மனித முதுகில் வலி புள்ளிகள். வலி மற்றும் கொடிய புள்ளிகள்

வலிமிகுந்த புள்ளிகளைத் தாக்கும் நுட்பம்

கட்டுக்கதைகள் மற்றும் யதார்த்தம்

தற்காப்புக் கலைகளின் அனைத்து கைகோர்த்து போராளிகளும் ரசிகர்களும் நரம்பு மையம் அல்லது பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளியின் கருத்தை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். கண்கள்-தொண்டை-இடுப்பு போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட புள்ளிகளுக்கு மேலதிகமாக, உடற்பகுதியிலும் கைகால்களிலும் அமைந்துள்ள பல நூறு புள்ளிகள் உள்ளன. உடலில் பாதிக்கப்படக்கூடிய மையங்களின் ஏராளமான இருப்பிடத்தின் வரைபட வரைபடத்தைப் பார்த்த பிறகு, எல்லாம் எளிமையானது என்று முடிவு செய்வது மிகவும் எளிதானது - நீங்கள் எங்கு தட்டினாலும், நீங்கள் ஒரு கட்டத்தில் முடிவடையும். ஆனால் இது, அதிர்ஷ்டவசமாக, முற்றிலும் வழக்கு அல்ல - இல்லையெனில், ஒரு சாதாரண குடிபோதையில் சண்டையில், மூக்கு அல்லது மார்பில் தற்செயலான தெறிப்பால் மக்கள் கொல்லப்படுவார்கள். உண்மையில், இந்த அல்லது அந்த விளைவை அடைய நீங்கள் எந்த ஆழத்தில், எந்த கோணத்தில், எந்த வகையான தாக்கத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். சிறிய வடிவங்களால் ஏற்படும் சேதத்திற்கு பல புள்ளிகள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை, மேலும் சிலருக்கு மட்டுமே அவற்றுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது என்பது தெரியும். கூடுதலாக, நீங்கள் புள்ளியின் உடற்கூறியல் இருப்பிடத்தை மிகவும் துல்லியமாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் ஒரு ரிஃப்ளெக்சாலஜி அட்லஸுடன் வேலை செய்ய முடியும்.

மாயமான கிழக்குப் போதனைகள், விண்வெளி உடை இல்லாமல் விண்வெளிக்குச் செல்லவில்லை என்றால், "சி" அல்லது "கி" என்ற புராண ஆற்றலில் தேர்ச்சி பெறுவதன் மூலம் குறைந்த பட்சம் உடல் அழியாமைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் வகையிலான பிரபலமான தலைப்பில் தங்களைப் பின்தொடர்பவர்களுக்கு கதைகளை ஏற்றி வைக்க விரும்புகிறார்கள். நச்சு கையின் கலை. அவற்றின் சாராம்சம் என்னவென்றால், ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் அதிகபட்சம் அல்லது அதற்கு மாறாக குறைந்தபட்ச ஆற்றல் இருக்கும் நேரத்தை நீங்கள் அறிந்தால், அதன் கட்டுப்பாட்டில் தேர்ச்சி பெற்றால், உங்கள் விரலைத் தொட்டு, ஒரு நபரை அடுத்த உலகத்திற்கு அனுப்பலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு (நாள், மாதம், வருடம்). எனவே, அனைத்து வகையான சென்சி மற்றும் குருக்களின் துரதிர்ஷ்டவசமான பின்தொடர்பவர்கள் குத்தூசி மருத்துவம் பற்றி இதயத் தடிமனான டால்முட்களைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், "மெரிடியன்களில்" உள்ள "எப் மற்றும் ஃப்ளோ" நேரத்தை மனப்பாடம் செய்கிறார்கள், உச்சரிக்க கடினமாக உள்ளது. சீன பெயர்கள்புள்ளிகள் மற்றும் பிற முட்டாள்தனம். அவர்கள் தங்கள் விரல்களில் புஷ்-அப் செய்கிறார்கள் அல்லது மணல், பீன்ஸ் மற்றும் சுவர்களில் குத்தி, சிறு வயதிலிருந்தே மூட்டுவலியைப் பெறுகிறார்கள். அவர்கள் தங்களுடைய ஓய்வு நேரத்தின் விலைமதிப்பற்ற மணிநேரங்களை கிகோங், டாய் சி மற்றும் பிற மதங்களுக்கு எதிரான கொள்கைகளின் பாணியில் "ஆற்றல் மின்னோட்டம்", "சக்கரங்களைத் திறப்பது மற்றும் சேனல்களைத் துடைப்பது" போன்ற அனைத்து வகையான தியானங்களிலும் செலவிடுகிறார்கள். , குத்துச்சண்டை அல்லது கிக் பாக்ஸிங் பிரிவைச் சேர்ந்த தோழர்களால் தலையில் அடிபட்டு, கடினமான சண்டைகளைப் போலல்லாமல், தங்கள் கலையை ஒரு வருடம் அல்லது ஒரு டஜன் ஆண்டுகள் கூட தேர்ச்சி பெற வேண்டிய அவசியமில்லை என்று அவர்கள் தங்களை விளக்கிக் கொள்கிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், அதை அனைவருக்கும் காட்டுவார்கள், ஆஹா! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களுக்கு அத்தகைய அற்புதமான ஆசிரியர் இருக்கிறார்! (யாருடனும் பழகாததால் மிகவும் கூலாக இருப்பவர்).

ஆனால், அவர்கள் சொல்வது போல், நெருப்பு இல்லாமல் புகை இல்லை. சிறப்பு பயன்பாட்டு இராணுவ அமைப்பின் (SPAS) பயிற்றுனர்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகளைப் பற்றி பேசும் சீன மற்றும் கொரிய கட்டுரைகளையும், நரம்பு மையங்களை சேதப்படுத்துவதற்கான இராணுவ வழிமுறைகளையும் பகுப்பாய்வு செய்து, உண்மையிலேயே பயனுள்ள அறிவின் பகுத்தறிவு வளர்ச்சிக்கான சில பரிந்துரைகளை உருவாக்கினர் - இதனால் அவை உடனடியாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. பயிற்சிக்குப் பிறகு, பல தசாப்தங்களுக்குப் பிறகு "கிழக்கின் ஞானத்தை" ஐரோப்பியர்களுக்கு மாற்றியமைக்கவில்லை. மேலும், உங்கள் விரல்களை சுவரில் சுத்தி, “ஆற்றலைத் துன்புறுத்தாமல்” (ஒரு பயங்கரமான ரகசியத்தை வெளிப்படுத்துவோம் - “உள் ஆற்றல் மேலாண்மை” என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தும் 98.5% பேர் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அல்லது உண்மையாக தவறாக நினைக்கிறார்கள் அல்லது மோசடியில் ஈடுபட்டுள்ளனர்).

தொண்டை, சோலார் பிளெக்ஸஸ், இடுப்பு

மேலே குறிப்பிடப்பட்ட இடங்களில் எதிரி தாக்குதல்களை "நிறுத்துவதை" கருத்தில் கொள்வோம். உதாரணமாக, தொண்டையில் ஒரு அடி ஒரு சிறிய குழந்தை இருந்து கூட ஆபத்தானது. ஆனால் எந்தவொரு வயது வந்தவரும், தொண்டையை இலக்காகக் கொண்டு, தனது எதிரியை "வேறொரு உலகத்திற்கு" மாற்ற முடியும், ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் ஒரு திசையன் குத்த வேண்டும். ஆனால் இது சிறப்புப் படைகளுக்கான அறிவியல், இது மரண போரில் ஈடுபட வேண்டும். ஆனால் ஆதாமின் ஆப்பிளை உங்கள் விரல்களால் மெதுவாகத் தட்டினால் எந்தத் தாக்குதலையும் தடுக்க முடியும் என்பதை ஒரு "வெறும் மனிதர்" அறிந்தால் போதும். இந்த இடத்தில் குருத்தெலும்புகளை மறைக்கும் தசைகள் இல்லை. இராணுவ கையேடுகளில் நீங்கள் ஒரு இயந்திர துப்பாக்கியின் பீப்பாய் மூலம் தொண்டையில் ஒரு அடியைக் காணலாம், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கீழே சென்று, சோலார் பிளெக்ஸஸை எடுத்துக்கொள்வோம். அனைத்து போராளிகளும் இந்த கட்டத்தில் அடிகளைப் பெற்றனர், மேலும் எல்லோரும் மறக்க முடியாத உணர்வுகளை நினைவில் வைத்திருக்கலாம். இப்படி ஒரு அடி, எதிராளியை கரு நிலைக்குத் தட்டிச் செல்ல சிறிய முயற்சி தேவை என்பதைச் சொல்லத் தேவையில்லை! ஆனால் அதே நேரத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட திசையன் மூலம் வழங்கப்படும் வலுவான அடி எதிரியைக் கொல்லும் என்பதை நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இதை அறிந்தவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். எனவே சோலார் பிளெக்ஸஸுக்கு அடிபடுவதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இடுப்பு என்பது பலருக்கு "உறுதியான" இடமாகும், குறிப்பாக இரவில் நகரத்தில். அவர்கள் சொல்வது ஒன்றும் இல்லை: உங்கள் கண்கள், தொண்டை, இடுப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் பம்ப் செய்ய முடியாது! ஆனால் ஆபத்து என்னவென்றால், அவர்கள் உங்களை இடுப்பில் தாக்குவார்கள், ஆனால் "ஆண்" பெருமைக்கு சற்று மேலே ஒரு இடத்தில். உட்புற ஹீமாடோமா மற்றும் சரிசெய்ய முடியாத விளைவுகளுக்கு, "கிரைண்டர்களில்" ஒரு கிக் போதும் - அவ்வளவுதான், அறுவை சிகிச்சை உத்தரவாதம்!

தலையின் பின்புறத்தின் இடது அல்லது வலது பக்கமாக முன்கை அல்லது முழங்கையால் ஏற்படும் எந்த அடியும் சுயநினைவை இழக்க வழிவகுக்கிறது, அது ஒரு சுத்தமான அடியா இல்லையா என்பது முக்கியமல்ல. அத்தகைய வேலையின் விளைவைப் புரிந்து கொள்ள, ஒரு நண்பரிடம் உங்கள் உள்ளங்கையால் தலையின் பின்புறத்தில் உங்களை லேசாக அறையச் சொல்லுங்கள், ஆனால் உங்கள் நிலையில் இருந்து நேருக்கு நேர். எனவே எப்படி? நீங்கள் உணர்ந்தீர்களா!?

ஒரு சாதாரண "ஸ்பிளாஸ்" நேரடியாக தலையின் பின்புறம் அல்லது சற்று கோணத்தில் குருத்தெலும்பு மற்றும் மெல்லிய எலும்புகளை உடைக்கிறது. முடிவு: "இரத்தம்" (அது வெளியில் இருந்து பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அது கீழே பாயும் பின் சுவர்குரல்வளை). யாரோ அதிர்ச்சியடைகிறார்கள், யாரோ படுகொலையைத் தொடர்கிறார்கள், கணத்தின் வெப்பத்தில் காயத்தை கவனிக்கவில்லை, மேலும் ஒருவர் கூடுதலாக தங்கள் சொந்த இரத்தத்தின் சுவை மற்றும் பார்வையிலிருந்து வெறித்தனமாக செல்கிறார், இது நடக்கிறது. பக்கத்திலிருந்து மூக்கின் நீண்டுகொண்டிருக்கும் பகுதியில் முழங்கால்களால் "பிடிக்கும்" அடியின் விளைவாக, "இரத்தம்" இல்லாவிட்டாலும், வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது.

"ஸ்ட்ராபெர்ரி" மூக்கின் கீழ் அனைவருக்கும் பிடித்த இடம் இது. "தீவிரமான" பிரிவில் போர் உயிர்வாழ்வில் அதன் பயன்பாடு பற்றி படிக்கவும். ஒரு சண்டையில், இந்த இடத்தில் உள்ளங்கையின் விளிம்பில் அடிக்கும் அடி, எதிரியை அடியின் திசையில் தலையைத் திருப்பவும், உங்கள் பார்வையை இழந்து திறக்கவும் கட்டாயப்படுத்துகிறது. பக்கவாட்டு மேற்பரப்புதாடைகள் மற்றும் தலைகள். ஆள்காட்டி விரலின் அடிப்பகுதியால் இந்த புள்ளியை அழுத்துவதன் மூலம், எதிரியின் தலையை மேலே தூக்கி எறிந்து, ஆதாமின் ஆப்பிளை அடிக்க, முதுகை மிகைப்படுத்தி, நிலைத்தன்மையை இழக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறோம். அதே விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. விருப்பம்: எதிரியின் நாசியை பின்னால் இருந்து ஏதேனும் இரண்டு விரல்களால் இணைக்கவும் (நீங்கள் அதை ஒன்றை மட்டும் செய்யலாம், ஆனால் போர் உறுப்பின் நம்பகத்தன்மையின் அளவு குறைகிறது.

பலருக்கு மூக்கில் அடி விழுந்துள்ளது. ஆனால், ஒரு விதியாக, இவை முகத்தின் இந்த பகுதிக்கு நேரடியாக வடிவத்தின் படி அடிகள், ஆனால் வான்வழிப் படை அதிகாரிகளில் ஒருவர் எப்படியாவது ஒரு சண்டையில் "நிக்கல்" தவறவிட்டதாக ஒப்புக்கொண்டார், அடி இடதுபுறமாக நழுவியது, தாக்கியவரின் மூக்கு பக்கமாக சுருண்டு, எதிரி, வலியால் சத்தமிட்டு, தரையில் விழுந்தபோது அவருக்கு என்ன ஆச்சரியம். இவ்வளவு திறமையை அவர் எதிர்பார்க்கவில்லை.

உடையக்கூடிய ஆண் உடலில் மிகவும் மென்மையான இடம், கிட்டத்தட்ட விந்தணுக்கள் போலவே, உடலுக்குள் 2/3 மட்டுமே மறைந்துள்ளன. அதன்படி, அழுத்தும் போது பல கவலைகள் உள்ளன, ஆனால் அதைக் கிழிப்பது, அதை அவிழ்ப்பது, அழுத்துவது (தனிப்பட்ட சோகத்தின் அளவிற்குத் தொடர்வது) மிகவும் சிக்கலானது. குறிப்பாக "உடல்" அடைக்கப்பட்டிருந்தால், மருந்துகளால் இல்லாவிட்டாலும், அட்ரினலின் மூலம், அது சுறுசுறுப்பாக வீங்கி, சுழன்று, உறைந்து போக விரும்பவில்லை, அதே கண்களை எடுப்பது நமக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும். .

ஒரு வார்த்தையில், ஒரு உடலை அதன் கண்களை இழப்பது சிக்கலானது, ஏனெனில் இந்த உடல் ஆழ்ந்த கோமாவில் இல்லை என்றாலும், அது அதன் தலையை நிர்பந்தமாக விலக்கி, தாக்குதலை விட்டு வெளியேறும். இது, புறணியின் "சுமை" க்கான புத்துயிர் மருத்துவர்களின் நடைமுறையில் எளிமையான சோதனைகளில் ஒன்றாகும்.

சரி, இப்போது நீங்கள் பயங்கரமான அறிவைக் கொண்டுள்ளீர்கள், இது வேதனையாக இருந்தாலும், அது ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் உங்கள் எதிரிக்கு இது தெரியாது, இதைத்தான் நாங்கள் பயன்படுத்துவோம். காதுக்குப் பின்னால் உள்ள "முயல்" புள்ளியில் "இறக்கையிலிருந்து" கன்னம், மூக்கு வரை "ஓய்வெடுக்கும்" அடிக்குப் பிறகு கண்களில் ஏற்படும் விளைவுகள் உடனடியாக நன்றாக இருக்கும்.

"அதிகாரிகளின் நுட்பம்" என்று அழைக்கப்படுவது உள்ளது: ஒரு தொப்பி, ஒரு தொப்பி, கண்களில் ஒரு பெரெட்! மிகவும் வேதனையான மற்றும் அதிர்ச்சியூட்டும் அடி!

புராணத்தின் படி, ஆடம், அறிவு மரத்திலிருந்து ஒரு ஆப்பிளை உண்ணும்போது, ​​அதில் மூச்சுத் திணறினால், ஒரு துண்டு அவரது தொண்டையில் சிக்கியது - எனவே அதன் இரண்டாவது, பண்டைய பெயர் "ஆதாமின் ஆப்பிள்". ஒரு மாமாவின் உடலில் இருக்கும் அந்த சுவாரசியமான புரோட்ரஷன்களில் ஒன்று அவரை அத்தையிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. அதன்படி, அவர் மீது ஒரு மரியாதைக்குரிய அணுகுமுறை, ஒரே ஒரு. சில ஆண்கள், இந்த பகுதியைத் தொடும் போது, ​​சுவாசக் குழாயின் பிடிப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறலை அனுபவிக்கிறார்கள் (இது சுருக்கம் இல்லாமல்!). மூலம், பயங்கரமான உண்மை: ஆதாமின் ஆப்பிளின் அடியால் ஒரு நபர் இறக்கவில்லை! ஒரு நபர் அடுத்தடுத்த மூச்சுத்திணறல் அல்லது ரிஃப்ளெக்ஸ் கார்டியாக் அரெஸ்ட் மூலம் நடுக்கோட்டின் குறுக்கே உள்ளங்கையின் விளிம்பில் ஆழமான ஊடுருவல் அடியால் இறக்கலாம், ஆனால் ஆதாமின் ஆப்பிளில் ஏற்பட்ட காயத்தால் அல்ல, ஆனால் வேகஸ் நரம்புகள் இரண்டிலும் ஏற்படும் பாதிப்பு காரணமாக. ஒரு கத்தியால் தொண்டைக்குள் ஒரு ஊசி, அது அடுத்தடுத்து கிழிக்கப்படாமல் மற்றும் சரியாக நடுக்கோட்டில் செய்யப்பட்டால், அதாவது ஆதாமின் ஆப்பிளில், ஒரு அலையின் எளிதான வருகையைத் தவிர, அதனுடன் எந்த "மாறான" விளைவுகளையும் கொண்டு செல்லாது. நுரையீரலுக்கு புதிய காற்று. அத்தகைய அறுவை சிகிச்சை உள்ளது, எளிமையானது, கோனிகோடோமி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நுட்பங்களுக்கான பயிற்சிகளைச் செய்வதன் விளைவுகளுக்கு ஆசிரியர்களின் பொறுப்பின்மை குறித்த ஸ்டாகானோவைட்டுகள் மற்றும் முன்னோடிகளுக்கான இணைப்பு இந்த இடத்திலும் செல்லுபடியாகும், மற்ற அனைவரையும் போலவே, அவர்கள் எழுதாத இடங்களிலும் கூட.

அது எப்படியிருந்தாலும், ஆதாமின் ஆப்பிளின் விளைவுகள் தெருச் சண்டைகள் மற்றும் நரைத்த தலைமுடி கொண்ட கிழக்குப் பெரியவர்களின் போதனைகளிலிருந்து உலகெங்கிலும் உள்ள சிறப்புப் படைகளுக்காக கைகோர்த்துப் போரிடுவதற்கான கையேடுகளுக்கு உறுதியாக இடம்பெயர்ந்துள்ளன. இந்த அடியைப் பெறும்போது உங்களுக்கோ அல்லது நண்பருக்கோ முதலுதவி செய்ய, தீவிர மருத்துவம் பற்றிய எங்கள் வளர்ச்சியைப் படிக்கவும் (மேலே உள்ள எண் "SU"). இதற்கிடையில், உங்கள் ஆதாமின் ஆப்பிளைத் தொட முயற்சிக்கவும், அதை வலது மற்றும் இடதுபுறமாக நகர்த்தவும், தைரியமாக இருங்கள், அதை உங்களிடமிருந்து விலக்கி, மாறாக, அதை உங்கள் கழுத்தில் அழுத்தவும். சரி, அது அவ்வளவு பயமாக இல்லை. இப்போது உண்மையான ரகசிய நுட்பத்தை வெளிப்படுத்துவோம்! ஆதாமின் ஆப்பிளுக்கு மேலே மற்றொரு எலும்பு, ஹையாய்டு எலும்பு உள்ளது, சில காரணங்களால் எல்லோரும் அதை மறந்துவிடுகிறார்கள், ஆனால் வீண்! இந்த எலும்பு மூலம், உங்கள் உள்ளங்கையின் விரல்களால் வானத்தை நோக்கிப் பிடித்துக் கொண்டு, எதிரியைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் வசதியானது. அதை உடைக்கும் அளவிற்கு அழுத்தி 45 டிகிரியில் மேல்நோக்கி தள்ளுவது முக்கியம். ஆதாமின் ஆப்பிளில் ஷாக்கர்கள்: "சிறுத்தையின் பாதத்தின்" ஃபாலாங்க்களின் முழங்கால்களுடன் ஒரு சாதாரண வேலைநிறுத்தம்; பக்கவாட்டில் இருந்து வளைந்த விரல்களின் நுனிகளால் குத்துங்கள் (ஆதாமின் ஆப்பிளில் இல்லை) - ஆதாமின் ஆப்பிளிலிருந்து நடுக்கோட்டை நோக்கி. உள்ளங்கையின் விளிம்பில் ஒரு அடிக்கு கூடுதலாக, ஆதாமின் ஆப்பிளுக்கு ஒருங்கிணைந்த அதிர்ச்சிகரமான அடியின் சுவாரஸ்யமான மாறுபாடும் உள்ளது. முதலில், வளைந்த விரல்களின் நுனிகளால் ஜுகுலர் ஃபோசாவில் ஒரு குத்து செய்யப்படுகிறது, பின்னர் விரல்கள் சிறுத்தையின் பாதத்தில் வளைக்கப்பட்டு, ஃபாலாங்க்களின் முழங்கால்கள் அழுத்தப்பட்டு, இறுதியாக முஷ்டியின் முழங்கால்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பொதுவாக, முழு இயக்கமும் ஒரு தொட்டி கம்பளிப்பூச்சியின் இயக்கத்தைப் போன்றது.

ஆதாமின் ஆப்பிளைக் கிழித்தல் மற்றும் மூச்சுக்குழாயைக் கிழிப்பது எளிமையானது மற்றும் நம்பகமானது (குத்துவதை ஒப்பிடும்போது). அவை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: மடித்தல் (ஒரு கையால் நிகழ்த்தப்படும், இயக்கம் அத்தி மற்றும் அத்தி எனப்படும் புனிதமான பேகன் சைகையைக் காட்டுவதைப் போன்றது, குறைவாக அடிக்கடி இரண்டு கைகளால்) மற்றும் கிழித்தல் (இரண்டு கைகளால் செய்யப்படுகிறது).

கொடூரமான உண்மை: எந்தவொரு மோதலையும் முடித்துக்கொள்வது பெரும்பாலும் துப்பாக்கி அல்லது இயந்திரத் துப்பாக்கியின் பிட்டம் மூலம் தொண்டைக்கு, அதாவது ஆதாமின் ஆப்பிள்!

நம் உடலில் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மூட்டுகளில் ஒன்று. எந்தவொரு திசையிலிருந்தும் காயம் அல்லது மிகவும் கடுமையான வலி ஏற்படலாம் என்பது பொதுவானது. பக்கத்திலிருந்து, உள்ளே அல்லது வெளியே இருந்து ஒரு அடி, தசைநார்கள் கிழித்து, கூட்டு உடைகிறது. பின்னால் இருந்து ஒரு அடி, பாப்லைட்டல் ஃபோஸாவில், தசைநார்கள் கிழித்து, காலை முன்னோக்கி தட்டுகிறது.

முழங்கால் மூட்டு 90 டிகிரி வளைந்தால் தவிர, முன் தாக்கம் கூட உடைந்து விடும். கடினமான பாணிகளின் பிரதிநிதிகள் இந்த நிலைப்பாட்டை மிகவும் விரும்புகிறார்கள் - அவர்கள் கூறுகிறார்கள், இந்த நிலையில் தடுக்கப்பட்ட ஒரு மூட்டை உடைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் (ஆழமான லஞ்ச் முன்னோக்கி, ஆர்ச்சர் நிலைப்பாடு). அது எப்படி இருக்கிறது, முழங்காலில் ஒரு அடி சரியான தயாரிப்பைத் தாங்கும், ஆனால் இங்கே ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் உடையக்கூடிய விவரம் உள்ளது. லத்தீன் மொழியில் இது "படெல்லா" என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது பட்டெல்லா அல்லது முழங்கால் தொப்பி, நாம் பெருகிய முறையில் பழக்கமாகிவிட்டோம். இந்த பட்டெல்லா ஒரு நட்டு ஓடு போல, "ரீசெட்" மூலம் நல்ல கூர்மையான அடியுடன் உடைகிறது.

தாக்குதல் நடத்துபவரைத் தடுத்து நிறுத்தி அவரை தூரத்தில் வைத்திருக்கும் திறன் இல்லாமல், போர் முறை இல்லை. எனவே, கிட்டத்தட்ட அனைத்து தற்காப்புக் கலைகளும் கால்களுக்கு அடி, அதாவது முழங்காலுக்கு! செயல்திறன் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது: நீங்கள் முழங்கால்களுக்கு ஒரு "தூரிகை" (பந்து மீது கால்பந்து கிக்) மேற்கொண்டால், காலணிகள் மற்றும் வலிமையால் பெருக்கினால், எங்களுக்கு காயம் அல்லது எந்தவொரு தாக்குதலுக்கும் குறைந்தது நூறு சதவிகிதம் நிறுத்தப்படும்! வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு எடுத்துக்காட்டு: 10 இளம் முட்டாள்கள் தங்களால் முடிந்தவரை வேடிக்கையாக இருந்தனர், ஆனால் அவர்கள் ஓட்கா மற்றும் பீர் மட்டுமே குடிக்க முடியும். தூரத்தில் இருந்து சீருடை அணிந்த ஒருவரைப் பார்த்து, அவர் எந்தத் தரத்தில் இருக்கிறார், எந்த வகையான படையைச் சேர்ந்தவர் என்று கேட்க விரைந்தனர்! தெளிவுபடுத்தல் நடைபெறவில்லை, ஏனெனில் அந்த நபர் வான்வழிப் படைகளின் தலைமையகத்தில் ஒரு அதிகாரியாக மாறினார், அவருக்குப் பின்னால் செச்சினியாவில் இரண்டு பிரச்சாரங்கள் இருந்தன, மேலும் அவர் காயமடைந்து தோழர்களால் "அங்கீகரிக்கப்படுவதை" வெளிப்படுத்த விரும்பவில்லை! ஆனால், வயதானவராக இருந்தும், பலவற்றைப் பார்த்தும், இளமை வாழ்க்கையை முடித்துக் கொள்ள விரும்பவில்லை. 30 வினாடிகளுக்குள், அறிமுகம் கால்களில் அடிகளுடன் முடிந்தது, மேலும் குறிப்பாக கணுக்கால் மற்றும் முழங்கால்களில். இந்த முடுக்கிகளின் குழுவை அதிகாரி சிதறடித்து, அவர்களின் உயிரைக் காப்பாற்றி அவர்களுக்கு மற்றொரு வாய்ப்பைக் கொடுத்தார்!

ஈடுபாடு மற்றும் வலியை நிர்வகித்தல் ஆகியவற்றுடன் பணிபுரிதல்

வலி தூண்டப்பட்டு, ஒரு புள்ளியில் இருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு கூர்மையான, வலுவான, செறிவூட்டப்பட்ட அடிகளால் கொண்டு செல்லப்படுகிறது, அவை பல புள்ளிகளுக்கு தொடர்ச்சியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை வலியால் ஒற்றை “மெரிடியன்” ஆக இணைக்கப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, “உலர்ந்தவை”, அதாவது, மூட்டு அணைக்கப்படலாம் - “கட்டுப்பட்ட நீரோடை” என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு கட்டத்தில் மாறுபட்ட வலிமை மற்றும் வீச்சு கொண்ட அதிவேக வீச்சுகளை வழங்குவதன் மூலம் நீங்கள் ஆழமாக "ஒரு ஆணியை ஓட்டலாம்" - அது வலிமிகுந்ததாக ஏற்றப்படுகிறது.

நம் முன்னோர்களின் ரகசியங்களில் ஒன்று அழுத்தம் புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தாமல் உள் உறுப்புகளை பாதிக்கும் திறன். அலை அதிர்ச்சி-கல்லீரல், இதயம், சிறுநீரகம், மண்ணீரல் போன்றவற்றை நோக்கி செலுத்தப்படும் விசையின் திசையன் கொண்ட தாக்கங்கள். சிறுமூளை வரை, மரணம் அல்லது சுயநினைவு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். உடல் பாகத்தின் தாக்கப்பட்ட உறுப்புக்குள் ஒரு கடினமான பொருளை - ஒரு கல், வாளின் முனை - மனதளவில் வைப்பதன் மூலம் அவர்கள் பயன்பாட்டின் விளைவை மேம்படுத்தினர்: "மேலும் எதிரி மனதளவில் அவருக்கு முன் தோன்றினார், மேலும் அவர் கல்லை எதிரிக்கு கொண்டு வந்தார். கை, தன் எண்ணங்களின் முழு எடையுடன், அவன் தலையில்...”

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, வலி ​​புள்ளிகள் ஆரம்ப அறிமுகம் அமைப்பு எளிய, எளிதாக நினைவில் மற்றும் உடனடியாக. ரிஃப்ளெக்சாலஜியில் டால்முட்ஸைப் படிக்க பல ஆண்டுகள் செலவிட வேண்டிய அவசியமில்லை, காட்டு சீனப் பெயர்களை மனப்பாடம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, எதிரியின் ஜாதகங்களின் கணக்கீடுகள் மற்றும் இந்த அல்லது அந்த "சேனலில்" அவரது தனிப்பட்ட நேரத்தை அதிகபட்சமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உங்கள் மூளையை நிரப்பவும். நீங்கள் பார்க்கவும் கேட்கவும், உங்கள் சொந்த தோலில் உணரவும், புரிந்து கொள்ளவும் பயிற்சி செய்யவும் ஆசை இருக்க வேண்டும்.

அவ்வளவுதான். "விஷம் நிறைந்த கை" என்ற மர்மமான கலை தோலடியாக உறிஞ்சப்பட்டு 2-3 உடற்பயிற்சிகளில் ரிஃப்ளெக்ஸ், முதுகெலும்பு மட்டத்தில் நிறுவப்பட்டது. என் வாழ்நாள் முழுவதும்.

1.கிரீடம் என்பது தலையின் மேற்பகுதியில் உள்ள மிகவும் பாதுகாப்பற்ற பகுதியாகும். ஒரு வலுவான மற்றும் கூர்மையான அடி மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

2. பார்வை நரம்பு - கண்களுக்கு இடையில் மூக்கின் மேல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இந்த இடத்தில் ஒரு விரலால் அல்லது ஒரு சிட்டிகை விரல்களால் அடித்தால் மரணம் ஏற்படலாம்.

3. கண்கள் - கண்களில் அடிபட்டால், எதிரி தனது பார்வையை நிரந்தரமாகவோ அல்லது தற்காலிகமாகவோ இழக்கிறார். கடுமையான வலி. கட்டைவிரல் முழுவதுமாக அழுத்தப்பட்டு மூளையை அடையும்.

4. கீழே உள்ள காதுக்கு பின்னால் உள்ள புள்ளி - திடீர் அழுத்தம் அல்லது தாக்கத்தால் மரணம் ஏற்படலாம்.

5. சிறுமூளை - இந்த கட்டத்தில் ஒரு அடி மரணம் அல்லது நனவு இழப்பு அச்சுறுத்துகிறது.

6. 7. மேல் மற்றும் கீழ் உதடுக்கு கீழே உள்ள புள்ளிகள் - இங்கே வீசுவது அதிர்ச்சி நிலையை ஏற்படுத்துகிறது. விரல்களின் நுனிகள் அல்லது நடுத்தர விரலின் இரண்டாவது முழங்கால்களிலிருந்து கீழிருந்து மேல் வரை கன்னத்தின் மென்மையான பகுதிக்கு ஒரு அடி மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது.

8. ஆதாமின் ஆப்பிள் (காற்று குழாய்) - ஒரு சிறிய அடி கூட துன்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது, சுவாசத்தை குறுக்கிடுகிறது (மூச்சுத்திணறல்) மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்துகிறது. பலமான அடிகள் உங்களை சுயநினைவை இழக்கச் செய்யலாம் அல்லது இறக்கலாம்.

9. கழுத்து - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் இருபுறமும் உள்ள தசைகளில் ஒரு அடி வலி மற்றும் ஆபத்தானது. ஏழாவது (நீண்டிருக்கும்) முதுகெலும்புக்கு ஒரு கடுமையான அடி அதை அழுத்துகிறது மற்றும் மூச்சுக்குழாய் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காலர்போனுக்கு மேலே உள்ள கழுத்தின் பகுதி நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் கடந்து செல்கிறது. இங்கே வேலைநிறுத்தங்கள் உங்களை ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு போர் தயார்நிலையிலிருந்து வெளியேற்றும், ஆனால் தோல்வியை ஏற்படுத்தாது.

10. காலர்போன்கள் - விரல்களின் நுனிகளைக் கொண்டு காலர்போன்களுக்கு மேலே உள்ள தொண்டைக்கு குறுகிய வெற்று அணுகுமுறைக்கு வழங்கப்படும் அடி ஆபத்தானது மற்றும் ஆபத்தானது.

11. தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் உள்ள புள்ளி - கீழிருந்து மேல் ஒரு அடி அதிர்ச்சி நிலையை ஏற்படுத்துகிறது, மேலிருந்து கீழாக ஒரு அடி - விரைவான இதயத் துடிப்பு, உள் உறுப்புகளுக்கு சேதம் மற்றும் இறப்பு. தோள்பட்டை கத்திகளின் கீழ் மேல்நோக்கி அடிபட்டால் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது.

12. அக்குள் - ஒரு உதை கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, விரலால் அடித்தால் கை முடக்கப்படும்.

13. பைசெப்ஸின் நடுப்பகுதி தோள்பட்டையின் நரம்பு மையம். இந்த கட்டத்தில் ஒரு அடி கையை முடக்குகிறது. பைசெப்ஸுக்கு மேலே உள்ள புள்ளி ஆபத்தானது.

14. சோலார் பிளெக்ஸஸ் - அடி மிகவும் வேதனையானது, குறிப்பாக மேல்நோக்கி இயக்கப்படும் போது. இந்த வழக்கில், அடி உள் உறுப்புகளுக்கு பரவுகிறது - இதயம், கல்லீரல், நுரையீரல். கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

15. முழங்கை மூட்டுகள் - ஒரு சிறிய அடியானது உணர்திறன் இழப்பு, கடுமையான இடப்பெயர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. முன்கையின் நரம்பு மையத்திற்கு (முழங்கைக்கு கீழே 5 செ.மீ) ஒரு லேசான அடி கூட கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் வலுவான அடியானது கையின் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. முழங்கையில் ஒரு அடி மிகவும் வேதனையானது. இங்கே வேலைநிறுத்தத்தை எதிர்கொள்வது நல்லது.

16. இதயப் பகுதி - ஒரு வலுவான அடி இதயத்திற்கு பரவுவதால் உயிருக்கு ஆபத்தானது. ஒரு பயனுள்ள கிக் என்பது நடுத்தர விரலின் இரண்டாவது கூட்டு ஆகும். விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் விரல்களை குத்துவது மிகவும் வேதனையானது.

17. சிறுநீரகங்கள் - ஒரு இயக்கப்பட்ட அடி மிகவும் ஆபத்தானது.

18. மேல் வயிறு - ஆழமாக ஊடுருவும் அடி “நிகி-தே” ஆபத்தானது. அடிவயிற்றின் அடியில் அடி அதிர்ச்சியாக உள்ளது மற்றும் பலத்த அடி கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

19. குறைந்த முதுகு - முதுகெலும்பில் ஏற்படும் காயங்கள் மோட்டார் செயல்பாடுகளை இழக்கின்றன.

20. மணிக்கட்டு - இது மூட்டு தசைநாண்கள் கடந்து செல்லும் இடம், மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த இடம். மேல் பக்கத்தில் ஒரு லேசான அடி வலி, வலுவான அடி ஒரு காயம். ஃப்ளெக்சர் கார்பி ரேடியலிஸ் மற்றும் அபிடக்டர் பாலிசிஸ் லாங்கஸ் தசைநாண்களுக்கு இடையே உள்ள மணிக்கட்டின் உள் பக்கத்தின் மேல் உள்ள புள்ளி ஆபத்தானது.

21. கோசிக்ஸ் - கால்களின் பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாடு.

22. இடுப்பு - வலுவான அடி மரணமானது.

23. உட்புற தொடைகள் காலின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதி. ஒரு லேசான அடி வலிமிகுந்ததாக இருக்கிறது, ஒரு வலுவான அடி சிறிது நேரம் காலை முடக்குகிறது.

24. முழங்கால் - 45° கோணத்தில் உதைப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். அடி வலியை ஏற்படுத்துகிறது, முழங்கால் மூட்டுகளின் இயக்கம் பலவீனமடைகிறது, மேலும் கால் அசைவில்லாமல் இருந்தால், அது இடப்பெயர்வு எளிதானது.

25. Popliteal flexion - ஒரு உதை எதிராளியை உட்கார வைக்கிறது, இதனால் வலி மற்றும் பிடிப்புகள் ஏற்படும். திபியாவின் அடிப்பகுதியில் ஒரு அடி கடுமையான வலி மற்றும் பிடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.

26. கன்று தசைகள் - வலுவான அடியின் விளைவுகள் ஒரே மாதிரியானவை. முன் ஒரு லேசான அடி கூட, தாடையின் பாதுகாப்பற்ற பகுதி மிகவும் வேதனையானது, வலுவானது - இது சிறிது நேரம் காலை முடக்குகிறது.

27. அகில்லெஸ் தசைநார் - ஒரு உதை வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் காலை முடக்குகிறது.

28. கால் உயர்த்துதல் - மிகுதி கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது மிகவும் பலவீனமான புள்ளி. ஒரு வலுவான அடி கால் செயலிழக்கச் செய்கிறது.

7. உடலின் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகள்

நான் தைரியமானவர்களை நேசிக்கிறேன்; ஆனால் ஒரு ஸ்வாஷ்பக்லராக இருப்பது போதாது, -
யாரைக் குறைக்க வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்!

ஃபிரெட்ரிக் நீட்சே

எனவே, உங்கள் வேலைநிறுத்தங்களுக்கான இலக்குகள் மனித உடலின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களாக இருக்க வேண்டும். இவை நரம்பு முனைகள், பெரிய இரத்த நாளங்கள், உடையக்கூடிய எலும்புகள், மூட்டுகள். அவர்களின் தோல்வி, ஒருபுறம், அதிக சக்தி தேவையில்லை, ஆனால் மறுபுறம், இது தவிர்க்க முடியாமல் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இவை இருக்கலாம்: வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி; அரை மயக்க நிலை (குத்துச்சண்டையில் "க்ரோகி" என்று அழைக்கப்படுகிறது); நனவு இழப்பு; இயந்திர காயம் (இடப்பெயர்வு, எலும்பு முறிவு, இரத்தப்போக்கு, தசை அல்லது தசைநார் முறிவு); மரணம். இதன் விளைவாக, எதிரி சில நொடிகள் முதல் முடிவிலி வரையிலான காலத்திற்கு போரைத் தொடரும் திறனை இழக்கிறார்.

இந்த சிக்கலைத் தொடர்வதற்கு முன், நான் இரண்டு தெளிவுபடுத்த விரும்புகிறேன். முதலாவதாக, ஆயுதங்களால் அல்ல, கைகால்களால் அடிப்பதைப் பற்றி நான் பேசுகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தலையின் உச்சி முதல் குதிகால் வரை எங்கும் பொருட்களை துளைத்தல், வெட்டுதல், வெட்டுதல் போன்றவற்றிலிருந்து நம் உடல் பாதிக்கப்படக்கூடியது. இரண்டாவதாக, இப்போது நான் அடிகளைப் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறேன், கடித்தல், கிள்ளுதல், முறுக்குதல், நெம்புகோல் போன்ற செல்வாக்கு முறைகளைத் தொடாதே.

மனித உடலில் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகளின் மொத்த எண்ணிக்கையில் நிபுணர்களிடையே ஒருமித்த கருத்து இல்லை. உதாரணமாக, சீன எஜமானர்கள் சுமார் 200 நரம்பு புள்ளிகளை அடையாளம் காண்கின்றனர், அவை தங்கள் விரல்களால் குத்துவதற்கும் அழுத்துவதற்கும் அதிகரித்த உணர்திறனைக் கொண்டுள்ளன. இந்த நுட்பத்தின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், இந்த புள்ளிகளை பாதிக்க குறைந்தபட்ச முயற்சி தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அதிகபட்ச முடிவுகளை அளிக்கிறது: நபர் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார், அல்லது அவரது கைகள் மற்றும் கால்கள் செயலிழந்ததாகத் தெரிகிறது, அல்லது அவர் உடனடியாக சுயநினைவை இழக்கிறார்.

உங்களுக்கு இன்னும் என்ன வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது?! இதுபோன்ற இரண்டு அல்லது மூன்று டஜன் புள்ளிகளின் இருப்பிடத்தைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், இரு கைகளின் விரல்களாலும் அவற்றை அடிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் முடித்துவிட்டீர்கள்! நீங்கள் மிகவும் ஆபத்தான விஷயமாக மாறுவீர்கள். இருப்பினும், அது அவ்வளவு எளிதல்ல. முதலாவதாக, விரல் சேதத்தால் பாதிக்கப்படக்கூடிய பெரும்பாலான நரம்பு புள்ளிகள் எப்போதும் ஆடைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் மட்டுமே சிறப்பு பயிற்சி. இரண்டாவதாக, நிர்வாண உடலைக் கூட அடிக்க, நீங்கள் நன்கு கடினப்படுத்தப்பட்ட ("அடைத்த") விரல்களையும் கொண்டிருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அவற்றின் இடப்பெயர்வு அல்லது எலும்பு முறிவு உத்தரவாதம். மூன்றாவதாக, ஒரு தெரு சண்டையின் போது, ​​​​அதில் பங்கேற்பாளர்கள் பொதுவாக இந்த புள்ளிகளின் சரியான இருப்பிடத்தை உடனடியாக தீர்மானிக்க முடியாது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு போராளிகளின் உடல் மற்றும் கைகால்களின் நிலை தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, மேலும் அவர்களின் கவனம் சிதறடிக்கப்படுகிறது.
வெளியேற வழி எங்கே? நுண்ணிய நரம்புப் புள்ளிகளைத் தாக்காமல், உடலின் பெரிய பகுதிகளைத் தாக்கி, விரல்களைக் காட்டிலும் மிகப் பெரிய ஆயுதத்தைக் கொண்டு அதைச் செய்வதே யோசனை. அத்தகைய மண்டலங்களைப் பொறுத்தவரை, அவற்றின் முழுப் பகுதியிலும் எந்தப் புள்ளியையும் தாக்குவது பேரழிவு தரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. "பெரிய" ஆயுதம் என்பதன் மூலம் நான் உள்ளங்கை, முழங்கை, முழங்கால், கால், தலை, முஷ்டி மற்றும் விரல்களின் அடிப்பகுதி மற்றும் விளிம்பைக் குறிக்கிறேன், ஆனால் ஒரு கொக்கு அல்லது கத்தியைப் போல ஒன்றாக சேகரிக்கப்படுகிறது.

சிறப்புப் படைப் பிரிவுகளுக்கான கையேடுகளில் இருந்து அட்டவணைகள், பட்டியல்கள் மற்றும் உடற்கூறியல் வரைபடங்களை ஒன்றிணைப்பதன் மூலம், மற்றவர்களை விட அடிக்கடி சுட்டிக்காட்டப்படும் 30 "இலக்குகள்" மற்றும் உண்மையில் தேவையில்லாத அழிவு விளைவை நான் அடையாளம் கண்டேன். சிறப்புப் படை: ஒரு டீனேஜருக்கு இயல்பானது 14-15 வயது போதுமானது.

இந்த இலக்குகள் அவற்றின் அணுகல்தன்மையால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட வரிசையில் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. உடலின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதி, நிச்சயமாக, தலை, ஆனால் கால்கள் அல்லது இடுப்பை விட அடைவது மிகவும் கடினம், குறிப்பாக பல எதிரிகள் இருந்தால் மற்றும் அவர்கள் உயரமாக இருந்தால் (நான் இந்த சூழ்நிலையை ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக்கொள்கிறேன்). எனவே, தாக்குதலுக்கான இலக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வரிசை பின்வருமாறு: கால்கள் முதல் முழங்கால்கள் வரை, உடலின் மையக் கோடு முன், பக்கங்களில் உடல், தலை, பின்புறத்தில் உடலின் மையக் கோடு, கைகள்.

நீங்கள் ஆயுதம் ஏந்தியிருந்தால், முதல் இலக்கு உங்கள் கைகள்தான். இங்கே விளக்கம் எளிமையானது. ஆக்கிரமிப்பாளர் உங்களுக்கு என்ன செய்ய முயன்றாலும், அதை அவர் தனது கைகளால் செய்கிறார் - அவர் அவற்றைப் பிடிக்கிறார், தள்ளுகிறார், அடிப்பார், கழுத்தை நெரிக்கிறார், கத்தி அல்லது குச்சியை அசைப்பார். அவரது கையின் பின்புறம், நீங்கள் நம்பத்தகுந்த முறையில் அதை அகற்றுவீர்கள். இருப்பினும், ஆயுதம் இல்லாமல், நீங்கள் சாம்போ விளையாட்டில் தேர்ச்சி பெற்றவராக இல்லாவிட்டால், தாக்குபவர்களின் கைகளுக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்துவது அரிது. உதாரணமாக, கொரில்லா போன்ற "புல்லி"யின் பாரிய முன்கையைப் பிடிக்க முடிந்தது. சில கையேடுகளின் ஆசிரியர்கள் பரிந்துரைக்கும் "ஒரு கூர்மையான இயக்கத்துடன்" அதை உடைக்க முயற்சிக்கவும்: உங்களுக்கு போதுமான வலிமை இருக்காது ...

எனவே, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள 30 இலக்குகளை இணைக்கும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை நான் பட்டியலிடுவேன் (ஜோடியாக உள்ளவற்றுடன், 30 அல்ல, ஆனால் 45 ஆகியவை அதிகமாக இருக்கும்):

1) கணுக்கால் கூட்டு - குறைந்த கால்;

2) முழங்கால் மூட்டு;

3) பெரினியம் - அடிவயிறு;

4) சூரிய பின்னல் - கார்டியாக் பிளெக்ஸஸ்;

5) interclavicular குழி - தொண்டை - கன்னம்;

6) ஹைபோகாண்ட்ரியம் - விலா எலும்புகள்;

7) காலர்போன் - கழுத்தின் பக்கவாட்டு பகுதி;

8) மேல் உதடு - மூக்கின் அடிப்பகுதி;

9) மூக்கின் பாலம் - கண்கள்;

10) கோவில் - காது;

11) தலையின் பின்புறம் - ஏழாவது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு;

12) தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் - முதுகெலும்பின் மையப் பகுதி;

13) கீழ் முதுகு - சிறுநீரகங்கள்;

14) முழங்கை - அக்குள் - தோள்பட்டை;

15) விரல்கள்.

உடலின் வேறு சில பகுதிகளைப் பொறுத்தவரை, அவை பெரும்பாலும் "பாதிக்கப்படக்கூடியவை" என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை என் கருத்துப்படி, முக்கிய தேவையை பூர்த்தி செய்யவில்லை - சேதமடையும் போது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துதல் மற்றும் குறைந்தபட்சம் சில நொடிகளுக்கு ஒரு நபரை செயலிழக்கச் செய்வது.

இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள இலக்குகளில் கைகால்களைத் தாக்கியதன் விளைவாக ஏற்படும் விளைவுகளை இப்போது கருத்தில் கொள்வோம்.

1. கணுக்கால் மூட்டு (காலின் "லிஃப்ட்")

இது மேலிருந்து கீழாக "ஸ்டாம்பிங்" கிக் அல்லது முன் அல்லது பக்கத்திலிருந்து கிடைமட்ட விமானத்தில் "கால்பந்து" உதையால் தாக்கப்படுகிறது. தாக்கும் கால் காலணிகள் அணிந்திருப்பது நல்லது. இந்த இடம் கிட்டத்தட்ட எல்லா மக்களிடமும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது, ஏனென்றால் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அது காலணிகளால் பாதுகாக்கப்படுகிறது, ஆனால் இங்கே தசை மூடி இல்லை (படம் 25).

கணுக்கால் மூட்டுக்கு ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடிகள் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் எதிர்ப்பாளரின் காலை தீவிரமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான திறனை இழக்கின்றன. ஒரு வலுவான தாக்கம் பாதத்தின் சிறிய எலும்புகளை அழிக்க வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு விரிசல் அல்லது திபியாவின் கீழ் முனையின் எலும்பு முறிவை ஏற்படுத்துகிறது (சிறியது அல்லது பெரியது, எந்தப் பக்கத்திலிருந்து அடி பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து). இந்த நேரத்தில் தாக்கப்பட்ட கால் சுமையின் கீழ் இருந்தால் மற்றும் முன்னோக்கி பறக்கவில்லை என்றால், பாதத்தின் அடிப்பகுதியின் மட்டத்தில் பின்னால் இருந்து ஒரு வலுவான அடி குதிகால் தசைநார் சிதைகிறது.

2. ஷின் ("எலும்பு")

இங்கு அமைந்துள்ள இரண்டு திபியா எலும்புகள் (ஃபைபுலா மற்றும் திபியா) கிட்டத்தட்ட தசைகளால் மூடப்பட்டிருக்கவில்லை, எனவே அவர்களுக்கு அடிபடும் வலி மின்சார வெளியேற்றம் போல முழு உடலையும் துளைக்கிறது. உங்கள் ஷூவின் கடினமான விளிம்பைக் கொண்டு, உள் ("கால்பந்து" கிக்கில்) மற்றும் வெளிப்புற (பக்க உதையில்) பாதத்தின் இரண்டு பக்கங்களிலும் ஷின் மீது நீங்கள் தாக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் குதிகால் (ஹீல்) மற்றும் ஒரே (படம் 26) இரண்டையும் அடிக்கலாம். உங்கள் கால்விரலால் தாடையை அடிக்காதீர்கள், ஏனெனில் அது நழுவக்கூடும், பின்னர் அடி எதிரிக்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்காது.

தாடைக்கு ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடிகள் கடுமையான வலி மற்றும் பெரிய சிராய்ப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன, பெரியோஸ்டியத்தை சேதப்படுத்துகின்றன. வலுவான தாக்கம் உணர்வு இழப்பு, விரிசல் அல்லது எலும்பு முறிவு வரை வலிமிகுந்த அதிர்ச்சியில் விளைகிறது.

தாடைக்கு அடிகளின் திசை முக்கியமாக முன் அல்லது பக்கத்திலிருந்து இருக்கும். தற்போது உடல் எடையுடன் கூடிய காலில் பின்னால் இருந்து தாக்குதல், கன்று தசையின் தற்காலிக முடக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

3. முழங்கால் மூட்டு

கீழ் மட்டத்தில் உதைப்பதற்கான சிறந்த இலக்கு முழங்கால் என்று அனைத்து நிபுணர்களாலும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நம்பப்படுகிறது. எல்லா பக்கங்களிலிருந்தும், பாதத்தின் எந்தப் பகுதியிலும், எந்த கோணத்திலும் (மேலிருந்து கீழாக, கீழிருந்து மேல், கிடைமட்டமாக), எந்த இயக்கத்துடனும் - தள்ளுதல், ஊசலாடுதல், மிதித்தல் (படம் 27).

முழங்காலில் ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடிகள் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் எதிராளியை அவரது ஆர்வத்தை மிதப்படுத்த கட்டாயப்படுத்துகின்றன. ஒரு வலுவான தாக்கம் முழங்கால் தசைநார்கள் சிதைவு, குருத்தெலும்பு துண்டு துண்டாக, மூட்டு கூட்டு உருவாக்கும் எலும்புகள் இடப்பெயர்வு அல்லது முறிவு வழிவகுக்கிறது. இதற்குப் பிறகு பெரும்பாலும் ஒரு நபர் ஊனமுற்றவராகிறார். பின்னால் இருந்து ஒரு மிதமான அடி (பாப்லைட்டல் மடிப்பில்) கூட கடுமையான வலி மற்றும் மூட்டு பகுதி அழிவுடன் சேர்ந்துள்ளது.

4. பெரினியம் (பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள்)

இந்த இலக்கை எதனாலும் தாக்கலாம் - கால்விரல் மற்றும் அடி, குதிகால், முழங்கால், முஷ்டி, விளிம்பு மற்றும் உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதி, விரல்களின் நுனிகளால் ஒன்றாக அழுத்தப்படும் (படம் 28). நீங்கள் அடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் உங்கள் கையால் பிறப்புறுப்புகளை இறுக்கமாகப் பிடித்து, அவற்றை உங்கள் பக்கமாக இழுக்கவும். இருப்பினும், சிறுவயதிலிருந்தே இந்த இடத்தை ஆண்கள் பாதுகாத்துள்ளனர். நாம் அனைவரும் நம் கவட்டைத் தாக்க முயலும் போது கை அல்லது தொடையால் முற்றிலும் பிரதிபலிப்பாக மறைக்க முனைகிறோம். எனவே, இங்கே ஒரு தாக்குதல் எதிரியின் கவனத்தை சிதறடிப்பதன் மூலம் மட்டுமே நடைபெறுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கண்களுக்கு ஒரு சவுக்கடி அடி.

பிறப்புறுப்புகளில் அமைந்துள்ள நியூரோவாஸ்குலர் மூட்டையில் ஒரு சிறிய தாக்கம் கூட கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பல பத்து விநாடிகளுக்கு அதை முடக்குகிறது. வலுவான அடிகள் சுயநினைவு இழப்பு வரை வலிமிகுந்த அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் உட்புற இரத்தப்போக்குடன் கடுமையான காயத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

5. அடிவயிற்றின் அடிப்பகுதி (பொதுப் பகுதி)

அடிவயிற்றில் தசை கவசம் இல்லை, மேலும் வயிற்று குழிக்குள் ஏராளமான நியூரோவாஸ்குலர் பிளெக்ஸஸ்கள் உள்ளன. காலணியின் கால்விரல், முழங்கால், முஷ்டி அல்லது விரல்களின் நுனிகளை ஒன்றாகக் கட்டிக்கொண்டு இங்கு அடிப்பது நல்லது (படம் 29).

அடிவயிற்றுக்கு ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடி கடுமையான வலி மற்றும் மயக்கம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. வலுவான தாக்கம் உணர்வு இழப்பு வரை வலிமிகுந்த அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, உள் இரத்தப்போக்கு, அந்தரங்க எலும்பின் முறிவு அல்லது சிறுநீர்ப்பையின் முறிவு.

6. சூரிய நரம்பு பிளெக்ஸஸ் ("சூரியன்")

இது ஸ்டெர்னமின் xiphoid செயல்முறைக்கு நேரடியாக கீழே அமைந்துள்ளது. முழங்கை, முழங்கால், முஷ்டி, உள்ளங்கையின் குதிகால் அல்லது விரல்களின் இரண்டாவது ஃபாலாங்க்கள், "பிசாசின் பாதம்" (படம் 30) ​​என்று அழைக்கப்படும் விதத்தில் அதை அடிப்பது வசதியானது. "ஜோக்ஸ்", சக்தி வாய்ந்த தசைகள் மூலம், சூரியன் மூலம் உடைக்க கடினமாக உள்ளது, ஆனால் அவர்கள் கூட தங்கள் வயிற்றை தொடர்ந்து பதட்டமாக வைத்திருக்க முடியாது. நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​வயிற்றுத் தசைகள் தளர்ந்து, இந்த இலக்கு அழிவுக்குத் திறக்கிறது.

சோலார் பிளெக்ஸஸில் ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடி கடுமையான வலி, சுவாசத்தை தற்காலிகமாக நிறுத்துதல், இதயத்தின் பிரதிபலிப்பு தடுப்பு, இரத்த அழுத்தம் குறைதல் மற்றும் அதன் விளைவாக அரை மயக்கம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. நபர் பாதியாக வளைந்து, ஒன்று அல்லது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு நகரும் திறனை இழக்கிறார். ஒரு வலுவான அடி மூச்சுத்திணறல், சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் கீழே இருந்து மேல்நோக்கி இயக்கப்பட்டால் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

7. கார்டியாக் நெர்வ் பிளெக்ஸஸ் ("இதயம்")

இந்த இலக்கு இடது முலைக்காம்புக்குக் கீழே அமைந்துள்ளது. "சூரியன்" பற்றி கூறப்பட்ட அனைத்தும் இங்கே உண்மை. இதயத்தில் ஒரு வலுவான அடியால், அது நிறுத்தப்படலாம், பின்னர் மரணம் உடனடியாக நிகழும் என்பதை மட்டுமே நான் சேர்க்கிறேன். இதய நரம்பு பின்னல் சூரிய பின்னல் (படம் 31) விட பாதிக்கப்படக்கூடியது என்பதால், இதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வது அவசியம்.

8. இன்டர்கிளாவிகுலர் ஃபோசம் ("வீழ்ச்சி")

இது ஆதாமின் ஆப்பிளின் கீழே ("ஆதாமின் ஆப்பிள்" என்று அழைக்கப்படுபவை) காலர்போன்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. இங்கே தசைகள் இல்லை, எனவே ஒரு பலவீனமான அடி கூட மூச்சுக்குழாய் காயப்படுத்துகிறது, இது கடுமையான இருமல், கண்ணீர் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் உணர்வுடன் இருக்கும். ஒரு வலுவான தாக்கம் தொண்டையில் இரத்தப்போக்கு, சுவாசக் கைது, சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் பெரும்பாலும் மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக ஏதேனும் ஒரு பொருளால் அடிபட்டால்: ஒரு குச்சியின் முடிவு, ஒரு பால்பாயிண்ட் பேனா போன்றவை. (படம் 32).

ஒன்றிணைந்த விரல்களின் "கொக்கு" அல்லது கட்டைவிரலால் இண்டர்கிளாவிகுலர் குழியைத் தாக்குவது சிறந்தது. சில சூழ்நிலைகளில், தாக்குபவரின் கீழ் நீங்கள் தரையில் இருப்பதைக் கண்டால், உங்கள் காலர்போன்களுக்கு இடையில் உள்ள குழியைத் தாக்குவது உங்கள் உயிர்வாழ்வதற்கான ஒரே வாய்ப்பாக இருக்கலாம்.

9. தொண்டை (ஆதாமின் ஆப்பிள், ஆதாமின் ஆப்பிள்)

இது குரல்வளையின் தைராய்டு குருத்தெலும்புகளைக் குறிக்கிறது, இது தோலின் கீழ் இருந்து முன்னோக்கி நீண்டுள்ளது. இது உள்ளங்கையின் விளிம்பில், அதன் அடிப்பகுதி (தலை மேல்நோக்கி சாய்ந்திருந்தால்), "பிசாசு பாதம்" வகை முஷ்டியால் தாக்கப்படுகிறது, அதே போல் கட்டைவிரலால் உருவாக்கப்பட்ட முட்கரண்டி மற்றும் மீதமுள்ளவை எதிர் திசைகளில் வளைந்திருக்கும் (படம் 1). 33)

ஒரு சிறிய அடி கடுமையான வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துகிறது. உணர்வு, ஒரு விதியாக, பாதுகாக்கப்படுகிறது, ஆனால் எதிரி பதினைந்து முதல் இருபது வினாடிகள் முதல் ஒரு நிமிடம் வரை செயலில் நடவடிக்கை எடுக்கும் திறனை இழக்கிறார். மிகவும் கடுமையான வெளிப்பாடு வாயில் இருந்து அதிக இரத்தப்போக்கு, வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு அல்லது தைராய்டு குருத்தெலும்பு முறிவு, மூச்சுக்குழாய் மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றில் விளைகிறது.

10. கன்னம் (கீழ் தாடையின் மையம்)

இந்த இலக்கைத் தாக்குவதற்கான முக்கிய வழிகள் பின்வருமாறு: முஷ்டியால் மேல்நோக்கி குத்துதல், நேரடியாக கீழ் தாடையின் கீழ் ("அப்பர்கட்"), ஒரு முழங்கை பக்கவாட்டில் அல்லது கீழே இருந்து அடித்தல், இறுதியாக, அடிப்பகுதியுடன் ஒரு குறுகிய நேரான அடி தலையின் மேல் நோக்கி இயக்கத்தின் பாதையின் திசையுடன் உள்ளங்கை (படம் 34). மூன்றில் கடைசியானது சிறந்தது. நீங்கள் அதை சரியாக மையத்தில், எளிதாகவும், நிதானமாகவும் கடந்து சென்றால், கடைசி நேரத்தில் மட்டுமே உங்களைக் கூட்டிச் சென்றால், அது சிறுமூளையைப் பாதித்து, மிகவும் சக்திவாய்ந்த "ஜாக்" ஐத் தட்டுகிறது. உங்கள் முஷ்டியால் கன்னத்தை அடிக்க முயற்சித்தால், மணிக்கட்டு மூட்டில் உங்கள் கையை உடைக்கலாம்.

எளிமையாகச் சொன்னால் அறிவியல் மொழி, கன்னத்தில் ஒரு அடி ஏற்பட்டால், வெஸ்டிபுலர் கருவி மூளையதிர்ச்சி அடைகிறது மற்றும் மூளைக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதில் இருதய அமைப்பின் செயல்பாடு தற்காலிகமாக தடுக்கப்படுகிறது. இரண்டையும் ஒன்றாக எடுத்துக் கொண்டால் மயக்கம் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, சில நேரங்களில் அத்தகைய அடி ஒரு நபர் தனது பற்களால் தனது நாக்கை கடுமையாக கடிக்க வைக்கிறது.

11. விலா எலும்புகள் (கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல்)

உங்களுக்குத் தெரியும், ஒரு நபருக்கு 12 ஜோடி விலா எலும்புகள் உள்ளன. இவற்றில், 7 ஜோடிகள் மேல் என்றும், 5 கீழ் அல்லது தவறானது என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. கீழ் விலா எலும்புகளுக்குப் பின்னால் உடலின் வலது பக்கத்தில் கல்லீரல் உள்ளது, இடது பக்கத்தில் மண்ணீரல் உள்ளது. முழங்கால், கால், முழங்கை, முஷ்டி, குதிகால் மற்றும் உள்ளங்கையின் விளிம்பில், ஆனால் விரல்களால் அல்ல (படம் 35) கீழ் விலா எலும்புகளுக்கு வேலைநிறுத்தங்கள் எதுவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடிகளால் விலா எலும்புகளில் சிராய்ப்பு ஏற்பட்டதன் விளைவாக, ஒரு நபர் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார், அவர் கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் இரண்டிலிருந்தும் இரத்தத்தை உடனடியாக வெளியிடுகிறார். இவை இரண்டும் அவனை சில காலம் செயலிழக்கச் செய்கின்றன. ஒரு வலுவான அடியால், இரண்டு அல்லது மூன்று விலா எலும்புகள் உடைந்து போகலாம், இது சுவாசத்தையும் இயக்கத்தையும் கடினமாக்குகிறது. ஆனால் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது என்னவென்றால், வலுவான அடியானது கல்லீரல் அல்லது மண்ணீரலை சிதைக்கச் செய்கிறது. இந்த இரண்டு உறுப்புகளிலும் அதிக அளவு இரத்தம் இருப்பதால் (அவை ஒரு வகையான "இரத்தக் கிடங்கு"), விஷயம் மரணத்தில் முடிவடையும்.

12. ஹைபோகோஸ்டம்

தவறான விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே உள்ள உடலின் பகுதியின் பெயர் இது. இந்த பகுதிக்கு ஒரு அடி, வலது அல்லது இடது பக்கத்திலிருந்து உடலுக்குள் ஒரு நேர் கோட்டில் செலுத்தப்பட்டது, கடுமையான வலி மற்றும் உட்புற இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. அடிவயிற்று குழியின் பக்கங்களை ஒட்டிய பகுதிகளில் பெரிய இரத்த நாளங்கள் உள்ளன மற்றும் ஏராளமான நரம்பு முனைகள் உள்ளன என்பதே இதற்குக் காரணம். விலா எலும்புகளுக்கு அடியில் இருப்பது போல் அடி கீழே இருந்து மேலே செலுத்தப்பட்டால், அது கல்லீரலை (மற்றும் அதன் கீழ் அமைந்துள்ள பித்தப்பை) அல்லது மண்ணீரலை காயப்படுத்துகிறது. அத்தகைய அடி, கூடுதலாக, பத்தாவது விலா எலும்புகளை எளிதில் உடைக்கிறது (படம் 36).

நிச்சயமாக, ஹைபோகாண்ட்ரியத்தின் அடி உடலுக்குள் ஊடுருவிச் செல்ல, அது ஒரு சிறிய வேலைநிறுத்தம் செய்யும் மேற்பரப்புடன் வழங்கப்பட வேண்டும் - ஒரு ஷூவின் கால், ஒரு "பிசாசின் பாதம்" ஃபிஸ்ட் அல்லது விரல்களால் செய்யப்பட்ட ஒரு கொக்கு. அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, ஒரு குச்சியின் முடிவில். முழங்கால், உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதி மற்றும் விளிம்பு அல்லது முஷ்டியால் மேல்நோக்கி அடிப்பது நல்லது.

தற்போதைய நகர்ப்புற குடியிருப்பாளர்களில் பெரும்பாலோர் உடற்பகுதியின் பக்கவாட்டு பரப்புகளில் தசைகள் மோசமாக வளர்ந்திருப்பதால் விஷயம் எளிதாகிறது. அவர்கள் புல் வெட்ட மாட்டார்கள், மரம் வெட்ட மாட்டார்கள், மண்ணைத் தோண்ட மாட்டார்கள் - வலுவான பக்க தசைகள் எங்கிருந்து வருகின்றன?

13. கிளாவிலா

காலர்போனுக்கு ஒரு பலவீனமான அடியிலிருந்து கூட, ஒரு நபர் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார், அதை உடைக்க, சதுர சென்டிமீட்டருக்கு 25 கிலோகிராம் மட்டுமே முயற்சி தேவை. அத்தகைய முயற்சி ஒரு டீனேஜர் மற்றும் பயிற்சி பெறாத பெண் ஆகிய இருபாலருக்கும் அணுகக்கூடியது. அடியின் திசை மேலிருந்து கீழாக உள்ளது, உடலின் ஆயுதம் உள்ளங்கையின் விளிம்பு அல்லது அடிப்பகுதி, முஷ்டியின் கீழ் பகுதி, தலை, சில நேரங்களில் முழங்கை (படம் 37). உடைந்த காலர்போன் மூலம் ஒரு நபர் தனது மற்றொரு கையால் அல்லது கால்களால் கூட கடுமையாக அடிக்க முடியாது என்பது முக்கியம்.

வலுவான தாக்கங்களுடன், காலர்போன் உடைவது மட்டுமல்லாமல், முற்றிலுமாக அழிக்கப்பட்டு, நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் பெரிய இரத்த நாளங்களின் மேல் பகுதிகளை அதன் துண்டுகளுடன் காயப்படுத்துகிறது.

14. கழுத்தின் பக்கவாட்டு மேற்பரப்பு

கரோடிட் தமனி, கழுத்து நரம்பு மற்றும் வேகஸ் நரம்பு ஆகியவை இந்த இடத்தின் வழியாக செல்கின்றன. உள்ளங்கை, முஷ்டி அல்லது முழங்கையின் விளிம்பு அல்லது அடிவாரத்தில் ஒரு பலவீனமான அடியின் விளைவாக, ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது, சுவாசம் கடினமாகிறது மற்றும் விண்வெளியில் நோக்குநிலை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. ஆனால் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர் கடுமையான வலியை உணர்கிறார். ஒரு வலுவான தாக்கத்துடன், நனவு இழப்பு ஏற்படுகிறது (இந்த வகையான அடிகள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை அல்ல என்றாலும்), அல்லது, குறைந்தபட்சம், நபர் தரையில் விழுகிறார் (படம் 38).

15. மேல் உதடு (“ஃபில்ட்ரம்” அல்லது நாசோலாபியல் மடிப்பு)

துல்லியமாகச் சொல்வதானால், மூக்கின் அடிப்பகுதிக்கும் மேல் உதடுக்கும் இடையில் உள்ள முகத்தின் பகுதியைக் குறிக்கிறோம். இது ஒரு நபரின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இங்கே நாசி குருத்தெலும்பு மண்டை எலும்புடன் இணைகிறது மற்றும் நரம்பு கும்பல் அமைந்துள்ளது (படம் 39).

உங்கள் உள்ளங்கையின் விளிம்பு, ஒரு "முட்கரண்டி" அல்லது ஒரு முஷ்டியுடன் ஒரு பலவீனமான அடியிலிருந்து கூட, முகத்தில் ஆழமாக செலுத்தப்பட்டால், உங்கள் எதிரி கடுமையான வலியை உணருவார். நீங்கள் கடினமாக அடித்தால், நீங்கள் வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி, மூளையதிர்ச்சி, சுயநினைவு இழப்பு மற்றும், ஒருவேளை, மரணத்தை அனுபவிப்பீர்கள். இது அனைத்தும் அடியின் சக்தி, அதன் பாதை மற்றும் வெற்றியின் துல்லியம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. எப்படியிருந்தாலும், மூக்கில் இருந்து அல்ல, மேல் உதட்டில் இருந்து இரத்தம் பாயும்.

16. மூக்கின் அடிப்பகுதி

கட்டைவிரல் மற்றும் பிற விரல்களுக்கு இடையில் ஒரு "முட்கரண்டி", ஒரு "பிசாசின் பாதம்" முஷ்டி (அதாவது, வளைந்த விரல்களின் இரண்டாவது ஃபாலாங்க்கள்) அல்லது உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதி ஆகியவற்றைக் கொண்டு இங்கு அடிப்பது சிறந்தது. மூக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த உறுப்பு, எனவே எந்தவொரு "ஜாக்" க்கும் அவரது தலையை பின்னால் வீசுவதற்கு ஒரு குறுகிய குத்து போதுமானது, மேலும் அவரது நாசியிலிருந்து இரத்தம் பாயத் தொடங்குகிறது. மூக்கின் அடிப்பகுதியில் ஒரு அடிக்கு எந்த சக்தியும் தேவையில்லை, இருப்பினும், ஒரு வலிமையான மனிதனை "நாக் அவுட்" செய்வது அரிது. எதிராளியின் தொண்டையைத் திறக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துவதற்கான வழிமுறையாக இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அவர் தலையை பின்னால் எறிந்தார், அதே கையால் நீங்கள் அவரை ஆதாமின் ஆப்பிளில் அடித்தீர்கள் அல்லது மார்பில் தள்ளுங்கள், அதே நேரத்தில் அவரைத் தள்ளுங்கள் (படம் 40).

17. மூக்கின் பாலம் (மூக்கின் கதவின் நடுவில்)

இது உள்ளங்கையின் விளிம்பு மற்றும் குதிகால், ஒரு முஷ்டி, முழங்கை அல்லது தலையால் அடிக்கப்படுகிறது. லேசான அடி கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மிதமான அடியானது வலிமிகுந்த அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது (நினைவு இழப்பு வரை), அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும் போர் திறனை முழுமையாக இழப்பது. ஒரு வலுவான அடி நாசி எலும்பு மற்றும் அதனுடன் இணைக்கப்பட்ட குருத்தெலும்புகளை துண்டுகளாக நசுக்குகிறது, இது மூளைக்குள் ஊடுருவி உடனடி மரணத்தை ஏற்படுத்தும் (படம் 41).

18. கண்

ஒரு கட்டைவிரலால் கண்ணில் ஒரு அடி செய்யப்படுகிறது, அனைத்து விரல்களையும் ஒன்றாக மடித்து ஒரு கொக்கைக் கொண்டு, மேலும் நான்கு விரல்களின் நுனிகளால் அடிக்கும் போது அடிக்கப்படுகிறது (படம் 42). இருப்பினும், உள்ளங்கையின் குதிகால் மூலம் ஒரு கண்ணைத் தட்டக்கூடிய சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. சில அறிவுறுத்தல்களில் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளபடி, இரண்டு விரல்களையும் விரித்து ஒரே நேரத்தில் இரு கண்களையும் குத்த முயற்சிக்காதீர்கள். இந்த வழியில் உங்கள் எதிரியின் கண்களைத் துடைப்பதை விட உங்கள் விரல்களை உடைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

மனித கண்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. அவர்களை காயப்படுத்த எந்த சக்தியும் தேவையில்லை. இருப்பினும், கண்ணுக்குள் நுழைவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. பெரும்பாலும், கண்களைத் தாக்குவது எதிரியின் கவனத்தை முக்கிய அடியிலிருந்து திசைதிருப்ப ஒரு சூழ்ச்சியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சரி, மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் விரல் உண்மையில் எதிரியின் கண்ணில் ஒட்டிக்கொண்டால், பிந்தையது கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறது மற்றும் சுற்றியுள்ள இடத்தில் நோக்குநிலையை இழக்கிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், இதற்குப் பிறகு அவர் பார்வையின் உறுப்பின் நிலை குறித்து பிரத்தியேகமாக அக்கறை காட்டுகிறார்.

கண்கள், மூக்கின் பாலம், மூக்கின் அடிப்பகுதி மற்றும் நாசோலாபியல் மடிப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து காயத்தின் "டி-மண்டலம்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. முகத்தை இலக்காகக் கொண்ட தாக்குதல்களுக்கு அவள் முக்கிய இலக்கு.

19. கோவில்

கோயிலில் அடிபடுவது மிகவும் ஆபத்தானது. ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடியானது வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி, மூளையதிர்ச்சி மற்றும் நனவு இழப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து ஒரு வலுவான தாக்கம் தற்காலிக எலும்பை உடைக்கிறது. இது, மூளையின் அருகிலுள்ள பகுதியைத் துளைத்து, அங்கு செல்லும் இரத்த நாளங்களை வெட்டுகிறது, இதன் விளைவாக உடனடி மரணம் ஏற்படுகிறது (படம் 43).

உண்மை என்னவென்றால், மண்டை ஓட்டின் தற்காலிக எலும்பு மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கிறது, மேலும் பெருமூளை தமனி அதன் கீழ் நேரடியாக செல்கிறது. கோயில் பொதுவாக ஒரு முஷ்டியால் அடிக்கப்படுகிறது (இன்னும் துல்லியமாக, ஆள்காட்டி விரலின் முட்டியால்), முஷ்டியின் அடிப்பகுதி, வளைந்திருக்கும் கட்டைவிரல்மற்றும் சில சமயங்களில் எதிராளி குட்டையாக இருந்தால் முழங்கையால்.

20. காது

இது கேட்கும் உறுப்பு மட்டுமல்ல, சமநிலை (உள் காதுகளின் அரை வட்ட கால்வாய்கள்) ஆகும். இரண்டு கைகளின் உள்ளங்கைகளாலும், கோப்பைகளைப் போல வளைந்து காதுகளில் ஒரே நேரத்தில் அடிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் உணர்கிறார், விண்வெளியில் நோக்குநிலையை இழக்கிறார். ஒரு வலுவான தாக்கத்துடன், செவிப்பறைகள் வெடிக்கலாம், மேலும் மூளையில் உள்ள உட்புற இரத்தப்போக்கு ஒரு அபாயகரமான விளைவுடன் சாத்தியமாகும் (படம் 44).

அவை உள்ளங்கையின் விளிம்பு, முஷ்டியின் முழங்கால்கள், முஷ்டியின் அடிப்பகுதி அல்லது முழங்கையால் காதைத் தாக்கும். உங்கள் கட்டைவிரலால் செவிப்பறையைத் துளைப்பது கடினம் அல்ல, அதை செவிப்புல ஷெல் திறப்புக்கு வலுக்கட்டாயமாக செலுத்துகிறது, இது காட்டு வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

21. ஆசிப்டி (மண்டையின் அடிப்பகுதி)

இங்குதான் கழுத்து மண்டையோடு இணைகிறது. உள்ளங்கையின் விளிம்பு, அதன் அடிப்பகுதி, முஷ்டி அல்லது முழங்கையுடன் இந்த இடத்தில் ஒரு அடி கடுமையான வலி, நோக்குநிலை இழப்பு மற்றும் அரை மயக்கம் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும் - அது ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமாக இருந்தால். மிகவும் சக்திவாய்ந்த அடியானது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை இடமாற்றம் செய்கிறது, முதுகெலும்பை கிள்ளுகிறது அல்லது சிதைக்கிறது, இதன் விளைவாக நபர் தீவிர சிகிச்சையில் அல்லது கல்லறையில் கூட முடிவடைகிறார் (படம் 45). இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், எதிரி நீண்ட காலத்திற்கு உடனடியாக செயலிழக்கிறார். ஆனால் எதிரியின் தலையின் பின்புறத்தை நன்றாக அடிப்பது மிகவும் கடினம், குறிப்பாக இந்த எதிரி உயரமாகவும் வலுவாகவும் இருந்தால்.

22. கழுத்து பின்புறம்

உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, மனித முதுகெலும்பு 7 கர்ப்பப்பை வாய், 12 தொராசி, 5 இடுப்பு முதுகெலும்புகள், அத்துடன் இணைந்த முதுகெலும்புகளால் உருவாகும் சாக்ரம் மற்றும் கோசிக்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. நரம்பு தண்டு முதுகெலும்புகளுக்குள் இயங்குகிறது முள்ளந்தண்டு வடம். முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி அல்லது எலும்பு முறிவுடன் தொடர்புடைய முதுகெலும்பு காயங்கள் முதுகெலும்பின் கடுமையான சேதத்துடன் (பகுதி அல்லது முழுமையான சிதைவுகள்) சேர்ந்துள்ளன. அதன் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதிகளின் முறிவு ஒரு நபரை முற்றிலுமாக முடக்குகிறது. தொராசி பகுதியில் ஏற்படும் சிதைவுகள் வயிற்று மற்றும் இண்டர்கோஸ்டல் தசைகளை முடக்குகின்றன, இது சுவாசத்தை மிகவும் கடினமாக்குகிறது, மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் - கீழ் முனைகளின் முடக்கம் (படம் 46).

விலா எலும்பு மற்றும் உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதியுடன், முஷ்டியால், மேலும் தலை, முழங்கை, முழங்கால், கால் போன்ற சக்திவாய்ந்த ஆயுதத்தால் முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் எந்த அடியும் மிகவும் வேதனையானது மற்றும் மிகவும் ஆபத்தானது. பலவீனமான அடியுடன், ஒரு நபர் கடுமையான வலியை உணர்கிறார், இது ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு சண்டையைத் தொடரும் திறனை இழக்கிறது. ஒரு வலுவான அடி அவரை தரையில் தட்டி அவரை முற்றிலும் செயலிழக்கச் செய்கிறது, இது மரணத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

23, 24, 25. தோள்களுக்கு இடையே உள்ள தரை, கீழ் மற்றும் மத்திய பின்புறம்

பின்புறத்தில் உள்ள மூன்று முக்கிய இலக்குகள்: தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையே உள்ள பள்ளத்தாக்கு, பின்புறத்தின் மையப் பகுதி மற்றும் கீழ் முதுகு (படம் 47, 48, 49). மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, முதுகுத்தண்டின் எந்தப் பகுதியிலும் அடிபடுவது மிகவும் வேதனையானது மற்றும் ஆபத்தானது. சில நேரங்களில் வால் எலும்பு முதுகுக்குக் கீழே பாதிக்கப்படக்கூடிய இடமாகவும் குறிக்கப்படுகிறது, ஆனால் எந்தவொரு அதிர்ச்சிகரமான நிபுணரும் இது வழக்கில் இருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பதாக உங்களுக்குச் சொல்வார். வால் எலும்பின் அடி வலுவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் கீழே இருந்து பிரத்தியேகமாக இயக்கப்பட வேண்டும், இதனால் நபர் கடுமையான வலியை உணர்கிறார். ஆனால் நீங்கள் அதை உடைக்க முடிந்தாலும், இது எதிரி சண்டையிடுவதைத் தடுக்காது, பின்னர் அவர் வலியால் பாதிக்கப்படுவார்.

26. சிறுநீரகம்

சிறுநீரகம் ஒரு பெரிய உள் உறுப்பு ஆகும், அதன் நீளம் 10-13 செ.மீ. மற்றும் அதன் அகலம் 5-6 செ.மீ., இடது சிறுநீரகம் வலதுபுறத்தை விட நீளமாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும். சிறுநீரகம் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த உறுப்பு, கூடுதலாக, அது அமைந்துள்ள இடத்தில், முதுகின் தோலின் கீழ் ஒரு பெரிய நரம்பு செல்கிறது - முள்ளந்தண்டு வடத்திலிருந்து ஒரு கிளை. எனவே, சிறுநீரக பகுதிக்கு ஒரு லேசான அடி கூட கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. மேலும் இது வலிமையானது, இரத்தப்போக்கு, வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றுடன் சிறுநீரக சிதைவுக்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

சிறுநீரக பகுதிக்கு வேலைநிறுத்தங்கள் இரண்டு கைகள் மற்றும் கால்கள், முழங்கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் தலையால் செய்யப்படலாம். ஆனால், நான் மீண்டும் மீண்டும் சொல்கிறேன், வலுவான அடி, ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் மிகவும் ஆபத்தானது (படம் 50).

27. முழங்கை

ஒவ்வொரு வயது வந்தவரும் தனது முழங்கையை சில கடினமான பொருளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை அடித்திருக்கிறார்கள், அது எவ்வளவு வேதனையானது என்பதை அறிவார். ஒரு மின்சார வெளியேற்றம் முழு உடலையும் துளைப்பது போல் இருக்கிறது. ஆனால் இந்த வழக்கில் வலி முக்கிய தீமை அல்ல. மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், முழங்கை மூட்டு மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது மற்றும் எளிதில் இடப்பெயர்ச்சி அல்லது உடைக்கப்படலாம்.

கீழே இருந்து உள்ளங்கையின் கால், முழங்கால், முஷ்டி அல்லது குதிகால் மூலம் முழங்கைக்கு ஒரு அடி கடுமையான வலி, தசைநார்கள் பகுதி அல்லது முழுமையான சிதைவு, இடப்பெயர்வு, எலும்பு முறிவு (படம் 51). வலுவான அடி, நீங்கள் எதிராளியின் கையை எவ்வளவு இறுக்கமாகப் பிடிப்பீர்களோ, அது மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். முறிந்த முழங்கையுடன் எதிரி இனி ஒரு போராளி அல்ல என்பது தெளிவாகிறது. ஒரு கை முற்றிலுமாக முடக்கப்பட்டுள்ளது, உடைந்த ஒன்றை மற்றொன்றுடன் ஆதரிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார், இல்லையெனில் சிறிதளவு இயக்கம் உடைந்த மூட்டில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.

28. ஆர்ம்பிட்டா (அர்ம்பிட்டா)

மூச்சுக்குழாய் நரம்பு பின்னல் இங்கே அமைந்துள்ளது, இடைநிலை மற்றும் உல்நார் நரம்புகள், சப்ளாவியன் தமனி மற்றும் நரம்பு வழியாக செல்கின்றன, மேலும் ஏராளமான நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் நாளங்கள் உள்ளன (படம் 52). இந்த இடத்தில் ஒரு முஷ்டியால் அடி, விரல்களின் கொக்கு ஒன்று சேர்ந்தது, ஒரு கட்டைவிரல் அல்லது காலணியின் கால்விரல் ஆகியவை ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான தாக்கத்துடன் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் தாக்க முடியாது. ஒரு வலுவான அடி தோள்பட்டை கூட்டு காப்ஸ்யூலின் பகுதி அல்லது முழுமையான அழிவுடன் சேர்ந்து, வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி, மற்றும் சில நேரங்களில் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

29. தோள்பட்டை கூட்டு

ஆழமற்ற க்ளெனாய்டு குழி பெரிய அளவுகள்ஹுமரஸின் தலைகள் மற்றும் மூட்டு காப்ஸ்யூலின் தசைநார்கள் பலவீனம் ஆகியவை தோள்பட்டை மூட்டை மற்ற மூட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இடப்பெயர்வுகள் பெரும்பாலும் ஏற்படும் இடமாக ஆக்குகின்றன (வீழ்ச்சி, தள்ளுதல், காயங்கள் போன்றவை). தோள்பட்டை இடப்பெயர்வு பெரும்பாலும் ஹுமரஸின் மேல் முனையின் எலும்பு முறிவுடன் இருக்கும். இவ்வாறு, இந்த மூட்டின் உடற்கூறியல் அம்சங்கள் மனித உடலில் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களில் ஒன்றாகும்.

ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான ஆனால் கூர்மையான அடி தோள்பட்டை முன் அல்லது பின்புறத்தில் இருந்து மிகவும் எளிதில் இடப்பெயர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலே இருந்து தோளில் ஒரு அடி கடுமையான வலி, தசை உணர்வின்மை, தசைநார் சிதைவு அல்லது தசைநார் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது - இவை அனைத்தும் அடியின் சக்தி மற்றும் தோள்பட்டை எவ்வளவு நன்றாக அடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. இதற்கிடையில், விளையாட்டு வீரர்கள் வழக்கமாக தோள்பட்டை பக்கத்திலிருந்து உள்ளே உதைக்கிறார்கள், இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. தோள்பட்டை மூட்டை மேலே, முன் அல்லது பின்னாலிருந்து உதைக்க முடியாது என்பது தெளிவாகிறது; முழங்கை - எதிராளி வளைந்திருந்தால். ஒரு பொய் எதிராளியின் தோள்பட்டை ஒரு கால் வேலைநிறுத்தம் மூலம் நாக் அவுட் செய்யலாம் (படம். 53).

30. தூரிகையின் விரல்கள்

விரல்கள் எளிதில் காயமடைகின்றன என்பது பொதுவான அறிவு (குறைந்தபட்சம் அதிர்ச்சிகரமான நிபுணர்களிடையே). அவற்றின் மூட்டுகளிலிருந்து அவற்றைத் தட்டுவது அல்லது உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதி, அதன் விளிம்பு, முழங்கை, முழங்கால் அல்லது பாதத்தில் இருந்து ஒரு அடியால் அவற்றை உடைப்பது எளிது. உங்கள் விரல்களை உடைப்பது இன்னும் எளிதானது. உதாரணமாக, உங்கள் எதிரி உங்களை ஒரு தடுப்பாட்டத்தில் பிடித்தால், உங்களிடமிருந்து அவரது கைகளை கிழிக்க முயற்சிக்கும் உங்கள் பலத்தை வீணாக்காதீர்கள். அவரது விரல்களை உடைக்கத் தொடங்குவது நல்லது. அவர் உங்களை உடனே செல்ல அனுமதிப்பார். விரும்பினால் எந்த விரலையும் கடிக்கலாம், துண்டிக்கலாம், நசுக்கலாம் (படம் 54).

* * *

எனவே, ஒரு நபரை செயலிழக்கச் செய்ய, அவரை வலிக்கு ஆளாக்கவோ, ஊனப்படுத்தவோ அல்லது கொல்லவோ செய்ய, "டம்மீஸ்" பொதுவாக நினைப்பதை விட மிகக் குறைவான சக்தி தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் கைகால்களை தோராயமாக அசைக்கக்கூடாது (ஒருவேளை நான் உங்களை எங்காவது அடிப்பேன்), ஆனால் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களை வேண்டுமென்றே தாக்குங்கள்.

சண்டையின் போது மட்டுமல்ல, கூட்டாளர்களுடன் பயிற்சி செய்யும் போதும் இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இல்லாவிட்டால் ஒருவரையொருவர் கொன்றுவிடுவீர்கள்.

* ஓஸ்னோபிஷின் என்.என். கைகோர்த்து சண்டையிடும் கலை, ப. 78.

எந்த அறிவும் நடைமுறையில் நமக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். மனித உடலில் மிகவும் வேதனையான புள்ளிகள் எங்கு அமைந்துள்ளன என்பதை அறிவது ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் ஒரு உயிரைக் காப்பாற்றும், ஏனென்றால் ஆக்கிரமிப்பு எதிரியை எங்கு தாக்குவது நல்லது அல்லது உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதிகள் முதலில் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். எனவே…

கிரீடம் என்பது தலையின் மேற்புறத்தில் மிகவும் பாதுகாப்பற்ற பகுதியாகும். இந்த மண்டலத்திற்கு வலுவான மற்றும் கூர்மையான அடி பயன்படுத்தப்பட்டால், நபர் இறக்கக்கூடும். துப்பறியும் கதைகளில், ஒரு நபர் எவ்வாறு தள்ளப்பட்டார், அவர் தனது கோவிலில் எதையாவது அடித்தார் - மற்றும் இறந்தார் ... இது உண்மைதான், மூளை சவ்வு தமனி கோயிலுக்கு அடியில் செல்கிறது. இந்த பகுதிக்கு ஒரு அடி ஒரு மூளையதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது மயக்கம் மற்றும் மயக்கம் ஆகிய இரண்டிற்கும் வழிவகுக்கும் அபாயகரமான. மூக்கில் ஒரு அடி என்பது கடுமையான வலி மட்டுமல்ல. இது நபரை திசைதிருப்பலாம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். நாசி எலும்பை உடைப்பது மிகவும் எளிதானது. மூக்கின் பாலம் இது தொடர்புடையது பார்வை நரம்பு. இந்த இடத்தில் நீங்கள் "தெரிந்தே" உங்கள் விரலை குத்தினால், அது மரணத்தை விளைவிக்கும். கண்கள் நீங்கள் கண் பகுதியில் ஒரு நபரைத் தாக்கினால், அது ஒரு கூர்மையான வலி மட்டுமல்ல, பாதிக்கப்பட்டவர் முற்றிலும் பார்வை இழக்க நேரிடும்.

உங்கள் கட்டை விரலால் கண்ணைக் குத்தினால், நீங்கள் மூளையையே அடைந்து அதற்கு மாற்ற முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம். கீழ் தாடை தாடை மற்றும் காது சந்திப்பிற்கு சற்று கீழே அமைந்துள்ள புள்ளி "நாக் அவுட் பகுதி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அங்கு இயக்கப்பட்ட ஒரு பக்க அடியானது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் எதிராளி விழுகிறார். அதனால்தான் ஒரு சண்டையின் போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் கன்னங்களைக் குறைத்து, பாதிக்கப்படக்கூடிய இடத்தை மறைக்க முயற்சிக்கிறார்கள். ஆதாமின் ஆப்பிள் இந்த பகுதியில் ஒரு சிறிய அடி கூட மூச்சுத்திணறல் அல்லது வாந்திக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையாக தாக்கப்பட்டால், அது சுயநினைவு இழப்பு அல்லது மரணத்தை ஏற்படுத்தும். முழங்கை மூட்டு தற்செயலாக நம் முழங்கையை காயப்படுத்தினாலும், அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். இந்த பகுதியில் ஒரு வலுவான அடி கையில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும். சோலார் பிளெக்ஸஸ் அங்கு ஒரு அடி, குறிப்பாக மேல்நோக்கி, மிகவும் வேதனையானது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், ஏனெனில் அது உள் உறுப்புகளில் - இதயம், கல்லீரல், நுரையீரல்களில் "நுழைகிறது". விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம். இதயப் பகுதி இங்கே ஒரு வலுவான அடி வெறுமனே கொல்லப்படலாம், ஏனெனில் நபரின் இதயம் நின்றுவிடும். விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் உங்கள் விரல்களை குத்துவது மிகவும் வேதனையானது, இருப்பினும் அவை எந்த குறிப்பிட்ட ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது.

வயிறு வயிற்றுப் பகுதியில்தான் நமது உள் உறுப்புகளில் பெரும்பாலானவை அமைந்துள்ளன. ரஷ்ய மொழியில் "தொப்பை" என்பது "வாழ்க்கை" என்ற வார்த்தையிலிருந்து வந்தது என்பது ஒன்றும் இல்லை. பழைய நாட்களில், "உங்கள் வயிற்றைக் காப்பாற்றவில்லை" என்ற வெளிப்பாடு பொதுவானது. அடிவயிற்றின் மேல் பகுதியில் ஆழமான ஊடுருவும் அடி குறிப்பாக ஆபத்தானது. கீழ் பகுதிக்கு ஒரு அடி அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் அது போதுமான அளவு வலுவாக இருந்தால், அது கடுமையான உள் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். சிறுநீரகங்கள் "சிறுநீரகங்களைத் துடித்தல்" என்ற வெளிப்பாடு மிகவும் பொதுவானது என்று ஒன்றும் இல்லை. அவர்களுக்கு ஒரு அடி கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், அது உறுப்பைப் பயன்படுத்த முடியாததாக மாற்றும் மற்றும் ஒரு நபரை ஊனமுற்ற நபராக மாற்றும். ஆண்களுக்கு இடுப்பு மற்றும் பெரினியம் பகுதியில் அடிபடுவது குறிப்பாக வலி. மேலும் கடுமையாக தாக்கினால் அது உயிரிழக்க நேரிடும். முழங்கால் மூட்டு முழங்காலில் அடிபட்டால் அது மிகவும் வேதனையானது மட்டுமல்ல, காயம் மற்றும் இயலாமைக்கு கூட வழிவகுக்கும். அடியின் விளைவாக, நீங்கள் கோப்பையை உடைக்கலாம் அல்லது முழங்கால் மூட்டின் இயக்கத்தை பாதிக்கலாம், இது நிரந்தர இடப்பெயர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். அழுத்தம் புள்ளிகள் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மிகவும் பொதுவான தவறான கருத்துக்களில் ஒன்று: எங்கு அடிக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் எதிரியை நீண்ட நேரம் செயலிழக்கச் செய்யலாம்.

உண்மையில், எங்கு மட்டுமல்ல, எப்படி, எந்தக் கோணத்தில் தாக்க வேண்டும் என்பதும் முக்கியம். கழுத்தில் மர்மமான புள்ளி இருப்பதாக நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விப்படுகிறீர்கள், அதை அழுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு நபரை உருவாக்கலாம், இறக்கவில்லை என்றால், குறைந்தபட்சம் சுயநினைவை இழக்கலாம். சரி, ஒருவேளை தற்காப்பு கலைஞர்கள் இதற்கு திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கலாம். ஆனால் ஒரு சாதாரண நபர் இந்த புள்ளியை கண்டுபிடித்து அதை சரியாக பாதிக்க கடினமாக உள்ளது. அதே போல், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு "மரண தொடுதல்" நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினால், ஒரு நபரை ஒரு லேசான குத்தினால் கொல்ல முடியும் என்பது ஒரு கட்டுக்கதை. இதை ஆக்ஷன் படங்களில் மட்டுமே பார்க்க முடியும். நீங்கள் ஒரு நபரின் மூக்கை உடைத்தால், உடைந்த குருத்தெலும்பு மூளையை சேதப்படுத்தும் என்று ஒரு திகில் கதை உள்ளது. ஆனால் உடற்கூறியல் பார்வையில், இது வெறுமனே சாத்தியமற்றது ... மனித உடலில் வலி புள்ளிகள் இருப்பதாக ஒரு கோட்பாடு உள்ளது. மாறுபட்ட அளவுகளில்ஆற்றல் ஏற்றம் மற்றும் ஓட்டத்தைப் பொறுத்து பாதிப்பு. "நச்சுக் கையின் கலை" என்று அழைக்கப்படுவதில் தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் அத்தகைய காலங்களைக் கணக்கிட்டு எதிரிகளை நடுநிலையாக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் இது இன்னும் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட புராணக்கதை அல்ல.

முதலாவதாக, சாம்போ அல்லது தற்காப்புக் கலைப் பிரிவிற்குச் சென்ற ஆறு மாதங்கள், ஒரு இரவு கொள்ளைக்காரனால் தாக்கப்படும்போது சண்டையில் வெற்றியை உங்களுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். பாதுகாப்பற்ற மீன்பிடித் தொழிலுக்குச் செல்ல முடிவு செய்யும் ஒரு குற்றவாளி உங்களை விட சண்டைகளில் குறைவான அனுபவம் கொண்டவர் என்பது சாத்தியமில்லை.

புரூஸ் லீயைப் போல உணர்கிறீர்கள், உங்கள் விழிப்புணர்வை, ஆரோக்கியமான பயத்தை மந்தமாக்குவதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் தீங்கு விளைவிப்பீர்கள், இதன் விளைவாக, "உங்கள் கால்களை உருவாக்க" உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரே வாய்ப்பை நீங்கள் பயன்படுத்த மாட்டீர்கள். ஒரு குற்றவாளியை நம்பிக்கையுடன் எதிர்கொள்ள, ஆறு மாத தற்காப்புக் கலைப் பயிற்சி போதாது. ஆம், ஒருவேளை ஒரு வருடம் கூட போதாது.

தற்காப்பு நோக்கத்திற்காக கைகோர்த்து சண்டையிடும் கலைகளின் ரகசியங்களை நீங்கள் ஏற்கனவே தேர்ச்சி பெற முடிவு செய்திருந்தால், அறியப்பட்ட அனைத்து நுட்பங்களையும் பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள், இயற்கையாகவே, உங்களுக்கு போதுமான நேரமும் வலிமையும் இருக்காது. . இதன் விளைவாக, நீங்கள் நிறைய அறிவீர்கள், அதே நேரத்தில் எதுவும் தெரியாது. ஒரு இரவு சண்டைக்கு, ஐந்து அல்லது ஆறு அடி, ஆனால் தானாகவே கொண்டு வரப்பட்டால் போதும். எந்தவொரு நபரும் இதைச் செய்யலாம். எளிமையான மற்றும் அதே நேரத்தில் மிகவும் அதிர்ச்சிகரமான நுட்பங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். இன்று ஒவ்வொரு புத்தக கவுண்டரிலும் ஏராளமாக இருக்கும் சிறப்பு இலக்கியங்களில் அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் படிக்கலாம்.

உண்மை, ஒரு தாக்குதலின் போது தற்காப்பு நுட்பங்களின் தத்துவார்த்த ஆய்வு யாரையும் காப்பாற்றவில்லை என்பதை நான் கவனிக்க வேண்டும். தாக்கப்படும் போது, ​​ஒரு உண்மையான சண்டையின் போது, ​​போர் அனுபவம் இல்லாத ஒரு நபர் எப்போதும் தொலைந்து போய், எங்கு, எப்படி அடிக்க வேண்டும் என்பதை முற்றிலும் மறந்துவிடுவார். பயிற்சியின் போது ஆயிரம் முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் போது கை-க்கு-கை போர் நுட்பங்கள் தங்களை நியாயப்படுத்துகின்றன. பின்னர் போராளி, தாக்கும் போது மற்றும் சண்டையின் போது, ​​காரணத்திற்காக அல்ல, ஆனால் வளர்ந்த நிபந்தனைக்குட்பட்ட நிர்பந்தத்துடன் செயல்படுகிறார்.

எனவே, நீங்கள் கற்பனையாக அல்லாமல், நிஜமாகவே உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் எதிரியின் போலி பேரிக்காய் ஒன்றை பழைய உடைகளில் கந்தல்களால் அடைத்து, அல்லது கடைசி முயற்சியாக, சுவரில் அவரது உருவத்தை வரைந்து, மூன்றைக் குறிக்கவும். அல்லது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நான்கு புள்ளிகளை ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களால் அடிக்கவும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, எதிர்பாராத தாக்குதல் ஏற்பட்டால், நீங்கள் எதிர்க்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உயிருள்ள ஒருவரை அடிக்கும் பழக்கத்தை வளர்க்க டம்மீஸ் பற்றிய பயிற்சி அவசியம். எங்கே கடுமையாக அடிப்பது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது, ஏனென்றால் அது எவ்வளவு வேதனையானது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். சரி, உள்ளங்கையின் விளிம்பில் தொண்டையை அறுத்து, மூக்கின் குருத்தெலும்புகளை மூளைக்குள் செலுத்தி, நம் விரல்களால் கண்களை வெளியே எடுக்க நம்மால் இயலாது.

நமது முழு இருப்பும் அத்தகைய அடிகளை எதிர்க்கிறது, எனவே கடைசி நேரத்தில் நம் கை பலவீனமடைகிறது மற்றும் எங்கள் நீட்டிய விரல்கள் எதிரியின் திறந்த கண்களுக்கு முன்பாக உறைந்துவிடும். சிறப்புப் படைகளின் கைகோர்த்துச் சண்டையிடும் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யும் முறைகளை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் மட்டுமே இந்த உளவியல் தடையை கடக்க முடியும், அதாவது நாளுக்கு நாள், டம்மிகளை அடித்து, பேரிக்காய் மீது சாய்ந்த காகிதத்தில் வரையப்பட்ட கண்களில் உங்கள் விரல்களை குத்துவது. அவற்றை மிகவும் யதார்த்தமாக வரைய அறிவுறுத்தப்படுகிறது, இதனால் அடியின் சக்தியை மென்மையாக்காமல் படிப்படியாகப் பழகுவீர்கள். பிறகு, ஒரு நபரை காயப்படுத்த நீங்கள் பயந்தாலும், உங்கள் கை பழகிய விதத்தில் நீங்கள் இன்னும் முழு பலத்துடன் அடிப்பீர்கள்.

மனித உடலில் கிடைக்கும் வலி புள்ளிகள்.

நிபுணரல்லாதவர்களுக்கு மிகவும் அணுகக்கூடிய வலிப்புள்ளிகளை நான் குறிப்பிடுவேன், இது வெற்றிகரமாக அடைந்தால், தாக்கும் எதிரியின் தீவிரத்தை சிறிது நேரம் குளிர்விக்கும். கால்விரல்களின் ஃபாலாங்க்ஸ், ஒரு தாக்குதலின் போது, ​​மேலே இருந்து ஒரு ஷூவின் குதிகால் மூலம் அடிப்பது மிகவும் வசதியானது, மேலும் வலிமிகுந்ததாக - ஒரு பெண்ணின் ஷூவின் ஸ்டைலெட்டோ ஹீல் மூலம். ஷின், ஒரு கூர்மையான அடி, ஒரு கடினமான துவக்கத்தின் கால் அல்லது குதிகால் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. இடுப்பு.அத்தகைய அடி உங்களை ஒரு நிமிடத்திற்கும் மேலாக தாக்கிய மனிதனை நடுநிலையாக்குகிறது. அத்தகைய அடியின் வலி மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்த போராளியைக் கூட செயலிழக்கச் செய்யும். ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் எதிரியின் கால் பட்ட பிறகு, ஹீரோ, வசீகரமாக சிரித்து, சண்டையைத் தொடர்வது திரைப்படங்களில் மட்டும்தான்.

ஒரு சாதாரண மனிதன் குறைந்தது ஐந்து நிமிடங்களாவது தரையில் அமைதியாக அமர்ந்திருப்பான். மேலும், அவரது கைகள் காயமடைந்த உறுப்பை ஆதரிப்பதில் மும்முரமாக இருக்கும். அந்தத் தருணத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளாமல், வில்லனைத் திறந்த முகத்தில் அடித்து "முடிக்காமல்" இருப்பது பாவம். என்ன, கொடுமையா? பின்னர் உங்கள் உறுப்புகளையும் முகத்தையும் வெளிப்படுத்துங்கள். ஆனால் எதிரி, உங்கள் பிரபுக்களைப் பாராட்டாமல், தாக்குதலின் போது தனது அடிகளைத் தடுக்கவில்லை என்று புகார் செய்ய வேண்டாம். போரில் அது போரைப் போன்றது. ஆரம்பத்தில் பலவீனமான வழிப்போக்கரை இரவில் தாக்குவது போரை விட மோசமானது. குறைந்தபட்சம் இது சில விதிகளின்படி நடத்தப்படுகிறது.

சூரிய பின்னல்.இந்த அடி நல்லது, ஆனால் இதற்கு சில குத்துச்சண்டை திறன்கள் தேவை, இது கோட்பாட்டளவில், இந்த ஆலோசனையை நூறு முறை படித்த பிறகு, உருவாக்கப்படவில்லை. தொண்டை- மனித உடலின் மிகவும் பாதுகாப்பற்ற பகுதி. ஆனால் அதை அடிப்பதற்காக, எதிரியை தலையை உயர்த்தும்படி கட்டாயப்படுத்துவது நல்லது. அருகிலுள்ள கட்டிடத்தின் கூரையைப் பாருங்கள், உங்கள் கண்களை விரிவுபடுத்துங்கள், ஆச்சரியத்தின் அழுகையை விடுங்கள், ஒருவேளை உங்கள் எதிரி தந்திரத்திற்கு அடிபணிந்து மேலே பார்ப்பார், அதற்காக அவர் தனது கன்னத்தை உயர்த்துவார். திறந்திருக்கும் ஆதாமின் ஆப்பிளை உங்கள் முஷ்டியால் அல்லது உங்கள் உள்ளங்கையின் விளிம்பால் அடிக்கவும். தொண்டையில் பலமாக அடிபட்டால் மரணம் ஏற்படலாம்.

இறுகப் பிடித்த முஷ்டியுடன் ஒரு அடி மூக்கின் அடிப்பகுதிஅல்லது மூக்கின் பாலத்தில். ஆனால் அத்தகைய அடிகள் நன்றாக வைக்கப்பட வேண்டும். உள்ளே குத்து கோவில்எதிரியை உடனடியாக செயலிழக்கச் செய்யும் திறன் கொண்டது. ஒரு வலுவான அடி கொல்லப்படலாம். தலையின் பின்புறம், அல்லது மாறாக, கழுத்தின் மேல் பகுதி. மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதிக்கு ஒரு முஷ்டி அல்லது உங்கள் உள்ளங்கையின் விளிம்பில் ஒரு கடினமான அடி உங்கள் எதிரியை அசைக்க முடியாது, ஆனால் கொல்லும். கண்கள்- மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடம். அவை தசைகள் அல்லது தோலால் பாதுகாக்கப்படவில்லை. அவை அதிர்ச்சிகரமான தாக்கத்திற்கு திறந்திருக்கும். ஒரு துல்லியமான தாக்குதல் எதிராளியை மணிக்கணக்கில் குருடாக்கும் அதே சமயம் வலிமையானவன் எதிரியை வாழ்நாள் முழுவதும் குருடாக்கும். உங்கள் நடுத்தர மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களைத் தவிர்த்து, உங்கள் கட்டைவிரல் அல்லது உங்கள் நடு விரல்களால் அடிக்க வேண்டும்.

உள்ளங்கையின் விளிம்பில் கீழிருந்து மேல் வரை கூர்மையான அடி மேல் உதடுகடுமையான வலி மற்றும் நனவு இழப்பு ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் நாசி குருத்தெலும்புகளின் அடிப்பகுதியில் நரம்பு முடிவுகளின் அடர்த்தியான நெட்வொர்க் உள்ளது. கப் செய்யப்பட்ட கைகளால் இருபுறமும் பலமான அடி காதுகள்தாக்குபவர் சுயநினைவை இழக்கச் செய்கிறது. கண்கள், உதடுகள் மற்றும் காதுகள் தாக்குதலின் போது சக்திக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை என்று சொல்ல வேண்டும். நெருங்கிய போரின் போது, ​​தொலைவில் இருந்து தாக்குவது சாத்தியமில்லாத போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று. எடுத்துக்காட்டாக, முயற்சிகள் அல்லது கழுத்தை நெரிக்கும் போது, ​​எதிராளி நெருங்கி வரும்போது அல்லது பாதிக்கப்பட்டவரைச் சுற்றிக் கைகளைக் கட்டும்போது.

இந்த வழக்கில், கண்கள், உதடுகள் மற்றும் காதுகள் மட்டுமே சாத்தியமாகும். அவர்கள் அடிக்கப்பட வேண்டும். கண்களில் - உங்கள் விரல்களால். உதடுகளில் - ஒரு முஷ்டியால் அல்லது அவற்றை உங்கள் விரல்களால் பிடித்து, உங்கள் முழு பலத்துடன் கீழே இழுக்கவும். காதுகளிலும் இதைச் செய்யலாம். ஆனால் உங்கள் காதுக்குள் கூர்மையான பொருளைத் தள்ளுவது இன்னும் சிறந்தது - உங்கள் தலைமுடியில் இருந்து ஒரு ஹேர்பின், ஒரு பேனா, ஒரு சாவி போன்றவை. சேதமடைந்த செவிப்பறை மிகவும் கொடூரமான கொள்ளைக்காரனின் தீவிரத்தை குளிர்விக்கும். ஆனால் எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழி உங்கள் விரல்களை விட உங்கள் பற்களைப் பயன்படுத்துவதாகும், குறிப்பாக அவை உங்கள் கைகளைப் போலல்லாமல், பெரும்பாலும் இலவசமாக இருக்கும். எனவே நீங்கள் அவற்றை அதே உதடுகள், காதுகள் மற்றும் மூக்கில் பிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை கடிக்கக்கூடிய அளவுக்கு கடினமாகப் பிடிக்கவும். உங்கள் தலையின் பின்புறத்தை சக்திவாய்ந்த வேலைநிறுத்தம் செய்யும் ஆயுதமாகப் பயன்படுத்தலாம்.

உதாரணமாக, ஒரு தாக்குதலின் போது எதிரி உங்களை பின்னால் இருந்து பிடித்தால். வேறொருவரின் மூக்கின் பாலத்தை உங்கள் தலையின் பின்புறத்தால் அடிப்பது மிகவும் கடுமையான அடியாகும். நிச்சயமாக, உங்களுக்கு தைரியம் இருந்தால், உங்கள் முழு பலத்தையும் கொண்டு அடிக்க வேண்டும். அதே போல் எதிரில் நிற்கும் எதிரியை தலையால் அடிக்கலாம். கிரிமினல் சூழலில், இதுபோன்ற ரகசிய அடிகளை அவர்கள் மிகவும் விரும்புகிறார்கள். மேலும் அவை உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும் என்று அர்த்தம். கிடைக்கக்கூடிய கருவிகளைப் பயன்படுத்த தயங்க. உங்கள் பாக்கெட் கத்தியை வெளியே இழுக்கவும். கூர்மையான விசைகளால் உங்கள் முகத்தை அடிக்கவும். ஒரு குடையின் புள்ளி. நீங்கள் கழுத்தில் வைத்திருக்கும் நிலக்கீல் மீது உடைந்த பாட்டிலின் வெட்டு விளிம்புகள். எரியும் சிகரெட்டால் உங்கள் எதிரியின் தோலை எரிக்கவும். அல்லது பேனா முனையால் ஒருவரின் கண்ணில் குத்துங்கள். பெண்கள் ஹேர்பின்னை வெற்றிகரமாக ஆயுதமாகப் பயன்படுத்தலாம். பெயர் என்னவென்று உணர்கிறீர்களா? பாரெட். சரி, அதன் நோக்கத்திற்காக அதைப் பயன்படுத்துங்கள்!

ஆனால்! தற்காப்பு மற்றும் தாக்குதலுக்கான உத்திகள் உங்களிடம் இருந்தாலும் சரி, போருக்கு நீங்கள் எந்த ஆயுதத்தை தயார் செய்தாலும் சரி, உங்கள் திறமையை முன்கூட்டியே காட்டக்கூடாது. உங்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று எதிரி அறிந்தால், போர் திறன்கள் அவற்றின் முக்கியத்துவத்தை இழக்கின்றன. அச்சுறுத்தல்கள் இல்லை (எனது சொத்தில் நான்கு டான்ஸ் மற்றும் என் பாக்கெட்டில் ஒரு கையெறி உள்ளது!), எச்சரிக்கை தாக்குதல்கள் மற்றும் தற்காப்பு போர் போஸ்கள் இல்லை. மாறாக, திறமையற்றவர் போல் பாசாங்கு செய்யுங்கள், முட்டாள்தனமான செயல்களால் எதிரியை நிதானப்படுத்துங்கள், உங்கள் திறமையின்மையை அவரை நம்புங்கள், அவரை விரைவாக திறக்கட்டும். ஆரம்ப தயாரிப்பு, அதாவது, ஊசலாட்டம், போர் நிலைப்பாடுகள் இல்லாமல், ஒரு "கொடிய" அடியை வழங்குங்கள்.

நீங்கள் எங்கு தாக்கப் போகிறீர்கள் என்று பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் எதிர்த்தாக்குதலில் ஈடுபட விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் நோக்கங்களைப் பற்றி அவரை எச்சரிக்க வேண்டாம். பக்கத்தில் எங்கோ பார். மற்றும் அமைதியாக இருக்க வேண்டாம்! "ஹர்ரே!", "நான் கொல்லுவேன்!", "போலீஸ்!" அல்லது ஏதாவது மிகவும் வெளிப்படையானது, ஆனால் குறைவான அச்சுறுத்தல் இல்லை! முதலில், யாராவது உங்கள் பேச்சைக் கேட்டு போலீஸை அழைக்கலாம். இரண்டாவதாக, அலறல் என்பது உளவியல் தாக்குதலுக்கான வழிமுறையாகும். நிச்சயமாக, அது அச்சுறுத்தலின் தொனியைக் கொண்டிருந்தால், கருணைக்கான கோரிக்கை அல்ல. மூன்றாவதாக, உங்கள் அலறல் "உங்களைத் திருப்புகிறது", போருக்கும் வெற்றிக்கும் உங்களை அமைக்கிறது. அவனுடைய சொந்த பலத்தை அவனுக்கு உணர்த்துகிறது.

பெரும்பாலான தெருச் சண்டைகள் போராளிகளை அரவணைக்கும் அவமானங்கள் மற்றும் அலறல்களுடன் தொடங்குவது சும்மா இல்லை. கைக்கு-கை தற்காப்புக் கலைகளில் நுட்பம் அலறல்களுடன் இருப்பது ஒன்றும் இல்லை. சரி, நீங்களும் கத்துங்கள். அந்த வழியில் இறப்பது இன்னும் எளிதானது. உனக்காக மரண மௌனத்தை விட. உங்கள் எதிரியை தரையில் "விழ" செய்ய முடிந்தால், அவர் எழுந்திருக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம் - முடிவிற்குச் செல்லுங்கள். அத்தகைய அறிவுரைகள் அதிகாரியின் மரியாதைக் குறியீடு மற்றும் குழந்தைகள் முற்றத்தில் சண்டையிடும் எழுதப்படாத விதிகள் ஆகியவற்றுடன் சிறிய தொடர்பு உள்ளது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், அங்கு அவர்கள் கீழே இருக்கும் ஒருவரை அடிக்க மாட்டார்கள். மற்றும் நீங்கள் வேண்டும். மேலும் துல்லியமாக சாய்ந்தவர். அவர் எழுந்து நிற்கும் வரை, நிலக்கீல் மீது காலியான இடத்தில் உங்களைக் கிடத்தினார்.

ஒரு தாக்குதலின் போது தோற்கடிக்கப்பட்ட எதிரியை முடிப்பது தெரு சண்டை மற்றும் கைகோர்த்து சண்டையின் முதல் விதிகளில் ஒன்றாகும். உன்னைத் தாக்கிய கொள்ளைக்காரனை எழுந்திருக்க விடாதே. மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகளில் அவரை உதைக்கவும் - முகம், வயிறு, இடுப்பு. அவர் எழுந்திருக்க முயற்சிப்பதை நிறுத்தும் வரை அவரை அடிக்கவும். வேலைநிறுத்தம், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் ஒரு நபர் மீது விரல் வைக்கவில்லை என்றாலும் கூட. பின்னர் மேலும் அடிக்கவும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு போரில், அது நீங்கள் அல்லது நீங்கள். நான் உங்களிடம் கெஞ்சுகிறேன் - முழு சக்தியுடன் அடிக்கவும், ஏனென்றால் அவர் எழுந்தால், நீங்கள் பரிதாபப்பட முடியாது. அவர்கள் உங்களை ஏற்கனவே கொன்றுவிடுவார்கள். கொள்ளைக்காரர்கள் காயப்படுவதை விரும்புவதில்லை.

ஒன்று அல்லது இரண்டு அதிகபட்ச தாக்க சக்திகளைப் பயன்படுத்துதல் - மற்றும் ஒரு விரைவான பின்வாங்கல் அல்லது அவரது நினைவுக்கு வராத எதிரியை முடித்தல். நடுவானது, அதாவது அவன் சுயநினைவுக்கு வரும் வரை காத்திருப்பது தோல்விக்கு சமம். ஹிட். உங்கள் எதிரியை காயப்படுத்த பயப்படாமல். குற்றவியல் கோட் தற்காப்புக்கான உரிமையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களைத் தாக்கும்போது தாக்குபவர்களைக் கொல்வது உட்பட. ஒரு விவசாயி தன்னிடம் இருந்து "அஞ்சலி" பெற வந்த மூன்று கொள்ளையர்களை இரட்டை குழல் துப்பாக்கியால் கொன்று நிம்மதியாக விடுவிக்கப்பட்ட சம்பவம் அறியப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்டவர் அதிகம் பாதிக்கப்பட்டாலும், சட்டத்தின் பார்வையில், தாக்குபவர் குற்றவாளியாகக் காணப்படுவார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவள் ஊனமாக இருந்தாலும் சரி.

நீங்கள் தாக்கப்படும் போது தேவையான தற்காப்பு.

ஆனால் அது தாக்கும் போது மட்டுமே. அவர் மட்டுமே அச்சுறுத்தினால், துஷ்பிரயோகம் மற்றும் கைமுட்டிகளை முஷ்டிகளை வெளிப்படுத்துவதற்கு நீங்கள் பதிலளித்தால், குற்றவியல் கோட் இனி உங்களைப் பாதுகாக்காது, ஆனால் உங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர். மேலும் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவரிடமிருந்து குற்றவாளியாக மாறுகிறீர்கள். சிறைச்சாலைகளில் திடீரென முடிவடையாமல் இருக்க, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சட்டத்தின் ஒரு அம்சம் இது. ஒரு குடிமகன் தனது உயிருக்கும் தனது அன்புக்குரியவர்களின் உயிருக்கும் தெளிவாக அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே தாக்குதலின் போது தன்னைத் தற்காத்துக் கொள்ள உரிமை உண்டு. மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், அவர் சட்டத்தின் மென்மையை நம்ப முடியாது.

அதே சமயங்களில் சீரற்ற செங்கற்கள், பங்குகள், பேனா மற்றும் சமையலறை கத்திகள், மற்றும் சட்டத்தால் தடைசெய்யப்பட்ட துப்பாக்கிகள் மற்றும் பிளேடட் ஆயுதங்கள், அத்துடன் கையெறி குண்டுகள், கையெறி ஏவுகணைகள், நச்சுப் பொருட்கள், டாங்கிகள் மற்றும் பெரிய அளவிலான பீரங்கிகள். நான் வாசகரை எச்சரிக்க வேண்டியது என்ன. இருப்பினும், ஒரு இருண்ட சந்தில் கொள்ளையர்களின் குழுவைச் சந்திக்கும் போது, ​​​​இந்தச் சட்டத்தை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளாமல் இருப்பதை நான் பரிந்துரைக்கிறேன். அதனால் அடியின் சக்தி பலவீனமடையக்கூடாது. ஏனென்றால், சட்டம், மோசமான சூழ்நிலையில் கூட, ஒரு தசாப்தத்திற்கும் ஒரு அரை வருடத்திற்கும் தொலைவில் இல்லாத இடங்களுக்கு ஒரு அறியாத கொலையாளியை அனுப்ப முடியும். மேலும் கொள்ளைக்காரர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் விதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

இப்போது, ​​இன்னும் ஒன்றைப் பற்றி நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், ஆனால் இந்த முறை ஒரு சோகமான சம்பவம். பிரெஞ்சு கராத்தே சாம்பியன், பல பெல்ட்கள், பதக்கங்கள், முதலியன, விளையாட்டு மற்றும் போர் மரியாதைகளை வென்றவர், ஒரு இளம் டீனேஜ் போக்கிரியால் முதுகில் ஒரு அடியால் கொல்லப்பட்டார். நான் என்ன சொல்கிறேன் என்றால், சாத்தியமான எல்லா நோய்களுக்கும் உங்கள் திறமையை ஒரு சஞ்சீவி என்று நீங்கள் கருத முடியாது. நீங்கள் இழக்கலாம்.

முடிவில், பண்டைய கிழக்குப் போராளிகளின் புத்திசாலித்தனமான விதியை நான் மேற்கோள் காட்டுவேன்: வெற்றி பெற்ற போர் நடக்காதது! கூடுதலாக, எங்கள் உள்நாட்டு, ஒருவேளை மிகவும் அதிநவீன, ஆனால் அடிப்படையில் துல்லியமான வாக்கியத்தை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன்: ஸ்கிராப்புக்கு எதிராக எந்த தந்திரமும் இல்லை! எனவே சண்டையைத் தொடங்காமல் வெற்றி பெற முயற்சி செய்யுங்கள். அவற்றைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், கராத்தேவில் பிளாக் பெல்ட் வைத்திருப்பதை விட ஆச்சரியங்களிலிருந்து நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுவீர்கள்.

"பொருளாதார நெருக்கடியில் உயிர்வாழும் பள்ளி" புத்தகத்தில் இருந்து பொருட்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
ஆண்ட்ரி இலிச்சேவ்.

மற்றும் ஆயுதங்களுடன் அல்லது இல்லாமல் தற்காப்பு.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: பலவீனமான புள்ளிகளுக்கும் வலிப்புள்ளிகளுக்கும் இடையே ஒரு சிறிய வித்தியாசம் உள்ளது. இடங்கள் மிகவும் பெரிய பகுதிகள். நீங்கள் குத்தவும், குறிவைக்கவும் மற்றும் குறிக்கவும் வேண்டிய புள்ளிகள் சரியாக இருக்கும். நீங்கள் பார்க்காமலேயே இடங்களைத் தாக்க முடியும் என்றாலும் - நீங்கள் இன்னும் அங்கு வருவீர்கள். இயற்கையாகவே, புள்ளிகளை விட இடங்களைத் தாக்குவது விரும்பத்தக்கது - வெற்றிக்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

வலி புள்ளிகள் மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு குறிப்பிடத்தக்கது. உதாரணமாக, ஒரு நபரின் கன்னத்தின் பின்னால் ஒரு வலி புள்ளி உள்ளது. ஆனால்! அவள் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தவிர வேறு எதையும் செய்ய முடியாது, மிகவும் மோசமாக இல்லை. இது ஒருவரை சித்திரவதை செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம். ஆனால் பயனுள்ள தற்காப்புக்காக அல்ல. எனவே வலி புள்ளிகளுடன் அதிகமாக எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம். மாறாக, பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

மனித உடலில் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகளின் இடம்

இருக்கும் பகுதிகளுக்கு உடலின் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகள் , பெரினியம், சோலார் பிளெக்ஸஸ், விலா எலும்புகள், இதயம், கல்லீரல், மண்ணீரல், அக்குள், சிறுநீரகங்கள், வால் எலும்பு ஆகியவை அடங்கும்.

மூலம் கவட்டை பகுதிபல பெரிய பாத்திரங்கள் மற்றும் நரம்புகள் கடந்து செல்கின்றன, மேலே பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் உள்ளன, அவை மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. பெரினியத்தில் ஒரு அடி வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி மற்றும் சிறுநீர்ப்பை சிதைவின் ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

புள்ளி சூரிய பின்னல்மார்பின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது. பல முக்கிய உறுப்புகள் (இதயம், கல்லீரல், வயிறு) சோலார் பிளெக்ஸஸுக்கு அருகில் அமைந்துள்ளன. இங்குதான் நரம்புகளின் மிகப்பெரிய செறிவு உள்ளது. இந்த பகுதியில் விலா எலும்புகள் இல்லை, எனவே அது பாதுகாப்பற்றது மற்றும் அதற்கு ஒரு அடி மிகவும் வலுவான வலி விளைவை உருவாக்குகிறது. வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி, சுவாசிப்பதில் சிரமம், வயிற்று இரத்தப்போக்கு, இதய செயல்பாட்டில் குறுக்கீடுகள், சுயநினைவு இழப்பு - இது வெகு தொலைவில் உள்ளது முழு பட்டியல்அத்தகைய அடியின் விளைவுகள்.

மூலம், பாதிப்புகள் உள்ளன நல்ல புத்தகம்- கருப்பு மருந்து.

அதன் கட்டமைப்பால் விலா எலும்புகள்- மனிதர்களில் மிகவும் உடையக்கூடிய எலும்புகள். எனவே, 5-8 வது விலா எலும்பு முறிவுகள் மிதமான சக்தியின் தாக்கங்களாலும் ஏற்படுகின்றன. உடைந்த விலா எலும்புகள் வலிமிகுந்த அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் அவற்றின் துண்டுகள் முக்கிய உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும்.

கீழ் விலா எலும்புகள் பகுதியில் உள்ளன கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல். கல்லீரலுக்கு ஒரு அடி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில், மிகவும் வலுவாக இல்லாவிட்டாலும், அது உறுப்புக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது எதிரியின் முழுமையான இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது. கல்லீரல் கீழ் விலா எலும்புகளின் கீழ் வலதுபுறத்தில் அமைந்துள்ளது, மேலும் நீங்கள் உங்கள் இடது கையால் (முஷ்டி, முழங்கை, உள்ளங்கையின் விளிம்பு) மற்றும் முழங்காலை நெருங்கிய போரில் அடிக்க வேண்டும் அல்லது நடுத்தர தூரத்தில் இருந்து உங்கள் இடது காலால் நேரடியாகத் தாக்க வேண்டும். மற்றும் வலது கால்பக்கவாட்டுடன் (பாதத்தின் வெளிப்புற விளிம்பில்). இதேபோல், மண்ணீரலின் பகுதிக்கு அடிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அது இடதுபுறத்தில் இருப்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

IN அக்குள்பெரிய இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் கடந்து செல்கின்றன. உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலல்லாமல், அவர்களுக்கு எலும்பு அல்லது தசை பாதுகாப்பு இல்லை, எனவே அக்குள்களில் ஒரு அடியின் உணர்வு வலுவான மின்சார அதிர்ச்சியைப் போன்றது. அத்தகைய அடியின் விளைவாக, வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி மற்றும் கையைப் பயன்படுத்த இயலாமை ஏற்படுகிறது.

சிறுநீரகங்கள்அடிவயிற்று குழியின் பின்புற சுவருக்கு அருகாமையில் அமைந்துள்ளது. அவர்களுக்கு எலும்பு பாதுகாப்பு இல்லை, எனவே அவை மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. சிறுநீரகங்கள் தாக்கப்பட்டால், கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது, அவற்றின் முறிவு மற்றும் உட்புற இரத்தப்போக்கு சாத்தியமாகும். "ஆயுதங்களை விட சிறந்த ஆயுதங்கள்" என்ற போர்டல் முதலில் உங்கள் சொந்த சிறுநீரகங்களைக் கண்டுபிடிக்க பரிந்துரைக்கிறது. மற்றும் அதை இரண்டு முறை குத்துங்கள். சோதனைக்காக. ஒரு அடியை வழங்கும்போது, ​​​​கையின் முழங்கை மூட்டு உடலுடன் நேராக்கப்படுவதால் சிறுநீரகங்கள் தோராயமாக அதே மட்டத்தில் அமைந்துள்ளன என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

உதை coccyx பகுதிமையத்தை சேதப்படுத்தலாம் நரம்பு மண்டலம்மற்றும் கடுமையான வலி அல்லது பக்கவாதத்தை கூட ஏற்படுத்தும்.

TO தலையின் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகள் நாசி எலும்புகள், புருவம், கீழ் தாடை, காதுகள், கண்கள், ஜிகோமாடிக் வளைவுகள், கோயில், ஆக்ஸிபிடல் பகுதி ஆகியவை அடங்கும்.

நாசி எலும்புகள்நாசி குருத்தெலும்பு மற்றும் மண்டை ஓட்டின் சந்திப்பு பகுதியில், புருவங்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. நாசி எலும்புகளில் ஒரு அடி அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, இது சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது, மேலும் பார்வையை பாதிக்கிறது மற்றும் வலி அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மிகவும் ஆபத்தானது உள்ளங்கையின் குதிகால் மூக்கில் கீழே இருந்து மேல் வரை ஒரு அடியாகும். இது நெருக்கமான போரில் பயன்படுத்த வசதியானது. ஒரு துல்லியமான வெற்றி அல்லது லேசான அடியால், எதிரி கொல்லப்படலாம்.

அன்று புருவ மேடுநரம்பு முனைகளின் கொத்துகள் மற்றும் சிறியவை இரத்த நாளங்கள். புருவம் ரிட்ஜில் தாக்கப்பட்டால், பாத்திரங்கள் வெடித்து, கண்களில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படுகிறது, இது பார்வையை பாதிக்கிறது, மேலும் நரம்பு முடிவுகளின் தாக்கம் வலுவான வலி விளைவுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

ஜிகோமாடிக் வளைவு, கண்ணின் கீழ் அமைந்துள்ளது, மிகவும் உடையக்கூடியது மற்றும் ஒரு முஷ்டியால் அடித்தால் எளிதில் காயமடைகிறது, இது வலி அதிர்ச்சி மற்றும் பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

கண்கள்- தலையின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதி. இயந்திர தாக்கத்திலிருந்து கண்கள் முற்றிலும் பாதுகாப்பற்றவை. அவற்றை சிறிது தொட்டாலும் நீண்ட கால பார்வை இழப்பு ஏற்படுகிறது. எனவே, கண்களில் ஏதேனும் அடி அல்லது விரல்களால் அழுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கீழ் தாடைஒரு மொபைல் எலும்பு உருவாக்கம், மற்றும் இது அதன் பாதிப்பாகும், ஏனெனில் இந்த இடத்திற்கு வழங்கப்படும் ஒரு அடி மண்டை ஓட்டின் நிலையான பகுதியுடன் இணைக்கப்பட்ட தசைகளின் ஒரே நேரத்தில் சிதைவுடன் அதன் இடப்பெயர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், அத்துடன் எலும்பை நசுக்குகிறது, இது வலி அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் எதிரியின் சுயநினைவு இழப்பு. குத்துச்சண்டையில், இந்த புள்ளி நாக் அவுட் பகுதி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உதை கன்னம்ஒரு மூளையதிர்ச்சி அல்லது உடைந்த கீழ் தாடையின் விளைவாக எதிராளி சுயநினைவை இழக்கச் செய்யலாம். கீழே இருந்து வழங்கப்பட்ட அடியின் விளைவாக, நாக்கு பலத்த காயமடையக்கூடும்.

பனை வேலைநிறுத்தம் காதுகள்வெளிப்புற காதுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக, செவிப்புலன் மோசமடைகிறது. காதுகளுக்கு அருகில் உள்ள பகுதியில் பல இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் உள்ளன, எனவே இங்கே ஒரு அடி இரத்தப்போக்கு மற்றும் வலி அதிர்ச்சி காரணமாக நனவு இழப்பு ஏற்படுகிறது.

IN கோவில் பகுதிமண்டை ஓட்டின் எலும்புகள் மிக மெல்லியவை மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடியால் துளைக்கப்படலாம். இந்த புள்ளிகளில் எலும்பு முறிவுகளின் விளைவுகள் ஆபத்தானவை.

எதிரி திரும்பும் போது, ​​சிறுநீரகத்தின் மீது அடிகள் சேர்ந்து, வீசுகிறது ஆக்ஸிபிடல் பகுதி. இந்த வழக்கில், மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதி பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் அடி போதுமானதாக இருந்தால், விளைவுகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், மேலும் மிகவும் பயனுள்ள தாக்குதலின் மூலம், எதிரி தற்காலிகமாக வழிநடத்தும் திறனை இழந்து வலியை அனுபவிக்கிறார்.

கழுத்துபக்கவாட்டில் உள்ள முக்கிய இரத்த நாளங்கள், பின்புறத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் மற்றும் தொண்டையில் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய "ஆதாமின் ஆப்பிள்" ஆகியவற்றின் இருப்பிடமாகும். முதுகெலும்புகளை சேதப்படுத்தும் வலுவான அடிகள் பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும். உள்ளங்கையின் விளிம்பில் நிகழ்த்தப்படும் கழுத்தில் பக்கவாட்டு வீச்சுகள் மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தில் கூர்மையான இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும், இது சுயநினைவை இழக்க வழிவகுக்கும். தொண்டைக்கு ஒரு துல்லியமான அடி, கடுமையான வலிக்கு கூடுதலாக, தொண்டை பகுதியில் உள்ள தசைகளின் கூர்மையான சுருக்கம் காரணமாக சுவாசத்தை நிறுத்துகிறது.

TO கீழ் மற்றும் மேல் முனைகளின் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகள் முழங்கால்கள், முழங்காலின் வெளிப்புற மற்றும் உள் பகுதிகள், கீழ் கால், கால், கால்கள் மற்றும் முழங்கை மூட்டுகளில் உள்ள தொடை தசைகள், கைகள் மற்றும் விரல்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

மிகவும் பயனுள்ள தாக்குதல்கள் உள்ளன முழங்கை மூட்டுமற்றும் துணை காலின் முழங்கால் தொப்பி.இந்த பகுதிகளில் ஒரு அடி கடுமையான வலி மற்றும் மூட்டு விறைப்பு ஏற்படுகிறது.

வெளியில் நேரடி அடி முழங்கால்மற்ற திசையில் அதன் இயற்கைக்கு மாறான விலகல் காரணமாக மூட்டு அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் முழங்காலின் கடுமையான வலி மற்றும் அசைவின்மை ஏற்படுகிறது. முழங்காலின் உட்புறத்தில் ஒரு அடி முழங்கால் தொப்பியைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்களை சேதப்படுத்துகிறது, இதனால் கடுமையான வலி மற்றும் முழங்கால் மூட்டு அசையாது. முழங்கால் தொப்பியில் ஒரு அடி அதன் இடப்பெயர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மூட்டு அசையாமல் செய்கிறது.

மிகவும் பயனுள்ள அடி தாடைகீழே இருந்து கீழ் காலின் நீளத்தின் மூன்றில் ஒரு பங்கு அளவில் பாதத்தின் வெளிப்புற விளிம்புடன் ஒரு அடியாகும். இந்த இடத்தில், எலும்பு குறைந்தபட்சம் பாதுகாக்கப்பட்ட மற்றும் மெல்லியதாக இருக்கிறது, இது ஒரு முறிவு ஏற்படலாம், மேலும் அடி மிகவும் வலுவாக இல்லாவிட்டால், அது மிகவும் வலி உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும்.

IN கால்கால்களின் மெல்லிய மற்றும் மிகவும் உடையக்கூடிய எலும்புகள் அமைந்துள்ளன. அவை எளிதில் அழிக்கப்படலாம், ஆனால் இந்த பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களில் தாக்குதல்களின் ஆயுதங்கள் பணக்காரர் அல்ல. இவை அடிப்படையில் குதிகால் அல்லது பாதத்தின் கீழ்நோக்கிய தாக்கங்கள். எதிரி தாக்குபவர் பின்னால் இருக்கும்போது அவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அடி அடித்தது தொடை தசைகள்,ஒரு கூர்மையான சுருக்கத்தின் விளைவாக அவர்களின் முடக்குதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. நெருக்கமான போரில், ஒரு முழங்கால் வேலைநிறுத்தம் நடுத்தர வரம்பில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், காலின் உள்நோக்கியுடன் ஒரு பக்க உதை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முழங்கை வளைவுகள், கைகள் மற்றும் விரல்கள் முக்கியமாக மூட்டுகளை உடைக்க வலிமிகுந்த நுட்பங்களைச் செய்யும்போது தாக்குதலுக்கு உள்ளாகும்.