Психология нарциссизма мужчин или кто такой человек-нарцисс. Кто такой нарцисс и как не попасть под его влияние

Каждый человек имеет потребность в любви, заботе, в принятии и уважении, и это нормальные здоровые вещи. Но как выяснилось, далеко не каждый способен давать это другим. Такие люди встречаются среди нас – мужчины и женщины, старики и молодые. Человека нарцисса часто сравнивают с черной дырой, которая все поглощает. Он буквально высасывает вас , доводя до опустошения. Конца и края этому не предвидится, при этом отдача всегда будет нулевой.

Это понятие представляет собой расстройство личности, спровоцированное нарушенной самооценкой и проявляется в патологической любви к собственной персоне. Люди с синдромом нарциссизма целиком и полностью зациклены только на себе и своей значимости, жизни других им просто неинтересны и не представляют никакой ценности. Они постоянно находятся в состоянии оценивания и сравнения себя с другими. Им жизненно важно, чтобы именно их имя возглавляло любые рейтинги успеха и достижений.

Подобная позиция в современном обществе является чуть ли не нормой и даже поощряется, тогда как в психиатрии ставят диагноз. Интересно то, что на сегодняшний день психологи все чаще склонны рассматривать нарциссизм не как болезнь, а дают определение, как особенности характера отдельного индивидуума.

Зигмунд Фрейд , известный психоаналитик, в свое время проявлял интерес к явлению нарциссизма и диагностировал его еще у детей. Он объяснял, что в определенном детском возрасте это даже является нормой, поскольку ребенок имеет завышенную самооценку и еще не способен к самокритичному мышлению. Но по мере взросления , при отсутствии здоровой среды в семье, это все выливается в искаженное понимание и осознавание себя как личности.

Позднее Фрейд ввел термин «нарциссизм», «синдром нарциссизма» в своей школе психоанализа. Вдохновением ему послужил древнегреческий миф о красивом юноше по имени Нарцисс. Молодой человек был настолько увлечен своей собственной персоной, что отверг любовь прекрасной нимфы за что и поплатился. Боги наказали его пожизненным любованием своего отражения в реке.

Формирование синдрома, его причины

Нарциссический синдром до конца не изучен. Очевидно, что человек не заболевает в один день, есть какой-то процесс, когда происходит вмешательство извне. И в каждом отдельном случае нарциссизма причины возникновения могут быть разные, но в большинстве своем они сводятся к детству и подростковому периоду. Психологи выделяют три вида основных причин .

Детские причины нарциссизма

Они заключены в неправильном воспитании ребенка на пути становления характера:

Психологические причины

• травматический опыт;
• наличие кумира, нездоровый фанатизм и подражание ему;
• генетические или наследственные факторы;
• заболевание спровоцировано другим психическим заболеванием (к примеру, шизофрения).

Анатомические причины

Причины, связанные с нарушениями головного мозга:

• уменьшенное количество серого вещества в той части мозга, которая отвечает за сострадание;
• утолщение внешней коры;
• видоизмененные нервные клетки;
• слабая активность в месте образования .

Признаки нарциссизма, его проявление

Нарцисс всегда дает себе высокую оценку, обозначая себя как лучшего из лучших. По его мнению, он самый желанный и значимый человек в любой компании, он «гвоздь программы» где бы ни находился, и он буквально одаривает общество своим присутствием. Такой человек искренне полагает , что мир крутится только вокруг него.

После общения с нарциссами нередко остается чувство дискомфорта, обескураженности или даже опустошения. Люди инстинктивно избегают общения с такими субъектами, в то время как те стремятся к «серой массе», чтобы на их фоне продолжать заниматься самолюбованием.

Выявить личность с нарциссическим типом характера очень легко, но не стоит спешить с диагнозом, должно быть выказано не менее пяти признаков.

Симптомы нарциссизма

• — патологическое самолюбие, самодовольство;
• — убежденность в собственной уникальности;
• — отсутствие сострадания;
• — демонстрация высокомерного и надменного поведения;
• — склонность к депрессии;
• — негативное отношение к пожилым людям, детям, слабым, инвалидам, животным;
• — постоянное сравнение себя и других в свою пользу;
• — зависть;
• — в лексиконе отсутствуют слова «спасибо» и «извините»;
• — не способность воспринимать критику и поправки от окружающих;
• — искаженное чувство своей значимости;
• — постоянное пребывание в фантазиях своего успеха, триумфа;
• — требование восхищения от окружающих;
• — чрезмерная самоуверенность;
• — использование людей для своих желаний;
• — озабоченность престижностью;
• — утрирование своих заслуг, достижений;
• — гнев как реакция на противоречивые точки зрения.

Важно помнить, что люди нарциссы не способны адекватно оценивать свое поведение, они считают, что ведут себя в рамках приличия.

Гендерные различия в нарциссизме

Характер у нарциссов весьма непрост . И если общение с ними сомнительное удовольствие, то близкие, дружеские или партнерские отношения требуют особого мужества.

Стало известно, что среди мужчин нарциссы встречаются чаще, чем среди женщин и их поведение более разрушительно. В процессе наблюдения и изучения нарциссического характера в зависимости от половой принадлежности было установлено, что у мужчин чаще превалирует односторонняя коммуникация, авторитарность, амбициозность, властность, эксплуатация других людей, агрессия. В семейной жизни они известны своей тиранией, что приводит к полному краху любых отношений.

Женский нарциссизм относительно этого более мягок. Ему характерны: озабоченность внешностью, самоутверждение за счет соблазнения, критика окружающих за внешние недостатки, стремление к самым лучшим и дорогим вещам, пребывание в фантазиях о себе. Если женщина решает создать семью, то в пару она выбирает, как правило, который сможет удовлетворить все ее желания и потребности. Нарциссы имеют большие проблемы с детьми , они не способны дать любовь и нежность своему чаду, не могут строить конструктивного общения, но при этом остаются чрезвычайно требовательными.

Нарциссизм в психологии

Отто Кернберг, известный психоаналитик, выделяет три типа нарциссизма: инфантильный, зрелый и патологический.

Патологический нарциссизм в психологии и психиатрии рассматривается как серьезное расстройство личности. Это то расстройство , которое активно выражается в постоянной потребности внимания и неустойчивой самооценкой. Для нарциссических пациентов типична полярность – или величественное, или ничтожное состояние своего »Я». Их настроение часто напоминает американские горки, то вверх, то вниз.

Они едва способны к межличностным близким отношениям, партнер необходим лишь как зеркало для собственного отражения. Они не способны любить. Их отношение к окружающим характеризуется показом собственного превосходства и значимости, в то же время, они выражают открытое презрение ко всем остальным. Люди со сложной формой заболевания часто страдают депрессией, алкоголизмом, анорексией, шопоголизмом или изнуряют себя физическими упражнениями, интеллектуальными задачами.

Профессор коммуникации и психологии Брэд Бушман в своем исследовании 2014 г. показал, что проблема нарциссизма разрушительна не только для отдельно взятого человека, но и для общества в целом. Результаты обнаружили, что личность зацикленная на себе перестает приносить пользу другим.

По словам специалистов, число людей, демонстрирующих признаки клинического нарциссизма, неуклонно растет. Причину этого они находят в современной эгоцентричной культуре с ее пагубным влиянием на «Я» человека, на его характер, ценности, взгляды, установки.

Лечение нарциссизма

Нарциссический синдром может быть выражен в легкой форме. В этом случае достаточен будет личный самоконтроль и консультации хорошего психолога. Но есть запущенные, серьезные формы заболевания. И здесь без помощи специалистов никак не обойтись.

Очевидно, что не все нарциссы способны принять правду о себе, что у них есть расстройство личности. Зачастую они отвергают какую-либо помощь, пока жизнь их не доходит до грани. Здесь нужен осторожный подход, учитывая все особенности характера человека. На примере других людей им можно объяснить понятие нарциссизма и его последствия.

А есть категория людей, она в меньшинстве, которая сама обращается к психотерапевтическим методикам в поисках своего «Я» через ощущения. Они практикуют виды спорта, связанные с экстримом, медитации, разные духовные практики, занятия йогой.

Как избавиться от нарциссизма?

Важен тот факт, что нарциссизм лечению поддается. И несмотря на то, что стопроцентного исцеления не существует, помощь и консультация специалиста значительно может улучшить качество жизни.Все лечение нарциссического недуга базируется на формировании адекватной самооценки личности, отсеивание мишуры и иллюзий.

Индивидуальные встречи с врачом бесспорно важны, но хорошие результаты показала именно групповая терапия. В ней используют специальные тренинги, где нужно помогать другим участникам. Постоянные занятия приводят к тому, что в какой-то момент человек осознает, что рядом находятся люди, нуждающиеся в поддержке и помощи. Начинает развиваться эмпатия, чувство сострадания, сочувствия.

Лечение не быстротечно, оно длительное, поэтому понадобится немалое упорство и от врача, и от самого пациента. И только таким образом будут гарантированы положительные изменения личности человека.

Каждый хотя бы раз в своей жизни встречался с нарциссом. Это самовлюбленный человек, которого не волнует никто, ведь единственный в ком он нуждается это он сам. И как считал знаменитый З. Фрейд само стремление к саморазвитию является »нарциссическим» желанием, так как если всмотреться глубже это желание возвеличить себе и превосходствовать над другими.

Именно поэтому, в данной статье поговорим о нарциссизме, чтобы понять психологию этих людей и узнать как себя вести с ними и как можно избавится от нарциссизма.

На самом деле об этом явлении было сказано очень многое, ведь всем интересно узнать и понять психологию самовлюбленных эгоистов. Ведь как бы парадоксально это не звучала, несмотря на то что нарциссы являются заносчивыми, невыносимыми людьми, все равно многим притягивают нарциссы.

Конечно после того, как поближе знакомишься с нарциссом, то понимаешь, что под блестящей мишурой на самом деле скрывается ранимый и неуверенный в себе человек.

Но все же важно знать что собой представляет это психологическое явление: расстройство или черта характера , который является врожденным?

Для того чтобы понять суть нужно рассмотреть вопрос со всех сторон. Начнем с самого начла.

Знаменитая легенда о юноше-нарциссе

Как гласит легенда одна прекрасная нимфа влюбилась в красивого юноша, который, к сожалению не отвечал ее взаимностью. Более того, юноша всяческий издевался над прекрасной нимфой и оскорблял ее.

Так как в древней греции любовь считалось святым, то поступок юноши богиня Афродита посчитала грехом и решила покарать его.

И в один день, когда гордый юноша по имени Нарцисс подошел к ручью, чтобы выпить воды, он в воде увидел лицо столь прекрасное, что сразу влюбился и не мог больше отойти от воды. Страстно он желал поцеловать столь прекрасное создание, которое на самом деле было его же отражением. В конечном итоге красивый юноша так и умирает, а на этом самом месте расцветает всем известный и такой же красивый цветок нарцисс.

Сами греки считали цветок нарцисс символом смерти и никогда не дарили букет из них своим любимым.
Такова печальная, но в то же время обучающая легенда про Нарцисса.

Что приводит к нарциссизму?

Как и в любом другом случаи и тут важно понять одну простую истину: пока не найдешь причину проявлении того или иного явления или расстройства говорить о лечении бессмысленно.

Специалисты по большей часты уверены, что причина нарциссизма кроется в детстве человека. На самом деле ребенок рождается без способности любить, даже себя. Чувство любви у него прививается благодаря родителям и ближайшего окружения (бабушки, дедушки). И в тех случаях, когда малыш видит, что он является для них »центром вселенной» и понимает, что все вокруг вертится около него у малыша развивается синдром первичного нарциссизма.

Помимо взросления, малыш начинает понимать, что окружающий мир очень большой и в нем очень много людей, а это значит, что он должен научиться распределять свои чувства, энергию и внимание. А в тех случаях, когда человек не в состоянии пойти на такие уступки: то есть делить свои чувства, внимание с другими и он по-прежнему настаивает на то, чтобы окружающие всегда крутились возле него тут уже можно говорить о вторичном нарциссизме. А это уже является личностным расстройством.

А в тех случаях, когда ребенок растет и помимо взросления не получает от родителей или от ближайших родственниках ту заботу, внимание и любовь в котором нуждается каждый ребенок, то тут можно смело утверждать, что вырастая у этого человека проявится нарциссизм. Так как, то что он не получил в детстве все равно захочет получить во взрослой жизни.

То есть можно смело утверждать, что человека делает нарциссом его окружение: родители, родственники и т.п. Если ребенка дать понять, что его любят, но все же есть еще и другие важные люди и вещи в мире он никогда не станет эгоцентричным нарциссом.

Отчасти именно по этой причине и среди нарциссов, большое количество тех, которые были единственным ребенком в семье.

Проявлении расстройства или как узнать нарциссизм?

Какими бы не казались самодовольны и самоуверенны нарциссы, как уже было сказано выше, это всего лишь маска. А на самом деле под этой маской скрывается ранимая личность, с низкой самооценкой, который все время ищет одобрения и оценки у окружающих. Именно поэтому важно понять одну простую истину: нарцисс нуждается в противоядие, а противоядием для нарциссизма является сочувствие.

Ведь когда человек способен (или развивает в себе способность) понимать чужого человека, когда он сосредоточивает свое внимание на проблемах другого человека и готов понять его эмоции, чувства то он может избавиться от нарциссизма.

И что важнее всего нарцисс должен научиться принимать себя таким каким он есть, избавиться от фантазии и научиться любить себя по-новому.

Нарциссизм, нарциссы – слова, которые на слуху у каждого, хоть немного интересующегося психологией. В последние годы этому явлению уделяется особенно много внимания, что неудивительно. С обложек журналов на нас смотрят отретушированные до блеска красавцы и красавицы. Пользователи социальных сетей соревнуются друг с другом, чья жизнь/партнер/работа привлекательнее и успешнее. Свидания современных людей больше напоминают собеседования. Многие начинают относиться к партнеру не как к живому уникальному существу, а как к престижному аксессуару для удовлетворения потребностей, который в любой момент можно заменить. Замечали за собой, как сами незаметно втягиваетесь в эту гонку за достижениями? Смотрите на фото более успешных друзей в социальных сетях и отчаянно завидуете? Чувствуете себя вещью в отношениях с партнером, который играет роль бога, или сами надеваете маску холодной неотразимой красавицы или джентельмена, не подпуская никого? А может, вы устали от того, что ваш близкий человек замучал вас постоянной критикой и требованиями стать совершенством? Тогда наша статья для вас.

В повседневной речи мы привыкли называть нарциссами самовлюбленных эгоистичных людей. Однако это не совсем верно. Во-первых, как это не парадоксально, нарциссы страдают не от чрезмерной любви к себе, а совсем наоборот – от жгучей ненависти, которую они тщательно прячут. Но об этом чуть позже. А во-вторых, главная цель нарцисса – отнюдь не получение удовольствия, как у настоящего эгоиста. Нарцисс жаждет мировой славы, признания, совершенства и не согласен на меньшее.

К примеру, эгоистичный человек может позволить себе всю жизнь проваляться на диване, если ему так удобно. Носить удобную, но некрасивую одежду. Всячески демонстрировать свое презрение к мнению окружающих, и жить так, как хочется. Не так у нарцисса. Он может бравировать своим презрением к людям и миру, а втайне делать все, чтобы заслужить их любовь. Или, по крайней мере, ненависть, которая, как известно, сильна не менее любви. Самое страшное для него – равнодушие, осознание своей посредственности.

Нарцисс – женщина, которая встает за несколько часов до выхода из дома на работу, чтобы сделать идеальную прическу и макияж. Это мужчина, который работает без выходных, чтобы как можно быстрее добраться до вершины карьерной лестницы. Им не жаль своего здоровья, еще меньше их беспокоит собственное душевное самочувствие. Есть только Цель (совершенство) и для нее оправданны любые средства.

Нарцисс не способен видеть себя своими глазами, ему постоянно необходимо отражение. К примеру, сегодня женщину похвалили за удачно сделанный макияж и она на вершине блаженства, смотрит на всех свысока и наслаждается своим превосходством. А завтра на ее новом фото поставили чуть меньше лайков, чем обычно, и она уже считает себя полным ничтожеством. Самооценка нарциссов похожа на американские горки.

Итак, главные черты нарциссизма :

1. Страсть к совершенству, жажда публичности, славы, признания

2. Скачущая самооценка

3. Сильная зависимость от мнения окружающих

Как нарциссы ведут себя в отношениях?

Именно в личной жизни нарциссический характер проявляется ярче всего. Как мы помним, эти люди одержимы идеей совершенства, не способны видеть себя, а значит, не умеют и видеть других. Нарциссы влюбляются не в реальных людей, а в образы, которые они создают в своей голове. И эти образы так же противоречивы и категоричны, как и их самооценка. Главная особенность отношений с нарциссом – «качели» идеализации и обесценивания.

Вначале нарцисс может осыпать свою «жертву» комплиментами и подарками. В психологии это называется бомбардировка любовью. Говорится много громких слов о родственных душах, даются пафосные обещания. Нарцисс торопится сблизиться со своей жертвой, чтобы подчинить ее себе. Ей же он внушает, что сближение происходит исключительно из-за внезапно вспыхнувшей неземной любви.

Рано или поздно идеализация сменяется обесцениванием. Нарцисса начинают не устраивать какие-то мелочи, он позволяет себе критиковать, унижать партнера. При этом делается все это ради его же блага: его скрытого потенциала, правил приличия и т.д. Жена может критиковать мужа за маленькую зарплату, говоря, что он рожден быть великим бизнесменом. Некоторые нарциссы дают понять жертве, раз уж он позволил ей быть рядом, она должна соответствовать его собственному совершенству. Так успешный муж высмеивает стиль жены, манеру разговаривать, ведь она живет с богом, а значит, сама должна быть богиней.

Почему жертвы терпят такое обращение? Дело в том, что нарцисс мастерски умеет «прикармливать» их идеализацией. Они искренне верят, что он любил их в начале, а потом по их собственной вине что-то пошло не так. Им стыдно, что они разочаровали такого прекрасного человека. Или они думают, что требования нарцисса вполне оправданны: все «нормальные люди» должны выглядеть безупречно/хорошо зарабатывать и т.д. Партнерами нарцисса чаще всего становятся люди с низкой самооценкой и мазохистическими чертами характера. К тому же, нарциссы – мастера манипуляций. Когда они ощущают, что жертва уже готова уйти, они снова «бросают кость» ей, начинают восхищаться и идеализировать.

Еще одна важная черта отношений с нарциссами – их зацикленность на правилах, привычка делать все напоказ. Такой человек может на людях осыпать возлюбленную комплиментами, а дома жестоко оскорблять. Называть партнера «на Вы» и грязно манипулировать им. Главное, чтобы с виду все было красиво.

Пара для нарцисса

Партнеров нарциссы всегда выбирают не просто так:

1. Они хотят выделиться на их фоне. К примеру, красивый видный мужчина специально выбирает себе в партнерши менее привлекательную женщину. Или женщина встречается с мужчиной ниже своего интеллектуального уровня. Так они не только поднимают свою самооценку, но и получают «грушу для битья». То есть постоянно срывают свою злость на партнере.

2. Они хотят «слиться» с любимым человеком, чтобы присвоить себе его качества. Это женщина, ищущая богатого и влиятельного мужа, чтобы войти в высокое общество. Или женщина, комплексующая из-за своего внешнего вида и поэтому влюбляющаяся исключительно в мужчин с внешностью модели.

Как становятся нарциссами?

Как и другие расстройства характера, нарциссизм зарождается от ошибок в воспитании. Ребенок, который станет нарциссом, получает от родителей послание: «Ты не нужен нам таким, каков ты есть, стань другим». Родителей может раздражать темперамент ребенка (слишком активный или медлительный), его природные склонности. У многих родителей есть планы на своего ребенка задолго до его рождения. К примеру, семья врачей отказывается видеть в своем сыне кого-то, кроме медика. Или мать отдает маленькую дочь на балет, несмотря на ее склонности к рисованию, так как сама в детстве мечтала о карьере балерины.

Не получая от родителей принятия, ребенок нарцисс формирует ложную личность. Он становится одержим совершенством, так как верит: если я стану идеальным, родители наконец-то полюбят меня. Девочка, рожденная быть художницей, становится балериной. Мальчик, тихий и усидчивый, вынужден развивать в себе совсем другие качества, чтобы воплотить мечту отца о сыне-сорванце. Изголодавшиеся по родительскому одобрению, такие люди всю жизнь мечтают добрать его от окружающих. Но их трагедия в том, что они не понимают: любовь не надо заслуживать и невозможно заслужить. Любят людей не за совершенство, а за то, какие они есть, вместе со всеми их слабостями и недостатками.

Я – нарцисс, что делать?

Если вы обнаружили в этом портрете себя, не отчаивайтесь и не пугайтесь. Первое и самое сложное, что вы должны понять: то совершенство, за которым вы гонитесь, недостижимо. К счастью или нет, мы всего лишь люди, со своими ограничениями и недостатками. Учитесь принимать себя таким, какой вы есть. Почаще спрашивайте себя, делаете ли вы что-то, потому что действительно этого хотите или для того, чтобы получить восхищение окружающих?

Подумайте над тем, зачем вы так навязчиво стремитесь к совершенству. Возможно, потому, что пытаетесь спрятать за ним униженного, пристыженного ребенка, которому запретили быть собой? Услышьте его, научитесь устанавливать контакт с ним. В этом вам помогут упражнения для налаживания связи с внутренним ребенком. А также современные научно-популярные книги на тему нарциссизма, к примеру, труды американского психолога Брене Браун.

Мой партнер – нарцисс, что делать?

Здесь все сложнее, чем в случае, если вы сами нашли у себя признаки нарциссизма. Человеку нельзя помочь против его воли. Поэтому главное, о чем вы должны думать сейчас – собственное благополучие. Если любимый человек регулярно обесценивает вас, ставит перед вами некую планку, до которой вы должны дотянуться, – это крайне тревожные звоночки. Единственный способ обезопасить себя от этих манипуляций, - к сожалению, только закончить отношения.

Но если ваш партнер признает проблему и готов над ней работать, вы можете вместе обратиться к психологу. Помните, вы ни в коем случае не должны давать партнеру обесценивать себя. Не позволяйте своей самооценке зависеть от его отношения к вам. Он критикует, унижает, оскорбляет вас не потому, что с вами что-то не так. Это исключительно его, а не ваша проблема. Нарцисс поступает так с единственной целью: справиться с мучительным стыдом внутри (когда он критикует кого-то, его стыд становится меньше) и отработать свою подавленную агрессию на родителей, которой у него очень много.

Татьяна Кулинич для https://сайт

Сайт Все права защищены. Перепечатка статьи допускается только с разрешения администрации сайта и указанием автора и активной ссылки на сайт

Нарциссический тип характера

Это люди, личность которых организована вокруг поддержания самоуважения путем получения подтверждения со стороны

«Всем из нас свойственна уязвимость в отношении того, кем мы являемся и насколько ценными себя чувствуем. И пытаемся строить нашу жизнь таким образом, чтобы чувствовать удовлетворение от собственной личности. Наша гордость возрастает при одобрении и увядает при не одобрении со стороны значимых других. Для некоторых из нас озабоченность «нарцисическим запасом» или поддержанием самоуважения затмевает других задачи настолько, что в этом случае нас можно считать поглощенными исключительно собой. Термины «нарциссическая личность» и «патологический нарциссизм» применяются именно к такой диспропорцианальной степени озабоченности собой, а не к обычной чувствительности к одобрению или критике. Озабоченные тем, как они воспринимаются другими, нарциссически организованные люди испытывают глубинное чувство, что они обмануты и нелюбимы.

• стержневой чертой является преувеличенное чувство собственной значимости.
• в работе “Комплекс Бога” психоаналитик Эрнест Джонс первым из авторов психоаналитического толка изобразил наиболее явно грандиозный тип нарциссической личности. Джонс описал тип человека, характеризующийся э ксгибиционизмом, отчужденностью, эмоциональной недоступностью, фантазиями о всемогуществе, переоценкой своих творческих способностей и тенденцией осуждать других.
• патологическое самолюбие, самодовольство, самовлюбленность, самосовершенствование, эгоцентризм, убежденность в своем превосходстве, жажда преклонения, свобода от общественных норм, идеализация своей персоны, эгоизм, поглощенность исключительно собой. Комплекс неполноценности, садомазохизм, обесценивание собственной значимости, самоунижение.
• включают в себя чувство смутной фальши, стыда, зависти, пустоты или незавершенности, уродства и неполноценности
• самоутверждение, чувство собственного достоинства, презрение, защитная самодостаточность, тщеславие и превосходство.
• отсутствует самокритичность. Нарциссические личности нуждаются в похвале, чувствуют себя центром вселенной и постоянно ощущают потребность в восхищении . Гордость нарцисса возрастает при одобрении и увядает при неодобрении со стороны значимых других.
• в дальнейшем многие психологи заметили, что в каждом тщеславном и грандиозном нарциссе скрывается озабоченный собой, застенчивый ребенок, а в каждом депрессивном и самокритичном нарциссе прячется грандиозное видение того, кем этот человек должен бы или мог бы быть. Общим для нарциссических личностей, по-разному себя проявляющих, является присущее им внутреннее чувство или страх, что они “не подходят”; чувство стыда, слабости и своего низкого положения.
• в общении с нарциссом, можно почувствовать себя неуверенно, потому, что он обожает обращать внимание на недостатки других. Нарцисс анализирует внешний вид, социальное положение, семью и многое другое. Не допускают, что могут быть объектами для критики, или безразлично ее отрицают, или легко приходят от нее в ярость. На критику реагируют либо холодной замкнутостью, либо решительной агрессией и приступами плохого настроения
• завышенные притязания, желания славы и богатства. Могут беспрестанно размышлять о видимых достоинствах - красоте, славе, богатстве, - но не о более скрытых аспектах своей идентичности и целостности.
• пренебрежительное отношение к нуждам окружающих и частый отказ от соблюдения норм человеческого общежития ради собственных потребностей делают их межличностные контакты хрупкими. Зависть распространяется не только на окружающих, добившихся социального успеха, но и на тех, кто живет простой, но насыщенной жизнью. Симпатия к другим обычно лишь симулируется в манипулятивных эгоцентрических целях.
• для нарцисса, в сущности, нет людей, кроме него. Другие — лишь зеркала, подтверждающие факт бытия нарцисса , и лишь в этом их предназначение и горькая жизненная необходимость для нарцисса.
• обычное чувство при общении с нарциссом — холод и опустошение. Это дискомфортно, и люди стараются подолгу не задерживаться возле нарцисса.
• «Если я внутренне убежден, что обладаю некоторыми недостатками и моя неадекватность всегда может быть разоблачена, я начинаю завидовать тем, кто кажется довольным или обладает теми достоинствами, которые (как мне кажется) могли бы способствовать тому, чего я лишен». Зависть нередко лежит в основании другого широко известного качества нарциссических людей - склонности осуждать самого себя или других. Если я ощущаю дефицит чего-либо и мне кажется, что у вас все это есть, я могу попытаться разрушить то, что вы имеете, выражая сожаление, презрение или путем критики.
• боятся отделения, резкой потери самоуважения или самосоответствия (например, при критике) или внезапных сильных чувств,
• склонны к ипохондрической озабоченности и к болезненному страху смерти.
• избегают чувств и действий, выражающих осознание личной несостоятельности либо реальную зависимость от других. Так, раскаяние и благодарность представляют собой те отношения, которые нарциссические люди стремятся отрицать . Сожаление о некоторых личных ошибках или ранах включает в себя признание дефекта, а благодарность кому-то за помощь подтверждает потребность в ней. Они боятся, что признание вины или зависимости выставит на всеобщее обозрение нечто неприемлемо постыдное.
• присущи идеализация и обесценивание . При идеализировании собственного «Я» значение и роль других людей обесценивается, и наоборот. Самоидеализация может осуществляться в форме откровенного самовосхваления, даже если восхищающийся своими поступками человек и так верит в идеализированную версию самого себя. Для обесценивания нарциссу никаких убедительных аргументов не надо, как и для идеализации. Идеал, при детальном рассмотрении моментально обесценивается.
• происходит постоянный процесс «ранжирования», который нарциссические личности используют при обращении с любой проблемой, стоящей перед ними: какой врач «лучше»? Какая школа «самая хорошая» ? Где «самые жесткие» требования при обучении? Реальные преимущества и недостатки могут абсолютно не приниматься во внимание ввиду озабоченности престижностью.
• присущ перфекционизм. Ставят сами перед собой нереалистичные идеалы и либо уважают себя за то, что достигают их (грандиозный исход), либо (в случае провала) чувствуют себя просто непоправимо дефектными, а не людьми с присущими им слабостями (депрессивный исход). Требование совершенства выражается в постоянной критике себя самого или других , а также в неспособности получать удовольствие при всей двойственности человеческого существования.
• иногда нарциссические личности решают свои проблемы с самоуважением, считая кого-либо - любовника, учителя, литературного героя - совершенным . Затем они чувствуют собственное величие, идентифицируясь с этим человеком («Я - придаток его, который не может ошибаться»). Некоторые пациенты имеют пожизненные паттерны идеализации кого-либо и, вслед за этим, свержения этой личности с пьедестала, когда обнаруживается его несовершенство. Перфекционистское решение нарциссической дилеммы, по сути, является саморазрушительным: недостижимые идеалы создаются, чтобы компенсировать дефекты в «Я». Эти дефекты кажутся настолько презренными, что никакой краткий успех все равно не может их скрыть, а кроме того, никто не может быть совершенным, поэтому вся стратегия проваливается, и обесцененное «Я» проявляется снова.
• неразвитая способность к любви . Человек нуждается во внешнем подтверждении, чтобы ощущать внутреннее соответствие. Другие люди используются как функция для поддержания самооценки , а не воспринимаются как отдельные личности.
• по отношению к объекту, в том числе в любви, с избытком проявляет более или менее прикрытые садистические черты . Такие люди в повседневной жизни обычно отражают любую ожидаемую атаку посредством атаки со стороны. Их агрессивная сущность проявляется не столько в том, что они делают или говорят, сколько в том, в каком виде выражаются их деяния. Своими ближними, в особенности теми, кому не свойственна агрессивность, они воспринимаются как в целом склонные к агрессиям и провокациям.
• ярко выраженные типы склонны занять ведущее положение в жизни и плохо переносят положение подчиненного члена массы . И если у него возникает необходимость, как например, в армии или в аналогичной иерархической организации, подчиняться одним, то они стараются возмещать это господством над другими. На удары по тщеславию они реагируют либо холодной замкнутостью, глубокими приступами дурного настроения, либо решительной агрессией. Их нарциссизм внешне проявляется в отличие от других характеров не инфантильно, я подчеркнуто самоуверенно, с надменностью и чувством собственного достоинства, хотя в основе их поведения лежит не меньшая инфантильность.
• стыд и зависть - их главные эмоции . Субъективный опыт нарциссических людей пропитан чувством стыда и страхом почувствовать стыд. Стыд - это чувство, что тебя видят плохим и неправым; наблюдатель в этом случае находится вне собственного «Я». Вина создается чувством активной возможности совершения зла, тогда как стыд имеет дополнительное значение беспомощности, уродства и бессилия.
• основное условие развития нарциссического характера: родители не видят (не хотят видеть) реального ребенка, новое «Я», по-своему входящее в эту жизнь, а проецируют на свое «изделие» свои страхи, несбывшиеся надежды, неудачи, мечты... «Я хочу, чтобы он получил в жизни то, чего не смог получить я! » — явно или косвенно декларирует «Я» родителя, но где же тут «Я» ребенка? В результате «ребенок вырастает в замешательстве относительно того, чью жизнь ему положено прожить».
• для малыша-нарцисса может оказаться достаточным, если родители или заменяющие их лица будут мягко, но неустанно внушать ему, что бегать и шуметь — нехорошо, что тревожить взрослых вопросами — некрасиво, что он должен не играть, а учиться, учиться и учиться... Не пропадет их тяжкий труд: усердные воспитатели могут, действительно, получить нечто необыкновенное. Человеческое дитя превращается в КЕНТАВРА — существо из двух половинок, причем только одну из них (ту, которую нарцисс считает «человеческой» — ложное «Я») можно показать окружающим. Отсюда проистекают ведущие аффекты (сильные эмоции) нарцисса — стыд несоответствия внешнего и имеющегося (безобразная «конская» половина) и зависть к окружающим, к тем, кто естественно репрезентативно целен. Конечно, сам нарцисс будет искренне отрицать такие «недостойные» чувства. Напротив, это окружающие завидуют ему, и поэтому стремятся всячески напакостить; им же и следует стыдиться такого низкого поведения. Но — осознанные или нет — аффекты стыда и зависти столь некомфортны и разрушительны для самооценки нарцисса, что для ее поддержания, хотя бы на имеющемся уровне, он должен защищаться.
• нарциссические пациенты могут оказаться чрезвычайно важными для родителей или других заботящихся о них лиц не благодаря тому, кем они в действительности являются, а потому, что выполняют некую функцию. В ситуации, когда ребёнок не может оправдать возложенных на него надежд, он понимает свою второсортность. Формируется особое мировосприятие, в котором ребёнок понимает, что его любят и ценят только за то, что он делает хорошо, а главное правильно. Значит, он обязан быть или казаться, самым лучшим, успешным, умным, удачливым и т.д. Противоречивое послание о том, что его высоко ценят (но только за ту особую роль, которую он играет), заставляет ребенка чувствовать: если его настоящие чувства - в особенности враждебные и эгоистические - обнаружатся, за этим последует отвержение или унижение. Это способствует развитию «ложного Я»- представления другим только того приемлемого, чему он научился.
• родственным аспектом воспитания людей, ставших впоследствии нарциссическими, является атмосфера постоянного оценивания в семье. Если на ребенка делается ставка как на жизненно важный объект, необходимый для собственной самооценки, то всякий раз, когда ребенок разочаровывает, его будут прямо или косвенно критиковать . Конечно, никто не воспитывает ребенка совсем без критики, но скрытое сообщение о том, что он почему-то (неясно, почему) недостаточно хорош, резко отличается от конкретной обратной связи при совершении какого-либо проступка. В результате взрослый нарцисс совершенно не переносит критики и сразу же, не рационализируя, «перебрасывает» критику на критикующего или того, кто только кажется ему «критикующим». Непроизвольная реакция отторжения. Устойчивый паттерн. Спасибо папе и маме.
• всегда чувствует, что его судят, даже если вердикт оказывается положительным. На каком-то уровне он осознает, что отношение постоянного одобрения фальшиво. Подобная фальшь приводит к возникновению свербящего беспокойства: это обман, незаслуженная лесть, имеющая только косвенное отношение к тому, кто ребенок есть на самом деле.
• существует и такое понятие как эротический нарциссизм. У мужчин он проявляется в фаллическом идеализировании. Такие мужчины убеждены, что благодаря фаллосу, они есть лучшими, а за размер фаллоса они просто достойны восхищения! У женщин эта форма нарциссизма проявляется в постоянной смене половых партнёров и в разнообразии самого секса.
• представляется, что данный тип характера наиболее близок к структуре орального характера, описанного Лоуэном. Характерными чертами являются слабое чувство независимости, стремление держаться за других, пониженная агрессивность и внутреннее чувство потребности в поддержке, помощи и заботе. У некоторых людей они замаскированы сознательно принятыми компенсирующими позициями. Некоторые личности с этой структурой обнаруживают преувеличенную независимость, которая, однако, не в состоянии выдержать стресс. «Оральный характер» характеризуется низким энергетическим уровнем. Тело обычно длинное и тонкое, соответствует эктоморфному типу Шелдона. Мускулатура слаборазвитая, не жилистая. Этот недостаток развития наиболее заметен в руках и ногах. Длинные, плохо развитые ноги являются типичным признаком этой структуры. Ступни также тонкие и узкие. Кажется, ноги не могут удержать тело. Колени обычно сведены, чтобы обеспечить дополнительную поддержку устойчивости. Ноги не ощущаются прочными опорами тела, быстро устают при напряжении. Контроль за движениями слаб, координация недостаточна. Оральный характер стремится компенсировать слабость ног сжиманием коленей, что вызывает ощущение жесткости в ногах, достигаемое в ущерб их гибкости. Тем не менее ноги остаются слабыми и часто подворачиваются. Люди с оральным характером испытывают трудности при стоянии на своих ногах в буквальном и фигуральном смысле. Человек с оральным характером всем весом тела опирается на пятки. Спина и плечи откинуты назад, а шея и голова в порядке компенсаторного движения вытянуты вперед, ягодицы поджаты. Поскольку ноги у орального характера слабоваты, тело держится на позвоночном столбе. Спина, таким образом, ни в каких агрессивных поступках не задействована. Еще одна общая для орального характера жалоба - головные боли. Их частоту можно объяснить напряжением шеи и головы. Оральные типы особенно расположены к мышечному напряжению. Кольцо очень сильного напряжения всегда обнаруживается вокруг плечевого пояса и в основании шеи. Помимо прочего, оральный характер отличается неразвитостью мышечной системы по сравнению с костяком. Тело может резко падать из-за частичной слабости мышечной системы. Часты общие физические признаки незрелости. Таз может быть меньше обычного как у мужчин, так и у женщин. Часто на теле мало волос. У некоторых женщин процесс роста задерживается целиком, и их тела похожи на детские. Дыхание у лиц с оральным характером поверхностное, что объясняется низким энергетическим уровнем их личности.

1) переоценка собственной значимости , достижений и талантов, ожидание признания своего превосходства без наличия оправдывающих это качеств и достижений;
2) фиксация на фантазиях о безграничном успехе власти, уме, красоте или идеальной любви;
3) убежденность в своей особенности, уникальности , возможности быть понятымии принятыми лишь особыми или влиятельными людьми (или общественными учреждениями);
4) потребность в чрезмерном преклонении перед собой ;
5) необоснованное представление о своем праве на привилегированное, льготное положение , автоматическое удовлетворение желаний;
6) склонность эксплуатировать, использовать других для достижения собственных целей ;
7) недостаток эмпатийности, нежелание признавать и считаться с чувствами и нуждами окружающих ;
8) частая зависть к окружающим или убеждение в завистливом к себе отношении;
9) заносчивое, высокомерное поведение и установки .

Одной из проблем оказания помощи таким пациентам является доведение до них следующего обстоятельства: принимать людей, не осуждая и не используя, любить не идеализируя, выражать подлинные чувства без стыда - это хорошо. Нарциссические люди могут и понятия не иметь о такой возможности; приятие их терапевтом станет для них прототипом эмоционального понимания близости.

"Справочник практического психолога" И.Г. Малкина-Пых. //Новейший справочник психолога//Москва, Эксмо 2010

Если вспомнить историю Древней Греции, то во времена богов в этой стране проживал красивый юноша, звали которого Нарцисс, при этом его отличала необычайная холодность.

Он постоянно восхищался собственной прелестью и очарованием, при этом его совершенно не интересовали мнения со стороны, ведь он ни в ком не нуждался.

Стремление к саморазвитию проистекает из "нарциссических" желаний, то есть представляет собой склонность к самовозвеличению и превосходству над другими.
Зигмунд Фрейд

Нарциссизм - что это?

Парадокс, но многих притягивают такие люди, правда, столкнувшись поближе, они начинают понимать, что за блеском мишуры скрывается неуверенный в себе человек. Нередко бывают случаи, когда попробовав однажды морально выпотрошить возлюбленную, мужчина «входит во вкус» и не может остановиться.

Так что же это – психическое расстройство или врожденная черта? Как нарциссизм проявляется, насколько опасен для окружающих и есть ли способы избавиться от него?

Но как росту нарциссизма может способствовать культура?

Среди других культурных факторов, о которых упоминают исследователи, можно отметить то, что современные родители поощряют детей быть уникальными. Еще один фактор, который может спровоцировать то, что ребенок вырастет нарциссом, - это чрезмерная забота о нем.

Только посмотрите, сколько вокруг гиперопекающих родителей! Причем излишняя забота о подрастающем поколении касается не только малышей и школьников, но даже учащихся профессиональных учебных заведений – колледжей и институтов.

Нарциссизм становится отличительной чертой тех, кто занимает руководящие должности высокого уровня. А если мы восхищаемся лидерами, которые чувствуют себя центром вселенной, мы и сами начинаем брать с них пример, потому как нам кажется, что люди, которые знают себе цену, всегда на шаг впереди.

Конечно, дело может заключаться и в том, что мы склонны замечать такое эгоистичное поведение в других людях и спешим повесить на них ярлык самолюбия. Это и создает ощущение, что в мире бушует «эпидемия нарциссизма».

Что может помочь?

Несмотря на складывающееся ощущение того, что мы живем в расцвет нарциссизма, имеются в нашем обществе и другие культурные элементы, которые можно назвать его «противоядием». Молодежь становиться все больше озабочена социальными проблемами и несправедливостью. Как перестать фокусировать свое внимание только на себе? Обратить свой взор на ближнего и помочь ему. Эмпатия и забота о других – вот ключ к избавлению от эгоцентризма.

Нарцисс в отношениях

Из-за своей своеобразности нарцисс неспособен на искренние близкие отношения. Для него партнер воспринимается как отражение собственной персоны.

Разумеется, он хочет видеть в своей второй половине лишь самые лучшие качества. Все романы начинаются с восторженности, которая быстро меняется разочарованием и желанием изменить партнера под свой вкус. Притом нарцисс абсолютно не озабочен настроением своего избранника, здесь главное – его принципы. Именно по этой причине романы с нарциссами чаще бывают несчастными.

Имейте в виду, что расслабиться и просто побыть собой, как простой смертный, ему не представляется возможным.

Такого человека вынесет такой же тяжелый невротик, для остальных – он слишком холодный и неуютный. Хорошо контактирует с нарциссами . В таких отношениях нарцисс спокоен и уверен во взаимодействии с внешней средой. А «шизоид» охраняет их внутренний союз.

Любовь к нарциссу

Чтобы любить человека, который занят только собой, надо иметь много мужества, найти в нем те качества, которые в конечном итоге будут поводом оставаться рядом с ним. Любящий нарцисса человек должен быть готов полностью разделять его интересы. Но не следует всецело потакать его прихотям. Прежде всего, надо найти способ повысить самооценку нарцисса. Только не надо говорить, что он отличный художник, если это не так. Человек должен понимать, что мир не вращается вокруг его персоны, есть люди умнее и красивее.

К сожалению, многим нарциссам свойственны привычки маленьких детей. Они также обижаются, если им говорят, что «так делать нельзя», могут впасть в меланхолию, если ворот сорочки недостаточно отглажен. Такие люди требуют постоянного внимания со стороны окружающих, не задумываясь о том, что их общество может быть неприятно или нежелательно.

Тактичные граждане смогут деликатно указать нарциссу на его место, скорее всего, он поймет, что всему свое время и место. Но грубость и хамство могут сослужить самолюбивому человеку плохую службу: зная о своей исключительности, он может впасть в , если ему расскажут о том, что Бог гораздо выше.

Еще одной опасной чертой нарциссизма является зависть. Самолюбивые люди завидуют самым незначительным успехам окружающих: новая, выгодно подчеркивающая внешность прическа, органайзер в современном дизайне, а если его – нарцисса – карьера движется медленнее, чем у коллег – это вовсе вызывает бешенство, которое совсем скоро перерастет в пакости.

Проблему нарциссизма надо искать в детском возрасте. Возможно мама не долюбила, возможно бабушка перехвалила. Чтобы понять такого человека, с ним надо долго говорить. Нарциссы с удовольствием рассказывают о себе. Тем, кто находится рядом, и желает оставаться с ними надолго, надо уловить момент, на котором «программа дала сбой», момент, когда люди-нарциссы решили стать таковыми. Да, именно решили в силу жизненных обстоятельств. Никто не появляется на свет нарциссом, его делают близкие и обстоятельства.

Конечно, самолюбивый человек не всегда говорит только о себе и своих способностях. Но при каждом удобном случае подчеркивают свою исключительность. Именно поэтому, надо сохранять терпение, научиться разделять взгляды нарцисса. В любом случае у таких людей много положительных качеств, о которых они сами не догадываются. Задача близких – показать им все самое лучшее, что может быть в представителях таких граждан.

Что делать, если твой парень - нарцисс?

Нарциссизм – прежде всего расстройство личности, проявляющееся в тщеславии, эгоизме, завышенной самооценке, требующее корректировки специалистами. Интересно, что такие люди часто достигают значимых высот в политике, финансовой и иных сферах, нередко это творческие личности.

Что делать девушке, если её парень - нарцисс

Иное дело, когда молодой человек настолько убежден в своей уникальности, особом положении и превосходстве, что переходит рамки дозволенности и приличия. Поглощенный своими успехами, завышенным мнением о талантах и достижениях, порой не видит реальных проблем, считая, что они должны решаться сами или «низшими» людьми.

В большинстве случаев, если девушка ценит и уважает себя, истинное проявление натуры нарцисса непременно начнет раздражать, естественно, если вы не уподобляетесь второй половине. В связи с тем, что такие личности сами практически не сподвигнутся на лечение, считая, в порядке вещей гордиться своими трудами и покоренными высотами, вам потребуется запас терпения.

Переубедить «уникального» и «значимого» человека, ожидающего беспрекословного подчинения от окружающих очень непросто. Считая стыдом и унижением, нарцисс никогда не попросит о помощи. Составив с любимым цветком разговор и убедив, что подобное поведение не есть хорошо, вы сможете оказать посильную помощь в разрешении вопроса и исключить из отношений проблемные моменты.

Как избавиться от нарциссизма?

Можно ли вылечить нарциссизм?

Если Вы замечаете за собой некоторые черты нарциссизма – обратитесь к специалисту. Только при тесном взаимоотношении с врачом возможно найти выход из сложившейся ситуации.

Если же вы хотите распрощаться с нарциссизмом самостоятельно, следуйте простым советам:

• Занимайтесь собой, пробуйте верить в себя и не зависеть от чужого мнения, чтобы не стать жертвой манипуляций.
• Беспроигрышное лекарство – учиться любить себя по-новому. В этом случае только и требуется, что воспринимать себя таким, как есть – естественным и гармоничным. Четко понимать свои достоинства и недостатки, принять себя и полюбить всей душой.
  Вы спросите: а в чем отличие от нарциссизма? А в том, что принимая себя любым, вы точно также сможете относиться и к другим людям.

Заключение

Совет всем читателям: Совсем не нужно самоутверждаться или сомневаться в своей личности. Для себя вы знаете, что лучше Вас никого нет, а остальным нет нужды доказывать. Пусть об этом расскажут ваши дела. И еще, не бойтесь ошибаться – это нормально.

Всего вам самого доброго! И пусть проблемы подобного плана обойдут вас стороной!