படுக்கைக்கு முன் தண்ணீரில் எடை இழப்பு மந்திரம். விரைவான எடை இழப்புக்கான பயனுள்ள சதி

நீங்கள் விடுமுறைக்கு செல்கிறீர்களா அல்லது விடுமுறைக்கு செல்கிறீர்களா, ஆனால் உங்கள் உருவம் சிறந்ததாக இல்லை மற்றும் எடை இழக்க ஒரு மாதம் மட்டுமே உள்ளதா? உங்களுக்கு விளையாட்டுக்கு நேரமில்லையா? எடை இழப்புக்கான வசீகரமான நீர் அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றவும், உங்கள் உருவத்தை அழகாக மாற்றவும் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு! இருப்பினும், ஒரு சிறந்த விளைவுக்கு, பாரம்பரிய உணவுகளுடன் இணைந்து மந்திர விளைவுகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது உடல் உடற்பயிற்சிமற்றும் பயிற்சி. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், முடிவை நம்புவது, நம்பிக்கையுடன் இருங்கள், பின்னர் எல்லாம் செயல்படும்.

நீர் மந்திரத்தை பயன்படுத்தி உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி? உடல் எடையை குறைக்க தண்ணீர் சரியாக குடிப்பது எப்படி - அனைத்து பதில்களும் எங்கள் கட்டுரையில் உள்ளன!

மக்கள் எப்படி உணவில் ஈடுபடுகிறார்கள், அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள், அதை இழக்கிறார்கள் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம் சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் வாழ்க்கையின் அனைத்து மகிழ்ச்சிகளையும் இழக்கிறது. கடுமையான உணவைப் பயன்படுத்தும் போது ஆன்மாவும் பாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் தொடர்ந்து உடலை "கற்பழிப்பு" செய்கிறீர்கள், அதிலிருந்து நேர்மறையான முடிவுகளை அடைகிறீர்கள். இருப்பினும், இதுபோன்ற மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் உங்களை இன்னும் அதிக எடையை அதிகரிக்கத் தூண்டும் என்பது பலருக்குத் தெரியாது. வல்லுநர்கள் சொல்வது போல்: கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் புதிய பகுதிகளுடன் நீங்கள் உண்மையில் "மன அழுத்தத்தை சாப்பிடுவீர்கள்".

பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் எஸோடெரிக்ஸ் என்ன வழங்க முடியும்?

இன்று, பலர் உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், அழகான உடல் மற்றும் உருவம் பற்றிய கனவை நிஜமாக்குவதற்கும் ஒரு வழியைத் தேடுகிறார்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே சாத்தியமான அனைத்தையும் முயற்சித்திருந்தால், அது இன்னும் விரும்பிய முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், பிரார்த்தனைகள் மற்றும் சதித்திட்டங்களுக்குத் திரும்ப வேண்டிய நேரம் இது.

உடலுக்கான நீரின் தனித்துவமான அம்சங்கள் மற்றும் பண்புகள் உடல் எடையை குறைக்க உதவும்!

தண்ணீர்:இது உலகளாவிய ஆதாரம்மற்றும் அதே நேரத்தில் இயற்கை மந்திரத்தின் அடிப்படையில் பல மந்திர சடங்குகளை மேற்கொள்ள தேவையான ஆற்றல் கடத்தி. எனவே, உங்கள் இலக்கு இருந்தால் அது சிறந்த மந்திர பொருட்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது குறுகிய காலத்தில் எடை குறையும்!

ஒரு விதியாக, நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டாலும் அல்லது என்ன குடித்தாலும் மந்திரம் வேலை செய்கிறது. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மற்றும் மேற்கொள்ளப்பட்ட சடங்கு உங்கள் நடத்தையை ஆழ்நிலை மட்டத்தில் மாதிரியாக மாற்ற உதவுகிறது, தடுக்கிறது வலுவான ஆசைகள்செய்ய தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள். இது நிலைமையை இயல்பாக்குகிறது நரம்பு மண்டலம், மற்றும் உடல் அமைதியாகவும், தாளமாகவும், படிப்படியாக கோபமாகவும் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது அதிகப்படியான கொழுப்பு

நம் முன்னோர்கள் காலத்திலிருந்தே, தண்ணீருக்கு எந்த தகவலையும் நினைவில் வைத்து அனுப்பும் திறன் உள்ளது என்பது அறியப்படுகிறது. மந்திரவாதிகள் இந்த சொத்தை பல்வேறு காதல் மந்திரங்களுக்கும், நோய்களைக் குணப்படுத்துவதற்கும், அழகு மற்றும் கவர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

பெரும்பாலும், தண்ணீர் குடிப்பதற்கு அல்லது கழுவுவதற்கு சடங்குகளில் பயன்படுத்தப்பட்டது, இந்த விஷயத்தில் எதிர்மறை ஆற்றலில் இருந்து சுத்தப்படுத்தும் அதிகபட்ச விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

உண்மை:ஒரு சதி உங்கள் வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் மாற்றிவிடும் என்று நினைக்காதீர்கள், நீங்கள் இன்னும் படுக்கையில் படுத்து விருந்து சாப்பிடுவீர்கள்! மேஜிக் நிச்சயமாக எடை இழக்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும், ஆனால் மேஜிக் உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கட்டுப்பாடுகளை ரத்து செய்யாது!

  • நீங்கள் எந்த வகையான முடிவைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: நீங்கள் விரும்பிய எடையை கிலோகிராமில் எழுதுங்கள்;
  • உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான காலக்கெடுவை அமைக்கவும், சரியான தேதியை அமைக்கவும்நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பும் போது: கோடை, புத்தாண்டு, ஒரு திருமணத்திற்கு, வசந்த காலத்தில், முதலியன.
  • உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்துங்கள் செய்ய முடியும் என்று நம்புகிறேன்!
  • உங்கள் எண்ணங்களை நிரப்பவும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள்மற்றும் எண்ணங்கள்: எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் எடையைக் குறைக்கும் போது நீங்கள் முதலில் வாங்கும் பொருட்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும் அல்லது நீங்கள் முதலில் சந்திக்கும் தோழர்களே!

எந்தவொரு நீர் மந்திரத்தையும் மேற்கொள்ளும்போது பின்பற்ற வேண்டிய சில விதிகள் இங்கே:

  1. உனக்கு வேண்டுமா எதையாவது குறைக்கவும் (எடை குறைக்க)- நீங்கள் விரும்பினால், குறைந்து வரும் நிலவில் படிக்கவும் ஏதாவது சேர் (கொழுப்பு பெற)- வளர்ந்து வரும் நிலவு படிக்க;
  2. இத்தகைய மந்திரங்கள் சூரிய உதயத்திற்கு முன் (அல்லது சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு), பொதுவாக உறங்குவதற்கு முன் படிக்கப்படுகின்றன;
  3. சடங்கின் போது தேவையற்ற சத்தம் மற்றும் சத்தம் எதுவும் அடைய முடியாது;
  4. உங்களை நம்புவது முக்கியம், இல்லையெனில் எல்லாம் பயனற்றதாக இருக்கும்;
  5. எந்த மந்திர கையாளுதல்களும் வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகின்றன;
  6. சதித்திட்டத்தின் உரை அளவிடப்பட்டு, தயக்கமின்றி, இதயத்தால் வெறுமனே படிக்கப்படுகிறது;
  7. ஒரு பெண் சடங்கு செய்வது நல்லது பெண்கள் நாட்கள்: (புதன், வெள்ளி, சனி).

ஒரு தொழில்முறை மந்திரவாதியால் செய்யப்படும் நீர் எடை இழப்பு எழுத்துப்பிழை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதற்கு பணம் செலவாகும் மற்றும் இந்த பாதை அனைவருக்கும் பொருந்தாது.

தண்ணீருடன் எடை குறைப்பதற்கான சதித்திட்டங்களின் தேர்வு

நாம் கீழே கருத்தில் கொள்வோம், பசியின்மை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், இது கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற வழிவகுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பொதுவாக தோற்றத்தில் நன்மை பயக்கும். உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு எழுத்துப்பிழையைத் தேர்வுசெய்ய, அதன் சொற்களையும் சடங்கின் வரிசையையும் கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். நீங்கள் சதித்திட்டத்தின் உரையை விரும்ப வேண்டும் மற்றும் "உங்கள் இதயத்திற்கு" இருக்க வேண்டும், நீங்கள் சடங்கை விரும்ப வேண்டும், உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும். உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத பதிவுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும் எதிர்மறை அர்த்தங்களைக் கொண்ட வார்த்தைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்!

விருப்பம் 1: "எபிபானி தண்ணீருக்கு"

எபிபானி தண்ணீருக்கு ஒரு மந்திரத்தை பயன்படுத்தி எடை இழக்க எப்படி?

உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், "எபிபானி" என்பது எபிபானி விருந்தில் ஒரு பாதிரியார் ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட புனித நீர். அத்தகைய நீரின் சக்தியை நம்புவது போதாது, இந்த சடங்கு செய்ய நீங்கள் ஞானஸ்நானம் பெற வேண்டும். எபிபானி உறைபனியின் போது அத்தகைய சடங்கு மேற்கொள்ளப்பட்டால், அது இன்னும் பெரிய சக்தியைக் கொண்டிருக்கும்.

தயாரிப்பு:

  • எபிபானி தண்ணீருக்கு நீங்களே செல்ல வேண்டும், நண்பர்களிடமிருந்து எடுக்கவோ அல்லது குழாயிலிருந்து ஊற்றவோ கூடாது. வேறொருவரின் தண்ணீர் திரும்பலாம் எதிர்மறையான விளைவுகள். இருப்பினும், எபிபானி இரவில், குழாய்கள் மற்றும் நீர்த்தேக்கங்களில் உள்ள அனைத்து நீர் புனிதமாக கருதப்படுகிறது.
  • குடத்தில் சுமார் 1-1.5 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றவும்.
  • நள்ளிரவில், அவர் மீது சதித்திட்டத்தின் வார்த்தைகளைப் படியுங்கள்.

சதி வார்த்தைகள்:

நான் கொஞ்சம் தண்ணீர் ஊற்றுகிறேன், நான் என் சகோதரியிடம் உதவி கேட்கிறேன்,

எனக்கு உதவுங்கள், அன்பே நீர்,

என் உடலை வலிமையால் நிரப்புங்கள், எடை குறைக்க எனக்கு உதவுங்கள்

என் கைகள் மற்றும் கால்கள் மற்றும் என் கழுத்து மற்றும் பக்கங்களில் இருந்து என் அதிகப்படியான கொழுப்பை கரைக்கவும்.

நான் வெள்ளையாகவும், அழகாகவும், மெல்லியதாகவும் மாறுவேன். ஆமென்! ஆமென்! ஆமென்!

இதன் விளைவாக வசீகரிக்கும் தண்ணீரை ஒரு வாரத்திற்குள் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை உணவு மற்றும் பானங்களில் சேர்க்கலாம், காலையில் அல்லது படுக்கைக்கு முன் உங்கள் முகத்தை கழுவலாம். பாடத்திட்டத்தை சரியாக 7 நாட்களுக்குத் தொடரவும், குறைந்தது ஒரு நாளையாவது தவறவிட்டால், நீங்கள் மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்!

விருப்பம் 2: "குறைந்து வரும் நிலவில்"

இந்த மந்திர எடை இழப்பு சடங்கு குறைந்து வரும் நிலவின் போது கண்டிப்பாக வீட்டில் செய்யப்படுகிறது. உங்களுக்குத் தேவையான காலத்தின் நேரத்தைச் சரிபார்த்து, கண்டுபிடிக்கவும். இருப்பினும், சடங்கை கூடுதல் எடையைப் பெறவும் படிக்கலாம், வளர்பிறை சந்திரனுக்கு எதிர்மாறாகத் தேர்ந்தெடுத்து, எழுத்துப்பிழைகளின் சொற்களை சற்று சரிசெய்யவும்.

தயாரிப்பு:

  • ஒரு கிளாஸில் சுமார் 200 மில்லி ஊற்றவும். தண்ணீர்;
  • சந்திரன் உதயமாகும் வரை காத்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் சாளரத்திலிருந்து தெரியும்;
  • எடை இழப்பு மந்திரத்தை சொல்லுங்கள் (கீழே காண்க);
  • நீங்கள் உடனடியாக இந்த வழியில் வசீகரிக்கும் தண்ணீரை குடிக்கிறீர்கள்;

சந்திரனின் குறைந்து வரும் கட்டத்தின் எந்த நாளிலும் சதி மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

சதி உரை:

அம்மா லூனா, அன்பு சகோதரி, இதோ உங்களுக்காக கொஞ்சம் தண்ணீர்.

நீங்கள் திறமையாக தண்ணீரை நிர்வகிக்கிறீர்கள்,

நான் வெளியேறும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன், என் அதிக எடையை அகற்று!

சந்திரன் குறைகிறது, கொழுப்பு குறைகிறது.

நான் விரும்பியபடி எல்லாம் நடக்கும் சிறந்த எடைநான் பெறுகிறேன்!

சாவி, பூட்டு, நாக்கு.

படித்த பிறகு, வசீகரிக்கும் தண்ணீரை முழுமையாக குடிக்க வேண்டும். சடங்கின் முடிவுகளை ஒருங்கிணைக்க, 1-2 வாரங்களுக்கு தினமும் அதை மீண்டும் செய்வது நல்லது!

விருப்பம் 3: "விரைவான எடை இழப்புக்கான வலுவான சதி"

செய்முறை விரைவான எடை இழப்புதண்ணீர் பயன்படுத்தி

எடை இழப்புக்கான இந்த விரைவான சதி தண்ணீருடன் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் படிக்க வேண்டும், நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதை குடிக்க வேண்டும். இதற்கு நடைமுறையில் எந்த தயாரிப்பும் தேவையில்லை, நீங்கள் குறைந்து வரும் நிலவில் மாலையில் அரை கிளாஸ் ஊற்ற வேண்டும் சுத்தமான தண்ணீர்மற்றும் இந்த வார்த்தைகளை சொல்லுங்கள்:

சந்திரன் குறைகிறது - உடல் குறைகிறது,

பன்றி பன்றிக்கொழுப்பால் அதிகமாக வளர்ந்துள்ளது,

மற்றும் கடவுளின் வேலைக்காரனிடமிருந்து (பெயர்) கொழுப்பு குறைகிறது.

மாதம் குறையும்போது, ​​கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) உடல் உருகும்.

சாவி, பூட்டு, நாக்கு. ஆமென். ஆமென். ஆமென்.

அதன் பிறகு நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். குறைந்து வரும் சுழற்சி முழுவதும் தினமும் இந்த சடங்கைத் தொடரவும், ஆனால் விளைவு ஒரு வாரத்திற்குள் தெரியும்!

முடிவுரை

ஏதேனும் சடங்குகள் மற்றும் சதித்திட்டங்களைச் செய்யும்போது, ​​அவற்றைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இதன் விளைவாக மணிநேரம் மற்றும் நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் மந்திரத்தைப் படித்தீர்கள், தேவையான அனைத்தையும் செய்தீர்கள் - அதை மறந்துவிட்டு உங்கள் வாழ்க்கையை வழக்கம் போல் முழுமையாக வாழுங்கள்! சரியாகச் செய்யப்படும் சடங்கு உங்கள் உடலின் வடிவத்தை மட்டும் மாற்றாது, உலகத்தையும் வாழ்க்கையையும் நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் பார்க்கத் தொடங்கவும், தேவையற்ற பிரச்சினைகள் மற்றும் கேள்விகளிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றவும் உதவும்.

மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களையும் உங்கள் பலத்தையும் நம்புங்கள், பின்னர் நீங்கள் நிச்சயமாக வெற்றி பெறுவீர்கள்!

எடை இழப்புக்கான சதிகளும் பிரார்த்தனைகளும் பல பெண்களின் நேசத்துக்குரிய விருப்பத்தை நிறைவேற்ற உதவும். நீங்கள் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் விருப்பங்களையும் சரியாகப் பின்பற்றினால், அதிக எடையிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் எளிது.

கூடுதல் பவுண்டுகளுடன் போராடுகிறது சமீபத்தில்உலகளாவிய விகிதாச்சாரத்தைக் கொண்டிருக்கத் தொடங்கியது. மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியின் பிரதிநிதிகள் யாரும் இல்லை, அவர் தனது உருவத்தில் முழுமையாக திருப்தி அடைவார்.

சிலர் தங்கள் அதிருப்தியை பகிரங்கமாக ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் கண்ணாடியுடன் தனிப்பட்ட முறையில் அழகான வரிகளை கனவு காண்கிறார்கள். இருப்பினும், பாரம்பரிய முறைகள் எப்போதும் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய உதவாது. இந்த விஷயத்தில், மந்திரம் மீட்புக்கு வருகிறது.

சடங்குகளைச் செய்வதற்கான விதிகள்

எடை இழப்புக்கான வலுவான சதித்திட்டங்கள் மற்றும் பிரார்த்தனைகள் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன பயனுள்ள முறைவெறுக்கப்பட்ட கிலோகிராம்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில். உடல் எடையை குறைக்க, பல்வேறு விஷயங்களில் பிரார்த்தனைகள் மற்றும் மந்திரங்கள் உட்பட பல்வேறு சடங்குகள் மற்றும் சடங்குகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

எடை இழப்புக்கான சில சடங்குகள் மற்றும் சதித்திட்டங்கள் ஒன்றிணைகின்றன பொதுவான தேவைகள்ஒவ்வொரு சடங்கின் சிறப்பியல்பு செய்ய வேண்டியவை:

  • மிகவும் பயனுள்ள சடங்குகள் குறைந்து வரும் நிலவில் செய்யப்படுகின்றன. மாதத்தின் ஆற்றல் குறைந்த முயற்சியுடன் இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது.
  • எடை இழப்புக்கான சதி மற்றும் பிரார்த்தனைகள் சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு மாலை அல்லது அதிகாலையில் செய்யப்பட வேண்டும்.
  • சடங்கின் போது நீங்கள் முற்றிலும் தனியாக இருக்க வேண்டும். வெளிப்புற சத்தம் அல்லது ஒலிகள் அனுமதிக்கப்படவில்லை.
  • உடன் எடை குறைக்க மந்திர மந்திரங்கள், எந்தவொரு சடங்கின் வெற்றிக்கும் ஒரு முன்நிபந்தனை அதன் சக்தி மற்றும் செயல்திறனில் நம்பிக்கை. இயற்கையாகவே, நம்பிக்கை இல்லை என்றால், பரிசோதனை செய்யாமல் இருப்பது நல்லது.
  • எடை இழப்புக்கான சதி மற்றும் சடங்குகள் வெறும் வயிற்றில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
  • சடங்கின் உரை அமைதியாகவும் தயக்கமின்றியும் படிக்கப்பட வேண்டும். மந்திரத்தை இதயத்தால் கற்றுக்கொள்வது சிறந்தது, இது முடியாவிட்டால், பிரார்த்தனையின் வார்த்தைகளை ஒரு வெள்ளை தாளில் கவனமாகவும் அழகாகவும் எழுதுங்கள்.
  • குணப்படுத்தும் மந்திரங்களின் உதவியுடன் உடல் எடையை குறைக்க, சடங்கு செய்யும் நேரத்தில் உங்கள் ஆசை மற்றும் அதை செயல்படுத்துவதில் முடிந்தவரை கவனம் செலுத்த வேண்டும். எந்த சூழ்நிலையிலும் திசைதிருப்ப பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
  • மந்திரத்தின் உதவியுடன் அதிக எடையை அகற்ற, வெள்ளி அல்லது திங்கட்கிழமை விழாவை மேற்கொள்வது சிறந்தது.

எடை இழப்புக்கான மந்திர மந்திரங்கள் மற்றும் பிரார்த்தனைகள், மற்ற சடங்குகளைப் போலவே, ஒரு புனிதமானதாக இருக்க வேண்டும். நெருங்கிய மக்கள் கூட முடிவுகளைப் பற்றியோ அல்லது சடங்கு எவ்வாறு செய்யப்பட்டது என்பதைப் பற்றியோ பேச முடியாது.

இந்த எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், எந்தவொரு பெண்ணும் மந்திர மந்திரங்களின் உதவியுடன் கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு விடைபெற முடியும். ஒரு விதியாக, அதிக எடையை குறைப்பது படிப்படியாக நிகழ்கிறது, சராசரியாக, ஒரு மாதத்தில் நீங்கள் இரண்டு கிலோகிராம்களை அகற்றலாம்.

எடை இழப்புக்கு ஒரு சீப்பில் சதி

சைபீரிய குணப்படுத்துபவரின் சடங்குகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன பல்வேறு துறைகள். எடை இழப்பு சதிகளும் விதிவிலக்கல்ல. சடங்கைச் செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு புதிய மர சீப்பு தேவைப்படும், அதை சனிக்கிழமை வாங்குவது நல்லது. சடங்கு தன்னை குறைந்து வரும் நிலவில் செய்யப்பட வேண்டும்.

மாலையில், இரண்டு மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி, உங்கள் முன் மேஜையில் ஒரு சீப்பை வைக்கவும். உங்களை மெலிதான மற்றும் அழகானவராக கற்பனை செய்து பாருங்கள். பத்து நிமிட காட்சிப்படுத்தலுக்குப் பிறகு, சீப்பைப் பார்த்து, பிரார்த்தனை வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள்:

“சீப்பு சீப்பு பேன்களை வெளியேற்றுவது போல, கொழுப்பு போய்விடும்!
நிட்கள் ஆவியாகிவிடுவது போல, என் எடையும் ஆவியாகிவிடும்!
பன்றி கொழுப்பாகவும் கொழுப்பாகவும் மாறும், ஆனால் என் உடல் மெலிந்து அழகாகிறது!
ஆமென்!"

எடை இழப்பு சதித்திட்டத்தை மூன்று முறை படிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு சீப்பு உங்கள் படுக்கையின் மெத்தையின் கீழ் வைக்கப்படும். நீங்கள் அதிக எடை இழக்கும் வரை ஒவ்வொரு மாதமும் சடங்குகளை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இந்த சதி மிகவும் எளிமையானது மற்றும் எந்த குறிப்பிட்ட கூறுகளும் தேவையில்லை.

இதை முயற்சித்த பெண்களின் மதிப்புரைகள் நேர்மறையானவை.

நீராவி அறையில் சடங்கு

இந்த எடை இழப்பு சதி ஒரு நீராவி அறையில் செய்யப்பட வேண்டும். குளியல் இல்லத்தில் யாரும் இல்லாதபோது, ​​​​வாசலைத் தாண்டி, நீங்கள் பிரார்த்தனை வார்த்தைகளைச் சொல்ல வேண்டும்:

"ஒரு கசாக்கில், துறவி சாலையில் நடந்து, சங்கீதம் வாசித்தார், தண்ணீர் மற்றும் ரொட்டி சாப்பிட்டார்!
துறவி சாலையில் வியர்த்து எடை இழந்தார்!
அப்படி வியர்த்து உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று ஆசை!
ஆமென்!"

நீராவி அறைக்குள் நுழையும்போது சடங்கின் வார்த்தைகளை மூன்று முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இந்த சடங்கு வெறுக்கப்பட்ட கிலோகிராம்களை அகற்ற உதவுகிறது, அவற்றை நீராவி அறைக்கு அனுப்புகிறது. சதித்திட்டங்களின் உதவியுடன், நீங்கள் மாதத்திற்கு பல கிலோகிராம் எடை இழக்கலாம்.

30 நாட்களுக்குப் பிறகு, சைபீரிய குணப்படுத்துபவரின் சடங்கு மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி எடை இழக்க சதி

பழங்காலத்திலிருந்தே, மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியின் பிரதிநிதிகள் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக மந்திரத்தைப் பயன்படுத்தினர். மேலும் உடல் எடையை குறைப்பதற்கும் இளமையை பராமரிப்பதற்கும் மந்திர மந்திரங்கள் மற்றும் பிரார்த்தனைகள் எப்போதும் குறைபாடற்ற முறையில் செயல்படுகின்றன. மந்திரத்தின் உதவியுடன், சுருக்கங்களை அகற்றுவது அல்லது கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றுவது எப்போதும் சாத்தியமாகும். செய்த பெண்களின் மதிப்புரைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் இதை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம் வலுவான சடங்குகள். எடை இழப்பு சதித்திட்டத்தின் விளைவு முழு உடலுக்கும் இயக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் மாற்றத்திற்கான மேடை அமைக்கிறது.

இந்த சடங்கு நீர் குறைந்து வரும் மாதத்தில் செய்யப்படுகிறது. அதை முடிக்க, உங்களுக்கு ஒரு ஜாடி சுத்தமான தண்ணீர் தேவைப்படும், அதில் சதித்திட்டத்தின் வார்த்தைகள் படிக்கப்படுகின்றன:

“சந்திரன் குறைய, நானும் எடை குறைவேன்!
அவள் வளர்ந்த பிறகு, அவள் என் கொழுப்புகளை எடுத்துக்கொள்வாள்!
தேவையில்லாத அனைத்தும் உதிர்ந்து போகட்டும், உடைந்து போகட்டும், ஓடட்டும், பறந்து போகட்டும், வெளியேறட்டும்!
சந்திரனுக்கு, சூரியனுக்கு, காட்டிற்கு, புல்வெளிக்கு, வயலுக்கு!
ஆம், அது மனித வாழ்க்கைக்கு என்றென்றும் இருக்கும்!
ஆமென்!"

சதித்திட்டத்தின் வார்த்தைகள் ஏழு முறை திரும்பத் திரும்பவும், ஏழு நாட்களுக்கு தண்ணீர் செங்குத்தாக இருக்க வேண்டும். அமாவாசை அன்று, நீங்கள் வசீகரமான தண்ணீரை சில சிப்ஸ் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அந்த தருணத்திலிருந்து, ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது குடிக்க வேண்டும்.

சடங்கின் செயல்திறனையும் சக்தியையும் அதிகரிக்க, குறைந்து வரும் மாதத்தில் ஒவ்வொரு முறையும் சடங்கை மீண்டும் செய்யவும், முழு நிலவுக்கு முன் தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.

குளியலறையில் எடை இழப்பு மந்திரம்

இந்த சடங்கு, முந்தைய சடங்கு போலவே, நீரின் ஆற்றல் சக்தியை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது உதவுகிறது வலுவான சதிஉடல் எடையை குறைத்து, வடிவத்தை பெறுங்கள், உங்கள் கவர்ச்சியான வடிவத்தையும் கருணையையும் மீண்டும் பெறுங்கள். மாலையில் நள்ளிரவு வரை டயல் செய்யுங்கள் முழு குளியல்தண்ணீர், அதில் சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை ரோஜா இதழ்களை இறக்கி, ஒரு கிளாஸ் கனமான கிரீம் சேர்க்கவும்.

“அம்மா நீர், கடவுளின் வேலைக்காரனே (பெயர்) எனக்கு உதவுங்கள்.
நான் உனக்கு பால் ஊற்றி, ரோஜா இதழ்களால் அலங்கரித்து, புனித சிலுவையை அணிந்தேன்!
என் கஷ்டத்தில், என் துயரத்தில் உதவி செய்!
என்னிடமிருந்து அனைத்து கொழுப்பையும் அகற்று,
என்னிடமிருந்து வெகு தொலைவில்!
நான் அழகாக இருக்க விரும்புகிறேன், நான் மெலிதாக இருக்க விரும்புகிறேன்!
அதனால் எடை என்னிடம் திரும்ப வராது!
ஆமென்!"

பிரார்த்தனையைப் படித்த பிறகு, நீங்கள் தண்ணீரில் சிறிது நேரம் ஊறவைக்கலாம். ஒரு விதியாக, முதல் முடிவுகள் ஒரு மாதத்திற்குள் கவனிக்கப்படலாம். எடை இழப்பு சடங்குகள் ஒவ்வொரு முப்பது நாட்களுக்கும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், இது அவர்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும்.

எடை இழப்புக்கு தேன் மந்திரம்

அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில், ஒரு சாதாரண தேனீ தேன். சடங்கு செய்ய உங்களுக்கு திரவ தேன் ஒரு ஜாடி தேவைப்படும். திங்கட்கிழமை விடியற்காலையில், தேன் ஒரு ஜாடி மீது எடை இழப்புக்கு தேன் ஒரு மந்திரத்தை வாசிக்கவும்:

“எனக்கு அழகாக இரு, ஸ்லிம்மாக இரு!
என்னிடமிருந்து எல்லா கொழுப்பையும் அகற்று, என்னிடமிருந்து எல்லா கொழுப்பையும் அகற்று!
நான் கொழுப்பாக இருக்கக்கூடாது, அதிக எடையுடன் வாழக்கூடாது.
அவன் என்னை விட்டு ஓடிவிடுவான், பறந்து சென்று திரும்ப மாட்டான்!
அழகாக இருங்கள், மெலிதாக இருங்கள், அழகாக இருங்கள்!
ஒரு மெல்லிய பிர்ச் மரம் போல, ஒரு ஆஸ்பென் மரம் போல, நான் மெல்லியதாக இருக்க வேண்டும்,
ஒரு அழகான வெற்றிலைப் போல, இனிமையான சிறிய அன்பைப் போல, நான் மெலிதாக இருக்க வேண்டும்!
நான் பேசுவேன், நானே மந்திரம் போடுவேன், மாய தேனுடன் உபசரிப்பேன்!
இப்படித்தான் முடியும், வேறு வழியில்லை!
என் வார்த்தை சட்டம்!
என் வார்த்தை உண்மை!
ஆமென்!"

நீங்கள் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு டீஸ்பூன் வசீகரமான தேனை சாப்பிட வேண்டும், அதை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைக்கவும். முதல் முடிவுகள் சில வாரங்களில் கவனிக்கப்படும். சராசரியாக, நீங்கள் ஒரு மாதத்தில் பல கிலோகிராம் இழக்கலாம்.

சடங்குகளின் விளைவாக நம்பிக்கை

பழங்காலத்திலிருந்தே, பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகள்அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில், எடை இழப்புக்கான சதி மற்றும் பிரார்த்தனைகள் கருதப்பட்டன. அவை வழக்கமாக குறைந்து வரும் நிலவில் முடிவு மற்றும் மந்திர செல்வாக்கின் சக்தியில் உண்மையான நம்பிக்கையுடன் செய்யப்பட்டன. இத்தகைய சடங்குகளின் விளைவுகள், ஒரு விதியாக, நிலையான எடை இழப்பு.

சடங்குகள், சடங்குகள் மற்றும் பிரார்த்தனைகள் பல்வேறு விலங்குகள் மற்றும் பொருள்களுக்கு முறையீடுகள், நீராவி அறையில் கிசுகிசுத்தல் - மாற்றத்திற்கான மந்திர மந்திரங்களின் தேர்வு மிகவும் மாறுபட்டது. நீங்கள் விரும்பும் சடங்கைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதைச் செயல்படுத்துவது தொடர்பான அனைத்து பரிந்துரைகளையும் சரியாகப் பின்பற்றினால் போதும். முடிவை நம்புங்கள் - உங்கள் நேசத்துக்குரிய ஆசை நிச்சயமாக நிறைவேறும்.

எல்லா பெண்களும் கவர்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், எனவே அவர்கள் எந்த தியாகத்தையும் செய்கிறார்கள். அவர்கள் நாள் முழுவதும் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்கிறார்கள், முடிவில்லாத உணவுகளில் செல்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். கடுமையான உடற்பயிற்சிகளால் உங்களை சித்திரவதை செய்யாமல் உடல் எடையை குறைக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது; ஒரு பெண் சடங்கைச் செய்ய வேண்டும், அவளுடைய உருவம் நேரத்தையும் முயற்சியையும் வீணாக்காமல் அழகாக மாறும்.

சடங்குகளின் செயல்

எடை இழப்பு மந்திரங்களை உருவாக்கத் தொடங்க, அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான அனைத்து விதிகளையும் நிபந்தனைகளையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மேஜிக் கோட்பாடு சில நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் சதித்திட்டங்களின் விளைவு அவற்றைப் பொறுத்தது. மனித உடலும் ஆவியும் ஒன்றோடொன்று இறுக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அதனால்தான் பல நோய்கள் தோன்றும், ஏனெனில் உடலும் ஆவியும் ஒருவருக்கொருவர் சண்டையிடத் தொடங்குகின்றன. கூடுதல் பவுண்டுகள் ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு மற்றும் நோய்களாகவும் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

குறைந்து வரும் நிலவில் எடை இழப்பு சதிகளுக்கு நல்ல சக்தி உள்ளது. அவை உடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, இதன் மூலம் அதிலிருந்து கொழுப்பை நீக்குகின்றன. கூடுதலாக, பிரார்த்தனைகள் ஒரு நபரின் உளவியல் நிலையில் ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவர்களின் உரைக்கு அர்த்தம் உள்ளது, இது நபரின் ஆழ்மனதை சரியான திசையில் செயல்பட வைக்கிறது. உடல் ஆவியுடன் இணைந்தால், கூடுதல் பவுண்டுகள் இல்லாமல் மறைந்துவிடும் சிறப்பு முயற்சி. நீங்கள் பிரார்த்தனைகளைப் படித்து, அதே நேரத்தில் சரியாக சாப்பிட்டால், நீங்கள் மிக விரைவாக நல்ல முடிவுகளை அடையலாம். கூடுதலாக, சதித்திட்டங்களை எவ்வாறு சரியாகப் படிப்பது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இதனால் அவை வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. இதைச் செய்ய, தேவையான விதிகளைப் பின்பற்றினால் போதும்.

  1. முதலில், பிரார்த்தனை குறைந்து வரும் நிலவில் மட்டுமே சொல்லப்படுகிறது. கிட்டத்தட்ட அனைத்து மந்திர சடங்குகளும் குறைந்து வரும் நிலவின் போது சரியாக வேலை செய்கின்றன. உங்களுக்குத் தெரியும், சந்திரன் பெண் ஆற்றலின் நன்மை பயக்கும். ஒரு பெண் ஒரு சடங்கு செய்யும் போது, ​​அவள் சந்திரனின் ஆதரவை வழங்குகிறாள்.
  2. ஒவ்வொன்றையும் உணர்வது மிகவும் முக்கியம் மந்திர வார்த்தை, இது எழுத்துப்பிழையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. எப்படி அதிகமான மக்கள்சதியின் வார்த்தைகளை ஆராய்வார்கள், அது சிறப்பாக செயல்படும். இது உரையைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் மந்திர வார்த்தைகளின் சரியான உச்சரிப்பு ஆகியவை நேர்மறையான முடிவைக் கொடுக்கும்.
  3. சடங்கின் போது, ​​நீங்கள் ஒரு புதிய மற்றும் அழகான உடலைப் பற்றி மனதளவில் சிந்திக்க வேண்டும். ஒரு பெண் எவ்வளவு கொழுப்பு மற்றும் அசிங்கமானவள் என்று நினைத்தால் எடை இழப்பு சதி வேலை செய்யாது.

குறைந்து வரும் சந்திரனுக்கு பன்றிக்கொழுப்புடன் சதி

எடை இழப்புக்கு பன்றிக்கொழுப்பு பயன்படுத்தும் சடங்கு கடினம் அல்ல, ஒரு சிறிய துண்டு வாங்குவதற்கு போதுமானது. குறைந்து வரும் நிலவின் போது, ​​​​நீங்கள் பன்றிக்கொழுப்பை எடுத்து, நிலவொளிக்கு அருகில் வெளியே செல்ல வேண்டும், நீங்கள் பால்கனியில் செல்லலாம். வெளியில் வானிலை அழகாகவும் சூடாகவும் இருந்தால், பைஜாமாவைத் தவிர வேறு எதையும் அணியாமல் இருப்பது நல்லது. அவர்கள் பன்றிக்கொழுப்பு துண்டுகளை சந்திரனுக்குக் காட்டி ஒரு பிரார்த்தனையைப் படிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

"என் தூக்கத்தை அழகான நிலவு பாதுகாக்கிறது, நான் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவளுக்கு என் கொழுப்பைக் காட்டுவேன். சந்திரன் என் நண்பன், அவள் நிச்சயமாக எனக்கு உதவுவாள், என் எடையை சரிசெய்வாள். நான் பார்த்து என் கைகளில் வைத்திருக்கும் பிரியாவிடை கொழுப்பு இது கடந்த முறை. நேரம் செல்கிறது, நான் மேலும் மேலும் எடை இழக்கிறேன். சந்திரனே, உன்னைப் போல நான் அழகாக மாற விரும்புகிறேன். என்னைக் காப்பாற்றுங்கள், தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள். சந்திரன் குறையும்போது, ​​என் கொழுப்பும் குறைகிறது. நாங்கள் இப்போது மிகவும் அழகாக இருக்கிறோம், நீங்களும் நானும். எனக்கு உதவி செய்யும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன், நான் கடனில் இருக்க மாட்டேன், எல்லாவற்றையும் செய்வேன். அவள் சொன்னது போல், அது இருக்கும். ஆமென்".

விழாவிற்குப் பிறகு, பன்றிக்கொழுப்பு பால்கனியில் வீசப்படுகிறது அல்லது வெறுமனே தரையில் வைக்கப்படுகிறது. அதை புதைப்பதாலோ அல்லது மறைப்பதாலோ எந்தப் பயனும் இல்லை, ஏதாவது நாய் அதைக் கண்டுபிடித்து சாப்பிடுவது நல்லது. பின்னர், பிரார்த்தனை படித்த பிறகு, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும். குறைந்து வரும் நிலவில் எழுத்துப்பிழை உச்சரிக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்களும் யாரிடமும் எதுவும் பேசாமல் அமைதியாக படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும். இந்த குறிப்பிட்ட சடங்கு செய்தவர்கள் மட்டுமே வெளியேறினர் நேர்மறையான விமர்சனங்கள். இதன் முடிவுகள் அடுத்த நாளே குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

ஸ்வான் இறகு சதி

குறைந்து வரும் நிலவில் எடை இழப்பு சதி செய்ய, நீங்கள் முன்கூட்டியே ஒரு ஸ்வான் இறகு தயார் செய்ய வேண்டும். இந்த சடங்கு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதை மதிப்புரைகள் நிரூபிக்கின்றன, நீங்கள் மந்திர மந்திரத்தை நம்ப வேண்டும், எல்லாம் நிச்சயமாக செயல்படும். நீங்கள் ஒரு தேவாலய மெழுகுவர்த்தியையும் வாங்க வேண்டும். பின்னர் முற்றிலும் தனியாக அறையில் தங்கி அனைத்து மின்னணு உபகரணங்களையும் முழுவதுமாக அணைக்கவும். அறையில் செல்லப்பிராணிகள் கூட இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவை நேர்மறை ஆற்றலை எடுத்துக்கொள்கின்றன.

அடுத்து, நீங்கள் தரையில் உட்கார்ந்து மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி வைக்க வேண்டும். முதல் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு, நீங்கள் மெழுகுவர்த்தியின் சுடரை அமைதியாக கவனிக்க வேண்டும், இந்த வழியில் நபர் சடங்கிற்கு இசையமைக்கிறார். உங்கள் தலையில் உள்ள அனைத்து எண்ணங்களும் வரிசைப்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் எழுத்துப்பிழையைப் படிக்க ஆரம்பிக்கலாம். ஆனால் அதற்கு முன், அவர்கள் ஒரு பேனாவை எடுத்து, அவர்கள் அகற்ற விரும்பும் உடலில் உள்ள சிக்கல் பகுதிகளைக் கண்டறிய பயன்படுத்துகிறார்கள். சடங்கின் போது முற்றிலும் ஆடைகளை அவிழ்ப்பது நல்லது. இறகு உடலைக் கூச்சப்படுத்தத் தொடங்கும் போது, ​​​​இது பெண்ணை சிரிக்க வைக்கிறது, இதன் பொருள் அவள் சடங்கை முழுவதுமாக ஊடுருவி, எடை இழப்புக்கான பிரார்த்தனையைப் படிக்கத் தயாராக இருக்கிறாள்.

"தண்ணீரில் மிதக்கிறது அழகான பறவை. அவளுக்கு நிகரில்லை, அவள் மிகவும் அழகாக இருந்தாள். என் கொழுப்பைக் குறைக்க எனக்கு உதவுங்கள், நான் எடையைக் குறைத்து உங்களைப் போல ஆக விரும்புகிறேன். என் பிரச்சனைக்கு முன்னால் நின்று உன்னையும் என்னையும் பார். நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், நீங்கள், ஸ்வான், அழகாக இருக்கிறீர்கள், நான் பயங்கரமானவன். தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள், அதிக எடையைக் குறைக்கவும். எல்லோரும் என்னைப் பார்த்து பொறாமைப்பட வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். உங்கள் மென்மையான இறகு என் மீது இருப்பதை நான் உணர்கிறேன், நான் மிகவும் அழகாகவும் மெலிதாகவும் மாறுகிறேன். நான் அதை ஒரு இறகு மூலம் தொட்டு லேசான உணர்வை உணர்கிறேன், நான் மெலிதாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறேன். நான் என்றென்றும் இப்படியே இருப்பேன்."

எழுத்துப்பிழைக்குப் பிறகு, நீங்கள் இறகுகளை உடலின் மேல் நகர்த்த வேண்டும், நிறுத்தக்கூடாது. ஒரு பெண் தனது மெலிதான உருவத்தின் தெளிவான படத்தைப் பார்த்தால், அவள் நிறுத்தலாம். சதித்திட்டத்தின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் உணர வேண்டியது அவசியம், மேலும் எடை இழப்பு நிச்சயமாக நடக்கும் என்ற மனநிலையை நீங்களே கொடுங்கள். சடங்கின் நேர்மறையான முடிவைப் பற்றிய நம்பிக்கையும் அணுகுமுறையும் இந்த நேரத்தில் செய்ய வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள். நீங்கள் மந்திரத்தை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், அது விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்காது மற்றும் எதையும் செய்யாது. பெண் எவ்வளவு பெரிய மனநிலையில் இருந்தாள், அவள் தன்னை அழகாக கற்பனை செய்தபோது அவள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருந்தாள் என்பதை உடல் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பாடம் 10 விரைவான எடை இழப்புக்கு மிகவும் வலுவான உப்பு மந்திரம்

நாம் விரைவாக எடை இழக்கிறோம். எடை இழப்பு சதி. குறைந்து வரும் நிலவுக்கான சதித்திட்டங்கள்.

குறைந்து வரும் நிலவில் எடை இழப்புக்கான சடங்கு

விரைவான எடை இழப்புக்கான மந்திரம்

குறைந்து வரும் சந்திரனுக்கு எடை இழப்பு மந்திரங்கள்.

இதற்குப் பிறகு, இறகு தலையணையின் கீழ் மறைத்து, அவர்கள் படுக்கைக்குச் செல்கிறார்கள். இறகு இழக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் சடங்கிற்குப் பிறகு அது ஒரு நபருக்கு ஒரு தாயத்து ஆகும். சடங்கிற்குப் பிறகு, ஒரு பெண் ஒளி மற்றும் இணக்கமாக உணருவார். நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் டயட்டில் சென்றால் சடங்கு இன்னும் சிறப்பாக செயல்படும்.

எடை இழப்புக்கான தண்ணீருடன் சடங்கு

உடல் எடையை குறைக்க, படுக்கைக்கு முன் மற்றும் குறைந்து வரும் நிலவில் சடங்குகள் செய்யப்படுகின்றன. அத்தகைய ஒரு சதித்திட்டத்திற்கு நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் முன்னுரிமை நீர் உருக வேண்டும். இந்த சடங்கைச் செய்த மக்கள் முதல் மாதத்தில் பத்து கிலோகிராம் இழக்க முடிந்தது, எனவே அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க, சடங்கிற்கு முந்தைய நாள் தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் சடங்கிற்கு முன் நீங்களும் சாப்பிட வேண்டாம். உரையைப் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் நிலவொளிக்கு அருகில் சென்று, அதில் ஒரு மந்திரத்தை கிசுகிசுக்கவும்.

“முழு நிலவு முடிந்தது, அது வெளியேறி, என் முழுமையையும் எடுத்துக்கொண்டது. அழகான நிலவை எனக்கு உதவவும், என்னுடையதை நிறைவேற்றவும் நான் கேட்கிறேன் நேசத்துக்குரிய கனவு. நான் மெல்லியதாகவும், அழகாகவும், அழகாகவும், அற்புதமாகவும் இருக்க விரும்புகிறேன். சந்திரன் முழு பலத்துடன் பிரகாசிக்கட்டும், என் தண்ணீரை சூடாக்கட்டும். தண்ணீரில் முகம் கழுவி உடம்பை நீரால் கழுவி மெலிந்து விடுவேன். நான் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறேன், மக்கள் என்னைப் பார்க்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். சந்திரனுக்குச் சென்று என் கொழுப்பை எடுத்துக்கொள். நான் குனிந்து இப்போது ஒல்லியாக இருக்கிறேன் என்று சத்தமாக கூறுவேன். ஆமென்".

உடல் எடையை குறைக்க வேறு என்ன மந்திர வழிகள் உள்ளன?

தொடங்குவதற்கு, குறைந்து வரும் நிலவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் எடை இழக்க ஒரு சதித்திட்டத்தைப் படிக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். முக்கிய எழுத்துப்பிழை மற்றும் சடங்குக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் சிறிய மந்திர உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம், இது ஒரு நபரின் நிலையை மட்டுமே மேம்படுத்தும் மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க உதவும்.

  1. வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் உடல் எடையை விரைவில் குறைக்கலாம். ஒரு பெண் இந்த தண்ணீருக்கு பிரார்த்தனை செய்தால், அவள் இரண்டு மடங்கு வேகமாக வேலை செய்வாள். எந்த பிரார்த்தனையும் இருக்கலாம், ஒரு நபர் விரும்பும் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
  2. விரத நாட்களில் செய்தால் சடங்குகள் சிறப்பாக செயல்படும். பல பெண்கள், அதிக எடையைக் குறைக்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை அத்தகைய நாட்களை ஏற்பாடு செய்கிறார்கள். அவர்கள் எதையும் சாப்பிடுவதில்லை, ஆனால் திரவத்தை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். அப்படிப்பட்ட நாளில்தான் சடங்குகள் அதிக சக்தியுடன் செயல்பட்டு நல்ல பலன்களைக் காட்டும்.

அத்தகைய சிறிய குறிப்புகள்எடை இழப்பு விளைவை பல முறை அதிகரிக்க உதவும். மந்திரத்திற்கு திரும்பும்போது அனைத்து நிபந்தனைகளையும் பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவது முக்கியம். எடை இழப்பு சடங்குகள் குறைந்து வரும் நிலவின் போது, ​​அதாவது சந்திரனின் மூன்றாவது கட்டத்தில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சடங்குகளின் போது நம்பிக்கையும் நல்ல மனப்பான்மையும் தேவை.

கூடுதல் பவுண்டுகள் மீது போரை அறிவிக்கும் போது, ​​இந்த செயல்முறையின் தீவிரத்தை நாம் எப்போதும் உணரவில்லை. நிச்சயமாக, அதிக எடை 3-5 கிலோவுக்கு மேல் இல்லாதவர்களுக்கு, அவர்களின் உடலை ஒழுங்காகப் பெறுவது மிகவும் எளிதானது. பத்து கிலோ எடையுடன் இருப்பவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? உணவு மற்றும் கடுமை இருந்தால் இந்த பிரச்சனையை எப்படி சமாளிப்பது உடல் செயல்பாடுவிரும்பிய முடிவைக் கொடுக்கவில்லையா?

எடை இழப்பு சதி- இது உடல் எடையை குறைப்பவர் தானே செய்ய வேண்டிய சடங்கு. சிலர் இந்த முறையை நம்பலாம், மற்றவர்கள் இத்தகைய சடங்குகளை "பழைய மனைவிகளின் கதைகள்" என்று கருதுகின்றனர். ஆனால் சதியின் சக்தியை நம்புவதும் நம்பாததும் ஒவ்வொரு நபரின் விருப்பம்! எடை இழப்பு சதி சடங்கின் அனைத்து ரகசியங்களையும் புரிந்து கொள்ள இந்த கட்டுரை உதவும். விழாவின் இடம், சடங்கின் தேவையான பண்புகள் போன்றவற்றுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய பல கேள்விகளுக்கான பதில்களை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

வீட்டில் யார் வேண்டுமானாலும் சடங்குகளைச் செய்யலாம், ஆனால் எல்லோரும் விரும்பிய விளைவை அடைய முடியாது. ஒரு மெல்லிய உடலைப் பின்தொடர்வதில், எடை இழக்கும் மக்கள் தண்ணீர், மந்திரங்கள் மற்றும் சைபீரிய குணப்படுத்துபவரின் பிரார்த்தனைகளைப் படிக்க முடிவு செய்கிறார்கள். ஆனால் பேசும் வார்த்தைகள் மற்றும் எடுக்கப்பட்ட செயல்களின் சக்தியை நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால் இவை அனைத்தும் அர்த்தமற்றதாகிவிடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

சடங்கின் போது என்ன புள்ளிகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்?

  • சடங்கு செய்வதற்கு முன், சந்திரன் எந்த கட்டத்தில் உள்ளது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்? சந்திரனின் நிலையைப் பொறுத்தது, ஏனென்றால் நம் முன்னோர்கள் இந்த ஒளியைப் பின்பற்றியது வீண் அல்ல. குறைந்து வரும் நிலவில் செய்யப்படும் அனைத்து காதல் மந்திரங்கள், சடங்குகள், சடங்குகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நீண்ட காலமாக நம்பப்படுகிறது. அவற்றைச் செய்தவர்கள் குறைந்தபட்ச ஆற்றலை இழப்பார்கள்.
  • வெள்ளை மந்திர சடங்குகள் மாலை அல்லது அதிகாலையில் செய்யப்பட வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது.
  • விழாவின் போது நீங்கள் முற்றிலும் தனியாக இருக்க வேண்டும். சதி நடக்கும் அறையில் மனிதர்களோ விலங்குகளோ இருக்கக்கூடாது. மேலும், அறையில் விளக்குகளை ஏற்றக்கூடாது. மின் உபகரணங்கள். தொலைக்காட்சி, கணினி, வானொலி போன்றவற்றை அணைக்க வேண்டும்.
  • அறை ஒரு ஜோடி மெழுகுவர்த்திகளால் ஒளிர வேண்டும். இது சாதாரணமாக இருக்கலாம் அலங்கார மெழுகுவர்த்திகள், மற்றும் தேவாலயங்கள்.
  • வெறும் வயிற்றில் சடங்குகளை மேற்கொள்வது நல்லது. உடல் எடையை குறைப்பது பற்றிய எண்ணங்கள் மற்றும் வார்த்தைகளிலிருந்து ஒரு நபரை எதுவும் திசைதிருப்பக்கூடாது.
  • உங்கள் மந்திர சடங்கு பற்றி யாரிடமும் சொல்ல முடியாது என்று ஒவ்வொரு அனுபவமிக்க அதிர்ஷ்டசாலியும் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். சதி ஒரு உண்மையான புனிதமாக இருக்க வேண்டும். அவரைப் பற்றி யாருக்கும் தெரியக்கூடாது. குறைந்தபட்சம் ஒரு நபர் ஒரு மந்திர சடங்கு பற்றி அறிந்தால், பேசும் வார்த்தைகள் தங்கள் சக்தியை இழக்கின்றன என்று நம்பப்படுகிறது.
  • பேசும் வார்த்தைகளின் சக்தியை நபர் உண்மையிலேயே நம்பினால் மட்டுமே சடங்கு செய்யப்பட வேண்டும். அத்தகைய மந்திர சடங்கை அலட்சியத்துடன் நடத்த முடியாது. எந்த பேசும் வார்த்தைகளும் ஒரு நபரின் ஆழ் மனதில் நிரல் செய்ய முடியும், எனவே ஒரு சதி என்பது நனவை பாதிக்கக்கூடிய வலுவான ஆற்றல் கொண்ட வார்த்தைகளின் தொகுப்பாக கருதப்படுகிறது.
  • ஒரு நபர் சதித்திட்டத்தின் வார்த்தைகளை உச்சரிக்கும் போது, ​​அவர் என்ன பேசுகிறார் என்பதில் முடிந்தவரை கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவர் தன்னை மெலிதாக கற்பனை செய்து கொள்ள வேண்டும் ஆரோக்கியமான நபர். இந்த விஷயத்தில் காட்சிப்படுத்தல் செயல்முறை மிக முக்கியமான பாத்திரங்களில் ஒன்றாகும்.
  • உடல் எடையை குறைக்கும் செயல்பாட்டில் உதவுபவர்கள், மேலும் மந்திரம் பயிற்சி செய்பவர்கள், மிகவும் நம்புகிறார்கள் சாதகமான நாட்கள்வெள்ளி மற்றும் திங்கள் கிழமைகள் உள்ளன.
  • எரிச்சலூட்டும் கொழுப்பைப் போக்கும்போது, ​​​​சதி செய்த நபரிடம் அவர் எப்படி இவ்வளவு விரைவாக உடல் எடையை குறைத்தார் என்று கேட்கலாம்? எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் செய்யப்படும் சடங்கு பற்றி பேசக்கூடாது. அவரைப் பற்றி நெருங்கியவர்கள் உட்பட யாருக்கும் தெரியக்கூடாது.

எடை இழப்புக்கான எந்த சதி அல்லது சடங்கு நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

கொழுப்பை அகற்ற, நாங்கள் அதிக தூரம் செல்ல தயாராக இருக்கிறோம். ஒரு நபர் நன்கு அறியப்பட்ட உணவுகளை நிறைய முயற்சி செய்து, பக்வீட் மட்டுமே சாப்பிட்டார், நாள் முழுவதும் தண்ணீர் மட்டுமே குடித்தார், ஆனால் எடை குறையவில்லை, அவர் மிகவும் ஆடம்பரமான முறைகளை முடிவு செய்கிறார். சில நேரங்களில் அதிகப்படியான கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராடும் செயல்பாட்டில், எந்த எல்லைகளும் கட்டுப்பாடுகளும் அழிக்கப்படுகின்றன. சிலர் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் கத்தியின் கீழ் செல்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வெள்ளை மந்திர சடங்குகளை கடைப்பிடிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஒவ்வொரு நபரும் தனது சொந்த முறையைத் தேர்வு செய்கிறார். ஆனால் எடை இழக்க என்ன சக்திவாய்ந்த சதி மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது?

இன்டர்நெட் வளங்கள் மற்றும் புத்தகங்களின் அனைத்து விரிவாக்கங்களையும் சீப்பு செய்தல் நடைமுறை மந்திரம்உடல் எடையை குறைப்பதில், உடல் எடையை குறைக்க 5 முக்கிய சதித்திட்டங்கள் உள்ளன என்ற முடிவுக்கு வரலாம், அதாவது:

  • நீர் மந்திரம்
  • சீப்பைப் பயன்படுத்தி எடையைக் குறைக்க சதி,
  • குளியலறையில் செய்ய வேண்டிய சடங்கு,
  • தேன் மந்திரம்,
  • குளியலறையில் சடங்கு.

நீர் மந்திரம்

கொழுப்பை அகற்ற, பலர் மந்திரவாதிகளின் சேவைகளை நாடுகிறார்கள். ஆனால் ஒரு எளிய ஆனால் பயனுள்ள சடங்கு உள்ளது, அதை நீங்களே வீட்டில் செய்யலாம். அதிகப்படியான கொழுப்பை மறக்க உதவும் இந்த சடங்கிற்கு, உங்களுக்கு வெற்று நீரில் ஒரு கண்ணாடி குடுவை மட்டுமே தேவை. பண்டைய காலங்களிலிருந்து, நீர் ஆற்றலின் சக்திவாய்ந்த கடத்தியாகக் கருதப்படுகிறது. நீர் மூலக்கூறுகள் அவை அமைந்துள்ள ஆற்றலை நினைவில் கொள்கின்றன, எனவே அவற்றின் கட்டமைப்பை மாற்றுகின்றன. இந்த சடங்கு குறைந்து வரும் நிலவின் போது வெள்ளிக்கிழமை செய்யப்பட வேண்டும். ஜாடி நன்றாக கழுவ வேண்டும், மற்றும் தண்ணீர் எளிய, ஆனால் சுத்தமான இருக்க வேண்டும். ஜாடியின் கழுத்தில் வார்த்தைகள் பேசப்படுவது அவசியம். குறைந்தபட்சம் 7 முறை வார்த்தைகளை மீண்டும் செய்யவும், இது தெளிவாகவும் அமைதியாகவும் செய்யப்பட வேண்டும்.

“சந்திரன் குறைய, நானும் எடை குறைவேன்! அவள் வளர்ந்த பிறகு, அவள் என் கொழுப்புகளை எடுத்துக்கொள்வாள்! தேவையில்லாத அனைத்தும் உதிர்ந்து போகட்டும், உடைந்து போகட்டும், ஓடட்டும், பறந்து போகட்டும், வெளியேறட்டும்! சந்திரனுக்கு, சூரியனுக்கு, காட்டிற்கு, புல்வெளிக்கு, வயலுக்கு! ஆம், அது மனித வாழ்க்கைக்கு என்றென்றும் இருக்கும்! ஆமென்!"

ஒரு வாரம் செங்குத்தான ஒரு அமைதியான இடத்தில் தண்ணீர் ஒதுக்கி வைக்கப்படுகிறது. தயாரிக்கப்பட்ட தண்ணீர் அமாவாசையின் முதல் நாளில், ஒரு நேரத்தில் பல சிப்ஸ் குடிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதற்கு முன்பு முழு நிலவுஅது முடிந்துவிட்டது. முடிவை ஒருங்கிணைக்க, இந்த சடங்கு இன்னும் பல முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

சீப்புடன் எடை இழப்பு சடங்கு

மந்திரத்தின் உதவியுடன், பலர் உடல் எடையை குறைப்பதில் எதிர்பாராத முடிவுகளை அடைந்துள்ளனர். ஒன்று தன்னியக்க ஆலோசனை நம் நனவில் இந்த வழியில் செயல்படுகிறது, அல்லது உண்மையில் சில வகையானது உள்ளது இணை உலகம்யார் நம்மை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். சீப்புடன் கூடிய மந்திரம் எடை இழப்புக்கான மிகவும் பிரபலமான சடங்குகளில் ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இந்த சடங்கிற்கு சிறப்பு அறிவு அல்லது உபகரணங்கள் தேவையில்லை. வாங்கும் பணியை சனிக்கிழமை மேற்கொள்வது நல்லது. குறைந்து வரும் நிலவின் போது மட்டுமே இந்த சதி செய்ய முடியும் என்பதையும் நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

ஒரு சதித்திட்டத்தைத் தயாரிக்க, நீங்கள் மேஜையில் வசதியாக உட்கார வேண்டும். மேசையின் மேற்பரப்பில் இரண்டு மெழுகுவர்த்திகள் வைக்கப்பட்டுள்ளன. சடங்கின் போது, ​​விளக்குகள் மற்றும் மின்சாதனங்கள் அணைக்கப்பட வேண்டும், சரியான அமைதி ஆட்சி செய்ய வேண்டும், அறையில் இசையை இசைக்க முடியாது, மற்றவர்களின் குரல்களை கேட்க முடியும், முதலியன. நபர் அமைதியாகவும் அமைதியுடனும் இருக்க வேண்டும். என்றால் உணர்ச்சி நிலைநிலையற்றதாக இருக்கும், பின்னர் எடை இழப்பு சதி அதன் சக்தியை இழக்கலாம். எடை இழப்பு சதித்திட்டத்தின் வார்த்தைகளைப் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் சிறந்த வடிவங்கள் மற்றும் விரும்பிய எடையுடன் உங்களை காட்சிப்படுத்த வேண்டும்.

“சீப்பு சீப்பு பேன்களை வெளியேற்றுவது போல, கொழுப்பு போய்விடும்! நிட்கள் ஆவியாகிவிடுவது போல, என் எடையும் ஆவியாகிவிடும்! பன்றி கொழுப்பாகவும் கொழுப்பாகவும் மாறும், ஆனால் என் உடல் மெலிந்து அழகாகிறது! ஆமென்!"

முடிவை ஒருங்கிணைக்க, சதித்திட்டத்தை இன்னும் மூன்று முறை படிப்பது நல்லது. கடைசி வார்த்தைகள் பேசப்பட்டவுடன், சீப்பு உங்கள் சொந்த படுக்கையின் மெத்தையின் கீழ் மறைக்கப்பட வேண்டும்.

குளியலறையில் சதி

உடல் எடையை குறைப்பதற்கான ஒரு சதி என்பது உங்கள் சொந்த வீட்டின் சுவர்களுக்குள் மட்டுமல்ல, குளியல் இல்லத்திலும் செய்யக்கூடிய ஒரு சடங்கு. ஏன் ஒரு குளியல் இல்லம்? ஏனெனில் இடுப்பு, கால்கள் மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றில் அமைந்துள்ள கொழுப்பு குளியல் இல்லத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது. காற்று, நீர், நெருப்பு மற்றும் பூமியின் ஆற்றல்கள் சுற்றும் இடம் இது. சடங்கைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் முழு உடலையும் முழுமையாக நீராவி செய்ய வேண்டும், மேலும் காட்சிப்படுத்தல் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் ஒரு சிறந்த தோற்றத்துடன் உங்களை கற்பனை செய்ய வேண்டும். இந்த அறையின் வாசலைத் தாண்டியவுடன் இந்த சடங்கு செய்ய வேண்டும். குளியலறையில் ஒரு நபர் கூட இருக்கக்கூடாது. இந்த எடை இழப்பு சதி சிறந்த அமைதி மற்றும் அமைதியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். குளியல் இல்லத்தில் உள்ள சதி ஒவ்வொரு மாதமும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம், ஆனால் சந்திரனைக் கொல்லும் காலத்தில் மட்டுமே.

"ஒரு கசாக்கில், துறவி சாலையில் நடந்து, சங்கீதம் வாசித்தார், தண்ணீர் மற்றும் ரொட்டி சாப்பிட்டார்! துறவி சாலையில் வியர்த்து எடை இழந்தார்! அப்படி வியர்த்து உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று ஆசை! ஆமென்!"

தேன் மந்திரம்

தேனீ அமிர்தத்தைப் பயன்படுத்தி எடை இழப்பு மந்திரத்தையும் செய்யலாம். உடல் எடையை குறைப்பவர்களின் பல மதிப்புரைகளின்படி, எரிச்சலூட்டும் கொழுப்பு மிக விரைவாக செல்கிறது. இந்த சதிக்கு நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும்: சுத்தம் கண்ணாடி குடுவைமற்றும் திரவ தேன். திங்கட்கிழமை காலை 5 மணிக்கு முன் நீங்கள் ஒரு ஜாடி தேனைப் படிக்க வேண்டும்:

“எனக்கு அழகாக இரு, ஸ்லிம்மாக இரு! என்னிடமிருந்து எல்லா கொழுப்பையும் அகற்று, என்னிடமிருந்து எல்லா கொழுப்பையும் அகற்று! நான் கொழுப்பாக இருக்கக்கூடாது, அதிக எடையுடன் வாழக்கூடாது. அவன் என்னை விட்டு ஓடிவிடுவான், பறந்து சென்று திரும்ப மாட்டான்! நான் பேசுவேன், நானே மந்திரம் போடுவேன், மாய தேனுடன் உபசரிப்பேன்! இப்படித்தான் முடியும், வேறு வழியில்லை! என் வார்த்தை சட்டம்! என் வார்த்தை உண்மை! ஆமென்!"

தயாரிக்கப்பட்ட தேன் தினமும் காலையில் ஒரு கிளாஸ் வெற்று நீருடன் 10-15 கிராம் சாப்பிடப்படுகிறது. நீங்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் தேனை கவர்ந்திழுக்கலாம், ஆனால் குறைந்து வரும் நிலவின் போது மட்டுமே. 1-2 மாதங்களில் விளைவு தெரியும். கொழுப்பு 3-4 கிலோவிற்குள் மறைந்துவிடும்.

குளியலறையில் சதி

சடங்கைத் தயாரிப்பதற்காக, குளியல் தொட்டியில் தண்ணீர் இழுக்கப்பட்டு, மலர் இதழ்கள் அதில் வீசப்பட்டு, 1 கிளாஸ் கிரீம் ஊற்றப்படுகிறது. சதி வார்த்தைகள்: “அம்மா நீர், கடவுளின் வேலைக்காரனே (பெயர்) எனக்கு உதவுங்கள். நான் உனக்கு பால் ஊற்றி, ரோஜா இதழ்களால் அலங்கரித்து, புனித சிலுவையை அணிந்தேன்! என் கஷ்டத்தில், என் துயரத்தில் உதவி செய்! என்னிடமிருந்து எல்லா கொழுப்பையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், என்னிடமிருந்து வெகு தொலைவில்! நான் அழகாக இருக்க விரும்புகிறேன், நான் மெலிதாக இருக்க விரும்புகிறேன்! அதனால் எடை என்னிடம் திரும்ப வராது! ஆமென்!" நீங்கள் சதித்திட்டத்தின் வார்த்தைகளை குறைந்தது ஏழு முறையாவது மீண்டும் செய்ய வேண்டும். ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, சடங்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம். சிலருக்கு, வசீகரமான தண்ணீரைக் குடித்தால் போதும், மற்றவர்களுக்கு இதுபோன்ற சதிகள் உண்மையான முட்டாள்தனமாகத் தோன்றலாம். தேர்வு செய்யும் உரிமை உங்களுடையது! எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது!


இன்று, அதிக எடை பிரச்சனை பெண்களை மட்டுமல்ல, ஆண்களையும் பாதிக்கிறது. எனவே, பலர் உடல் எடையை குறைப்பதற்காக உதவிக்காக வார்த்தைகளை உச்சரிக்கின்றனர்.

சதி ஒரு உளவியல் அமைப்பாக செயல்படுகிறது. இது உதவுகிறது:

  1. பெருந்தீனியிலிருந்து ஒருவரை விடுவிக்கவும்.
  2. தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும்.
  3. கவர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
  4. எடையை பராமரிக்கவும்.

கவனம் செலுத்துங்கள்! சிறந்த நாட்கள்எழுதப்பட்ட சொற்களைப் படிக்க - இது வெள்ளி மற்றும் திங்கள். இந்த நாட்களில் சந்திரனின் தாக்கம் அதிகரித்து வருகிறது.

அட்டவணை: சதித்திட்டங்கள்

வளர்பிறை சந்திரனுக்கு பிரார்த்தனை 13 நாட்களுக்கு படிக்கப்படுகிறது. உரை: “நெருப்பின் கீழ், மெழுகு உருகும், உடல் கொழுப்பிலிருந்து சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது.

பசி மறைந்துவிடும், ஆனால் திருப்தி இருக்கும். இன்னும் 13 நாட்களில் நான் மெலிந்து விடுவேன், சந்திரனே, வளரு, குறைய, என்னை மறந்துவிடாதே என்று நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன்.

குறைந்து வரும் நிலவில் விழா பால்கனியில் அல்லது தெருவில் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீருடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கொள்கலனில் பருத்தி கம்பளி வைக்கவும். நிற்கும்போது, ​​​​நீங்கள் வார்த்தைகளைப் படிக்க வேண்டும்: "சந்திரன் குறைந்து வருகிறது, நான் எடை இழக்கிறேன்."

உரை 9 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. பின்னர் பருத்தி கம்பளி வெளியே எடுக்கப்பட்டு, சிக்கல் பகுதிகள் அதனுடன் துடைக்கப்படுகின்றன.

கடலில் சடங்கு கடல் நீருக்குச் சென்று, வார்த்தைகளைப் படிக்கவும்: "அம்மா நீர், என் கொழுப்புகளை வெகுதூரம் எடுத்துச் செல்லுங்கள், என் அழகைத் திருப்பித் தரவும்."
தேன் மீது ஹெக்ஸ் தேனுடன் கிசுகிசுக்கவும்: "நான் ஒரு அழகியாக இருக்க விரும்புகிறேன்." கொழுப்பைக் குறையுங்கள், நான் லைட் வின்ச் ஆக, இனிமையான குட்டி அன்பாக மாறுவேன்.

தேவாலய பிரார்த்தனை:“கடவுளே, அதிகமாக உண்பதிலிருந்தும், விருப்பு வெறுப்பிலிருந்தும் என்னைக் காப்பாற்றும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். ஆமென்".

குறைந்து வரும் சந்திரனுக்கு விடுமுறைக்குப் பிறகு எடை இழக்க ஒரு பயனுள்ள எழுத்துப்பிழை

எடை இழப்புக்கு, குறைந்து வரும் நிலவில் வார்த்தைகள் படிக்கப்படுகின்றன. இதற்கு இரவைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சடங்குகளைச் செய்வது மற்றும் பிரார்த்தனைகளைப் படிப்பது நல்லது. உடல் இரவில் ஓய்வெடுக்கிறது, எனவே உடல் எடை வேகமாக குறைகிறது.

சதிகள்:

  1. உப்புக்கு ஒரு சாபம்.உணவுகளில் உப்பு ஊற்றவும். பின்னர் கொள்கலனை நாற்பது முறை படிக்கவும்: "திரவத்திலிருந்து உப்பு கரைகிறது, என் உடல் மாறுகிறது, கொழுப்பு அழிக்கப்படுகிறது, அது மீண்டும் வராது."

    பின்னர் நீங்கள் ஒரு துவைக்கும் துணியில் உப்பை ஊற்றி, உங்கள் உடலை துடைக்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு அது கழுவப்படுகிறது.

  2. சிவப்பு நூல் மீது அவதூறு.நூல் நடுவிரலில் கட்டப்பட்டுள்ளது வலது கைமூன்று முடிச்சுகளில்.

    30 நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் இடது கையில் நூலைக் கட்டவும். 30 நாட்களுக்குப் பிறகு, நூல்களை அகற்றி, புதைத்து, "நூல் அழுகும், அதிக எடையை நீக்குகிறது."

  3. இலை கொண்ட சடங்கு.விழாவை நடத்த உங்களுக்கு ஒரு தாள் தேவைப்படும். அதில் “Vitosap” என்று எழுத வேண்டும். அனாசாப்தா. ஓஹோலா.13.26.79.சிரிடனோஸ்.”

    தாள் நான்காக மடிந்துள்ளது. பின்னர் அது கூறப்படுகிறது: "இது எனக்காக அல்ல, ஆனால் பன்றி கொழுப்பதற்காக." இலை தரையில் புதைக்கப்படுகிறது.

முக்கியமானது!ரஷ்ய தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியான “சதிக் கோட்பாடு” இல் “விடுமுறைக்குப் பிறகு உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி” என்ற அத்தியாயத்தில் அவர்கள் கூறுகின்றனர் முக்கிய காரணம்பெறப்பட்ட கிலோகிராம் ஒரு நபரின் உளவியல் மனநிலையில் உள்ளது.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உடல் எடையை குறைப்பது உண்மையானது மற்றும் மக்கள்தொகையின் அனைத்து பிரிவுகளுக்கும் சாத்தியம் என்று நீங்கள் நம்ப வேண்டும். சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை இந்த திட்டம் எடுத்துக்காட்டுகிறது.

உடன் சதித்திட்டங்களை இணைப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து, சரியான தினசரி மற்றும் மெலிதாக இருக்க ஆசை, ஒரு பெண் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல், எந்த முயற்சியும் செய்யாமல் அதிக எடை இழக்க முடியும்.

வெள்ளை மந்திரத்தை பயன்படுத்தி உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி?

வெள்ளை மந்திரம் ஒரு நபருக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, எடை இழப்புக்கு அதைப் பயன்படுத்த பயப்பட வேண்டாம்.வெள்ளை மந்திர பிரார்த்தனைகள் ஒரு நபருக்கு உளவியல் அமைப்பாக செயல்படுகின்றன. ஒரு பெண் குறைவாக சாப்பிடுகிறாள், அதிக எடையை வேகமாக இழக்கிறாள், பசியால் பாதிக்கப்படுகிறாள்.

உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே கொழுப்பு மறைந்து, ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

வெள்ளை மந்திரத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மந்திர சடங்குகள், இது நச்சுகள் மற்றும் அதிக எடையிலிருந்து உடலை விரைவாக சுத்தப்படுத்துவதை பாதிக்கிறது.

சடங்குக்கு தேவையான பண்புகள்:

  1. 200 மில்லிலிட்டர் புனித நீர்.
  2. மூன்று துண்டுகள் அளவு சர்ச் மெழுகுவர்த்திகள்.

சடங்கு குறைந்து வரும் நிலவில் செய்யப்படுகிறது.

படிப்படியான வழிமுறைகள்:

  1. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் ஒரு மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி வைக்க வேண்டும்.பின்னர் மற்ற இரண்டு.
  2. ஒரு குவளையில் தண்ணீர் ஊற்றவும்மற்றும் கண்ணாடி மீது மெழுகுவர்த்தியை மூன்று முறை கடிகார திசையில் வைக்கவும்.
  3. நீங்கள் தண்ணீருடன் பேச வேண்டும்:"வன்முறையான நீர் பாய்கிறது, தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள், உடலில் இருந்து கொழுப்பை அகற்றவும்."
  4. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஒரே மடக்கில் குடிக்கப்படுகிறது,அதன் பிறகு அதைப் படிக்க வேண்டியது அவசியம்: "எனக்கு எந்த பிரச்சனையும் தெரியாது, கொழுப்பு போய்விடும், என் எதிரிகளிடம் போகும்."
  5. வார்த்தைகளைப் படித்த பிறகு, மெழுகுவர்த்திகள் எரியும் வரை காத்திருக்கவும்.

வெள்ளை மந்திரம் ஆபத்தானது அல்ல.ஆனால் இது நன்மைக்காக அல்லது தனிப்பட்ட நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால், விளைவுகள் தோன்றாது, 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு பெண் படிப்படியாக எடை இழக்க நேரிடும்.

பயனுள்ள சதிகளின் பட்டியல்

விசாலமான அறையில் தனியாக சடங்குகள் செய்வது நல்லது. சடங்கு மற்றும் உச்சரிப்பு பற்றி நீங்கள் யாரிடமும் சொல்ல முடியாது.

கவனம் செலுத்துங்கள்!இன்று பல சதித்திட்டங்கள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளவை கீழே உள்ள அட்டவணையில் சேகரிக்கப்பட்டுள்ளன.

சடங்குகள் விளக்கம்
ஒரு பன்றி எலும்பு கொண்ட சடங்கு சடங்குக்கு உங்களுக்கு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு பன்றி இறைச்சி தேவைப்படும். தண்ணீர் தரையில் வைக்கப்பட்டு, சதி வாசிக்கப்படுகிறது: "நான் கொழுப்பு பெற விரும்பவில்லை, ஆனால் எடை இழக்கிறேன்.

பன்றி கொழுக்கட்டும், ஆனால் நான் எடை இழந்தேன். பின்னர் உங்கள் மீது ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றவும், கடைசி துளி எலும்பு மீது ஊற்றப்படுகிறது.

ஒரு பன்றி இருந்தால், துளி பன்றி மீது ஊற்றப்படுகிறது. இது சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் பயனுள்ள வழிஎடை இழக்க. ஒரு பெண் தேவையற்ற கிலோகிராம்களை விரைவாக அகற்றுவார்.

இந்த சடங்கின் உதவியுடன், அதிகப்படியான கொழுப்பு விலங்குக்கு மாற்றப்படுகிறது.

ஒரு ஆப்பிளில் உச்சரிக்கவும் ஒரு சிவப்பு ஆப்பிள், தேவாலயத்தில் ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் மற்றும் ஒரு மெழுகுவர்த்தியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் ஒரு கொள்கலன் மேஜையில் வைக்கப்படுகிறது, ஆப்பிள் இரண்டு சம பாகங்களாக வெட்டப்பட்டு தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட கொள்கலனில் வைக்கப்படுகிறது.

மெழுகுவர்த்தி எரிகிறது மற்றும் எழுத்துப்பிழை வாசிக்கப்படுகிறது: "ஆப்பிள் என் விருப்பத்தை உறிஞ்சிவிட்டது. உடல் எடையை குறைக்க அவள் எனக்கு உதவட்டும். நான் ஒல்லியாக இருக்கட்டும்"

குளியல் இல்லத்தில் சடங்கு ஒரு குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்வது எடையைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த முறையாகும். குளியலின் வெப்பநிலையானது துளைகளைத் திறந்து உடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது.

குளியல் இல்லத்திற்குள் நுழைந்த பிறகு சதி படிக்கப்படுகிறது. எழுத்துப்பிழை வார்த்தைகள்: “துறவி ஒரு பெட்டியில் நடந்து, தண்ணீர் மற்றும் ரொட்டியை மட்டுமே சாப்பிட்டார்.

வியர்வை காரணமாக அவர் விரைவாக எடை இழந்தார். அதனால் நான் வியர்த்து விரைவாக என் அழகு, இளமை மற்றும் மெலிதான உருவத்தை மீட்டெடுப்பேன்.

கழிப்பறையில் முழு நிலவு சடங்கு நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்லும்போது, ​​​​"நான் கழிப்பறைக்கு வந்தேன், என்னிடமிருந்து கூடுதல் எடையைக் கொண்டு வந்தேன். அவர் உடலை விட்டு மண்ணுக்குள் செல்வார்."
உருளைக்கிழங்கு மீது ஹெக்ஸ் ஒரு உருளைக்கிழங்கை எடுத்து, ஜன்னலுக்கு அருகில் உட்கார்ந்து, அதை உரிக்கத் தொடங்குங்கள்: “உருளைக்கிழங்கு காய்ந்து, அதன் எடையைப் பெறுகிறது.

சந்திரன் குறைகிறது, என் எடை அகற்றப்படுகிறது. பின்னர் காய்கறியை ஒரு வாரத்திற்கு ஒதுங்கிய இடத்தில் வைக்கவும்

வாங்காவில் இருந்து சடங்கு பல்கேரிய சீர் வாங்கா கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க குளியலறையில் ஒரு சடங்கு செய்ய பரிந்துரைத்தார்.

ஒரு நபர் ஒரு குளியல் தொட்டியில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதை தண்ணீரில் நிரப்ப வேண்டும், ஐந்து முறை அதில் மூழ்கி, பின்னர் சொல்லுங்கள்: "எனக்கு தண்ணீர் உதவுங்கள், அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றவும். தயவுசெய்து அதைத் திருப்பித் தர வேண்டாம், நான் மெலிதாக இருக்க விரும்புகிறேன்.

மீது அவதூறு பச்சை தேயிலை ஒரு கோப்பையில் க்ரீன் டீயை ஊற்றி, "நான் சூடான தேநீர் அருந்துகிறேன், கொழுப்பு போய்விடும்" என்ற வார்த்தைகளுடன் பேசுங்கள். பகலில் ஒரு சடங்கு செய்யப்படுகிறது
கண்ணாடியுடன் கூடிய சடங்கு கண்ணாடியின் முன் ஒரு கருப்பு மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, சொல்லுங்கள்: "தயவுசெய்து, கண்ணாடியிலிருந்து கூடுதல் பவுண்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எனக்கு ஆரோக்கியம் கொடுங்கள், என் நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்கவும்." பின்னர், ஒரு மெழுகுவர்த்தியை பிடித்து, கண்ணாடியை மூன்று முறை சுற்றி நடக்கவும்.
கல்லறை விழா வூடூ பொம்மைகள் கொண்ட சடங்கு ஆப்பிரிக்க மந்திரத்திற்கு சொந்தமானது. ஒரு பொம்மையை உருவாக்கி, அதை கல்லறைக்கு எடுத்துச் சென்று சொல்லுங்கள்: "பொம்மை எடை குறைந்து வருகிறது, கொழுப்பு தரையில் செல்கிறது, இறந்தவர்களை நாங்கள் தொந்தரவு செய்ய மாட்டோம், நாங்கள் நல்லிணக்கத்தை மட்டுமே கேட்கிறோம்."

90 களில், மனநல மருத்துவர் அனடோலி காஷ்பிரோவ்ஸ்கி மிகவும் பிரபலமாக இருந்தார், பல நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்கு தனது அமர்வுகள் மூலம் மக்களுக்கு சிகிச்சை அளித்தவர்.

நீங்கள் வீட்டில் காஷ்பிரோவ்ஸ்கி அமர்வை நடத்த முடியாது. உடல் எடையை குறைக்க, நீங்கள் அமர்வுகளில் ஒன்றைப் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற உங்கள் உடலை மனதளவில் கேட்க வேண்டும்.

பிற பயனுள்ள சதிகள்:

  1. "புனித உணவுக்காக."தேவாலயத்தில் உணவை ஆசீர்வதித்து, கொழுப்பைக் குறைக்காமல், எடையைக் குறைக்க இறைவனிடம் கேளுங்கள்.
  2. "ஒரு கேரட்டுக்கு."கேரட் தோலுரிக்கப்பட்டு, “மொரோஹங்கா. கொழுப்பை எறியுங்கள், எனக்கு உதவுங்கள், நான் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறேன், நான் உங்களுக்கு என் ஆன்மாவைக் கொடுப்பேன். பீச், வெங்காயம் அல்லது உருளைக்கிழங்குக்கு இதேபோன்ற அவதூறு செய்யப்படலாம்.

எடை இழப்புக்கான எளிய நீர் மந்திரம்

படிப்படியான சடங்கு:

  1. உள்ளே ஊற்றவும்ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில்.
  2. 3 முறை சொல்லுங்கள்:"தண்ணீர் கன்னி, பசியைத் தணித்து, உணவை மறுக்கும் வலிமையைக் கொடு."
  3. கோப்பைசிறிய சிப்ஸில் பானங்கள்.

முக்கியமானது! பிரார்த்தனைகளைப் படிக்கும்போது, ​​​​இந்த விதிகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்:

  1. சிரிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளதுஅசாதாரண சொற்றொடர்களுக்கு மேல்.
  2. அமைதியான வாசிப்பு.பிரார்த்தனை மெதுவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் படிக்கப்படுகிறது.
  3. வார்த்தைகளை நம்புங்கள்.நம்பிக்கை முக்கியம். ஒரு நபர் சொல்வதை நம்பவில்லை என்றால், பேசும் வார்த்தைகளின் சக்தி அவரை பாதிக்காது.
  4. முழு வயிற்றில்சடங்குகள் கொடுக்கப்படவில்லை. விழாவிற்கு முன் 2-3 மணி நேரம் சாப்பிட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நடாலியா ஸ்டெபனோவாவிடமிருந்து எடை இழப்பு சதித்திட்டங்கள்

நடால்யா ஸ்டெபனோவா ஒரு சைபீரிய குணப்படுத்துபவர், அவர் துரதிர்ஷ்டங்கள் மற்றும் தீய நோக்கங்களிலிருந்து மக்களைக் காப்பாற்ற சதித்திட்டங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்.

நடால்யா தனது சொந்த புத்தகத்தை வெளியிட்டார்.அங்கு அவர் 7,000 க்கும் மேற்பட்ட மந்திரங்கள் மற்றும் சதித்திட்டங்களை சேகரித்தார், அவற்றில் அதிக எடையை அகற்றுவதற்கான ஹெக்ஸ்கள் பிரபலமாக உள்ளன.

நடாலியா ஸ்டெபனோவாவின் எடை இழப்பு சதி:

  1. மாவை ஒரு சாபம்.பல பெண்கள் இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த சதி என்று குறிப்பிடுகின்றனர், இது கூடுதல் பவுண்டுகளை விரைவாக இழக்க உதவுகிறது.

    சைபீரிய குணப்படுத்துபவரின் மந்திரங்களைப் படிக்க நீங்கள் முன்கூட்டியே தயார் செய்ய வேண்டும்.

    ஆரம்பத்தில், நீங்கள் மாவை உருவாக்க வேண்டும், பின்னர் அதை மேசையில் வைத்து, வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள்: “மாவு மேலே எழுகிறது, என் உடல் சுருங்குகிறது, கொழுப்பு வளர்கிறது, அது என் மீது உருகும்.

    ஒரு மாதம் கடந்துவிடும், கொழுப்பு மறைந்துவிடும், மாவு மறைந்துவிடும், என் உடல் ஒரு உருவம் எடுக்கும். பின்னர் மாவை செல்லப்பிராணிகளுக்கு சாப்பிட கொடுக்கப்படுகிறது.

  2. மெலிதான ஒரு பயனுள்ள மற்றும் திறமையான அவதூறு:“ஓ, விடியலே, என்னிடமிருந்து கொழுப்பை அகற்று. ஆம், பசியை நீக்கி, வெளியே வர முடியாதபடி பூட்டி விடுங்கள்.

    நான் உணவுக்குத் திரும்பவில்லை, என் மனம் குழப்பமடையவில்லை, என் மனம் மறைக்கப்படவில்லை.

  3. சீப்புக்கு ஒரு எளிய சாபம்:“சீப்பு சீப்பு பேன்களை வெளியேற்றும், கொழுப்பு போய்விடும். நிட்கள் ஆவியாகின்றன, எடை ஆவியாகிறது.

    பன்றி கொழுத்துவிட்டது, ஆனால் நான் எடை இழக்கிறேன். எழுத்துப்பிழை வார்த்தைகள் காலையிலும் மாலையிலும் படிக்கப்படுகின்றன.