பெரியவர்களில் டார்டிகோலிஸை எவ்வாறு அகற்றுவது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையில் டார்டிகோலிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை: மசாஜ், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் ஒரு குழந்தையுடன் உடற்பயிற்சிகளின் தொகுப்பு (உடல் சிகிச்சை). டார்டிகோலிஸிற்கான சிகிச்சை பயிற்சிகள்

நோய் பிறவி அல்லது வாங்கியதாக இருக்கலாம். தசைநார் டார்டிகோலிஸ் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை தீவிரமாக பாதிக்கிறது, எனவே அது உடனடியாக கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

டார்டிகோலிஸ் என்றால் என்ன?

பெரும்பாலும், இந்த நோய் குழந்தை பருவத்தில் கண்டறியப்படுகிறது. மேலும், முக்கியமாக பெண்களே இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். வயதான குழந்தைகளில் இது குறைவாகவே காணப்படுகிறது.

முதுகெலும்பின் இத்தகைய வளைவுக்கான காரணம் பிறவி வளர்ச்சி முரண்பாடுகளாக இருக்கலாம்.. தலையின் சரியான நிலைக்கு ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசை பொறுப்பு. சில காரணங்களால் அது ஒரு பக்கத்தில் மிகக் குறுகியதாக இருந்தால், தலையின் சாய்வு காணப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், முறையற்ற குழந்தை பராமரிப்பின் விளைவாக டார்டிகோலிஸ் உருவாகிறது. குழந்தை ஒரே நிலையில் எல்லா நேரத்தையும் செலவழித்தால், தசைகள் படிப்படியாக சிதைக்கத் தொடங்குகின்றன மற்றும் முதுகுத்தண்டின் வளைவு தோன்றும்.

டார்டிகோலிஸின் முக்கிய வகைகள் மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்திற்கான காரணங்கள்

இந்த நோயை பல அளவுகோல்களின்படி வகைப்படுத்தலாம். தலை சாய்ந்திருக்கும் பக்கத்தை நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், வலது பக்க மற்றும் இடது பக்க டார்டிகோலிஸ் தனித்து நிற்கிறது. முதல் வகை மிகவும் பொதுவானது.

ஒழுங்கின்மை உருவாகும் தருணத்தைப் பொறுத்து, இரண்டு வகைகள் வேறுபடுகின்றன: பெரிய குழுக்கள்டார்டிகோலிஸ்:

1. பிறவி. விலகலின் உருவாக்கம் கருப்பையக வளர்ச்சியின் கட்டத்தில் நிகழ்கிறது. இது கருவின் அசாதாரண நிலை, தொற்று அல்லது குரோமோசோம் பிறழ்வு ஆகியவற்றின் விளைவாகும்.
2. கையகப்படுத்தப்பட்டது. ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு உருவாகிறது. காரணம் பிறப்பு அதிர்ச்சி, நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் அல்லது குழந்தையின் முறையற்ற கவனிப்பு.

டார்டிகோலிஸிற்கான சிகிச்சையானது அதன் வகை மற்றும் காரணத்தைப் பொறுத்தது.

பிறவி டார்டிகோலிஸ்

தசைக்கூட்டு அமைப்பின் அனைத்து வளர்ச்சிக் கோளாறுகளிலும் இது மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது. பின்வரும் வகைகள் வேறுபடுகின்றன:

1. மயோஜெனிக். அதன் தோற்றத்திற்கான காரணம் ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையின் உருவாக்கத்தில் விலகல்கள் ஆகும். இது மிகவும் குறுகியதாகவும் இறுக்கமாகவும் மாறும். இந்த வகை நோய் பிறந்த உடனேயே அல்லது 3-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு கண்டறியப்படலாம். காரணம் பெரும்பாலும் மாறும் தவறான இடம்வயிற்றில் கரு.
2. இடியோபதிக். தலையின் சிறிய சாய்வால் வகைப்படுத்தப்படும். தோற்றத்திற்கான சரியான காரணங்கள் தெரியவில்லை. ஆனால் அவதானிப்பு தரவுகளின்படி, இது பெரும்பாலும் கடினமான பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் ஏதேனும் நோய்க்குறியீடுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.
3. ஆஸ்டியோஜெனிக்.காரணம் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் அசாதாரண வளர்ச்சியாகும். அவற்றின் வடிவம் அல்லது அளவு மாறுகிறது. குழந்தையின் கழுத்து சிதைந்து சுருங்குகிறது, தலை வளைந்து திரும்புகிறது.
4. நியூரோஜெனிக் டார்டிகோலிஸ். உடலின் ஒரு பக்கத்தில் அதிகரித்த தசை தொனியின் விளைவாக இது நிகழ்கிறது. இந்த வழக்கில், விலகல்கள் கழுத்தில் மட்டுமல்ல, கைகால்களிலும் காணப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு கால் அல்லது கை வளைந்திருக்கலாம் அல்லது உடற்பகுதி முறுக்கப்பட்டிருக்கலாம்.
5. ஆர்த்ரோஜெனிக். காரணம் பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சுழற்சி சப்லக்சேஷன் ஆகும்.

இந்த வகையான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். எனவே இது முக்கியமானது சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல்மற்றும் சிக்கலான சிகிச்சை.

கையகப்படுத்தப்பட்டது

சில சந்தர்ப்பங்களில், கழுத்து வளைவு பெறப்படுகிறது. இடது பக்க மற்றும் வலது பக்க டார்டிகோலிஸ் இரண்டும் காணப்படுகின்றன. முன்னிலைப்படுத்தவும் பின்வரும் வகைகள்:

1. நிறுவல். முறையற்ற குழந்தை பராமரிப்பின் விளைவாக உருவாகிறது. குழந்தை நாளின் பெரும்பகுதியை அதே நிலையில் கழித்தால், காலப்போக்கில் முதுகெலும்பின் வளைவு தோன்றும்.
2. அதிர்ச்சிகரமான. அதிர்ச்சியின் விளைவாக கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் எலும்பு முறிவுதான் காரணம் என்று கூறப்படுகிறது. கூர்மையான வலி, பல்பார் சிண்ட்ரோம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது.
3. ஈடுசெய்யும். ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ் அல்லது கேட்கும் பிரச்சனைகளின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது. குழந்தை என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க அல்லது கேட்க முயற்சிக்கிறது, எனவே அவரது தலை நீண்ட நேரம் சாய்ந்த நிலையில் உள்ளது.
4. பிரதிபலிப்பு. கழுத்து அல்லது நடுத்தர காதில் நிகழும் சீழ் மிக்க செயல்முறைகளின் விளைவாக தோன்றுகிறது.
5. அதிர்ச்சியற்றது. காரணம் முந்தைய ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், சிபிலிஸ் அல்லது எலும்பு காசநோய்.

வாங்கிய டார்டிகோலிஸ் சிகிச்சையளிப்பது எளிது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையுடன், முன்கணிப்பு சாதகமானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நோய்க்கான காரணங்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து அகற்றுவது.

அறிகுறிகள்

நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதற்கு, அதன் வெளிப்பாடுகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். டார்டிகோலிஸின் பின்வரும் அறிகுறிகள் வேறுபடுகின்றன:

1. நீங்கள் கூர்ந்து கவனித்தால், தலை தோள்பட்டைகளில் ஒன்றை நோக்கி இயற்கைக்கு மாறான சாய்வாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இந்த வழக்கில், ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசை குறுகியதாகவும், தொடுவதற்கு அடர்த்தியாகவும் மாறும்.
2. முகம் சமச்சீரற்றதாக மாறும்.
3. ஒரு தோள்பட்டை மற்றொன்றை விட உயரமாக அமைந்துள்ளது.
4. செர்விகோதோராசிக் ஸ்கோலியோசிஸின் வெளிப்பாடுகள் கவனிக்கத்தக்கவை.

டார்டிகோலிஸின் அறிகுறிகள் முதலில் கடுமையாக இருக்காது. ஒரு குழந்தை மருத்துவர் மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும். எனவே, முதல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில், மருத்துவரை அணுகவும்.

நோய் கண்டறிதல்

முழு மருத்துவ பரிசோதனை மூலம் மட்டுமே நோய்க்கான காரணங்களை நம்பத்தகுந்த முறையில் தீர்மானிக்க முடியும். டார்டிகோலிஸை தீர்மானிக்க பல முறைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன:

1. முழுமையான ஆய்வு. குழந்தை மருத்துவர் குழந்தையின் நிலையை பார்வைக்கு மதிப்பிடுகிறார் மற்றும் கழுத்து பகுதியைத் துடிக்கிறார். தலையை நேராக்கப் பயன்படுத்தப்படும் முயற்சி எவ்வளவு வேதனையானது என்பதைக் கண்டறிகிறது.
2. எலக்ட்ரோநியூரோகிராபி. நியூரோஜெனிக் டார்டிகோலிஸ் சந்தேகப்பட்டால் செய்யப்படுகிறது.
3. எம்.ஆர்.ஐ. பெரும்பாலானவை பாதுகாப்பான வழிநோய்க்கான காரணங்களை தீர்மானித்தல். கிளினிக் என்றால் இல்லை தேவையான உபகரணங்கள், ரேடியோகிராபி அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே நோய்க்கான காரணங்களை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் சரியான சிகிச்சை மூலோபாயத்தை உருவாக்க முடியும்.

சிகிச்சை

சிகிச்சை திட்டம் குழந்தை மருத்துவரால் பிரத்தியேகமாக உருவாக்கப்பட்டது. குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகள் நோயின் வகை, தீவிரம் மற்றும் நோயாளியின் உடல்நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. டார்டிகோலிஸிற்கான சிகிச்சையில் பின்வரும் நடைமுறைகள் இருக்கலாம்:

1. அறுவை சிகிச்சை தலையீடு. பிறவி டார்டிகோலிஸின் மிகவும் கடுமையான மற்றும் மேம்பட்ட நிகழ்வுகளில் மட்டுமே இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை பொது மயக்க மருந்து கீழ் செய்யப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சை ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையின் கால்களை வெட்டுகிறது, இது சுதந்திரமாக நீட்ட அனுமதிக்கிறது. அத்தகைய நடைமுறைக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு மறுவாழ்வு தேவைப்படும், இதன் போது நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு சிறப்பு கோர்செட் அணிய வேண்டும். இரண்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. மசாஜ். அதை நீங்களே செய்யலாம். ஆனால் உங்கள் திறன்களில் உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்றால், நிபுணர்களிடம் திரும்புவது நல்லது. தொராசி பகுதி முழுவதும் ஒளி வீசுவதன் மூலம் செயல்முறை தொடங்குகிறது. இதற்குப் பிறகு, அவர்கள் சேதமடைந்த பகுதியின் தீவிர சிகிச்சைக்கு செல்கிறார்கள். முழு மேல் உடல் மற்றும் கைகால்களை பிசைந்து தடவுவதன் மூலம் செயல்முறை முடிவடைகிறது. இத்தகைய அமர்வுகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, ஒவ்வொரு நாளும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு செயல்முறையின் காலம் 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.
3. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. தலையை சுழற்றுவது அல்லது வளைப்பது போன்ற எளிய பயிற்சிகள் பிடிப்புகளை நீக்கி தசை நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வகுப்புகளை நடத்தினால், சிறிய விலகல்களுடன் முடிவு மிக விரைவாக கவனிக்கப்படும்.
4. நிலை மூலம் சிகிச்சை. வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்கான திறவுகோல் தூக்கத்தின் போது உடலின் சரியான நிலையில் இருக்கும். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு சிறப்பு எலும்பியல் தலையணை. உங்கள் குழந்தையை ஆரோக்கியமான பக்கத்தில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
5. குளத்தில் வகுப்புகள். சிறப்பான முடிவுதண்ணீரில் நிகழ்த்தப்படும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், அதே போல் நீச்சல் கொடுக்கிறது.
6. பிசியோதெரபி. சில நேரங்களில் வல்லுநர்கள் UHF அல்லது எலக்ட்ரோபோரேசிஸின் போக்கை எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இத்தகைய முறைகளின் பயன்பாடு முதுகெலும்பின் வளைவை விரைவாக அகற்றவும் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

தாமதமான சிகிச்சையின் விளைவுகள்

பிரச்சனை சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்படாவிட்டால் மற்றும் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், டார்டிகோலிஸின் விளைவுகள் கடுமையாக இருக்கும். அவற்றில்:

1. கடுமையான முக சமச்சீரற்ற தன்மை மற்றும் ஒப்பனை குறைபாடுகளின் தோற்றம்.
2. மண்டை ஓட்டின் தவறான வளர்ச்சி.
3. கரோடிட் தமனி மீது அதிகப்படியான அழுத்தத்தின் விளைவாக மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் சரிவு. இதன் காரணமாக, கடுமையான தலைவலி தோன்றலாம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாடு மோசமடையும்.
4. தலையின் நிலையான சாய்வு மூச்சுக்குழாயின் சிதைவைத் தூண்டும். இதன் விளைவாக, சுவாசம் கடினமாகிறது மற்றும் சுவாச நோய்களின் நிகழ்வு அதிகரிக்கிறது.

சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கான ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை மட்டுமே இத்தகைய விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

டார்டிகோலிஸின் தோற்றம் அல்லது மறுபிறப்பைத் தடுக்க, சில விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். முதலாவதாக, குழந்தை தனது உடல் நிலையை அவ்வப்போது மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் தொட்டிலை மறுசீரமைக்கலாம் அல்லது வெவ்வேறு பக்கங்களிலிருந்து அதை அணுகலாம்.

உங்கள் பிள்ளையின் தலையை நேராக வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பிரகாசமான பொம்மைகளுடன் அவரை ஈர்க்கவும்.

குழந்தை கடினமான மெத்தையில் தூங்க வேண்டும். அவர் தொடர்ந்து ஒரே பக்கமாகத் திரும்பினால், இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு மென்மையான குஷனை அங்கே வைக்கவும்.

விழித்த பிறகு, குழந்தை தனது வயிற்றில் இருக்க வேண்டும். இந்த வழியில் அவர் ஓய்வெடுக்க முடியும், அவரது தசைகள் ஓய்வெடுக்கும்.

டார்டிகோலிஸ் என்பது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பெறப்பட்ட அல்லது பிறவி நோயியல் ஆகும். இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் சிதைவின் காரணமாக ஒரு பக்கமாக சாய்ந்திருக்கும் தலை மற்றும் எதிர் பக்கத்திற்கு ஒரு முகம் பின்வாங்கியது. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், முகம் சிதைந்துவிடும். இந்த நோய் எவ்வளவு தீவிரமானது? பெரியவர்களுக்கு டார்டிகோலிஸ் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக உள்ளதா?

நோய் பிறவி அல்லது வாங்கியதாக இருக்கலாம். குழந்தைகளில், டார்டிகோலிஸ் பிறப்பு அதிர்ச்சி காரணமாக ஏற்படுகிறது. கரு சரியாக அமையவில்லை என்றால் கருப்பையில் ஏற்படும் பிறவி நோயியல் சாத்தியமாகும். சில நேரங்களில் நோய் முதிர்ந்த வயதில் மட்டுமே கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு வயது வந்தவருக்கு டார்டிகோலிஸ் வேலையின் போது ஏற்படலாம், இது கழுத்தின் ஒரு பாதியில் நிலையான திரிபு தேவைப்படுகிறது. திசுக்கள் சேதமடைவதை அடிப்படையாகக் கொண்ட நோய்களில் பல வகைகள் உள்ளன.

தசை வடிவம்

தசை வடிவத்தில், ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த வீக்கம் மேலும் கரிம மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. காரணங்கள் தசை வடிவம்டார்டிகோலிஸ்:

• காயம்;
• நடுத்தர காது வீக்கம்;
• தொற்று நோய்;
• உடலின் போதை;
• நீண்ட நேரம் (தூக்கம் அல்லது வேலையின் போது) சங்கடமான நிலையில் இருப்பது.

இந்த படிவத்தின் சிகிச்சையில் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வெப்ப நடைமுறைகளின் தொகுப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

எலும்பு வடிவம்

கழுத்து மற்றும் தலையின் மூட்டுகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் டார்டிகோலிஸின் எலும்பு வடிவம் ஏற்படுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் சப்லக்சேஷன் காரணமாக இந்த நோய் உருவாகலாம். முதுகெலும்பு அல்லது கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராஃபியின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனைக்குப் பிறகு, மருத்துவர் சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். சில நேரங்களில் கழுத்து பகுதியில் ஃபிக்ஸேஷன் ஃபாஸ்டென்சர் அணிந்தால் போதும். பெரும்பாலும், பெரியவர்களில் டார்டிகோலிஸுக்கு, கையேடு சிகிச்சை மற்றும் இழுவை நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

டெர்மடோஜெனிக் வடிவம்

டெர்மடோஜெனஸ் வடிவத்தில், கழுத்து தசைகள் மற்றும் தோல் சேதமடைந்து வடுக்கள் உருவாகின்றன. நோய் இந்த வடிவம் விரிவான தீக்காயங்கள் பிறகு, தோல் சுருக்கம் கொண்ட கழுத்தில் suppurative செயல்முறைகள் போது ஏற்படுகிறது.

நியூரோஜெனிக் வடிவம்

நரம்புத்தசை அமைப்புக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் நியூரோஜெனிக் வடிவம் ஏற்படுகிறது. டார்டிகோலிஸின் நியூரோஜெனிக் வடிவங்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: ஸ்பாஸ்டிக் மற்றும் பக்கவாதம். பக்கவாத டார்டிகோலிஸ் தலையை வேறு திசையில் திருப்பும்போது கழுத்து தசைகளில் பதற்றம் ஏற்படுகிறது.

ஸ்பாஸ்டிக் டார்டிகோலிஸுடன், தவறான தலை நிலை கழுத்து தசைகள் மற்றும் அவற்றின் டானிக் வெளிப்பாட்டின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது. இது மிகவும் பொதுவான நோயியல் ஆகும். வேலை செய்யும் வயதில் உள்ளவர்களில் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையில் சிறப்பு அடங்கும் உடல் உடற்பயிற்சி, பிசியோதெரபி நடைமுறைகள், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

பழக்கமான வடிவம்

பார்வை அல்லது செவிப்புலன் செயல்பாடு பலவீனமடையும் போது உருவாகிறது. சில நேரங்களில் அதன் தோற்றம் வேலையின் தனித்தன்மையுடன் தொடர்புடையது, ஒரு நபர் சிறிது நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்க வேண்டும், கழுத்தின் ஒரு பக்கத்தின் தசைகளை கஷ்டப்படுத்துகிறார்.

டார்டிகோலிஸின் அறிகுறிகள்

பெரியவர்களில் டார்டிகோலிஸின் எந்த வடிவமும் ஏற்பட்டால், அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும், அதனால் அவர் ஒரு சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

• ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையின் பகுதியில் ஒரு கிளப் வடிவ சுருக்கம் தோன்றுகிறது, இது படபடப்பால் உணரப்படலாம்.
• தலையை சாய்க்கும்போது அல்லது திருப்பும்போது, ​​திடீரென கடுமையான பிடிப்பு மற்றும் வலி ஏற்படும்.
• சேதமடைந்த தசைக்கு எதிர் திசையில் தலை மாறுகிறது.
• முக தசைகளின் ஸ்பாஸ்மோடிக் சுருக்கங்கள் காணப்படுகின்றன.

டார்டிகோலிஸ் சிகிச்சை

நோயாளியை பரிசோதித்து, அனமனிசிஸ் சேகரித்து, ஆராய்ச்சி முடிவுகளை (எம்ஆர்ஐ, எக்ஸ்ரே, டாப்ளர் சோனோகிராபி) பெற்ற பிறகு மருத்துவர் தனித்தனியாக சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். நீங்கள் ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட் அல்லது கண் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

பழமைவாத சிகிச்சை முறைகள்

முக்கிய சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

• மசாஜ்.
• மருந்து சிகிச்சை.
• பிசியோதெரபி.
• கைமுறை சிகிச்சை.

ஒரு நிபுணரால் செய்யப்படும் ஒரு திறமையான மசாஜ் தசை தொனியை இயல்பாக்குவதற்கும் அவர்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை வழங்குவதற்கும் உதவும். சில சந்தர்ப்பங்களில், மசாஜ் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், அவர் சிகிச்சை முறையை மாற்றுவார்.

உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளில் மயக்கமருந்துகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் தளர்த்திகள், அத்துடன் வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். அனைத்து மருந்துகளின் நடவடிக்கையும் நரம்பு தூண்டுதல்களின் தடையை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும் நரம்பு இழைகள். நரம்பு தசைகள் தளர்வதால் தலை படிப்படியாக சரியான நிலைக்கு நகரும். சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவர் தசைப்பிடிப்பு அறிகுறிகளைப் போக்க போட்லினம் டாக்ஸின் ஊசிகளை பரிந்துரைப்பார். இந்த சிகிச்சையின் இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, தலை அதன் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.

அயோடினுடன் கூடிய எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் உடல் செயல்முறைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த செயல்முறை பாக்டீரியா தொற்றுகளைத் தடுக்கவும், தசைகளை தளர்த்தவும் உதவுகிறது.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி பலனைத் தராது. ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சிகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, இது ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும், மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கண்டிப்பாக பின்பற்றுகிறது.

டார்டிகோலிஸிற்கான அறுவை சிகிச்சை

சிகிச்சை பலனளிக்காதபோது கடைசி முயற்சியாக அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை உள்ளூர் மயக்க மருந்து கீழ் செய்யப்படுகிறது. இரண்டு வகை உண்டு அறுவை சிகிச்சை:

1. பாதிக்கப்பட்ட தசையின் நீளம்.
2. தசை பிரித்தல்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு செயல்முறை நீண்டது மற்றும் பல மாதங்கள் ஆகலாம். தசையைப் பிரித்த உடனேயே, கிளிசன் லூப்பைப் பயன்படுத்தி தலை சரி செய்யப்படுகிறது. கீறல் செய்யப்பட்ட பக்கத்திலிருந்து தலையை எதிர் திசையில் திருப்ப வேண்டும். அவள் இரண்டு வாரங்களுக்கு இந்த நிலையில் இருப்பாள், அதன் பிறகு அவள் இன்னும் ஒரு மாதத்திற்கு பிளாஸ்டர் காலர் அணிய வேண்டும்.

நடிகர்களை அகற்றிய பிறகு, எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், கழுத்து மற்றும் முதுகு மசாஜ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகளின் தொகுப்பு ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் பாடத்திட்டத்தை முடித்த பிறகு அவர்கள் ஓய்வு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், பின்னர் பாடத்தை மீண்டும் செய்கிறார்கள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

விண்ணப்பம் மருத்துவ தாவரங்கள், சேகரிப்பது கழுத்தில் உள்ள பதற்றத்தைப் போக்கவும் அமைதியாகவும் உதவும். காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகின்றன.

ஜூனிபர் பழங்களை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும். நீங்கள் ஒரு பெர்ரியுடன் தொடங்க வேண்டும், டோஸ் 12 துண்டுகளை அடையும் வரை தினமும் ஒரு பெர்ரி சேர்க்கவும்.

உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு பின்வரும் தாவரங்கள் தேவைப்படும்: தானியங்கள் மற்றும் நட்டு ஓடுகள், கெமோமில், யாரோ, மதர்வார்ட், புதினா. மூலிகை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் சம அளவுகளில் ஊற்றப்படுகிறது. உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு, இதன் விளைவாக வரும் பானம் இரண்டு அளவுகளில் குடிக்கப்படுகிறது.

வெறும் வயிற்றில் முமியோ (0.33 கிராம்) மற்றும் தேன் (1 தேக்கரண்டி) சேர்த்து ஒரு கிளாஸ் பால் குடிக்கலாம்.

லாவெண்டர், வைபர்னம் பெர்ரி மற்றும் பட்டை மற்றும் லிண்டன் பூக்களை உள்ளடக்கிய மூலிகை கலவையிலிருந்து காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி மூலிகைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குழம்பு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட்டு இரண்டு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

ஒரு களிம்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும்; இது பன்றி இறைச்சி கொழுப்பு மற்றும் இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட வேண்டும். கொழுப்பு உருகியது மற்றும் இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. களிம்பு தோள்கள் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை தேய்க்கப்படுகிறது.

டார்டிகோலிஸ் ஏன் ஆபத்தானது?

டார்டிகோலிஸ் ஒரு தீவிர நோயியல் ஆகும், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், வலிமிகுந்த சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும். அவற்றில் சிலவற்றை மட்டும் குறிப்பிடலாம்:

• சிதைந்த மூச்சுக்குழாய் காரணமாக, சுவாச செயல்பாடு தோல்வியடைகிறது.
• பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில், சைனசிடிஸ் மற்றும் ஓடிடிஸ் உருவாகின்றன.
• காது கேளாமை.
• ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ்.
• மீறல் காட்சி செயல்பாடுகண்ணாடி அணிந்து சரி செய்ய முடியாது.
• பேச்சு கருவியின் மீறல்.
• அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள்.
• கழுத்து தசைகளின் டிஸ்ட்ரோபி.
• வாய், கண்கள், புருவம் இடப்பெயர்ச்சி ஆகியவற்றின் நிலையை மீறுதல்.

டார்டிகோலிஸின் வளர்ச்சிக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

டார்டிகோலிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். அனைத்து நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான நோய்கள்சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும், இது சிக்கல்களை உருவாக்க அனுமதிக்காது. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆகியவை தலை மற்றும் கழுத்தின் சரியான நிலைக்கு பங்களிக்கின்றன. பணியிடத்திலும் வீட்டிலும், நீங்கள் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் மற்றும் பராமரிக்க முயற்சிக்க வேண்டும் சரியான தோரணை, கழுத்து தசைகளை அதிகமாக அழுத்துவதை தவிர்க்கவும்.

தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள் ஒரு நபருக்கு உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் நிறைய சிரமங்களை ஏற்படுத்தும்.

இத்தகைய நோயியல் அடங்கும் டார்டிகோலிஸ் – வாங்கிய அல்லது பிறவி கழுத்து சிதைவுஇது தவறான தலை நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது.

தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பிறவி நோய்களில், இது மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது, கிளப்ஃபுட் மற்றும் பிறவி இடுப்பு இடப்பெயர்ச்சிக்கு இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது.

டார்டிகோலிஸ் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

இல்லையெனில், ஸ்கோலியோசிஸ் மற்றும் மண்டை ஓட்டின் சமச்சீரற்ற தன்மை போன்ற சிக்கல்கள் உருவாகலாம்.

அது என்ன?

டார்டிகோலிஸ் என்பது ஒரு நோயியலைக் குறிக்கிறது, இதில் தலை ஒரு பக்கமாக சாய்ந்து, முகம் மறுபுறம் திரும்பி பின்னால் சாய்கிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நோய் முகத்தை சிதைத்து முன்னேறுகிறது, மேலும் லேசான நிகழ்வுகளில் சுற்றிப் பார்ப்பதை கடினமாக்குகிறது.

நோயின் சுருக்கமான வரலாறு

பெரியவர்களில் டார்டிகோலிஸ் பிறவி அல்லது வாங்கியதாக இருக்கலாம். முதல் வழக்கில், அறிகுறிகள் பிறப்புக்குப் பிறகு தோன்றும், இரண்டாவது - ஒரு நனவான வயதில்.

அறிகுறிகள் மற்றும் கண்டறியும் முறைகள்

டார்டிகோலிஸ் பின்வரும் அறிகுறிகளால் அடையாளம் காணப்படலாம்::

• ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையில் ஒரு கிளப் வடிவ முத்திரை இருப்பது;
• தலையை சாய்க்கும்போது அல்லது திருப்பும்போது ஏற்படும் கடுமையான பிடிப்புகள் மற்றும் வலி;
• முக தசைகளின் தன்னிச்சையான சுருக்கங்கள்;
• சேதமடைந்த தசை அமைந்துள்ள திசைக்கு எதிர் திசையில் தலையின் இடப்பெயர்ச்சி.

நிபுணரின் பணி நோயாளியின் புகார்களைக் கேட்பது மற்றும் காட்சி பரிசோதனையை நடத்துவது.

ஆய்வக மற்றும் கருவி கண்டறியும் முறைகளின் பட்டியலில் அடங்கும்:

• எலக்ட்ரோமோகிராபி;
• ரேடியோகிராபி;
• rheoencephalography.

நோயியலின் இருப்பு உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், மருத்துவர் நோயின் போக்கின் பண்புகளை தீர்மானிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

வீடியோ: "டார்டிகோலிஸ் - அது என்ன?"

சிகிச்சை

அது உனக்கு தெரியுமா...

அடுத்த உண்மை

ஒரு விதியாக, டார்டிகோலிஸ் சிகிச்சை சிக்கலானது.. இது மசாஜ், மருந்து சிகிச்சை, சிறப்பு பயிற்சிகள், அத்துடன் பிசியோதெரபியூடிக் மற்றும் கையேடு நுட்பங்களை உள்ளடக்கியது.

மருந்துகள்

முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று சிக்கலான சிகிச்சைஉள்ளது மருந்து சிகிச்சை. தசைப்பிடிப்புகளின் குறுகிய கால நிவாரணத்திற்காக, போட்லினம் டாக்ஸின் ஊசி பயன்படுத்தப்படுகிறது.. அவை பல மாதங்களுக்கு தலையை அதன் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்ப உதவுகின்றன. இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறு மற்றும் சாத்தியம் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக ஒரு நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கொண்ட மக்களைப் பொறுத்தவரை நரம்பியல் நோய்கள், பின்னர் அவர்கள் தளர்வுகள் அல்லது மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இத்தகைய மருந்துகளின் முக்கிய பணி தசைகள் வழியாக நரம்பு தூண்டுதல்களின் திறனைத் தடுப்பதாகும்.

இது தலையின் நிலையை நேராக்கவும், டார்டிகோலிஸ் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் தசைப்பிடிப்புகளை அகற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் தளர்த்திகளை நீங்கள் சொந்தமாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணரின் பரிந்துரைப்படி அவை கிடைக்கின்றன.

கவனம் செலுத்துங்கள்!டார்டிகோலிஸை மருந்துகளால் மட்டும் குணப்படுத்துவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. நோயியல் செயல்முறைபல காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கிறது, அதாவது நோயியல் சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சை

நோயாளி கண்டுபிடிக்கப்பட்டால் இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம், மருத்துவர் அதை அகற்ற அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். இந்த வழக்கில் அறுவை சிகிச்சை இல்லாதது நாள்பட்ட வலி நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது, பிடிப்புகள், அதிகரித்த தசை தொனி போன்றவை.

சில நோயாளிகள் தசையை நீட்டிக்க அறுவை சிகிச்சை செய்கிறார்கள். அவை பல கட்டங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

• பாதிக்கப்பட்ட தசை துண்டிக்கப்படுகிறது;
• தசை நீண்டுள்ளது.

பழமைவாத சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இந்த தலையீடு உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மீட்பு தொடங்குகிறது, இது பல மாதங்களுக்கு தொடரலாம்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ்

டார்டிகோலிஸ் நோயாளிகளுக்கு அடிக்கடி மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தசை தொனியை மேம்படுத்துகிறது. நோயாளியை சரியான நேரத்தில் மசாஜ் அமர்வுகளுக்கு அனுப்புவதே மருத்துவரின் பணி (நோய் அதிகரிக்கும் போது, ​​​​அத்தகைய விளைவு வலி உணர்ச்சிகளின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக சீரழிவு-டிஸ்ட்ரோபிக் இயற்கையின் இணக்கமான நோய்க்குறியியல் முன்னிலையில்).

கவனம் செலுத்துங்கள்!கழுத்து தசைகளின் பிடிப்புகளுடன் டார்டிகோலிஸ் இருந்தால், அதை அகற்ற மசாஜ் மட்டும் போதாது. உண்மை என்னவென்றால், ஆரம்பத்தில் ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையின் பிடிப்பு காரணமாக தலை அதன் நிலையை மாற்றுகிறது, மேலும் காலப்போக்கில் மற்ற தசைகள் இந்த செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. அதனால்தான் இந்த நோயியலில் உடலில் ஏற்படும் விளைவு சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டும்.

டார்டிகோலிஸ் சிகிச்சைக்கான ஒரு பயனுள்ள செயல்முறை அயோடின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் ஆகும்.. இந்த பொருட்கள் ஒரு கிருமி நாசினிகள் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, பாக்டீரியா தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் தசைகளில் ஒரு தளர்வான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

டார்டிகோலிஸ் சிகிச்சையில் ஒரு சிறப்பு இடம் உள்ளது சிகிச்சை பயிற்சிகள். இன்று பல சோதனை செய்யப்பட்ட உடற்பயிற்சி சிகிச்சை திட்டங்கள் உள்ளன (சிகிச்சை உடல் கலாச்சாரம்) ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு மிகவும் பொருத்தமான திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதே நிபுணரின் பணி.

டார்டிகோலிஸிற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தலையின் சரியான நிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் தசை இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது தினமும் மாலையிலும் காலையிலும் செய்யப்படுகிறது.

பெரும்பாலான திட்டங்களில் பின்வரும் பயிற்சிகள் அடங்கும்:

1. தலை சுற்றுகிறது. நோயாளி தலையின் ஐந்து அல்லது ஆறு திருப்பங்களைச் செய்கிறார் (முதலில் ஒரு பக்கத்திற்கு, பின்னர் மற்றொன்றுக்கு).
2. பக்கவாட்டு தசை நீட்சி. நோயாளி தனது ஆரோக்கியமான பக்கத்தில் படுத்து, தலையை உயர்த்தி, 3 முதல் 5 விநாடிகளுக்கு இந்த நிலையில் வைத்திருக்கிறார், தலையை குறைக்கிறார். உடற்பயிற்சி 6 முதல் 8 முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.
3. தலையை உயர்த்துவதும் குறைப்பதும். நோயாளி முதுகில் படுத்துக் கொள்கிறார் தட்டையான மேற்பரப்பு, மெதுவாக தலையை உயர்த்தி மெதுவாக அதை மீண்டும் எறிந்தார். இது ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசைகளின் தளர்வு மற்றும் நீட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. உடற்பயிற்சி 8 முதல் 10 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் உறுதியற்ற தன்மை கொண்ட நோயாளிகள் அதைச் செய்யும்போது சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
4. தலை சாய்கிறது வெவ்வேறு பக்கங்கள் . நோயாளி ஒரு "பொய்" அல்லது "உட்கார்ந்து" நிலையை எடுத்து, அவரது தலையை இடதுபுறமாகவும், பின்னர் வலதுபுறமாகவும் சாய்க்கத் தொடங்குகிறார், அவரது காதைத் தொட முயற்சிக்கிறார். தோள்பட்டை கூட்டு. உடற்பயிற்சி 8 முதல் 10 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

வீட்டில் அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

வீட்டில் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் மருத்துவ மூலிகைகள்மற்றும் தாவரங்கள். அவை கழுத்தில் உள்ள பதற்றத்தை நீக்கி உங்களை அமைதிப்படுத்த உதவும். டார்டிகோலிஸின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பின்வரும் சமையல் வகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன::

• புதினா இலைகள், கெமோமில், மதர்வார்ட், தானியங்கள் மற்றும் கொட்டை ஓடுகளை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். யாரோ விளைந்த கலவையில் 200 கிராம் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், அதை காய்ச்சவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உணவுக்கு முன் 100 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு கிளாஸ் பாலில் முமியோ (0.33 கிராம்) மற்றும் தேன் (1 தேக்கரண்டி) சேர்க்கவும். பொருட்கள் கலந்து. வெறும் வயிற்றில் ஒரே மடக்கில் குடிக்கவும்.
• ஜூனிபர் பெர்ரிகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும், பெர்ரிகளின் எண்ணிக்கை 12 துண்டுகளை அடையும் வரை 1 பெர்ரி மூலம் பகுதியை அதிகரிக்கவும்.
• லிண்டன், லாவெண்டர், பெர்ரி மற்றும் வைபர்னம் பட்டை ஆகியவற்றை கலக்கவும். 1 டீஸ்பூன் என்ற விகிதத்தில் ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்யவும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு கலவை. இதை செய்ய, மூலிகைகள் மீது தண்ணீர் ஊற்ற, தீ வைத்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு 2 மணி நேரம் விட்டு. குழம்பு திரிபு மற்றும் 1/2 கப் மூன்று முறை ஒரு நாள் எடுத்து.
• பன்றி இறைச்சி கொழுப்பு மற்றும் இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகளை 5: 1 விகிதத்தில் கலக்கவும். தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் பொருட்களை உருக்கி, கலவையை குளிர்விக்க விடவும். இதன் விளைவாக வரும் தைலத்தை தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை தேய்க்கவும்.

தடுப்பு

நோயின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். அனைத்து கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நோய்க்குறியியல் சிக்கல்களைத் தடுக்க சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், கழுத்து தசைகளில் கடுமையான பதற்றத்தைத் தவிர்க்கவும், சரியான தோரணையை பராமரிக்கவும், காயங்களைத் தவிர்க்கவும்.

முன்னறிவிப்பு

டார்டிகோலிஸ் சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறது என்பது நோயின் மருத்துவப் படத்தைப் பொறுத்தது. சரியான நேரத்தில் தொடங்கப்பட்ட சிகிச்சையானது 82% நோயாளிகளில் பாதிக்கப்பட்ட தசையின் செயல்பாட்டை எளிதாகவும் விரைவாகவும் மீட்டெடுக்கிறது வெவ்வேறு வயது. ஆனால் புறக்கணிக்கப்பட்ட டார்டிகோலிஸ் அகற்றுவதற்கு நீண்ட மற்றும் வேதனையான நேரம் எடுக்கும்.

முடிவுரை

• டார்டிகோலிஸ்- கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நோய்.
• இந்த நோய் பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்தில் உருவாகிறது, ஆனால் பெரியவர்களும் இந்த நோயியலுக்கு ஆளாகிறார்கள்.
• பல வகைப்பாடு விருப்பங்கள் உள்ளன. பிறவி அல்லது வாங்கியதாக இருக்கலாம்.
• டார்டிகோலிஸ் மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையுடன் விரிவான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

இவ்வாறு, டார்டிகோலிஸை அகற்றுவது எளிது, விரைவில் நோயறிதல் செய்யப்பட்டு சிகிச்சை தொடங்கப்படுகிறது. நோயின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதன் மூலம், நீங்கள் சிக்கல்களின் ஆபத்தை குறைக்கிறீர்கள், மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறீர்கள் மற்றும் சிகிச்சையின் நேர்மறையான விளைவுக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறீர்கள்.

சோதனையை எடுத்து உங்கள் அறிவை சோதிக்கவும்!

கட்டுரையின் முக்கிய அம்சங்களை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள்: பெரியவர்களில் டார்டிகோலிஸ் எவ்வாறு உருவாகிறது மற்றும் அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

பொதுவாக, குழந்தைகளில் டார்டிகோலிஸ் பிறவி அல்லது வாங்கியதாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான வகை ஒரு குழந்தையில் பிறவி தசை டார்டிகோலிஸ் ஆகும்.

குழந்தைகள் பிறக்கும்போது இந்த நிலை இருந்தாலும், குழந்தைகள் பல வாரங்கள் ஆகும் வரை பெற்றோர்கள் அதை கவனிக்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் இந்த வயதில் குழந்தைகள் தலையின் இயக்கத்தின் மீது அதிக கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் டார்டிகோலிஸ் பொதுவானது. ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஒரே நிகழ்தகவு உள்ளது. ஒரு குழந்தையில் டார்டிகோலிஸ் 3 மாத வயதில் உருவாகலாம் அல்லது ஏற்கனவே பிறக்கும்போதே இருக்கலாம்.

தங்கள் குழந்தைக்கு டார்டிகோலிஸின் அறிகுறிகள் இருப்பதை பெற்றோர்கள் கவனிக்கும்போது, ​​​​தலை சாய்ந்திருக்கும் அல்லது குழந்தைக்கு கழுத்தை திருப்புவதில் சிரமம் உள்ளது.

ஆனால் பெரும்பாலான குழந்தைகள் டார்டிகோலிஸால் வலியை உணரவில்லை. மேலும், அதிர்ஷ்டவசமாக, குழந்தையின் நிலை பொதுவாக வீட்டில் செய்யக்கூடிய எளிய தலை நிலை மாற்றங்கள் அல்லது நீட்சி பயிற்சிகள் மூலம் மேம்படுகிறது.

டார்டிகோலிஸ் உள்ள குழந்தைகள் மற்ற குழந்தைகளைப் போலவே நகரும். திருப்புதல் தொடர்பான நடவடிக்கைகள் வரும்போது தவிர.

டார்டிகோலிஸ் கொண்ட குழந்தை பல அம்சங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

1. தலையை ஒரு திசையில் சாய்க்கலாம் (சிறு குழந்தைகளில் கவனிக்க கடினமாக உள்ளது).
2. ஒரு தோளுக்கு மேல் மற்றவர்களைப் பார்க்க விரும்புகிறது. திரும்பி உங்கள் கண்களால் பின்தொடர்வதற்கு பதிலாக.
3. அம்மா தாய்ப்பால் கொடுத்தால், குழந்தைகளுக்கு ஒரு பக்கத்தில் உணவளிப்பதில் சிரமம் இருக்கும் அல்லது ஒரே ஒரு மார்பகத்தை மட்டுமே விரும்புகிறது.
4. குழந்தை பெற்றோரை நோக்கி திரும்ப கடினமாக உழைத்து, தலையை முழுவதுமாக திருப்ப முடியாதபோது விரக்தியடைகிறது.

டார்டிகோலிஸ் உள்ள சில குழந்தைகள், தலை மற்றும் முகத்தின் வடிவத்தில் சமச்சீரற்ற தன்மையை உருவாக்குகிறார்கள் (பொசிஷனல் பிளேஜியோசெபலி) எல்லா நேரத்திலும் ஒரு பக்கத்தில் படுத்திருப்பதால். அல்லது இறுக்கமான தசையில் ஒரு சிறிய வீக்கம் அல்லது கட்டி உருவாகிறது, இது ஒரு முடிச்சு போல் தெரிகிறது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் டார்டிகோலிஸின் காரணங்கள்:

1. இணைக்கும் தசையின் இறுக்கம் காரணமாக குழந்தைகளில் பிறவி டார்டிகோலிஸ் அடிக்கடி தோன்றும் மார்புமற்றும் மண்டையோடு காலர்போன். கருப்பையில் குழந்தையின் நிலை (தலையை பக்கவாட்டில் சாய்த்து) அல்லது பிரசவத்தின் போது தசைகள் சேதமடைந்ததால் இந்த பதற்றம் ஏற்படலாம்.
2. மிகவும் குறைவாக பொதுவாக, குழந்தைகளில் பிறவி டார்டிகோலிஸ் கழுத்து எலும்புகளில் - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் ஏற்படும் அசாதாரணங்களால் ஏற்படுகிறது. எலும்புகள் அசாதாரணமாக உருவாகலாம். இந்த நிலை Klippel-Feil சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

   இந்த நோய்க்குறி குழந்தையின் கழுத்தில் மட்டுமல்ல பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. பல குழந்தைகளுக்கு மற்ற சிரமங்கள் உள்ளன, குறிப்பாக செவிப்புலன் மற்றும் சிறுநீரகம். கூடுதலாக, நீட்சி பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன தசை டார்டிகோலிஸ், பயனற்றவை மட்டுமல்ல, கிளிப்பல்-ஃபீல் நோய்க்குறி உள்ள குழந்தைக்கு ஆபத்தானவை.

3. டார்டிகோலிஸ் சில நேரங்களில் இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா போன்ற குழந்தை பருவத்தின் பிற நோய்களுடன் தொடர்புடையது.
4. அரிதாக, பிறவி டார்டிகோலிஸ் மரபுரிமையாக இருக்கலாம். அல்லது இன்னும் பலவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம் கடுமையான நோய்மூளைக் கட்டி அல்லது முள்ளந்தண்டு வடம்சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது நரம்பு மண்டலம்அல்லது தசைகள்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு டார்டிகோலிஸ் அடிப்படை எலும்புக் கோளாறு இருந்தால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த எக்ஸ்-கதிர்கள் அல்லது காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) தேவைப்படலாம்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு எந்த வகையான டார்டிகோலிஸ் உள்ளது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும் கேள்விகளை மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பதன் மூலம் தொடங்குவார்.

கேள்விகள் இருக்கலாம் பின்வருமாறு:

1. குழந்தைக்கு என்ன வயது?
2. உங்கள் பிள்ளைக்கு டார்டிகோலிஸ் இருப்பதை நீங்கள் எப்போது கவனித்தீர்கள்?
3. தலை அல்லது கழுத்தில் காயம் இருந்ததா?
4. ஒரு குழந்தையில்?
5. குழந்தைக்கு தொற்று உள்ளதா?
6. குழந்தைக்கு தலை மற்றும்/அல்லது கழுத்தில் ஏதேனும் அறுவை சிகிச்சை நடந்ததா?
7. மற்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தீர்களா?
8. குழந்தைக்கு ஏதேனும் மருந்துகள் கொடுக்கப்பட்டதா?

ஆய்வு மற்றும் ஆய்வு

டார்டிகோலிஸின் வகையை தீர்மானிக்க மருத்துவர் முழுமையான உடல் மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனை செய்வார்.

இது ஆய்வு அடங்கும்:

• தலை மற்றும் கழுத்தின் இயக்கத்தின் வரம்பை சரிபார்க்கிறது;
• கழுத்தில் உள்ள தசையின் படபடப்பு (உணர்வு) ஒரு சிறிய கட்டி அல்லது "சூடோடூமர்" இருக்கிறதா என்று பார்க்க, இது பிறவி தசை டார்டிகோலிஸின் மூன்றில் ஒன்றில் நிகழ்கிறது;
• சமச்சீரற்ற தன்மை, முகம் மற்றும் தலையில் உள்ள முறைகேடுகள், ப்ளாஜியோசெபலி எனப்படும் ஒரு நிலையைச் சரிபார்க்க.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தலை மற்றும் முகம் ஒரு பக்கமாகத் தொடர்ந்து சாய்வதால் சீரற்ற முறையில் உருவாகலாம் என்பதால் இதைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

ஆய்வும் தேவை இடுப்பு மூட்டுகள்அவை எவ்வாறு சுழல்கின்றன என்பதைப் பார்க்க குழந்தை.

பிறவி தசை டார்டிகோலிஸ் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா உருவாக அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

உங்கள் மருத்துவர் மற்ற சோதனைகளையும் கோரலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அல்ட்ராசவுண்ட் முதுகுத்தண்டில் சில அசாதாரணங்களைக் கண்டறிவது அரிதான அறிகுறியாக இருக்கலாம். தீவிர பிரச்சனைகள்ஆரோக்கியத்துடன்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் டார்டிகோலிஸைத் தடுக்க தற்போது எந்த வழியும் இல்லை. இருப்பினும், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

தசைகளை நீட்டுவதன் மூலம் உங்கள் கழுத்தின் உள்ளார்ந்த வடிவத்தை மேம்படுத்தலாம். பிறந்த சில மாதங்களுக்குள் சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டால், அது மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும்.

ஏறக்குறைய 15% வழக்குகளில், உடல் சிகிச்சை அல்லது இடமாற்றம் அல்லது வீட்டுப் பயிற்சிகள் பயனுள்ளதாக இருக்காது. அடுத்த கட்டம் எலும்பியல் காலர் (சான்ஸ் காலர்).

இதுவும் தோல்வியுற்றால், அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். டார்டிகோலிஸிற்கான அறுவை சிகிச்சை மிகவும் எளிமையானது. தலையீடு குறைவாக உள்ளது மற்றும் கடினமான கழுத்து தசையை தளர்த்துவது அடங்கும். தசைகள் மீண்டும் சரியாக வளர தூண்டுவதற்கு, அறுவை சிகிச்சையை எப்போதும் உடல் சிகிச்சை (PT) பின்பற்ற வேண்டும்.

குழந்தைகளில் டார்டிகோலிஸ் சிகிச்சை அதன் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. தலையின் நிலை, நீட்சி மற்றும் சுருக்கப்பட்ட கழுத்து தசைகளில் இலக்கு பயிற்சிகள் ஆகியவற்றின் மூலம் லேசான வழக்குகள் பெரும்பாலும் தீர்க்கப்படுகின்றன. இந்த திட்டத்திற்கு கூடுதலாக, குழந்தையின் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் மசாஜ் தேவைப்படலாம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உடல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை குளிக்க ஒரு வட்டத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

மருத்துவ மசாஜ் குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தைகளில் டார்டிகோலிஸுக்கு மசாஜ் - பயனுள்ள முறை, இது தசை தொனியை இயல்பாக்கும்.

டார்டிகோலிஸ் உள்ள குழந்தைகளில், அத்தகைய வெளிப்பாட்டின் விளைவாக, மருத்துவ முன்னேற்றம் கவனிக்கப்படும் - கழுத்து தசைகள் நீண்டு, அதே நேரத்தில் வலுவடையும்.

உங்கள் மருத்துவர், மசாஜ் தெரபிஸ்ட், நிபுணர் உடல் சிகிச்சைபொருத்தமான பயிற்சிகளில் திறமையான பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்.

அது வேடிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். சிகிச்சையை குழந்தைக்கு இனிமையான அனுபவமாக மாற்றுவது அவசியம்.

நீங்கள் முதலில் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​​​உங்கள் குழந்தை அவருக்கு கடினமாக இருப்பதால் எதிர்ப்பு தெரிவிக்கலாம்.

மெதுவாக தொடங்குவது முக்கியம். முதலில் மிகக் குறுகிய அமர்வுகளைச் செய்யுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை வம்பு அல்லது அழ ஆரம்பித்தால், வேறு செயலுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது வேறு நீட்டிப்பு அல்லது உடற்பயிற்சியை முயற்சிக்கவும். படிப்படியாக நீங்கள் இந்த பயிற்சிகளை நீண்ட காலத்திற்கு செய்ய முடியும். முக்கியமான கொள்கை- நிலைத்தன்மை மற்றும் நிலைத்தன்மை.

பயிற்சிகளை தினமும் செய்ய வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் எண்ணிக்கையை மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும். உடற்பயிற்சி நேரத்தை மிகவும் வேடிக்கையாக மாற்ற உங்கள் குழந்தைக்கு பிடித்த பொம்மைகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் பிள்ளையின் கழுத்தை நகர்த்தவும், அவரது தலையை எல்லா திசைகளிலும் திருப்பவும், பலப்படுத்தவும் தொடர்ந்து ஊக்குவிக்கவும் பலவீனமான தசைகள். ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரால் பரிந்துரைக்கப்படும் உடற்பயிற்சி முறைக்கு கூடுதலாக, இதைச் செய்வதற்கான மற்றொரு வழி விளையாட்டுகள். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டால் சிகிச்சை இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வீட்டில் டார்டிகோலிஸை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

குழந்தையை சுமக்கும் முறை

உங்கள் குழந்தையை எடுத்துச் செல்லும்போது அல்லது வைத்திருக்கும் போது மாற்று பக்கங்களை மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர் வெவ்வேறு திசைகளில் பார்க்க முடியும். உங்கள் குழந்தையை ஒரு தோளில் அடிக்கடி சுமந்து செல்வதை நீங்கள் காணலாம். இந்த வழக்கில், குழந்தை எப்போதும் விருப்பமான திசையில் பார்க்கும்.

உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் சுமக்கும் தோள்பட்டையை மாற்றவும், இதனால் உங்கள் குழந்தை அவரைச் சுற்றியுள்ள சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைக் காண முடியும். பதற்றத்தின் திசையில் தலையைத் திருப்ப அவரை ஊக்குவிக்கவும்.

குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் நிலை

உணவளிக்கும் போது உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் வைத்திருக்கும் பக்கத்தையும் நிலையையும் மாற்றவும். கைக்குழந்தைகள் கூட பெரும்பாலும் ஒரு மார்பகத்தை விரும்புகிறார்கள் மற்றும் தொடர்ந்து அதற்குத் திரும்ப முயற்சி செய்கிறார்கள்.

குழந்தை தூங்கும் போது

உங்கள் குழந்தை விலகி அல்லது சுவாரஸ்யமான ஒன்றைப் பார்க்க முயற்சிக்கும், எனவே அவர் தொட்டிலில் தூங்கும் திசையை மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை மிகவும் கடினமான திசையில் தலையைத் திருப்ப ஊக்குவிக்கவும்.

குழந்தை ஓய்வெடுக்கும்போது

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை கார் இருக்கை அல்லது கேரியரில் கொண்டு சென்றால், குழந்தைகளுக்கு தலையணைகள் அல்லது சிறப்பு காலர்களை (சான்ஸ் காலர்) பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். சுருட்டப்பட்ட துண்டு அல்லது போர்வை கூட உதவுகிறது. உங்கள் குழந்தை தனது தலையையும் கழுத்தையும் நேராக வைத்திருப்பதையும், ஒரு பக்கம் சாய்ந்து கொள்ளாமல் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

விளையாட்டின் போது

உங்கள் குழந்தையுடன் விளையாடும்போது, ​​உங்கள் குழந்தையின் நிலையை எப்போதும் கண்காணிக்கவும். கழுத்தை நீட்டி வெவ்வேறு திசைகளில் பார்க்க அவரை ஊக்குவிக்கவும்.

உங்கள் குழந்தையின் தலையை அசைக்க ஊக்குவிக்க பொம்மைகள் மற்றும் பிற சுவாரஸ்யமான பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். தொட்டிலில் பொம்மைகளை வைக்கவும், இதனால் குழந்தை அவற்றைப் பார்க்க முயற்சிக்கிறது.

டார்டிகோலிஸிற்கான பயிற்சிகள்

1. உங்கள் குழந்தையின் தலையை மெதுவாகத் திருப்பவும், அவரது கன்னத்தை தோள்பட்டை நோக்கி சாய்க்கவும். இந்த நிலையை 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். பின்னர் தலையை மறுபுறம் திருப்பி 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். இதை ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் பல முறை செய்யவும்.
2. குழந்தையின் தலையை மெதுவாக சாய்த்து, காதை தோளில் அழுத்த முயற்சிப்பது போல. 10 வினாடிகள் வைத்திருங்கள். பின்னர் உங்கள் தலையை மறுபுறம் சாய்த்து 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். இதை ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் பல முறை செய்யவும்.

தலை-முக சமச்சீரற்ற தன்மையை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி குழந்தை தனது வயிற்றில் அதிக நேரம் படுத்திருக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தையை வயிற்றில் சிறிது நேரம் விழித்திருப்பது ஒரு முக்கியமான உடற்பயிற்சியாகும், ஏனெனில் இது கழுத்து மற்றும் தோள்களின் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் குழந்தையை ஊர்ந்து செல்ல தயார்படுத்துகிறது.

உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மடியில் வைக்கவும், வயிற்றைக் கீழே வைக்கவும். பிறகு பேசுங்கள் அல்லது பாடுங்கள், உங்கள் முகத்தை நோக்கி திரும்பும்படி அவரை ஊக்குவிக்கவும். இந்த பயிற்சியை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை செய்யவும்.

ஒரு குழந்தைக்கு டார்டிகோலிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், பெற்றோர்கள் இந்த நிலையை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இந்த வழியில் நீங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் பிளாட் ஹெட் சிண்ட்ரோம் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்.

மசாஜ், உடல் சிகிச்சை மற்றும் முறையான சிகிச்சை மூலம் டார்டிகோலிஸ் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் என்பதை அறிவது முக்கியம் வீட்டு பராமரிப்பு. ஒரு குழந்தை விரைவில் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுகிறது, எதிர்காலத்தில் அவருக்கு குறைவான சிக்கல்கள் இருக்கும்.

மிகவும் பொதுவான கழுத்து குறைபாடுகள் ஸ்கோலியோசிஸ், ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் மற்றும் அட்லஸ் மற்றும் அச்சின் பழக்கவழக்கங்கள். இருப்பினும், சிதைப்பது என வகைப்படுத்தப்பட்ட வளைவுகளில், ஐசிடி 10 இல் "டார்டிகோலிஸ்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நோய் உள்ளது, அதில் குறியீடு M43 உள்ளது. 6. எனவே, நவீன மருத்துவ விளக்கத்தில் டார்டிகோலிஸ் என்றால் என்ன?

டார்டிகோலிஸ் மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

டார்டிகோலிஸ் பெரும்பாலும் குழந்தை பிறப்பு காயம் என அழைக்கப்படுகிறது அல்லது வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு கருத்துகளும் தவறானவை:

• ஸ்கோலியோசிஸில், சிதைப்பது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையை மட்டுமே பாதிக்கிறது மற்றும் பாராவெர்டெபிரல் தசைகளின் தொனியில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. தசை வலிமற்றும் பிடிப்புகள்.
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் வளைவு இருந்தபோதிலும், ஸ்கோலியோசிஸுடன் தலையின் நிலை மாறாது.
• டார்டிகோலிஸ் எலும்பு சிதைவை மட்டுமல்ல, மென்மையான திசுக்களையும் ஏற்படுத்துகிறது, இது தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் நரம்பு சேதத்தை குறைக்க வழிவகுக்கிறது.
• இந்த நோயியல் மூலம், தலை சுருக்கப்பட்ட தசையை நோக்கி சாய்ந்து, கன்னம் எதிர் திசையில் திரும்பியது.

டார்டிகோலிஸின் முக்கிய காரணம்

கழுத்தின் நோயியல் சாய்வு பெரும்பாலும் ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையின் (எஸ்சிஎம்) சுருக்கத்தால் ஏற்படுகிறது, இது க்ளாவிக்கிள், ஸ்டெர்னத்தின் மேனுப்ரியத்தை தற்காலிக எலும்பின் ஆக்ஸிபுட் மற்றும் மாஸ்டாய்டு செயல்முறையுடன் இணைக்கிறது.

இந்த தசைகள் கழுத்தின் இருபுறமும் சமச்சீராக அமைந்துள்ளன. அவர்களுக்கு நன்றி, கழுத்து பக்கமாக சாய்ந்து சுழலும்.

கருவின் தவறான நிலை காரணமாக பிறப்பு அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால், முதல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் தவறு காரணமாக GCSM இன் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது: இந்த வகை டார்டிகோலிஸ் ஒரு ஒழுங்கின்மை Q 68.0 - பிறவி டார்டிகோலிஸ் (ஸ்டெர்னோமாஸ்டாய்டு) என கண்டறியப்படுகிறது.

தற்போதைய காயம் ஏற்பட்டால், தலையை பக்கவாட்டில் சாய்த்து GCM சுருங்குவது, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள், கிளாவிக்கிள், ஸ்டெர்னம், மாஸ்டாய்டு செயல்முறை அல்லது ஆக்ஸிபிடல் எலும்பின் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் இடப்பெயர்வுகளுடன் ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், டார்டிகோலிஸ் பெரும்பாலும் தசை சுருக்கமாக கண்டறியப்படும் - M62.4

எந்த டார்டிகோலிஸ் சிதைக்கும் டார்சோபதிகளுக்கு சொந்தமானது அல்ல?

மற்றும் குறைந்தபட்சம் மிகவும் பொதுவான காரணம்குழந்தை டார்டிகோலிஸ் ஒரு பிறப்பு காயம், இந்த நோயியல் ஒரு பிறவி ஒழுங்கின்மை, மேலும் இது M43.6 நோயுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

பின்வரும் வளைவுகள் சிதைக்கும் டார்சோபதிக்கு சொந்தமானவை அல்ல - டார்டிகோலிஸ்:

• பிறவி குறைபாடுகள், இடப்பெயர்வுகள் மற்றும் subluxations உட்பட;
• தற்போதைய காயங்கள்;
• ஸ்பாஸ்டிக் டார்டிகோலிஸ் (ஒரு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு கழுத்து தசைகளின் தன்னிச்சையான பிடிப்பு, அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம், குழந்தை முடக்கம்);
• மனநல கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது (சைக்கோஜெனிக் டார்டிகோலிஸ்);
• ஆர்த்ரோஜெனிக் டார்டிகோலிஸ், இது அட்லஸின் பிறவி சுழற்சி சப்லக்சேஷன் மூலம் ஏற்படுகிறது.

ஆர்த்ரோஜெனிக் டார்டிகோலிஸ் ஈடுசெய்யக்கூடியது மற்றும் பிற பிறவி முரண்பாடுகள் காரணமாக ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மூட்டு சமச்சீரற்ற தன்மை.

கழுத்தை சிறிது வளைத்தல் மற்றும் திருப்புதல் ஆகியவற்றை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், இது கிட்டத்தட்ட அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம், இது பொதுவாக ஏற்படாது. பெரிய பிரச்சனைகள். நீங்கள் தலையைத் திருப்பும்போது கிளிக் செய்யும் ஒலி கேட்கலாம். நோய்க்குறியியல் பொதுவாக முன்னேறாது மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படாது, இது இன்னும் எதற்கும் வழிவகுக்காது. சில நேரங்களில் முதுகெலும்பு சப்லக்சேஷன் எக்ஸ்ரேயில் தற்செயலாக கண்டறியப்படுகிறது. நோயாளிக்கு ஒரு கையேடு சிகிச்சை அமர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் போது சப்ளக்சேஷன் குறைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கழுத்தின் அடுத்த சுழற்சியுடன், இடப்பெயர்ச்சி மீண்டும் நிகழ்கிறது.

டார்டிகோலிஸ் வகைகள் - டிஃபார்மிங் டார்சோபதிகள்

M43.6 நோய்க்கும் என்ன சம்பந்தம்? விதிவிலக்குகளில் சேர்க்கப்படாத அனைத்தும், அதாவது பின்வரும் வகையான கர்ப்பப்பை வாய் சிதைக்கும் டார்சோபதி:

• பிரதிபலிப்பு;
• ஈடுசெய்யும்;
• டெர்மடோஜெனிக்;
• அழற்சி வடு;
• அழற்சி தொற்று;
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் குறிப்பிட்ட நோயியல் காரணமாக;
• myositis ossificans காரணமாக.

பெரியவர்களில் வாங்கிய டார்டிகோலிஸ் சிகிச்சை

பெரியவர்களில் டார்டிகோலிஸ் பெரும்பாலும் தொடர்புடையது:

• கர்ப்பப்பை வாய் ஆர்த்ரோசிஸ் உடன்;
• ரிஃப்ளெக்ஸ் சிண்ட்ரோம்;
• கர்ப்பப்பை வாய் கதிர்குலிடிஸ்;
• ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையில் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள்.

ரிஃப்ளெக்ஸ் டார்டிகோலிஸ்

நாள்பட்ட தசைப்பிடிப்பு ரிஃப்ளெக்ஸ் டார்டிகோலிஸை ஏற்படுத்தும், இதில் நோயாளி, வலியைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறார், அறியாமலேயே கழுத்தை குறைந்தபட்ச வலியின் திசையில் சாய்க்கிறார்.

பெரியவர்களில் ரிஃப்ளெக்ஸ் டார்டிகோலிஸ் மற்ற காரணங்களுக்காகவும் தோன்றலாம்:

• இடைச்செவியழற்சி (காது வீக்கம்);
• பரோடிட் சுரப்பியின் வீக்கம்;
• மாஸ்டாய்டிடிஸ் (மாஸ்டாய்டு செயல்முறையின் வீக்கம்);
• மேல் விலா எலும்புகளின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோபதி.

விலா எலும்புகளின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோபதி குருத்தெலும்புகளின் காண்ட்ரோமலாசியா வடிவத்தில் குருத்தெலும்புக்குள் நெக்ரோசிஸ் மற்றும் சீழ் துவாரங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இது பொதுவாக சிக்கல்களால் ஏற்படுகிறது வைரஸ் நோய்கள்(காய்ச்சல், நிமோனியா, டைபாய்டு, ஸ்கார்லட் காய்ச்சல் போன்றவை).

சிகிச்சை சிகிச்சை பின்வருமாறு:

• டெட்ராசைக்ளின் மருந்துகள்;
• குவார்ட்ஸ்;
• மசாஜ்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை தோல்வியுற்றால், குருத்தெலும்பு புண்களை பிரித்தல் செய்யப்படுகிறது.

ஈடுசெய்யும் டார்டிகோலிஸ்

இந்த சிதைவு வேறு சில நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக ஏற்படுகிறது என்று பெயர் தெரிவிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஈடுசெய்யும் ஸ்கோலியோசிஸ் எப்போதும் இரண்டாம் நிலை: இது முதுகுத்தண்டின் அருகிலுள்ள பகுதியில் வளைவை ஈடுசெய்வது போல் தோன்றுகிறது மற்றும் எதிர் திசையில் இயக்கப்படுகிறது.

டார்டிகோலிஸுடன் இது சற்று வித்தியாசமாக நடக்கிறது:

ஈடுசெய்யும் டார்டிகோலிஸும் கூட பாதுகாப்பு நடவடிக்கைநம் உடலின், ஆனால் இயற்கையில் முதுகெலும்பு இல்லை மற்றும் முதுகெலும்பின் அருகிலுள்ள பகுதியின் சிதைவுக்கு அல்ல, ஆனால் பார்வை மற்றும் செவிப்புலன் உறுப்புகளின் நோய்களுக்கு எதிர்வினையாக உருவாகிறது:

• ஒரு கண்ணில் குருட்டுத்தன்மை;
• கண்புரை, இது பார்வை புலத்தை சுருக்குகிறது;
• கேட்கும் இழப்பு;
• வெஸ்டிபுலர் கருவியின் நோயியல், முதலியன.

நோயாளி, கழுத்தின் சாய்வை மாற்றுவதன் மூலம், பார்க்க, நன்றாக கேட்க, மற்றும் தலைச்சுற்றல் அல்லது வீழ்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக இருக்கும் நோயை மாற்றியமைக்கிறார். இழப்பீட்டு டார்டிகோலிஸ் பொதுவாக நீண்ட கால, தீர்க்க முடியாத நோயியல்களுடன் உருவாகிறது.

டெர்மடோஜெனஸ் டார்டிகோலிஸ்

கழுத்தில் விரிவான காயங்கள், புண்கள், தீக்காயங்கள் மற்றும் முறையான லூபஸ் இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. தீக்காயங்களின் வடுவுக்குப் பிறகு கழுத்தின் உச்சரிக்கப்படும் சாய்வு குறிப்பாக பொதுவானது.

அழற்சி டார்டிகோலிஸ் சிக்காட்ரிசியல்

இது கழுத்தின் ஆழமான தசைகள் மற்றும் திசுப்படலத்தின் வீக்கம் (மயோசிடிஸ்). இது தோலின் ஆழமான அடுக்குகளின் நேரடி தொற்று, திறந்த மற்றும் அகற்றப்பட வேண்டிய சீழ் மிக்க புண்களின் நிகழ்வு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

மயோசிடிஸ் ஆழமான வடு மற்றும் செர்விகோதோராசிக் தசைகளின் கடுமையான சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

சிகிச்சை: சாலிசிலேட்டுகள், வெப்ப நடைமுறைகள், கடுமையான வடுவுடன் - பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை.

அழற்சி தொற்று டார்டிகோலிஸ்

அழற்சி நோய்த்தொற்றுகளின் பல்வேறு அதிகரிப்புகளால் ஏற்படுகிறது: முடக்கு வாதம், டைபஸ், ஸ்கார்லெட் காய்ச்சல், மலேரியா, சிபிலிஸ், முதலியன இது அதன் நாள்பட்ட தன்மை, தீவிரமடைதல் மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்கு முறையான சேதம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நாள்பட்ட வீக்கம் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களின் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் அவற்றின் சுருக்கம் அல்லது தசைச் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

சிகிச்சையானது சிதைவைத் தூண்டிய நோய்க்கான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை முறைகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் குறிப்பிட்ட நோயியல் காரணமாக டார்டிகோலிஸ்

குறிப்பிட்ட தொற்று ஸ்பான்டைலிடிஸ் (எலும்பு காசநோய், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்) காரணமாக கழுத்து தசைகள் மிகவும் குறைவாக அடிக்கடி வீக்கமடைகின்றன. இந்த நோய்கள் முதுகெலும்பு உடல்களை மட்டுமல்ல, தசைகள் உட்பட மென்மையான பாராவெர்டெபிரல் திசுக்களையும் பாதிக்கின்றன, அவை சீழ் மிக்க ஃபிஸ்துலாக்கள் மற்றும் அவற்றில் நெக்ரோசிஸ் பகுதிகளை உருவாக்குகின்றன. இது நீண்ட நேரம் எடுக்கும் மற்றும் கடினமானது, மாற்ற முடியாத மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. சீழ் மிக்க ஃபிஸ்துலாக்களை அடிக்கடி திறப்பது கரடுமுரடான வடுக்கள் மற்றும் டார்டிகோலிஸ் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. சிகிச்சை முக்கியமாக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி மற்றும் நோய்த்தடுப்பு ஆகும். நிவாரண காலங்களில், பிசியோதெரபி, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் சானடோரியம் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரண்டாம் நிலை myositis ossificans

தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் கால்சிஃபிகேஷன் மற்றும் கடினப்படுத்துதல் மூலம் Myositis ossificans வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது கணிசமாக அவற்றைக் குறைக்கிறது, இது வலிமிகுந்த பகுதியை நோக்கி தலையின் சாய்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பல்வேறு நோய்களால் ஆசிஃபிகேஷன் ஏற்படுகிறது:

• மென்மையான திசு சர்கோமாஸ்;
• பெக்டெரெவ் நோய்;
• ஸ்கோலியோசிஸ் 3 - 4 டிகிரி;
• paresis மற்றும் பக்கவாதம்.

கடுமையான வலி மற்றும் வளைவுக்கான சிகிச்சை முடிந்தால், அறுவை சிகிச்சை ஆகும். பழமைவாத சிகிச்சை:

• சரிசெய்தல் மற்றும் மறுசீரமைப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்;
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களின் எல்லையில் ஆரோக்கியமான தசைகளை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள்;
• மசாஜ்;
• பிசியோதெரபி (UHT, UHF);
• ஒரு கோர்செட் மூலம் கழுத்தை ஆதரிக்கிறது.

சர்கோமா ஏற்பட்டால், பிசியோதெரபி மற்றும் மசாஜ் விலக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தை மருத்துவம் வாங்கிய டார்டிகோலிஸ்: கிரிசல் நோய்

இந்த நோய் அழற்சி டார்டிகோலிஸுடன் தொடர்புடையது, இது பெரும்பாலும் 5 முதல் 10 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது. நோயியல் முதன்முதலில் 1930 இல் பிரெஞ்சு விஞ்ஞானி கிரிசல் விவரித்தார்.

• கழுத்தில் உள்ள உருமாற்றம் தொற்று லாரன்கிடிஸ், ஃபரிங்கிடிஸ் மற்றும் நாசோபார்னெக்ஸின் பிற நோய்களுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது, இது மேல் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் ஸ்போண்டிலிடிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• இந்த நோய் முதலில் தலையின் பின்புறத்தின் நிணநீர் மண்டலங்களை பாதிக்கிறது, பின்னர் மண்டை ஓட்டை முதல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புடன் இணைக்கும் தசைகளுக்கு பரவுகிறது, இதனால் அவற்றில் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது.
• பின்னர், சுருக்கமானது அட்லஸின் சப்லக்சேஷனுக்கு காரணமாகிறது, இது டார்டிகோலிஸ் என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

குழந்தைக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தன:

• அதிக வெப்பநிலை;
• பக்கவாட்டு தலை சாய்வு;
• கழுத்து மற்றும் தலைவலிகளில் தலையைத் திருப்பும்போது வலி;
• காட்சி தொந்தரவுகள்;
• போட்டோபோபியா.

பலவீனமான தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் கொண்ட குழந்தைகளில் இந்த நோயியல் அடிக்கடி உருவாகிறது.

ஒரு நோயறிதலைச் செய்யும்போது, ​​மூளைக் கட்டிகள், மெனிங்கோகோகல் தொற்று மற்றும் உணவுக்குழாயில் ஒரு வெளிநாட்டு உடலின் இருப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து கிரிசல் நோயை வேறுபடுத்துவது அவசியம்.

சிக்கலான சிகிச்சை:

• NSAID சிகிச்சை;
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்;
• க்ளீசன் லூப்பைப் பயன்படுத்தி கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் இழுவை.

டார்டிகோலிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

டார்டிகோலிஸின் நோயறிதல் இதைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• ஆரம்ப மருத்துவ பரிசோதனை;
• ரேடியோகிராபி;
• கர்ப்பப்பை வாய் எலும்புக்கூட்டின் துல்லியமான பரிசோதனை (CT, MRI);
• எலக்ட்ரோநியூரோமோகிராபி;
• rheoencephalography.

மயோகிராபி மற்றும் என்செபலோகிராபி ஆகியவை சரிபார்க்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன தசை தொனிமற்றும் பெருமூளை நாளங்கள்.

அறிகுறி சிகிச்சை

அறிகுறி சிகிச்சையானது வலியை அகற்றுவதையும், வளைவை சிதைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதற்காக NSAID கள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தசை தளர்த்திகள் முக்கிய தசைகளை (இதயம், சுவாசம்) தளர்த்துகின்றன, எனவே அவற்றின் பயன்பாடு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது:

• பிராடி கார்டியாவுடன்;
• இதய செயலிழப்பு;
• முன்-இன்ஃபார்க்ஷன் மற்றும் பிந்தைய இன்ஃபார்க்ஷன் நிலைகள்;
• சுவாச நோய்கள், முதலியன

மிகவும் வலிமையுடன் தசைப்பிடிப்புசில நேரங்களில் போட்லினம் நச்சு ஊசிகள் பாதிக்கப்பட்ட தசையில் கொடுக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், இது ஒரு தற்காலிக விளைவைக் கொண்டுவருகிறது.

டார்டிகோலிஸிற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை டார்டிகோலிஸ் சிகிச்சையில் முக்கிய சிகிச்சை முறைகள் ஆகும். உடற்பயிற்சிகள், கழுத்து ஸ்கோலியோசிஸைப் போலவே, பலவீனமான தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டவை மற்றும் இயற்கையில் சரியானவை:

• சுருக்கப்பட்ட ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசையின் நீட்சி;
• எதிர் பக்கத்தில் GKSM ஐ பலப்படுத்துகிறது.

சரியான உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் போது, ​​தலை ஆரோக்கியமான தசையை நோக்கி சாய்ந்து, நோயுற்ற தசையை நோக்கி திருப்பப்படுகிறது.

மசாஜ்

டார்டிகோலிஸிற்கான மசாஜ் பாதிக்கப்பட்ட GCM ஐ தளர்த்துகிறது மற்றும் எதிர் தசையை டன் செய்கிறது.

டார்டிகோலிஸுக்கு மசாஜ் செய்வதற்கான முரண்பாடுகள்

மசாஜ் முரணாக உள்ளது:

• கடுமையான அழற்சி டார்டிகோலிஸுடன்;
• கட்டிகள் இருப்பது;
• ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், காசநோய் மற்றும் நோயியல் முறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் பிற நோய்கள்;
• டெர்மடோஜெனஸ் டார்டிகோலிஸ்.