மெமோ "தண்ணீரில் மூழ்கும் நபரை மீட்பதற்கான விதிகள்." நீரில் மூழ்கி உயிரிழப்பவர்களை மீட்பது தண்ணீரில் இருந்து மீட்கப்பட்ட ஒருவரை உயிர்ப்பிப்பதற்கான நுட்பம்

நாம் அனைவரும் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறோம், குறிப்பாக கடல் அல்லது ஆற்றில். இருப்பினும், விடுமுறைகள் எப்போதும் இனிமையானவை அல்ல. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, தண்ணீரில் விளையாட்டுகளுக்கு இடமில்லை என்றும், நீந்தத் தெரியாவிட்டால், வெகுதூரம் செல்ல வேண்டாம் என்றும் நாங்கள் கற்பிக்கிறோம். முதிர்ச்சியடைந்து நீந்தக் கற்றுக்கொண்டதால், நாங்கள் தொழில்முறை நீச்சல் வீரர்களாகக் கருதுகிறோம், மேலும் எங்கள் பலம் மற்றும் திறன்களில் உறுதியாக இருப்பதால், எங்கள் கண்கள் எங்கு பார்த்தாலும் நீந்துகிறோம்.

தண்ணீரில் நீண்ட நீச்சல் அல்லது விளையாட்டுகளின் விளைவுகள் மற்றும் ஆபத்துகளைப் பற்றி நம்மில் சிலர் நினைக்கிறார்கள். தவறான நடத்தை, குடிபோதையில் நீச்சல், அவசரகால சூழ்நிலைகள் - இவை அனைத்தும் நீரில் மூழ்கி நிரம்பியுள்ளன. நீரில் மூழ்குவது என்பது ஒரு நபரின் சுவாசக் குழாயில் திரவம் நுழைவதால் ஏற்படும் விபத்து, இதன் விளைவாக ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது.

இருந்து இதே போன்ற வழக்குகள்ஒரு நபர் கூட காப்பீடு செய்யப்படவில்லை. நீரில் மூழ்கும் நபரை எவ்வளவு விரைவாக நீரிலிருந்து அகற்றி, அவருக்கு முதலுதவி அளிக்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு விரைவாக அவரது உயிரைக் காப்பாற்றும் வாய்ப்பு அதிகம். தண்ணீரில் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அவசர சிகிச்சையை எப்படி வழங்குவது என்பதை அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒரு நபர் உங்கள் முன்னிலையில் மூழ்கத் தொடங்கினால் என்ன செய்வது என்று இந்த கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

மருத்துவ நடைமுறையில், நீரில் மூழ்குவதில் நான்கு வகைகள் உள்ளன. அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

1. முதன்மை, ஈரமான அல்லது உண்மை. சுவாச மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் திரவத்தின் ஊடுருவலுடன் சேர்ந்து. தண்ணீரில் மூழ்கும்போது, ​​சுவாச உள்ளுணர்வை இழக்காது. இதன் விளைவாக, மூச்சுக்குழாய் மற்றும் நுரையீரல்கள் தண்ணீரால் நிரப்பப்படுகின்றன. இது வாயிலிருந்து நுரை மற்றும் சருமத்தின் சயனோசிஸ் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
2. உலர் அல்லது மூச்சுத்திணறல். தண்ணீருக்கு அடியில் மூழ்குதல் மற்றும் நோக்குநிலை இழப்பு, குரல்வளையின் பிடிப்பு மற்றும் வயிற்றில் திரவத்தை நிரப்புதல் ஆகியவற்றுடன். சுவாசக் குழாயைத் தடுப்பது மற்றும் மூச்சுத் திணறலின் வளர்ச்சியும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
3. மயக்கம் அல்லது மயக்கம். இது வெளிர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது வெளிர், வெள்ளை-சாம்பல் அல்லது நீல நிறத்தை தோலினால் பெறுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் அனிச்சை நிறுத்தம் காரணமாக மரணம் ஏற்படுகிறது. வெளிர் நீரில் மூழ்குவது வெப்பநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பனி நீரில் மூழ்குவதால் ஏற்படுகிறது.
4. இரண்டாம் நிலை. நீரில் மூழ்கும் போது திடீரென ஏற்படும் வலிப்பு வலிப்பு அல்லது மாரடைப்பின் விளைவு இதுவாகும். மருத்துவ மரணத்திற்குப் பிறகு நுரையீரல் தண்ணீரால் நிரப்பப்படுகிறது.

நீரில் மூழ்கும் நபரை மீட்பதற்கான அல்காரிதம்

நீரில் மூழ்கியவருக்கு உடனடியாக உதவி வழங்க வேண்டும். எந்தவொரு தாமதமும் முக்கியமான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது, குறிப்பாக மரணம். பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலை மற்றும் அவரது வாழ்க்கை எவ்வளவு திறமையாகவும் சரியான நேரத்தில் அவசர சேவை வழங்கப்பட்டது என்பதைப் பொறுத்தது. நீரில் மூழ்கும் போது செயல்களின் வழிமுறை மற்றும் அவற்றின் வரிசை மூன்று நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: நீரில், நிலத்தில் மற்றும் அவசர உதவிக்குப் பிறகு.

நீரில் மூழ்கும் நபருக்கு உதவும்போது முதல் செயல் அவரை கரைக்கு இழுப்பது. முடிந்தவரை விரைவாகவும் சரியாகவும் செயல்பட வேண்டியது அவசியம்.

• பாதிக்கப்பட்டவரைப் பின்னால் இருந்து நீந்தி, உங்களுக்குப் பாதுகாப்பான வழியில் அவரைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் (நீரில் மூழ்கும் நபர் அவரது ஆடைகளைப் பிடித்து அவருடன் உங்களை இழுத்துச் செல்லலாம்). மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மற்றும் உலகளாவிய விருப்பம் முடி மூலம் இழுத்துச் செல்வது (பாதிக்கப்பட்டவருக்கு நீண்ட முடி இருந்தால் முறை நியாயப்படுத்தப்படுகிறது).
• ஒரு நபர் இன்னும் அவரது கை அல்லது ஆடையைப் பிடித்தால், அவரது கைகளை அவிழ்க்க முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் நேரத்தை வீணடிப்பீர்கள். அவருடன் டைவ் செய்யுங்கள், தண்ணீரில் அவர் உள்ளுணர்வாக கைகளைத் திறப்பார்.
• நீங்கள் வலது கையாக இருந்தால் உங்கள் வலது கையையும், நீங்கள் இடது கை என்றால் உங்கள் இடது கையையும் படகோட்டும்போது, ​​உங்கள் முதுகில் கரைக்கு நீந்தவும்.
• பாதிக்கப்பட்டவரின் தலை தண்ணீருக்கு மேலே இருப்பதையும், அவர் தண்ணீரை விழுங்காமல் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீரில் மூழ்கிய நபரை நீங்கள் தரையிறக்கிய பிறகு, இரண்டாவது கட்டத்திற்குச் செல்லவும். செயல்களின் வரிசை பின்வருமாறு.

• அவரை அவரது முதுகில் படுக்க வைக்கவும், பின்னர் வெளிநாட்டு பொருட்கள் மற்றும் பொருள்கள், வாந்தி மற்றும் சேறு ஆகியவற்றின் காற்றுப்பாதைகளை சுத்தம் செய்து, பற்களை அகற்றவும். பாதிக்கப்பட்டவரின் வாயில் நுழைய வேண்டாம் வெறும் கைகள், மென்மையான பொருளில் உங்கள் விரலை மடிக்கவும்.
• அவரைத் திருப்பி, அவரது வயிற்றை முழங்காலில் வைக்கவும். காற்று அறைக்குள் வரும் திரவம் வெளியேறும்.
• உங்கள் வாயில் இரண்டு விரல்களை வைத்து, பின்னர் உங்கள் நாக்கின் வேரில் அழுத்தவும். காக் ரிஃப்ளெக்ஸுடன், அனைத்து அதிகப்படியான திரவமும் வெளியேறும் மற்றும் சுவாச செயல்முறை மீட்டமைக்கப்படும்.
• மேலே உள்ள நடவடிக்கைகள் முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், செய்யுங்கள் செயற்கை சுவாசம்மற்றும் மறைமுக இதய மசாஜ். மூச்சுத்திணறல் நீரில் மூழ்கினால், உடனடியாக புத்துயிர் பெற வேண்டும். இந்த வழக்கில், வாந்தியைத் தூண்டும் நிலை தவிர்க்கப்படுகிறது.

மூன்றாவது கட்டத்தில் பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலையை மேலும் மீட்டெடுக்க நடவடிக்கை எடுப்பது அடங்கும்.

• அதை அதன் பக்கத்தில் வைக்கவும்.
• ஒரு போர்வை அல்லது உலர்ந்த துண்டு கொண்டு மூடி.
• ஆம்புலன்ஸை அழைக்கவும்.
• மருத்துவர்கள் வரும் வரை நோயாளியை ஒரு நொடி கூட தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள்.

உண்மை அல்லது ஈரமான நீரில் மூழ்கினால், 70% வழக்குகளில் நீர் நேரடியாக நுரையீரலுக்குள் ஊடுருவுகிறது. நாடித் துடிப்பை உணர்ந்து, மாணவர்களை பரிசோதித்தல், வெப்பமயமாதல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை பராமரித்தல் (கால்களை உயர்த்துதல்) கூடுதலாக, செயற்கை சுவாசம் அடிக்கடி செய்யப்பட வேண்டும்.

மூச்சுத்திணறல் நீரில் மூழ்கும்போது, ​​திரவம் நுரையீரலுக்குள் நுழைவதில்லை. மாறாக, குரல் நாண்களின் பிடிப்பு உள்ளது. மரண விளைவுஇது சரியான நேரத்தில் உதவி மற்றும் ஹைபோக்ஸியாவால் ஏற்படுகிறது. இந்த வகை நீரில் மூழ்கும்போது, ​​முதலில் செய்ய வேண்டியது கார்டியோபுல்மோனரி புத்துயிர் பெறுதல். இரண்டாவது நிலை ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பு மற்றும் மூன்றாவது நோயாளியை சூடேற்றுவது.

கார்டியோபுல்மோனரி புத்துயிர்

நீரில் மூழ்கும் போது சுவாசம் மற்றும் இதய செயல்பாடு நிறுத்தப்படுவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. நுரையீரல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், மனித உயிரைக் காப்பாற்றவும், செயற்கை சுவாசம் மற்றும் இதய மசாஜ் உடனடியாக தொடங்க வேண்டும். வாய்-க்கு-வாய் நுட்பம் பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது.

• பாதிக்கப்பட்டவரின் வாயைத் திறந்து, சளி மற்றும் பாசிகளை அகற்றவும் (உங்கள் விரல்களை துணியால் போர்த்த மறக்காதீர்கள்). உங்கள் வாயிலிருந்து அனைத்து திரவமும் வெளியேறும் வரை காத்திருங்கள்.
• உங்கள் வாயைத் திறக்க உங்கள் கன்னங்களைப் பிடித்து, உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து, உங்கள் கன்னத்தை உயர்த்தவும்.
• உங்கள் நாசி பத்திகளை கிள்ளுங்கள், ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து பாதிக்கப்பட்டவரின் வாயில் காற்றை ஊதவும். மறுநிகழ்வுகளின் எண்ணிக்கை நிமிடத்திற்கு 12 ஆகும்.
• உங்கள் நாடித்துடிப்பைச் சரிபார்க்கவும்.
• சிறிது நேரம் கழித்து, சுவாசம் தோன்றும்.

இதய மசாஜ் முடிந்தவரை கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் விலா எலும்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

1. நபரை தரையில் வைக்கவும்.
2. ஒரு கையை மார்பெலும்பின் மீது வைத்து, மற்றொன்றை 90 டிகிரி கோணத்தில் வைக்கவும்.
3. தாள அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் மார்பு, நிமிடத்திற்கு ஒன்று.
4. இதய செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க சிறு குழந்தை, இரண்டு விரல்களால் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்.
5. பல மீட்பாளர்கள் இருந்தால், CPR ஒரே நேரத்தில் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் இதய மசாஜ் மூலம் செயற்கை சுவாசம் ஒவ்வொரு அரை நிமிடத்திற்கும் மாற்றப்பட வேண்டும்.

நீரில் மூழ்குவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

உலக சுகாதார நிறுவனம் நீரில் மூழ்குவது அல்லது தண்ணீரில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதால் ஏற்படும் சுவாசக் கோளாறு என வரையறுக்கிறது. தண்ணீருக்கு அடியில் நீண்ட காலம் தங்குவது சுவாச பிரச்சனைகள் மட்டுமல்ல, மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு சரியான நேரத்தில் அல்லது தவறான முதலுதவி வழங்குவது மரணத்தால் நிறைந்துள்ளது. ஹைபோக்ஸியாவின் போது மூளை அதிகபட்சமாக ஆறு நிமிடங்கள் வேலை செய்ய முடியும், அதனால்தான் ஆம்புலன்ஸ் காத்திருக்காமல், முடிந்தவரை விரைவாக செயல்பட வேண்டும்.

ஒரு நபர் நீரில் மூழ்குவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவை அனைத்தும் இல்லை, எப்போதும் சீரற்றவை அல்ல. இந்த நிலைமை காரணமாக இருக்கலாம்:

• ஆழமற்ற நீரில் மூழ்கும்போது காயங்கள்;
• ஆராயப்படாத நீர்நிலைகளில் நீந்துதல்;
• மது போதை;
• அவசரகால சூழ்நிலைகள்: வலிப்புத்தாக்கங்கள், பக்கவாதம், நீரிழிவு அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு கோமா;
• நீந்த இயலாமை;
• குழந்தைகள் மீதான அலட்சிய மனப்பான்மை, கல்வி இல்லாமை;
• சுழல் அல்லது புயல்களில் சிக்கிக் கொள்வது.

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, நீரில் மூழ்கும் நபரை அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் அவரது வெளிப்புற பிடிப்பு முற்றிலும் சாதாரணமானது. மூச்சுத் திணறல் காரணமாக உதவிக்கு அழைக்க இயலாமையால் அமைதியான நடத்தை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் போதுமான நேரத்தையும் ஆற்றலையும் உள்ளிழுக்க வேண்டும். உதவிக்காக கத்தவில்லை என்றால் ஒரு நபர் நீரில் மூழ்குகிறார் என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது? நீங்கள் கவனத்துடன் இருந்தால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உதவி தேவை என்பதை புரிந்துகொள்வது கடினம் அல்ல.

நீரில் மூழ்கும் நபரின் தலை பின்புற திசையில் அமைந்துள்ளது, அதே நேரத்தில் வாய் திறந்திருக்கும். தலை தண்ணீருக்கு அடியில் இருக்கலாம், மற்றும் வாய் நீரின் மேற்பரப்பில் அமைந்திருக்கும். நீரில் மூழ்கும் நபரின் கண்கள் முடியின் கீழ் மறைந்திருக்கும் அல்லது மூடப்பட்டிருக்கும். நீரில் மூழ்கும் நபரின் சுவாசம் அடிக்கடி மற்றும் ஆழமானது. இது காற்றின் அதிகபட்ச பகுதியை கைப்பற்றுவதற்கான ஆசை காரணமாகும்.

பின்வரும் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்பட்டவர் தண்ணீரில் இருந்து அகற்றப்பட்ட பிறகு நீரில் மூழ்கிவிட்டார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்: வீக்கம், மார்பு வலி, தோலில் நீலம் அல்லது நீல நிறம், இருமல், வாந்தி, மூச்சுத் திணறல்.

விளைவுகள் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்கள்

நோயாளி சுயநினைவு திரும்பிய பிறகும், அவருக்கு தகுதியான உதவி தேவைப்படுகிறது. நீரில் மூழ்கும்போது உண்மை புதிய நீர், பல மணிநேரங்களுக்குப் பிறகும் மரணம் ஏற்படலாம். அதனால்தான் நீங்கள் நிலைமையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை பாதிக்கப்பட்டவரிடமிருந்து ஒரு அடி கூட எடுக்கக்கூடாது. ஒரு மயக்க நிலையில் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் நீண்ட காலம் தங்கியிருப்பது நிறைந்தது:

• மூளையின் செயலிழப்பு மற்றும் பிற உள் உறுப்புகள்மற்றும் அமைப்புகள்;
• நரம்பியல்;
• இரசாயன ஏற்றத்தாழ்வு;
• நிரந்தர தாவர நிலை.

கடல் மற்றும் நன்னீர் நீரில் மூழ்குதல்: வித்தியாசம் உள்ளதா?

கடலிலும், தலைமைச் செயலகத்திலும், ஆற்றிலும் விபத்து நேரலாம். இருப்பினும், புதிய நீரில் மூழ்குவது உப்பு நிறைந்த கடல் நீரில் டைவிங் செய்வதிலிருந்து அடிப்படையில் வேறுபட்டது. என்ன வித்தியாசம்?

உப்பு நீரை உள்ளிழுப்பது குறைவான ஆபத்தானது மற்றும் சிறந்த முன்கணிப்பு உள்ளது. அதிக உப்பு உள்ளடக்கம் நுரையீரல் திசுக்களில் திரவம் ஊடுருவுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், இரத்தத்தின் தடித்தல் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பில் அழுத்தம் உள்ளது. பத்து நிமிடங்களுக்குள் முழுமையான இதயத் தடுப்பு ஏற்படுகிறது, ஆனால் ஒரு நபரின் உயிரைக் காப்பாற்ற இந்த நேரம் போதுமானது.

புதிய நீரில் மூழ்குவது மிகவும் சிக்கலான செயல்முறையாகும். நுரையீரல் செல்களுக்குள் திரவம் நுழைவது அவற்றின் வீக்கம் மற்றும் வெடிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது. கூடுதலாக, நீர் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு அதை அதிக திரவமாக்குகிறது, இது நுண்குழாய்கள் சிதைவு, இதய செயலிழப்பு மற்றும் முழுமையான இதயத் தடுப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த செயல்முறையின் காலம் இரண்டு நிமிடங்கள் ஆகும். புதிய நீரில் மரணம் மிக வேகமாக நிகழ்கிறது.

அனைவருக்கும் காத்திருக்கக்கூடிய ஆபத்துகள்

தண்ணீரில் பல்வேறு ஆபத்துகள் இருக்கலாம்: ஆல்கா, புயல்கள் அல்லது வலுவான நீரோட்டங்கள். இந்த ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலிருந்தும், உயிர்களைக் காப்பாற்ற, நியாயமான வழியைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். நிச்சயமாக, நீங்கள் மூழ்கத் தொடங்கும் போது அல்லது நீங்கள் கடற்பாசியில் மூழ்கும் போது சிந்திக்க கடினமாக உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

நீச்சல் திறன் இல்லாத ஒரு நபர் தண்ணீரில் முடிவடைகிறார், கரைக்கு அருகில் இல்லை என்பது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இந்த விஷயத்தில், முக்கிய விஷயம் பீதி இல்லை, ஆனால் உதவி வரும் வரை தண்ணீரில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் தண்ணீரில் படுத்து மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசிக்க வேண்டும். நீங்கள் நீந்த முயற்சிக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் முழு பலத்தையும் வீணடிப்பீர்கள். தங்கும் போது குளிர்ந்த நீர், அதிர்ச்சி நிலை ஏற்படலாம். உங்கள் சுவாசத்தை கண்காணிப்பது மற்றும் எப்போதும் தண்ணீரில் இருக்க முயற்சி செய்வது முக்கியம்.

வலுவான நீரோட்டங்கள் பெரும்பாலும் நீரில் மூழ்குவதற்கு காரணமாகின்றன. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் அதை எதிர்த்துப் போராடுவதை நிறுத்துங்கள். இது ஆற்றல் விரயம். நீரோட்டத்துடன் சென்று, அதன் பலம் குறைந்தவுடன், திரும்பி நீந்திக் கரைக்குச் செல்லுங்கள்.

நீச்சல் வீரரின் வழியில் ஆல்கா அடிக்கடி தடைபடுகிறது. பலர் உடனடியாக அவர்களிடமிருந்து தங்களை விடுவித்துக் கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள். சிலர் சிக்கலை அவிழ்க்க டைவ் செய்கிறார்கள். நீங்கள் உங்கள் கால்களை விடுவிக்கும் போது பாசிகள் உங்கள் கழுத்தில் சிக்கக்கூடும் என்பதால் இதைச் செய்யக்கூடாது. நதி அல்லது கடல் தாவரங்களில் சிக்கிக் கொள்ளும்போது, ​​கூர்மையான, விரட்டும் தள்ளுமுள்ளுகளைச் செய்வது சரியானது. நீங்கள் அவற்றை உருட்ட முயற்சி செய்யலாம், இதைச் செய்ய நீங்கள் ஒரு பாதத்தை மற்றொன்றுக்கு எதிராக தேய்க்க வேண்டும்.

1. தண்ணீரில் விளையாட வேண்டாம். ஒரு நபரைக் கைப்பற்றுவதை உள்ளடக்கிய பொழுதுபோக்குகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
2. நீங்கள் கடலில் மூழ்கினாலோ அல்லது கடற்பாசியில் சிக்கினாலோ, அலறவே வேண்டாம். கத்தும்போது, ​​ஒரு நபர் ஆழமான சுவாசத்தை எடுக்கிறார், இது தண்ணீரை விழுங்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. திரவம், இரத்தம் மற்றும் மேல் சுவாசக் குழாயில் ஒருமுறை, உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் ஒரு சரிவைத் தூண்டுகிறது.
3. நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், நீண்ட தூர நீச்சல்களைத் தவிர்க்கவும்.
4. உங்கள் கால் பிடிப்புகள் இருந்தால், டைவ் செய்து, உங்கள் பெருவிரலை இழுத்து, அதை நேராக்க முயற்சிக்கவும்.
5. கணக்கெடுக்கப்படாத அல்லது உங்களுக்குத் தெரியாத நீர்நிலைகளில் நீந்த வேண்டாம்.
6. நீச்சல் கற்றுக்கொள்.
7. மெல்லிய பனியில் நடக்க வேண்டாம்.
8. போதையில் நீந்துவதை தவிர்க்கவும்.

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள் மற்றும் டைவிங் மற்றும் நீண்ட தூரம் நீந்துவதற்கு முன் உங்கள் திறன்களை நிதானமாக மதிப்பிடுங்கள். உங்கள் திறமைகளைப் பற்றி தற்பெருமை காட்டாதீர்கள் அல்லது உங்கள் நண்பர்களிடம் தற்பெருமை காட்டாதீர்கள். தண்ணீர் விளையாட்டு ஆபத்தானது. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் தண்ணீரில் சரியாக நடந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

நீர் மீட்பு. நீரில் மூழ்கும் நபருக்கு உதவுங்கள்.

நடைபயணத்தின் போது, ​​பல்வேறு நீர்நிலைகளுக்கு அருகில் இருக்கும்போது, ​​மக்கள் வழக்கமாக நீந்துவார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது ஒரு பாதுகாப்பான செயல்முறையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது: இது உங்களை ஒரு சுழலில் இழுத்துச் செல்லலாம், இது உங்கள் தசைகளை இறுக்கலாம், நீந்த ஆசை இல்லாமல் கரையிலிருந்து சறுக்கிவிடலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அவசர உதவி தேவை.

இந்த கட்டுரை இரண்டைப் பற்றி விவாதிக்கும் முக்கிய புள்ளிகள்நீர் மீட்பு:

• நீரில் மூழ்கும் நபரை வெளியே இழுப்பது;
• முதலுதவி அளித்தல்.

எனவே ஆரம்பிக்கலாம்.

நீரிலிருந்து மீட்பு.

மீட்பு செயல்முறையே மீட்பவருக்கு ஆபத்தாக முடியும். உண்மை என்னவென்றால், நீரில் மூழ்கும் நபர் பீதியடைந்து, அவர் அடையக்கூடிய அனைத்தையும் வெறித்தனமாகப் பிடிக்கிறார், அதே நேரத்தில், அவரது சிந்தனை அட்ரினலின் மூலம் மேகமூட்டமாக உள்ளது, அதனால்தான் அவர் உதவி வார்த்தைகளுக்கு பதிலளிக்க முடியாது.

கூடுதலாக, இரட்சிப்பில் வேகம் மிகவும் முக்கியமானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால், பாதிக்கப்பட்டவரின் மூளை பெரும்பாலும் சேதமடையும்.

ஆபத்தை குறைக்க, மீட்பவர் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: நீரில் மூழ்கி உயிருக்கு போராட முடிந்தால், அவருக்கு ஒரு கயிறு, ஒரு பலகை அல்லது ஏதேனும் மிதக்கும் பொருளை எறியுங்கள். நீரில் மூழ்கியவர் ஏற்கனவே வலிமை அல்லது சுயநினைவை இழந்திருந்தால், பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

1. கரையோரம் முடிந்தவரை பாதிக்கப்பட்டவருக்கு நெருக்கமாக இருங்கள்;
2. காலணிகள் மற்றும் வெளிப்புற ஆடைகளை அகற்றவும்;
3. பாக்கெட்டுகளைத் திருப்புங்கள் - அவற்றில் தண்ணீர் குவிந்து, இயக்கத்தை கடினமாக்குகிறது;
4. நீரில் குதித்து நீரில் மூழ்கும் மனிதனுக்கு நீந்தவும்;
5. பாதிக்கப்பட்டவர் தண்ணீருக்கு அடியில் சென்றால், டைவ் செய்து அவரைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும், பார்வை குறைவாக இருந்தால், அவரை உணரவும்;
6. அவரை முதுகில் திருப்ப முயற்சிக்கவும்;
7. நீரில் மூழ்கும் நபரின் அனிச்சை அசைவுகளால் குறுக்கீடு ஏற்பட்டால், முடிந்தவரை விரைவாக பிடியிலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள். இது இப்படி செய்யப்படுகிறது:
8. நீங்கள் உடற்பகுதி அல்லது கழுத்தால் பிடிக்கப்பட்டால், நீரில் மூழ்கும் நபரை கீழ் முதுகில் பிடித்து, மற்றொரு கையால் அவரது தலையை தள்ளி, அவரது கன்னத்தில் ஓய்வெடுக்கவும்;
9. கையால் பிடிக்கும்போது, ​​அதைத் திருப்பவும், நீரில் மூழ்கும் நபரின் கைகளில் இருந்து இழுக்கவும்;
10. இந்த முறைகள் உதவவில்லை என்றால், உங்கள் நுரையீரலுக்குள் காற்றை எடுத்து டைவ் செய்யுங்கள்;
11. பாதிக்கப்பட்டவர் தனது பிடியை மாற்ற முயற்சிப்பார், நீங்கள் உங்களை விடுவிக்க முடியும்;
12. தேவையற்ற கொடுமையை காட்டாமல் நிதானமாக செயல்பட முயற்சி செய்யுங்கள்.

போக்குவரத்துகரைக்கு பாதிக்கப்பட்டவர் பின்வரும் வழிகளில் ஒன்றில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்:

1. பாதிக்கப்பட்டவரின் தலையை இருபுறமும் பின்னால் இருந்து உங்கள் உள்ளங்கைகளால் கன்னத்தால் பிடிக்கவும், உங்கள் கால்களை மட்டும் வரிசைப்படுத்தவும்;
2. உன்னுடையதை ஒட்டிக்கொள் இடது கைஅவரது இடது கையின் அக்குள் கீழ் மற்றும் அவரது மணிக்கட்டை பிடிக்கவும் வலது கை. ஒரு கை மற்றும் கால்கள் கொண்ட வரிசை;
3. ஒரு கையால் பாதிக்கப்பட்டவரின் தலைமுடியை எடுத்து, அவரது தலையை தண்ணீருக்கு மேலே பிடித்து, அதை உங்கள் முன்கையில் வைக்கவும், மற்றொரு கை மற்றும் கால்களால் வரிசைப்படுத்தவும்.

முதலுதவி

நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவரை கரைக்கு இழுத்த பிறகு, அவர் மீண்டும் உயிர்ப்பிக்கப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, முதலில் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உதவுங்கள் தண்ணீர் விடுபடஉள் உறுப்புகளில். இது இப்படி செய்யப்படுகிறது:

1. பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அடுத்த ஒரு முழங்காலில் மண்டியிடவும்;
2. அவரது முழங்காலில் அவரது வயிற்றில் வைத்து, அவரது வாயைத் திறக்கவும்;
3. உங்கள் முதுகு மற்றும் வயிற்றில் உங்கள் கைகளை அழுத்துவதன் மூலம், தண்ணீர் வெளியேற உதவுங்கள்.

பின்னர் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு செயற்கை சுவாசம் வழங்கப்பட வேண்டும், தேவைப்பட்டால், மறைமுக இதய மசாஜ்:

1. பாதிக்கப்பட்டவரின் ஆடைகளை அவிழ்த்து, அவரை முதுகில் வைக்கவும்;
2. அவன் முன் மண்டியிடு. பாதிக்கப்பட்டவரின் தலையை அவரது முழங்கால்களில் அல்லது ஒருவித உயரத்தில் வைப்பது மிகவும் வசதியானது, உதாரணமாக ஆடைகளால் செய்யப்பட்ட ஒரு குஷன்;
3. உங்கள் நுரையீரலுக்குள் காற்றை எடுத்து, பாதிக்கப்பட்டவரின் மூக்கைக் கிள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் வாயை பாதிக்கப்பட்டவரின் வாய்க்கு அருகில் கொண்டு வந்து, மூச்சை வெளியேற்றுங்கள்;
4. பெரும்பாலானவை சிறந்த விருப்பம்ஒவ்வொரு 4 வினாடிகளுக்கும் ஒரு சுவாசம் இருக்கும், அதாவது நிமிடத்திற்கு 15 வெளியேற்றங்கள்;
5. மார்பு அழுத்தங்களைச் செய்ய, முலைக்காம்புகளுக்கு இடையில் பாதிக்கப்பட்டவரின் மார்பில் உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக வைக்கவும். வெளியேற்றங்களுக்கு இடையிலான இடைநிறுத்தங்களில், 4 தாள அழுத்தங்களைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் மார்பில் மிகவும் கடினமாக அழுத்த வேண்டும், இதனால் ஸ்டெர்னம் சுமார் 5 சென்டிமீட்டர் கீழே நகரும்.

மூச்சுத் திணறல் உள்ள நபரை ஒன்றாக உயிர்ப்பிப்பது மிகவும் வசதியானது: ஒருவர் செயற்கை சுவாசம் செய்கிறார், மற்றவர் மசாஜ் செய்கிறார்.

உங்களுக்கு பாதுகாப்பான ஹைகிங்ஸ்

நீரில் மூழ்கும் நபருக்கு உதவுவது உங்கள் நேரடி பொறுப்பு. உதவி பயனுள்ளதாக இருக்க, நீந்தினால் மட்டும் போதாது, நீங்கள் பல மீட்பு நுட்பங்களையும் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

நீரில் மூழ்கும் மனிதனுக்கு நீந்தவும்

பின்னால் இருந்து மேலே நீந்தவும், இதன் மூலம் நீரில் மூழ்கும் நபருக்கு உங்கள் கைகள் அல்லது தலையைப் பிடிக்கும் வாய்ப்பை இழக்க நேரிடும். சிறந்த நீச்சல் வீரர்கள் மட்டுமே இந்த விதியை புறக்கணிக்க முடியும்.

முதலாவதாக, பாதிக்கப்பட்டவரின் தலையை நீரின் மேற்பரப்பிற்கு மேலே உயர்த்த முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் நீரில் மூழ்கும் நபர் சுவாசிக்க எளிதாக இருக்கும். காற்றைப் பெற்ற பிறகு, நீரில் மூழ்கும் நபர் வலிப்பு இயக்கங்களைச் செய்வதை நிறுத்துகிறார், இது அவரது மீட்பை சிக்கலாக்குகிறது.

உங்கள் கைகளில் ஒன்றைப் பிடிக்கும்போது, ​​​​உங்கள் கையை அவருக்கு எதிராகக் கூர்மையாகத் திருப்புங்கள் கட்டைவிரல்மற்றும் உங்களை நோக்கி விரைந்து செல்லுங்கள்.

உங்களை விடுவிப்பதற்கு முன், காற்றை உள்ளிழுத்து, உங்கள் முழு உடலையும் தண்ணீருக்குள் நகர்த்தவும்.

நீரில் மூழ்கிய நபரை விரைவாக கரைக்கு கொண்டு செல்வதே உங்கள் பணி.

நீரில் மூழ்கும் நபரின் பிடிப்பு மற்றும் போக்குவரத்து

நிலத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும்

ஒரு நிமிடத்திற்கு 15-16 முறை சீரான இடைவெளியில் பாதிக்கப்பட்டவரின் மார்பை அழுத்துவதன் மூலம் செயற்கை சுவாசம் செய்யப்படுகிறது.

சுருங்குதல் மற்றும் விரிவுபடுத்துதல், இது சாதாரண சுவாசத்தின் போது 100 மீட்டர் நீச்சல் 2 நிமிடம் 10 வினாடிகளுக்கு குறைவாக இருந்தால், அது சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. நிமிடங்கள் 25 வினாடிகள்

நீங்கள் 40 மீட்டர் நீந்தினால் ஒரு உடையில் நீந்துவது சிறந்தது, நீங்கள் 30 மீட்டர் நீந்தினால் நல்லது.

நீண்ட டைவிங் 12 மீட்டரில் சிறந்ததாகவும், 10 மீட்டரில் நன்றாகவும் கருதப்படுகிறது.

400 மீட்டர் தொலைவில் உள்ள நீச்சல் பல்வேறு பாணிகளின் முழுமையான ஆய்வுக்குப் பிறகு கடந்து செல்கிறது.

எந்த தூரத்திலும் நீச்சலுக்காக செலவிடும் நேரத்தை குறைக்க, இந்த தரநிலைகளை சந்திக்க நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

நீச்சல் தெரியாதவர்கள், குழுவாக பயிற்சி செய்வது சிறந்தது. ஒரு பயிற்றுவிப்பாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், ஒரு பெஞ்ச் அல்லது பலகையைப் பயன்படுத்தி நிலத்தில் உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் எவ்வாறு வேலை செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

படிப்படியாக, வகுப்புகள் தண்ணீருக்கு மாற்றப்பட வேண்டும், ஆழமற்ற இடத்திற்கு, 1.4 - 1.5 மீட்டருக்கு மேல் ஆழமாக இல்லை. க்ரால் மற்றும் பிரஸ்ட் ஸ்ட்ரோக் முறைகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் கைகளை பக்கவாட்டில் பிடித்துக் கொண்டு அல்லது குளத்தின் ஓரத்தில் அமர்ந்து கால் வேலைகளைப் படிப்பது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கீழே நின்று கொண்டு க்ரால் ஸ்டைல் ​​நீச்சல் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​ஒரு கையால் வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள். பின்னர் நீங்கள் இரு கைகளாலும் வேலை செய்வதில் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள். அடுத்த கட்டம் சுவாசத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு கையின் வேலை மற்றும் இறுதியாக, கைகள் மற்றும் சுவாசத்தின் வேலை.

உங்கள் வசம் துணை உபகரணங்கள் இருந்தால் மிகவும் நல்லது: மோதிரங்கள், பெல்ட்கள் போன்றவை. அவை தண்ணீரில் உங்களை ஆதரிக்கும் மற்றும் உங்கள் கைகள், கால்கள் மற்றும் சுவாசக் கருவிகளின் சரியான செயல்பாட்டில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்துவதற்கான வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்கும்.

இருப்பினும், தேவையற்ற துணை குண்டுகளுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம். நீங்கள் போதுமான நம்பிக்கையை உணர்ந்தவுடன், பெல்ட்கள், வட்டங்கள், அவை எவ்வளவு நன்றாக இருந்தாலும், அதிலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள்.

வெப்பத்தின் வருகையுடன், பல நகரவாசிகள் ஏற்கனவே நீச்சல் பருவத்தைத் திறந்துள்ளனர் அல்லது வரும் வார இறுதியில் அவ்வாறு செய்ய திட்டமிட்டுள்ளனர், அதிர்ஷ்டவசமாக வெப்பமான வானிலை இதற்கு சாதகமானது...

கடுமையான வெயில் அனைவரையும் தண்ணீருக்குள் தள்ளுகிறது: மாஸ்டர் நீச்சல் வீரர்கள் மற்றும் டம்மிகள், அதிகமாக குடிபோதையில் மற்றும் குறும்பு இதயங்கள். சிலர் அறிமுகமில்லாத குளத்தில் குதிக்கின்றனர், அங்கு அடிப்பகுதி கசடுகள் மற்றும் மறுபரிசீலனைகளால் பரவியிருக்கலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு வேடிக்கையான பொழுது போக்கு ஒரு சோகமாக மாறும்.

எனவே, விடுமுறைக்கு வருபவர்கள் பின்வரும் விதிகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

குளிக்கவும் காலையில் சிறந்ததுஅல்லது மாலையில், சூரியன் சூடாக இருக்கும் போது, ​​ஆனால் அதிக வெப்பம் ஆபத்து இல்லை. நீர் வெப்பநிலை 17-19 ° C க்கும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் தண்ணீரில் நீந்தலாம், இந்த நேரம் படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும், 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை. உங்களை குளிர்ச்சியான நிலைக்கு கொண்டு வர முடியாது. தாழ்வெப்பநிலை வலிப்பு, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தலாம். 15-20 நிமிடங்களுக்கு பல முறை நீந்துவது நல்லது, இடைவேளையின் போது வெளிப்புற விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள்: கைப்பந்து, பூப்பந்து;

சூரியனில் நீண்ட நேரம் வெளிப்பட்ட பிறகு தண்ணீருக்குள் நுழையவோ அல்லது குதிக்கவோ வேண்டாம். அதிக வெப்ப பரிமாற்றத்திற்காக புற நாளங்கள் பெரிதும் விரிவடைகின்றன. தண்ணீரில் குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​தசைகளின் கூர்மையான ரிஃப்ளெக்ஸ் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது, இது சுவாசத்தை நிறுத்துகிறது;

தண்ணீருக்குள் நுழைய முடியவில்லை மது போதை. மூளையில் உள்ள வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் மற்றும் வாசோடைலேட்டர் மையங்களை ஆல்கஹால் தடுக்கிறது;

அருகில் பொருத்தப்பட்ட கடற்கரை இல்லை என்றால், படிப்படியான சாய்வுடன் நீச்சலுக்கான பாதுகாப்பான இடத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். பிரத்தியேகமாக பொருத்தப்படாத இடங்களில் ஒருபோதும் குதிக்காதீர்கள்;

வெகுதூரம் நீந்த வேண்டாம், ஏனென்றால்... உங்கள் பலத்தை நீங்கள் கணக்கிட முடியாது. நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், தொலைந்து போகாதீர்கள், முடிந்தவரை விரைவாக கரைக்கு நீந்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் தண்ணீரில் "ஓய்வெடுக்க" வேண்டும். இதைச் செய்ய, உங்கள் முதுகில் நீந்துவது எப்படி என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முதுகில் திரும்பி, உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களின் லேசான அசைவுகளுடன் மேற்பரப்பில் உங்களை ஆதரிப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம்;

நீங்கள் நீரோட்டத்தில் சிக்கினால், அதை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் கீழே நீந்த வேண்டும், படிப்படியாக, ஒரு சிறிய கோணத்தில், கரையை நெருங்குகிறது;

நீ சுழலில் சிக்கினாலும் தொலைந்து போகாதே. உங்கள் நுரையீரலில் அதிக காற்றை எடுத்து, தண்ணீரில் மூழ்கி, பக்கவாட்டில் ஒரு வலுவான இழுவை உண்டாக்க வேண்டும்.

சோகத்தைத் தவிர்க்கவும், நீரில் மூழ்கும் நபரைக் காப்பாற்றவும், மீட்பவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்:

பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உங்கள் உதவி பெரும்பாலும் அவர் மீண்டும் வாழ்க்கைக்கு திரும்புவதற்கான ஒரே வாய்ப்பாகும், ரஷ்ய அவசரகால சூழ்நிலைகள் அமைச்சகத்தின் அவசரகால சூழ்நிலைகளுக்கான மாநில ஆய்வகத்தில் அவர்கள் கூறுகிறார்கள். - தற்செயலாக நீங்கள் மீட்பவராக இருந்தால், நீங்கள் சில விதிகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

1. மனிதன் நீரில் மூழ்க ஆரம்பித்ததை நீங்கள் பார்த்தீர்கள்.

2. வீணடிக்க நேரம் இல்லை, ஆனால் கவனமாக இருங்கள். நீரில் மூழ்கும் நபரை நீங்கள் பின்னால் இருந்து மட்டுமே நீந்த வேண்டும். இல்லையெனில், பீதியில், அவர் உங்களைப் பற்றிக்கொள்ளத் தொடங்குவார், நீங்கள் அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பீர்கள், நீங்கள் இரண்டு பேரைக் காப்பாற்ற வேண்டும்.

3. நீரில் மூழ்கும் நபரிடம் நீந்தினால், நீங்கள் அவரை கைகளுக்குக் கீழே பிடிக்க வேண்டும் (அல்லது தலைமுடியால் பிடிக்கவும்), அவரை முகத்தைத் திருப்பிக் கொண்டு கரைக்கு நீந்த வேண்டும்.

முக்கியமானது! அவரை உருட்டி உங்களைப் பிடிக்க விடாதீர்கள்.

4. குடிபோதையில் இருக்கும் நபரை தண்ணீரிலிருந்து வெளியே இழுத்த பிறகு, அவரது வயிற்றை அவரது வளைந்த முழங்காலில் வைத்து, முகம் கீழே வைத்து, நுரையீரலில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றுவதற்காக அவரது முதுகில் கையை அழுத்தவும். உங்கள் தலை உங்கள் மார்பை விட குறைவாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கில் இருந்து தண்ணீர், சேறு மற்றும் வாந்தியை அகற்ற எந்த துணியையும் பயன்படுத்தவும். வாந்தி இல்லை என்றால், நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவரை அவரது முதுகில் திருப்பி, துடிப்பை சரிபார்க்க வேண்டும்.

5. 1-2 நிமிடங்களுக்குள் சுவாசம் மீண்டும் தொடங்கவில்லை என்றால், இது பாதிக்கப்பட்டவரின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இதயத் தடுப்புக்கான முக்கிய அறிகுறி, நாடித் துடிப்பு இல்லாதது மற்றும் விரிந்த மாணவர்களாகும்.

இந்த வழக்கில், உடனடியாக வாய்-க்கு-வாய் செயற்கை சுவாசம் மற்றும் மார்பு அழுத்தங்களைத் தொடங்குவது அவசியம்: மார்பில் 4-5 கூர்மையான அழுத்தங்கள் மற்றும் பின்னர் ஒரு காற்று ஊசி (நிமிடத்திற்கு 16 சுவாசம், 64-90 அழுத்தங்கள்).

வயதானவர்களுக்கு, இளம் குழந்தைகளுக்கு அழுத்தம் மென்மையானது, உள்ளங்கையில் அல்ல, ஆனால் விரல்களால் அழுத்தவும்.

கவனம்! குறைந்த பட்சம் பலவீனமான துடிப்பு இருக்கும்போது நீங்கள் மறைமுக மசாஜ் செய்ய முடியாது. உங்கள் செயலால், நீங்கள் மாறாக, இதயத்தை நிறுத்தலாம். எனவே, மார்பில் கூர்மையாக அழுத்தும் முன், துடிப்பு இல்லை என்பதை மீண்டும் ஒரு முறை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சுவாசக் குழாயில் திரவத்தின் அடைப்பு காரணமாக நீரில் மூழ்குவது ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் தண்ணீர். நீரில் மூழ்கும் நபருக்கு சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான முதலுதவி அளித்தால் அவரை காப்பாற்ற முடியும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, நீரில் மூழ்கிய முதல் நிமிடத்தில் 90% க்கும் அதிகமான மக்களை காப்பாற்ற முடியும். 6-7 நிமிடங்கள் கடந்துவிட்டால், 1-3% மட்டுமே சேமிக்க முடியும். நீர் பாதுகாப்பு விதிகள் அறியாமை, சோர்வு, சிறந்த நீச்சல் வீரர்களிடையே கூட நீரில் மூழ்குவது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, குளிர்ந்த நீரில் நீண்ட நீந்தும்போது, ​​டைவிங்கின் போது காயமடையும் போது, ​​அத்துடன் மது போதை மற்றும் பலவற்றின் காரணமாக.

நீரில் மூழ்கியவரை காப்பாற்ற முதலுதவி

தண்ணீரில் மூழ்கும் நபரை மீட்கும் போது, ​​அந்த நபர் நீரில் மூழ்கும் இடத்திற்கு அருகில் உள்ள கரைக்கு ஓடுவது மிகவும் முக்கியம். நீரில் மூழ்கும் நபரை நீரின் மேற்பரப்பில் நீங்கள் கண்டால், நீரில் மூழ்கும் நபரைக் காப்பாற்ற முதலுதவி வழங்குவது தொலைவில் இருக்கும்போது அவரை அமைதிப்படுத்த வேண்டிய அவசியத்துடன் தொடங்குகிறது. முயற்சிகள் வெற்றியைத் தரவில்லை என்றால், நீங்கள் நீரில் மூழ்கும் நபருக்கு பின்னால் இருந்து நீந்த வேண்டும் (மூழ்கிக் கொண்டிருக்கும் நபர் உங்களை மன அழுத்தத்தில் பிடிக்காமல், தண்ணீருக்கு அடியில் இழுக்காமல் இருக்க, பின்னால் இருந்து நீந்துவது அவசியம்). நீரில் மூழ்கும் நபர் உங்களை வெறித்தனமாக கட்டிப்பிடித்தால், நீங்கள் அவருடன் தண்ணீரில் மூழ்க வேண்டும், இந்த நேரத்தில் அவர் மீட்பவரை விட்டுவிடுவார், மேற்பரப்பில் இருக்க விரும்புகிறார்.

நீரில் மூழ்கும் நபர் கீழே மூழ்கினால், மீட்பவர் கீழே மூழ்கி சிறிது தூரம் நீந்த வேண்டும். தண்ணீருக்கு அடியில் தெரிவுநிலை போதுமானதாக இருந்தால், உங்கள் கண்களைத் திறக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் மீட்பு நடவடிக்கைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீரில் மூழ்கும் நபரை அணுகும் போது, ​​நீங்கள் அவரை கையால், முடி அல்லது அக்குள் கீழ் எடுத்து, அவருடன் மேற்பரப்பில் மிதக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் கீழே இருந்து வலுவாகத் தள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் இலவச கை மற்றும் கால்களால் தீவிரமாக வேலை செய்ய வேண்டும்.

கரையில் நீரில் மூழ்கியவருக்கு முதலுதவி

கரையை அடைந்த பிறகு, நீங்கள் முதலுதவி வழங்கத் தொடங்க வேண்டும், இது பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலை எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதைப் பொறுத்தது. அவர் நனவாக இருந்தால், ஒரு துடிப்பு உள்ளது, சுவாசம் பாதுகாக்கப்படுகிறது, நீரில் மூழ்கும் நபரை மீட்பதில் உதவி நீங்கள் அவரை கடினமான, வறண்ட மேற்பரப்பில் படுக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் அவரது தலையை கீழே இறக்க வேண்டும். அதன் பிறகு பாதிக்கப்பட்டவர் ஈரமான ஆடைகளை கழற்றி உலர்ந்த துண்டு அல்லது கைகளால் தேய்க்க வேண்டும். முடிந்தால், நீங்கள் அவருக்கு சூடான ஏதாவது குடிக்க கொடுக்க வேண்டும் (தேநீர், காபி, பெரியவர்களுக்கு ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் கொடுக்கலாம், அதாவது 1 டீஸ்பூன்), அவரை போர்த்தி விடுங்கள். சூடான போர்வைமற்றும் அது ஓய்வெடுக்கட்டும்.

பாதிக்கப்பட்டவர் சுயநினைவின்றி இருந்தால், துடிப்பு மற்றும் சுவாசத்தை பராமரிக்கும் போது, ​​நீங்கள் அவரது தலையை பின்னால் எறிந்து, அவரது கீழ் தாடையை நீட்ட வேண்டும். முந்தைய வழக்கில் அதே வழியில் அதை இடுங்கள், அதாவது. அதனால் தலை தாழ்வாகக் குறைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஒரு விரலால் (முதலில் அதை ஒரு கைக்குட்டையில் போர்த்துவது நல்லது) நீங்கள் அவரது வாய்வழி குழியை சேறு, வண்டல் மற்றும் வாந்தியிலிருந்து விடுவிக்க வேண்டும். உலர்ந்த மற்றும் சூடாக துடைக்கவும்.

பாதிக்கப்பட்டவர் சுயநினைவின்றி இருந்தால், அவர் சொந்தமாக சுவாசிக்கவில்லை, ஆனால் இதய செயல்பாடு உள்ளது, பின்னர் நீரில் மூழ்கும் நபரை மீட்பதற்கான உதவியானது பாதிக்கப்பட்டவருக்கு செயற்கை சுவாசத்தை வழங்குவதைக் கொண்டிருக்கும், காற்றுப்பாதைகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பூர்வாங்க நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்டது.

பாதிக்கப்பட்டவர் சுவாசிக்கவில்லை மற்றும் இதய செயல்பாடு இல்லை என்றால், செயற்கை சுவாசம் இதய மசாஜ் உடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

நீரில் மூழ்கும் நபரை மருத்துவ வசதிக்கு கொண்டு செல்வது

இதய செயல்பாட்டை மீட்டெடுத்த பிறகு பாதிக்கப்பட்டவரை மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்வது நல்லது. போக்குவரத்தின் போது பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலை அவரது பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்; பாதிக்கப்பட்ட அனைவரும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால்... இரண்டாம் நிலை நீரில் மூழ்கும் ஆபத்து உள்ளது, இது கடுமையான சுவாச செயலிழப்பு அறிகுறிகளின் தோற்றம், மார்பு வலி, இருமல் தோற்றம், மூச்சுத் திணறல், கிளர்ச்சி, இல்லாதது போன்ற உணர்வின் தோற்றம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது போதுமான காற்று, பாதிக்கப்பட்டவர் இருமல் இரத்தம், மற்றும் துடிப்பு துரிதப்படுத்துகிறது. பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மீட்கப்பட்ட பிறகு 15 முதல் 72 மணி நேரம் வரை நுரையீரல் வீக்கத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.