ஸ்கை மற்றும் துருவ அளவுருக்களின் தேர்வு. உயரம் மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது: குளிர்கால நடைகளுக்கு சிறந்த உபகரணங்கள்

IN குளிர்கால நேரம்பனிச்சறுக்கு பலருக்கு பிடித்த விளையாட்டு. பனிச்சறுக்கு நீண்ட காலம் தங்குவதை உள்ளடக்கியது என்பதுடன் புதிய காற்று, அவர்களும் வழங்குகிறார்கள் உடல் செயல்பாடு, தசைகளை வலுப்படுத்தவும், சகிப்புத்தன்மையை வளர்க்கவும். ஆம், செல்வது வேடிக்கையாகவும் சிறப்பாகவும் இருக்கிறது குளிர்கால காடுமுழு குடும்பமும் ஒரு மறக்க முடியாத அனுபவத்திற்காக. உங்கள் குழந்தை அத்தகைய பயணங்களை விரும்புவதற்கு, நீங்கள் அவருக்கான சரியான ஸ்கை கிட் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

எந்த வயதில் நீங்கள் ஸ்கைஸ் வாங்க வேண்டும்?

ஒரு குழந்தை பனிச்சறுக்கு தொடங்கும் வயது, நிச்சயமாக, கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்படவில்லை. இது குழந்தையின் விருப்பத்தையும் பெற்றோரின் பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சியையும் சார்ந்துள்ளது. தனது காலில் சமநிலைப்படுத்தக் கற்றுக் கொள்ளாத ஒரு குழந்தை சவாரி செய்வதை ரசிக்க வாய்ப்பில்லை.

ஒரு சிறிய ஸ்கீயருக்கு அமைக்கவும்

சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்கிறார்கள் செயலில் உள்ள இனங்கள் 2 ஆண்டுகள் மற்றும் 5 மாதங்கள் முதல் விளையாட்டு.இந்த வயதில், நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் குழந்தையை அவரது முதல் ஸ்கை பயணங்களுக்கு அழைத்துச் செல்லலாம், ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி அவரது ஸ்கைஸை கழற்ற வேண்டும், சவாரி செய்ய வேண்டும், விளையாட்டுகளில் அவரை மகிழ்விக்க வேண்டும்.

ஒரு 3 வயது குழந்தை ஏற்கனவே மிகவும் வளர்ந்த செறிவு, விடாமுயற்சி மற்றும் முடிவுகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. 4-5 வயது குழந்தைகள் ஸ்கை டிராக்கில் சுமார் அரை மணி நேரம் எளிதாகச் செலவிடலாம் மற்றும் சிறிய ஸ்லைடுகளில் பனிச்சறுக்கு விளையாட்டை அனுபவிக்கலாம்.

மலை அல்லது குறுக்கு நாடு

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்குடன் பனிச்சறுக்கு தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சமநிலையை பராமரிக்கவும், நெகிழ் திறன்களை மாஸ்டர் செய்யவும் கற்றுக்கொள்வதை அவை எளிதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் ஆக்குகின்றன. இருப்பினும், மலைகளில் இருந்து தீவிரமாக பனிச்சறுக்கு விளையாடும் பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் குழந்தைகளை நேராக கீழ்நோக்கி பனிச்சறுக்கு விளையாட்டில் ஈடுபடுத்துகின்றனர். இன்று பனிச்சறுக்கு சரிவுகளில் வேகமான சறுக்கு வீரர்களை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம், அதே சமயம் அவர்கள் வயது வந்தவருக்கு முழங்கால் அளவு உயரத்தில் இல்லை. ஒரு புதிய இடத்தைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் தேர்ச்சி பெறுவதற்கும் தொடர்ந்து பாடுபடுகிறது, ஒரு குழந்தை பெரும்பாலும் ஒரு வயது வந்தவருக்கு பொறாமைப்படக்கூடிய விடாமுயற்சியைக் காட்டுகிறது. எனவே, ஸ்கிஸ் வகையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் சொந்த விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு சிக்கல்களால் மட்டுமல்லாமல், குழந்தையின் விருப்பங்களாலும் நீங்கள் வழிநடத்தப்பட வேண்டும்.

இரண்டு வகையான பனிச்சறுக்குகளுக்கு இடையே தேர்வு செய்ய நிலப்பரப்பு உங்களை அனுமதித்தால், நீங்கள் முதலில் ஸ்கைஸை வாங்குவதற்கு அவசரப்படக்கூடாது, ஆனால் வாடகைக்கு உபகரணங்கள் மூலம் இரண்டு வகையான சுமைகளையும் முயற்சிக்க உங்கள் குழந்தையை அழைக்கவும்.

வெவ்வேறு வயது குழந்தைகளுக்கான ஸ்கைஸ் தேர்வு

மூன்று ஆண்டுகள் வரை

இந்த வயதில், ஸ்கைஸ் குறுகிய மற்றும் அகலமாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. குழந்தை இன்னும் வேகம், நுட்பத்தை மேம்படுத்த அல்லது திருப்பங்களுக்கு பொருந்த வேண்டிய அவசியமில்லை. அவர் சமநிலை மற்றும் மாஸ்டர் ஸ்லைடிங்கை பராமரிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நீண்ட பனிச்சறுக்குகள் தள்ளுதல் மற்றும் மூலைகளை மிகவும் கடினமாக்கும்.

முதலில் பயன்படுத்தப்படுவது குறுகிய (40 செ.மீ.) அகலமான (8 செ.மீ.) பிளாஸ்டிக் ஸ்கைஸ் ஆகும்.நீங்கள் நம்பிக்கையைப் பெற்றவுடன், குழந்தையின் உயரத்திற்கு சமமான நீளமான மர அல்லது பிளாஸ்டிக் ஸ்கைஸுக்கு மாறலாம். பிளாஸ்டிக் அதிகம் உலகளாவிய பொருள், இது ஈரமான மற்றும் உலர்ந்த பனிக்கு சமமாக ஏற்றது.

சிறியவர்களுக்கு பனிச்சறுக்கு

சிறு வயதிலேயே, சிறப்பு பூட்ஸ் வாங்குவது அரிதாகவே அறிவுறுத்தப்படுகிறது.குழந்தையின் கால்களின் அளவு விரைவாக மாறுகிறது. கூடுதலாக, ஒன்று அல்லது இரண்டு பருவங்களில் முதல் ஸ்கைஸில் இருந்து வளர நேரம் கிடைக்கும். அதனால் தான் சிறந்த விருப்பம்கருதப்படுகிறது உலோக fasteningsரப்பர் பட்டைகளுடன். இந்த வடிவமைப்பு குழந்தையின் வசதியான, பழக்கமான குளிர்கால காலணிகளுடன் எளிதாக இணைக்கப்படலாம்.

இந்த வயதில் துருவங்களை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இந்த வயதில் முக்கிய குறிக்கோள் பனிச்சறுக்கு போது சமநிலையைப் பெறுவது மற்றும் நெகிழ் கொள்கைகளை மாஸ்டர் செய்வது.

4 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை

இந்த வயதில் ஏற்கனவே பனிச்சறுக்கு கற்றுக்கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு நீங்கள் ஸ்கைஸ் வாங்குகிறீர்கள் என்றால் எளிமையான மாதிரி, ஸ்போர்ட்டியர் பதிப்பை வாங்குவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. குறுகிய (5 செ.மீ அகலம்) மற்றும் நீண்ட ஸ்கைஸ் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. ஸ்கை நீளம் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது: உயரம் + 15 செ.மீ.

அரை-கடினமான பிணைப்புடன் குழந்தைகளின் ஸ்கைஸ்

வயது 11-15 ஆண்டுகள்

டீனேஜ் குழந்தைகளுக்கு, ஸ்கைஸ் எடை மற்றும் உயரத்தின் அடிப்படையில் மட்டுமல்ல, அவர்கள் விரும்பும் பாணியைப் பொறுத்தும் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸில் மூன்று வகைகள் உள்ளன:

உயர்தர ஸ்கைஸ் எடை, நீளம் மற்றும் அகலத்தில் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுவதில்லை. நெகிழ் பக்கமானது மென்மையான பள்ளம் மற்றும் கீறல்கள் மற்றும் விரிசல்கள் இல்லாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

முக்கியமானது! குழந்தைகளின் பனிச்சறுக்கு மென்மையாக இருக்க வேண்டும். கடினமான பனிச்சறுக்கு உங்களை வசதியாக தள்ள அனுமதிக்காது மற்றும் பாதையில் இருப்பதை சித்திரவதையாக மாற்றலாம்.

"வளர்ச்சிக்காக" ஸ்கைஸ் வாங்குவது ஒரு பொதுவான தவறு. நீளமான பனிச்சறுக்குகளும் அதிக விறைப்புத்தன்மை கொண்டவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.இது ஒரு சிறு குழந்தைக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்வது கடினமாக இருக்கும்.

பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​பிளாஸ்டிக் விரும்பப்படுகிறது. முதலாவதாக, இது மிகவும் நீடித்தது, வலுவானது மற்றும் மாற்றத்தை எதிர்க்கும் வானிலை நிலைமைகள்ஒரு மரத்தை விட. இரண்டாவதாக, மர ஸ்கைஸ் படிப்படியாக சந்தையை விட்டு வெளியேறுகிறது, விரைவில் அவற்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது.

குழந்தையின் உயரம் மற்றும் எடையைப் பொறுத்து சரியான ஸ்கை நீளத்தின் அட்டவணை

ஃபாஸ்டிங்ஸ்

குழந்தைகள் ஸ்கைஸிற்கான பிணைப்பு வகைகள்:

பழைய வகையின் பூட்ஸ் மற்றும் பைண்டிங்ஸ் நவீனவற்றை விட மிகவும் மலிவானவை, ஆனால் கிளாசிக் சவாரிக்கு மட்டுமே பொருத்தமானவை.

என்ன காலணிகள் வாங்க வேண்டும்

குழந்தைக்கு 6 வயதுக்கு மேல் இல்லை என்றால், ஸ்கை பந்தயத்தை விருப்பமான பொழுதுபோக்காக மாற்றுவதற்கான தொடர்ச்சியான விருப்பத்தை காட்டவில்லை என்றால், பூட்ஸ் வாங்கும் பிரச்சினையை எழுப்ப வேண்டிய அவசியமில்லை. ஸ்லைடிங் அரை-கடினமான பிணைப்புகள் பல பருவங்களுக்கு ஸ்கைஸைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும், உங்கள் கால்களின் நிலையான வளர்ச்சி மற்றும் காலணி அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கூட கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும்.

ஒரு குழந்தை பனிச்சறுக்கு விளையாட்டில் பொறாமைமிக்க நிலைத்தன்மையையும் விடாமுயற்சியையும் காட்டினால், நீங்கள் சிறப்பு காலணிகளை வாங்கலாம்.

பழைய பாணி பைண்டிங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பூட்ஸ் அளவு 28 வரை இருக்கும். ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த செலவில் வேறுபடுத்தி, அவர்கள் பன்முகத்தன்மையை பெருமைப்படுத்த முடியாது: அத்தகைய காலணிகள் ஸ்கேட்டிங்கிற்கு ஏற்றது அல்ல.

SNS மற்றும் NNN fastenings பொருத்தப்பட்ட நவீன காலணிகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை. உங்கள் குழந்தையின் காலணிகள் மற்றும் பிணைப்புகள் ஒன்று அல்லது இரண்டு பருவங்களுக்கு நீடிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஸ்கை துருவங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஸ்கை டிராக்கில் முதல் அடி எடுத்து வைக்கும் இளைய குழந்தைகளுக்கு கம்பங்கள் தேவையில்லை என்று நாங்கள் ஏற்கனவே முடிவு செய்துள்ளோம். சறுக்குதல், தள்ளுதல் மற்றும் மாற்று படிகள் ஆகியவற்றின் கொள்கையை குழந்தை தேர்ச்சி பெற்றால், துருவங்களைப் பற்றி பேசலாம், இது பாதையில் கூடுதல் வேகத்தையும் நம்பிக்கையையும் கொடுக்கும். 3-7 வயது குழந்தைகளுக்கு, அக்குள் அடையும் குச்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

மாடலில் ரப்பரைஸ் செய்யப்பட்ட கைப்பிடிகள் மற்றும் பட்டைகள் பொருத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும், இதனால் துருவங்கள் கீழே விழுவதில்லை அல்லது நடக்கும்போது தொலைந்து போகாது. குச்சியின் முனை கூர்மையாக இருக்கக்கூடாது. முனை ஒரு மோதிரம் அல்லது நட்சத்திரத்தின் வடிவத்தில் உள்ளது.

வயதான குழந்தைகளுக்கு, அவர்களின் சவாரி பாணியை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு துருவங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. ஸ்கேட்டிங் மற்றும் கிளாசிக் பாணிகளில், அடிப்படையில் வெவ்வேறு நீளங்களின் துருவங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கிளாசிக்ஸுக்கு உங்கள் அக்குள்களை விட உயரமான துருவங்களை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்றால், ஸ்கேட்டிங்கிற்கு அவை தோள்பட்டை உயரத்தை எட்ட வேண்டும்.

துருவங்களின் நீளத்தைக் கணக்கிடுவதற்கான அட்டவணை

வீடியோ: ஒரு குழந்தைக்கு ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஒரு குழந்தைக்கு ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு எளிய மற்றும் மகிழ்ச்சியான பணியாகும். நவீன சந்தையின் பன்முகத்தன்மை உயரம் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றில் மட்டும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கும், ஆனால் உங்கள் விருப்பப்படி. உங்கள் குழந்தைக்கு ஸ்கைஸ் வாங்குவதற்கு முன், அவர் அவற்றை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த விரும்புகிறார் என்பதை மதிப்பீடு செய்யுங்கள். உங்கள் குடும்பத்தில் அவ்வப்போது குளிர்கால நடைகள் நடந்தால், வாங்குவதை முழுவதுமாக கைவிட்டு வாடகை சேவைகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது.

பனிச்சறுக்குக்கான உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​மூன்று பண்புகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன - உயரம், எடை மற்றும் விளையாட்டு வீரரின் பனிச்சறுக்கு பாணி. நாம் பாணிகளைப் பற்றி பேசினால், கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கில் (X-COUNTRY அல்லது கிராஸ் கன்ட்ரி) 3 திசைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• ஸ்கேட்டிங் மற்றும் பிரகாசமான பிரதிநிதி- பயத்லான். அன்று குறிக்கப்பட்டது ஆங்கிலம்சறுக்கு போன்ற;
• கிளாசிக் நகர்வு. பழமையான போக்குகளில் ஒன்று, நன்கு அறியப்பட்ட பாணிகள்: இரண்டு-படி, ஒரு-படி, படியற்ற, முதலியன;
• யுனிவர்சல் அல்லது நடைபயிற்சி (ஃபிட்னெஸ், காம்பி). கண்டிப்பாகச் சொல்வதானால், அவற்றை இணைக்க முடியாது, ஏனென்றால் ஆயத்தமில்லாத பாதைகளில் நடக்க விரும்பும் ஸ்கைஸை பொழுதுபோக்கு ஸ்கைஸ் என்று அழைக்கலாம். தனித்துவமான அம்சம்அதிகரித்த அகலம் (50 மிமீக்கு மேல்) கொண்டிருக்கும்.

இந்த கட்டுரையில் பனிச்சறுக்கு பற்றி நாங்கள் பேச மாட்டோம், அவர்களுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட உபகரணங்கள் தேவைப்படுகின்றன, இது பல பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு நபரின் உயரத்தில் ஸ்கைஸின் நீளத்தின் சார்பு உள்ளது, மேலும் இது இயக்கத்தின் வேகத்தையும் பனிச்சறுக்கு ஒட்டுமொத்த வசதியையும் கணிசமாக பாதிக்கிறது. தேவையான விறைப்புத்தன்மையை தீர்மானிக்க எடை விகிதம் அவசியம். பற்றிய கட்டுரையில் விறைப்பு குறியீட்டைப் பற்றி விரிவாக எழுதினோம், ஆனால் இந்த வெளியீட்டில் ஸ்கை அளவு மற்றும் சறுக்கு உயரத்தின் சரியான விகிதத்தின் முக்கியத்துவத்தை பகுப்பாய்வு செய்வோம்.

உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ப ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் அளவை யூகிப்பது எப்படி?

உகந்த ஸ்கை நீளம் சூத்திரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

சிறந்த உயரம் = (உயரம் * (எடை)) / (திறன் நிலை) √ மேஜிக் காரணி.

பயப்பட வேண்டாம், எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது.

கிளாசிக் நகர்வுக்கு = உயரம் + 15 செ.மீ.
ஸ்கேட்டிங்கிற்கு = உயரம் + 15-25 செ.மீ.

இது அதிகபட்ச நீளம், ஆனால் அது குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் அதிகமாக இல்லை. நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளத் தொடங்கும் தொடக்கக்காரர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

கிளாசிக் பாடத்தின் போது ஸ்கைஸின் நீளம் ஸ்கேட்டை விட 5-10 சென்டிமீட்டர் நீளமாக இருக்க வேண்டும். நடை நுட்பத்தில் உள்ள வேறுபாடுகளே இதற்குக் காரணம்.

ஆரம்பநிலைக்கு, பயிற்சியாளர்கள் குறுகிய உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். அவர்களுடன் ஓட்டுநர் நுட்பத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் திருப்பங்களை எடுப்பது எளிது. வேகம் சாதாரணமாக இருக்கும், ஆனால் அது முக்கிய விஷயம் அல்ல. முதல் பயிற்சி அமர்வுகளின் போது, ​​நீங்கள் சிறந்த நுட்பம் மற்றும் சரியான படி பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். அதனால்தான் ஆஸ்திரிய ஃபிஷர் அல்லது பிரெஞ்சு ரோசிக்னோல் போன்ற விலையுயர்ந்த மற்றும் முத்திரையிடப்பட்ட ஸ்கைஸை உங்கள் முதல் ஜோடியாக வாங்க நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

உயரம் மூலம் உங்கள் ஸ்கை அளவை தீர்மானிக்க எளிதானது, உங்கள் உயரத்தை அளவிடுவது மற்றும் மேலே விவரிக்கப்பட்ட சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துவது. ஒருபோதும் வெறுங்காலுடன் அளவிட வேண்டாம்.

ஸ்கைஸின் நீளம் அவர்கள் அடையக்கூடிய அதிகபட்ச வேகத்தை பாதிக்கிறது. நிச்சயமாக, பல காரணிகள் உள்ளன - உயவு, பனி வெப்பநிலை மற்றும் பல, ஆனால், மற்ற எல்லா குறிகாட்டிகளும் சமமாக இருப்பதால், நீண்ட நேரம் செல்லும் தடகள வீரர் வேகமாக இருப்பார். ஆனால், எந்தச் சூழ்நிலையிலும் என்ன என்ற தவறான எண்ணத்தில் விழ வேண்டாம் பெரிய அளவு, சிறந்தது. தடகளத்தின் மானுடவியல் தரவுக்கு நீளம் கண்டிப்பாக சரிசெய்யப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் உடற்பயிற்சியின் போது பிரச்சினைகள் மற்றும் அசௌகரியம் இருக்கும்.

கிளாசிக் மற்றும் ஆல்-ரவுண்டர்களுக்கான உயரம் மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அட்டவணை

அளவைத் தீர்மானிக்க உதவும் சுருக்க அட்டவணையை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம். அட்டவணை கவனமாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் திறன்கள் மற்றும் திறன் அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், சில நேரங்களில் இந்த அளவுகளின் எண்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு பொருந்தாது.

ஸ்கேட்டிங்கிற்கான ஸ்கை அளவுகள் கொண்ட அட்டவணை கீழே உள்ளது:

என்றால் குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்குஉங்கள் விருப்பம் அல்ல, பின்னர் வெளியீட்டைப் பாருங்கள். கொள்கை ஒன்றுதான், பனிச்சறுக்கு அம்சங்கள் மட்டுமே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. இது வம்சாவளி மற்றும் கூர்மையான திருப்பங்களின் போது நெகிழ் மேற்பரப்பில் அதிகரித்த சுமை ஆகும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட வடிவியல் மற்றும் விலகல்களின் நீளம் தேவைப்படுகிறது.

சறுக்கு வீரரின் எடை என்ன பாதிக்கிறது?

உயரத்தின் அடிப்படையில் கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​உரிமையாளரின் எடையை நீங்கள் கண்டிப்பாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்; 70 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ளவர்களுக்கு இது பொருந்தும், குறைவான எடையுள்ள எவரும் கவலைப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவர்களுக்கு குறைந்தபட்ச ஸ்கை விறைப்பு போதுமானதாக இருக்கும்.

ஸ்கை கம்பங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது பற்றி நாங்கள் எழுதினோம். கைப்பிடியின் பொருள் முதல் லேன்யார்டு வரை அனைத்து முக்கிய பண்புகளையும் கட்டுரை விரிவாக ஆய்வு செய்தது.

சிறந்த பதிவுகள்
துருவங்களின் சரியான நீளத்தைத் தேர்வுசெய்ய எங்கள் வழிகாட்டி உங்களுக்கு உதவும். இது அனைத்து வகைகளுக்கும் குச்சிகளின் அளவைக் கணக்கிடுகிறது குளிர்கால விளையாட்டு.

ஒரு குழந்தையின் உயரத்திற்கு ஏற்ப ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

பதின்வயதினர் மற்றும் ஆறு வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, ஸ்கை அளவு சரியாக அதே வழியில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. கட்டுரையின் ஆரம்பத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வயதுவந்தோர் சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். முன்பள்ளி குழந்தைகளுக்கு, குறுகிய ஸ்கைஸ், குழந்தை தன்னை அதே உயரம், அல்லது இன்னும் கொஞ்சம், உண்மையில் 5 செ.மீ.

குழந்தை இந்த வயதில் ஒரு தொடக்கக்காரர், எனவே கற்றல் நடைபயிற்சி நுட்பங்களின் அடிப்படையில் உபகரணங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. மேலும் இது குறுகிய ஸ்கைஸில் செய்ய எளிதானது.

எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் ஸ்கைஸ் மற்றும் துருவங்களை வளர்ச்சிக்காக வாங்கக்கூடாது. ஆம், இது செலவு குறைந்ததாக தோன்றலாம், ஆனால் குழந்தை பாதிக்கப்படும் மற்றும் பனிச்சறுக்கு விளையாட்டில் ஆர்வத்தை முற்றிலும் இழக்க நேரிடும்.

இடுகை ஸ்கிரிப்டம்

முடிவில், ஸ்போர்ட்ஸ் ஸ்டோர் விற்பனையாளரின் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களுடன் வீடியோவைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

பொதுவாக, கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கிஸின் நீளம் மற்றும் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் சிக்கலான எதுவும் இல்லை, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மேலே உள்ள அடிப்படை சூத்திரத்தை நினைவில் கொள்வது, மேலும் உங்களுக்காக அளவுகளுடன் ஒரு தட்டை சேமிக்கலாம் அல்லது அதை அச்சிடலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட கடைக்குச் செல்வீர்கள்.

ஸ்கேட்டிங் ஸ்ட்ரோக் கிளாசிக் ஒன்றை விட மிகவும் இளையது மற்றும் பிரபலத்தில் ஏற்கனவே முன்னணியில் உள்ளது. ஸ்கேட் அழகானது, வேகமானது, மாறும், விமானத்தின் உணர்வை உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், இதற்கு அதிக உடல் உழைப்பு மற்றும் வேறுபட்ட உபகரணங்கள் தேவை. கிளாசிக் அல்லது ஒருங்கிணைந்த ஸ்கைஸில் ஸ்கேட் செய்வது எப்படி என்று பலர் கற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள் - இது கால்பந்து பந்தைக் கொண்டு கூடைப்பந்து விளையாடுவது போன்றது. கிளாசிக் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஸ்கைஸிலிருந்து ஸ்கேட் ஸ்கைஸ் எவ்வாறு சரியாக வேறுபடுகிறது என்பதை கட்டுரையில் காணலாம். உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் சரியான ஸ்கேட் ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை இந்த கட்டுரையில் கூறுவோம்.

உயரத்தின் அடிப்படையில் ஸ்கேட் ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

பொதுவான பரிந்துரைஅனைவருக்கும் தெரியும்: உயரம் + 10/15 செமீ = ஸ்கேட்டிங்கிற்கான ஸ்கைஸின் தோராயமான நீளம். உதாரணமாக, 180 செ.மீ உயரத்திற்கு, ஸ்கிஸ் 192, 170 செ.மீ - 182-187. 180 செ.மீ.க்கு மேல் உயரமுள்ள எவருக்கும், ஸ்கேட் ஸ்கைஸின் அதிகபட்ச நீளம் 192-195 செ.மீ. வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்கள்ஸ்கை நீளத்தை அளவிடுவதற்கான அவர்களின் சொந்த அணுகுமுறை, எனவே 187 மற்றும் 192 வெவ்வேறு பிராண்டுகள் ஒரே நீளமாக இருந்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். சூத்திரத்திலிருந்து விலகல்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை அரிதானவை.

ஸ்கேட் ஸ்கை அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பதை மற்ற காரணிகளும் பாதிக்கின்றன:

• விறைப்புத்தன்மை. தொழில்முறை பந்தய மாதிரிகள் தவிர அனைத்து ஸ்கைஸும் ஒவ்வொரு நீளத்திற்கும் நிலையான விறைப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், நீண்ட ஸ்கைஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீளத்தை விட பனிச்சறுக்கு விறைப்பு முக்கியமானது.
• பாதை வகை. தட்டையான, பரந்த சரிவுகளுக்கு நீண்ட ஸ்கைஸ் நல்லது (உயரம் +15 செ.மீ., சில நேரங்களில் +20 செ.மீ வரை கூட). பாதை குறுகியதாக இருந்தால், உடன் ஒரு பெரிய எண்ஏறுதல் மற்றும் திருப்பங்கள், குறுகிய ஸ்கைஸை (உயரம் +10 செமீ அல்லது அதற்கும் குறைவாக) தேர்வு செய்வது நல்லது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சறுக்கு வீரரின் உயரத்தை விடக் குறைவான ஸ்கைகள் ஓரியண்டியரிங்கில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அங்கு நீங்கள் விரைவாகத் திரும்பி, திரும்பி, குறுகிய தூரத்தில் ஓட வேண்டும்.
• தொழில்நுட்பத்தில் தேர்ச்சிஸ்கேட்டிங் படிப்பு. ஒரு தொடக்கக்காரருக்கு நீண்ட ஸ்கைஸைச் சமாளிப்பது கடினம், மேலும் பனிச்சறுக்கு நுட்பத்தைக் கற்றுக்கொள்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அதே காரணத்திற்காக, குழந்தைகள் வளர ஸ்கைஸ் வாங்க வேண்டாம்.
• பந்தய தூரம். ஸ்பிரிண்டிங்கிற்கு, குறுகிய ஸ்கைஸ் சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம் - ஸ்பிரிண்டிங்கில், ஸ்கையின் நீளத்தை விட புறப்படும் அதிர்வெண் முக்கியமானது. தூர பந்தயங்களுக்கு, நீண்ட ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது - நீண்ட ஸ்கைஸ், இயக்கங்களின் நடுத்தர அதிர்வெண்.

ஸ்கேட் ஸ்கைஸின் நீளத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது தவறுகள்:

• "எனக்கு குறுகிய ஸ்கைஸ் வேண்டும், ஏனென்றால் ஏறும் போது என் குதிகால் என்னைத் தாக்கியது" என்பது ஸ்கை வாங்குபவர்களின் பொதுவான கோரிக்கையாகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், காரணம் ஸ்கேட்டிங் நுட்பத்தில் உள்ளது, குறிப்பாக முன்னோக்கி ஒரு படி இல்லாதது. 2 மீட்டருக்கும் குறைவான உயரத்துடன் கூட, நீங்கள் 192 செமீ நீளம் கொண்ட ஸ்கைஸின் குதிகால்களைத் தொடலாம். ஏறும் கோணம் அதிகமாக இருந்தால், ஸ்கை பரவலின் கோணம் அதிகமாகும் - செங்குத்தான ஏறுதல்களில் இது இயல்பானது.
• "பயாத்லெட்டுகள் தங்கள் உயரத்தை விட குறைவாக ஸ்கை செய்வதை நான் டிவியில் பார்த்தேன்" என்பது ஆரம்பநிலையாளர்களிடையே பொதுவான தவறான கருத்து. பெரும்பாலும், விளம்பர பனிச்சறுக்குகள் ஒரு பீடத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, மேலும் தடகள வீரர் அதே பிராண்டின் மற்றவர்கள் மீது ஓடுகிறார்.

தொழில் வல்லுநர்கள் தங்கள் உயரத்திற்கு சமமான ஸ்கைஸில் பந்தயங்களை நடத்துகிறார்கள் அல்லது அவர்களின் உயரத்தை விட 20 சென்டிமீட்டர் அதிகமாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் இது விதிக்கு விதிவிலக்காகும். அத்தகைய ஸ்கைஸின் தேர்வு நமக்குத் தெரியாத பல காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு தொழில்முறை பந்தய வீரரின் வசம் 20-30 ஜோடி ஸ்கைஸ் உள்ளது, அதிலிருந்து அவர் சிறந்ததைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். நீங்கள் 1-2 ஜோடி ஸ்கைஸ் விரும்பினால் வெவ்வேறு நிலைமைகள், எங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.

ஆதாரம்: bergzeit.de

எடை மூலம் ஸ்கேட் ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஸ்கேட்டிங் ஸ்கைஸின் விறைப்பு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது முக்கியமான அளவுருஅவர்களுக்கு சரியான செயல்பாடுமற்றும் நல்ல சறுக்கு. விறைப்புத்தன்மையின் அடிப்படையில் பனிச்சறுக்கு பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டால், அமைப்பு மற்றும் உயவு எதுவாக இருந்தாலும் அவை சரியாகப் போகாது. அதனால்தான், அளவு-விறைப்பு விகிதத்தில், விறைப்புத்தன்மைக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். ஸ்கை நீளத்தில் உள்ள பிழை விறைப்புத்தன்மையைப் போல முக்கியமல்ல.

பெரும்பாலான பொழுதுபோக்கு ஸ்கைஸுக்கு, நீளத்துடன் விறைப்பு மாறுகிறது. நீண்ட பனிச்சறுக்கு என்பது அதிக விறைப்புத்தன்மையைக் குறிக்கிறது. தொழில்முறை பந்தய மாதிரிகள் ஒரே நீளத்திற்குள் வெவ்வேறு விறைப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம்.

ஸ்கேட் ஸ்கைஸின் விறைப்பை என்ன பாதிக்கிறது:

• ஸ்கை ஆபரேஷன். ஸ்கேட் ஸ்கைஸ் ஒரு ஸ்பிரிங் போல வேலை செய்ய வேண்டும் மற்றும் தள்ள உதவும்.
• நிலைத்தன்மை. மிகவும் மென்மையான ஸ்கேட் பனிச்சறுக்கு மீது, பனிச்சறுக்கு போது ஒரு காலில் நிற்க கடினமாக உள்ளது; சரியான விறைப்பின் ஸ்கிஸ் முழு மேற்பரப்பிலும் சறுக்குவதில்லை, ஆனால் 2 தொடர்பு புள்ளிகளில் - முன் மற்றும் பின்.

ஸ்கேட் ஸ்கை விறைப்பின் தேர்வை எது தீர்மானிக்கிறது:

• பயிற்சியின் நிலை. தொடக்க சறுக்கு வீரர்கள் மற்றும் அமெச்சூர்களுக்கு, மென்மையான ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, ஆனால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்பிற்குள். கடினமான ஸ்கைஸ் சரியாக வேலை செய்ய, அவை அழுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் நுட்பம் மற்றும் உடல் பயிற்சியின் தேர்ச்சி இல்லாமல் இது சாத்தியமற்றது. தொழில்முறை பந்தய வீரர்கள் உற்பத்தியாளர் பரிந்துரைப்பதை விட கடினமான ஸ்கைஸில் கூட ஓட முடியும்.
• கடினத்தன்மையைக் கண்காணிக்கவும். கடினமான பாதைகளுக்கு கடினமான ஸ்கைஸையும், மென்மையானவற்றுக்கு மென்மையான ஸ்கைஸையும் தேர்வு செய்யவும். மென்மையான பாதையில் கடினமான பனிச்சறுக்குகள் தோண்டி எடுக்கப்படும், மேலும் கடினமான பாதையில் மென்மையான பனிச்சறுக்கு நிலையற்றதாக இருக்கும்.
• இனம் வகை. தூர பந்தயங்களுக்கு, மென்மையான அல்லது நடுத்தர-கடினமான பனிச்சறுக்குகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, ஏனெனில் சோர்வு காரணமாக ஸ்கைஸ் மூலம் தள்ள கடினமாக இருக்கும். ஸ்பிரிண்டிங்கில், மாறாக, கடினமான ஸ்கைஸ் ஒரு நன்மையைக் கொண்டுள்ளது. அதே நேரத்தில், பாதையின் அடர்த்தியை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

ஸ்கேட் ஸ்கைஸின் விறைப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஏற்படும் தவறுகள்:

• "எனக்கு கடினமான ஸ்கைஸ் வேண்டும்" என்பது ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து. இந்த நம்பிக்கை எங்கிருந்து வந்தது என்று எங்களுக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் அது தவறானது. பயிற்சி பெற்ற விளையாட்டு வீரர்களுக்கு கடினமான பனிச்சறுக்குகள் தேவைப்படுகின்றன, மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அவை சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பனிச்சறுக்குகளை விட மோசமாக இருக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்பிற்குள் ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• "நாங்கள் ஸ்கேட் செய்தோம், எந்த விறைப்பும் இல்லை." முன்னதாக, பிளாஸ்டிக் ஸ்கைஸ், ஸ்கேட்டிங் மற்றும் பல இல்லை. ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முக்கிய அளவுரு விறைப்பு மற்றும் இது மறுக்க முடியாத உண்மை.

அதிக எடைக்கு ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது

உங்கள் உடல் எடை 100 கிலோவுக்கு மேல் இருந்தால், ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு பிரச்சனையாகிவிடும். ஆனால் கனமான சறுக்கு வீரர்கள் கூட எடை மூலம் ஸ்கைஸை தேர்வு செய்யலாம், இது ஸ்கேட் & கிளாசிக் சேனலின் ஆசிரியரால் நிரூபிக்கப்பட்டது.

பிராண்ட் மூலம் ஸ்கேட்டிங் ஸ்கைஸ்

பிராண்ட் மூலம் ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒவ்வொரு நபரின் அகநிலை விருப்பமாகும். ஒவ்வொரு பிக் ஃபைவ் பிராண்டிலும் நல்ல பந்தய ஸ்கைகள் உள்ளன: பிஷ்ஷர், சாலமன், அணு, ரோசிக்னோல், மட்ஷஸ். அதே தரமான ஸ்கைஸ் யோகோ, பெல்டோனென், ஸ்கிட்ராப் ஆகியோரால் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த அனைத்து பிராண்டுகளும் பொழுதுபோக்கிலிருந்து தொழில்முறை பந்தயங்கள் வரை கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸின் முழு வரிசையை உருவாக்குகின்றன.

பொழுதுபோக்கு ஸ்கைஸில் (டிசா, நோர்ட்வே, இன்னோவேட், சேபிள், ஸ்பைன்) நிபுணத்துவம் பெற்ற பிராண்டுகளில், டிசா மட்டுமே ஸ்கேட் ஸ்கைஸை உற்பத்தி செய்கிறது. மாதிரிகள் திசா ரேஸ் கேப் ஸ்கேட்டிங்மற்றும் திசா டாப் ஸ்கேட்- 5000 ரூபிள் கீழ் ஒரே ஒழுக்கமான ஸ்கேட் skis. இனம் வேறு சிறந்த சிறந்தநெகிழ் மேற்பரப்பு மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் அமைப்பு பல்வேறு வகையானபனி. அவை உயரத்தால் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, ஒவ்வொரு நீளத்திற்கும் விறைப்பு நிலையானது.

ஸ்கேட்டிங்கிற்கு ஃபிஷர் ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஃபிஷர் ஸ்கைஸில் சறுக்கு வீரரின் எடை வரம்பு விறைப்பைக் கண்டறிய FA இன்டெக்ஸ் எழுதப்படவில்லை. குறியீட்டைப் பயன்படுத்தி, அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி, ஸ்கீயரின் எடை, பாதையின் அம்சங்கள் மற்றும் பயிற்சியின் நிலை ஆகியவற்றிற்கு ஸ்கைஸைத் துல்லியமாகத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். அமெச்சூர் மற்றும் பொழுதுபோக்கு மாதிரிகள் உயரத்தால் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன - ஒவ்வொரு ஸ்கை நீளத்திற்கும் ஒரு நிலையான விறைப்பு உள்ளது. கட்டுரையில் ஃபிஷர் ஸ்கிஸில் உள்ள எண்களைப் பற்றி மேலும் வாசிக்கவும் சுருக்கமான கண்ணோட்டம்மொத்தம் மாதிரி வரம்புபிஷ்ஷர் - கட்டுரையில்.

ஸ்கேட் ஸ்கைஸ் சாலமன் மற்றும் அணு

ரோசிக்னோல் ஸ்கேட்டிங் ஸ்கைஸ்

ஸ்கேட் ஸ்கைஸ் மட்ஷஸ்

Madshus skis இல், சறுக்கு வீரரின் எடை வரம்பு NIS இயங்குதளத்தில் எழுதப்பட்டுள்ளது, மேலும் துல்லியமான தேர்வு எண்ட் ஃப்ளெக்ஸ் காட்டி மூலம் செய்யப்படுகிறது. , கட்டமைப்புகள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்கள், எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

பெல்டோனென் மற்றும் யோகோ ஸ்கேட் ஸ்கைஸ்

பெல்டோனனையும் யோகோவையும் ஒரு அத்தியாயமாக இணைத்துள்ளோம், ஏனெனில் இரண்டு பிராண்டுகளையும் ஃப்ளெக்ஸ் சோதனையாளரைப் பயன்படுத்தி மட்டுமே துல்லியமாகத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். எங்கள் கட்டுரைகளில் விறைப்பு அட்டவணைகள் மட்டுமே உள்ளன.

விளையாட்டு விளையாடு, நகர்த்த மற்றும் பயணம்! நீங்கள் பிழையைக் கண்டால் அல்லது கட்டுரையைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்பினால், கருத்துகளில் எழுதுங்கள். நாங்கள் எப்போதும் தொடர்புகொள்வதில் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். 🙂

குளிர்காலத்தில் உள்ளது பெரிய வாய்ப்புகள்செயலில் பொழுதுபோக்கு மற்றும் விளையாட்டுக்காக. இந்த நேரத்தில் மிகவும் பிரபலமான பொழுதுபோக்குகளில் ஒன்று பனி தடங்கள் மற்றும் சரிவுகளில் பனிச்சறுக்கு. ஆனால் நீங்கள் பாதையில் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் வசதியான மற்றும் செயல்பாட்டு உபகரணங்களையும், உபகரணங்களையும் வாங்க வேண்டும் - சூடான ஜாக்கெட், வெப்ப உள்ளாடைகள், பூட்ஸ்.

தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது, ஏனெனில் அவர்களின் அனைத்து அளவுருக்கள் மற்றும் அவர்களுக்குத் தேவையான உபகரணங்கள் அவர்களுக்குத் தெரியும். புதியவர்கள் வழக்கமாக கடையில் தொலைந்து போவார்கள், வாங்குவதைத் தீர்மானிக்க என்ன அளவுகோல்களைப் பயன்படுத்துவது என்று தெரியவில்லை. உங்கள் உயரம் மற்றும் பிறவற்றின் அடிப்படையில் சரியான குறுக்கு நாடு ஸ்கை அளவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை இந்தக் கட்டுரையில் கூறுவோம் முக்கியமான அம்சங்கள்- மாதிரி, ஓட்டுநர் பாணி, விறைப்பு, முதலியன.

வாடகைக்கு நன்மை தீமைகள்

• விடுமுறை இடத்தைப் பொறுத்து, பிக்-அப் புள்ளி வெவ்வேறு அளவுகள் மற்றும் உபகரணங்களின் தரத்தைக் கொண்டுள்ளது. பெறுவது குறிப்பாக கடினம் பொருத்தமான அளவுவார இறுதிகளில் மற்றும் விடுமுறை நாட்கள். உங்கள் வீடு அல்லது பிற சிறப்பு இடங்களுக்கு அருகிலுள்ள பூங்காவில் வெப்பமடைவது உங்கள் திட்டங்களில் அடங்கும் என்றால், வேலி அமைக்கப்பட்ட பகுதிக்கு வெளியே உங்கள் ஸ்கைஸை எடுத்துச் செல்ல உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருக்காது.
• ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் மாதிரியின் அம்சங்களுடன் மீண்டும் மாற்றியமைக்க வேண்டும் - அதன் விறைப்பு, வளைவு, நீளம், பொருள், கட்டுதல்.
• வாடகை அலுவலகத்தில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படாத சிறிய முறிவுகள், குளிர்கால விளையாட்டுகளில் இருந்து பெறப்பட்ட மகிழ்ச்சியைக் கெடுக்கும். ஒழுங்கற்ற கவனிப்பு, மோசமான தேய்த்தல், தளர்வான கால் கவ்வி, சிறிய பிளவுகள் - இந்த குறைபாடுகள் சவாரி பாணி மற்றும் வேகத்தை பெரிதும் பாதிக்கலாம்.

• நீங்கள் சவாரி செய்யப் போகும் பகுதியின் நிலப்பரப்பு. மிகவும் மலைப்பாங்கான நிலப்பரப்புக்கு, நீங்கள் விளையாட்டு அல்லது மலை மாதிரிகளை தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். மற்றும் பகுதி மிகவும் தட்டையாக இருந்தால், கிளாசிக் அல்லது சுருக்கப்பட்டவற்றை வாங்கவும், அவை வலுவான நீர்த்துப்போகும் தன்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் அவை மிகவும் வலுவானவை மற்றும் எந்த வகையிலும் சேதமடைவது கடினம்.
• முதலில், உங்கள் எடை மற்றும் உயரத்தை நம்புங்கள். உடல் பயிற்சி, உற்பத்தியின் அகலம் மற்றும் நீளம் இதைப் பொறுத்தது. வாங்குவது உங்கள் குழந்தைக்காக இருந்தால், அவர் அவற்றை எளிதாக தூக்கி, மேற்பரப்பில் நிற்கும்போது கால்களை நகர்த்த முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்களிடம் ஸ்கேட்டிங் திறன் உள்ளதா? நிறைய இதைப் பொறுத்தது. தொடக்கநிலையாளர்கள் மற்ற உபகரணங்களையும் வாங்க வேண்டும் - சிறப்பு துருவங்கள், முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு பாதுகாப்பு.
• பனிச்சறுக்குகளின் விறைப்புக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனென்றால் அவை மென்மையானவை, அவை பயன்படுத்த எளிதானவை. ஆனால் நீங்கள் அவற்றில் மிக அதிக வேகத்தை உருவாக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை தள்ளும் போது தொய்வடையும். அடர்த்தியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​உங்கள் எடையால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு கனமான மனிதராக இருந்தால், உங்களுக்கு பாரிய உபகரணங்கள் தேவை.

• மாதிரிகள் மரத்தால் செய்யப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்: வசந்த காலத்தில் அல்லது பூஜ்ஜியத்திற்கு மேல் வெப்பநிலையில், அவை நடைமுறையில் சரிய முடியாது, ஆனால் மேற்பரப்பில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன. பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் எந்த வானிலையிலும் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, ஏனெனில் பல தயாரிப்புகள் குறிப்புகளுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.

• கைப்பிடியை மணிக்கட்டில் பாதுகாக்க பட்டைகள் இருக்க வேண்டும். இது சவாரி நுட்பத்தின் காரணமாகும் - கோ-அஹெட் ஸ்ட்ரோக்கின் போது கை ஓய்வெடுக்க வேண்டும். பட்டா இல்லை என்றால், ஒரு உறுப்பு இழக்க அல்லது தவறாக ஓட்டும் அதிக ஆபத்து உள்ளது.
• முடிவில் ஒரு குறிப்பு உள்ளது. இது கூர்மையானது, ஏனெனில் அதன் நோக்கம் சிறிய முயற்சியில் கூட பனியை ஊடுருவிச் செல்வதாகும். ஆனால் உங்கள் கொள்முதல் என்றால் சிறு குழந்தை, பின்னர் நீங்கள் அத்தகைய ஊசி இல்லாமல் ஒரு மாதிரி கண்டுபிடிக்க முடியும், அதனால் அவர் தற்செயலாக காயம் இல்லை.

உயரம் மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் சரியான குறுக்கு நாடு ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது - நுணுக்கங்கள்

• மாதிரியின் வகை உங்கள் விருப்பங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. நீங்கள் மிகவும் நிதானமாக நடக்கவும், இயற்கையின் அழகை ரசிக்கவும் விரும்பினால், நீங்கள் கிளாசிக் ஒன்றை வாங்க வேண்டும். கூர்மையான திருப்பங்களைக் கொண்ட பாதையை மிக விரைவாக மறைக்க விரும்பினால், விளையாட்டு வகை விருப்பத்தை எடுக்க மறக்காதீர்கள்.
• உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ப நீளம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். பெரும்பாலானவை வழக்கமான வழி- இது உங்கள் சொந்த சென்டிமீட்டருக்கு 15-20 செ.மீ. ஆனால் இது அனைவருக்கும் உகந்ததல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, பெண்கள், ஆண்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் மாதிரிகள் வேறுபடும், அவற்றின் உரிமையாளர்கள் ஒரே உயரமாக இருந்தாலும் கூட. உடையக்கூடிய பெண்களுக்கு சிறப்பு இலகுரக மற்றும் சுருக்கப்பட்ட சலுகைகள் உள்ளன.
• குச்சிகளுடன் இது மிகவும் எளிதானது - அவை உங்கள் தோள்களை விட 20-25 செமீ உயரத்தில் இருந்தால் அவற்றை வாங்கலாம்.

அட்டவணை: எடை மற்றும் உயரத்தின் அடிப்படையில் கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஆனால் தொடக்கநிலையாளர்கள் பரிந்துரைகளின்படி பாதுகாப்பாக முயற்சிக்கத் தொடங்கலாம்:

பலவீனமான பாலினத்திற்கு 5 செமீ சிறிய சரிசெய்தல் உள்ளது:

பெண்களின் கால்கள் ஆண்களை விட சற்று குறைவாக இருப்பதால் இது செய்யப்படுகிறது. இவை மனித உடலின் இயற்கையான விகிதங்கள். அதன்படி, பெண்களுக்கு சிறிய படிகள் உள்ளன.

உயரத்தை மட்டும் பயன்படுத்தி, உங்கள் முழு சரக்குகளையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உயர அட்டவணையின்படி ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது:


அல்லது சரக்கு வகைக்கு ஏற்ப பின்வரும் விதியைப் பயன்படுத்தவும்:

கிளாசிக் நகர்வின் அம்சங்கள்

சரியான விறைப்பு

நிர்ணயம் அல்காரிதம் உகந்த மதிப்பு:

• அனைத்து உபகரணங்களிலும் உங்கள் கால்களால் நிற்கவும், அதன் கீழ் ஒரு துண்டு காகிதத்தை வைக்கவும். அது அங்கு சுதந்திரமாக நகர வேண்டும், சிக்கிக்கொள்ளக்கூடாது.
• இப்போது உங்கள் எடையை ஒரு பகுதிக்கு மாற்றவும் - இலையை இறுக்கமாக அழுத்த வேண்டும், அதை சேதப்படுத்தாமல் வெளியே இழுக்க முடியாது.

குறிப்புகள் இருப்பது

அவற்றின் பயன்பாடு ஆரம்பநிலைக்கானது, ஏனெனில் அவை பின்வாங்காது. இந்த தொழிலில் பழகி வருபவர்களுக்கு, இந்த அம்சம் ஒரு அற்புதமான நன்மையாக இருக்கும். ஒரே குறை என்னவென்றால், அவர்கள் ஈரமான பனியில் ஒட்டிக்கொள்வார்கள்.

ஸ்கேட்டிங்கிற்கான ஸ்கைஸ் தேர்வு

Stayer பிராண்டின் உபகரணங்கள்

• உறைபனி மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு எதிர்ப்பு.
• ஈரப்பதம்-விரட்டும் செயல்பாடு.
• கழுவும் போது நிரப்பு உருளவில்லை.
• ஆயுள் - சிறிய இயந்திர தாக்கத்திலிருந்து துணி கிழிக்காது.

நிறுவனம் பிரகாசமான, மறக்கமுடியாத, ஆனால் காலமற்ற வடிவமைப்புடன் தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. குளிர்காலத்தில் நகரத்தில் சுறுசுறுப்பான பொழுதுபோக்கு மற்றும் நடைபயிற்சி ஆகிய இரண்டிற்கும் ஏற்றது.

முடிவில்

நீங்கள் முதல் முறையாக ஒரு விளையாட்டு கடைக்கு வந்தால், ஒரு ஆலோசகரின் ஆலோசனையைக் கேளுங்கள். அதன் மூலம் உங்களுக்குத் தேவையான உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் உற்பத்தியாளரிடமும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் - மலிவானவை பெரும்பாலும் பனியில் மோசமாக சறுக்கும், எனவே நீங்கள் அத்தகைய வாங்குதலில் சேமிக்கக்கூடாது, பின்னர் அது அடுத்த தலைமுறைக்கு அப்படியே இருக்கும். தங்களை நன்கு நிரூபித்த உற்பத்தியாளர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. பின்னர் நீங்கள் ஒரு சிறந்த மற்றும் அற்புதமான சவாரிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுவீர்கள், நீங்கள் அதை நீண்ட காலமாக நினைவில் வைத்திருப்பீர்கள். நாங்கள் உங்களுக்கு அற்புதமான விஷயங்களை விரும்புகிறோம் குளிர்கால விடுமுறைகள், நன்றாக ஓய்வெடுத்து பனிச்சறுக்கு செல்லுங்கள்!

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியமான மற்றும் கடினமான விஷயம். சில நேரங்களில் இருந்து தரமான தேர்வுவிளையாட்டு வீரரின் பாதுகாப்பு, சறுக்கலின் வசதி மற்றும் வெற்றியைப் பொறுத்தது. ஒரு நபர் ஸ்கைஸ் மற்றும் பைண்டிங்ஸ் தேர்வுக்கு குறைந்தபட்ச கவனம் செலுத்தினால், அவர் உடனடியாக காயங்களை சந்திக்கலாம், சரிவுகளில் இயக்கம் கடினமாக இருக்கும். அதனால்தான் சிக்கலை கவனமாக ஆய்வு செய்வது அவசியம், பொதுவாக தேர்வு செய்யப்படும் முக்கிய அளவுகோல்களை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கிஸ் மற்றும் பொருட்கள் வகைகள்

எனவே, எந்த வகையான ஸ்கைஸ் என்று அழைக்கப்படலாம்?

• ஸ்கேட்டிங் ஸ்கைஸ்;
• கிளாசிக் ஸ்கைஸ்;
• ஒருங்கிணைந்த மாதிரிகள்.

ஒரு நபருக்கு கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் தேவைப்பட்டால் ஸ்கேட்டிங்கிற்கு, நீங்கள் உடனடியாக அவற்றின் அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதிகபட்ச நீளம்இந்த மாதிரி 190-192 சென்டிமீட்டர். அத்தகைய மாதிரிகளின் கால் பொதுவாக மழுங்கலாக உள்ளது, மேலும் அவற்றின் தனித்துவமான அம்சம்நடுத்தர பகுதி பனியை முழுமையாக தொடக்கூடாது என்பதில் 2-3 மில்லிமீட்டர் இடைவெளி இருக்க வேண்டும்.

க்கான மாதிரிகள் உன்னதமான நடவடிக்கைஅதிகபட்ச நீளம் 205-207 சென்டிமீட்டர். ஸ்கேட் மாடல்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இந்த ஸ்கைஸ்கள் குறைவான விறைப்புத்தன்மை கொண்டவை மற்றும் கட்டுப்படுத்துவது சற்று எளிதாக இருக்கும்.

விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு மாதிரி அல்லது இன்னொருவருக்கு ஆதரவாக தேர்வு செய்வது சில நேரங்களில் கடினமாக இருப்பதால், இப்போது அவர்கள் பிரபலமாக உள்ளனர் ஒருங்கிணைந்த வகைகள்பனிச்சறுக்கு. சில உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து இத்தகைய மாடல்களின் அதிகபட்ச நீளம் 200 சென்டிமீட்டர்களை எட்டும், மற்றும் தோற்றம்அவை கிளாசிக் பனிச்சறுக்கு போல தோற்றமளிக்கின்றன.

பற்றி பேசினால் பொருட்கள், இப்போது பிளாஸ்டிக் மாதிரிகள் பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகின்றன. அவை பயன்படுத்த எளிதானவை, நடைமுறை மற்றும் நம்பகமானவை. மர மாதிரிகள் சந்தையில் தொடர்ந்து தோன்றும், ஆனால் அவை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் நிலத்தை இழக்கின்றன. ஏறக்குறைய அனைத்து தொழில் வல்லுநர்களும் இடைநிலை நிபுணர்களும் நீண்ட காலமாக உயர்தர பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட ஸ்கைஸுக்கு மாறியுள்ளனர்.

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கிஸ் மற்றும் துருவங்களின் நீளத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அவற்றின் நீளம் மற்றும் துருவ அளவைக் கருத்தில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். TO கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கிஸின் நீளத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

சரியானதைக் கண்டறிய எளிதான வழி பனிச்சறுக்கு நீளம்உங்களுக்காக - உங்கள் குதிகால் முதல் நீட்டிய கையின் நுனி வரை உங்கள் உயரத்தை அளவிடவும். இந்த எண்ணிலிருந்து நீங்கள் 10 ஐக் கழிக்க வேண்டும், மேலும் நபர் தேவையான ஸ்கை நீளத்தைப் பெறுவார்.

நிச்சயமாக துருவ அளவுகிராஸ்-கன்ட்ரி பனிச்சறுக்கு ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, ஏனென்றால் அவர்களுக்கு நன்றி நீங்கள் பாதையில் மகத்தான வேகத்தை உருவாக்கலாம் மற்றும் பிரேக் செய்ய கற்றுக்கொள்ளலாம். கிளாசிக் ஸ்கைஸுக்கு, தோள்பட்டை உயரத்தை விட நீளமான துருவங்களை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். ஸ்கேட்டிங் பாணிக்கு, நீங்கள் நீண்ட துருவங்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும். அவர்கள் மீது வளைய வசதியாக இருக்க வேண்டும், இதனால் ஒரு நபர் எளிதில் கழற்றி, பாதையில் துருவங்களைத் தாங்களே போட முடியும்.

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கிஸ் மற்றும் துருவங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அட்டவணை:

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸின் விறைப்பை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

நீளமான பனிச்சறுக்கு, மாடல்கள் மேலும் தொய்வு மற்றும் சிறந்த அத்தகைய ஸ்கைஸ் உயரமான மற்றும் கொழுப்பு மக்கள். எனவே, சராசரியான உருவாக்கம் கொண்டவர்கள் நடுத்தர கடினத்தன்மை கொண்ட பனிச்சறுக்குகளையும், குறைந்த கடினத்தன்மை கொண்ட மெல்லிய விளையாட்டு வீரர்களையும் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் காலில் ஸ்கைஸைப் பாதுகாத்த பிறகு, நீங்கள் விரும்பினால் அது மிகவும் நல்லது சிறப்பு சோதனை. ஒரு உதவியாளர் skis கீழ் காகித ஒரு தாள் அனுப்ப முடியும், அவர்கள் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், தாள் சுதந்திரமாக நகரும், மற்றும் தரையில் மற்றும் skis இடையே இடைவெளி 1-2 மில்லிமீட்டர் இருக்கும்.

பூட்ஸ் தேர்ந்தெடுக்கும் அம்சங்கள்

ஸ்கேட்டிங் பாணிக்காகநீங்கள் ஒரு சிறப்பு திடமான சுற்றுப்பட்டை கொண்ட உயர் பூட்ஸ் தேர்வு செய்ய வேண்டும். இந்த சுற்றுப்பட்டை தான் ஸ்கேட்டிங் செய்யும் போது காயங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் ஒரு நிலையில் காலை பாதுகாப்பாக பாதுகாக்கும்.

சவாரி செய்வதற்கு உன்னதமான பாணி மென்மையான உள்ளங்கால்கள் கொண்ட குறைந்த மாதிரிகள் பொருத்தமானவை.
யுனிவர்சல் மாடல்களில் ஒரு நீக்கக்கூடிய சுற்றுப்பட்டை மற்றும் நடுத்தர அளவிலான விறைப்புத்தன்மையுடன் உள்ளடங்கும்.

மாதிரிகளும் வேறுபடுகின்றன விளையாட்டு வீரரின் அனுபவத்திலிருந்து. ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரருக்கு பூட்ஸ் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் மிகவும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் நவீன மாதிரிகள்அதிகபட்சம் நீடித்த பொருட்கள்குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான தோல் செருகல்களுடன்.

ஏற்றங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

என்ன வகையான இணைப்புகள் உள்ளன, அவை எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

• முன் ஏற்றங்கள் என்என் 75, இது இப்போது வழக்கற்றுப் போனதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படவில்லை.
• அமைப்புடன் தண்டவாளங்களைக் கொண்டு கட்டுதல் என்என்என், இது ஸ்கேட்டிங்கிற்கு பயன்படுகிறது.
• ஃபாஸ்டிங்ஸ் எஸ்என்எஸ், பாரம்பரிய ஸ்கேட்டிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சரியான பைண்டிங்ஸ், பூட்ஸ் மற்றும் ஸ்கிஸ் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் 50% வெற்றிகரமான பனிச்சறுக்குக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறார். மற்ற அனைத்தும் நேரடியாக பாதையில் அவரது தனிப்பட்ட திறன்களைப் பொறுத்தது.

குழந்தைகளுக்கான கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கிஸ், பூட்ஸ் மற்றும் பைண்டிங்ஸ் தேர்வு

குழந்தை 7 வயதை எட்டியவுடன், பனிச்சறுக்கு தொடங்க வேண்டும் உயரத்திற்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கவும்.குழந்தையின் உயரத்திலிருந்து 10-15 சென்டிமீட்டர்கள் கழிக்கப்பட வேண்டும், இந்த எண்ணிக்கை உகந்த ஸ்கை நீளமாக கருதப்படும்.

பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் தேர்வு செய்கிறார்கள் ஸ்கை பூட்ஸ்வளர, மற்றும் ஒரு பெரிய தவறு. அத்தகைய மாதிரிகளில், ஒரு குழந்தைக்கு மிகப் பெரியது, கால் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்படாது, மேலும் குழந்தைக்கு காயம் ஏற்படலாம். உங்கள் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது கண்டிப்பாக அளவு படி, குழந்தைக்கு முற்றிலும் பொருத்தமானது.

குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும் fastening வகை. இளைய விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, மென்மையான ஃபாஸ்டென்சிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் பட்டைகள் மற்றும் டைகள் உள்ளன, அவை எந்த ஷூவுடன் பயன்படுத்தப்படலாம். ஐந்து முதல் ஏழு வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு, அரை-கடினமான பிணைப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை எந்த பூட்ஸுடனும் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆனால் 7 வயதிலிருந்தே நீங்கள் ஸ்கை பூட்ஸுடன் பைண்டிங் வாங்க ஆரம்பிக்கலாம்.

சரியான கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது - வீடியோ

இப்போது உங்களுக்கு இன்னும் தெளிவாக விளக்கும் வீடியோவைப் பார்ப்போம் சரியான கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கைஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வதுஅதனால் தவறு செய்யக்கூடாது.