கிளாசிக்கல் நடனத்தில் அசைவுகள். அகராதி A முதல் Z வரை (பாலே)

இந்த விளக்கக்காட்சியானது, நடன பாடங்களில் மாணவர்கள் அடிக்கடி சந்திக்கும் நடனக் கருப்பொருள்களின் சொற்களஞ்சியத்தை கற்பிக்கும் நோக்கத்துடன் உருவாக்கப்பட்டது. பொருளை மேலும் காட்சிப்படுத்த, ஒவ்வொரு காலமும் புகைப்படங்களுடன் வழங்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஒரு நோட்புக்கில் அகராதியில் அடுத்த வார்த்தையை எழுதும்போது, ​​இயக்கத்தை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பதைக் காட்டும் வீடியோவைப் பயன்படுத்துகிறேன், அதன் விளக்கம் தற்போது ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.

பதிவிறக்கம்:

முன்னோட்டம்:

விளக்கக்காட்சி மாதிரிக்காட்சிகளைப் பயன்படுத்த, Google கணக்கை உருவாக்கி அதில் உள்நுழையவும்: https://accounts.google.com

ஸ்லைடு தலைப்புகள்:

குழந்தைகள் கலைப் பள்ளிகளில் நடன பாடங்களில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் நடன சொற்களின் அகராதி

ப்ளை (பிளை) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. "வளைவு" இரண்டு அல்லது ஒரு காலில் குந்துதல். இரண்டு வகையான பிளேஸ் உள்ளன: ● டெமி ப்ளை - தரையில் இருந்து குதிகால்களை தூக்காமல் அரை குந்து, ● கிராண்ட் ப்ளை - தொடைகள் தரைக்கு இணையாக இருக்கும் வரை முழங்கால்களை முழுவதுமாக வளைக்கும், கிராண்ட் பிளே எப்போதும் டெமி பிளை வழியாக செல்லும்.

பேட்மென்ட் (பேட்மேன்) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. "துடிக்கிறது". எளிமையான (டெண்டு) முதல் சிக்கலான, பல கூறுகள் வரை வேலை செய்யும் காலின் இயக்கங்களின் குழு. ஒவ்வொரு நடன பாஸிலும் நிச்சயமாக பேட்மென்ட்களின் ஒரு அங்கம் இருக்கும். எனவே, உடற்பயிற்சியில் அவர்களுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. ♦ பேட்மென்ட் டெண்டு (பேட்மேன் தண்டு) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. டெண்டு - "இழுக்க, வெளியே இழுக்க." வேலை செய்யும் காலின் இயக்கம், அதில் முன்னோக்கி, பின்னோக்கி அல்லது ஒரு நெகிழ் இயக்கத்துடன் பக்கமாக நகர்த்தப்படுகிறது;

♦ பேட்மென்ட் டெண்டு ஜெட் (பேட்மேன் தண்டு ஜெட்) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. jete - "எறி". வேலை செய்யும் காலை 25° வேகத்தில் காற்றில் எறிவதன் மூலம் இது பேட்டரி டெண்டுவிலிருந்து வேறுபடுகிறது. அல்லது வெறுமனே: சிறிய வீசுதல்கள்.

Rond de jambe (rond de jambe) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. "கால் வட்டம்". வேலை செய்யும் காலின் வட்ட இயக்கம்: ♦ ரோண்ட் டி ஜம்பே பார் டெர்ரே (ரோண்ட் டி ஜம்பே பார் டெர்ரே). பார் டெர்ரே (பார் டெர்) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. "பூமியில்". வேலை செய்யும் காலின் கால்விரலை தரையில் வட்டமிடுங்கள்; ♦ ரோண்ட் டி ஜம்பே என் எல் ஏர் (ரோண்ட் டி ஜம்பே என்லர்). En l'airm (an ler) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. "காற்று மூலம்". 45° அல்லது 90° உயரத்தில் காற்றில் வேலை செய்யும் காலை வட்டமிடுங்கள்.

பேட்மென்ட் ஃபோண்டு (பேட்மேன் ஃபாண்டு) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. "உருகும்". முழங்கால்களை ஒரே நேரத்தில் வளைப்பதைக் கொண்ட ஒரு இயக்கம், அதன் முடிவில் வேலை செய்யும் கால் துணைக் காலுக்கு முன்னால் அல்லது பின்னால் சுர் லெ-கூ-டி-பைட் நிலைக்கு வருகிறது. இதைத் தொடர்ந்து முழங்கால்களின் ஒரே நேரத்தில் நீட்டிப்பு, வேலை செய்யும் கால் முன்னோக்கி, பக்கவாட்டாக அல்லது பின் 90 டிகிரி வரை உயரத்திற்கு நகரும்.

Battement frappe (batman frappe) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. frapper "அடிக்க". வேகமான, தீவிரமான நெகிழ்வு மற்றும் வேலை செய்யும் காலின் நீட்டிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு இயக்கம். தாக்கத்துடன் வேலை செய்யும் காலின் பாதமானது வளைக்கும் தருணத்தில் sur le cou-de-pied நிலையில் துணைக் காலுக்குக் கொண்டு வரப்பட்டு, நீட்டிய தருணத்தில் கால் விரலால் தரையில் அல்லது 45° உயரத்திற்குத் திறக்கும். முன்னோக்கி, பக்கவாட்டாக அல்லது பின்னோக்கி.

Developpe (devlepe) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. வளர்ந்த, விரிவடைந்த. மின்கல வகைகளில் ஒன்று. வேகம் மெதுவாக உள்ளது. அடஜியோ இனங்களில் ஒன்று. V நிலையில் இருந்து வேலை செய்யும் கால், வளைந்து, துணைக் காலுடன் (பாஸ்ஸே) கால்விரலை சறுக்கி, முழங்காலுக்கு உயர்ந்து, முன்னோக்கி, பக்கமாக அல்லது பின்புறமாக நீட்டுகிறது. அதிகபட்ச உயரத்தை (90° மற்றும் அதற்கு மேல்) அடைந்தவுடன், அது V நிலைக்கு இறங்குகிறது.

Relevé (releve) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. "உயர்த்து". 1) அரை கால்விரல்கள் அல்லது விரல்களில் தூக்குதல்; 2) கிளாசிக்கல் நடனத்தின் பல்வேறு திசைகளிலும் நிலைகளிலும் நீட்டிக்கப்பட்ட காலை (ரிலீவ் லென்ட்) 90° மற்றும் அதற்கு மேல் உயர்த்துதல்.

கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட் (கிராண்ட் பேட்மேன் ஜெட்). கிராண்ட் - பிரஞ்சு மொழியிலிருந்து. "பெரிய". இயக்கத்தின் அதிகபட்ச வரம்பைக் குறிக்கிறது. இங்கே "வேலை செய்யும் கால்" மிகப்பெரிய உயரத்திற்கு வீசப்படுகிறது. அல்லது "பெரிய வீசுதல்கள்". இயக்கத்தின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும், "வேலை செய்யும் கால்" பேட்மென்ட் டெண்டு வழியாக செல்ல வேண்டும்.

போர்ட் டி பிராஸ் (போர்ட் டி பிராஸ்) - பிரஞ்சு மொழியிலிருந்து. போர்ட்டர் - "அணிய" மற்றும் பிரா - "கை". கைகளின் சரியான இயக்கம் அடிப்படை நிலைகளில் (வட்டமான - அர்ரோண்டி (அரோண்டி) அல்லது நீளமான - அலோங்கே (அலாஞ்சே)) தலையின் ஒரு திருப்பம் அல்லது சாய்வு, அத்துடன் உடலின் வளைவு.

டெம்ப்ஸ் லெவ் (டான் லீவ்) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. நெம்புகோல் "உயர்த்து". ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களில் ஒரு செங்குத்து ஜம்ப் (மற்றொன்று sur le cou-de-pied நிலையில் அல்லது மற்றொரு நிலையில் இருக்கும் போது). வழக்கமாக டெம்ப்ஸ் லீவ் பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

Echappé (eshape) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. échapper "தப்பிக்க, தப்பிக்க." இயக்கம் இரண்டு தாவல்களைக் கொண்டுள்ளது, இதன் போது கால்கள் ஒரு மூடிய நிலையிலிருந்து (V) ஒரு திறந்த நிலைக்கு (II அல்லது IV) மற்றும் மீண்டும் மூடப்பட்ட நிலைக்கு நகர்த்தப்படுகின்றன. சிறிய மற்றும் பெரிய தாவலில் நிகழ்த்தப்பட்டது - பெட்டிட் ஈ (பெட்டிட் ஈ.). மற்றும் கிராண்ட் ஈ., அதே போல் ஒரு நாட்ச் - ஈ. பாட்டு (ஈ. பாட்யு).

மாற்றம் டி பைட் (மாற்றம் டி பைட்) - பிரஞ்சு மொழியிலிருந்து. "மாற்றம்" பைட் "கால், கால்". காற்றில் கால்களை மாற்றி V இலிருந்து V நிலைக்கு தாவவும். ஒரு சிறிய (petit de p.) மற்றும் பெரிய ஜம்ப் (grand Ch. de p.) மற்றும் காற்றில் ஒரு திருப்பத்துடன் (டூர் en l'air) நிகழ்த்த முடியும்.

செயின் (ஷென் இ) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. வினை சங்கிலி "அளவிடும் சங்கிலி, டேப் மூலம் அளவிட" மற்றும் பிரஞ்சு. பெயர்ச்சொல் சங்கிலி "சங்கிலி". "செயின்" செயல்படுத்தும் போது, ​​புவியீர்ப்பு மையம் உடலின் சுழற்சி மற்றும் அனைத்து திசைகளிலும் முன்னேற்றத்துடன் அதன் அச்சைச் சுற்றி உடல் இயக்கத்தின் வேகம் படிப்படியாக அதிகரிப்பதன் மூலம் ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற்றப்படுகிறது, அங்கு ஒரு கால் முந்துகிறது மற்றொன்று, தொடர்ச்சியான சங்கிலியைப் பின்பற்றுகிறது.

அசெம்பிள் (அசெம்பிளி) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. "சேகரியுங்கள்". 45° (பெட்டிட் ஏ.) மற்றும் 90° (கிராண்ட் ஏ.) கோணத்தில் கால்கள் முன்னோக்கி, பக்கவாட்டிலும் பின்னாலும் நகர்ந்து, தாவலின் போது கால்களை ஒன்றாகச் சேகரித்து ஒரு காலில் இருந்து இரண்டாகத் தாண்டுதல் செய்யப்படுகிறது. தூக்கி எறியப்பட்ட காலை நோக்கி முன்னேற்றத்துடன் செய்ய முடியும்.

அராபெஸ்க் (அரபெஸ்க்) - இத்தாலிய மொழியிலிருந்து. "அரபு". 45°, 60°, 90° மற்றும் 180° வரை கால் பின்னோக்கி இழுக்கப்படும் ஒரு கிளாசிக்கல் நடனம். உடல், கைகள் மற்றும் தலையின் நிலை அரேபிய வடிவத்தைப் பொறுத்தது. ரஷ்ய கிளாசிக்கல் நடனப் பள்ளியில், 4 வகையான அரேபிஸ்க் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. I மற்றும் II அரேபிஸ்க் - கால்கள் இஃபேஸ் நிலையில் உள்ளன. I A. இல் - துணைக் காலுடன் தொடர்புடைய கை முன்னோக்கி நீட்டப்பட்டுள்ளது, தலை அதை நோக்கி இயக்கப்படுகிறது, மற்ற கை பக்கமாக நகர்த்தப்படுகிறது, கைகள் உள்ளங்கைகளை கீழே திருப்புகின்றன.

II A. - உயர்த்தப்பட்ட காலுடன் தொடர்புடைய கை முன்னோக்கி இயக்கப்படுகிறது, மற்றொன்று பக்கமாக நகர்த்தப்படுகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் பின்னால் இருந்து தெரியும். தலை பார்வையாளர்களை நோக்கி திரும்பியது.

III மற்றும் IV ஏ. - குரோஸ் நிலையில் கால்கள். III A. இல் - உயர்த்தப்பட்ட காலுடன் தொடர்புடைய கை முன்னோக்கி இயக்கப்படுகிறது, பார்வை அதை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது, மறுபுறம் பக்கமாக நகர்த்தப்படுகிறது.

IV A இல். - உயர்த்தப்பட்ட காலுக்கு எதிரே உள்ள கை முன்னால் உள்ளது. உடல் பார்வையாளருக்கு முதுகில் திரும்பியது. கையின் கோடு தோள்களின் கோட்டிற்குள் சென்று மற்றொரு கையால் நீட்டிக்கப்படுகிறது. அராபெஸ்க் ஒரு நீட்டிக்கப்பட்ட காலில், ப்ளையில், அரை கால்விரல்களில், கால்விரல்களில், ஒரு தாவலில், ஒரு திருப்பம் மற்றும் சுழற்சிகளுடன் செய்யப்படுகிறது. போஸ் முடிவில்லாமல் மாறுபடும். இது பெயரை நியாயப்படுத்துகிறது. பெரிய மாறுபாடு.

Epaulement (epolman) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. எபாலே "தோள்பட்டை". நடனக் கலைஞரின் நிலை, அதில் உருவம் பார்வையாளரை நோக்கி அரை திருப்பமாகத் திருப்பி, தலை முன்னோக்கி நீட்டிய தோள்பட்டைக்குத் திரும்பியது. E. croisé (E. croise) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. "கடந்தது". கிளாசிக்கல் நடனத்தின் முக்கிய நிலைகளில் ஒன்று குறுக்கு (மூடிய) கால்கள். குரோயிஸ் நிலையை V நிலையில் இருந்து ஒரு வட்டத்தின் 1/8 பகுதியை en முகத்தை நோக்கி en dedans நோக்கி திருப்புவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது.

E. Effasé (E. efase) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. effacer "மென்மையான". பாரம்பரிய நடனத்தின் முக்கிய நிலைகளில் ஒன்று. இது தோரணை மற்றும் இயக்கத்தின் திறந்த, விரிவாக்கப்பட்ட தன்மையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. efac é நிலையை V நிலையில் இருந்து ஒரு வட்டத்தின் 1/8 பகுதியை en dehors திசையில் திருப்புவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது.

Ecartee (ekarte) - பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து. "பிரிந்து". நடனக் கலைஞரின் உடல் குறுக்காகத் திருப்பி, கால் பக்கமாக உயர்த்தப்படும் (அ'லா செகண்டே), உடல் உயர்த்தப்பட்ட காலில் இருந்து சாய்ந்து, உயர்த்தப்பட்ட காலுடன் தொடர்புடைய கை III நிலையில் உள்ளது, மற்றொன்று நிலை II இல் உள்ளது, தலை இந்த காலின் திசையில் (E. முன்னோக்கி) அல்லது அதிலிருந்து (E. பின்) திரும்பியது.

பயன்படுத்தப்பட்ட இலக்கியம் மற்றும் இணைய வளங்களின் பட்டியல்: வாகனோவா ஏ.யா. "கிளாசிக்கல் டான்ஸின் அடிப்படைகள்", பதிப்பகம் "லான்", 2000. என்சைக்ளோபீடியா "பாலெட்". ச. ஆசிரியர் யு.என். கிரிகோரோவிச், மாஸ்கோ, பதிப்பகம் " சோவியத் கலைக்களஞ்சியம்", 1981. "மிரி ஆஃப் சவுண்ட்ஸ்" http://ru.any-notes.com/information/videos/arabesques/ "Diaghilev கலை மையம்" http://art-diaghilev.com/slovar-baletnyh-terminov/

இசை மற்றும் குரலுடன் நடனமும் என் வாழ்க்கையின் ஒரு பெரிய மற்றும் முக்கியமான பகுதியாக மாறி வருகிறது என்பதை நான் படிப்படியாக புரிந்து கொள்ள ஆரம்பித்தேன். நிச்சயமாக, வேலை இதற்குக் காரணம். மேலும் "ஸ்டெப் அப்" திரைப்படம். நடனமாடுவது, பாலே மற்றும் தெரு நடனம் ஆகியவற்றை இணைப்பது மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது. இதுவரை எனக்கு ஒன்று அல்லது மற்றொன்று வழங்கப்படவில்லை, ஆனால் நான் ஏற்கனவே உன்னதமான இயந்திரத்தை புரிந்து கொள்ள ஆரம்பித்தேன். “ரிதம்ஸ்” க்கு நன்றி - யூலியா விளாடிமிரோவ்னா எல்லாவற்றையும் தோழர்களுக்கு மிகத் தெளிவாக விளக்குகிறார், நானும் கேட்கிறேன், நினைவில் கொள்கிறேன்.

ஒரு காலை முன்னோக்கியோ அல்லது பின்னோக்கியோ எறியும் போது, ​​​​தலை பக்கமாக (வகுப்பின் மையம்) பார்க்கிறது, மற்றும் ஒரு காலை பக்கமாக எறியும் போது, ​​தலை நேராக இருக்கும்.
பேட்மென்ட் டெண்டுவுடன், கால் குதிகால் முன்னோக்கி கொண்டு வரப்படுகிறது. பொதுவாக, குதிகால் எங்கே சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது என்பது மிகவும் முக்கியமானது. ஏனென்றால் நீங்கள் அதை தவறான திசையில் செலுத்தினால், இயக்கத்தில் எந்த அர்த்தமும் இருக்காது. நேற்று இரவு நானே முயற்சித்தேன்.
குதிக்கும் போது, ​​முடிந்தவரை உயரமாக குதித்து, முடிந்தவரை காற்றில் இருக்க வேண்டியது அவசியம். அப்போதுதான் காற்றில் நிலையை 5 முதல் 2 வரை, 5 முதல் 5 வரை மாற்ற உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும்.
ஜம்பிங் (பிளை) க்கான தயாரிப்பு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும், இதனால் உடையக்கூடிய, கனமான மற்றும் தளர்வான உடல் மேல்நோக்கி தள்ளப்படுகிறது.
கிளாசிக்கல் கிராபிக்ஸ் விதிகளின்படி, நீங்கள் தொடங்கிய அதே நிலையில் இயக்கத்தை முடிக்க வேண்டும். அரிதான விதிவிலக்குகளுடன், இது குறிப்பிடப்பட வேண்டும்.
டெமி பிளை(டெமி ப்ளை)- அரை குந்துகைகள் (படம் 8). தரையில் இருந்து குதிகால் பிரிக்காமல் முழங்கால் மூட்டுகளில் கால்கள் அதிகபட்ச வளைவு அடைய முக்கியம். உடலின் எடை "தடுக்காமல்" இரு கால்களிலும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது கட்டைவிரல். முழங்கால்கள் மற்றும் கால்கள் சரியான நிலைகளை மீறாமல், எல்லா நேரங்களிலும் ஒரு தலைகீழ் நிலையில் இருக்கும். பின்புறம் நேராக வைக்கப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி I, II, III நிலைகளில், குறைவாக அடிக்கடி மற்றும் ஆதரவில் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது - V, IV நிலைகளில்.

கிராண்ட் பிளை.உடற்பயிற்சி செய்யும் போது (படம் 9), நீங்கள் முடிந்தவரை தரையில் உங்கள் குதிகால் வைத்திருக்க வேண்டும் - இயக்கம் ஒரு டெமி பிளே மூலம் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் கால்களை நேராக்கும்போது, ​​​​உங்கள் குதிகால் முடிந்தவரை விரைவாக தரையில் வைக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் கால்விரல்களில் எழுந்து, உங்கள் குதிகால்களை ஒரே நேரத்தில் இரு கால்களாலும் தரையில் வைக்க வேண்டும். முழு உடற்பயிற்சி முழுவதும், இடுப்பு மற்றும் கால்களின் அதிகபட்ச திருப்பம் பராமரிக்கப்படுகிறது. உடலின் எடை இரு கால்களிலும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது, பெருவிரல்களில் "தொய்வு" இல்லாமல்.

பேட்மேன்(பேட்மென்ட்)- வேலை செய்யும் காலை எந்த திசையிலும் கடத்தி, அதை துணைக் காலுக்குத் திருப்பி அனுப்புதல். ஒவ்வொரு வகை பேட்மேனுக்கும் அதன் சொந்த வடிவம் மற்றும் சுயாதீனமான பெயர் உள்ளது.

பேட்மேன் டான்டூ மாதிரி(பேட்மென்ட் டெண்டு எளிமையானது) - காலை முன்னோக்கி, பக்கவாட்டில், மீண்டும் கால்விரலில் வைப்பது. உடற்பயிற்சி கால் தூக்கும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கணுக்கால் மூட்டை வலுப்படுத்துகிறது, மேலும் இந்த வகைப்பாடு குழுவின் பல அடுத்தடுத்த இயக்கங்களை மாஸ்டரிங் செய்வதற்கான ஆயத்தமாகும். பேட்மேன் தண்டு செய்யும் போது, ​​தலைகீழான கால் I, III, V முன்னோக்கி, பக்கவாட்டில், மீண்டும் கால்விரலில் இருந்து ஒரு நெகிழ் இயக்கத்துடன் நகர்த்தப்பட்டு i க்கு திரும்பும். n கடத்தப்பட்ட காலின் குதிகால் மற்றும் பின்புறத்தின் கால் வரை ஒரு நேர் கோட்டில் இயக்கம் செய்யப்பட வேண்டும் (படம் 10). இறுதி நிலையில் கால்விரலுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்காமல் தரையிலிருந்து குதிகால் மிகவும் நீட்டிக்கப்பட்ட விரலின் நிலைக்கு படிப்படியாகத் தூக்குவதன் மூலம் முழு பாதத்துடன் காலை சறுக்குவது முதலில் செய்யப்படுகிறது. இதேபோன்ற நெகிழ் இயக்கத்துடன், கால் i க்கு திரும்புகிறது. n முழங்காலில் ஆதரவு நேராக்கப்படுகிறது. ஈர்ப்பு மையம் துணை காலில் உள்ளது. வேலை செய்யும் கால் ஒரு everted நிலையை பராமரிக்கிறது.

பேட்மேன் தண்டு டெமி ப்ளை(பேட்மென்ட் டெண்டு டெமி ப்ளை) - கால் கடத்தல் மற்றும் இரண்டு கால்கள் மீது ஒரு அரை-குந்து பின்னர் (படம். 11) சேர்க்கை. உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, ​​​​இரண்டு இயக்கங்களின் முழுமையான இணைவை அடைய வேண்டியது அவசியம். இதைச் செய்ய, முழங்கால்களில் கால்களை வளைப்பது வேலை செய்யும் கால் 1 அல்லது 3 நிலைக்குத் திரும்புவதை விட சற்று முன்னதாகவே தொடங்குகிறது. உடற்பகுதி நேராக வைக்கப்பட்டுள்ளது, டெமி பிளையின் போது உடலின் எடை இரு கால்களிலும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது.

பேட்மேன் தண்டு பிம்ப்(பேட்மென்ட் டெண்டு சௌதேனு) - ஒரே நேரத்தில் நிகழ்த்தப்படும் கடத்தல்கள் மற்றும் காலின் சேர்க்கைகளை துணைக் காலில் அரை குந்துகையுடன் இணைக்கும் பயிற்சியாகும். இந்த வழக்கில், உடல் வேலை செய்யும் காலுக்கு எதிர் திசையில் சிறிது விலகுகிறது. உங்கள் முகத்துடன் உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு, ஆதரவிற்கு பக்கவாட்டாக, இந்த இயக்கத்தின் வடிவம் மிகவும் சிக்கலானதாகிறது: i. ப. - கால் விரலில் வலதுபுறம் (IV நிலை) I மூலம் வலது நிலைக்கு மீண்டும் கால்விரல். எதிர்காலத்தில், பல்வேறு கை அசைவுகளுடன் உடற்பயிற்சியை சிக்கலாக்குவது, அரை விரல்களில் தூக்குவது மற்றும் இயக்கத்தின் திசையை மாற்றுவது சாத்தியமாகும்.

பேட்மேன் தண்டு zhete(பேட்மென்ட் டெண்டு ஜெட்) - இந்த பயிற்சி அனைத்து ஸ்விங் இயக்கங்களுக்கும் விவரக்குறிப்பு ஆகும். பேட்மேனைப் போலல்லாமல், i இலிருந்து கடத்தப்படும்போது கால் விரலை தரையில் இருந்து தூக்கி கொண்டு தண்டு நிகழ்த்தப்படுகிறது. n உண்மையில், இது சுமார் 25° உயரத்திற்கு ஒரு ஊஞ்சல் ஆகும் (படம் 12). இயக்கம் தெளிவாகவும், ஒற்றுமையாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க வேண்டும். கால்கள் எவர்ட் நிலையை பராமரிக்கின்றன, ஈர்ப்பு மையம் துணை காலில் உள்ளது. 2வது நிலையில் கைகள்.

பேட்மேன் தண்டு ஜெடே பாயின்டே (பேட்மென்ட் டெண்டு ஜெட் பாயிண்டே). கொள்கையளவில், இந்த இயக்கம் பேட்மேன் தண்டு ஜெட்டிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல, இருப்பினும், கடத்தலுக்குப் பிறகு, கால் நிலைக்கு மூடப்படாது, ஆனால் கால்விரலால் தரையில் வைக்கப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி ஒரு வரிசையில் 2-3 முறை செய்யப்படலாம், பின்னர் கால் III நிலையில் மூடப்படும் (படம் 13). இயக்கம் மிகவும் சிக்கலானதாக மாறும் போது, ​​கால் முன் வலது (இடது) நிலையில் இருந்து ஒரு குறைந்த வளைவில் நகர்த்தப்படுகிறது, கால்விரலின் பின்னால் (IV நிலை) கால் மற்றும் பின்புறத்தில் பக்கமாக அல்லது "குறுக்கு".

இரட்டை பேட்மேன் தண்டு(இரட்டை பட்டை டெண்டு) பலவிதமான பேட்மேன் தண்டுயு. நிலை II இல் தரையில் தாழ்த்தப்பட்ட குதிகால் நிகழ்த்தப்பட்டது: ஒன்று, இரண்டு அல்லது மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குறைப்புகளுடன் (படம் 14). குதிகால் தரையில் தாழ்த்தப்பட்டால், ஈர்ப்பு மையம் துணை காலில் இருக்கும். இயக்கத்தின் முக்கியத்துவம் குதிகால் தரையில் குறைப்பதோடு ஒத்துப்போகிறது.

பேட்மேன் ஃப்ராப்(பேட்மென்ட் ஃப்ரேப்)- 45 டிகிரி கோணத்தில் கீழ் காலின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு (படம் 15). இயக்கத்தைப் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், காலின் நிலை மாஸ்டர். sur le cou de pied(sur le coup-de-pied) (படம் 16) ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில், முன் நிலை (நிபந்தனை) பயன்படுத்தப்படுகிறது - கால் முழங்காலில் வளைந்திருக்கும், கால் துணைக் காலின் கணுக்கால் முன் உள்ளது, தொடை பின்னோக்கி திரும்பியது - கால் துணையின் கணுக்கால் பின்னால் அழுத்தப்படுகிறது. கால். பேட்மேன் ஃப்ரேப் என்பது தாடையை விரைவாக வளைப்பதைக் கொண்டுள்ளது. ப. வலப்புறம் (இடதுபுறம்) sur le cou de pie என்ற நிலையில் முன்னோக்கியோ பின்னோக்கி, துணைக் காலில் ஒரு லேசான அடியுடன், அதைத் தொடர்ந்து முன்னோக்கி, பக்கமாக, பின்புறம். உடற்பயிற்சி ஒரு கூர்மையான, வலுவான இயக்கத்துடன் செய்யப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் ஒரு everted நிலையை பராமரிக்கிறது. உடற்பயிற்சி i.p இலிருந்து தொடங்குகிறது என்பதால். கால் பக்கமாக, பின்னர் தொடங்கும் முன், கால் I, III நிலைகளில் இருந்து பேட்மேன் தண்டு வழியாக பக்கவாட்டில் திறக்கிறது, அதே நேரத்தில் கை தயார் நிலையில் இருந்து I முதல் II வரை உயரும்.

மிகவும் சிக்கலான பதிப்பு உள்ளது பேட்மேன் இரட்டை ஃப்ராப்(பேட்மென்ட் டபுள் ஃப்ரேப்) , துணை கணுக்காலில் வேலை செய்யும் காலின் இரட்டை "கிக்" மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பேட்மேன் ஃபாண்ட்யூ(பேட்மென்ட் ஃபோண்டு)- சுர் லெ கூ டி பைட் முன்புறத்தில் (பின்னால்) இலவச காலை ஒரே நேரத்தில் வளைப்பதன் மூலம் துணைக் காலில் ஒரு அரை-குந்துவின் கலவை, அதைத் தொடர்ந்து வேலை செய்யும் காலை நீட்டித்தல் மற்றும் துணை காலை நேராக்குதல் (படம் 17) .

இது முன்னோக்கி, பக்கவாட்டில், பின்னோக்கி, தரையில் கால்விரலால், 45, 90 டிகிரிக்கு உயர்த்தப்பட்ட கால்களால் செய்யப்படுகிறது. sur le cou de pie நிலையில் காலை வளைக்கும்போது, ​​தொடையை உடனடியாகக் குறைக்கக் கூடாது, முதலில் முழங்காலை வளைத்து, தொடையை 45° உயரத்தில் அசையாமல் பிடித்து, பின் படிப்படியாக கீழ் காலுடன் சேர்த்து கீழே இறக்கவும். இறுதி நிலை. பேட்மேன் ஃப்ரேப் 90° இல் நிகழ்த்தப்படும் போது, ​​கால் முதலில் 45°க்கு குறைகிறது, பின்னர் மேலே விவரிக்கப்பட்டபடி வளைகிறது. இசை நேர கையொப்பம் 2/4 அல்லது 4/4 ஆகும்.

இரட்டை பேட்மேன் ஃபாண்ட்யூ(இரட்டை பட்டை ஃபோண்டு) . இயக்கம் துணை காலில் ஒரு டெமி பிளையுடன் தொடங்குகிறது, பின்னர் ஒரு அரை-கால் லிப்ட் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் இலவச கால் கொடுக்கப்பட்ட திசையில் திறக்கப்படாது, ஆனால் கணுக்கால் வளைந்த நிலையில் நீடிக்கிறது; பின் 45 அல்லது 90° மூலம் இலவச காலை ஒரே நேரத்தில் நேராக்குவதன் மூலம் துணைக் காலில் அரை குந்து மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது; இலவச காலின் இறுதி நேராக்க நேரத்தில், துணை காலை நேராக்குவதும் செய்யப்படுகிறது, இது அரை கால்விரல்களில் தூக்குவதன் மூலம் முடிவடைகிறது.

கிராண்ட் பேட்மேன் ஜெட்(கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட்) - உங்கள் கால்களை முன்னோக்கி, பக்கவாட்டில், பின்புறமாக ஆடுங்கள் (படம் 18). கால்விரல் தரையைத் தொடும் வரை பேட்மேன் தண்டு மூலம் இயக்கம் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் கால் அதிகபட்ச உயரத்திற்கு உயரும் மற்றும் பேட்மேன் தண்டு வழியாக I.P க்கு திரும்பும். (I அல்லது III நிலை).

கிராண்ட் பேட்மேன் ஜெட் பேலன்ஸ்(கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட் பேலன்ஸ்) - முன்னும் பின்னும் 90° ஆல் ஊசலாடுகிறது மற்றும் முதல் நிலை (படம் 19). இயக்கம் பக்கவாட்டில் செய்யப்படலாம்: i.p. ஆதரவை எதிர்கொள்ளும் அல்லது மண்டபத்தின் நடுவில், மாறி மாறி ஒன்று மற்றும் மற்றொரு கால். உடற்பகுதியை வளைத்தல், அரை-விரல் தூக்குதல் மற்றும் அரை-குந்துகைகள் ஆகியவற்றுடன் ஒரு கலவை சாத்தியமாகும்.

கிராண்ட் பேட்மேன் ஜெட் பாயின்ட்(கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட் பாயின்ட்) ஒரு கிராண்ட் பேட்மேன் ஜெட் போல நிகழ்த்தப்பட்டது, ஆனால் கால் விரல் தரையைத் தொடும் முன் (படம் 20).

கிராண்ட் பேட்மேன் ஜெட் பாஸ்(கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட் பாஸ்) கிராண்ட் பேட்மேன் ஜெட்டின் விதிகளின்படி நிகழ்த்தப்பட்டது, ஆனால் ஒரு நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி காலை ஒரு திசையிலிருந்து மற்றொரு திசைக்கு மாற்றுவதன் மூலம் கடந்து(படம் 21): கால் வளைந்து, இடுப்பு வெளியே, பக்கவாட்டில் முழங்கால், துணை முழங்காலில் கால், தொடாமல். முன்னும் பின்னும் நிகழ்த்தப்பட்டது. இசை அளவு 2/4.

பேட்மேன் டெவ்லோப்(பேட்மென்ட் டெவலப்பெ)முன்னோக்கி, பக்கவாட்டில், பின் 90° மற்றும் அதற்கு மேல் நிகழ்த்தப்பட்டது (படம் 22). மூன்றாவது நிலையில் இருந்து, வேலை செய்யும் கால், நீட்டிய கால்விரலால் வளைந்து சறுக்கி, துணை காலின் முழங்காலுக்கு உயர்கிறது, அதன் பிறகு அது எந்த திசையிலும் நேராகி நிற்கும் நிலைக்கு குறைகிறது. முழு இயக்கம் முழுவதும், கால் நேராக்க போது தொடை அதிகபட்ச தலைகீழாக பராமரிக்கிறது, முழங்கால் கைவிட முடியாது. முன்னோக்கி மற்றும் பக்கமாக இயக்கங்களைச் செய்யும்போது, ​​​​உடல் நேராக இருக்கும், பின்னோக்கி நகரும் போது, ​​அது சற்று முன்னோக்கி வளைகிறது. இசை நேர கையொப்பம்: 2/4, 4/4.

பேட்மேன் டெவலப்பே பாஸ் (பேட்மென் டெவலப்பே பாஸ்).வேலை செய்யும் கால் உயர்கிறது, பின்னர் வளைகிறது, கால் அதைத் தொடாமல் துணை முழங்காலின் கீழ் செல்கிறது (பாஸ் நிலை), அதன் பிறகு கால் மீண்டும் எந்த திசையிலும் உயரும்.
பேட்மேன் டெவ்லோப்பே கால் கடத்தல் வட்டத்தின் 1/4. வேலை செய்யும் கால் முன்னோக்கி கொண்டு வரப்படுகிறது, பின்னர் பக்கத்திற்கு நகர்த்தப்பட்டு i க்குள் குறைக்கப்படுகிறது. n அதே எதிர் திசையில் செய்யப்படுகிறது. பின்னர் கால் பக்கமாக உயர்த்தப்பட்டு முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி நகர்த்தப்படுகிறது.
பேட்மேன் டெவ்லோப்பே கால் கடத்தல் வட்டத்தின் 1/4. மூன்றாவது நிலையில் இருந்து கால் முன்னோக்கி 90 ° மற்றும் அதற்கு மேல் உயர்த்தப்படுகிறது, நீட்டிக்கப்பட்ட கால் பக்கத்தின் குறுக்கே இழுக்கப்பட்டு மூன்றாவது நிலைக்கு அதே வழியில் செய்யப்படுகிறது.

பேட்மேன் டெவலப்பெ பாஸ்.கால் முன்னோக்கி, பக்கவாட்டாக, பின்புறமாக உயர்கிறது, பின்னர் ஒரு குறுகிய இயக்கத்துடன் அது சிறிது குறைந்து உடனடியாக அதன் முந்தைய உயரத்திற்கு திரும்பும். இசை நேர கையொப்பம் 2/4 மற்றும் 4/4 ஆகும்.

ரான் டி ஜம்பே.இந்த வகை உடற்பயிற்சியில் கால்களை தரையிலும் காற்றிலும் ஒரு வளைவில் நகர்த்துவது அடங்கும். ஒரு வளைவில் காலின் இயக்கம், பக்கவாட்டில், முன்னோக்கி, அதாவது, துணைக் காலை நோக்கி இயக்கப்படுகிறது, அழைக்கப்படுகிறது en dedan (என் டெடான்ஸ்). முன்னோக்கி, பக்கவாட்டில், பின்புறம், அதாவது துணைக் காலில் இருந்து இயக்கப்படும் ஒரு வளைவில் பாதத்தின் இயக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. en deor (en dehors). இந்த குழுவில் உள்ள உடற்பயிற்சிகள் இடுப்பு மூட்டுகளின் இயக்கம் மற்றும் கால்களின் தலைகீழ் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.

ரோண்ட் டி ஜம்பே பார் டெர்ரே- ஒரு வளைவில் நீட்டிக்கப்பட்ட காலின் இயக்கம், கால்விரலால் தரையைத் தொடுதல் (படம் 23). நீட்டப்பட்ட காலை ஒரு வளைவில் சீராக நகர்த்துவதன் மூலம் உடற்பயிற்சி செய்யப்படுகிறது, கால்விரல்களை தரையில் இருந்து பிரிக்கிறது. இடுப்பு எவர்டெட் நிலையில் உள்ளது, உடலின் எடை துணை காலில் உள்ளது.

ரான் டி ஜம்ப்ஸ் என் லெய்ர்(ரோண்ட் டி ஜம்பே என் எல் ஏர்) - காற்றில் ஷின் வட்ட இயக்கங்கள் (படம் 24). ஐ.பியில் இருந்து வலது (இடது) பக்கமாக 45° உயரத்தில், தாடையுடன் வட்ட இயக்கங்கள், அதே சமயம் முழங்காலை உள்நோக்கி (ஒரு டியோர்), வெளிப்புறமாக (ஒரு டெடான்) கால்விரல் கன்று தசையைத் தொடும் வரை. இடுப்பு ஒரு முறுக்கப்பட்ட நிலையில் உள்ளது.

Grand Rhône de Jambes Jété (கிராண்ட் ரோண்ட் டி ஜம்பே ஜெட்) - 90° வளைவில் பெரிய கால் ஊஞ்சல் ஒரு டியோர் மற்றும் டெடான் திசையில்.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் முழுவதும்: பெண்கள் நிகழ்வுகள். எட். G 48 2வது, திருத்தப்பட்டது தரை உடற்பயிற்சி. டி.எஸ். லிசிட்ஸ்காயா, வி.இ. Zaglada / Gaverdovsky மூலம் திருத்தப்பட்டது யு.கே. - எம்.: உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு, 1986. - 336 பக்., இல்லஸ்."

பாஸ் (பா ) - படி; இயக்கம் அல்லது இயக்கங்களின் கலவை; "நடனம்" என்ற கருத்துக்கு சமமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
செயல்கள் (பாஸ் டி நடவடிக்கை ) ஒரு பயனுள்ள நடனம்.
பாஸ் டி டியூக்ஸ் (பாஸ் டி டியூக்ஸ் ) - இரண்டு கலைஞர்களின் நடனம், பொதுவாக ஒரு நடனக் கலைஞர் மற்றும் நடனக் கலைஞர்.
பாஸ் டி ட்ரோயிஸ் (பாஸ் டி ட்ரோயிஸ் ) - மூன்று கலைஞர்களின் நடனம், பொதுவாக இரண்டு நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் ஒரு ஆண் நடனக் கலைஞர்.
பாஸ் டி குவாட்டர் (பாஸ் டி கார்டே ) - நான்கு கலைஞர்களின் நடனம்.

அடாஜியோ (அடாஜியோ ) - நடனத்தின் மெதுவான, மெதுவான பகுதி.
அலெக்ரோ (அலெக்ரோ ) - வேகமாக, குதித்தல்.
அலோங்கி (ஒன்றாக ) - இலிருந்து Ch. நீட்டி, நீட்ட, நீட்ட; அடாஜியோவிலிருந்து ஒரு இயக்கம், அதாவது கால் நீட்டிக்கப்பட்ட நிலை மற்றும் மறைக்கப்பட்ட கை.
அப்லோம்ப் (தயக்கம் ) - நிலைத்தன்மை.
குரோசி (குரோஸ் ) - கால்கள் கடக்கும் ஒரு போஸ், ஒரு கால் மற்றொன்றை மறைக்கிறது.
டீகேஜ் (டெகேஜ் ) - விடுவித்தல், எடுத்துச் செல்லுதல்.
டெமி (டெமி ) - நடுத்தர, சிறிய.
Ecartee (எகார்டே ) - பின்வாங்க, பிரிந்து செல்ல; முழு உருவமும் குறுக்காகத் திருப்பப்பட்ட ஒரு போஸ்.
விளைவு (குறைத்தல் ) - உடல் மற்றும் கால்களின் வரிசைப்படுத்தப்பட்ட நிலை.
என் டெடான்ஸ் (en dedan ) - உள்ளே, ஒரு வட்டத்தில்.
என் டிஹோர்ஸ் (en deor ) - வெளியே, வட்டத்திலிருந்து.
என் முகம் (en முகம் ) - நேரடியாக; உடல், தலை மற்றும் கால்களின் நேரான நிலை.
En tournant (en tournan ) - இலிருந்து Ch. "சுழற்று"; நகரும் போது உடலை திருப்புகிறது.
பிரமாண்டமான (பெரியவர் ) - பெரியது.
பெட்டிட் (குட்டி ) - சிறியது.
போர்ட் டி பிராஸ் (போர்ட் டி பிராஸ் ) - கைகள், உடல், தலைக்கு உடற்பயிற்சி; உடல் மற்றும் தலையின் சாய்வு.
தயாரிப்பு (தயாரிப்பு ) - சமையல், தயாரிப்பு.

அரபேஸ்க் (அரேபிய ) - அரபு ஓவியங்களின் பாணியில் இருந்து வந்த ஒரு போஸ்.
மனோபாவம் (அணுகுமுறை ) - தோரணை, உடல் நிலை; உயர்த்தப்பட்ட கால் பாதி வளைந்திருக்கும்.
பாஸ் (கடந்து ) - இலிருந்து Ch. "நடத்த, கடந்து செல்ல"; இணைக்கும் இயக்கம், கால் பிடித்து அல்லது நகர்த்துதல்.
சுர் லெ கூ-டி-பைட் (sur le cou de pied ) - மற்றொன்றின் கணுக்கால் மீது ஒரு காலின் நிலை, ஒன்றை ஆதரிக்கிறது.
டயர் குத்து (படப்பிடிப்பு வீச்சு பூச்சன் ) - "திருப்பம், சுருட்டு"; உயர்த்தப்பட்ட கால் அரை வளைந்த முன்னோக்கி நிலையில் உள்ளது.

இருப்பு (இருப்புநிலை ) - "ஆடு, ஆடு"; அசையும் இயக்கம்.
பலன்கோயர் (சமநிலை ) - "ஸ்விங்", கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பேட்மென்ட் (பேட்மேன் ) - ஊஞ்சல், அடி.
பேட்மென்ட் வளர்ச்சி (பேட்மேன் டெவ்லோப் ) - ஆடு, திறக்க, விரும்பிய திசையில் காலை 90 * அகற்றவும்.
பேட்மென்ட் டபுள் ஃப்ரேப் (பேட்மேன் இரட்டை ஃப்ராப் ) - இரட்டை வேலைநிறுத்த இயக்கம்.
பேட்மென்ட் ஃபோண்டு (பேட்மேன் ஃபாண்ட்யூ ) - மென்மையான, மென்மையான, "உருகும்" இயக்கம்.
பேட்மென்ட் ஃப்ரேப் (பேட்மேன் ஃப்ராப் ) - தாக்கத்துடன் இயக்கம், அல்லது தாக்க இயக்கம்.
பேட்மென்ட் soutenu (பேட்மேன் நூறு ) - தாங்க, ஆதரவு; ஐந்தாவது நிலையில் கால்களை இழுப்பதன் மூலம் இயக்கம், தொடர்ச்சியான இயக்கம்.
பேட்மென்ட் டெண்டு (பேட்மேன் தண்டு ) - கால்விரலை தரையில் இருந்து தூக்காமல் நீட்டிய காலை கடத்தல் மற்றும் சேர்த்தல்.
பேட்டரி (பேட்டரி ) - டிரம்மிங்; sur le cou-de-pied நிலையில் உள்ள கால் தொடர்ச்சியான சிறிய வேலைநிறுத்த அசைவுகளை செய்கிறது.
டெமி-பிளை (டெமி பிளை ) - சிறிய குந்து.
டெஸ்ஸஸ்-டெஸஸ் (பத்து-தேசு ) - மேல்-கீழ் பகுதி, மேலே-கீழ், ராஸ் டி போர்ரியின் காட்சி.
கிராண்ட் பேட்மென்ட் (பெரும் பேட்மேன் ) - பெரிய பேட்மேன்.
கிராண்ட்-பிளை (பெரிய பிளை ) - பெரிய குந்து.
ஜெட் (ஜெட் ) - இடத்தில் அல்லது ஒரு தாவலில் கால் எறிதல்.
பாஸ் கூருரு (நான் புகைப்பிடிக்கிறேன் ) - ஆறாவது இடத்திற்கு ஒரு ஓட்டம்.
பாஸ் டி பாஸ்கு (பாஸ் டி பாஸ்க் ) - பாஸ்க் படி; இந்த இயக்கம் 3/4 அல்லது 6/8 (மூன்று துடிப்பு நேர கையொப்பம்) எண்ணிக்கையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது முன்னோக்கி மற்றும் பின்தங்கியதாக செய்யப்படுகிறது.
பாஸ் டி பர்ரீ (பாஸ் டி புரே ) - துரத்தப்பட்ட நடனப் படி, சற்று முன்னேறி அடியெடுத்து வைப்பது.
பெட்டிட் பேட்மென்ட் (குட்டி பேட்மேன் ) - ஒரு சிறிய பேட்மேன், துணைக் காலின் கணுக்காலில்.
ப்ளை (plie ) - குந்து.
விடுவிக்கவும் (ரிலீவ் ) - இலிருந்து Ch. "உயர்த்து, உயர்த்த"; விரல்கள் அல்லது அரை விரல்களில் தூக்குதல்.
தொடர்புடையது (ரெலீவெலன் ) - மெதுவாக காலை 90*க்கு உயர்த்தவும்.
சௌதீனு (நூறு ) - இலிருந்து Ch. "தாக்கிக்கொள்ள, ஆதரிக்க, இழுக்க."

Fouette (ஃபுயெட் ) - வினைச்சொல்லில் இருந்து "குயில், கசையடி"; நடன திருப்பத்தின் வகை, வேகமான, கூர்மையான; திருப்பத்தின் போது, ​​திறந்த கால் துணை காலை நோக்கி வளைந்து மீண்டும் ஒரு கூர்மையான இயக்கத்துடன் திறக்கிறது.
பைரூட் (பைருட் ) - "ஸ்பின்னிங் டாப், ஸ்பின்னர்"; தரையில் வேகமாக சுழற்சி.
போர்ட் டி பிராஸ் (போர்ட் டி பிராஸ் ) - உடலின் சாய்வு, தலை.
தலைகீழ் (ranverse ) - இலிருந்து Ch. "தலைகீழாக மாற்றவும்"; ஒரு வலுவான வளைவு மற்றும் ஒரு திருப்பத்தில் உடலை கவிழ்த்தல்.
ரோண்ட் (ரோண்டே ) - "வட்டம், சுற்று."
Rond de jambe en l'air (Ronde de Jambes en Leur ) - உங்கள் பாதத்தை காற்றில் வட்டமிடுங்கள்.
ரோண்ட் டி ஜம்பே பார் டெர்ரே (ரோண்டே டி ஜம்பேஸ் பார் டெர்ரே ) - தரையில் காலின் வட்ட இயக்கம், தரையில் கால்விரலால் வட்டம்.
சுற்றுப்பயணம் (சுற்றுப்பயணம் ) - திருப்பம்.
சுற்றுப்பயண சங்கிலி (சுற்றுப்பயணம் செனெட் ) - "இணைக்கப்பட்ட, இணைக்கப்பட்ட" விரைவான திருப்பங்கள் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக.
சுற்றுப்பயணம் (சுற்றுப்பயணம் en ler ) - காற்றில் சுற்றுப்பயணம்.

சட்டசபை (சட்டசபை ) - இலிருந்து Ch. இணைக்க, சேகரிக்க; காற்றில் சேகரிக்கப்பட்ட நீட்டப்பட்ட கால்களுடன் குதிக்கவும்; இரண்டு கால்களில் இருந்து இரண்டு கால்களுக்கு தாவவும்.
பிரைஸ் (தென்றல் ) - உடைக்க, நசுக்க; சறுக்கல்களுடன் குதிக்கும் பிரிவில் இருந்து இயக்கம்.
கேப்ரியோல் (கேப்ரியோல் ) - ஒரு காலை மற்றொன்றை உதைத்துக்கொண்டு இடத்தில் குதிக்கவும்.
மாற்றம் டி பைட்ஸ் (ஷாஸ்மான் டி பைட் ) - காற்றில் கால்கள் மாற்றத்துடன் குதிக்கவும் (V நிலையில்).
கூபே (கூபே ) - தட்டுதல்; ஜெர்க்கி இயக்கம், குறுகிய தள்ளு.
எச்சப்பே (எச்சப்பே ) - கால்கள் இரண்டாவது நிலைக்குத் திறந்து, இரண்டாவதாக இருந்து ஐந்தாவது இடத்திற்கு சேகரிக்கும் ஒரு ஜம்ப்.
Entrechat (entrechat ) - சறுக்கலுடன் குதிக்கவும்.
கிளிசேட் (சறுக்கு பாதை ) - "ஸ்லைடிங்"; தரையிலிருந்து கால்விரல்களைத் தூக்காமல் ஒரு ஜம்ப்.
ஜெட் ஃபெர்ம் (jete ferme ) - மூடிய ஜம்ப்
ஜெட் பாஸ் (ஜெட் பாஸ் ) - கடந்து செல்லும் ஜம்ப்.
பாஸ் பலோன் (பா பலோன் ) - பெருக்க, வீங்க; பல்வேறு திசைகள் மற்றும் போஸ்களில் குதிக்கும் தருணத்தில் முன்னேற்றம், அத்துடன் தரையிறங்கும் மற்றும் ஒரு காலை வளைக்கும் தருணம் வரை காற்றில் வலுவாக நீட்டிக்கப்பட்ட கால்கள் sur le cou-de-pied.
பாஸ் வாக்கு (பா பலோட்டே ) - தயங்க; குதிக்கும் தருணத்தில் கால்கள் முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி நீட்டிக்கப்பட்ட ஒரு இயக்கம், ஒரு மைய புள்ளி வழியாக செல்கிறது; உடல் ஊசலாடுவது போல் முன்னோக்கி பின்னோக்கி சாய்கிறது.
பாஸ் சேஸ் (துரத்தலில் ) - முன்னேற்றத்துடன் தரை தாண்டுதல், இதன் போது ஒரு கால் மற்றொன்றை உதைக்கிறது.
பாஸ் சிசோக்ஸ் (சோதனைக்கு முந்தைய தடுப்பு மையம் ) - கத்தரிக்கோல்; கால்கள் முன்னோக்கி வீசப்பட்ட ஒரு ஜம்ப், கால்கள் காற்றில் நீட்டப்படுகின்றன.
பேஸ் டி அரட்டை (பாஸ் தே ஷ ) - பூனை படி; காற்றில் ஒரு கால் மற்றொன்றைக் கடக்கும்போது ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு ஒரு சறுக்கும் தாவல்.
பாஸ் எம்போயிட் (மறைந்திருந்து ) - இலிருந்து Ch. "உள்ளே போடு, போடு"; ஒரு தாவலின் போது காற்றில் அரை வளைந்த கால்கள் மாறுகின்றன.
வதக்கவும் (வறுக்கவும் ) - நிலைக்கு ஏற்ப இடத்தில் குதிக்கவும்.
சிசோன்னே (சீசன் ) - ஒரு வகை ஜம்ப், வடிவத்தில் மாறுபட்டது மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சிசோன் ஃபெர்மி (சிசன் பண்ணை ) - மூடிய ஜம்ப்.
சிசோன் ஓவர்டே (சிசன் டாட்ஜ் ) - கால் திறப்புடன் குதிக்கவும்.
சிசோன் எளிமையானவர் (சிசன் சிம்பிள் ) - இரண்டு கால்களிலிருந்து ஒன்றுக்கு ஒரு எளிய தாவல்.
சிசோன் டோம்பி (சிசன் டோம்பே ) - வீழ்ச்சியுடன் குதிக்கவும்.

ADAGIO, adagio (இத்தாலியன் - மெதுவாக, அமைதியாக): 1) மெதுவான டெம்போவின் பதவி. 2) முக்கியமாக பாடல் இயல்பின் நடனக் கலவை (ஆதரவுகளைப் பயன்படுத்தி டூயட்) மற்றும் நடன மினியேச்சர்களில். 3) கிளாசிக்கல் நடன வடிவங்களின் முக்கிய பகுதி (pas de deux, and pas, pas d "action), மெதுவான டெம்போவில் நிகழ்த்தப்பட்டது 4) உடற்பயிற்சியில் இயக்கங்களின் தொகுப்பு, அடிப்படையில் பல்வேறு வடிவங்கள்தொடர்புகள் மற்றும் வளர்ச்சிகள். குச்சியிலும் மண்டபத்தின் நடுவிலும் நிகழ்த்தப்பட்டது. நிலைப்புத்தன்மையை உருவாக்குகிறது, கால்கள், கைகள் மற்றும் உடலின் இயக்கங்களை இணக்கமாக இணைக்கும் திறன். Adagio கலவை எளிய அல்லது சிக்கலானதாக இருக்கலாம். மண்டபத்தின் நடுவில் விரிவாக்கப்பட்ட அடாஜியோ, போர்ட் டி பிராஸ் முதல் தாவல்கள் மற்றும் சுழல்கள் வரை கிளாசிக்கல் நடனத்தின் அனைத்து பாஸ்களையும் சேர்க்க அனுமதிக்கிறது.

À LA SECONDE (பிரெஞ்சு, இரண்டாவது இடத்தில்), கிளாசிக்கல் டான்ஸ் போஸ்: கால் ஆன் இரண்டாவது நிலை 90° அல்லது அதற்கு மேல் பக்கமாக உயர்த்தப்படுகிறது.

அலெக்ரோ (அலெக்ரோ, இத்தாலியன் - மகிழ்ச்சியான), 1) வேகமான, கலகலப்பான இசை டெம்போ. 2) குதித்தல் அடங்கிய கிளாசிக்கல் நடனப் பாடத்தின் ஒரு பகுதி. ஒரு பாடமாக அலெக்ரோவின் சிறப்பு முக்கியத்துவம் A. யாகனோவாவால் வலியுறுத்தப்பட்டது. 3) கிளாசிக்கல் நடனம், அதாவது குதித்தல் மற்றும் விரல் நுட்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பகுதி. அனைத்து கலைநயமிக்க நடனங்களும் (உள்ளீடுகள், மாறுபாடுகள், கோடாக்கள், குழுமங்கள்) அலெக்ரோ டெம்போவில் இயற்றப்பட்டவை.

ALONGE (ஆலோஞ்சர், பிரஞ்சு - நீளமான, நீண்ட, நீளமான), 1) கைகளின் வட்டமான நிலைகளை நேராக்குவதன் அடிப்படையில் ஒரு கிளாசிக்கல் நடன நுட்பம். 2) கிளாசிக்கல் நடன போஸ், முதுகில் உயர்த்தப்பட்ட கால் முழங்காலில் நேராக்கப்பட்டது (அரபஸ்க்), தொடர்புடைய கை மேலே உயர்த்தப்பட்டது, மற்றொன்று பக்கவாட்டில் வைக்கப்பட்டுள்ளது, வட்டமான நிலைகளுக்கு (அரோண்டி) மாறாக, கைகளின் முழங்கைகள் நேராக்கப்பட்டது, கைகள் வெளிப்புறமாகத் திரும்புகின்றன, இது போஸுக்கு "பறக்கும்" தன்மையை அளிக்கிறது. 3) பெயர்களில் ஒன்று அரபு மொழி.

APLOMB (அப்லோம்ப், பிரஞ்சு - சமநிலை, தன்னம்பிக்கை), 1) நம்பிக்கை, இலவச செயல்திறன். 2) உடலின் அனைத்து பாகங்களையும் சமநிலையில் வைத்திருக்கும் திறன். 18 ஆம் நூற்றாண்டில் "அப்லோம்ப்ஸ்" செய்ய (fair des aplombs) பல துடிப்புகளுக்கு அரை கால்விரல்களில் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். 19 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் மூன்றில், நடனக் கலைஞர்கள், தங்கள் போஸ்களுக்கு காற்றோட்டம் கொடுக்க முயன்று, விரல் நுனியில் உயர்ந்தனர்.

அரபெஸ்க்யூ (அரபஸ்க், பிரஞ்சு மொழியில் - அரபு), கிளாசிக்கல் நடனத்தின் முக்கிய போஸ்களில் ஒன்றாகும், இதன் வித்தியாசம் கால்களை நீட்டிய (மற்றும் வளைக்காமல், அணுகுமுறை போல) முழங்காலில் உயர்த்துவது. ரஷ்ய கிளாசிக்கல் நடனப் பள்ளியில், நான்கு வகையான அரபுக் கலைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. முதல் மற்றும் இரண்டாவது அரேபிஸ்குகள் எஃபேஸ் நிலையில் உள்ள கால்கள். முதல் அரேபியத்தில், துணைக் காலுடன் தொடர்புடைய கை முன்னோக்கி நீட்டப்பட்டுள்ளது, தலை அதை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது, மற்றொரு கை பக்கமாக நகர்த்தப்படுகிறது, கைகள் உள்ளங்கைகளை கீழே எதிர்கொள்ளும், உடல் சற்று சாய்ந்திருக்கும், ஆனால் பின்புறம் குழிவானது. (இது மற்ற அரபு வகைகளுக்கும் பொருந்தும்). இரண்டாவது அரபு மொழியில், உயர்த்தப்பட்ட காலுடன் தொடர்புடைய கை முன்னோக்கி இயக்கப்படுகிறது, மற்றொன்று பக்கமாக நகர்த்தப்படுகிறது. தலை பார்வையாளர்களை நோக்கி திரும்பியது. மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது அரபிகள் குரோஸ் நிலையில் உள்ள கால்கள். மூன்றாவது அரபு மொழியில், உயர்த்தப்பட்ட காலுடன் தொடர்புடைய கை முன்னோக்கி விரைகிறது, பார்வை அதை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது, மறுபுறம் பக்கமாக நகர்த்தப்படுகிறது. நான்காவது அரேபியத்தில், உயர்த்தப்பட்ட காலுக்கு எதிரே உள்ள கை முன்னால் உள்ளது. உடல் பார்வையாளருக்கு முதுகில் திரும்பியது. கையின் கோடு தோள்களின் கோட்டிற்குள் சென்று மற்றொரு கையால் நீட்டிக்கப்படுகிறது. அராபெஸ்க் ஒரு நீட்டப்பட்ட காலில், அரை கால்விரல்களில், பாயிண்ட் ஷூக்களில், ஒரு தாவலில், ஒரு திருப்பம் மற்றும் சுழற்சிகளுடன் செய்யப்படுகிறது. போஸ் முடிவில்லாமல் மாறுபடும். கால்கள் மற்றும் கைகளின் நிலைகள், முதுகின் நிலை மற்றும் தலையின் திசையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அரேபியத்தின் வெளிப்படையான சாரத்தின் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

அரோண்டி (அரோண்டி, பிரஞ்சு - வட்டமானது, வட்டமானது), கிளாசிக்கல் நடனத்தில் கைகளின் வட்டமான நிலைக்கு (தோள்பட்டை முதல் விரல்கள் வரை) ஒரு பதவி, அல்லோஞ்ச் நிலைக்கு எதிராக. அரோண்டி கொள்கையின்படி, கைகளின் முக்கிய நிலைகள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன: மென்மையாக (சுற்று) வளைந்த முழங்கைகள், மணிக்கட்டுகள், கைகள்.

45° (பெட்டிட் அசெம்பிள்) மற்றும் 90° (கிராண்ட் அசெம்பிள்) கோணத்தில் கால்களை முன்னோக்கி, பக்கவாட்டு மற்றும் பின்புறம் எறிந்து கொண்டு கிளாசிக்கல் நடனத்தில் குதித்தல். அசெம்பிள் இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு காற்றில் கால்களை ஐந்தாவது நிலைக்கு இணைப்பது (சேகரிப்பது). ஜம்ப் இரண்டு கால்களுடன் அதே நிலையில் முடிவடைகிறது. அசெம்பிளி அந்த இடத்திலேயே செய்யப்படுகிறது மற்றும் முகம், குரோஸ், எஃபேஸ், எகார்ட் போன்ற நிலைகளில் காலை வீசுவதை நோக்கி நகரும். அசெம்பிள் செய்வதற்கான பிற வடிவங்களும் உள்ளன - இரட்டை, சறுக்கல் (பட்டு), ஒரு திருப்பத்துடன் (என் டூர்னண்ட்).

மனப்பான்மை (மனப்பான்மை, பிரஞ்சு - போஸ், நிலை), கிளாசிக்கல் நடனத்தின் முக்கிய போஸ்களில் ஒன்று, இதன் முக்கிய அம்சம் காலின் வளைந்த முழங்கால் மீண்டும் உயர்த்தப்பட்டுள்ளது. மனோபாவத்தில், மூன்றாவது நிலையில் துணை கால், உடல் மற்றும் கைகளில் இருந்து முக்கிய கோடு உருவாகிறது. அணுகுமுறையின் முக்கிய வகைகள் மனப்பான்மை எஃபேசி மற்றும் அணுகுமுறை குரோஸி. எஃபேசி போஸில், உயர்த்தப்பட்ட கால் திறந்த நிலையில், மெதுவாகத் திரும்பியது. தொடர்புடைய கை மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது. தலை உயர்த்தப்பட்ட கையை நோக்கி திரும்பியது. குரோஸி போஸில், வெட்டும் கோடுகளைக் கொண்ட, உடல் உயர்த்தப்பட்ட காலை மறைத்து, அதன் கால்விரலை மட்டுமே பார்க்க அனுமதிக்கிறது. அணுகுமுறைக்கு பல்வேறு மாற்றங்கள் சாத்தியமாகும், இது மேடை வெளிப்பாட்டின் வழிமுறைகளை வளப்படுத்துகிறது. முழங்காலில் வளைந்த கால் உடலை வலுவாக வளைக்க அனுமதிக்கிறது, ஏனெனில் அணுகுமுறை ஒரு ஊடுருவலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பல்வேறு வடிவங்களில் உள்ள மனோபாவம் பெரும்பாலும் ஒரு நடன லீட்மோடிஃப் ஆகும் (உதாரணமாக, அரோராவின் கண்டிப்பான கிளாசிக்கல் அணுகுமுறைகள், நடன இயக்குனர் எம். பெட்டிபா அல்லது எஜமானியின் கூர்மையான அக்ரோபாட்டிக் அணுகுமுறைகள் செப்பு மலை, நடன இயக்குனர் யு கிரிகோரோவிச்).

BALANCÉ (பேலன்ஸ், பிரெஞ்ச், பேலன்சர் - ஸ்விங், ஸ்வே, ஸ்வே) என்பது ஒரு நடன இயக்கமாகும், இதில் காலில் இருந்து பாதத்திற்கு அடியெடுத்து வைப்பது மற்றும் அரை கால்விரல்களில் மாறி மாறி டெமி-பிளை தூக்குவது தலை மற்றும் கைகளின் உடலை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக சாய்ப்பதன் மூலம் இருக்கும். , இது அளவிடப்பட்ட அசைவின் தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது. உடற்பயிற்சியில் மற்ற வகை சமநிலைகள் உள்ளன: பேட்மென்ட் ஜெட் பி. - நீட்டிக்கப்பட்ட காலின் விரைவான, குட்டையான ஸ்விங் (கீழ்-மேலே) அல்லது வட்டத்தின் 1/2 அல்லது 1/4 க்கு விரைவாகக் கடத்தல் முந்தைய நிலை கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட், கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட்டிற்குப் பிறகு உடலைப் பின்னால் சாய்த்து முன்னோக்கிச் செய்யும்போது, ​​கால் முதல் நிலை வழியாகச் சென்று உடலை முன்னோக்கி சாய்த்து மீண்டும் வீசப்படுகிறது. மண்டபத்தின் நடுவில், கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட் V. பக்கவாட்டில் ஒன்று மற்றும் மற்றொரு பாதத்தை முதல் அல்லது ஐந்தாவது நிலையில் மாற்றியமைக்க செய்யப்படுகிறது.

பலூன் (பலூன், பிரஞ்சு, அதாவது - பலூன், பந்து) - கூறுஉயரம். 19 ஆம் நூற்றாண்டின் பாலே கலையில், ஒரு பந்தைப் போல, உயரம் தாண்டுவதற்கு முன் தரையிலிருந்து தள்ளும் திறன். 20 ஆம் நூற்றாண்டில், ஒரு தாவலின் போது காற்றில் தங்கும் திறன், ஒரு போஸைப் பராமரித்தல்.

BALLONNÉ (பலோன், பிரஞ்சு, உண்மையில் - வீக்கம், வீக்கம்), ஒரு காலில் குதித்தல் அல்லது வேலை செய்யும் காலுக்குப் பின்னால் முன்னேற்றத்துடன் கால்விரல்களில் குதித்தல், இது குதிக்கும் போது அல்லது பாய்ச்சலின் போது நீட்டி, சுர் லெ கூ- நிலைக்குத் திரும்பும். டெமி-பிளையில் துணை காலை குறைக்கும் தருணத்தில் டி-பைட்.

BALLOTTÉ ( வாக்குப்பதிவு, பிரஞ்சு, வாக்குப்பதிவிலிருந்து - ஸ்விங், ஸ்விங்), முன்னோக்கி அல்லது பின்தங்கிய இயக்கத்துடன் ஒரு ஜம்ப், இதன் போது நீட்டப்பட்ட கால்கள் ஐந்தாவது நிலையில் வைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் ஒருவர் sur le cou-de-pied வழியாக உயர்ந்து, அதன்படி நீட்டிக்கப்படுகிறார். இயக்கத்திற்கு (முன்னோக்கியும் பின்னும்), மற்றொன்று டெமி-பிளையில் தரையில் விழுகிறது. உடல் உயர்த்தப்பட்ட காலை தவிர்க்கிறது. பின்னர் இயக்கம் எதிர் திசையில் செய்யப்படுகிறது.

BATTEMENTS (பேட்மேன், பிரஞ்சு - பீட்ஸ்), வேலை செய்யும் காலின் இயக்கங்களின் குழு. கிளாசிக்கல் நடனமானது பேட்மேன்களின் பல வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளது - எளிமையானது - டெண்டஸ் (ஆங்கில சொற்களில், பிராக்) முதல் சிக்கலான, பல கூறுகள் வரை. ஒவ்வொரு பாஸிலும் ஒரு பேட்மேன் உறுப்பு இருக்க வேண்டும், எனவே உடற்பயிற்சியில் அவர்களுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. பேட்மேன் பயிற்சிகள் பயிற்சி இலக்குகளைத் தொடர்கின்றன, கால்களை நேர்க்கோட்டில் நீட்டுவதற்கான சில திறன்களை வளர்த்துக் கொள்கின்றன, பல்வேறு பரிணாமங்களைத் தெளிவாகச் செய்கின்றன (கால்களின் கூர்மையான எறிதல் மற்றும் அதை மெதுவாக உயர்த்துவது முதல் தலைகீழ் குறைத்தல் அல்லது வளைத்தல் வரை).

BATTEMENT AVELOPPE (batman avloppe) - பேட்மென்ட் டெவலப்பெக்கு எதிர் இயக்கம், திறந்த நிலையில் இருந்து பாஸ் மூலம் "வேலை செய்யும்" கால் கொடுக்கப்பட்ட நிலைக்கு குறைக்கப்படுகிறது.

BATTEMENT DEVELOPPE (பேட்மேன் மேம்பாடு) - துணைக் காலுடன் “வேலை செய்யும்” காலை சறுக்குவதன் மூலம் காலை முன்னோக்கி, பின்னோக்கி அல்லது பக்கமாக எடுத்துச் செல்லுதல். ஆங்கில சொற்களஞ்சியத்தில் கிராண்ட் பேட்மென்ட் டெவலப்பெ - கிக் என்பதற்கு ஒத்திருக்கிறது.

BATTEMENT FONDU (பேட்மேன் ஃபாண்ட்யு) - முழங்கால்களை ஒரே நேரத்தில் வளைப்பதைக் கொண்ட ஒரு இயக்கம், அதன் முடிவில் "வேலை செய்யும்" கால் துணை காலுக்கு முன்னால் அல்லது பின்னால் சுர் லெ கூ-டி-பைட் நிலைக்கு வருகிறது, அதைத் தொடர்ந்து ஒரே நேரத்தில் முழங்கால்களின் நீட்டிப்பு மற்றும் "வேலை செய்யும்" கால் முன்னோக்கி, பக்கவாட்டாக அல்லது பின்தங்கிய நிலையில் திறக்கிறது. நவீன ஜாஸ் நடனம் நாட்டுப்புற மேடை நடன பாடத்திலிருந்து ஃபோண்டு வடிவத்தையும் பயன்படுத்துகிறது.

BATTEMENT FRAPPE (பேட்மேன் ஃப்ரேப்) - ஒரு விரைவான, ஆற்றல்மிக்க நெகிழ்வு மற்றும் காலின் நீட்டிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு இயக்கம், வளைந்த தருணத்தில் கால் sur le cou-de-pied நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட்டு, கால்விரலால் தரையில் திறக்கப்படுகிறது அல்லது நீட்டிக்கும் தருணத்தில் 45 ° உயரத்திற்கு முன்னோக்கி, பக்கவாட்டு அல்லது பின்புறம்.

BATTEMENT RELEVE LENT - தரையில் 90° முன்னோக்கியோ, பக்கவாட்டாகவோ அல்லது பின்னோக்கியோ சறுக்குவதன் மூலம் காலை ஒரு மென்மையான தூக்குதல்.

பேட்டரிகள் (பேட்ரி, பிரஞ்சு, பாட்டிலிருந்து - அடிக்க), ஜம்பிங் இயக்கங்கள், சறுக்கல்களால் அலங்கரிக்கப்பட்டவை, அதாவது. காற்றில் ஒரு கால் மற்றொன்றுக்கு எதிராக உதைத்தல். தாக்கத்தின் போது, ​​கால்கள் ஐந்தாவது நிலையில் கடக்கப்படுகின்றன (தாக்கத்திற்கு முன் மற்றும் அதற்குப் பிறகு, கால்கள் சற்று விரிந்திருக்கும்). அவை பட்டு, என்ட்ரிசாட் மற்றும் பிரைஸ் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. பட்டைகள் டெண்டஸ் பாய் பேட்டரிகள் மாஸ்டரிங் டிரிஃப்ட்களுக்கான தயாரிப்பாக செயல்படுகின்றன.

battus (battu, French, from battre - to beat), 1) battus ஜம்பிங் அசைவுகள், ஒரு அடியால் சிக்கலானது அல்லது ஒரு காலில் மற்றொன்றுக்கு எதிராக பல அடிகள். உதாரணமாக, எச்சப்பே பட்டஸ், அசெம்பிள் பட்டஸ், ஜெட்டே பட்டஸ். 2) பேட்மென்ட்ஸ் பட்டஸ், வேலை செய்யும் காலின் கால்விரல் முதல் துணைக் காலின் முன் குதிகால் வரை அல்லது வேலை செய்யும் காலின் குதிகால் வரை பின்னாலிருந்து துணைக் காலின் கணுக்கால் வரை விரைவான, குறுகிய அடிகள். தாக்கங்களின் போது, ​​பேட்டரிகள் ஃப்ராப்பைப் போலல்லாமல், செயலில் உள்ள காலின் முழங்கால் நீட்டப்படாது. வழக்கமாக பேட்டஸ் பேட்டஸ் முன்னும் பின்னுமாக எஃபேஸில் செய்யப்படுகிறது.

பாடி ரோல் (உடல் ரோல்) - பக்கவாட்டு அல்லது முன் விமானத்தில் உடலின் மையத்தின் மாற்று இயக்கத்துடன் தொடர்புடைய உடற்பகுதி சாய்வுகளின் குழு ("அலை" க்கு ஒத்ததாக).

துள்ளல் (பவுன்ஸ்) - ஸ்பிரிங் போர்டு மேலும் கீழும் ஆடுவது, முக்கியமாக முழங்கால்களை வளைத்தல் மற்றும் நேராக்குதல் அல்லது உடற்பகுதியின் துடிக்கும் சாய்வின் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

BOURRÉE, pas de bourrée (bourre, pas de bourrée, ஃபிரெஞ்சு, bourrer முதல் stuff, stuff வரை), சிறிய நடனப் படிகள், துரத்தப்பட்ட அல்லது ஒன்றிணைக்கப்பட்டவை, கால்களை மாற்றாமல், அனைத்து திசைகளிலும் மற்றும் ஒரு திருப்பத்துடன் நிகழ்த்தப்படுகின்றன. முக்கிய பயிற்சி வடிவம் எளிமையானது (என் டிஹோர்ஸ் மற்றும் என் டெடான்ஸ்), இது பக்கவாட்டாக அசைவதன் மூலம் காலில் இருந்து கால் வரை குறுக்கு-படி. முதல் இரண்டு படிகள் அரை-கால்விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களில் செய்யப்படுகின்றன, கால்களை மாற்றி, மூன்றாவது அடியில் டெமி ப்ளைக்கு குறைகிறது. படியின் போது, ​​வேலை செய்யும் கால் தெளிவாக sur le cou-de-pied உயர்கிறது. Pas de bourrée suivi (தொடர்ச்சியான, ஒத்திசைவான) - அனைத்து திசைகளிலும் முன்னேற்றத்துடன் முதல் அல்லது ஐந்தாவது நிலைகளில் சிறிய படிகளின் சீரான தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

BRISÉ (தென்றல், பிரஞ்சு - உடைந்தது, உடைந்தது), குதித்தல், மரணதண்டனையின் போது - பின்னால் (முன்னால்) ஐந்தாவது இடத்திலிருந்து கால் முன்னோக்கி (பின்புறம்) நகர்த்தப்பட்டு, குதிப்பதற்கான திசையை அளித்து, காற்றில் தாங்கும் காலைத் தாக்கி, திரும்பும் அதன் முந்தைய நிலை. dessus-dessous இல் அது முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி நீட்டிக்கப்பட்ட ஒரு காலில் முடிவடைகிறது, மற்றொன்று sur le cou-de-pied கொண்டு வரப்பட்டு எதிர் திசையில் நகரத் தொடங்குகிறது: B. டெஸ்ஸஸ் முன்னோக்கி நகரும், B. டெஸ்ஸஸ் - பின்னோக்கிச் செல்லப்படுகிறது.

தூரிகை - கால்களை காற்றில் திறப்பதற்கு முன் அல்லது ஒரு நிலையில் மூடும் போது முழு பாதத்தையும் தரையில் சறுக்குதல் அல்லது துலக்குதல்.

CABRIOLE (கேப்ரியோல், பிரஞ்சு-ஜம்ப்), கிளாசிக்கல் நடனத்தில் சிக்கலான தாவல்களில் ஒன்று, ஒரு கால் மற்றொன்றை கீழிருந்து மேல் நோக்கி ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை அடிக்கும் போது. 45° மற்றும் 90° இல் அனைத்து நிலைகளிலும் நிகழ்த்தப்பட்டது. ஒரு விதியாக, ஒரு கேப்ரியோலுக்கான அணுகுமுறை என்பது படிகள் பாஸ் க்ளிசேட், பாஸ் கூபே, பாஸ் ஃபெயில்லி, ஜம்ப்ஸ் சிசோன் டோம்பீ, சிசோன்னே ஓவெர்டே, முதலியன. கேப்ரியோல் ஃபெர்மி, கேப்ரியோல் டோம்பீ, கேப்ரியோல் ஃபோட்டே ஆகியவை உள்ளன.

CAMBRÉ (கேம்ப்ரே - "கேம்ப்ரர்" என்ற பிரெஞ்சு வார்த்தையிலிருந்து - வளைக்க, வளைக்க, வளைக்க

CHAÎNĖ (chené; பிரெஞ்சு வினைச்சொல்லான “செயின்னர்” என்பதிலிருந்து - அளவிடும் சங்கிலி, டேப் மற்றும் பிரெஞ்சு பெயர்ச்சொல் “செயின்” - சங்கிலி ஆகியவற்றைக் கொண்டு அளவிட.)
பிரஞ்சு கிளாசிக்கல் நடனப் பள்ளியில் "டெபுலே" (debule; பிரெஞ்சு வினைச்சொல்லான "debouler" என்பதிலிருந்து - மேலிருந்து கீழாக உருண்டு, விழ, தன்னைச் சுற்றி விரைவாகச் சுழற்ற, முன்னோக்கிச் செல்ல, சுழலும், இது நவீன கிளாசிக்கல் நடனப் பள்ளியில் "செயின்" என்ற சொல்லுக்கு கிட்டத்தட்ட ஒத்திருக்கிறது "செயின்" நடனம் அரை விரல்களிலும் விரல்களிலும் செய்யப்படுகிறது.
"செயின்" செயல்படுத்தும் போது, ​​புவியீர்ப்பு மையம் உடலின் சுழற்சி மற்றும் அனைத்து திசைகளிலும் முன்னேற்றத்துடன் அதன் அச்சைச் சுற்றி உடலின் இயக்கத்தின் வேகத்தில் படிப்படியாக அதிகரிப்புடன் ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு மாற்றப்படுகிறது, அங்கு ஒரு கால் , மற்றொன்றை முந்தி, தொடர்ச்சியான சங்கிலியைப் பின்பற்றுகிறது.

மாற்றம் டி பைட் (கால்களின் மாற்றம், பிரஞ்சு - கால்கள் மாற்றம்), காற்றில் கால்களை மாற்றுவதன் மூலம் ஐந்தாவது இடத்திலிருந்து ஐந்தாவது இடத்திற்கு குதிக்கவும். ஒரு சிறிய (பெட்டிட் டி பி.) மற்றும் பெரிய ஜம்ப் (கிராண்ட் சேஞ்ச்மென்ட் டி பி.) மற்றும் காற்றில் ஒரு திருப்பத்துடன் (டூர் என் எல்" ஏர்) நிகழ்த்த முடியும்.

CHASSÉ, பாஸ் (சேஸ், பிரஞ்சு, இலிருந்து сhasser - வேட்டையாட, துரத்த). முன்னேற்றத்துடன் கூடிய ஒரு ஜம்ப், இதன் போது ஒரு கால் மற்றொன்றைப் பிடிப்பது போல் தெரிகிறது, தாவலின் மேல் புள்ளியில் ஐந்தாவது இடத்தில் இணைகிறது. இது ஒரு சுயாதீனமான இயக்கமாக இருக்கலாம், மேலும் பெரிய தாவல்களைச் செய்வதற்கு ஒரு துணை, இணைக்கும் பாஸாகவும் இருக்கலாம்.

கோடா (கோடா, இத்தாலியன், லத்தீன் காடா - டெயில்), 1) பல நடன வடிவங்களின் இறுதிப் பகுதி, முக்கியமாக ஒரு கலைநயமிக்க இயல்பு, மாறுபாடுகளைப் பின்பற்றுகிறது 2) அனைத்து கதாபாத்திரங்களின் பங்கேற்புடன், கார்ப்ஸ் டி பாலே , ஒரு விதியாக, ஒரு பொது நடனத்தை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறது (உதாரணமாக, தி ஸ்லீப்பிங் பியூட்டியின் கடைசி செயல்கள்).

COUPÉ, pas coupe (coupe, French, from coup - push, blow), ஒரு தாவலுக்கு முன் துணை இயக்கம் அல்லது மற்றொரு பாஸ் (ஒரு காலை விரைவாக மாற்றுவது, அடுத்த இயக்கத்திற்கு உத்வேகம் அளிக்கிறது).

CORKSCREW டர்ன் - “கார்க்ஸ்க்ரூ” திருப்பங்கள் இதில் நிகழ்த்துபவர் சுழற்சியின் அளவை அதிகரிக்கிறார் அல்லது குறைக்கிறார்.

COURU, pas couru (நான் புகைபிடிக்கிறேன், பிரஞ்சு, கூரியரில் இருந்து - ஓடுவதற்கு), துணை இயக்கம் - நடனம் ஓடுதல். இது நடனத்தின் தனிப்பட்ட பகுதிகளை இணைக்கப் பயன்படுகிறது, ஒரு தாவலுக்கு முன் ரன்-அப் (விரல்களில் - ஒரு தலைகீழ் நிலையில் இயங்கும்).

CROISE (குரோஸ், பிரஞ்சு, கடிதங்கள் - குறுக்கு), கிளாசிக்கல் நடனத்தின் முக்கிய விதிகளில் ஒன்று, இதில் கோடுகள் கடக்கப்படுகின்றன. ஐந்தாவது இடத்திலிருந்து ஒரு வட்டத்தின் 1/8 பகுதியைத் திருப்புவதன் மூலம் குரோஸி நிலையை அடையலாம்.

வளைவு (ஆங்கில வளைவு) - முதுகுத்தண்டின் மேல் பகுதியை ("சோலார் பிளெக்ஸஸ்" வரை) முன்னோக்கி அல்லது பக்கமாக வளைத்தல்.

DÉGAGÉ (டிகேஜ், பிரஞ்சு மொழியில் - பிரித்தெடுக்கப்பட்டது, வெளியிடப்பட்டது), அதைத் தொடர்ந்து மாற்றுவதற்கான பேட்மென்ட் டெண்டஸ் கொள்கையின்படி விரும்பிய உயரத்திற்கு காலை கடத்துதல்.

ஆழமான உடல் வளைவு (ஆங்கில ஆழமான உடல் வளைவு) - உடற்பகுதியை 90°க்கு கீழே முன்னோக்கி வளைத்து, உடற்பகுதி மற்றும் கைகளின் நேர்க்கோட்டைப் பராமரித்தல்.

ஆழமான சுருக்கம் (ஆங்கிலம்: ஆழமான சுருக்கம்) - உடலின் மையத்தில் வலுவான சுருக்கம், இதில் அனைத்து மூட்டுகளும் பங்கேற்கின்றன, அதாவது. இந்த இயக்கம் கைகள், கால்கள் மற்றும் தலையை உள்ளடக்கியது.

DEMI (டெமி, பிரஞ்சு - பாதி, பாதி), இந்த சொல் இயக்கத்தின் பாதியை மட்டுமே செயல்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. திசை, டெமி-பிளை - அரை குந்து; டெமி - பாயின்ட் - அரை விரல்கள்; demi-rond - 1/2 வட்டம்.

DEMI-PLIE; RELEVE (demi-plie; releve - French, from demi-plié - half-bent, relevé - எழுப்பப்பட்டது), இந்தச் சொல் இரண்டு அசைவுகளை ஒரு பிரிக்க முடியாத முழுதாக ஒருங்கிணைக்கிறது, ஒரு அரை-குந்து மற்றும் அதைத் தொடர்ந்து அரை-கால்விரல்கள், விரல்கள். Pirouettes, விரல் நுட்பங்கள் மற்றும் பல இயக்கங்கள் நடனத்தின் இந்த மிக முக்கியமான உறுப்புடன் தொடர்புடையவை.

டெமிராண்ட் (ஆங்கில டெமி ரோண்ட்) - கால்விரல் தரையில் முன்னோக்கியும் பக்கமும், அல்லது பின்புறம் மற்றும் பக்கவாட்டுடன் ஒரு அரை வட்டம்.

DESSUS-DESSOUS (dessus - dessu - கீழ்-மேலே, அல்லது கீழே இருந்து மேலே இருந்து), (Bourrée, Brise).

DÉVELOPPÉ (டெவ்லோப்பே பிரெஞ்சு மொழியில் - வளர்ந்த, விரிவாக்கப்பட்ட) இயக்கம், ஒரு வகை பட்டைகள். ஐந்தாவது நிலையில் இருந்து வேலை செய்யும் கால், வளைந்து, துணைக் காலுடன் கால்விரலை சறுக்கி, முழங்காலுக்கு உயர்ந்து முன்னோக்கி, பக்கவாட்டாக அல்லது பின்புறமாக நீட்டுகிறது. அதிகபட்ச உயரத்தை அடைந்து, ஐந்தாவது இடத்திற்கு இறங்குகிறது. உள்ளன சிக்கலான வடிவங்கள் D. passe (கடந்து செல்லும்) - devloppe க்குப் பிறகு, கால் வளைந்து, கால்விரல் அதைத் தொடாமல் முழங்காலுக்குக் கொண்டு வந்து, மீண்டும் விரும்பிய திசையில் நீட்டப்படுகிறது; D. ballotte (swinging) - ஒரு கூர்மையான அசைவுடன் உயர்த்தப்பட்ட கால் சிறிது தாழ்ந்து மீண்டும் அதன் முந்தைய நிலைக்குத் திரும்புகிறது அல்லது ஒரு வட்டத்தின் 1/2 அல்லது 1/4 பக்கமாக நகர்த்தப்பட்டு அதே நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது, D. tombe (விழும்) - உயர்த்தப்பட்ட கால், ஒரு தடையின் மேல் அடியெடுத்து வைக்கும் போது, ​​அது தரையில் விழுகிறது, அதனுடன் உடலை இழுத்து, அதன் கால்விரல் வெளியே இழுக்கப்பட்டு, தரையில் நிற்கிறது அல்லது உயரும்.

இரட்டை (இரட்டை, பிரஞ்சு - இரட்டை), இந்த சொல் பாஸின் இரட்டை மரணதண்டனையைக் குறிக்கிறது. டபுள் பேட்மென்ட் டெண்டுவில் உள்ள திசை, காலை நீட்டிய பிறகு, குதிகால் இரண்டாவது அல்லது நான்காவது நிலைக்குத் தாழ்ந்து, மீண்டும் தரையிலிருந்து வெளியேறி, பட்டை டெண்டுவை மீண்டும் செய்வது போல. பேட்மென்ட் டபுள் ஃபிராப்பே வேலை செய்யும் கால் சுர் லெ கூ-டி-பைட் முன்னும் பின்னுமாக இரட்டை இயக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. இரட்டை அசெம்பிள் ஒரு காலில் இரண்டு முறை செய்யப்படுகிறது.

ட்ராப் (ஆங்கில துளி) - தளர்வான உடற்பகுதி முன்னோக்கியோ அல்லது பக்கமாகவோ விழுதல்.

ÉCARTÉE (écarte, ஃபிரெஞ்ச், écarter இலிருந்து - பிரிந்து செல்ல), நடனக் கலைஞரின் உடல் குறுக்காகத் திருப்பி, கால் பக்கமாக உயர்த்தப்படும் (a la seconde), உடல் உயர்த்தப்பட்ட காலில் இருந்து சாய்ந்திருக்கும் ஒரு பாரம்பரிய நடனம், உயர்த்தப்பட்ட காலுடன் தொடர்புடைய கை மூன்றாவது நிலையில் உள்ளது, மற்றொன்று இரண்டாவது நிலைக்கு கடத்தப்படுகிறது, தலை இந்த காலின் திசையில் (ÉCARTÉE முன்னோக்கி) அல்லது அதிலிருந்து விலகி (ÉCARTÉE பின்வாங்குகிறது).

ÉCHAPPÉ, pas (échappé, பிரஞ்சு, échapper - தப்பிக்க, தப்பிக்க), இயக்கம் இரண்டு தாவல்களைக் கொண்டுள்ளது, இதன் போது கால்கள் மூடிய நிலையில் இருந்து நகர்த்தப்படுகின்றன.
(V) திறக்க (II அல்லது IV) மற்றும் மீண்டும் ஒரு சிறிய மற்றும் பெரிய ஜம்ப் - petit ÉCHAPPÉ மற்றும் Grand ÉCHAPPÉ, அத்துடன் ஒரு சறுக்கல் - ÉCHAPPÉ பட்டு. அதே கொள்கையைப் பயன்படுத்தி, பாஸ் ÉCHAPPÉ விரல்களில் செய்யப்படுகிறது - ஒரு மூடிய நிலையில் இருந்து, ஒரு திறந்த நிலைக்கு விரல்களில் ஒரு ரிலீவ் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் விரல்களில் இருந்து தொடக்க நிலைக்கு இறங்குகிறது.

EFFACE (பிரெஞ்சு எஃபேஸ், எஃபேசரில் இருந்து - மென்மையானது வரை), கிளாசிக்கல் நடனத்தின் முக்கிய நிலைகளில் ஒன்று. தோரணையின் திறந்த, விரிவாக்கப்பட்ட தன்மையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இயக்கம் ஐந்தாவது இடத்தில் இருந்து முகத்தை en dehors நோக்கி ஒரு வட்டத்தின் 1/8 ஐ திருப்புவதன் மூலம் EFFACE நிலை அடையப்படுகிறது.

EMBOÎTE (ambuate, French, from emboîter le pas - follow), 1) அரை-விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களில் ஒரு சுற்றுப்பயணத்தில் டெமி-பிளை இல்லாமல் 2) ஜம்ப்ஸ் EMBOÎTE -. வளைந்த முழங்கால்களிலிருந்து கால்களை முன்னோக்கியோ அல்லது பின்னோ 45° (பெட்டிட் EMBOÎTE) அல்லது 90° (கிராண்ட் EMBOÎTE) வெளியே எறிவது EMBOÎTE en டூர்னன்ட்டின் உயர்த்தப்பட்ட காலின் விரலுக்குப் பின்னால் முன்னேற்றம் கொண்டு ஒரு குதிப்புடன், அரை-கால்விரல்களில் EMBOÎTE ஐத் திரும்பத் திரும்பும் மற்றும் விரல்கள், ஆனால் கால் முதல் கால் வரை மாற்றம் அரை வட்டத்திற்கு ஒரு திருப்பத்துடன் ஜம்ப் பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

EN ARRIERE (ஒரு ரியர் - பின்) - ஒரு கால் மற்றொன்றுக்கு பின்னால் இருப்பதை அல்லது நடனக் கலைஞர் பின்னோக்கி நகர்வதைக் குறிக்கும் சொல்.

EN DEDANS (ஒரு டெடான், பிரஞ்சு - உள்நோக்கி), 1) கால்களின் "மூடிய" நிலை: கால்விரல்கள் மற்றும் முழங்கால்கள் ஒன்றாக இணைக்கப்படுகின்றன. 2) வேலை செய்யும் காலின் இயக்கத்தின் திசை: பின்புறம் - பக்கத்திற்கு - முன்னோக்கி, அதாவது உள்நோக்கி, துணை கால் நோக்கி 3) சுழற்சியை ஆதரிக்கும் காலை நோக்கி, உள்நோக்கி.

EN DEHORS (en deor, ஃபிரெஞ்ச் - வெளிப்புறமாக), 1) கால்களின் முக்கிய நிலை, கிளாசிக்கல் நடனத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது, திறக்கப்பட்டது, திறந்திருக்கும் (பார்க்க டர்ன்அவுட்). 2) ஒரு வட்டத்தில் வேலை செய்யும் காலின் இயக்கத்தின் திசை முன்னோக்கி - பக்கத்திற்கு - பின்புறம், அதாவது துணை காலில் இருந்து. 3) துணை காலில் இருந்து வெளிப்புறமாக இயக்கப்படும் சுழற்சி.

EN FACE (என் முகம், பிரஞ்சு - எதிர், முகத்தில்), பார்வையாளர்கள் தொடர்பாக நடிகரின் உருவத்தின் முன் நிலை, கண்டிப்பாக செங்குத்தாக மற்றும் épaulement இல்லாமல்.

EN L"AIR (an l"er, French - in the air), காற்றில் நிகழ்த்தப்படும் ஒரு pas இன் பெயர், நிலத்தில் உள்ள இயக்கத்திற்கு மாறாக. உதாரணமாக, ரோண்ட் டி ஜம்பே என் எல்"ஏர், டூர் என் எல்"ஏர்.

EN TOURNANT (en tournant, பிரெஞ்சு - ஒரு திருப்பத்தில்), ஒரு வட்டத்தின் 1/4, 1/2, ஒரு முழு வட்டத்திற்கான பாஸ் செயல்படுத்தும் போது ஒரு திருப்பத்தின் பதவி. எடுத்துக்காட்டாக, பேட்மென்ட் டெண்டு EN TOURNANT, pas de bourrée EN TOURNANT, jeté EN TOURNANT, சட்டசபை EN TOURNANT, saut de basque EN TOURNANT

ENCHAÎNEMENT (அஞ்சன்மேன், பிரஞ்சு - இணைப்பு, இணைப்பு), ஒரு நடன சொற்றொடரை உருவாக்கும் ஒருங்கிணைந்த இயக்கங்களின் தொடர்.

ENTRECHAT, entrechat (பிரெஞ்சு, இத்தாலிய intrecciato இருந்து - பின்னிப்பிணைந்த, குறுக்கு), இரண்டு கால்கள் ஒரு செங்குத்து ஜம்ப், இதன் போது கால்கள், பல முறை பரவி, விரைவாக கடக்கப்படுகின்றன. Entrechat நடிகரின் தொழில்நுட்ப திறமை மற்றும் உயர்வை நிரூபிக்கிறது. ஒரு புத்திசாலித்தனமான என்ட்ரெசாட், மிகக் குறைந்த குதிக்கும் உயரத்துடன், மிகவும் நீட்டிக்கப்பட்ட கால்களின் துல்லியமான திறப்பு மற்றும் கடக்கத்தைப் பொறுத்தது. entrechat போது கால்கள் உருவாக்கும் குறுகிய வரிகளின் எண்ணிக்கை ஜம்ப் பெயரை தீர்மானிக்கிறது: entrechat trois, entrechat quatre, entrechat cinq, entrechat ஆறு. ஜம்ப் ஐந்தாவது இடத்தில் சம எண்ணிக்கையுடன் (என்ட்ரெசாட் ராயல் குவாட்டர், சிக்ஸ், ஹூட்) முடிவடைகிறது, ஒற்றைப்படை எண்ணிக்கையுடன் (என்ட்ரெசாட் டிராயிஸ், சின்க், செப்ட்) - ஒரு காலில், மற்றொன்று சுர் லெ கூட்-பைட் கொண்டு வரப்படுகிறது.

ENTRÉE (நுழைவு, பிரஞ்சு - நுழைவு), 1) ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கலைஞர்களின் மேடையில் நடன நுழைவு. 2) விரிவாக்கப்பட்ட கிளாசிக்கல் நடன வடிவங்களின் முதல் பகுதி (pas de deux, pas de trois, Grand pas, pas d'action, etc.) ” என்பது அனைத்து கிளாசிக்கல் குழுமத்தின் நடன விளக்கமாகும்.

EPAULEMENT (எபோல்மேன், பிரெஞ்ச், épaule - தோள்பட்டையிலிருந்து), நடனக் கலைஞரின் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை, இதில் உருவம் பார்வையாளரை நோக்கி பாதித் திருப்பம், தலை திரும்பியதுமுன்னோக்கி நீட்டிய தோள்பட்டை வரை. epaulement croisé மற்றும் epaulement efacé ஆகியவை கிளாசிக்கல் நடனத்தின் அடிப்படை தோற்றங்களை உருவாக்குவதற்கான தொடக்க நிலையாகும், அதே போல் பெரும்பாலான நடன பாஸின் செயல்திறன்.

உடற்பயிற்சி (உடற்பயிற்சி, பிரஞ்சு - உடற்பயிற்சி), ஒரு கிளாசிக்கல் நடன பாடத்தின் முதல் பகுதி - பாரே மற்றும் மண்டபத்தின் நடுவில் பயிற்சிகள், தொழில்முறை திறன்களை வளர்ப்பது. நடன நுட்பங்களைச் செய்யத் தேவையான குணங்கள்: கால் தசைகளின் திருப்பம் மற்றும் வலிமை, உடல், கைகள் மற்றும் தலையின் சரியான நிலை, நிலைத்தன்மை, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு. உடற்பயிற்சியை உருவாக்கும் அடிப்படை இயக்கங்களிலிருந்து, அவை இயற்றப்படுகின்றன பல்வேறு வடிவங்கள்பாரம்பரிய நடனம்.

FAILLI, pas (failly, French, from faillir - வலுவிழக்க), இரண்டு கால்களிலிருந்து ஒன்றுக்கு ஒரு தாவல், இதில் தரையிறங்கிய உடனேயே இலவச கால் முதல் மற்றும் நான்காவது நிலைகள் வழியாக சுமூகமாக கொண்டு செல்லப்பட்டு ஈர்ப்பு மையம் அதற்கு மாற்றப்படுகிறது. ஃபெயில்லி உடல், கால்கள் மற்றும் தலையின் இயக்கங்களின் சிக்கலான ஒருங்கிணைப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஜம்ப் ஆனது épaulement croisé ஐத் தொடங்குகிறது, உடல் விரைவாக காற்றில் உள்ள efface நிலையில் திரும்புகிறது, மற்றும் ஜம்ப் மற்ற காலில் இருந்து épaulement croisé இல் முடிவடைகிறது. குதிக்கும் தருணத்தில், கைகளும் தலையும் நிலையை மாற்றி, ஃபெயில்லிக்கு லேசான தன்மையையும் அழகையும் தருகின்றன. ஃபெயில்லி ஒரு பாஸாக இருக்கலாம் மற்றும் பெரிய தாவல்களுக்கான அணுகுமுறையாக செயல்படலாம் (எ.கா. கிராண்ட் பாஸ் அசெம்பிள், கிராண்ட் பாஸ் ஜெட்டே.

FERMĖ, sissone ferme (ferme; பிரெஞ்சு வினைச்சொல்லான “fermer” - to close, lock, close. Ferme - அதாவது மூடப்பட்டது; fermée - மூடப்பட்டது.
குறிக்கப் பயன்படுகிறது மூடிய வடிவம்உடல் நிலைகள் மற்றும் ஜம்பிங் உட்பட பல்வேறு வகையான அசைவுகளில்: sissonne fermée, jeté fermé, la cabriole fermée.

பிளாட் பேக் (ஆங்கிலம் பிளாட் பேக்) - உடற்பகுதியை வளைக்காமல், உடற்பகுதியை முன்னோக்கி, பக்கவாட்டாக (90°), நேராக முதுகில் சாய்த்து வைத்தல்.

FLAT STEP (ஆங்கில பிளாட் படி) - முழு பாதமும் ஒரே நேரத்தில் தரையில் வைக்கப்படும் ஒரு படி.

ஃப்ளெக்ஸ் (ஆங்கில நெகிழ்வு) - சுருக்கமான கால், கை அல்லது முழங்கால்கள்.

FLIC-FLAC (ஃபிளிக்-ஃப்ளாக், பிரஞ்சு - ஸ்லாப்-ஸ்லாப் அல்லது கிளாப்-கிளாப்), திறமை மற்றும் சுறுசுறுப்பை வளர்க்கும் ஒரு இயக்கம். வேலை செய்யும் கால், முன்பு பக்கமாக, முன்னோக்கி அல்லது பின்தங்கிய நிலையில், முழங்காலில் 45° வளைந்து, பாதத்தின் பந்தின் லேசான தொடுதலுடன் துணை பாதத்தின் பின்னால் கடந்து, இரண்டாவது நிலைக்கு சிறிது திறந்து, பின்னர் அதே வழியில் செல்கிறது.துணை பாதத்தின் முன் மற்றும் பக்கத்திற்கு திறக்கிறது (முன்னோக்கி அல்லது பின்தங்கிய). இருந்து ஆரம்பிக்கலாம்காலை 90° இல் திறந்து பெரிய போஸில் முடிக்கவும். முகம் மற்றும் திருப்பத்துடன் (என் டூர்னண்ட்) நிகழ்த்தப்பட்டது.
FONDU (ஃபோன்டு, ஃபாண்ட்ரேவிலிருந்து - உருகுவதற்கு), பல்வேறு இயக்கங்களில் ஒரு மென்மையான, மீள் பிளையின் வரையறை (பேட்மென்ட் ஃபோண்டு, சிசோன் ஃபாண்டு).

FOUETTEÉ (ஃபூட், பிரஞ்சு, ஃபுட்டரில் இருந்து - சவுக்கிற்கு). இந்த வார்த்தையானது, ஒரு சவுக்கின் அசைவுகள், காற்றில் கூர்மையாக சுழல்வது அல்லது நேராக்குவது போன்ற நடனப் படிகளின் தொடரைக் குறிக்கிறது. FOUETTEÉ 45° - கால்விரல்களில் ஒரு தலைசிறந்த சுழற்சி: திருப்பத்தின் போது, ​​வேலை செய்யும் கால், துணைக் காலின் கன்றுக்கு பின்னால் ஊசலாடுகிறது, முழங்காலில் வளைகிறது, அதன் கால் பின்னால் இருந்து முன்னோக்கி நகர்த்தப்படுகிறது, பின்னர் கால் கூர்மையாக பக்கமாக நேராக்கப்படுகிறது. டெமி-பிளீக்கு துணை காலை குறைக்கும் அதே நேரத்தில். FOUETTEÉ இன் டைனமிக் சுழற்சி பெரும்பாலும் நீட்டிக்கப்பட்ட பாரம்பரிய நடன வடிவங்களின் உச்சக்கட்டமாக மாறும். உதாரணமாக, "ஸ்வான் லேக்", "டான் குயிக்சோட்", "தி லெஜண்ட் ஆஃப் லவ்". FOUETTEÉ இன் பிற வடிவங்கள் கோணங்களின் விசித்திரமான மாற்றத்தால் சிக்கலானவை, காலை 90° உயர்த்தி, சாட்டே மற்றும் கேப்ரியோல்களுடன் நிகழ்த்தப்படுகின்றன. Grand FOUETTEÉ என்பது ஃபுட் வகைகளில் ஒன்றாகும், இது மிகவும் வளர்ந்த வடிவமாகும். எனவே, கிராண்ட் FOUETTEÉ இல், épaulement மாற்றத்துடன், அரை வளைந்த கால், 45° முன்னோக்கி (பின்புறம்) உயர்த்தப்பட்டு, eface நிலையில் இருந்து நீட்டிக்கப்பட்டு, 90° மற்றும் à la seconde வழியாக உயர்த்தப்படுகிறது.
மனோபாவத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. Grand FOUETTEÉ en tournant ஆனது 90° இல் இரண்டாவது நிலைக்கு ஒரு கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட்டுடன் தொடங்குகிறது, பின்னர் முதல் நிலையில் உள்ள demi-plie வழியாக உடல் என் டெடான்ஸ் (en dehors) ஒரு திருப்பத்துடன் கால் கூர்மையாக முன்னோக்கி (பின்னால்) வீசப்படுகிறது. இயக்கம் ஒரு அரேபிய குரோஸி முன்னோக்கியில் முடிவடைகிறது. Grand FOUETTEÉ அரை விரல்கள் மற்றும் விரல்களில் செய்யப்படுகிறது.
FRAPPEÉ (ஃப்ராப்பே, பிரஞ்சு, ஃப்ரேப்பரில் இருந்து - அடிக்க), முழங்காலில் காலை வளைக்கும் பட்டைகளின் குழுவைச் சேர்ந்த ஒரு இயக்கம். கால் விரலால் தரையில் அல்லது சற்று கீழே 45°க்கு கீழே நீட்டிய நிலையில் இருந்து, வேலை செய்யும் கால் ஒரு அடி அடியுடன் துணைக் காலுக்கு sur le cou-de-pied (முன்னோக்கி அல்லது பின்தங்கிய) நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது, பின்னர் கூர்மையாக திறக்கிறது. பக்க (முன்னோக்கி அல்லது பின்தங்கிய).

FROG-POSITION (ஆங்கில தவளை-நிலை) - முழங்கால்களில் வளைந்த கால்கள் ஒருவருக்கொருவர் கால்களால் தொடும் ஒரு உட்கார்ந்த நிலை, முழங்கால்கள் பக்கங்களுக்கு முடிந்தவரை திறந்திருக்க வேண்டும்.

கார்கோவில்லேட் (கார்குயாட், பிரெஞ்ச், கர்கோவில்லரில் இருந்து - குர்கிள் வரை), அல்லது ரோண்ட் டி ஜம்பே டபுள், ஒரு நடனக் கலைஞரின் சிறிய ஜம்ப், இதன் போது ராண்ட் டி ஜம்பே என் எல் "ஏர் (45° இல்) நிகழ்த்தப்படுகிறது, முதலில் ஒரு காலால், பின்னர் இன்னொன்று ஆரம்ப நிலை மற்றும் இறுதி நிலை - எம். பெடிபாவின் மூன்றாவது செயலில், நவீன மேடை நடனத்தில் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

GLISSADE, பாஸ் (கிளிசேட், பிரெஞ்ச் - ஸ்லைடிங்), ஐந்தாவது நிலையில் இருந்து ஒரு சிறிய தாவல், காலின் நீட்டிய விரலைத் தொடர்ந்து தரையில் சறுக்குவது, அதைத் தொடர்ந்து மற்ற காலின் கால்விரலை ஐந்தாவது நிலைக்கு நகர்த்துவது. தரையில் இருந்து சாக்ஸை தூக்காமல் (கால்களை மாற்றினாலும் அல்லது இல்லாமல்) ஒன்றாக நிகழ்த்தப்பட்டது. இது ஒரு சுயாதீன இயக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பல்வேறு பாஸ்களை இணைக்கும் இணைப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் மற்ற தாவல்களுக்கு ஒரு உத்வேகமாகவும் செயல்படும்.

GLISSEÉ, pas (glissé, ஃபிரெஞ்ச், glisser - க்கு ஸ்லைடு), இதில் கால் ஐந்திலிருந்து நான்காவது நிலைக்கு தரையில் சறுக்குகிறது அல்லது ஒரு காலில் டோம்பை டெமி-பிளையாக நகர்த்துகிறது. பைரோட்டுகளுக்கு, தாவல்களுக்கு ஒரு அணுகுமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிளாசிக்கல் நடனத்தின் மிக அழகான மற்றும் வெளிப்படையான இயக்கங்களில் ஒன்றான அரபு மொழியில் க்ளிஸ்ஸே, பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. விலிஸ் ("கிசெல்லே") மற்றும் ஸ்வான்ஸ் ("ஸ்வான் லேக்") நடனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

GRAND (கிரான், பிரஞ்சு - பெரியது), இயக்கத்தின் மிகவும் வெளிப்படுத்தப்பட்ட சாரத்தைக் குறிக்கிறது. உதாரணமாக, Grand plié - ஆழமான குந்து; கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட் - ஒரு காலை அதிகபட்ச உயரத்திற்கு வீசுதல்; கிராண்ட் ஃபவுட் - மிகவும் வளர்ந்த ஃபுட் வடிவம்; பெரும் மாற்றம் - பெரிய ஜம்ப், கிராண்ட் பாஸ் - பல பகுதி, சிக்கலான நடனம் மற்றும் இசை வடிவம் போன்றவை.

GRAND FOUETTE (grand fouette, ஃபிரெஞ்ச்), கால் 90° உயர்த்தப்பட்ட ஃபோட்டின் ஒரு வளர்ந்த வடிவம். கிராண்ட் ஃபவுட்டின் வகைகள், ஃபவுட்டின் உருவத்தை பராமரிக்கும் போது, ​​அதிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகின்றன. கீழே இருந்து முன்னால் உள்ள எஃபேஸ் நிலையில் இருந்து காலை அதே நிலைக்கு பின்னால் கொண்டு வரும்போது, ​​எபாலெமென்ட் மாற்றத்துடன் கூடிய ஒரு பெரிய ஃபவுட்டின் வடிவம் உள்ளது. மற்றொரு கிராண்ட் ஃபவுட் (என் டூர்னண்ட்) à லா செகண்டே தொடங்கி 3வது அரேபியத்தில் முடிவடைகிறது. கிராண்ட் ஃபவுட் என் டிஹோர்ஸ் மற்றும் என் டெடான்ஸ் செய்யப்படுகிறது.

கிராண்ட் பாஸ் (கிராண்ட் பாஸ், பிரஞ்சு, மொழியில் - பெரிய படி, பெரிய நடனம்), ஒரு சிக்கலான பல-பகுதி நடனம் மற்றும் இசை வடிவம் காதல்வாதத்தின் சகாப்தத்தில் தோன்றி எம். பெட்டிபாவின் வேலையில் முடிக்கப்பட்டது. கிராண்ட் பாஸின் அமைப்பு இசையில் சொனாட்டா வடிவத்தைப் போன்றது: நுழைவு (வெளிப்பாடு), அடாஜியோ மற்றும் மாறுபாடுகள் (வளர்ச்சி) பின்னர் கோடா. கிராண்ட் பாஸில், நடன அமைப்பு பாலேவின் உள் உள்ளடக்கத்தை பொதுமைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் கவிதை வழியில் வெளிப்படுத்துகிறது. நடனக் கருப்பொருள்கள் சிம்போனியாக உருவாகின்றன, பின்னிப் பிணைந்து, ஒன்றையொன்று எதிர்கொள்ளும். La Bayadère, Raymond மற்றும் Laurencia போன்ற கிராண்ட் பாஸ்கள் போன்றவை. தனிப்பாடல்கள், லுமினரிகள் மற்றும் கார்ப்ஸ் டி பாலே ஆகியோரால் கூட்டாக நிகழ்த்தப்பட்டது. பாலே Giselle இன் இரண்டாவது செயலைப் போலவே சில கிராண்ட் பாஸ்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

JETÉ (ஜெட்டே, பிரஞ்சு, ஜெட்டரில் இருந்து - வீசுதல், வீசுதல்), இந்த சொல் ஒரு காலை வீசுவதன் மூலம் செய்யப்படும் இயக்கங்களைக் குறிக்கிறது. 1) Battement tendu JETÉ - 45° உயரத்திற்கு எறிந்து காலை முன்னோக்கியோ, பக்கமாகவோ அல்லது பின்புறமாகவோ நகர்த்துதல், கிராண்ட் பேட்மென்ட் டெண்டு JETÉ - காலை 90° மற்றும் அதற்கு மேல் எறிதல். 2) JETÉ - காலில் இருந்து கால் வரை குதி. JETÉ ஜம்ப் குழு வடிவத்தில் வேறுபட்டது மற்றும் மேடை நடனத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. Grand JETÉ, JETÉ entrelacé, Grand JETÉ en tournant போன்றவை நவீன பாலேவில் பிரமாண்டமான JETÉ pas de chat வடிவத்தின் உருவாக்கம் நடனத்தின் மகிமையால் ஏற்படுகிறது.

JETE ENTRELACE (எழுத்து. - பின்னிப்பிணைந்த ஜம்ப்), ஒரு வகை ஃபிளிப் ஜெட் - ஒரு காலில் இருந்து மற்றொரு காலுக்கு ஒரு திருப்பத்துடன் குதித்தல், இதன் போது கால்கள் மாறி மாறி காற்றில் வீசப்படுகின்றன, பின்னிப்பிணைந்தபடி, ஒரு காலை முன்னோக்கி எறிந்து, மற்றும் மற்றொன்று, காற்றில் அரை திருப்பத்திற்குப் பிறகு , - மீண்டும், உங்களுக்காக. Jeté entrelace ஒரு சறுக்கல், அதே போல் ஒரு இரட்டை, அரபு அல்லது நான்காவது நிலையில் தரையிறங்குவது சாத்தியமாகும்.

உயர் வெளியீடு (ஆங்கில உயர் வெளியீடு) - அதிக விரிவாக்கம், ஒரு சிறிய வளைவுடன் மார்பைத் தூக்கும் ஒரு இயக்கம்.

கீல் (ஆங்கில கீல்) - நடனக் கலைஞரின் நிலை, இதில் நேராக, வளைக்காமல், உடற்பகுதி அதிகபட்ச தூரத்திற்கு சாய்ந்து, முழங்கால்கள் வளைந்து, அரை கால்விரல்களில் பாதங்கள்,

ஹிப் லிஃப்ட் (ஆங்கில ஹிப் லிஃப்ட்) - இடுப்பை மேலே தூக்குதல்.

NOR (ஹாப்) - ஸ்டெப்-ஹாப், "வேலை செய்யும்" கால் பொதுவாக "முழங்கால்" நிலையில் இருக்கும்.

பலா கத்தி (ஆங்கிலம் பலா கத்தி) - உடலின் நிலை, இதில் உடல் முன்னோக்கி சாய்ந்து, பின்புறம் நேராக உள்ளது, ஆதரவு கைகளில் உள்ளது, முழங்கால்கள் நீட்டப்பட்டுள்ளன, கால்கள் இரண்டாவது இணையான நிலையில் உள்ளன, குதிகால் இல்லை தரையில் இருந்து வாருங்கள்.

JERK-POSITION (ஆங்கில ஜெர்க் பொசிஷன்) - முழங்கைகள் வளைந்து சற்று பின்னோக்கி இழுக்கப்பட்ட கைகளின் நிலை, மார்புக்குப் பின்னால், முன்கைகள் தரைக்கு இணையாக இருக்கும்.

ஜம்ப் (ஆங்கில ஜம்ப்) - இரண்டு கால்களில் குதிக்கவும்.

கிக் (ஆங்கில கிக்) - டெவலப்பெ நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி அகற்றுவதன் மூலம் காலை முன்னோக்கி அல்லது பக்கவாட்டில் 45° அல்லது 90°க்கு எறிதல்,

லே அவுட் (ஆங்கிலம் லே அவுட்) - கால், 90° பக்கவாட்டில் அல்லது பின்புறமாகத் திறந்து, உடற்பகுதி ஒரு நேர்க்கோட்டை உருவாக்கும்.

லீப் (ஆங்கில லிப்) - ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு, முன்னோக்கி அல்லது பக்கமாக நகர்வது.

லென்ட் (லான், பிரஞ்சு - மெதுவாக), இது மெதுவாக செயல்படுத்தப்படுவதை வரையறுக்கிறது. உதாரணமாக டூர் டேப், ரிலீவ் டேப்.

கீழ் முதுகு (ஆங்கிலம் குறைந்த முதுகு) - இடுப்பு-தொராசி பகுதியில் முதுகெலும்பு வட்டமானது.

OUVERT (முடிந்தது); பிரெஞ்சு வினைச்சொல்லான “ouvrir” - திறக்க.
1. இரண்டு நுட்பங்களுடன் நிகழ்த்தப்பட்டது - பார் டெவலப்பெ மற்றும் பார் ஜெட் இரண்டு கால்கள் முதல் ஒன்று வரை.
2. ஜம்ப் செய்த பிறகு வேலை செய்யும் காலின் திறந்த நிலை என்று பொருள். sissone ouverte ஜம்ப் எந்த திசையிலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு லிஃப்ட் மூலம் நிகழ்த்தப்படலாம் மற்றும் எந்த போஸிலும் முடிவடையும்: arabesque, attitude, croise, eface, ecarte.

PAR TERRE (பார் டெர்ரே, பிரஞ்சு, மொழியில் - தரையில்) என்பது தரையில் இயக்கம் செய்யப்படுவதைக் குறிக்கும் ஒரு சொல். உதாரணமாக ரோண்ட் டி ஜம்பே பார் டெர்ரே.

PAS (பா, பிரஞ்சு - படி), நடன வடிவம். 1) நடனப் படிகளின் வகைகளில் ஒன்றின் பதவி (பாஸ் டி பர்ரி, பாஸ் க்ளிஸ்ஸே, பாஸ் பேலன்ஸ், முதலியன). 2) கிளாசிக்கல் நடனம் பாஸ் டி சாட், பாஸ் டி பாய்சன் போன்றவற்றின் விதிகளின்படி நிகழ்த்தப்படும் ஒரு தனி வெளிப்பாடு இயக்கம்). 3) கிளாசிக்கல் பாலேவின் பல பகுதி வடிவம் - கிராண்ட் பாஸ், பாஸ் டி'ஆக்ஷன், பாஸ் டி டியூக்ஸ், பாஸ் டி டிராயிஸ்.

பாஸ் டி"ஆக்ஷன் (பாஸ் டி"ஆக்ஷன், பிரஞ்சு, மொழியில் - பயனுள்ள நடனம், பாஸ் - ஸ்டெப், டான்ஸ் மற்றும் ஆக்ஷன் - ஆக்ஷன்), ஒரு சிக்கலான இசை மற்றும் நடன வடிவம், பாலே சதித்திட்டத்தின் வளர்ச்சியுடன் இயல்பாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. படிப்படியாக, பாஸ் டி'ஆக்ஷனின் வடிவம் வடிவம் பெற்றது, இதில் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரையும் குறிக்கும் ஒரு நுழைவு, அடாஜியோ தனிப்பாடல்கள் மற்றும் கார்ப்ஸ் டி பாலே, பொது குறியீட்டின் மாறுபாடுகள் எம் பாலேக்களில் படிகமாக்கப்பட்டது. பெடிபா (தி ஸ்லீப்பிங் பியூட்டி, ரேமோண்டா, லா பயடேர் "), இதில் முக்கிய தருணங்களில் ஒரு விரிவான நடனம் கதாபாத்திரங்களின் உள்ளார்ந்த உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தியது.

PAS DE BASQUE (பாஸ் டி பாஸ்க், பிரஞ்சு, மொழியில் - ஒரு பாஸ்க் படி), காலில் இருந்து பாதத்திற்கு ஒரு தாவல், பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது: கால் தரையில் கால்விரலால் ஒரு டெமி-ரோண்டை உருவாக்குகிறது, ஈர்ப்பு மையம் அதற்கு மாற்றப்படுகிறது ஒரு சிறிய (parterre) ஜம்ப் மூலம், முதல் நிலை வழியாக மற்ற கால் முன்னோக்கி கொண்டு செல்லப்படுகிறது மற்றும் கால்கள் ஐந்தாவது நிலைக்கு முன்னோக்கி நெகிழ்வுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. Pas de basqe அதே வழியில் பின்னோக்கி நிகழ்த்தப்படுகிறது. கிராண்ட் பாஸ் டி பாஸ்கே கால்களை உயரமாக தூக்கி ஒரு பெரிய தாவலில் செய்யப்படுகிறது.

PAS DE CHAT (pas de cha, ஃபிரெஞ்சு, மொழியில் - பூனை படி), ஒரு பூனையின் லேசான, அழகான தாவலை பின்பற்றும் ஒரு குதிக்கும் இயக்கம்: வளைந்த கால்கள் மாறி மாறி பின்னால் வீசப்படுகின்றன, உடல் வளைகிறது (எறிந்த கால்களாலும் செய்யப்படலாம் முன்னோக்கி). கைகள் பல்வேறு நிலைகளை ஆக்கிரமித்துள்ளன. பாஸ் டி அரட்டையின் வகைகள் குட்டிகள் (சிறியது) மற்றும் கிராண்ட்ஸ் (பெரியது).

PAS DE CISEAUX (pas de siso, பிரஞ்சு, சிசோக்ஸிலிருந்து - கத்தரிக்கோல்), ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு ஒரு தாவல், இதன் போது நீட்டப்பட்ட இரண்டு கால்களும் மாறி மாறி உயரமாக முன்னோக்கி வீசப்படுகின்றன; அவை ஒரு கணம் காற்றில் இணைகின்றன, பின்னர் அவற்றில் ஒன்று கூர்மையாக முதல் நிலை வழியாக ஒரு அரபுக்கு கொண்டு செல்லப்படுகிறது.

PAS DE DEUX (pas de deux, French, lit. - dance for two), பாலே வடிவம். இது 19 ஆம் நூற்றாண்டில், ரொமாண்டிசிசத்தின் சகாப்தத்தில் வடிவம் பெறத் தொடங்கியது, மேலும் புதிய மேடைக் கதாபாத்திரங்களின் தோற்றத்துடன் தொடர்புடையது, யாருடைய படங்களுக்கு மிகவும் அதிநவீன தொழில்நுட்பம் தேவை என்பதை வெளிப்படுத்தியது. இந்த வகையின் பாஸ் டி டியூக்ஸ் ஒன்று "கிசெல்லே" (1841) என்ற பாலேவில் ஜே. பெரோட்டால் இயற்றப்பட்டது. பாஸ் டி டியூக்ஸின் இறுதி அமைப்பு - என்ட்ரி, அடாஜியோ, நடனக் கலைஞரின் மாறுபாடு (தனி), நடனக் கலைஞர் மற்றும் கோடாவின் மாறுபாடு - பாஸ் டியின் பாரம்பரிய எடுத்துக்காட்டுகள் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் இரண்டாம் பாதியில் உருவாக்கப்பட்டது டியூக்ஸ் எம். பெட்டிபாவால் உருவாக்கப்பட்டது (ஸ்வான் லேக், ஸ்லீப்பிங் பியூட்டி ").

PAS D "என்செம்பிள் (pas d" குழுமம், பிரஞ்சு, குழுமத்திலிருந்து - ஒன்றாக), நடனக் கலைஞர்களின் ஒரு பெரிய குழுவால் நிகழ்த்தப்படும் நடனம். தனிப்பாடல்கள் பங்கேற்கலாம். நவீன சொற்களில் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

PAS DE POISSON (பாஸ் டி பாய்சன், பிரஞ்சு, பாய்ஸனில் இருந்து - மீன்), ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்குத் தாவுவது, மாறி மாறி கால்களை பின்னால் வீசுவது. ஒரு பெரிய ஜம்ப் மற்றும் உடலை பின்னோக்கி வளைத்து நிகழ்த்தினார். உடல், கைகள் மற்றும் தலையின் இயக்கங்களின் சிக்கலான ஒருங்கிணைப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வளைந்த உடல் மற்றும் கால்கள் பின்னால் இழுக்கப்படும் நடனக் கலைஞரின் நிலை, தண்ணீரில் இருந்து குதிக்கும் மீனை நினைவூட்டுகிறது (எனவே பெயர்). மற்றொரு பெயர் jeté passé (பின்புறம்).

PAS DE TROIS (pas de trois, பிரஞ்சு, அதாவது - மூன்று நடனம்), வகைகளில் ஒன்றுமூன்று பங்கேற்பாளர்கள் உட்பட கிளாசிக்கல் குழுமம். மற்ற குழும வடிவங்களைப் போலவே, பாஸ் டி ட்ரோயிஸும் ஒரு நியமன அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது: நுழைவு (நுழைவு), அடாஜியோ, ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளருக்கும் மாறுபாடுகள், பொது கோடா (கோடா). இருப்பினும், முக்கியமாக பயனுள்ள வியத்தகு செயல்பாடுகளைக் கொண்ட பாஸ் டி டியூக்ஸைப் போலல்லாமல், 19 ஆம் நூற்றாண்டின் பாலேக்களில் ஒரு விதியாக, பாஸ் டி டிராயிஸ் ஒரு திசைதிருப்பல் (செருகப்பட்ட) தன்மையைக் கொண்டிருந்தது. இது முதன்மையாக முக்கிய கதாபாத்திரங்கள் அல்ல, ஆனால் அவர்களின் நண்பர்கள் மற்றும் சுற்றுப்புறங்கள், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உணர்ச்சிகரமான சூழ்நிலை ஆகியவற்றை சித்தரித்தது. ("தி லிட்டில் ஹம்ப்பேக்டு ஹார்ஸில்" எம். பெட்டிபாவின் "பாகிடா", "ஸ்வான் லேக்" - நடன இயக்குனர் ஏ.ஏ. கோர்ஸ்கியின் முதல் செயலிலிருந்து பாஸ் டி ட்ரோயிஸ்). நடனக் கலையின் செயல்திறனை மேம்படுத்தும் முயற்சியில், நவீன உள்நாட்டு நடனக் கலைஞர்கள், கிளாசிக்கல் நிகழ்ச்சிகளை நடத்தும் போது, ​​சில சமயங்களில் முக்கிய கதாபாத்திரங்களுக்கு ஒரு பாஸ் டி டிராயிஸை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள் ("ஸ்வான் லேக்," யு. கிரிகோரோவிச் நடத்தியது). நவீன பாலேவில், நியமன பாஸ் டி ட்ரோயிஸ் வடிவம் கிட்டத்தட்ட காணப்படவில்லை (பாஸ் டி ட்ரோயிஸ் வடிவத்தில், நடன இயக்குனர் வி. வைனோனென் "தி நட்கிராக்கர்", 1934 இல் "டான்ஸ் ஆஃப் தி ஷெப்பர்ட்ஸை" அரங்கேற்றினார்). வழக்கமாக, ஒரு நடன மூவரும் செயலின் தன்மையைப் பொறுத்து மிகவும் சுதந்திரமாக கட்டமைக்கப்படுகின்றன (டானிலா, கேடரினா, செப்பு மலையின் எஜமானி - கிரிகோரோவிச் அரங்கேற்றிய "கல் மலர்").

PAS MARCHÉ (பாஸ் அணிவகுப்பு, பிரஞ்சு, அணிவகுப்பிலிருந்து - நடக்க), ஒரு நடனப் படி, இது ஒரு இயற்கையான படியைப் போலல்லாமல், கால் நீட்டிய விரலில் இருந்து தரையில் இறங்குகிறது, மற்றும் குதிகால் அல்ல.

PAS SOUBRESAUT (pas subreso, ஃபிரெஞ்ச், இலிருந்து soubresaut - ஒரு கூர்மையான ஜம்ப்), ஐந்தாவது இடத்திலிருந்து ஐந்தாவது இடத்திற்கு ஒரு பெரிய டேக்ஆஃப் மூலம் இரண்டு கால்களிலிருந்து இரண்டிற்கு ஒரு தாவல். காற்றில் கால்கள் அதே நிலையில் இருக்கும், உடல் வலுவாக பின்னால் வளைகிறது.

PASSÉ (பாஸ், பிரஞ்சு, பாஸரில் இருந்து - பாஸ்), ஒரு போஸில் இருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு நகரும் போது பாதை. கால் sur le cou-de-pied மட்டத்தில் அல்லது வேலை செய்யும் காலின் முழங்காலில், அதே போல் முதல் நிலை - P. par Terre வழியாகவும் செல்ல முடியும்.

PETIT (பெட்டிட், பிரஞ்சு - சிறியது), சிறிய இயக்கங்களைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சொல்.

PICCE-(எடுத்தல்) - "குத்துதல்", இடது வலதுபுறமாக முன்னோக்கி கீழே நின்று, விரைவாக கால்விரலால் தரையைத் திரும்பத் திரும்பத் தொடவும்.

PIROUETTE (pirouette), ஒரு வகை சுழற்சிக்கான பண்டைய சொல். இப்போது இது ஆண்களின் நடனத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெண்களில் அனைத்து வகையான சுழற்சிகளும் சுற்றுப்பயணங்கள்.

PLIE (பிளை, இடுக்கி முதல் வளைவு வரை), இரண்டு அல்லது ஒரு காலில் குந்துதல் a) கிராண்ட் பிளே - முழங்காலை எல்லைக்கு வளைத்தல், குதிகால் தரையில் இருந்து தூக்குதல், b) டெமி ப்ளை - குதிகால் தரையில் இருந்து தூக்காமல்.

பாயின்ட் எஃபேஸ், டெவண்ட், டெர்ரியர், எ லா செகண்டே.

லா பாயின்ட் (பாயின்ட் ஷூ); பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து பெயர்ச்சொல் - புள்ளி, முனை. சுர் புள்ளி - மீது புள்ளி.
பாயிண்ட் டெண்டியூ - கால் முழங்காலில் நீட்டியிருக்கும் நிலை மற்றும் முன்னோக்கி, பக்கவாட்டாக அல்லது பின்புறமாக கால்விரலால் தரையில் உள்ளது.
கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட் பாயிண்டே - கால் முழுக்க கால் என்-டெடன்ஸ் மற்றும் என்-டெஹோர்ஸ் மற்றும் தரையில் கால்விரலால் ஒரு டெமி-பிளையில் செய்யப்படுகிறது.

போர்ட் டி பிராஸ் (போர்ட் டி பிராஸ், பிரெஞ்ச், போர்ட்டரில் இருந்து - அணிய மற்றும் ப்ராக்கள் - கை), கைகளை முக்கிய நிலைகளுக்கு மாற்றுதல் (வட்டமான - அரோண்டி அல்லது நீளமானது - ஒரு திருப்பம் அல்லது தலை சாய்ந்து, அத்துடன் வளைக்கும் உடலின்.

தயாரிப்பு (தயாரித்தல், பிரஞ்சு - தயாரிப்பு), பேட்மென்ட்கள், ரோண்ட்ஸ் டி ஜம்பே, பைரோட்டுகள், தாவல்கள் மற்றும் பிற சிக்கலான இயக்கங்களைச் செய்வதற்கான இயக்கங்களைச் செயல்படுத்துவதற்கான தயாரிப்பு.

பிரஸ்-பொசிஷன் (ஆங்கில பத்திரிகை நிலை) - உள்ளங்கைகளால் முழங்கைகளில் வளைந்த கைகள் முன் அல்லது பக்கங்களில் இடுப்புகளைத் தொடும் கைகளின் நிலை.

வெளியீடு (ஆங்கில வெளியீடு) - உள்ளிழுக்கும் போது ஏற்படும் உடல் அளவு விரிவாக்கம்.

RELEVE (releve, French, from relever - to lift), 1) அரை கால்விரல்கள், விரல்கள் மீது தூக்குதல் 2) கிளாசிக்கல் நடனத்தின் பல்வேறு திசைகளிலும் நிலைகளிலும் நீட்டிய காலை 90° மற்றும் அதற்கு மேல் உயர்த்துதல்.

RENVERSE (ranverse, ஃபிரெஞ்ச், உண்மையில் - கவிழ்ந்தது), ஒரு பெரிய போஸில் உடலின் ஒரு வலுவான, கூர்மையான வளைவு, பாஸ் டி bourrée en tournant இல் தொடர்கிறது, இது உடலை நேராக்குவதில் முடிவடைகிறது. பல வகைகள் உள்ளன - renverse en dehors, renverse en dedans. அரை விரல்களில், விரல்களில், ஜம்ப் மற்றும் ப்ளையில் நிகழ்த்தப்பட்டது.

REVOLTADE (revoltad, French, from Italian - rivoltare - to turn), காலுக்கு மேல் ஒரு காலைக் கடந்து காற்றில் ஒரு திருப்பம். இது முக்கியமாக ஆண்களின் நடனத்தில் காணப்படுகிறது. இது உடல் திருப்பம் மற்றும் 90 டிகிரிக்கு முன்னால் கால்களை ஒரே நேரத்தில் வீசுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இதன் மூலம் தள்ளும் கால் முதல் நிலையில் மாற்றப்படுகிறது. தாவலை நிகழ்த்திய காலில் தரையிறங்குவதுடன் ஜம்ப் முடிவடைகிறது, மற்ற கால் 90° பின்னோக்கி உயர்கிறது. புறப்படும் போது, ​​நடிகரின் உடல் கிட்டத்தட்ட கிடைமட்ட நிலையைப் பெறுகிறது; கிளர்ச்சிக்கான அணுகுமுறை sissonne tombee, pas failli, pass chasse, தொடர்ந்து ஒரு குறுகிய பாஸ் கூபே. Revoltade பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது காற்றில் இரண்டு சுழற்சிகளிலும் செய்யப்படலாம்.

கீழே உருட்டவும் (ஆங்கிலம் ரோல் டவுன்) - ஒரு சுழல் சாய்வு கீழே மற்றும் முன்னோக்கி, தலையில் இருந்து தொடங்குகிறது.

ROLL UP (ஆங்கில ரோல் அன்) - ஒரு தலைகீழ் இயக்கம் ஆரம்ப நிலைக்கு உடற்பகுதியை படிப்படியாக அவிழ்த்து நேராக்குகிறது.

ROND DE JAMBE (ரோன் டி ஜம்பே, பிரஞ்சு - காலுடன் வட்டம்), வேலை செய்யும் காலின் வட்ட இயக்கம் en dehors மற்றும் en dedans வகைகள் உள்ளன: ரோண்ட் டி ஜம்பே, தரையில் கால்விரலால் நிகழ்த்தப்படுகிறது (பார் டெர்ரே), உயரத்தில் 45° மற்றும் 90° (en l "காற்று"), அதே போல் 90° எறிதலுடன் (grand rond de jambe jeté. Rond de jambe இடுப்பு மூட்டில் கால் இயக்கத்தை பயிற்றுவிக்கிறது. Rond de jambe en l"air - வட்ட இயக்கம் 45° (அல்லது 90°) உயரத்தில் பக்கவாட்டிற்குக் கடத்தப்பட்ட ஒரு நிலையான இடுப்புடன், முழங்கால் மூட்டின் இயக்கம் உருவாகிறது.

ராயல் (அரச); பிரெஞ்சு - அரச. ஐந்தாவது இடத்திலிருந்து ஐந்தாவது இடத்திற்கு இரண்டு கால்களிலிருந்து இரண்டிற்கு குதிக்கும் இயக்கம்; ஒரு பஞ்ச் அல்லது ஒரு ஸ்லைடைத் தொடர்ந்து கால்களை மாற்றுவதை உள்ளடக்கியது. வெர்சாய்ஸில் பாலே நிகழ்ச்சிகளின் போது நடனமாடும் போது இந்த இயக்கத்தை நிகழ்த்திய லூயிஸ் XIV நினைவாக இந்த ஜம்ப் பெயரிடப்பட்டது என்று நம்பப்படுகிறது.

SAUT DE BASQUE (அதனால் டி பாஸ்க், பிரஞ்சு, அதாவது - பாஸ்க் ஜம்ப்), காலில் இருந்து கால் வரை குதித்து, பக்கமாக நகர்ந்து காற்றில் திரும்பவும். 1/2 வட்டம் மற்றும் கால்களை ஒரே நேரத்தில் 90° பக்கமாக எறிந்து, தள்ளும் கால் முழங்காலுக்கு கொண்டு வரப்படும். ஒரு முழு திருப்பம் நிறைவடைந்தது, சாட் டி பாஸ்க் வீசுதலை நிகழ்த்திய காலில் தரையிறங்குவது உயரம் தாண்டுதல் செய்யப்படுகிறது. ஒரு அணுகுமுறை, அதற்கு ஒரு துணை இயக்கம் - கூபே, பாஸ் சேஸி சாட் டி பாஸ்க் இது காற்றில் இரண்டு திருப்பங்களுடன் செய்யப்படுகிறது.

SAUTE pas, pas saute, அல்லது temps saute (saute, French, from sauter - குதிக்க), 1) காற்றில் அசல் நிலையை பராமரிக்கும் போது மற்றும் தரையிறங்கும் போது இரண்டு கால்களில் இருந்து இரண்டாக குதித்தல் 2) இயக்கம் அவசியம் என்பதைக் குறிக்கும் சொல் ஜம்ப் மூலம் நிகழ்த்தப்படும். எடுத்துக்காட்டாக, டெம்ப்ஸ் லை சாட், கிராண்ட் ஃபவுட் சாட் போன்றவை.

ஷிம்மி (ஆங்கிலம் ஷிம்மி) - ஒரு சுழல், வலது மற்றும் இடதுபுறமாக இடுப்பின் முறுக்கு இயக்கம்.

பக்க நீட்சி (ஆங்கில பக்க நீட்சி) - உடற்பகுதியின் பக்கவாட்டு நீட்சி, உடற்பகுதியை வலது அல்லது இடது பக்கம் சாய்த்தல்.

எளிமையானது (மாதிரி, பிரஞ்சு - எளிமையானது), ஒரே மாதிரியான இயக்கங்களின் குழுவிலிருந்து எளிமையான விருப்பம் செய்யப்படுகிறது என்பதை இந்த சொல் குறிக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, pas de bourrée simple, sissonne simple, முதலியன.

SISSONNE, pas (Sison, French), இரண்டு கால்களில் இருந்து இரண்டு மற்றும் ஒன்றுக்கு குதிக்கும் ஒரு குழு, sissonne ஒரு நடுத்தர மற்றும் பெரிய ஜம்ப் மீது, ஸ்பாட், முன்னேற்றம் மற்றும் ஒரு திருப்பத்தில் செய்யப்படுகிறது காற்று (என் டூர்னண்ட்). சிசோனின் முக்கிய வகைகள்: எளிய, ஃபெர்மி, ஓவர்டே, டோம்பீ, ஃபாண்ட்யூ, பாஸ் சௌப்ரேசாட்.

SOUTENU, pas (soutenu; பிரெஞ்சு வினைச்சொல்லான “soutenir” - to support
நீட்டிக்கப்பட்ட வேலை கால் மெதுவாக திறக்கிறது, இரண்டாவது அல்லது நான்காவது நிலை வழியாக நகரும் போது, ​​துணை கால் வளைகிறது. மெதுவாக ஆதரிக்கும் காலை நீட்டிக்கும்போது, ​​வேலை செய்யும் கால் அதன் அசல் நிலைக்கு மீண்டும் மூடுகிறது. அனைத்து திசைகளிலும் நிகழ்த்தப்பட்டது.

சதுரம் (ஆங்கில சதுரம்) - ஒரு சதுரத்தில் நான்கு படிகள்: முன்னோக்கி-பக்கத்திற்கு-பின்-பக்கம்.

ஸ்டெப் பால் மாற்றம் (ஆங்கில படி பந்து மாற்றம்) - பக்கவாட்டில் அல்லது முன்னோக்கி ஒரு படி மற்றும் அரை கால்விரல்களில் இரண்டு படிகள் கொண்ட இணைக்கும் படி.

சுந்தரி (ஆங்கில சுந்தரி) - தலையின் இயக்கம், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை வலது மற்றும் இடது மற்றும் முன்னும் பின்னுமாக இடமாற்றம் செய்வதைக் கொண்டுள்ளது.

SUIVI (suivi, ஃபிரெஞ்சு, மொழியில் - வரிசைமுறை, ஒத்திசைவானது), pas de bourrée suivi, ஐந்தாவது நிலையில் கால்விரல்களில் காலில் இருந்து கால் வரை தொடர்ச்சியான சிறிய படிகள், இது மேடையைச் சுற்றி மென்மையான இயக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது (Pas de bourrée suivi M. Fokine எழுதிய மினியேச்சர் " டையிங் ஸ்வான்").

SUR LE COU-DE-PIED (sur le cou-de-pied, பிரஞ்சு - கணுக்கால்), துணை காலின் கணுக்காலில் (முன் அல்லது பின்) வேலை செய்யும் காலின் நீட்டப்பட்ட பாதத்தின் நிலை

டெம்ப்ஸ் லெவ் (டான் லெவ், பிரஞ்சு, லீவரில் இருந்து - லிஃப்ட் வரை), ஒரு காலில் செங்குத்து ஜம்ப், மற்றொன்று சர் லெ கூ-டி-பைட் நிலையில் அல்லது மற்றொரு நிலையில் உள்ளது. வழக்கமாக டெம்ப்ஸ் லீவ் பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. ஆங்கிலத்தில் டெம்ப்ஸ் லீவ் என்பது ஹாப்.

டெம்ப்ஸ் லை (டான் லை, பிரஞ்சு, லியர் - இணைக்க, இணைக்க), நடனத்தின் ஒற்றுமை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை வளர்க்கும் இயக்கங்களின் சிறப்பு கலவையாகும், இது போர்ட் டியின் வரையறைக்கு ஒத்திருக்கும் நெகிழ் படிகளுடன் காலில் இருந்து கால் வரை மாறுதல்களைக் கொண்டுள்ளது. பிராக்கள். டெம்ப்ஸ் பொய்யின் எளிமையான வடிவத்திற்கு கூடுதலாக - பார் டெர்ரே (கீழே), மற்றவை உள்ளன - 90° கால் லிப்ட், சுற்றுப்பயணங்கள் கொண்ட உடலின் வளைவுகளால் சிக்கலானது.

டெண்டு (தண்டு; பிரஞ்சு - நீட்டப்பட்ட, பதட்டமான; "டென்ட்ரே" என்ற வினைச்சொல்லில் இருந்து - இழு, இழு. ஒரு சொல் ஒரு காலை நீட்டுதல்

TERBOUSHON- (terbushon) - இடதுபுறம், வலதுபுறம் முன்னோக்கி, இடதுபுறமாக கீழே ஒரு ஸ்டோயிக்கின் முன் வளைந்த கால்களுடன் (முன் அணுகுமுறை) ஒரு போஸ்.

TERRE À TERRE (அதாவது - சாதாரணமானது, அன்றாடம்) - குதிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்ட நடனத்திற்கு மாறாக தரையில் (பார் டெர்ரே) நிகழ்த்தப்படும் அசைவுகளின் அடிப்படையிலான நடனம்.

TILT (ஆங்கில சாய்வு) - ஒரு கோணம், செங்குத்து நிலையில் இருந்து உடல் பக்கத்திற்கு அல்லது முன்னோக்கி விலகும் ஒரு போஸ், "வேலை செய்யும்" கால் எதிர் திசையில் 90 ° மற்றும் அதற்கு மேல் திறக்கப்படலாம்.

டயர்-பூச்சன் (டயர்-பூச்சன்); பிரெஞ்சு - கார்க்ஸ்ரூ. சுழற்சியின் போது, ​​வேலை செய்யும் கால் 90 ° பாஸ் நிலைக்கு உயர்கிறது. சுழற்சியானது நீட்டிக்கப்பட்ட சப்போர்டிங் லெக் அல்லது டெமி-பிளையில் கடந்து செல்லும் நிலையில் முடிவடைகிறது, பின்னர் 90° இல் முன்னோக்கியோ, பின்னோக்கியோ அல்லது பக்கமாகவோ நகர்த்தப்படும் போது கால் திறக்கும்.

TOMBÉ, பாஸ் (டோம்பே, பிரெஞ்ச், டோம்பர் - வீழ்ச்சி வரை), ஈர்ப்பு மையத்தை டெமி-பிளையில் (இடத்தில் அல்லது முன்னேற்றத்துடன்) ஆதரிக்கும் காலில் இருந்து திறந்த காலுக்கு மூன்று திசைகளில் ஒன்றில் 45° அல்லது 90° மூலம் மாற்றுகிறது. . மற்றொரு கால் 45° மற்றும் 90° இல் sur le cou-de-pied அல்லது கால் விரலால் தரையில் நீட்டிய நிலையை எடுக்கிறது. இது sissonné tombée ஜம்ப் மூலம் நிகழ்த்தப்படுகிறது, இது சுயாதீனமானது மற்றும் பிற ஜம்பிங் அசைவுகளுக்கு ஒரு இணைப்பு, துணை பாஸ் ஆகும்.

டூர் (சுற்றுலா, பிரஞ்சு - திருப்பம்), செங்குத்து அச்சில் 360° மூலம் உடலின் சுழற்சி. தரையில் (பைரௌட்) அல்லது காற்றில் (டூர் என் எல்"ஏர்) சுற்றுப்பயணம் பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. டூர் மற்றும் என் டெடான்கள் சுற்றுப்பயணம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சுற்றுப்பயணம் மற்றும் பைரௌட்டுகள் இரண்டாவது, நான்காவது, ஐந்தாவது நிலைகளில் இருந்து தொடங்கி பல்வேறு போஸ்களில் முடிவடையும், முக்கியமாக சிறிய மற்றும் பெரியதாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, முதலாவது சுர் லெ கூ-டி-பைட் அல்லது பாஸ்ஸே நிலையில் ஒரு கால், இரண்டாவது பெரிய போஸ்கள் - அணுகுமுறை, அரேபிஸ்க், எ லா செகண்டே போன்றவை.

TOUR EN L "AIR (டூர் என் எல் ஏர், பிரெஞ்ச் - டர்ன் இன் தி ஏர்), முக்கியமாக ஆண்களின் நடனத்தில் நிகழ்த்தப்பட்டது. இது ஒரு பெரிய மாற்றம் டி பைட் (அதாவது காற்றில் கால்களை மாற்றிக்கொண்டு ஐந்தாவது இடத்திலிருந்து ஐந்தாவது இடத்திற்குத் தாவுவது) ஒரு திருப்பத்துடன் இது ஐந்தாவது நிலையில் முடிவடையும்.

டூர் லென்ட் (டூர் லான், பிரெஞ்ச்), பெரிய அரேபிய போஸ்களில் ஒரு காலை மெதுவாகத் திருப்புதல், அணுகுமுறை, எ லா செகண்டே, குரோஸி மற்றும் எஃபேசி முன்னோக்கி, எகார்டீ. முழு பாதத்திலும், அரை விரல்களிலும் மற்றும் டெமி-பிளையிலும் நிகழ்த்தப்பட்டது. டூர் லென்ட்டின் ஒரு மாறுபாடு உள்ளது, இதில் ஒரு திருப்பத்தின் போது ஆரம்ப தோற்றம் மற்றொன்றுக்கு மாறுகிறது.

TOURS CHAÎNÉS (டூர் செனெட், பிரெஞ்ச்), திருப்பங்களின் சங்கிலி, கால்விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களில் காலில் இருந்து கால் வரை அடுத்தடுத்த அரை-திருப்பங்கள், முன்னோக்கி, பக்கவாட்டாக அல்லது பின்னோக்கி நகரும்.
லெகாடோ - இத்தாலியன். சட்டப்படி "கட்டுப்பட்ட". லெகாடோ - நடன அசைவுகளுக்கு இடையில் ஒரு மென்மையான மாற்றம், இதில் இடைநிறுத்தம் இல்லாமல் அடுத்தடுத்த உறுப்பு முந்தைய ஒன்றிலிருந்து "பின்தொடர்கிறது".

அகராதி A முதல் Z வரை

நண்பர்களே! கிளாசிக்கல் நடனத்தின் விதிமுறைகளை மீண்டும் கூறலாமா? உங்களை நீங்களே சோதிக்க தயாரா? காலப்போக்கில், நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படாதது மறந்துவிட்டது, எனவே அவ்வப்போது இதுபோன்ற அறிவுசார் பயிற்சிகளை செய்வது மதிப்பு. அல்லது உங்களில் சிலர் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்!

அடாஜியோ [அடாஜியோ] - நடனத்தின் மெதுவான, மெதுவான பகுதி.
அலெக்ரோ [அலெக்ரோ] - குதித்தல்.
Aplomb [aplomb] - நிலைப்புத்தன்மை.
அராபெஸ்க் [அரபெஸ்க்] - இது விமான போஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் போஸின் பெயர் அரபு ஓவியங்களின் பாணியிலிருந்து வந்தது. கிளாசிக்கல் நடனத்தில் நான்கு வகையான "அரபேஸ்க்" போஸ்கள் எண். 1,2,3,4 உள்ளன.
அசெம்பிள் [அசெம்பிளி] - இணைக்கவும், சேகரிக்கவும். காற்றில் சேகரிக்கப்பட்ட நீட்டப்பட்ட கால்களுடன் குதிக்கவும். இரண்டு கால்களிலிருந்து இரண்டு கால்களுக்கு தாவவும்.
அணுகுமுறை [மனப்பான்மை] - போஸ், உருவத்தின் நிலை. மேலே உயர்த்தப்பட்ட கால் பாதி வளைந்திருக்கும்.
சமநிலை [சமநிலை] - பாறை, ஊசலாடு. ராக்கிங் இயக்கம்.
Pas ballonne [pa ballonne] - ஊத, ஊத. நடனம் பல்வேறு திசைகளில் குதிக்கும் தருணத்தில் முன்னேற்றம் மற்றும் தோரணைகள், அதே போல் கால்கள் வலுவாக காற்றில் நீட்டப்பட்டு தரையிறங்கும் மற்றும் வளைக்கும் தருணம் வரை ஒரு காலை சுர் லெ கூட் பைட் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
Pas ballotte [pa ballotte] - தயங்க. குதிக்கும் தருணத்தில் கால்கள் முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி நீட்டிக்கப்பட்ட ஒரு இயக்கம், ஒரு மையப் புள்ளியைக் கடந்து செல்கிறது. ஊசலாடுவது போல் உடல் முன்னும் பின்னும் சாய்கிறது.
பலன்கொயர் [balanceoire] - ஊஞ்சல். கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பேட்டரி [பத்ரி] - டிரம்மிங். sur le coude pied நிலையில் உள்ள கால் சிறிய வேலைநிறுத்த அசைவுகளைத் தொடர்கிறது.
Pas de bourree [pas de bourree] - ஒரு சிலாகித்த நடனப் படி, சிறிது முன்னேற்றத்துடன் அடியெடுத்து வைக்கிறது.
பிரைஸ் [தென்றல்] - உடைக்க, நசுக்க. சறுக்கலுடன் குதிக்கும் பிரிவில் இருந்து இயக்கம்.
பாஸ் டி பாஸ்க் [பாஸ் டி பாஸ்க்] - பாஸ்க் படி. இந்த இயக்கம் ¾ அல்லது 6/8 எண்ணிக்கையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது. மும்மடங்கு. முன்னும் பின்னும் நிகழ்த்தப்பட்டது. பாஸ்குகள் இத்தாலியில் ஒரு மக்கள்.
பேட்மென்ட் [பேட்மேன்] - ஸ்வீப், பீட்.
பேட்மென்ட் டெண்டு [பேட்மேன் தண்டு] - நீட்டிக்கப்பட்ட காலை கடத்தல் மற்றும் சேர்க்கை, கால் நீட்டிப்பு.
பேட்மென்ட் ஃபோண்டு [பேட்மேன் ஃபாண்டு] - மென்மையான, மென்மையான, "உருகும்" இயக்கம்.
Battement frappe [batman frappe] - ஒரு அடி அல்லது அதிர்ச்சி இயக்கத்துடன் இயக்கம்.
Frappe [frappe] - பீட்.
பேட்மென்ட் டபுள் ஃப்ரேப் [பேட்மேன் டபுள் ஃப்ரேப்] - டபுள் ஸ்ட்ரைக் கொண்ட இயக்கம்.
Battement developpe [batman devloppe] - ஸ்விங், திறந்து, விரும்பிய திசையில் காலை 90 டிகிரி அகற்றி, போஸ்.
Batment soutenu [batman நூறு] - தாங்க, ஆதரவு, ஐந்தாவது நிலையில் கால்களை இழுத்து இயக்கம், தொடர்ச்சியான இயக்கம்.
கேப்ரியோல் [கேப்ரியோல்] - ஒரு காலை மற்றொன்றை உதைத்துக்கொண்டு குதித்தல்.
சங்கிலி [ஷென்] - சங்கிலி.
மாற்றம் டி பைட்ஸ் [shazhman de pied] - காற்றில் கால்கள் மாற்றத்துடன் குதிக்கவும்.
மாற்றம் [shazhman] - மாற்றம்.
பாஸ் சேஸ் [பா சேஸ்] - ஓட்டு, ஓட்டு. முன்னேற்றத்துடன் தரை தாண்டுதல், இதன் போது ஒரு கால் மற்றொன்றை உதைக்கிறது.
Pas de chat [pas de sha] - பூனை படி. இந்த ஜம்ப் ஒரு பூனையின் தாவலின் மென்மையான இயக்கத்தை நினைவூட்டுகிறது, இது உடலின் வளைவு மற்றும் கைகளின் மென்மையான இயக்கத்தால் வலியுறுத்தப்படுகிறது.
Le chat [le sha] - பூனை.
பாஸ் சிசோக்ஸ் [பா சிசோ] - கத்தரிக்கோல். இந்த தாவலின் பெயர் கால்களின் இயக்கத்தின் தன்மையிலிருந்து வருகிறது, இதையொட்டி முன்னோக்கி வீசப்பட்டு காற்றில் நீட்டிக்கப்படுகிறது.
கூபே [கூபே] - ஜெர்கி. தட்டுகிறது. ஜெர்கி இயக்கம், குறுகிய தள்ளு.
பாஸ் கூரு [நான் புகைபிடிக்கிறேன்] - ஆறாவது இடத்தில் ஜாகிங்.
குரோஸி [க்ராஸ்] - கிராசிங். கால்கள் கடக்கும் ஒரு போஸ், ஒரு கால் மற்றொன்றை மறைக்கும்.
Degagee [degage] - விடுவிப்பது, எடுத்துச் செல்வது.
Developpee [devloppe] - வெளியே எடுத்தல்.
Dessus-dessous [desu-desu] - மேல் பகுதி மற்றும் கீழ் பகுதி, "மேலே" மற்றும் "கீழ்". பாஸ் டி போர் பார்க்கவும்.
Ecartee [ekarte] - எடுத்துச் செல்லுங்கள், பிரிந்து செல்லுங்கள். முழு உருவமும் குறுக்காகத் திருப்பப்பட்ட ஒரு போஸ்.
Effacee [முகம்] - உடல் மற்றும் கால்களின் விரிவாக்கப்பட்ட நிலை.
Echappe [esappe] - உடைந்து விடு. இரண்டாவது நிலைக்கு கால்களைத் திறந்து, இரண்டாவதாக இருந்து ஐந்தாவது இடத்திற்குச் செல்லவும்.
Pas emboite [pa ambuate] - செருகவும், செருகவும், இடவும். காற்றில் அரை வளைந்த கால்கள் மாறும் போது ஒரு ஜம்ப்.
En dehors [an deor] - வெளியே, வட்டத்திலிருந்து.
En dedans [ஒரு dedan] - உள்ளே, ஒரு வட்டத்தில்.
என் முகம் [en face] - உடல், தலை மற்றும் கால்களின் நேரான, நேரான நிலை.
En tournant [en tournan] - சுழற்றவும், நகரும் போது உடலைத் திருப்பவும்.
Entrechat [entrechat] - சறுக்கலுடன் குதிக்கவும்.
Fouette [fuette] - சவுக்கை, சவுக்கை. ஒரு வகையான நடன திருப்பம், வேகமாக, கூர்மையானது. திருப்பத்தின் போது, ​​திறந்த கால் துணை காலை நோக்கி வளைந்து மீண்டும் ஒரு கூர்மையான இயக்கத்துடன் திறக்கிறது.
ஃபெர்ம் [பண்ணை] - மூடு.
Pas faille [pa faii] - வெட்டுவது, நிறுத்துவது. பலவீனமான இயக்கம். இந்த இயக்கம் விரைவானது மற்றும் அடுத்த தாவலுக்கு ஊஞ்சல் பலகையைத் தயாரிக்க உதவுகிறது. ஒரு கால் மற்றொன்றை வெட்டுவது போல் தெரிகிறது.
Galloper [gallop] - துரத்தல், பின்தொடர்தல், ஓடுதல், அவசரம்.
Glissade [சறுக்கு பாதை] - ஸ்லைடு, ஸ்லைடு. தரையில் இருந்து கால்விரல்களைத் தூக்காமல் ஒரு ஜம்ப் நிகழ்த்தப்பட்டது.
பெரிய [பெரிய] - பெரிய.

Jete entrelacee [jete entrelacee] - பரிமாற்ற ஜம்ப்.
Entrelacee [entrelace] - Interlace.
Jete [zhete] - வீசுதல். இடத்திலோ அல்லது தாவிலோ கால் எறிதல்.
Jete ferme [zhete ferme] - மூடிய ஜம்ப்.
Jete passé [zhete passe] - கடந்து செல்லும் ஜம்ப்.
நெம்புகோல் [இடது] - உயர்த்தவும்.
பாஸ் [பா] - படி. ஒரு இயக்கம் அல்லது இயக்கங்களின் கலவை. "நடனம்" என்ற கருத்துக்கு சமமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
Pas d'achions [pas d'axion] - பயனுள்ள நடனம்.
Pas de deux [pas de deux] - இரண்டு கலைஞர்களின் நடனம், ஒரு பாரம்பரிய டூயட், பொதுவாக ஒரு நடனக் கலைஞர் மற்றும் நடனக் கலைஞர்.
Pas de trios [pas de trois] - மூன்று கலைஞர்களின் நடனம், ஒரு பாரம்பரிய மூவர், பொதுவாக இரண்டு நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் ஒரு நடனக் கலைஞர்.
Pas de quatre [pas de quatre] - நான்கு கலைஞர்களின் நடனம், கிளாசிக்கல் குவார்டெட்.
பாஸ் [பாஸ்] - நடத்து, பாஸ். இயக்கத்தை இணைத்தல், காலைப் பிடித்தல் அல்லது நகர்த்துதல்.
பெட்டிட் [பெட்டிட்] - சிறியது.
பெட்டிட் பேட்மென்ட் [பெட்டிட் பேட்மேன்] - சிறிய பேட்மென்ட், துணைக் காலின் கணுக்காலில்.
Pirouette [pirouette] - யூலா, டர்ன்டேபிள். தரையில் வேகமாக சுழலும்.
ப்ளை [பிளை] - குந்துதல்.
டெமி-பிளை [டெமி ப்ளை] - சிறிய குந்து.
புள்ளி [புள்ளி] - கால், கால்விரல்கள்.
Port de bras [port de bras] - ஆயுதங்கள், உடல், தலைக்கு உடற்பயிற்சி; உடல் மற்றும் தலையின் சாய்வு.
தயாரிப்பு [தயாரிப்பு] - தயாரிப்பு, தயாரிப்பு.
ரிலீவ் [releve] - உயர்த்தவும், உயர்த்தவும். விரல்கள் அல்லது அரை விரல்களில் தூக்குதல்.
ரிலீவ் லென்ட் [releve liang] - மெதுவாக காலை 900 உயர்த்தவும்.
Renverse [ranverse] - கவிழ்த்து, திரும்ப. ஒரு வலுவான வளைவு மற்றும் ஒரு திருப்பத்தில் உடலை முனை.
Rond de jambe par Terre [Ron de jambe par Terre] - தரையில் கால் சுழலும் இயக்கம், தரையில் கால்விரலால் வட்டம்.
Rond [rond] - வட்டம்.
Rond de jambe en l'air [ron de jambe en ler] - உங்கள் பாதத்தை காற்றில் வட்டமிடுங்கள்.
Soute [sote] - நிலைகளில் உள்ள இடத்தில் குதிக்கவும்.
எளிய [மாதிரி] - எளிய, எளிய இயக்கம்.
சிசோன் [சிசன்] - நேரடி மொழிபெயர்ப்பு இல்லை. இது ஒரு வகை ஜம்ப், வடிவத்தில் மாறுபட்டது மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
Sissonne fermee [sisson farm] - மூடிய ஜம்ப்.
Sissonne ouverte [sisson ouvert] - கால் திறப்புடன் குதிக்கவும்.
சிசோன் சிம்பிள் [சிஸன் மாதிரி] - இரண்டு கால்களிலிருந்து ஒன்றிற்கு ஒரு எளிய தாவல்.
Sissonne tombee [sisson tombe] - வீழ்ச்சியுடன் குதிக்கவும்.
சாட் டி பாஸ்க் [சோ டி பாஸ்க்] - பாஸ்க் ஜம்ப். உடலை காற்றில் திருப்புவதன் மூலம் ஒரு காலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு தாவவும்.
Soutenu [soutenu] - தாங்க, ஆதரிக்க, உள்ளே இழுக்கவும்.
Sur le cou de pied [sur le cou de pied] - ஒரு காலின் மற்றொரு (ஆதரவு) காலின் கணுக்காலின் நிலை.
டெம்ப்ஸ் பொய் [டான் லை] - காலப்போக்கில் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. இணைப்பு, மென்மையான, ஒன்றுபட்ட இயக்கம்.
டெம்ப்ஸ் லீவ் சௌடீ [டான் லீவ் சௌட்] - ஒரே காலில் முதல், இரண்டாவது அல்லது ஐந்தாவது நிலையில் குதிக்கவும்.
டயர்-பூச்சன் [டயர் பூச்சன்] - முறுக்கு, சுருட்டு. இந்த இயக்கத்தில், உயர்த்தப்பட்ட கால் முன்னோக்கி வளைந்திருக்கும்.
டூர் செயினி [டூர் ஷேன்] - இணைக்கப்பட்ட, கட்டப்பட்ட, வட்டங்களின் சங்கிலி. வேகமான திருப்பங்கள், ஒன்றன் பின் ஒன்றாக.
Tour en l'air [tour en lair] - வான்வழி திருப்பம், காற்றில் சுற்றுப்பயணம்.
சுற்றுப்பயணம் [சுற்றுலா] - திருப்பம்.
எவர்ஷன் - இடுப்பு மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளில் கால்களைத் திறப்பது.
ஒருங்கிணைப்பு - முழு உடலின் இணக்கம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு.

நீண்ட நாட்களாக அகராதி போன்ற ஒன்றை உருவாக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருந்தது பாலே விதிமுறைகள். ஆனால், அவர்கள் சொல்வது போல், என்னால் அதைச் சுற்றி வர முடியவில்லை, ஒவ்வொரு முறையும் நான் இதை ஒதுக்கி வைக்க வேண்டியிருந்தது, என் கருத்துப்படி, இளம் நடனக் கலைஞர்களுக்கான அடிப்படை பாலே சொற்களின் மிகவும் பயனுள்ள தொகுப்பு.

மற்றும் அடிப்படை பாலே விதிமுறைகள், நான் அகரவரிசையில் ஏற்பாடு செய்வேன்.

அடாஜியோ (பிரெஞ்சு மொழியிலிருந்து - அடாஜியோ).
Adagio என்பது கிளாசிக்கல் பாடத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இது முக்கியமாக மென்மையான அசைவுகள் மற்றும் ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு ஒத்திசைவாக பாயும் பல்வேறு போஸ்களைக் கொண்டுள்ளது. adagio போன்ற கூறுகளை பயன்படுத்துகிறது: d?veloppes, releves, Grands ronds de jambe. ஒரு பாலே நிகழ்ச்சியில், அடாஜியோ பெரும்பாலும் ஒரு நடன டூயட் ஆகும்.

Allonge (பிரெஞ்சு allonge இருந்து - பொருள்: நீளமான, நீளமான).
அலோஞ்சே ஒரு கிளாசிக்கல் நடன போஸ்: முதுகில் உயர்த்தப்பட்ட கால் முழங்காலில் (அரபஸ்க்) நேராக்கப்படுகிறது, அதனுடன் தொடர்புடைய கை மேலே உயர்த்தப்படுகிறது, மற்றொன்று பக்கமாக வைக்கப்படுகிறது, வட்டமான நிலைகளுக்கு (அரோண்டி), கைகளின் முழங்கைகளுக்கு மாறாக. நேராக்கப்படுகின்றன, கைகள் வெளிப்புறமாகத் திரும்புகின்றன, இது போஸுக்கு "பறக்கும்" தன்மையை அளிக்கிறது.

அம்போட் (பிரெஞ்சு emboiter le pas என்பதிலிருந்து - என்பது: பின்பற்றுவது).
அம்புவேட் என்பது அரை கால்விரல்கள் அல்லது விரல்களில் காலில் இருந்து பாதத்திற்கு மாறுவதற்கான ஒரு வரிசையாகும். 45 அல்லது 90 டிகிரியில் முழங்கால்களில் வளைந்த கால்களை முன்னோக்கியோ அல்லது பின்னோக்கியோ மாறி மாறி வீசுவது இதுவாகும்.

என் டியோர் (பிரெஞ்சு மொழியில் இருந்து en dehors - அர்த்தம்: வெளியே).
ஒரு டியோர் என்பது துணை காலில் இருந்து இயக்கத்தின் திசையாகும், இது "பார்வையாளரை நோக்கி" இயக்கப்படுகிறது. உடலின் சுழற்சியுடன் ஒரே நேரத்தில் நிகழ்த்தப்பட்டது.

En dedan (பிரெஞ்சு en dedans - பொருள்: உள்ளே).
ஒரு டெடான் என்பது துணை காலை நோக்கி நகரும் திசையாகும், அது "பார்வையாளரிடமிருந்து" உள்நோக்கி மாறுகிறது. உடலின் சுழற்சியுடன் ஒரே நேரத்தில் நிகழ்த்தப்பட்டது.

Entrechat (இத்தாலிய மொழியிலிருந்து intrecciato - பொருள்: தீய, குறுக்கு).
என்ட்ரெசாட் என்பது சறுக்கலுடன் ஒரு ஜம்ப் ஆகும். ஜம்ப் போது, ​​கால்கள் V நிலையில் காற்றில் ஒருவருக்கொருவர் கடக்கும்.

En tournant (பிரெஞ்சு en tournant - என்பதன் பொருள்: ஒரு திருப்பத்தில்).
ஒரு டர்னன் என்பது முழு உடலின் சுழற்சியுடன் ஒரே நேரத்தில் இயக்கம் செய்யப்படுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். சுழற்சி முழுமையானதாகவோ அல்லது முழுமையற்றதாகவோ இருக்கலாம்.

அன் லர் (பிரெஞ்சு மொழியில் இருந்து en l'air - பொருள்: காற்றில்).
ஒரு லெர் என்பது காற்றின் மூலம் இயக்கம் செய்யப்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கும் சொல்.

En face (பிரெஞ்சு en face - என்பதன் பொருள்: நேராக).
முன்பக்கத்திலிருந்து, இங்கே எல்லாம் தெளிவாகத் தெரிகிறது, இது உடல், தலை மற்றும் கால்களின் நேரான நிலை.

Aplomb (பிரெஞ்சு aplomb இருந்து).
Aplomb, ஒருபுறம், ஒரு இயக்கத்தை நிகழ்த்தும் போது நிலை மற்றும் சமநிலையை பராமரிக்கும் திறன். மறுபுறம், ஒரு நம்பிக்கையான, சுதந்திரமான செயல்திறன்.

அராபெஸ்க் (பிரெஞ்சு அரேபஸ்கிலிருந்து).
நடனக் கலைஞரின் துணைக் கால் முழுக்கால், அல்லது அரை விரல்கள் அல்லது பாயின்ட் ஷூவில் நிற்கும் போது, ​​வேலை செய்யும் கால் முழங்காலை 30, 45, 90 அல்லது 120 டிகிரிகளில் நீட்டிய நிலையில் ஒரு போஸுக்கு அரேபிஸ்க் என்று பெயர்.

அணுகுமுறை (பிரெஞ்சு மனோபாவத்திலிருந்து).
துணைக்கால் அரேபியத்தில் உள்ள அதே நிலையில் உள்ளது, ஆனால் வேலை செய்யும் கால் வளைந்த முழங்காலில் உயர்த்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் நடனக் கலைஞரின் உடல் பின்புறத்தில் வளைந்திருக்க வேண்டும்.

இருப்பு (பிரெஞ்சு பேலன்சரிலிருந்து - ஸ்விங், ஸ்விங்).
பேலன்ஸ் என்பது டெமி-பிளியுடன் மாறி மாறி நீங்கள் காலில் இருந்து கால் வரை செல்லும் ஒரு இயக்கம்? மற்றும் அரை-கால்விரல்களில் தூக்கும் போது, ​​உடல், தலை மற்றும் கைகளின் சாய்வுகள் பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக இருக்கும், இது அளவிடப்பட்ட அசைவின் தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது. பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக, முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி செய்ய முடியும்.

(பிரெஞ்சு பேட்மென்ட் டெண்டஸிலிருந்து).
பேட்மேன் டெண்டு என்பது இழுப்பது, இழுப்பது. எடுத்துக்காட்டு: பேட்மென்ட் டெண்டு.

பேட்மேன் டெண்டு ஜெட்டே(பிரெஞ்சு பேட்டரிகள் டெண்டஸ் ஜெட் இருந்து?).
பேட்மேன் டெண்டு ஜெட்டே என்பது 45° லெக் த்ரோ ஆகும். எடுத்துக்காட்டு: பேட்டரி டெண்டு ஜெட்?.

பிரைஸ் (பிரெஞ்சு ப்ரைசரில் இருந்து - உடைக்க; லேசான, புயல் கடல் காற்று என்று பொருள்).
பிரைஸ் என்பது ஒரு சிறிய ஜம்ப், காலின் பின்னால் முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி நகரும். ஜம்ப் V நிலையில் முடிகிறது. மாறுபாடு: brise dessus (முன்னோக்கி) - dessous (பின்னோக்கி).

இந்த பாலே விதிமுறைகளின் பட்டியலில் தினமும் சேர்ப்பேன்.