நடுத்தர குழுவில் சுகாதார தினத்திற்கான போட்டிகள். நடுத்தர குழுவின் குழந்தைகளுக்கான விளையாட்டு பொழுதுபோக்கு "சுகாதார தினம்" காட்சி. சோப்பு குமிழிகள் கொண்ட விளையாட்டு

நடேஷ்டா குஸ்நெட்சோவா
பொழுதுபோக்கு காட்சியில் நடுத்தர குழு"சுகாதார தினம்"

சுருக்கம்

நடுத்தர குழுவில் பொழுதுபோக்கு

« ஆரோக்கிய தினம்»

குழந்தைகள் மண்டபத்திற்குள் அணிவகுத்து ஒரு வட்டத்தில் நிற்கிறார்கள்.

முன்னணி: நண்பர்களே, இன்று நாங்கள் விடுமுறைக்காக கூடினோம் « ஆரோக்கிய தினம்»

ஒரு பிரகாசமான புன்னகை, ஒரு நட்பு அணிவகுப்பு

சுகாதார தினத்தை நாம் தொடங்க வேண்டும்.

அனைவரும் ஒன்றாக இருப்போம், முதலில் சத்தமாக,

நாள் ஆரோக்கியம் என்று கத்துவோம்"ஹூரே! ஹூரே! ஹூரே!"

டாக்டர் இசையுடன் அறைக்குள் நுழைகிறார்.

டாக்டர்:

ஓ, குழந்தைகளே, நான் உங்கள் விடுமுறைக்கு வரவில்லை!

வணக்கம் நண்பர்களே! இந்த அற்புதமான வார்த்தையை அடிக்கடி சொல்லுங்கள் "வணக்கம்"அம்மாக்கள், அப்பாக்கள், உறவினர்கள் மற்றும் வழிப்போக்கர்கள், அவர்களின் ஆவி எவ்வாறு உயர்கிறது என்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள். நாம் அதை உச்சரிக்கும்போது, ​​​​ஒருவரை வாழ்த்துவது மட்டுமல்லாமல், அவருக்கு வாழ்த்துக்களையும் கூறுகிறோம் ஆரோக்கியம். நண்பர்களே, ரகசியம் என்ன தெரியுமா? ஆரோக்கியம்?

குழந்தைகள் கவிதை வாசிக்கிறார்கள்:

உங்கள் உடலை பலப்படுத்துங்கள்

எனது முழு குடும்பத்திற்கும் தெரியும்

அன்றைக்கு ஒரு வழக்கம் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

அனைவரும் அதிகமாக தூங்க வேண்டும்.

சரி, காலையில் சோம்பேறியாக இருக்காதே-

உடற்பயிற்சி செய்ய தயாராகுங்கள்!

பல் துலக்கி, முகம் கழுவி,

மேலும் அடிக்கடி சிரிக்கவும்

உங்களை நிதானப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பின்னர்

நீங்கள் ப்ளூஸுக்கு பயப்படவில்லை.

யு ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரிகள் உள்ளனர்,

அவர்களுடன் நட்பு கொள்ளாதே!

அவற்றில் அமைதியான சோம்பல்,

எல்லோரும் போராடுங்கள் நாள்.

டாக்டர்:

இன்று விடுமுறை, முக்கியமானது நாள்

அவரைச் சந்திக்க நாங்கள் சோம்பலாக இல்லை.

குழந்தைகளே, இன்று என்ன விடுமுறை?

குழந்தைகள்: (ஒற்றுமையில்) ஆரோக்கிய தினம்!

முன்னணி: சரி! அனைத்து மக்களும் உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுடன் எவ்வளவு நட்பாக இருக்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டும் ஆண்டின் மிக அற்புதமான நாட்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி விளையாடுகிறீர்கள் என்பது உங்களுடையதை தீர்மானிக்கிறது ஆரோக்கியம். இன்று நாம் விளையாட்டை எவ்வளவு விரும்புகிறோம், அவற்றைச் செய்ய விரும்புகிறோம் என்பதை ஒருவருக்கொருவர் காண்பிப்போம். மற்றும் இருக்க வேண்டும் ஆரோக்கியமான, தினமும் காலையில் எங்கு தொடங்க வேண்டும்?

குழந்தைகள். சார்ஜ் செய்வதிலிருந்து!

டாக்டர்:

உடற்பயிற்சி செய்ய தயாராகுங்கள்

உங்களை மேலே இழுக்கவும், உங்களை மேலே இழுக்கவும்.

சிதறி எழுந்து,

என்னுடன் இயக்கங்களை மீண்டும் செய்யவும்.

"வேடிக்கையான உடற்பயிற்சி"

கார்ல்சன் உள்ளே வருகிறார்.

கார்ல்சன்:

ஓ, வணக்கம் குழந்தைகளே!

பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவரும்!

நான் கடந்து பறந்து கொண்டிருந்தேன், நீங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக இருந்தீர்கள் ...

நான் உன்னுடன் விளையாட விரும்பினேன்

என்னை அடையாளம் தெரிகிறதா?

குழந்தைகள்: ஆமாம்!

கார்ல்சன்: அது சரி, நான் உலகின் சிறந்த கார்ல்சன்!

டாக்டர்:

கார்ல்சன், நீங்கள் உடம்பு சரியில்லை என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. சொல்லுங்கள் "ஏ"! மூச்சு, மூச்சு விடாதே! கழுத்து மிகவும் சிவப்பாக இருக்கும் என்று அவர்கள் நிறைய ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டார்கள். ஆம், நீங்களும் மிகவும் கசப்பானவர்!

நீங்கள் ஏன் உங்களை மடக்கிக் கொண்டீர்கள்? தொப்பி, தாவணி...

கார்ல்சன்: ஆம், சளி பிடிக்கும் என்று நான் பயப்படுகிறேன்.

முன்னணி: (கார்ல்சன் தனது தொப்பி மற்றும் தாவணியை கழற்ற உதவுகிறார்)எங்கள் தோழர்கள் அதை இப்போது உங்களுக்குக் கொடுப்பார்கள் பயனுள்ள குறிப்புகள்சளி பிடிக்காமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்.

குழந்தைகள் கவிதை வாசிக்கிறார்கள்:

அதனால் ஒரு நுண்ணுயிர் கூட இல்லை

தற்செயலாக என் வாயில் வரவில்லை.

சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவவும்

சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் வேண்டும்.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்

மீன், பால் பொருட்கள் -

இங்கே ஆரோக்கியமான உணவு,

வைட்டமின்கள் நிறைந்தது!

ஒரு நடைக்கு செல்லுங்கள்

புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும்.

கிளம்பும் போது மட்டும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

வானிலைக்கு ஏற்ற உடை!

இவை நல்ல குறிப்புகள்

அவற்றில் ரகசியங்கள் மறைக்கப்பட்டுள்ளன,

பாராட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

கார்ல்சன்: ஓ, அப்படியான நல்ல ஆலோசனைக்கு நன்றி! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உலகில் சிறந்த ஆலோசனைகளையும் பரிந்துரைகளையும் வழங்குபவர் நான்! மேலும் உங்களை போட்டிக்கு அழைக்க விரும்புகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் விளையாட்டு விளையாட வேண்டும்! நான் சரியாக புரிந்து கொண்டேனா டாக்டர்?

ரிலே விளையாட்டு "ஷார்ப் ஷூட்டர்"

குழந்தைகள் 5 பேர் கொண்ட 2 நெடுவரிசைகளில் வரிசையாக நிற்கிறார்கள், அதற்கு எதிரே கார்ல்சனும் டாக்டரும் துணியுடன் இணைக்கப்பட்ட வளையங்களைப் பிடித்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். பலூன்கள். மூலம் அணி: "1.2.3 - ஆட்டத்தின் ஆரம்பம்"குழந்தைகள் மாறி மாறி பலூனை எடுத்துக்கொண்டு குறி நோக்கி ஓடுகிறார்கள் (வலயத்திலிருந்து 2-3 மீட்டர்)மற்றும் வளையத்தை அடிக்க முயற்சிக்கவும், பின்னர் ஓடி, தடியடியை கடக்கவும். அனைத்து பலூன்களும் வீசப்பட்டால், முடிவு சுருக்கமாக,

முன்னணி: கார்ல்சன், எந்த உணவுகள் ஆரோக்கியமானவை மற்றும் தீங்கு விளைவிப்பவை என்பதை எங்கள் குழந்தைகள் இப்போது உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்.

ICT பயன்படுத்தி விளையாட்டு

ஆரோக்கியமான உணவுகளைக் காட்டினால், குழந்தைகள் கைதட்டுகிறார்கள், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளைக் காட்டினால், அவர்கள் குந்துகிறார்கள்.

கார்ல்சன்: தயாரிப்புகள் பற்றி எல்லாம் எனக்கு தெளிவாக உள்ளது, ஆனால் தயவுசெய்து இதை எனக்கு விளக்கவும்.

விளையாட்டு "நல்லது - கெட்டது"

(கார்ல்சன் ஒரு கேள்வியைக் கேட்கிறார், குழந்தைகள் பதிலளிக்கிறார்கள்)

உங்கள் கால்களைக் கழுவி குளிக்கவும்;

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நிறைய குடிக்கவும் சாப்பிடவும்;

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அறையை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள்;

பயங்கரமான திரைப்படங்களைப் பாருங்கள்;

புதிய காற்றில் நிறைய நடக்கவும்;

படுக்கைக்கு முன் சத்தமில்லாத விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள்;

கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்;

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்4

வேறொருவரின் ஆடைகளையும் காலணிகளையும் அணியுங்கள்;

பிரகாசமான ஒளியைப் பாருங்கள்;

கண் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்;

கொட்டைகளை பற்களால் கடித்தல்;

ஒன்றுக்கு 2 முறை உங்கள் பல் துலக்க நாள்.

கார்ல்சன்: அது என்னவென்று எனக்கு இப்போது புரிகிறது ஆரோக்கியமான! இதன் பொருள் நோய்வாய்ப்படாமல் இருப்பது, விளையாட்டு விளையாடுவது, பயிற்சி செய்வது, அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவது! நன்றி நண்பர்களே!

டாக்டர்:

நல்லது தோழர்களே!

விருந்தில் அனைவரும் சிறப்பாக இருந்தனர்!

என்னிடமிருந்து உங்களுக்கு வைட்டமின்கள் உள்ளன,

அதனால் தொண்டை புண் வராது! (பழங்கள்)

குட்பை, நண்பர்களே! கார்ல்சனும் டாக்டரும் வெளியேறுகிறார்கள்.

நடுத்தர குழு எண் 23 இல் ஆரோக்கிய தினத்திற்கான பொழுதுபோக்கு

"வலுவான மற்றும் துணிச்சலான, திறமையான, திறமையான"

குறிக்கோள்: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, பொருள் பற்றிய கருத்துக்களை உருவாக்குதல் உடல் உடற்பயிற்சிமனித உடலுக்கு;

கைகள் மற்றும் கால்களின் ஒருங்கிணைந்த இயக்கங்களுடன் இயங்கும் திறனை வலுப்படுத்துங்கள்;

இரண்டு கால்களில் குதிக்கும் போது ஆற்றலுடன் தள்ளவும் மற்றும் சரியாக தரையிறக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்;

எறியும் போது சரியான நிலையை எடுக்கும் திறனை வலுப்படுத்துங்கள்;

விளையாட்டு பயிற்சிகளில் ஆர்வத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்;

தைரியம், சாமர்த்தியம், வலிமை ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

பண்புக்கூறுகள்: பொம்மைகள் - ஓநாய், முயல், கரடி, அணில், மாற்று பொருட்கள் (கட்டுமான தொகுப்பு, தட்டுகள் - கேரட், க்யூப்ஸ் - தேன் பீப்பாய்கள்), 2 கூடைகள், சிறிய பந்துகள் (கூம்புகள்), 1 மஞ்சள் பந்து (ரொட்டி), உபசரிப்பு.

பொழுதுபோக்கின் முன்னேற்றம்.

குழந்தைகள் வரிசையில் நிற்கிறார்கள்.

கல்வியாளர்: கவனம்! இன்று எங்கள் விடுமுறை, தினத்திற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டதுஆரோக்கியம்.

வளர மற்றும் கடினப்படுத்த,

நாட்கள் அல்ல, மணிக்கணக்கில்

உடல் பயிற்சி செய்யுங்கள்,

நாம் படிக்க வேண்டும்!

இன்று விருந்தினர்கள் எங்கள் விடுமுறைக்கு வருவார்கள். அது யாரென்று பார்ப்போமா? இது ஒரு ஓநாய் விளையாட்டு வீரர்.

கல்வியாளர்: இது ஒரு ஓநாய் விளையாட்டு வீரர். அவர் வேகமான, மிகவும் திறமையான, வலிமையான ஓநாய். ஆரோக்கிய தினத்தன்று அவர் உங்களிடம் வந்தார். நண்பர்களே, நீங்கள் உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுகளை விரும்புகிறீர்களா?

குழந்தைகள்: ஆம், நாங்கள் அதை விரும்புகிறோம்.

கல்வியாளர்: நண்பர்களே, ஓநாய் மற்றும் அவரது வன நண்பர்கள் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

நீங்கள் அனைவரும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா?

கல்வியாளர்: நமது காலைப் பயிற்சிகளில் இருந்து சில பயிற்சிகளை ஓநாய்க்குக் காண்பிப்போம்.

ஆசிரியர் பயிற்சிகளின் தொகுப்பைக் காட்டுகிறார். குழந்தைகள் செய்கிறார்கள்.

கல்வியாளர்: ஓநாய் என்னிடம் விளையாடுவதை விரும்புவதாகச் சொன்னது விளையாட்டு விளையாட்டுகள். நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?

குழந்தைகள்: பந்து விளையாடுங்கள், ஊசிகளை இடுங்கள், ஓடவும், குதிக்கவும்...

கல்வியாளர்: நல்லது தோழர்களே! ஓநாயும் நானும் உங்களுக்காக பல வேடிக்கையான ரிலே பந்தயங்களை தயார் செய்துள்ளோம்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

வெற்றி ஒருபோதும் தானாக வராது

போராட்டத்தில் வெற்றி கிடைக்கும்.

நீங்கள் போட்டியிட தயாரா?

குழந்தைகள்: தயார்.

ஓநாய்: கவனம், கவனம்! எங்கள் போட்டியைத் தொடங்குவோம்!

நீங்கள் எவ்வளவு திறமையாகவும் வேகமாகவும் இருக்கிறீர்கள் என்று பார்ப்போம்.

இரண்டு அணிகள் போட்டியிடுகின்றன. அணி - பெண்கள், அணி - சிறுவர்கள். நாங்கள் அணிகளாகப் பிரிக்கிறோம்.

1 ரிலே ரேஸ் "வனவாசிகளுக்கு உதவுங்கள்"

ஓநாய் தனியாக வரவில்லை. இங்கே அவரது இரண்டு வன நண்பர்கள் - ஒரு முயல் மற்றும் ஒரு கரடி. நண்பர்களே, முயலுக்கு பிடித்த விருந்து எது? கேரட்! சரி! மேலும் கரடிக்கு தேன் உண்டு. எனவே நீங்கள் விரைவாக கொண்டு வர வேண்டும், முதல் அணி - பன்னிக்கு கேரட், மற்றும் இரண்டாவது அணி - தேன் பீப்பாய்கள் - கரடிக்கு. அதை வேகமாக செய்பவர் வெற்றி பெறுவார்.

இந்த ரிலே பந்தயத்தில் பெண்கள் அணி வெற்றி பெற்றது. அவர்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளனர்.

அடுத்த ரிலே எளிதானது அல்ல.

2வது ரிலே. "புடைப்புகள் மீது"

எல்லோரும் குதிக்க முடியுமா? நாங்கள் சதுப்பு நிலத்தை நெருங்கிவிட்டதால், சதுப்பு நிலத்தில் விழாமல் இருக்க, நீங்கள் விரைவாக முன்னும் பின்னுமாக குதிக்க வேண்டும்.

கல்வியாளர்: நல்லது! ஓநாயுடன் சேர்ந்து, நீங்கள் திறமையாகவும் வலிமையாகவும் இருப்பதை நாங்கள் உறுதிசெய்தோம்.

இந்த ரிலே பந்தயத்தில் சிறுவர்கள் அணி வெற்றி பெற்றது.

கல்வியாளர்: நீங்கள் புதிர்களை தீர்க்க முடியுமா?

விளையாட்டு பற்றிய புதிர்களை உருவாக்குதல்.

அது கூடைப்பந்தாட்டமாக இருக்கலாம்

கைப்பந்து மற்றும் கால்பந்து.

அவர்கள் முற்றத்தில் அவருடன் விளையாடுகிறார்கள்,

அவருடன் விளையாடுவது சுவாரஸ்யமானது.

குதித்தல், குதித்தல், குதித்தல், குதித்தல்!

நிச்சயமாக அது. (பந்து)

காற்று நேர்த்தியாக வெட்டுகிறது,

வலதுபுறம் ஒட்டிக்கொள், இடதுபுறம் ஒட்டிக்கொள்,

சரி, அவர்களுக்கு இடையே ஒரு கயிறு உள்ளது.

இது நீண்டது. (ஜம்ப் கயிறு)

எல்லோரும் தங்கள் கால்களால் பந்தை உதைக்கிறார்கள்,

வாயிலில் ஆணி அடிப்பது போல,

எல்லோரும் மகிழ்ச்சியுடன் கத்துகிறார்கள்: "இலக்கு! "

பந்து விளையாட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

காலையில் எழுந்தவுடன்.

நான் உட்கார்ந்து, எழுந்து நின்று குனிகிறேன் -

அனைத்து பயிற்சிகளும் ஒழுங்காக உள்ளன.

வளர உதவும்...

(சார்ஜர்)

பனியில் என்னை யார் பிடிப்பார்கள்?

நாங்கள் ஒரு பந்தயத்தை நடத்துகிறோம்.

மேலும் என்னை சுமப்பது குதிரைகள் அல்ல,

மற்றும் புத்திசாலி.

இங்கே ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், பின்புறம், ஸ்லேட்டுகள் -

மற்றும் இவை அனைத்தும் சேர்ந்து...

கல்வியாளர்: நல்லது! நீங்கள் மிகவும் திறமையானவர் என்பதை நாங்கள் காண்கிறோம்!

கல்வியாளர்: கவனம், ஓய்வு, அடுத்த விளையாட்டு பணி. முதலில் புதிரைக் கேளுங்கள்.

இது புளிப்பு கிரீம் கலந்து, ஒரு ரஷியன் அடுப்பில் சுடப்படும், மற்றும் சாளரத்தில் குளிர்விக்கப்படுகிறது. இவர் யார்? ஒரு விசித்திரக் கதையில் ரொட்டி என்னிடமிருந்து ஓடிப்போனது. நீங்கள் கொலோபோக்கிற்கு உதவுவீர்களா? யாருடைய பன் வேகமானது என்று பார்ப்போம்.

3 ரிலே பந்தயம் "பாஸ் தி பந்தை"- ஒரு வட்டத்தில் உள்ள குழந்தைகள் பந்தைக் கடக்கிறார்கள், ஓநாய் அதைப் பிடிக்க முயற்சிக்கிறது.

கல்வியாளர்: ஓநாய் கோலோபோக்கைப் பிடிக்கவில்லை என்று வருத்தப்பட்டது. நீங்கள் எவ்வளவு வேகமாக இருக்கிறீர்கள்.

ஓநாய்க்கு ஒரு நண்பர் இருக்கிறார் - ஒரு அணில், கூம்புகள் மற்றும் கொட்டைகளை தனது வெற்றுக்குள் துல்லியமாக வீசுவது எப்படி என்று அவளுக்குத் தெரியும். நாங்கள் உங்களுக்காக சிறிய பந்துகள் மற்றும் கூடைகளை தயார் செய்துள்ளோம். நீங்கள் கூடையில் பந்தை அடிக்க வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு துல்லியமாக இருக்கிறீர்கள் என்று பார்ப்போம்.

4 வது ரிலே பந்தயம் "கூடைக்குள் நுழையுங்கள்".

கீழே இருந்து இரண்டு கைகளாலும் பந்துகளை கூடைக்குள் வீசுதல்.

இந்த ரிலேயில் பெண்கள் அணி அதிக வித்தியாசத்தில் வெற்றி பெற்றது.

அடுத்த போட்டி கேப்டன் போட்டி. லென்யா ஆண்கள் அணியிலும், அலினா பெண்கள் அணியிலும் உள்ளனர்.

கல்வியாளர்: ஒவ்வொரு இலையுதிர்காலத்திலும், காட்டில் உள்ள விலங்குகள் ஆப்பிள் மற்றும் பெர்ரிகளை அறுவடை செய்கின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரோக்கியமாக இருக்க, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்து உங்களை கடினமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் ஏராளமாக இருக்கும் வைட்டமின்களை சாப்பிட வேண்டும். உங்களுக்கு என்ன காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் தெரியும்?

கேப்டன்கள்அவர்கள் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளை வரிசையாகப் பெயரிடுகிறார்கள்.

கடைசியாக பெயரிடப்பட்டவர்...

லென்யா சிறுவர்கள் அணியை ஒரு புள்ளிக்கு முன்னால் கொண்டு வந்தார், நிச்சயமாக, "நட்பு" வென்றது.

கல்வியாளர்: நல்லது, தோழர்களே! உங்களுக்கு நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் தெரியும். நீங்கள், மிகவும் நட்பு, திறமையான, வேகமான. எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால்,

நோய்வாய்ப்படாதீர்கள், சோகமாக இருக்காதீர்கள்,

பின்னர் விளையாட்டு பற்றி மீண்டும் சிந்தியுங்கள்,

நீங்கள் அவரை நேசிக்க வேண்டும்!

குழந்தைகளுக்கு உண்மையில் விளையாட்டு தேவை!

நாங்கள் விளையாட்டுகளுடன் வலுவான நண்பர்கள்!

விளையாட்டு ஒரு துணை, விளையாட்டு ஆரோக்கியம்,

விளையாட்டு - ஒரு விளையாட்டு, உடற்கல்வி - ஹர்ரே!

ஆசிரியரும் குழந்தைகளும் ஓநாய், பன்னி, கரடி மற்றும் அணில் ஆகியவற்றிற்கு விடைபெறுகிறார்கள்.

குட்பை குழந்தைகளே,

அவர்கள் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

காட்டில் காத்திருக்கிறது

அவரது நண்பர்கள்!

குழந்தைகள்: குட்பை.

ஓநாய் வெளியேறுகிறது. குழந்தைகளுக்கு உபசரிப்பு கிடைக்கும்.

"ஆரோக்கிய தேசத்தில்" நடுத்தர குழுவில் குழந்தைகளுடன் வேடிக்கை

வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் பிற காய்கறிகள் நம் உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஆனால் எந்த காய்கறிகள் ஆரோக்கியமானவை? பச்சை பட்டாணிமற்றும் சிவப்பு தக்காளி நீண்ட மற்றும் வேடிக்கையான வாதத்தைத் தொடங்குகிறது.
காட்சி "காய்கறிகள் தகராறு."
ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க வேண்டும்
நீங்கள் காய்கறிகளை நேசிக்க வேண்டும்
விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்தும்
அதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை
ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நன்மையையும் சுவையையும் கொண்டுள்ளது.
மேலும் நான் முடிவு செய்யத் துணியவில்லை
உங்களில் எது சுவையாக இருக்கிறது?
உங்களில் யார் மிகவும் முக்கியமானவர்?

விளையாட்டு "இது உண்மையா இல்லையா"
இப்போது இந்த விளையாட்டை விளையாடுவோம், நீங்கள் ஒப்புக்கொண்டால், ஆம் என்று சொல்லுங்கள், நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ளவில்லை என்றால், இல்லை என்று சொல்லுங்கள்.
1. அதனால் கிருமிகளை சமாளிக்க முடியாது
குழந்தைகள் கடினமாக்க வேண்டும் (ஆம்)
2. ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்படாதீர்கள்
நான் நாள் முழுவதும் தூங்க வேண்டும் (இல்லை)
3. நீங்கள் வலுவாக இருக்க விரும்பினால்
நீங்கள் விளையாட்டில் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டும் (ஆம்)
4. குளிர்காலத்தில் நோய் வராமல் இருக்க
நீங்கள் தெருவில் பாட வேண்டும் (இல்லை)
5. வைட்டமின்கள் காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை வலியிலிருந்து நம்மைக் காப்பாற்றுகின்றன (ஆம்)

விளையாட்டு "ஆரோக்கியமான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்"
- நண்பர்களே, எந்தெந்த உணவுகள் நம் உடலுக்கு நல்லது மற்றும் தீங்கு விளைவிப்பவை என்பதை டுன்னோவுக்குக் காண்பிப்போம். (குழந்தைகள் "ஆரோக்கியமான" மற்றும் "தீங்கு விளைவிக்கும்" உணவுகளை வரிசைப்படுத்த இசையைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.)
கல்வியாளர்:
- சரி, எங்கள் வேடிக்கை முடிவுக்கு வருகிறது. தெரியவில்லை, ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன, அதை எப்படி கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், என்ன ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ண வேண்டும் என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.
தெரியவில்லை:
- ஆம், ஆரோக்கியம் என்றால் என்னவென்று இப்போது எனக்குத் தெரியும். மிக்க நன்றி தோழர்களே. இப்போது நான் அவசரப்பட வேண்டும். குட்பை.
இசைக்கு, டன்னோ விடைபெற்று வெளியேறுகிறார்.

சுருக்கம்
நடுத்தர குழுவில் பொழுதுபோக்கு
"சுகாதார தினம்"

எங்கள் விருந்தினர் டாக்டர் பிலியுல்கின். ஆரோக்கிய தினம்.

டாக்டர் பிலியுல்கின் இசைக்கு மண்டபத்திற்குள் நுழைகிறார்.

மருத்துவர்:

ஓ, குழந்தைகளே, நான் உங்கள் விடுமுறைக்கு வரவில்லை!

நான் வயல்களில், காடுகளின் வழியாக ஓடினேன்

அவர் இரண்டு வார்த்தைகளை மட்டுமே கிசுகிசுத்தார்:

மழலையர் பள்ளி, மழலையர் பள்ளி, மழலையர் பள்ளி!

வணக்கம் நண்பர்களே! இந்த அற்புதமான வார்த்தையை அம்மாக்கள், அப்பாக்கள், உறவினர்கள் மற்றும் வழிப்போக்கர்களிடம் அடிக்கடி சொல்லுங்கள், அவர்களின் ஆவி எப்படி உயர்கிறது என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள். அதைச் சொன்னால், ஒருவரை வாழ்த்துவது மட்டுமல்ல, அவருக்கு ஆரோக்கியமும் வேண்டும். நண்பர்களே, ஆரோக்கியத்தின் ரகசியம் என்ன தெரியுமா?

குழந்தைகள் கவிதை வாசிக்கிறார்கள்:

உங்கள் உடலை பலப்படுத்துங்கள்

எனது முழு குடும்பத்திற்கும் தெரியும்

அன்றைக்கு ஒரு வழக்கம் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

அனைவரும் அதிகமாக தூங்க வேண்டும்.

சரி, காலையில் சோம்பேறியாக இருக்காதே-

உடற்பயிற்சி செய்ய தயாராகுங்கள்!

பல் துலக்கி, முகம் கழுவி,

மேலும் அடிக்கடி சிரிக்கவும்

உங்களை நிதானப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பின்னர்

நீங்கள் ப்ளூஸுக்கு பயப்படவில்லை.

ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரிகள் உள்ளனர்

அவர்களுடன் நட்பு கொள்ளாதே!

அவற்றில் அமைதியான சோம்பல்,

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் போராடுகிறீர்கள்.

மருத்துவர்:

இன்று விடுமுறை, முக்கியமான நாள்

அவரைச் சந்திக்க நாங்கள் சோம்பலாக இல்லை.

குழந்தைகளே, இன்று என்ன விடுமுறை?

குழந்தைகள்: (கோரஸில்) ஆரோக்கிய தினம்!

மருத்துவர்: சரி! அனைத்து மக்களும் உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுடன் எவ்வளவு நட்பாக இருக்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டும் ஆண்டின் மிக அற்புதமான நாட்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் ஆரோக்கியம் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பொறுத்தது. இன்று நாம் விளையாட்டை எவ்வளவு விரும்புகிறோம், அவற்றைச் செய்ய விரும்புகிறோம் என்பதை ஒருவருக்கொருவர் காண்பிப்போம். ஆரோக்கியமாக இருக்க, தினமும் காலையில் எங்கு தொடங்க வேண்டும்?

குழந்தைகள். சார்ஜ் செய்வதிலிருந்து!

மருத்துவர்:

உடற்பயிற்சி செய்ய தயாராகுங்கள்

உங்களை மேலே இழுக்கவும், உங்களை மேலே இழுக்கவும்.

சிதறி எழுந்து,

என்னுடன் இயக்கங்களை மீண்டும் செய்யவும்.

"உட்கார்ந்து நடனம்" உடற்பயிற்சி

கார்ல்சன் உள்ளே வருகிறார்.

கார்ல்சன்:

ஓ, வணக்கம் குழந்தைகளே!

பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவரும்!

ஒரு காரணத்திற்காக நான் உன்னை தவறவிட்டேன்

நீங்கள் அனைவரும் என்னை அடையாளம் காண்கிறீர்களா?

மருத்துவர்:

கார்ல்சன், நீங்கள் உடம்பு சரியில்லை என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. "ஏ" என்று சொல்லுங்கள்! மூச்சு, மூச்சு விடாதே! கழுத்து மிகவும் சிவப்பாக இருக்கும் என்று அவர்கள் நிறைய ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டார்கள். ஆம், நீங்களும் மிகவும் அழுக்காக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் கால்கள் கூட அழுக்காக உள்ளன! நீங்கள் எங்கே இருந்தீர்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள்?

கார்ல்சனின் டிட்டிஸ்

மருத்துவர்: நண்பர்களே, கார்ல்சனுக்கு சில நல்ல ஆலோசனைகளை வழங்குவோம்.

குழந்தைகள் கவிதை வாசிக்கிறார்கள்:

அதனால் ஒரு நுண்ணுயிர் கூட இல்லை

தற்செயலாக என் வாயில் வரவில்லை.

சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவவும்

சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் வேண்டும்.

காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள்

மீன், பால் பொருட்கள் -

இதோ சில ஆரோக்கியமான உணவுகள்

வைட்டமின்கள் நிறைந்தது!

ஒரு நடைக்கு வெளியே செல்லுங்கள்

புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும்.

புறப்படும் போது நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

வானிலைக்கு ஏற்ற உடை!

இவை நல்ல குறிப்புகள்

அவற்றில் ரகசியங்கள் மறைக்கப்பட்டுள்ளன,

பாராட்ட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

கார்ல்சன் : ஓ, அப்படியான நல்ல ஆலோசனைக்கு நன்றி!!! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உலகில் சிறந்த ஆலோசனைகளையும் பரிந்துரைகளையும் வழங்குபவர் நான்!!! மேலும் உங்களை போட்டிக்கு அழைக்க விரும்புகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் விளையாட்டு விளையாட வேண்டும்! டாக்டர் பில்யுல்கின், நான் சரியாகப் புரிந்துகொண்டேனா?

டாக்டர் : ஆம், நீங்கள் சிறந்தவர், கார்ல்சன்! பின்னர் அணிகளாகப் பிரிந்து அவர்கள் என்ன பெயர் மற்றும் குறிக்கோள்களைக் கொண்டு வந்தார்கள் என்பதைக் கேட்க நான் முன்மொழிகிறேன்!

குழு விளக்கக்காட்சி.

பணி 1: "பழமொழிகள் மற்றும் சொற்கள்"

• ஆரோக்கியம் இருக்கும் இடத்தில் அழகும் இருக்கும்.
• நோய் விரைவாகவும் புத்திசாலித்தனமாகவும் பிடிக்காது.
• நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பினால், கடினமாக இருங்கள்.
• தூய்மையே ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்.
• ஆரோக்கியம் தெரியாதவன், உடம்பு இல்லாதவன் இல்லை.
• பகலுக்கு முன் எழுந்திருப்பவர் பகலில் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்.

பணி 2: "ரிலே ரேஸ்"

பணி 3: "நல்லது - கெட்டது" (கார்ல்சன்)

• - உங்கள் கால்களைக் கழுவி குளிக்கவும்;
• - படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நிறைய குடித்துவிட்டு சாப்பிடுங்கள்;
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அறையை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள்;
• - பயங்கரமான திரைப்படங்களைப் பாருங்கள்;
• புதிய காற்றில் நிறைய நடக்கவும்;
• படுக்கைக்கு முன் சத்தமில்லாத விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள்;
• - கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்;
• - காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்4
• - வேறொருவரின் உடைகள் மற்றும் காலணிகளை அணியுங்கள்;
• - பிரகாசமான ஒளியைப் பாருங்கள்;
• - கண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள்;
• கொட்டைகளை பற்களால் கடிக்க;
• - ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பல் துலக்கவும்.

பணி 4: "ரிலே ரேஸ்"

பணி 5: "குறுக்கெழுத்து"

குறுக்கெழுத்து

1. முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்

அனைவருக்கும் உடற்கல்வி தேவை.

தொடங்குவதற்கு, வரிசையில் -

காலையில் செய்வோம்...(சார்ஜ்)

2.குழந்தை வளரும் போது(கனவு)

3. வெள்ளை நீர் அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வெள்ளை நீரிலிருந்து நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் செய்யுங்கள்:

எங்கள் கஞ்சிக்கு கிரீம், தயிர், வெண்ணெய்,

பைக்கு பாலாடைக்கட்டி.

எமிலியா, சாப்பிடு, நண்பரே.

சாப்பிட்டு குடிக்கவும், விருந்தினர்களுக்கு பரிமாறவும்.

மேலும் பூனைக்காக வருத்தப்பட வேண்டாம்! (பால்)

4. எதை மேல்நோக்கி உருட்ட முடியாது?

நீங்கள் அதை ஒரு சல்லடையில் எடுத்துச் செல்ல முடியாது, அதை உங்கள் கைகளில் பிடிக்க முடியாது.(தண்ணீர்)

5. ஒரு தனிமையான நெருப்பு கண் அலைகிறது.

அவர் செல்லும் எல்லா இடங்களிலும், அவர் தனது பார்வையால் உங்களை சூடேற்றுகிறார்.(சூரியன்)

கார்ல்சன்:

சுற்றி உள்ள அனைவரும் கடுமையாக முயற்சி செய்கிறார்கள், விளையாடுகிறார்கள்!

இப்போது நடனமாடுவோம், எல்லோரும் எழுந்து நில்லுங்கள்!

"சுற்றியுள்ள அனைவரும் முயற்சி செய்கிறார்கள்"

மருத்துவர்:

நல்லது தோழர்களே!

விருந்தில் அனைவரும் சிறப்பாக இருந்தனர்!

உங்கள் வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள்.

டாக்டர் மற்றும் கார்ல்சன்: வாழ்த்துக்கள், நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறோம்!

விருதுகள் வழங்கல்.

மருத்துவர்:

அவை உங்கள் பூர்வீக நிலத்தில் பூக்களைப் போல இருக்கட்டும்

எங்கள் பையன்கள் வளர்ந்து வருகிறார்கள்.

கார்ல்சன்:

அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வலுவாக இருக்கட்டும்

மேலும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அது மிகவும் அழகாக இருக்கும்.

ரோகோஜினா லியுபோவ் எவ்ஜெனீவ்னா
"சுகாதார தினம்" என்ற நடுத்தர குழுவிற்கான பொழுதுபோக்கு சுருக்கம்

நடுத்தரக் குழுக் குழந்தைகளுக்கான பொழுதுபோக்குச் சுருக்கம்: « ஆரோக்கிய தினம்» .

இலக்கு. வழிநடத்தும் ஆசையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, உன்னுடையதை கவனித்துக்கொள் ஆரோக்கியம். சுறுசுறுப்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், வேகம்.

பொழுதுபோக்கின் முன்னேற்றம்.

கல்வியாளர். வணக்கம் நண்பர்களே, உங்களை எங்கள் கூடத்தில் பார்த்ததில் மிக்க மகிழ்ச்சி. எங்கள் விடுமுறையில் யார் கூடினர் என்பதை நான் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன். நான் இப்போது ஒரு கேள்வியைக் கேட்கிறேன், நீங்கள் எனக்குப் பதிலளிப்பீர்கள்.

நீங்கள் அன்பானவரா?

நீ தைரியமா?

சோம்பேறியா?

நீ கோழையா?

நீங்கள் எல்லோரிடமும் கட்டணம் வசூலிக்கிறீர்கள் நாள் செய்ய?

நீங்கள் இயற்கையை நேசிக்கிறீர்களா?

இயற்கையை அழிக்கிறீர்களா?

ஸ்லிங்ஷாட்டில் இருந்து சுடுகிறீர்களா?

நீங்கள் பூனைகள் மீது கற்களை வீசுகிறீர்களா?

வகுப்பில் கத்துகிறீர்களா?

மாட்டினிகளில் நீங்கள் அமைதியாக இருக்கிறீர்களா?

நீங்கள் மகிழ்ச்சியான மனநிலையில் இருக்கிறீர்களா?

சபாஷ் தோழர்களே அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதிலளித்தனர். ஓ, யாரோ நம்மை நோக்கி வருகிறார்கள்.

ஆசிரியர், குளிர் ஆடை அணிந்து, இசைக்கு நுழைகிறார்.

பின்வரும் வார்த்தைகளைக் கூறுகிறார்.

எனக்கு ஜலதோஷம், நான் அங்கிருந்து உங்களிடம் வந்தேன், நான் அனைவருக்கும் இருமல் தொற்றுவேன், அனைவருக்கும் தும்மினால் பரிசளிப்பேன்.

நான் உன்னை எப்படி ஊதுவேன், இப்போது எப்படி இருமுவேன்.

நான் எல்லோருக்கும் இருமல் தொற்றுவேன், தும்மினால் அனைவருக்கும் வெகுமதி அளிப்பேன்.

கல்வியாளர். உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருந்தால் உங்களுக்கு எதுவும் வேலை செய்யாது, ஏனென்றால் எங்கள் குழந்தைகள் வழிநடத்துகிறார்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: ஒவ்வொரு ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள், ஒவ்வொரு வாரமும் எங்களிடம் உடற்கல்வி வகுப்புகள் மற்றும் மசாஜ்கள் உள்ளன. ஜலதோஷத்தை நாம் எப்படி உடற்பயிற்சி செய்கிறோம் என்பதைக் காட்டுவோம். "முயல்கள் ஒழுங்காக எழுந்து நிற்கின்றன, முயல்கள் உடற்பயிற்சி செய்கின்றன, ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளைச் செய்கின்றன" என்ற பாடலுக்கு குழந்தைகள்.

கல்வியாளர். இப்போது பயிற்சியின் முடிவில் நாம் சொல்லும் வார்த்தைகளை ஒரே குரலில் கூறுவோம்.

நாங்கள் எப்போதும் இருப்போம் ஆரோக்கியமான, காய்ச்சலுக்கு பயப்படமாட்டோம், விளையாட்டு விளையாடுவோம், வலுவாக வளர்வோம்.

இப்போது நாம் மசாஜ் செய்வது எப்படி ஜலதோஷத்தைக் காண்பிப்போம்.

இதோ களம் (குழந்தைகள் தங்கள் நெற்றியில் அடிக்கிறார்கள்)

இதோ காடு (குழந்தைகள் தங்கள் பேங்க்ஸைத் தாக்குகிறார்கள்)

இதோ மலை (குழந்தைகள் ஆள்காட்டி விரல்கள்மூக்கை அடித்தல்0

இங்கே ஒரு துளை உள்ளது (வாயை அடிப்பது)

இங்கே மார்பு, இங்கே வயிறு, இங்கே இதயம்.

இப்போது நாம் நம் உள்ளங்கைகளை மசாஜ் செய்வோம்.

ஓ சரி, சரி, சரி, நாங்கள் அப்பத்தை சுட்டோம் (குழந்தைகள் தங்கள் உள்ளங்கைகளை அடிக்கிறார்கள்)

நாங்கள் அப்பத்தை சுட்டோம்.

குட்டி பன்னி சகோதரனுக்கு முதல் அப்பத்தை (குழந்தைகள் தங்கள் கட்டைவிரலை அடிக்கிறார்கள்)

சிறிய நரி சகோதரிக்கு இரண்டாவது கேக் (குழந்தைகள் ஆள்காட்டி விரலைத் தாக்குகிறார்கள்)

பழுப்பு கரடி சகோதரனுக்கு மூன்றாவது பான்கேக் (குழந்தைகள் அடிக்கிறார்கள் நடு விரல்)

மீசை வைத்த பூனைக்கு நான்காவது கேக் (குழந்தைகள் மோதிர விரலைத் தடவுகிறார்கள்.

ஐந்தாவது அப்பத்தை யாருக்கும் கொடுக்க மாட்டோம், நாமே சாப்பிடுவோம் (குழந்தைகள் தங்கள் சிறிய விரலை அடிக்கிறார்கள்)

பின்னர் ஆசிரியர் பக்கவாதம் கொடுக்கிறார் பின் பக்கங்கள்உள்ளங்கைகள், சோப்பு போடுவது போல் உங்கள் கைகளை தேய்க்கவும், நீர்த்துளிகளை அசைக்கவும்.

பின்னர் ஆசிரியர் காதுகளை மசாஜ் செய்யவும், இரண்டு விரல்களால் காதுகளை வெளியே இழுக்கவும், பின்னர் காதுகளைத் தாக்கவும், ஆள்காட்டி விரல்களால் காதுகளை சுத்தம் செய்யவும் முன்வருகிறார்.

குளிர். நீங்கள் என்ன ஒரு சிறந்த தோழர், அந்த அனைவரும் ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள், மசாஜ். நான் உங்களுக்கு விளையாட்டு புதிர்களை சொல்ல விரும்புகிறேன்.

நீங்கள் யாரையும் அடிப்பீர்கள்

அவர் கோபமடைந்து அழுகிறார்

நீங்கள் இதை அடிப்பீர்கள்

அவர் மகிழ்ச்சியுடன் குதிக்கிறார்

(பந்து)

நான் அதை என் கையால் திருப்புகிறேன்

மற்றும் கழுத்து மற்றும் காலில்

நான் அதை இடுப்பில் திருப்புகிறேன்

நான் அதை கைவிட வேண்டும்

(வலய)

காற்று நேர்த்தியாக, நேர்த்தியாக வெட்டுகிறது

வலதுபுறத்தில் குச்சிகள், இடதுபுறத்தில் ஒட்டிக்கொள்கின்றன

சரி, அவர்களுக்கு இடையே கயிறுகள் உள்ளன

இது ஒரு நீண்ட... (ஜம்ப் கயிறு)

கைகளைத் தவிர. மற்றும் உங்கள் கால்கள் ஒன்றாக உள்ளன

ஓடவும், பின்னர் அந்த இடத்தில் குதிக்கவும்

வரிசையில் செலுத்தவும்

காலையில் வியாபாரம்... சார்ஜ் செய்கிறது.

கல்வியாளர். அதனால் ஆரோக்கியமானநீங்கள் தங்கி சரியாக சாப்பிட வேண்டும். இப்போது நான் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்பேன், நீங்கள் பதிலளிப்பீர்கள்.

கஞ்சி சுவையான உணவு, இது நமக்கு பயனுள்ளதா?

சில நேரங்களில் பச்சை வெங்காயம், நமக்கு நல்லதா?

ஒரு குட்டையில் அழுக்கு நீர், இது நமக்கு பயனுள்ளதா?

முட்டைக்கோஸ் சூப் சிறந்த உணவு, அது நமக்கு நல்லதா?

ஃப்ளை அகாரிக் சூப் எப்போதும் நமக்கு நல்லதா?

பழங்கள் வெறுமனே அழகாக இருக்கின்றன, அது நமக்கு நல்லதா?

சில நேரங்களில் கழுவப்படாத பெர்ரி, அது நமக்கு நல்லதா?

சில சமயம் ஜூஸ், கம்போட், நமக்கு நல்லதா?

ஒரு பெரிய இனிப்புப் பையை சாப்பிடுவது குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதா?

எப்பொழுதும் ருசியான உணவு மட்டுமே மேஜையில் இருக்கும்.

உணவு ஆரோக்கியமானதாக இருப்பதால், நாங்கள் செய்வோம் ஆரோக்கியமான?

கல்வியாளர். இப்போது உங்களுக்கு ஜலதோஷம் மற்றும் உடற்கல்வி வகுப்புகளுக்கு நாங்கள் எவ்வாறு வேலை செய்கிறோம் என்பதைக் காண்பிப்போம். நாம் எவ்வளவு திறமையானவர்கள், தைரியமானவர்கள், வேகமானவர்கள். ஐந்து பேர் கொண்ட இரண்டு நெடுவரிசைகளில் நிற்க ஆசிரியர் குழந்தைகளை அழைக்கிறார். குழந்தைகள், கட்டளையின் பேரில், பாலத்தின் மேல் நுழைந்து ஊசிகளைச் சுற்றி ஓடுகிறார்கள். இந்த பணியை முதலில் முடித்த அணி வெற்றி பெறுகிறது.

ஆசிரியர் இரண்டு குழந்தைகளை அழைத்து, கட்டளையின் பேரில், ஒரு கூடையில் காய்கறிகளை சேகரிக்கிறார். இந்தப் பணியை முதலில் முடிப்பவர் வெற்றி பெறுவார்.

குளிர். ஆம், என்னால் உங்களுக்கு இருமல் தொற்ற முடியாது. உடற்பயிற்சி செய்யாத அல்லது விளையாட்டு விளையாடாத மற்ற குழந்தைகளிடம் நான் செல்ல வேண்டும்.

கல்வியாளர். சளி, குழந்தைகளுக்கு தீங்கு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. எங்களுடன் இருப்பது நல்லது, நடனம், விளையாடு.

குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நின்று பாடலுக்கு தங்கள் குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களை நடனமாடுகிறார்கள்.

கல்வியாளர். மேலும் எங்களுக்கு ஒரு வேடிக்கையான நடனம் தெரியும்.

குழந்தைகள் பாடலுக்கு நடனமாடுகிறார்கள், கடிகாரம் ஒலிக்கிறது.

தலைப்பில் வெளியீடுகள்:

காஸ்மோனாட்டிக்ஸ் தினத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட விளையாட்டு நிகழ்வு. வேத். 1961 இல், முதல் மனிதன் விண்வெளிக்கு பறந்தான். அவன் பெயரைச் சொல்.

"ஆரோக்கிய தேசத்தில்" நடுத்தர குழுவில் உள்ள பொழுதுபோக்கின் சுருக்கம்குறிக்கோள்கள்: “உடல்நலம், ஆரோக்கியமான நபர்" புதிர்களைத் தீர்க்க தொடர்ந்து கற்றுக் கொள்ளுங்கள். சிந்தனையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். பின்.

அன்னையர் தினத்திற்கான பொழுதுபோக்கின் சுருக்கம் "அம்மாவுடன் சுகாதார தினம்" (ஆயத்த குழு)மாலை வணக்கம், எங்கள் அன்பான தாய்மார்களே, அன்பான விருந்தினர்களுக்கு வணக்கம்! வேத்: இன்று எங்களிடம் அனுபவமுள்ள தாய்மார்கள் உள்ளனர்.

"சுகாதார தினம்" நடைப்பயணத்திற்கான பொழுதுபோக்கு காட்சி குறிக்கோள்கள்: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவித்தல்; குழந்தைகளுக்கான நிலையான ஊக்கத்தையும் ஆர்வத்தையும் உருவாக்குதல்.

கதாபாத்திரங்கள்: தொகுப்பாளர், தாத்தா இயற்கை ஆர்வலர், மாக்பி, குக்கூ, ஜாக்டா, முயல், முயல், முள்ளம்பன்றிகள், ஓநாய், கரடிகள், அணில். முன்னேற்றம்: வழங்குபவர்: கவனம்.