988 இல். கியேவின் இளவரசர்விளாடிமிர் ருஸை ஞானஸ்நானம் செய்தார். இப்போது ஒரு பூசாரி மட்டுமே தண்ணீரை ஆசீர்வதிக்கும் சடங்கைச் செய்ய முடியும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் சிறப்பு பிரார்த்தனைகள் சிலுவையை தண்ணீரில் மூன்று முறை மூழ்கடித்து படிக்கப்படுகின்றன. இது வழிபாட்டிற்குப் பிறகு எபிபானி விருந்தில் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் முதலில், இதற்கு முன், நீர்த்தேக்கத்தில் ஒரு பனி துளை செய்யப்படுகிறது, பொதுவாக ஒரு குறுக்கு வடிவத்தில், "ஜோர்டான்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நாட்களில், எபிபானி நீர் ஒரு உண்மையான சன்னதியாகும், இது ஒரு நபரின் மன மற்றும் உடல் வலிமையை குணப்படுத்தவும் பலப்படுத்தவும் முடியும். எனவே, எபிபானியில் நீராடுவதை மக்கள் அணுகும் வகையில், இதுபோன்ற புனிதமான ஊர்வலம் நீர்த்தேக்கத்தின் பனி துளைக்கு அருகில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆர்த்தடாக்ஸ் மக்கள்அவர்கள் பனி துளையிலிருந்து தண்ணீரை சேகரித்து தங்களைக் கழுவுகிறார்கள், ஆனால் துணிச்சலான மற்றும் துணிச்சலானவர்கள் உண்மையில் அதில் டைவ் செய்கிறார்கள்.

முன்னோர்களின் மரபுகள்

ஒரு பனி துளையில் நீந்துவதற்கான ரஷ்ய பாரம்பரியம் பண்டைய சித்தியர்களிடமிருந்து கடன் வாங்கப்பட்டது, அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை இந்த வழியில் மென்மையாக்கினர். அவர்கள் அதை உள்ளே நனைத்தனர் குளிர்ந்த நீர்அதன் மூலம் கடுமையான தட்பவெப்ப நிலைகளுக்கு அவர்களை பழக்கப்படுத்தியது. கூடுதலாக, ஒரு பனி துளையில் நீந்துவதற்கான பாரம்பரியம் பேகன் சடங்குகளிலும் இருந்தது, போர்வீரர்களுக்கான துவக்கம் இப்படித்தான் நடந்தது. இன்றும் ரஸ்ஸில் அவர்கள் பனியால் தேய்க்க அல்லது குளித்த பிறகு குளிர்ந்த நீரில் குதிக்க விரும்புகிறார்கள்.

சில பேகன் சடங்குகள் இன்றுவரை நம் வாழ்வில் வேரூன்றியுள்ளன. அதனால்தான் நாம் பனிக்கட்டியில் நீந்துகிறோம் மற்றும் தவக்காலத்தின் தொடக்கத்துடன் இணைக்கப்பட்ட மஸ்லெனிட்சாவைக் கொண்டாடுகிறோம்.

எபிபானி விடுமுறை

தேவாலய விதிகளின்படி, எபிபானி ஈவ் அன்று "பெரிய நீர் பிரதிஷ்டை" உள்ளது. விசுவாசிகள் தேவாலய சேவைகளுக்கு வருகிறார்கள், மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி, ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட தண்ணீரை எடுக்கிறார்கள். இருப்பினும், பனி துளைக்குள் மூழ்க வேண்டிய அவசியமில்லை; விருப்பத்துக்கேற்பநபர்.

பொதுவாக, ரஸ்ஸில் எபிபானியில் ஒரு பனி துளையில் நீந்துவது பல நோய்களிலிருந்து குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது என்று நம்பப்பட்டது. நீர், உயிரினங்களைப் போலவே, தகவலின் செல்வாக்கின் கீழ் அதன் கட்டமைப்பை மாற்றும் திறன் கொண்டது, எனவே எல்லாம் ஒரு நபரின் தலையில் உள்ள எண்ணங்களைப் பொறுத்தது. எபிபானி குளியல் முழு நாட்டுப்புற விழாக்களாக மாறும், இந்த கொண்டாட்டத்தின் புகைப்படங்கள் அவை எவ்வளவு வேடிக்கையாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கின்றன.

எபிபானியில் குளித்தல். அதை எப்படி சரியாக செய்வது

ஆனால் இந்த வேடிக்கையான மற்றும் பாதிப்பில்லாத, முதல் பார்வையில், செயல்பாடு பல விரும்பத்தகாத தருணங்களுக்கு வழிவகுக்கும். எபிபானி குளியல் எந்த சிறப்பு தயாரிப்பு தேவையில்லை. மனித உடல் குளிர்ச்சிக்கு ஏற்றது, எனவே அணுகுமுறை மட்டுமே இங்கே முக்கியமானது.

ஒரு பனி துளைக்குள் மூழ்கும்போது மனித உடலுக்கு என்ன நடக்கும்?

ஒரு நபர் தனது தலையுடன் குளிர்ந்த நீரில் மூழ்கும்போது, அவர் மையத்தின் கூர்மையான உற்சாகத்தை அனுபவிக்கிறார் நரம்பு மண்டலங்கள்கள் மற்றும் பெருமூளைப் புறணி, இது பொதுவாக முழு உடலிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
தாக்கம் குறைந்த வெப்பநிலைசுருக்கமாக உடல் அழுத்தமாக உணரப்படுகிறது, இது வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் பிடிப்புகளை விடுவிக்கும்.
உடலைச் சூழ்ந்திருக்கும் காற்றின் வெப்ப கடத்துத்திறன் நீரின் வெப்ப கடத்துத்திறனை விட 28 மடங்கு குறைவு. இது கடினப்படுத்தும் விளைவு.
குளிர்ந்த நீர் உடலை கூடுதல் சக்திகளை வெளியிடுவதற்கு கட்டாயப்படுத்துகிறது, அதனுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு, மனித உடலின் வெப்பநிலை 40 டிகிரி செல்சியஸ் வரை உயர்கிறது. உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, அத்தகைய அடையாளத்தில், நுண்ணுயிரிகள், நோயுற்ற செல்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் இறக்கின்றன.

குளியல் விதிகள்

எபிபானி உறைபனிகளில் நீந்துவது என்பது சில விதிகளைப் பின்பற்றுவதாகும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பனி துளை சிறப்பாக பொருத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் மீட்பவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் நடைபெறுகிறது. பொதுவாக இதுபோன்ற பொது நீச்சல் இடங்களைப் பற்றி மக்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படுகிறது. ஒரு பனி துளையில் நீந்துவதற்கு நீச்சல் டிரங்குகள் அல்லது நீச்சலுடை, ஒரு டெர்ரி ரோப் மற்றும் டவல், அத்துடன் உலர்ந்த ஆடைகள், செருப்புகள் அல்லது கம்பளி சாக்ஸ், ஒரு ரப்பர் தொப்பி மற்றும் சூடான தேநீர் ஆகியவை தேவை.

ஸ்லிப் இல்லாத, சௌகரியமான, எளிதில் அகற்றக்கூடிய காலணிகள் அல்லது காலுறைகளை அணிந்து கொண்டு பனி துளையை அணுக வேண்டும்.

ஏணியின் நிலைத்தன்மையை சரிபார்க்கவும், பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்கவும், கரையில் உறுதியாக இணைக்கப்பட்ட ஒரு கயிற்றை தண்ணீரில் வீசவும்.

உங்கள் கழுத்து வரை பனி துளைக்குள் நீங்கள் மூழ்க வேண்டும், மேலும் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் குறுகாமல் இருக்க உங்கள் தலையை ஈரமாக்காமல் இருப்பது நல்லது. ஒரு பனி துளைக்குள் தலைகீழாக குதிப்பதும் விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் வெப்பநிலை இழப்பு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். குளிர்ந்த நீர் உடனடியாக விரைவான சுவாசத்தை ஏற்படுத்தும், இது முற்றிலும் இயல்பானது, இது குளிருக்கு ஏற்றவாறு உடலின் வழி.

ஒரு நிமிடத்திற்கு மேல் தண்ணீரில் இருப்பது ஆபத்தானது, உடல் குளிர்ச்சியடையும். பயப்படும்போது, தங்களுக்கு நீச்சல் தெரியும் என்பதை மறந்துவிடக்கூடிய குழந்தைகளைப் பற்றியும் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு பனி துளையிலிருந்து வெளியே வர வேண்டும், அதனால் விழாமல் இருக்க வேண்டும், இதைச் செய்ய, நீங்கள் கைப்பிடிகளை இறுக்கமாகப் பிடித்து உலர்ந்த துணியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீந்திய பிறகு, நீங்கள் ஒரு துண்டுடன் உங்களை நன்கு தேய்த்து உலர்ந்த ஆடைகளை அணிய வேண்டும். ஒரு தெர்மோஸில் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகைகள் அல்லது பெர்ரிகளில் இருந்து சூடான தேநீர் உடனடியாக குடிக்க சிறந்தது.

இந்த நாளில், மது அருந்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது முழு உடலின் இயற்கையான தெர்மோர்குலேஷனை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எனவே விளைவுகள் வேறுபட்டிருக்கலாம். வெற்று அல்லது, மாறாக, முழு வயிற்றில் நீந்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

நீச்சலுக்கான முரண்பாடுகள்

எபிபானி குளியல் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அதற்கு இன்னும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. மேலும் அவை கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களுடன் தொடர்புடையவை. இது இருதய அமைப்பு (இதயக் குறைபாடுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு), மத்திய நரம்பு மண்டலம் (மண்டை காயங்கள், கால்-கை வலிப்பு), நாளமில்லா அமைப்பு (தைரோடாக்சிகோசிஸ், நீரிழிவு), பார்வை உறுப்புகள் (கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், கிளௌகோமா), சுவாச உறுப்புகள் (ஆஸ்துமா) ஆகியவற்றின் சீர்குலைவு ஆகும். , நிமோனியா , காசநோய்), மரபணு அமைப்பு (சிஸ்டிடிஸ், பிற்சேர்க்கையின் வீக்கம் அல்லது புரோஸ்டேட் சுரப்பி), இரைப்பை குடல் (புண்கள், கோலிசிஸ்டிடிஸ், ஹெபடைடிஸ்), தோல் மற்றும் பாலியல் நோய்கள்; நாசோபார்னக்ஸ் மற்றும் ஓடிடிஸ், முதலியன வீக்கம்.

மருத்துவர்களின் கருத்து

இந்த பகுதியில் உள்ள மருத்துவ வல்லுநர்கள் எபிபானியில் ஒரு பனி துளையில் நீந்துவதற்கு எதிர்பாராத பிரச்சனைகளை கொண்டு வராமல் இருக்க, நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். புகைபிடிப்பவர்களுக்கு அல்லது மது அருந்துபவர்களுக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் நுரையீரலுக்கு இரத்த ஓட்டம் மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நிமோனியாவின் வீக்கம் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

இளைஞர்களில், வயதானவர்களைப் பற்றி குறிப்பிட தேவையில்லை, தமனிகள் எப்போதும் குளிர்ந்த நீரில் சரியாக செயல்பட முடியாது, இந்த நேரத்தில் சுவாசம் மற்றும் இதயம் நிறுத்தப்படலாம். நீங்கள் முறையான குளிர்கால நீச்சலில் ஈடுபட்டால், அது நிச்சயமாக உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும், ஆனால் இது எப்போதாவது நிகழும்போது, எல்லாமே அதற்கு மிகவும் மன அழுத்தமாக மாறும், எனவே நீச்சலுக்கு முன் நீங்கள் நன்மை தீமைகளை தீவிரமாக எடைபோட வேண்டும்.

முடிவுரை

இந்த யோசனை பாதுகாப்பற்றதாக இருந்தாலும், பலர் எபிபானியில் ஒரு பனி துளையில் நீந்துவதற்கு வீரமாக முடிவு செய்கிறார்கள். இருப்பினும், மக்களின் எபிபானி குளியல் மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது, இந்த விடுமுறை நாட்களின் புகைப்படங்கள் மிகவும் வெளிப்பாடாக மாறிவிட்டன, யாரோ ஒருவர் தண்ணீருக்குள் செல்லத் தயாராகி வருகிறார், யாரோ அவர்கள் நீந்தியதில் ஏற்கனவே மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், யாரோ ஏற்கனவே சூடாகவும் குடித்துக்கொண்டிருக்கிறார்கள் சூடான தேநீர்.

எபிபானியில் ஒரு பனி துளையில் நீந்துவது ஒரு உண்மையான ஆர்த்தடாக்ஸ் நபருக்கு ஒரு பெரிய ஆசீர்வாதம் என்று பல விசுவாசிகள் நம்புகிறார்கள். அதுவும் அப்படித்தான். ஞானஸ்நானம் நடக்கும் தருணத்தில் எல்லா பிரச்சனைகளிலிருந்தும் உண்மையான கேடயமாக மாறுவதற்கு இந்த நம்பிக்கை வலுவாகவும் ஆழமாகவும் இருக்கிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மட்டுமே இங்கே முக்கிய விஷயம்.

ஒக்ஸானா பங்கோவா, SYLru

____________________
மேலே உள்ள உரையில் பிழை அல்லது எழுத்துப் பிழை உள்ளதா? தவறாக எழுதப்பட்ட சொல் அல்லது சொற்றொடரை முன்னிலைப்படுத்தி கிளிக் செய்யவும் Shift + Enterஅல்லது .

எபிபானியில் எப்போது நீந்த வேண்டும் - ஜனவரி 18 அல்லது 19- இந்த கேள்வி எபிபானி மற்றும் எபிபானி நாட்களில் அடிக்கடி கேட்கப்படுகிறது.

கர்த்தருடைய ஞானஸ்நானத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், எப்போது நீந்த வேண்டும் என்பது அல்ல (இந்த நாளில் ஒரு பனி துளைக்குள் மூழ்குவது அவசியமில்லை), ஆனால் இந்த நாளில் கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்து ஞானஸ்நானம் பெற்றார். எனவே, ஜனவரி 18 அன்று மாலை மற்றும் ஜனவரி 19 காலை, சேவைக்காக தேவாலயத்தில் இருப்பது முக்கியம், ஒப்புக்கொள்வது, ஒற்றுமையை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் புனித நீரை எடுத்துக்கொள்வது, பெரிய அஜியாஸ்மா.

ஜனவரி 18 அன்று மாலை சேவைக்குப் பிறகு மற்றும் ஜனவரி 18-19 இரவு பாரம்பரியத்தின் படி அவர்கள் குளிக்கிறார்கள். எழுத்துருக்களுக்கான அணுகல் வழக்கமாக ஜனவரி 19 அன்று நாள் முழுவதும் திறந்திருக்கும்.

எபிபானியில் குளிப்பது பற்றிய பொதுவான கேள்விகள்

எபிபானியில் ஒரு பனி துளையில் நீந்துவது அவசியமா?

எபிபானியில் நீந்துவது அவசியமா? மற்றும் உறைபனி இல்லை என்றால், குளித்தல் ஐபிபானி ஆகுமா?

இத்தகைய மரபுகள் மந்திர சடங்குகளாக கருதப்படக்கூடாது - எபிபானி விடுமுறை சூடான ஆப்பிரிக்கா, அமெரிக்கா மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்களால் கொண்டாடப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எருசலேமுக்குள் கர்த்தர் நுழைந்த விருந்தின் பனை கிளைகள் ரஷ்யாவில் வில்லோக்களால் மாற்றப்பட்டன, மேலும் இறைவனின் உருமாற்றத்தில் திராட்சைப்பழங்களின் பிரதிஷ்டை ஆப்பிள் அறுவடையின் ஆசீர்வாதத்தால் மாற்றப்பட்டது. மேலும், இறைவனின் எபிபானி நாளில், அனைத்து நீர்களும் அவற்றின் வெப்பநிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் புனிதப்படுத்தப்படும்.

பேராயர் இகோர் செலின்ட்சேவ்

ஒரு ஆர்த்தடாக்ஸ் நபர் ஒரு தேவாலய விடுமுறையிலிருந்து மற்றொரு தேவாலயத்திற்கு அமைதியாக நடந்து செல்கிறார், விரதங்களைக் கடைப்பிடித்து, ஒப்புக்கொள்கிறார் மற்றும் ஒற்றுமையைப் பெறுகிறார். பழங்கால ரஷ்ய பாரம்பரியத்தின்படி, ஒப்புதல் வாக்குமூலம் மற்றும் ஒற்றுமைக்குப் பிறகு, ஜோர்டானில் மூழ்குவதற்கு மரியாதைக்குரியவர் யார், குழந்தை அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதால், யார் முகத்தை கழுவ வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானித்து, அவர் எபிபானிக்கு மெதுவாகத் தயாராகிறார். புனித நீர், அல்லது புனித நீரூற்றில் குளிக்கவும் அல்லது ஆன்மீக மருந்தாக பிரார்த்தனையுடன் புனித நீரை எடுத்துக் கொள்ளவும். கடவுளுக்கு நன்றி, நாம் தேர்வு செய்ய நிறைய இருக்கிறது, மேலும் ஒரு நபர் நோயால் பலவீனமடைந்தால் நாம் சிந்திக்காமல் ஆபத்துக்களை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஜோர்டான் ஆடுகளின் குளம் அல்ல (ஜான் 5:1-4 ஐப் பார்க்கவும்), மேலும் எச்சரிக்கையுடன் அணுக வேண்டும். அனுபவம் வாய்ந்த அர்ச்சகர் குளிப்பதற்கு எல்லோரையும் ஆசீர்வதிக்க மாட்டார். ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது, பனியை வலுப்படுத்துதல், ஒரு கும்பல், ஆடைகளை அவிழ்த்து உடைக்க ஒரு சூடான இடம் மற்றும் ஆர்த்தடாக்ஸ் மருத்துவ ஊழியர்களில் ஒருவரின் இருப்பை அவர் கவனித்துக்கொள்வார். இங்கே, வெகுஜன ஞானஸ்நானம் பொருத்தமானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.

மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு ஆசீர்வாதமோ அல்லது அடிப்படை சிந்தனையோ இல்லாமல், பனிக்கட்டி நீரில் "நிறுவனத்திற்காக" நீந்த முடிவு செய்த அவநம்பிக்கையான மக்கள் கூட்டம். இங்கே நாம் ஆவியின் வலிமையைப் பற்றி பேசவில்லை, ஆனால் உடலின் வலிமையைப் பற்றி பேசுகிறோம். குளிர்ந்த நீரின் செயலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக தோல் நாளங்களின் வலுவான பிடிப்பு உள் உறுப்புகளுக்குள் இரத்தம் பாய்கிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது - இதயம், நுரையீரல், மூளை, வயிறு, கல்லீரல் மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியம் உள்ளவர்களுக்கு இது மோசமாக முடிவடையும். .

புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் மூலம் பனி துளையில் "சுத்திகரிப்பு" க்கு தயாராகி வருபவர்களுக்கு ஆபத்து குறிப்பாக அதிகரிக்கிறது. நுரையீரலுக்கு இரத்த ஓட்டம் மூச்சுக்குழாயின் நீண்டகால வீக்கத்தை மட்டுமே அதிகரிக்கும், இது எப்போதும் புகைபிடிக்கும் போது, மூச்சுக்குழாய் சுவர் மற்றும் நிமோனியாவின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஆல்கஹாலின் நீண்டகால பயன்பாடு அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் கடுமையான போதை எப்போதும் துரதிர்ஷ்டங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, பனி துளையில் நீந்துவதைப் பற்றி எதுவும் சொல்ல முடியாது. ஒரு குடிகாரன் அல்லது வீட்டு குடிகாரனின் தமனி நாளங்கள், அவர் ஒப்பீட்டளவில் இளமையாக இருந்தாலும், இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இதய மற்றும் சுவாசக் கைது உட்பட முரண்பாடான எதிர்வினைகளை எதிர்பார்க்கலாம். இத்தகைய கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் அத்தகைய நிலையில், பனி துளையை அணுகாமல் இருப்பது நல்லது.

பேராயர் செர்ஜி வோகுல்கின், யெகாடெரின்பர்க் நகரில் உள்ள கடவுளின் தாயின் "Vsetsaritsa" ஐகானின் தேவாலயத்தின் ரெக்டர், மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், பேராசிரியர்:

பாதிரியார் ஸ்வயடோஸ்லாவ் ஷெவ்செங்கோ:- நாட்டுப்புற பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தேவாலய வழிபாட்டு நடைமுறைகளை வேறுபடுத்துவது அவசியம். தேவாலயம் விசுவாசிகளை பனிக்கட்டி நீரில் ஏற அழைக்கவில்லை - எல்லோரும் தனித்தனியாக தங்களைத் தீர்மானிக்கிறார்கள். ஆனால் இன்று ஒரு பனிக்கட்டி குழிக்குள் மூழ்கும் வழக்கம் தேவாலயம் அல்லாதவர்களுக்கு புதியதாகிவிட்டது. முக்கிய ஆர்த்தடாக்ஸ் விடுமுறை நாட்களில் ரஷ்ய மக்களிடையே ஒரு மத எழுச்சி உள்ளது என்பது தெளிவாகிறது - அதில் எந்தத் தவறும் இல்லை. ஆனால் மிகவும் நல்லதல்ல என்னவென்றால், மக்கள் தங்களை இந்த மேலோட்டமான கழுவுதலுக்கு மட்டுப்படுத்துகிறார்கள். மேலும், எபிபானி ஜோர்டானில் குளிப்பதன் மூலம், அவர்கள் வருடத்தில் குவிந்த அனைத்து பாவங்களையும் கழுவிவிடுவார்கள் என்று சிலர் தீவிரமாக நம்புகிறார்கள். இவை பேகன் மூடநம்பிக்கைகள், மேலும் அவை சர்ச் போதனையுடன் பொதுவானவை எதுவும் இல்லை. பிராயச்சித்தம் என்ற சாத்திரத்தில் ஆசாரியனால் பாவங்கள் நிவர்த்தி செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, சிலிர்ப்பிற்கான தேடலில், எபிபானி விடுமுறையின் முக்கிய சாரத்தை நாம் இழக்கிறோம்.

எபிபானியில் ஒரு பனி துளைக்குள் டைவிங் செய்யும் பாரம்பரியம் எங்கிருந்து வந்தது? ஒவ்வொரு ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவரும் இதைச் செய்வது அவசியமா? பூசாரிகள் ஐஸ் தண்ணீரில் குளிப்பார்களா? மதிப்புகளின் கிறிஸ்தவ படிநிலையில் இந்த பாரம்பரியத்தின் இடம் என்ன?

பேராயர் விளாடிமிர் விஜிலியான்ஸ்கி, மாஸ்கோ மாநில பல்கலைக்கழகத்தில் தியாகி டாடியானா தேவாலயத்தின் ரெக்டர்:

நீச்சலால் நம்பிக்கை சோதிக்கப்படுவதில்லை

- எபிபானியில் - ஒப்பீட்டளவில் புதிய பாரம்பரியம். பற்றி வரலாற்று இலக்கியங்களிலும் இல்லை பண்டைய ரஷ்யா', அல்லது நினைவுகளில் இல்லை புரட்சிக்கு முந்தைய ரஷ்யாஎபிபானியில் அவர்கள் பனிக்கட்டிகளை வெட்டி நீந்துகிறார்கள் என்று நான் எங்கோ படித்ததில்லை. ஆனால் இந்த பாரம்பரியத்தில் எந்தத் தவறும் இல்லை, குளிர்ந்த நீரில் நீந்துமாறு தேவாலயம் யாரையும் கட்டாயப்படுத்தாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இறைவன் எல்லா இடங்களிலும் இருக்கிறார், பூமியின் முழு இயற்கையையும் பரிசுத்தப்படுத்துகிறார், மேலும் பூமி மனிதனுக்காக, வாழ்க்கைக்காக உருவாக்கப்பட்டது என்பதை நினைவூட்டுகிறது நீர் பிரதிஷ்டை. கடவுள் எல்லா இடங்களிலும் நம்முடன் இருக்கிறார் என்பதை புரிந்து கொள்ளாமல், எபிபானி விருந்து பற்றிய ஆன்மீக புரிதல் இல்லாமல், எபிபானி குளியல் ஒரு விளையாட்டாக மாறும், தீவிர விளையாட்டுகளின் காதல். அனைத்து இயற்கை இயல்புகளையும் ஊடுருவிச் செல்லும் திரித்துவத்தின் இருப்பை உணரவும், துல்லியமாக இந்த இருப்பை இணைக்கவும் முக்கியம். புனிதப்படுத்தப்பட்ட வசந்த காலத்தில் குளிப்பது உட்பட மீதமுள்ளவை ஒப்பீட்டளவில் புதிய பாரம்பரியமாகும்.

நான் தண்ணீரிலிருந்து வெகு தொலைவில் மாஸ்கோவின் மையத்தில் சேவை செய்கிறேன், எனவே எங்கள் திருச்சபையில் நீச்சல் பயிற்சி செய்யப்படவில்லை. ஆனால், எடுத்துக்காட்டாக, ஓஸ்டான்கினோ குளங்களுக்கு அருகில் அமைந்துள்ள ஓஸ்டான்கினோவில் உள்ள டிரினிட்டி தேவாலயத்தில், அவர்கள் தண்ணீரைப் பிரதிஷ்டை செய்து அதைக் கழுவுகிறார்கள் என்பதை நான் அறிவேன். ஓராண்டுக்கு மேல் நீச்சல் பழகுபவர்கள் தொடர்ந்து நீந்த வேண்டும். ஒரு நபர் முதல் முறையாக இந்த பாரம்பரியத்தில் சேர விரும்பினால், அவரது உடல்நிலை அவரை அனுமதிக்கிறதா, அவர் குளிர்ச்சியை நன்கு பொறுத்துக்கொள்கிறாரா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க நான் அவருக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். நம்பிக்கை குளிப்பாட்டினால் சோதிக்கப்படுவதில்லை.

பேராயர் கான்ஸ்டான்டின் ஆஸ்ட்ரோவ்ஸ்கி, க்ராஸ்னோகோர்ஸ்கில் உள்ள அசம்ப்ஷன் சர்ச்சின் ரெக்டர், கிராஸ்னோகோர்ஸ்க் மாவட்டத்தில் உள்ள தேவாலயங்களின் டீன்:

ஆன்மிக அர்த்தம் நீரின் ஆசீர்வாதத்தில் உள்ளது, குளிப்பதில் இல்லை

- இன்று சர்ச் நீர்த்தேக்கங்களில் நீந்துவதை தடை செய்யவில்லை, ஆனால் புரட்சிக்கு முன்பு அது எதிர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருந்தது. தந்தை செர்ஜியஸ் புல்ககோவ் தனது "ஒரு மதகுருக்கான கையேட்டில்" பின்வருமாறு எழுதுகிறார்:

“...சில இடங்களில் இந்நாளில் நதிகளில் நீராடும் வழக்கம் உண்டு (குறிப்பாக ஆடை அணிபவர்கள், ஜோசியம் சொல்பவர்கள், கிறிஸ்துமஸ் காலத்தில் குளித்தவர்கள், இந்தக் குளியலுக்கு இந்தப் பாவங்களைச் சுத்தப்படுத்தும் சக்தி இருப்பதாக மூடநம்பிக்கையுடன் கூறுகின்றனர்). இரட்சகரின் நீரில் மூழ்கியதன் உதாரணத்தையும், ஜோர்டான் ஆற்றில் எல்லா நேரங்களிலும் குளிக்கும் பாலஸ்தீனிய யாத்ரீகர்களின் உதாரணத்தையும் பின்பற்றுவதற்கான விருப்பத்தால் அத்தகைய வழக்கத்தை நியாயப்படுத்த முடியாது. கிழக்கில் இது யாத்ரீகர்களுக்கு பாதுகாப்பானது, ஏனென்றால் நம்முடையது போன்ற குளிர் மற்றும் உறைபனிகள் இல்லை.

இரட்சகரின் ஞானஸ்நானத்தின் நாளில் தேவாலயத்தால் புனிதப்படுத்தப்பட்ட நீரின் குணப்படுத்தும் மற்றும் சுத்திகரிப்பு சக்தியின் மீதான நம்பிக்கை, அத்தகைய வழக்கத்திற்கு ஆதரவாக பேச முடியாது, ஏனென்றால் குளிர்காலத்தில் நீந்துவது என்பது கடவுளிடமிருந்து ஒரு அதிசயத்தைக் கோருவது அல்லது ஒருவரின் வாழ்க்கையையும் ஆரோக்கியத்தையும் முற்றிலும் புறக்கணிப்பதாகும். ."

(எஸ்.வி. புல்ககோவ், "பாதிரிகளுக்கும் தேவாலய அமைச்சர்களுக்கும் கையேடு", மாஸ்கோ பேட்ரியார்ச்சேட்டின் வெளியீட்டுத் துறை, 1993, 1913 பதிப்பின் மறுபதிப்பு, ப. 24, அடிக்குறிப்பு 2)

என் கருத்துப்படி, நீங்கள் குளிப்பதை பேகன் நம்பிக்கைகளுடன் தொடர்புபடுத்தவில்லை என்றால், அதில் தவறில்லை. போதுமான ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பவர்கள் குளிக்கலாம், ஆனால் அதில் எந்த ஆன்மீக அர்த்தத்தையும் தேட வேண்டாம். எபிபானி நீர் ஆன்மீக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஆனால் நீங்கள் அதை ஒரு துளி குடிக்கலாம், அல்லது அதை உங்கள் மீது தெளிக்கலாம், மேலும் ஒரு சிப் குடித்தவரை விட குளித்தவர் கண்டிப்பாக அதிக அருள் பெறுவார் என்று நினைப்பது அபத்தமானது. அருளைப் பெறுவது இதைப் பொறுத்தது அல்ல.

எங்கள் டீனரியின் தேவாலயங்களில் ஒன்றிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை, ஓபலிகாவில் ஒரு சுத்தமான குளம் உள்ளது, கோயிலின் மதகுருமார்கள் அங்குள்ள தண்ணீரை புனிதப்படுத்துகிறார்கள் என்று எனக்குத் தெரியும். ஏன் கூடாது? Typikon இதை அனுமதிக்கிறது. நிச்சயமாக, வழிபாட்டு முறையின் முடிவில் அல்லது, கிறிஸ்மஸ் ஈவ் சனி அல்லது ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் விழும் போது, கிரேட் வெஸ்பர்ஸ் முடிவில். மற்ற நேரங்களில் பெரிய சடங்கு மூலம் தண்ணீரைப் பிரதிஷ்டை செய்வது விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

உதாரணமாக, ஒரு பாதிரியார் ஒரே நேரத்தில் மூன்று கிராமப்புற தேவாலயங்களின் ரெக்டராக இருக்கிறார். அவர் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு வழிபாடுகளைச் செய்ய முடியாது. எனவே பூசாரி ஒரு கோவிலில் தண்ணீரைப் பரிமாறி ஆசீர்வதிக்கிறார், மேலும் இரண்டு பேருக்கு பயணம் செய்கிறார், சில நேரங்களில் பத்து கிலோமீட்டர் தொலைவில், குறிப்பாக உள்ளூர்வாசிகளுக்கு தண்ணீரை ஆசீர்வதிப்பார். பின்னர், நிச்சயமாக, சொல்லலாம் பெரிய பதவி. அல்லது முதியோர் இல்லத்தில் ஐப்பசி வழிபாடு நடத்த இயலாது எனில், நீரின் மகா ஆசிர்வாதத்தையும் செய்யலாம்.

உதாரணமாக, ஒரு பக்தியுள்ள பணக்காரர் தனது குளத்தில் உள்ள தண்ணீரை புனிதப்படுத்த விரும்பினால், இதில் எந்த தவறும் இல்லை, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் அதை சிறிய சடங்குடன் புனிதப்படுத்துவது அவசியம்.

ஓபலிகாவைப் போலவே, பிரசங்கத்தின் பின்னால் ஜெபத்திற்குப் பிறகு சிலுவை ஊர்வலம் இருக்கும்போது, குளத்தில் உள்ள நீர் ஆசீர்வதிக்கப்படுகிறது, பின்னர் அனைவரும் கோவிலுக்குத் திரும்பி வழிபாட்டை முடிக்கிறார்கள், தேவாலய சடங்குமீறப்படவில்லை. பாதிரியார்களும் பாரிஷனர்களும் பனி துளைக்குள் மூழ்குவார்களா என்பது அனைவரின் தனிப்பட்ட விஷயம். நீங்கள் இதை புத்திசாலித்தனமாக அணுக வேண்டும்.

எங்கள் பாரிஷனர்களில் ஒருவர் அனுபவம் வாய்ந்த வால்ரஸ், அவர் வால்ரஸ் போட்டிகளுக்கு கூட செல்கிறார். இயற்கையாகவே, அவள் எபிபானியிலும் குளிக்க விரும்புகிறாள். ஆனால் மக்கள் படிப்படியாக அவர்களைக் குணமாக்குவதன் மூலம் வால்ரஸ்களாக மாறுகிறார்கள். ஒரு நபர் உறைபனியை எதிர்க்கவில்லை மற்றும் அடிக்கடி சளி பிடித்தால், தயாரிப்பு இல்லாமல் ஒரு பனி துளைக்குள் ஏறுவது அவரது பங்கில் நியாயமற்றது. இவ்வாறு அவர் கடவுளின் சக்தியை நம்ப விரும்பினால், அவர் இறைவனை சோதிக்கவில்லையா என்று சிந்திக்கட்டும்.

ஒரு வயதான ஹைரோமாங்க் - எனக்கு அவரைத் தெரியும் - பத்து வாளி எபிபானி தண்ணீரை ஊற்ற முடிவு செய்த ஒரு வழக்கு இருந்தது. அத்தகைய ஒரு டவுசிங் போது, அவர் இறந்தார் - அவரது இதயம் அதை தாங்க முடியவில்லை. குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பதைப் போலவே, எபிபானி குளியல் தேவைப்படுகிறது ஆரம்ப தயாரிப்பு. பின்னர் அது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் தயாரிப்பு இல்லாமல் அது தீங்கு விளைவிக்கும்.

நான் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசுகிறேன், ஒருவேளை மன ஆரோக்கியம் - குளிர்ந்த நீர் ஊக்கமளிக்கிறது - ஆனால் ஆன்மீக ஆரோக்கியம் அல்ல. ஆன்மீக பொருள்நீர் பிரதிஷ்டை என்ற புனிதத்தில் உள்ளது, குளிப்பதில் இல்லை. ஒரு நபர் எபிபானி பனி துளையில் குளிக்கிறாரா என்பது அவ்வளவு முக்கியமல்ல, அவர் பண்டிகை வழிபாட்டு முறைக்கு வருகிறாரா அல்லது கிறிஸ்துவின் புனித மர்மங்களுக்கு வருகிறாரா என்பது மிகவும் முக்கியமானது.

இயற்கையாகவே, பிடிக்கும் ஆர்த்தடாக்ஸ் பாதிரியார், எல்லோரும் எபிபானி தண்ணீருக்காக இந்த நாளில் வருவதற்கு மட்டுமல்லாமல், சேவையின் போது பிரார்த்தனை செய்யவும், முடிந்தால், ஒற்றுமையைப் பெறவும் நான் விரும்புகிறேன். ஆனால், ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவர்களான நாம் அனைவரும், அன்புடனும் புரிதலுடனும் வருபவர்களை, மனித பலவீனத்தை நோக்கிக் கீழ்ப்படிதலுடன் நடத்த வேண்டும். ஒருவன் தண்ணீருக்காக மட்டும் வந்தால், அவன் இது, அது என்று சொல்லி அருள் பெறமாட்டான் என்று சொல்வது தவறு. இதை தீர்ப்பது எங்களுக்கு இல்லை.

என் வாழ்க்கைக் கதையில், ஒரு ஆன்மீக மகளுக்கு அவர் எப்படி அறிவுரை கூறினார், அவருடைய கணவர் அவிசுவாசியாக இருந்தார், அவர் அவருக்கு ப்ரோஸ்போரா கொடுக்க வேண்டும் என்று. "அப்பா, அவர் அதை சூப்புடன் சாப்பிடுகிறார்," அவள் விரைவில் புகார் செய்தாள். "அதனால் என்ன? அது சூப்புடன் இருக்கட்டும், ”என்று தந்தை அலெக்ஸி பதிலளித்தார். இறுதியில், அந்த மனிதன் கடவுளிடம் திரும்பினான்.

இதிலிருந்து, நிச்சயமாக, நம்பிக்கையற்ற உறவினர்கள் அனைவருக்கும் ப்ரோஸ்போராவை விநியோகிக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதை இது பின்பற்றவில்லை, ஆனால் கொடுக்கப்பட்ட உதாரணம் கடவுளின் கிருபை பெரும்பாலும் நமக்குப் புரியாத வகையில் செயல்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. தண்ணீரிலும் அப்படியே. மனிதன் தண்ணீருக்காக மட்டுமே வந்தான், ஆனால் ஒருவேளை, இந்த வெளிப்புற செயல்கள் மூலம், அதை உணராமல், அவன் கடவுளிடம் ஈர்க்கப்படுகிறான், இறுதியில் அவனிடம் வருவார். இப்போதைக்கு, அவர் ஐப்பசி பண்டிகையை நினைவுகூருகிறார், முதலில் தேவாலயத்திற்கு வந்தார் என்று மகிழ்ச்சியடைவோம்.

பேராயர் தியோடர் போரோடின், மரோசிகாவில் உள்ள ஹோலி மெர்செனரிஸ் காஸ்மாஸ் மற்றும் டாமியன் தேவாலயத்தின் ரெக்டர்:

நீச்சல் ஆரம்பம் தான்

எபிபானியில் குளிக்கும் பாரம்பரியம் தாமதமானது. மேலும் ஒருவர் ஏன் குளிக்கிறார் என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். ஈஸ்டருடன் ஒரு ஒப்புமையை உருவாக்குகிறேன். புனித சனிக்கிழமையன்று பல்லாயிரக்கணக்கான மக்கள் ஈஸ்டர் கேக்குகளை ஆசீர்வதிக்க தேவாலயத்திற்குச் செல்வது அனைவருக்கும் தெரியும்.

ஈஸ்டர் ஒரு விசுவாசிக்கான மகிழ்ச்சியின் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே என்று அவர்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர்கள் பயபக்தியுடன் தேவாலயத்திற்கு வந்து நேர்மையாக ஜெபிக்கிறார்கள், அவர்களுக்கு இது இன்னும் இறைவனுடனான சந்திப்பு.

ஆண்டுதோறும், இது மிக முக்கியமான விஷயம் அல்ல என்று அவர்கள் கேள்விப்பட்டால், பாதிரியார், ஈஸ்டர் கேக்குகளை ஆசீர்வதித்து, ஒவ்வொரு முறையும் அவர்களை வருமாறு அழைத்தார். இரவு சேவை, உயிர்த்தெழுந்த இறைவனின் மகிழ்ச்சியை அனைவருடனும் பகிர்ந்து கொள்ள, தெய்வீக சேவையின் அர்த்தத்தை விளக்குகிறது, மேலும் தேவாலயத்துடனான அவர்களின் தொடர்பு இன்னும் ஈஸ்டர் கேக்குகளின் பிரதிஷ்டைக்கு வருகிறது, இது நிச்சயமாக வருத்தமாக இருக்கிறது.

நீச்சலுக்கும் இதுவே செல்கிறது. தேவாலய வாழ்க்கையைப் பற்றி முற்றிலும் அறிமுகமில்லாத ஒரு நபர், பயபக்தியுடன் தண்ணீரில் மூழ்கி, தனக்குத் தெரிந்த வழியில் இறைவனிடம் திரும்பினால், கிருபையைப் பெற மனப்பூர்வமாக விரும்பினால், இறைவன் நிச்சயமாக அருளை வழங்குவார், மேலும் இந்த நபருக்கு கடவுளுடன் சந்திப்பு.

ஒரு நபர் உண்மையாக கடவுளைத் தேடும்போது, குளிப்பது ஒரு ஆரம்பம் என்பதை விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர் புரிந்துகொள்வார் என்று நான் நினைக்கிறேன், மேலும் இரவு முழுவதும் விழிப்பு மற்றும் வழிபாட்டில் இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது. எபிபானி குளியல் இந்த விடுமுறையை உண்மையான கிறிஸ்தவ வழியில் கொண்டாடத் தொடங்குவதற்கு ஒரு படியாக செயல்பட்டால், குறைந்தபட்சம் சில ஆண்டுகளில், அத்தகைய குளியல் மட்டுமே வரவேற்கப்பட முடியும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் இதை தீவிர விளையாட்டுகளில் ஒன்றாக கருதுகின்றனர். பெரும்பாலும் தேவாலயத்தில் இல்லாதவர்கள் குளிப்பது ஆபாசமான நகைச்சுவை மற்றும் அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்தை உள்ளடக்கியது. ஒரு காலத்தில் பிரபலமாக இருந்த சுவருக்கும் சுவருக்கும் நடக்கும் சண்டைகளைப் போலவே, இதுபோன்ற வேடிக்கைகள் ஒரு நபரை இறைவனிடம் ஒரு படி கூட கொண்டு வராது.

ஆனால் தங்களை எந்த அநாகரீகத்தையும் அனுமதிக்காதவர்களில் பலர் சேவைக்கு வருவதில்லை - அவர்கள் வழக்கமாக இரவில் நீந்துகிறார்கள், அவர்கள் ஏற்கனவே விடுமுறையில் சேர்ந்துவிட்டதாகக் கருதுகிறார்கள், தூங்கிவிட்டார்கள், திருப்தி அடைகிறார்கள் - அவர்கள் உடலில் வலிமையானவர்கள் என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். அவர்களின் நம்பிக்கை வலுவானது. அவர்கள் அதை தங்களை நிரூபித்தார்கள், ஆனால் இது சுய ஏமாற்று.

நிச்சயமாக, இரவில் நீந்த வேண்டிய அவசியமில்லை, சேவைக்குப் பிறகு நீங்கள் செய்யலாம். எங்கள் தேவாலயம் மையத்தில் அமைந்துள்ளது, அருகில் நீந்த எங்கும் இல்லை, ஆனால் சில பாரிஷனர்கள் மற்ற பகுதிகளுக்கு அல்லது மாஸ்கோ பகுதிக்கு பயணம் செய்கிறார்கள். சில சமயங்களில் அவர்கள் என்னுடன் கலந்தாலோசிக்கிறார்கள், ஒரு நபர் உண்மையில் இறைவனுக்காக இதைச் செய்கிறார் என்று நான் கண்டால் நான் ஒருபோதும் எதிர்க்க மாட்டேன். ஆனால் எனக்கு தெரிந்த ஒரு பாதிரியார், மிகவும் நல்லவர், தொடர்ச்சியாக பல வருடங்கள் பனிக் குழிக்குள் மூழ்கி, அதன் பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் நோய்வாய்ப்பட்டார். அவன் குளிப்பது இறைவனுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்பதும், அவனுடைய நோயின் மூலம் இறைவன் அவனுக்கு உபதேசம் செய்தான் என்பதும் இதன் பொருள் - இப்போது அவன் குளிப்பதில்லை.

நானும் நீந்தியதில்லை. நான் அருகிலுள்ள புனித நீர்த்தேக்கங்களுக்குச் செல்வது மிகவும் நீண்ட தூரம்; ஆனால் சில நேரங்களில் என் அம்மா, என் குழந்தைகள் மற்றும் நான் தெருவில், பனியில் எபிபானி தண்ணீரில் மூழ்கிவிட்டோம். நான் நகரத்திற்கு வெளியே வசிக்கிறேன், இரவு முழுவதும் விழித்திருந்து திரும்பிய பிறகு, முழு குடும்பமும் தங்களைத் தாங்களே மூழ்கடித்துக்கொண்டது. ஆனால் மாஸ்கோவில் நீங்கள் அதை செய்ய முடியாது;

பேராயர் அலெக்ஸி உமின்ஸ்கி, கோக்லியில் உள்ள லைஃப்-கிவிங் டிரினிட்டி தேவாலயத்தின் ரெக்டர், செயின்ட் விளாடிமிர் ஆர்த்தடாக்ஸ் ஜிம்னாசியத்தின் வாக்குமூலம்:

ஞானஸ்நானத்திற்கும் அதற்கும் என்ன சம்பந்தம்?

இரவு எபிபானி டைவிங் பிரச்சினையால் நான் எப்படியாவது குழப்பமடையவில்லை. ஒரு நபர் விரும்பினால், அவர் விரும்பவில்லை என்றால், அவர் டைவ் செய்ய வேண்டாம். ஐஸ் ஹோலில் டைவிங் செய்வதற்கும் எபிபானி விருந்துக்கும் என்ன சம்பந்தம்?

என்னைப் பொறுத்தவரை, இந்த டிப்ஸ் வேடிக்கையானது, தீவிரமானது. நம் மக்கள் மிகவும் அசாதாரணமான ஒன்றை விரும்புகிறார்கள். சமீபத்தில்எபிபானியில் ஒரு பனிக்கட்டியில் மூழ்கி, ஓட்காவை குடித்து, உங்கள் ரஷ்ய பக்தியைப் பற்றி எல்லோரிடமும் சொல்வது நாகரீகமாகவும் பிரபலமாகவும் மாறிவிட்டது.

இது ஒரு ரஷ்ய பாரம்பரியம், மஸ்லெனிட்சா மீது முஷ்டி சண்டை போன்றது. முஷ்டி சண்டைகள் மன்னிப்பு உயிர்த்தெழுதல் கொண்டாட்டத்திற்கும் எபிபானி கொண்டாட்டத்திற்கும் அதே தொடர்பு உள்ளது.

ஆர்த்தடாக்ஸ் சர்ச் ஜனவரி 19 அன்று எபிபானி அல்லது எபிபானி கொண்டாடுகிறது (புதிய பாணி). இது கிறிஸ்தவர்களிடையே மிகவும் பழமையான விடுமுறையாகும், மேலும் அதன் ஸ்தாபனம் கிறிஸ்துவின் சீடர்கள் மற்றும் அப்போஸ்தலர்களின் காலத்திற்கு செல்கிறது. இது பண்டைய பெயர்களையும் கொண்டுள்ளது: "எபிபானி" - நிகழ்வு, "தியோபனி" - எபிபானி, "புனித விளக்குகள்", "விளக்குகளின் விருந்து" அல்லது வெறுமனே "விளக்குகள்", ஏனெனில் இந்த நாளில் இறைவனே உலகிற்கு வந்தவர். அவரை அணுக முடியாத ஒளி.

விடுமுறை எபிபானி

கிரேக்க மொழியில் இருந்து "ஞானஸ்நானம்" அல்லது "ஞானஸ்நானம்" என்ற வார்த்தை "தண்ணீரில் மூழ்குதல்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. பழைய ஏற்பாட்டில் உள்ள தண்ணீரின் குறியீட்டு அர்த்தத்தைப் பற்றிய யோசனை இல்லாமல் எபிபானி குளியல் என்ன என்பதன் முக்கியத்துவத்தையும் அர்த்தத்தையும் புரிந்துகொள்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

கடவுள் தனது ஞானஸ்நானத்தின் மூலம் தண்ணீரை புனிதமாக்கினார், இப்போது இந்த நிகழ்வின் நினைவாக தண்ணீரின் ஆசீர்வாதம் பாரம்பரியமாக கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், அனைத்து ஆர்த்தடாக்ஸ் தேவாலயங்களிலும், பின்னர் ஆறுகள் மற்றும் நீர்த்தேக்கங்களிலும் தண்ணீர் ஆசீர்வதிக்கப்படுகிறது.

ஜோர்டான்

யோவானின் ஞானஸ்நானம் என்பது தண்ணீரால் கழுவப்பட்ட உடல் சுத்தப்படுத்தப்படுவது போல, கடவுளை நம்பிய மனந்திரும்பும் ஆன்மா இரட்சகரால் பாவங்களிலிருந்து சுத்திகரிக்கப்படும்.

எபிபானி மக்களுக்கு வெளிப்படுத்தப்பட்டது பெரிய மர்மம்ஞானஸ்நானம் பெற்ற அனைவரும் சேரும் பரிசுத்த திரித்துவம். பின்னர் கிறிஸ்து தம்முடைய அப்போஸ்தலர்களிடம் சென்று எல்லா நாடுகளுக்கும் இதைக் கற்பிக்கச் சொன்னார்.

எபிபானி குளியல். மரபுகள்

988 ஆம் ஆண்டில் கியேவ் இளவரசர் விளாடிமிர் ரஷ்யாவை ஞானஸ்நானம் செய்தபோது, நம் மூதாதையர்களிடையே தண்ணீரை ஆசீர்வதிக்கும் பாரம்பரியம் அந்த பண்டைய காலங்களிலிருந்து தொடங்குகிறது. இப்போது ஒரு பாதிரியார் மட்டுமே தண்ணீரை ஆசீர்வதிக்கும் சடங்கைச் செய்ய முடியும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் சிலுவை மூன்று முறை தண்ணீரில் மூழ்கி சிறப்பு பிரார்த்தனைகள் படிக்கப்படுகின்றன. இது வழிபாட்டிற்குப் பிறகு எபிபானி விருந்தில் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் முதலில், இதற்கு முன், நீர்த்தேக்கத்தில் ஒரு பனி துளை செய்யப்படுகிறது, பொதுவாக ஒரு குறுக்கு வடிவத்தில், "ஜோர்டான்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நாட்களில், எபிபானி நீர் ஒரு உண்மையான சன்னதியாகும், இது ஒரு நபரின் மன மற்றும் உடல் வலிமையை குணப்படுத்தவும் பலப்படுத்தவும் முடியும். எனவே, எபிபானியில் நீராடுவதை மக்கள் அணுகும் வகையில், இதுபோன்ற புனிதமான ஊர்வலம் நீர்த்தேக்கத்தின் பனி துளைக்கு அருகில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆர்த்தடாக்ஸ் மக்கள் பனி துளையிலிருந்து தண்ணீரை எடுத்து தங்களைக் கழுவுகிறார்கள், ஆனால் துணிச்சலான மற்றும் துணிச்சலானவர்கள் உண்மையில் அதில் முழுக்குகிறார்கள்.

முன்னோர்களின் மரபுகள்

ஒரு பனி துளையில் நீந்துவதற்கான ரஷ்ய பாரம்பரியம் பண்டைய சித்தியர்களிடமிருந்து கடன் வாங்கப்பட்டது, அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை இந்த வழியில் மென்மையாக்கினர். அவர்கள் அவற்றை குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, அதன் மூலம் கடுமையான காலநிலை நிலைமைகளுக்கு பழக்கப்படுத்தினர்.

கூடுதலாக, ஒரு பனி துளையில் நீந்துவதற்கான பாரம்பரியம் பேகன் சடங்குகளிலும் இருந்தது, போர்வீரர்களுக்கான துவக்கம் இப்படித்தான் நடந்தது. இன்றும் ரஸ்ஸில் அவர்கள் பனியால் தேய்க்க அல்லது குளித்த பிறகு குளிர்ந்த நீரில் குதிக்க விரும்புகிறார்கள்.

எபிபானி விடுமுறை

தேவாலய விதிகளின்படி, எபிபானி ஈவ் அன்று "பெரிய நீர் பிரதிஷ்டை" உள்ளது. விசுவாசிகள் தேவாலய சேவைகளுக்கு வருகிறார்கள், மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி, ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட தண்ணீரை எடுக்கிறார்கள். இருப்பினும், பனி துளைக்குள் மூழ்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இது நபரின் சொந்த வேண்டுகோளின் பேரில் நிகழ்கிறது.

எபிபானியில் குளித்தல். அதை எப்படி சரியாக செய்வது

ஒரு பனி துளைக்குள் மூழ்கும்போது மனித உடலுக்கு என்ன நடக்கும்?

1. ஒரு நபர் குளிர்ந்த நீரில் தலைகீழாக மூழ்கும்போது, அவர் மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் பெருமூளைப் புறணி ஆகியவற்றின் கூர்மையான தூண்டுதலை அனுபவிக்கிறார், இது பொதுவாக முழு உடலிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

2. குறைந்த வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படுவது சுருக்கமாக உடலால் மன அழுத்தமாக உணரப்படுகிறது, இது வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் பிடிப்புகளை விடுவிக்கும்.

3. உடலைச் சூழ்ந்திருக்கும் காற்றின் வெப்ப கடத்துத்திறன் நீரின் வெப்ப கடத்துத்திறனை விட 28 மடங்கு குறைவாக உள்ளது. இது கடினப்படுத்தும் விளைவு.

4. குளிர்ந்த நீர் உடல் கூடுதல் சக்திகளை வெளியிடுகிறது, அதனுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு, மனித உடலின் வெப்பநிலை 40 டிகிரி செல்சியஸ் வரை உயரும். உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, அத்தகைய அடையாளத்தில், நுண்ணுயிரிகள், நோயுற்ற செல்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் இறக்கின்றன.

குளியல் விதிகள்

ஒரு பனி துளையில் நீந்துவதற்கு நீச்சல் டிரங்குகள் அல்லது நீச்சலுடை, ஒரு டெர்ரி ரோப் மற்றும் டவல், அத்துடன் உலர்ந்த ஆடைகள், செருப்புகள் அல்லது கம்பளி சாக்ஸ், ஒரு ரப்பர் தொப்பி மற்றும் சூடான தேநீர் ஆகியவை தேவை.

நீங்கள் எபிபானியில் ஒரு குளியல் ஏற்பாடு செய்வதற்கு முன், அதை சரியாக எப்படி செய்வது என்பது மிகவும் முக்கியம். முதலில், நீங்கள் உடற்பயிற்சிகளுடன் சிறிது சூடாக வேண்டும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, ஒரு ஓட்டத்திற்கு செல்லுங்கள். ஸ்லிப் இல்லாத, சௌகரியமான, எளிதில் அகற்றக்கூடிய காலணிகள் அல்லது காலுறைகளை அணிந்து கொண்டு பனி துளையை அணுக வேண்டும். ஏணியின் நிலைத்தன்மையை சரிபார்க்கவும், பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்கவும், கரையில் உறுதியாக இணைக்கப்பட்ட ஒரு கயிற்றை தண்ணீருக்குள் எறியுங்கள்.

நீங்கள் உங்கள் கழுத்து வரை பனி துளைக்குள் மூழ்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் தலையை ஈரமாக்காமல் இருப்பது நல்லது, இதனால் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் குறுகாமல் இருக்கும். ஒரு பனி துளைக்குள் தலைகீழாக குதிப்பதும் விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் வெப்பநிலை இழப்பு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். குளிர்ந்த நீர் உடனடியாக விரைவான சுவாசத்தை ஏற்படுத்தும், இது முற்றிலும் இயல்பானது, இது குளிருக்கு ஏற்றவாறு உடலின் வழி. ஒரு நிமிடத்திற்கு மேல் தண்ணீரில் இருப்பது ஆபத்தானது, உடல் குளிர்ச்சியடையும். பயப்படும்போது, தங்களுக்கு நீச்சல் தெரியும் என்பதை மறந்துவிடக்கூடிய குழந்தைகளைப் பற்றியும் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் பனி துளையிலிருந்து வெளியேறாமல் இருக்க வேண்டும், இதைச் செய்ய நீங்கள் கைப்பிடிகளை இறுக்கமாகப் பிடித்து உலர்ந்த துணியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீந்திய பிறகு, நீங்கள் ஒரு துண்டுடன் உங்களை நன்கு தேய்த்து உலர்ந்த ஆடைகளை அணிய வேண்டும். நீந்திய பிறகு, ஒரு தெர்மோஸில் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகைகள் அல்லது பெர்ரிகளில் இருந்து சூடான தேநீர் குடிக்க சிறந்தது.

நீச்சலுக்கான முரண்பாடுகள்

மருத்துவர்களின் கருத்து

இந்த பகுதியில் உள்ள மருத்துவ வல்லுநர்கள் எபிபானியில் ஒரு பனி துளையில் நீந்துவது எதிர்பாராத பிரச்சனைகளை கொண்டு வராது, நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். புகைபிடிப்பவர்களுக்கு அல்லது மது அருந்துபவர்களுக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் நுரையீரலுக்கு இரத்த ஓட்டம் மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நிமோனியாவின் வீக்கம் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இளைஞர்களில், வயதானவர்களைப் பற்றி குறிப்பிட தேவையில்லை, தமனிகள் எப்போதும் குளிர்ந்த நீரில் சரியாக செயல்பட முடியாது, இந்த நேரத்தில் சுவாசம் மற்றும் இதயம் நிறுத்தப்படலாம்.

நீங்கள் முறையான குளிர்கால நீச்சலில் ஈடுபட்டால், அது நிச்சயமாக உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும், ஆனால் இது எப்போதாவது நிகழும்போது, எல்லாமே அதற்கு மிகவும் மன அழுத்தமாக மாறும், எனவே நீச்சலுக்கு முன் நீங்கள் நன்மை தீமைகளை தீவிரமாக எடைபோட வேண்டும்.

முடிவுரை

எபிபானியில் ஒரு பனி துளையில் நீந்துவது ஒரு உண்மையான ஆர்த்தடாக்ஸ் நபருக்கு ஒரு பெரிய ஆசீர்வாதம் என்று பல விசுவாசிகள் நம்புகிறார்கள். அதுவும் அப்படித்தான். எபிபானி குளியல் நிகழும் தருணத்தில் எல்லா பிரச்சனைகளிலிருந்தும் உண்மையான கேடயமாக மாறுவதற்கு இந்த நம்பிக்கை வலுவாகவும் ஆழமாகவும் இருக்கிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மட்டுமே இங்கே முக்கிய விஷயம்.

பல நூற்றாண்டுகளாக ஒரு பாரம்பரியமாக இருந்து, பண்டைய காலத்தில் ஒரு நீர்த்தேக்கத்தில் செய்யப்பட்ட பனிக்கட்டியில் நீந்துவது கிறிஸ்தவ விடுமுறைஞானஸ்நானம் பல்வேறு வாக்குமூலங்கள் மற்றும் நம்பிக்கையற்றவர்கள் மத்தியில் பல கேள்விகளை எழுப்புகிறது. இது உண்மையிலேயே ஒரு நபரை உடல் ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் சுத்தப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும், அல்லது ஃபேஷனுக்கு ஒரு அழகான அஞ்சலி. ஐஸ் குளியலில் மூழ்கும் தருணத்தில் என்ன நடக்கும், அத்தகைய நடைமுறையால் யார் பயனடைவார்கள்.

எபிபானி விடுமுறையின் மரபுகள்

ஞானஸ்நானம் ஜனவரி 19 அன்று மற்றும் பனி எழுத்துருவில் மூழ்கும் பாரம்பரியம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட காலத்திலிருந்து 988 க்கு முந்தையது. கீவன் ரஸ்கிறிஸ்தவம். விவிலிய வரலாற்றின் படி, இயேசு, தனது தனிப்பட்ட வேண்டுகோளின் பேரில், இந்த நாளில் ஞானஸ்நானம் பெற்றார். ஜான் பாப்டிஸ்ட் விழாவின் போது, இயேசு ஜோர்டான் ஆற்றின் நீரில் இருந்தார், பரிசுத்த ஆவியானவர் ஒரு புறா வடிவத்திலும், மேலிருந்து ஒரு குரலிலும் அவர் மீது இறங்கி, அவரை கடவுளின் மகன் என்று அறிவித்தார். இந்த நிகழ்வு விடுமுறையின் அடிப்படையாக மாறியது. பண்டைய கிரேக்க மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட ஞானஸ்நானம் என்ற வார்த்தையின் அர்த்தம் தண்ணீரில் நேரடியாக மூழ்குவது. ஞானஸ்நானத்தின் மூலம் கடவுள் தண்ணீரை புனிதமாக்கினார், அதாவது சிறப்பு குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டதாக நம்பப்படுகிறது. பழைய ஏற்பாட்டில் உள்ள நீர் அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் அடிப்படையாகக் கருதப்படுவதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த பாரம்பரியத்தின் முக்கியத்துவம் தெளிவாகிறது.

தெய்வீக வழிபாட்டிற்குப் பிறகு, அனைத்து தேவாலயங்களிலும் தண்ணீர் ஆசீர்வதிக்கப்படுகிறது. நீரின் ஆசீர்வாதத்தின் இந்த நேரத்தில், அனைத்து நீர் கூறுகளும் அற்புதமான குணங்களைக் கொண்டுள்ளன. எபிபானி குளியல் நடத்த, கூட்டமான ஊர்வலங்கள் குறுக்கு வடிவ பனி துளையில் நடத்தப்படுகின்றன, இது கிறிஸ்தவத்தில் அழைக்கப்படுகிறது. சிலுவை ஊர்வலம்ஜோர்டானுக்கு. இரட்சகரை நம்பிய ஒரு சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஆன்மாவைப் போல, புனித நீரில் கழுவப்பட்ட உடல் ஆரோக்கியத்தையும் ஆசீர்வாதத்தையும் பெறும் என்றும், பரிசுத்த திரித்துவத்தின் சடங்கில் சேரும் என்றும் நம்பப்படுகிறது. கிறிஸ்தவ மேலோட்டங்களுக்கு கூடுதலாக, இத்தகைய குளியல் பாரம்பரியம் பண்டைய சித்தியர்கள் மற்றும் முந்தைய பேகன் சடங்குகளின் காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது. இந்த வழியில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் போர்வீரர்களாகத் தொடங்கப்பட்டனர், குணமடைந்து, கடுமையான காலநிலைக்கு ஏற்ப கடினமாக்கப்பட்டனர்.

ஒரு பனி துளையில் நீந்துவதற்கான அம்சங்கள்

எபிபானி விடுமுறை நாளில், அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய வகையில், அனைத்து பாதுகாப்பு விதிகளின்படி நீர்நிலைகள் சிறப்பாக பொருத்தப்பட்டிருக்கும் பனி துளைகள் ஒரு குறுக்கு வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும். பனிக்கட்டியின் கும்பாபிஷேகத்திற்குப் பிறகு, மக்கள் தண்ணீரைப் பெறலாம், கழுவலாம், மிகவும் உறுதியானவர்கள் நீந்தலாம். உடல் ஒப்பீட்டளவில் குளிர்ச்சிக்கு ஏற்றதாக இருந்தால், பின்னர் பெரும் முக்கியத்துவம்நீச்சலுக்கு முன் ஒரு மனநிலை உள்ளது. சில தகவல்களின் செல்வாக்கின் கீழ் நீரின் வாழ்க்கை அமைப்பு மாறக்கூடும், எனவே ஒரு பனி துளைக்குள் மூழ்கும்போது, நீங்கள் மட்டும் டியூன் செய்ய வேண்டும். நேர்மறை செல்வாக்கு. நேரடியாக டைவ் செய்யும் போது, மனித உடலில் மின்னல் வேகத்தில் பல செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன:

குளிர்ச்சியின் குறுகிய கால வெளிப்பாட்டின் கீழ், பெருமூளைப் புறணி மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலம் அணிதிரட்டப்படுகின்றன, இது உடலுக்கு சாதகமானது;
ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, வலி நிவாரணம், வீக்கத்தின் நிவாரணம், பிடிப்பு, வீக்கம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது;
குளிர்ந்த நீரின் செல்வாக்கின் கீழ் வெளியிடப்பட்டது உள் சக்திகள், உடல் வெப்பநிலை ஒரு சில விநாடிகளுக்கு 40 ° ஐ அடையலாம், இதனால் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள், வைரஸ்கள், செல்கள் மரணம்;
நீரின் வெப்ப கடத்துத்திறன் காற்றை விட 28 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது, இது ஒரு பெரிய கடினத்தன்மை விளைவை அளிக்கிறது.

குளிர்ந்த நீரில் மூழ்கும் நடைமுறையின் பட்டியலிடப்பட்ட நன்மைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, அதன் நன்மைகளைப் பற்றி நாம் நம்பிக்கையுடன் பேசலாம். சிறப்பு என்று போதிலும் உடற்பயிற்சிகொள்கையளவில், அத்தகைய குளியல் தேவையில்லை, சில சந்தர்ப்பங்களில் பல கடினமான தருணங்கள் இருக்கலாம். உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் நடுத்தர வயதுடைய ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு சிக்கலான நோய்க்குறியியல் இல்லாமல் பயம் இல்லாமல் மூழ்குவதை பரிந்துரைக்கிறது. எப்படியிருந்தாலும், எபிபானியில் குளிப்பதற்கான சடங்கு ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட முடிவாகும்.

எபிபானியில் சரியாக குளிப்பது எப்படி

பொருத்தமான அணுகுமுறைக்கு கூடுதலாக, அத்தகைய குளியல் இணக்கம் தேவைப்படுகிறது சில விதிகள்விழாவை சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் நடத்த உதவுகிறது. முக்கிய விஷயம், குறிப்பாக வெகுஜன நிகழ்வுகளின் போது, சிறப்பாக பொருத்தப்பட்ட பனி துளை இருப்பது. பனிக்கட்டி துளை 1.8 மீட்டருக்கு மிகாமல் நீர் ஆழத்தில் அமைந்திருக்க வேண்டும், தற்செயலான வீழ்ச்சியைத் தவிர்க்க நன்கு வேலி அமைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் இறங்குவதற்கு படிகள் மற்றும் கைப்பிடிகள் பொருத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும். பனி துளைக்குள் மூழ்க விரும்பும் ஒவ்வொருவரும் நீச்சலுடை அல்லது நீச்சல் டிரங்குகள், ஒரு சூடான அங்கி, ஒரு துண்டு, உலர்ந்த ஆடைகள், உள்ளாடைகள், செருப்புகள் அல்லது கம்பளி சாக்ஸ் ஆகியவற்றை வைத்திருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், ஜாகிங், குந்துகைகள் அல்லது குந்துகைகள் போன்றவற்றை சிறிது சூடாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது எளிய பயிற்சிகள். இந்த வழக்கில், உடல் வியர்வையாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் சூடாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும். மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான சுருக்கத்தைத் தடுக்க, உங்கள் தலையை ஈரப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் உங்கள் கழுத்து வரை மட்டுமே மூழ்குவது நல்லது. நீங்கள் பனி துளைக்குள் குதிக்க முடியாது; மூன்று முறை மூழ்கிய பிறகு நீச்சல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, உடனடியாக வெளியேறி 1 நிமிடத்திற்கு மேல் தண்ணீரில் இருக்கக்கூடாது. குளித்த உடனேயே, ஒரு துண்டுடன் உங்களை உலர்த்தி, உடனடியாக உலர்ந்த உள்ளாடைகள் மற்றும் துணிகளை அணியுங்கள். பெரும்பாலும் ஒரு துண்டு கூட பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஏனெனில் தோல் உடனடியாக காய்ந்துவிடும். ஆனால் தேவாலய விதிகளைப் பின்பற்றி, எபிபானி பனி துளையில் நீந்தும்போது, நீங்கள் மூன்று முறை தலைகீழாக மூழ்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், ஆர்த்தடாக்ஸ் நம்பிக்கையின்படி, கடவுளுக்கு ஒரு குறுகிய நேர்மையான பிரார்த்தனை இருக்க வேண்டும், இது மகத்தான சக்தியுடன் தண்ணீரை வசூலிக்கிறது.

நீச்சலுக்கான முரண்பாடுகள்

குளிப்பதற்கு முன் அல்லது பின் உடனடியாக உட்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மது பானங்கள். இரத்தத்தில் உள்ள ஆல்கஹால் உடலின் தெர்மோர்குலேஷன் மீது மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சில நேரங்களில் எதிர்பாராத விளைவுகளுடன். அதன் செல்வாக்கின் கீழ், பாத்திரங்கள் விரிவடைகின்றன, வெப்ப நுகர்வு அதிகரிக்கும். நுகர்வுக்குப் பிறகு சிறிது நேரம், ஒரு நபர் வெப்பத்தின் எழுச்சியை உணரலாம், ஆனால் திடீரென்று, தலைகீழ் விளைவுநீங்கள் கடுமையான சளி பிடிக்கலாம். இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுவதால், புகைபிடிக்க வேண்டாம். நனைத்த உடனேயே மூலிகை காபி தண்ணீர் அல்லது சூடான தேநீர் அருந்துவது நல்லது. முழு அல்லது வெற்று வயிற்றில் குளிர் பனி துளையில் நீந்துவது தீங்கு விளைவிக்கும்.

எபிபானி குளியல் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை என்றாலும், முரண்பாடுகளில் நாள்பட்ட அல்லது இருப்பது அடங்கும் கடுமையான நோய்கள். இவை இருதய, நாளமில்லா மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் கோளாறுகள், அத்துடன் மரபணு அமைப்பு, நாசோபார்னக்ஸ் மற்றும் ஓடிடிஸ் மீடியாவின் அனைத்து வகையான அழற்சிகளும் அடங்கும். நீங்கள் காயங்கள், மூளையழற்சி, கால்-கை வலிப்பு மற்றும் பிற சிக்கலான நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பனி துளைக்குள் மூழ்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தீங்கு தவிர்க்க மற்றும் நன்மைகளை மட்டுமே பெற, ஒரு மருத்துவரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.