உடலில் குறைபாடு இருக்கும்போது இரவு குருட்டுத்தன்மை உருவாகிறது. இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை. நிகழ்வுக்கான காரணங்கள்: வைட்டமின் குறைபாடு

சாராம்சத்தில், இரவு குருட்டுத்தன்மை என்பது வைட்டமின் ஏ குறைபாடு காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நோயாகும்.

மருத்துவத்தில், இந்த நோய் ஹெமரலோபியா (இணை - நிக்டலோபியா) என்று அழைக்கப்படுகிறது. சாரம் அந்தி நேரத்தில் பார்வை குறைகிறது (பகல் குருட்டுத்தன்மைக்கு மாறாக, பகல் நிலையில் பார்வை குறையும் போது).

கோழி பார்வையுடன் மருத்துவ படத்தின் ஒற்றுமையின் காரணமாக இந்த நோய் "இரவு குருட்டுத்தன்மை" என்ற பெயரைப் பெற்றது: இந்த பறவைகள் பல்வேறு வண்ணங்களை நன்றாக வேறுபடுத்துகின்றன, ஆனால் நடைமுறையில் இருட்டைப் பார்க்க முடியாது.

இரவு குருட்டுத்தன்மையின் மூன்று வடிவங்கள்

1. பிறவி ஹெமரலோபியா. நோய் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் பரம்பரை இயல்பு உள்ளது. இது ஆரம்பத்தில் வெளிப்படுகிறது - குழந்தை பருவத்தில் அல்லது இளமை பருவத்தில். அந்தி பார்வையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு மற்றும் இருளுக்கு தழுவலில் தொடர்ந்து குறைவு உள்ளது. காரணம், அத்தகைய நோயாளிகளில் விழித்திரையின் ராட் ஃபோட்டோரிசெப்டர்கள் கூர்மையாகக் குறைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் முற்றிலும் இல்லாமல் இருக்கலாம்; இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் அந்தி மற்றும் இருட்டில் கணிசமாக மோசமாக பார்க்கிறார்.
2. அத்தியாவசிய ஹெமரலோபியா. அதன் காரணம் வைட்டமின் ஏ குறைதல் அல்லது போதுமான அளவு உட்கொள்ளல் (எனவும் அறியப்படுகிறது ரெட்டினோல்), அல்லது அதன் உறிஞ்சுதலின் இடையூறு. பொதுவாக, இது விழித்திரையின் (ஃபோட்டோசென்சிட்டிவ் பிக்மென்ட் ரோடாப்சின்) ஒளிச்சேர்க்கை பொருளின் ஒரு பகுதியாகும், இது மற்றவற்றுடன், இருளுக்கு பார்வையின் தழுவலை தீர்மானிக்கிறது; எனவே, ரெட்டினோல் பார்வைக்கு வைட்டமின் "பொறுப்பு" என்று கருதப்படுகிறது. காரணம் உண்ணாவிரதம், "வளர்சிதை மாற்ற" நோய்கள், கல்லீரல் நோய்கள், குடிப்பழக்கம், நரம்பியல் ஆகியவற்றின் போது பொதுவான ஊட்டச்சத்து மீறலாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலையில் சரிவு இருக்கும், அதே போல் சில நிறங்கள், குறிப்பாக நீலம் மற்றும் மஞ்சள் ஆகியவற்றின் உணர்வில் முன்னேற்றம் ஏற்படும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அத்தியாவசிய ஹெமரலோபியா தற்காலிகமானது மற்றும் சரிசெய்யப்படலாம்.
3. அத்தியாவசிய ஹெமரலோபியா பார்வை புலங்கள், குறிப்பாக மஞ்சள் மற்றும் நீல நிறங்களுக்கு குறுகுவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளி அனைத்து சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு இணங்கினால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அத்தியாவசிய ஹெமரலோபியாவின் முன்கணிப்பு சாதகமானது. பரிசோதனையில், ஃபண்டஸில் எந்த மாற்றமும் கண்டறியப்படவில்லை. கார்னியாவில், ஜெரோடிக் பிளேக்குகள், நெக்ரோசிஸ் அல்லது கெரடோமலாசியாவின் பகுதிகள் தோன்றக்கூடும்.
4. அறிகுறி ஹெமரலோபியா. இந்த வழக்கில், ஹெமரலோபியா என்பது வேறு சில நோய்களின் வெளிப்பாடாகும்:
   1. விழித்திரை டிஸ்ட்ரோபியுடன் சில சந்தர்ப்பங்களில் உருவாகிறது;
   2. விழித்திரை மற்றும் கோரொய்டின் அழற்சி நோய்களுக்கு;
   3. பார்வை நரம்பு சிதைவுடன்;
   4. அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம், கிளௌகோமா;
   5. சிக்கலான கிட்டப்பார்வை;
   6. சைடரோசிஸ்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இரவு குருட்டுத்தன்மையின் அறிகுறிகளுடன், மருத்துவ படம் அடிப்படை நோய்க்கு ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. நோயின் இந்த வடிவத்திற்கான முன்கணிப்பு காரணமான அடிப்படை நோய்க்கான முன்கணிப்புடன் ஒத்திருக்கும் ரெட்டினோல் குறைபாடு. அடிப்படை நோயின் சிறப்பியல்பு மாற்றங்கள் ஃபண்டஸில் காணப்படுகின்றன.

போதுமான அளவு ரெட்டினோல் இருப்பதால், ஒரு நபர் நன்றாகப் பார்க்கிறார் மற்றும் எந்த விலகல்களையும் கவனிக்கவில்லை. ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் விஷயத்தில், மற்றும் அதன் பின்வரும் அறிகுறிகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகின்றன:

ஹெமரலோபியாவின் அறிகுறிகளாகக் கருதப்படும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளை ஒருவர் கவனித்தால், அல்லது வைட்டமின் ஏ குறைபாடு, நீங்கள் ஒரு கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், நோயின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கவும் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும்.

பகல் நேரத்தில், வசதியான விளக்குகளுடன், காட்சி அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது; அந்தி வேளையில் மட்டுமே பார்வை மோசமடைவதை நோயாளி உணர்கிறார்.

ஒரு நோயாளி ஒரு கண்ணில் மட்டுமே அந்தி பார்வை உட்பட பார்வை குறைவதைக் கண்டால், இது இரவு குருட்டுத்தன்மை அல்ல, வேறு சில நோய் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய நோயாளி உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவரை பரிசோதனைக்கு தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நிலை மோசமடைவதற்கான காரணங்களை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை

பிறவி ஹெமரலோபியாதுரதிருஷ்டவசமாக, அதை சிகிச்சை செய்ய முடியாது.

மணிக்கு அறிகுறி ஹெமரலோபியாசிகிச்சையின் பிரத்தியேகங்கள் நோய்க்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது; அதாவது, ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் ஏ ஏற்படுத்திய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

அத்தியாவசிய இரவு குருட்டுத்தன்மைசிகிச்சைக்கு ஏற்றது. இந்த வகை இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள், நோயின் முன்னேற்றம் மற்றும் பார்வை அல்லது அதன் இழப்பை மேலும் மோசமடையச் செய்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக வைட்டமின் ஏ குறைபாட்டை ஈடுசெய்வதாகும் (உணவு மூலமாகவும் மருந்துகளின் வடிவத்திலும்).

வைட்டமின் A இன் குறைபாடு குறைவாக இருந்தால், நோயாளி வைட்டமின் A இன் ஆதாரமான உணவுகள் நிறைந்த உணவைப் பின்பற்ற அறிவுறுத்தப்படுவார்; இது போதுமானதாக இருக்கலாம். அத்தகைய உணவில் பின்வரும் உணவுகள் சேர்க்கப்பட வேண்டும்:

ரெட்டினோலின் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் குறைபாடு மற்றும் இரவு குருட்டுத்தன்மையின் தீவிரமான அளவு, "சரியான" உணவுக்கு கூடுதலாக, நோயாளி பரிந்துரைக்கப்படுவார் வைட்டமின் ஏ படிப்புவைட்டமின்கள் B2 மற்றும் PP உடன் இணைந்து, அவை ரெட்டினோலின் சிறந்த உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கின்றன.

இரவு குருட்டுத்தன்மை தடுப்பு

• போதுமான வைட்டமின் ஏ கொண்ட உணவுகள் உட்பட ஒரு சீரான உணவு மூலம் நோயைத் தடுக்கலாம்;
• பிரகாசமான சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாத்தல், உதாரணமாக சன்கிளாஸ்கள்;
• பணியிடத்தின் உகந்த விளக்குகள்;
• கண் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலின் ஆரோக்கியம் பற்றிய கவனமான அணுகுமுறை.

பெரும்பாலான மக்கள் அந்தி நேரத்தில் நன்றாகப் பார்க்கிறார்கள், மேலும் விழித்திரையில் உள்ள தண்டுகளின் வேலைக்கு நன்றி. விழித்திரையின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் மாற்றங்கள் நிகழும்போது, ​​அந்தி பார்வை பாதிக்கப்படும்.

அந்தி பார்வையின் கொள்கை

கண்ணின் விழித்திரையில் கூம்புகள் மற்றும் தண்டுகள் உள்ளன, அவை வெவ்வேறு ஒளி நிலைகளில் பார்வைக் கூர்மைக்கு காரணமாகின்றன. கூம்புகள் ஒரு நபருக்கு பகலில் மற்றும் பிரகாசமான வெளிச்சத்தில் பார்க்க உதவுகின்றன, அவை வண்ணங்கள் மற்றும் விவரங்களை உணர்கின்றன. தண்டுகள் பெரும்பாலும் மோசமான வெளிச்சத்தில் செயல்படுகின்றன;

தண்டுகளில் பார்வை நிறமி ரோடாப்சின் உள்ளது, இது பார்வை நரம்பின் தூண்டுதலுக்கு பொறுப்பாகும். ரோடாப்சின் ஒளியில் உடைந்து இருளில் மீட்டமைக்கப்படுகிறது, எனவே ஒளியிலிருந்து இருளுக்கு நகரும் போது ஒரு நபருக்கு மாற்றியமைக்க நேரம் தேவைப்படுகிறது.

வைட்டமின் ஏ (ரோடாப்சினின் ஒரு கூறு) இல்லாமல் அந்தி பார்வை சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் இது கண்களை இருளுக்கு மாற்றியமைப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது. எனவே, இந்த உறுப்பு இல்லாததால், அந்தி பார்வை கோளாறுகள் உருவாகின்றன.

இருண்ட தழுவல் என்பது காட்சி அமைப்பை அந்தி மற்றும் இரவு பார்வை முறைகளுக்கு மாற்றும் செயல்முறையாகும். இந்த பயன்முறையில், ஒரு நபர் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை நிறமாலையில் பார்க்கிறார், மேலும் அனைத்து பொருட்களும் நமக்கு சாம்பல் நிறத்தில் தோன்றும்.

ஹெமரலோபியா என்றால் என்ன

அந்தி நேரத்தில் ஏற்படும் பார்வைக் குறைபாடு மருத்துவத்தில் ஹெமரலோபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய்க்கு டிகிரி இல்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது: ஒரு விலகல் உள்ளது அல்லது இல்லை. இதுபோன்ற போதிலும், அந்தி நேரத்தில் பார்வைக் குறைபாடு ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் பெரிதும் தலையிடுகிறது, இது ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஹெமரலோபியா இரவு குருட்டுத்தன்மை என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பார்வைக் கோளாறு ஆகும், இது விழித்திரை மற்றும் பார்வை நரம்பின் நோயியலால் ஏற்படுகிறது. மீறல்கள் அந்தி மற்றும் இருண்ட நிலைகளில் பார்வைக் கூர்மையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஹெமரலோபியாவின் அறிகுறிகள்:

• காட்சி செயல்பாடு பலவீனமடைதல்;
• இருட்டில் இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலையின் தொந்தரவு;
• ஒளி தழுவலின் குறைபாடு;
• காட்சி புலங்களின் சுருக்கம்.

சில நேரங்களில் இரவு குருட்டுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் மஞ்சள் மற்றும் நீல நிற நிழல்களின் தவறான கருத்துடன் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன. அந்தி வேளையில் பார்வைக் கூர்மை தற்காலிகமாக குறையும் போது, ​​தவறான ஹெமரலோபியா என்று அழைக்கப்படுவதை மருத்துவம் அறிந்திருக்கிறது. கணினியில் அல்லது சிறிய அச்சுடன் பணிபுரியும் போது கண் சோர்வு காரணமாக இது நிகழ்கிறது. இருப்பினும், அனைத்து மருத்துவர்களும் நிபந்தனையின் இந்த வரையறையுடன் உடன்படவில்லை, ஏனெனில் ஹெமரலோபியா உறவினர்களாக இருக்க முடியாது.

இரு பாலினத்தினதும் பிரதிநிதிகள் ஹெமரலோபியாவால் சமமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஆனால் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு அந்தி பார்வையில் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பது கவனிக்கப்படுகிறது. பெண்களின் உடலில் வயதுக்கு ஏற்ப ஏற்படும் பல்வேறு எண்டோகிரைன் மாற்றங்கள் இதற்குக் காரணம்.

அந்தி பார்வை கோளாறுக்கான காரணங்கள்

ஹெமரலோபியாவின் வளர்ச்சியில் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை பல ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன. வைட்டமின்கள் ஏ, பி 2 மற்றும் பிபி ஆகியவற்றின் கடுமையான பற்றாக்குறையால் நோயியல் ஏற்படுகிறது.

வைட்டமின் ஏ இன் குறைபாடு வெண்படலத்தின் உலர்த்துதல், தடித்தல் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது, சுரப்பிகளின் சுரப்பைக் குறைக்கிறது, கார்னியாவின் உணர்திறன் மற்றும் அதன் மேகமூட்டத்தின் பல்வேறு கோளாறுகளைத் தூண்டுகிறது.

வைட்டமின் ஏ ஒளிச்சேர்க்கை செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது (ஒளி ஏற்பிகளால் ஒளி உறிஞ்சுதல்). வைட்டமின் ஏ இன் குறைபாடு விழித்திரையில் உள்ள தண்டுகளின் பாரிய அழிவை ஏற்படுத்துகிறது, இது பலவீனமான அந்தி பார்வையின் முதல் அறிகுறியாகும்.

இருண்ட அடாப்டோமெட்ரி, எலக்ட்ரோரெட்டினோகிராபி மற்றும் ஸ்கோடோமெட்ரி ஆகியவற்றின் போது தண்டுகளின் அழிவைக் கண்டறியலாம்.

ஹெமரலோபியாவின் பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு;
• கர்ப்பம்;
• இரத்த சோகை;
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• கிளௌகோமா;
• கிட்டப்பார்வை;
• கண்புரை;
• நச்சுகளின் வெளிப்பாடு;
• விழித்திரை நோய்கள்;
• கல்லீரல் செயலிழப்பு;
• குடிப்பழக்கம்;
• பார்வை நரம்பு நோய்க்குறியியல்;
• கண் இமைகளின் தீக்காயங்கள்.

சில நேரங்களில் பலவீனமான அந்தி பார்வை பரம்பரையுடன் தொடர்புடையது. பிறவி ஹெமரலோபியா குழந்தை பருவத்தில் எப்போதும் தோன்றும். ஹெமரலோபியா பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் தட்டம்மை அல்லது சிக்கன் பாக்ஸின் விளைவாகும்.

ஹெமரலோபியா நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

மருத்துவம் பிறவி மற்றும் வாங்கிய ஹெமரலோபியாவை வேறுபடுத்துகிறது. நவீன சிகிச்சை முறைகள் கூட பிறவி வடிவத்தை குணப்படுத்த முடியாது.

ஹெமரலோபியாவைக் கண்டறிவதற்கான முறைகள்:

• கண் மருத்துவம் (ஃபண்டஸ் பரிசோதனை, விழித்திரை, பார்வை நரம்பு, இரத்த நாளங்களின் பரிசோதனை);
• பயோமிக்ரோஸ்கோபி (ஒரு பிளவு விளக்கைப் பயன்படுத்தி கண் பரிசோதனை);
• (உள்விழி அழுத்தத்தை அளவிடுதல்);
• (அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி பார்வைக் கூர்மையைத் தீர்மானித்தல்);
• வண்ண பார்வை ஆராய்ச்சி (வண்ண திட்டங்களின் அடிப்படையில் வண்ண உணர்வின் ஆய்வு).

ஹெமரலோபியாவின் சிகிச்சையானது ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் வித்தியாசமாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே நீங்கள் எந்த மருந்துகளையும் கட்டுப்பாடில்லாமல் எடுக்கக்கூடாது. முதலில், நீங்கள் நோய்க்கான காரணத்தை கண்டுபிடிக்க வேண்டும், மற்றும் பரிசோதனையின் முடிவுகள் உடல் உண்மையில் இல்லாததைக் காண்பிக்கும். மற்ற நிபுணர்களின் ஆலோசனைகள் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

குறைபாடுக்கான காரணம் இருந்தால், பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இவை வைட்டமின் வளாகங்கள் மற்றும் ட்விலைட் பார்வைக் கோளாறுகளைத் தூண்டும் காட்சி அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் சிகிச்சை.

காட்சி அமைப்பின் நோயியல்

ஹெமரலோபியாவின் காரணம் மயோபியாவாக இருந்தால், சிகிச்சையானது லேசர் பார்வை திருத்தம் கொண்டிருக்கும். ஒளிவிலகல் அறுவை சிகிச்சைகள் (லென்ஸ் மாற்று, முதலியன) பயன்படுத்தப்படலாம்.

விழித்திரைப் பற்றின்மை ஏற்பட்டால், அவசர லேசர் உறைதல் அவசியம். க்ளௌகோமாவிற்கு ஆன்டிக்ளோகோமாட்டஸ் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மேலும் கண்புரைக்கு பிரித்தெடுத்தல் அல்லது பாகோஎமல்சிஃபிகேஷன் தேவைப்படுகிறது.

ஹைபோவைட்டமினோசிஸ்

இரத்தத்தில் ரெட்டினோல், கரோட்டின் மற்றும் வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றின் செறிவைத் தீர்மானிக்க, பொருத்தமான சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த கூறுகளின் அளவு குறையும் போது, ​​சரியான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஹெமரலோபியாவின் காரணம் வைட்டமின் குறைபாடு என்றால், சிகிச்சையில் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் அடங்கும்:

• உணவின் இயல்பாக்கம்;
• உணவை சமநிலைப்படுத்துதல்;
• வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

பெரும்பாலும், அத்தியாவசிய ஹெமரலோபியாவுக்கு, பீட்டா கரோட்டின் கொண்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இது புரோவிடமின் ஏ, ஆனால் இது பக்க ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸை ஏற்படுத்தாது. சிகிச்சையின் போக்கில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, லுடீன் மற்றும் சுவடு கூறுகள் (துத்தநாகம், செலினியம், தாமிரம்) ஆகியவை அடங்கும். இந்த கூறுகள் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையால் ஏற்படும் அந்தி பார்வை கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சையின் அடிப்படையாகும்.

காரணம் இல்லாமல் ஹெமரலோபியா

பரிசோதனையானது வெளிப்படையான நோய்க்குறியீடுகளை வெளிப்படுத்தவில்லை என்றால், ஹெமரலோபியா இன்னும் குறைக்கப்படலாம். காட்சி அமைப்புக்கு வசதியான நிலைமைகள் உருவாக்கப்பட வேண்டும்: ஓட்டுனர்களுக்கான சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் ஆப்டிகல் சிஸ்டம்களின் பயன்பாடு, வாகனம் ஓட்டும் போது கண்ணை கூசும் தடுக்க துருவப்படுத்தப்பட்ட விசர்களைப் பயன்படுத்துதல்.

மஞ்சள் மற்றும் ஆரஞ்சு லென்ஸ்கள் மூலம், அவை கண்ணை கூசும் மற்றும் கண்ணை கூசும் நீக்கி, நிறங்களின் மாறுபாட்டையும் அவற்றின் உணர்வின் ஆழத்தையும் அதிகரிக்கின்றன. ஹெமரலோபியா உள்ள ஓட்டுநர்களுக்கு அவை மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கணினியில் பணிபுரியும் போது, ​​உங்கள் பணியிடத்தை மேம்படுத்தி, சரியாக ஒளிரச் செய்ய வேண்டும். மானிட்டரிலிருந்து பிரதிபலிக்கும் ஒளி உங்கள் கண்களுக்குள் நுழைய அனுமதிக்காதீர்கள். உங்களுக்கு ஹெமரலோபியா இருந்தால், நீங்கள் ஃப்ளோரசன்ட் விளக்குகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

தடுப்பு

ஹெமரலோபியாவை நீங்களே குணப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் தடுப்பு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். கண் ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்தைப் பொறுத்தது, எனவே முதலில் நீங்கள் உங்கள் உணவை சமநிலைப்படுத்த வேண்டும்.

கோளாறுகளைத் தடுக்க, வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவுகளை உணவில் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம்: கேரட், தக்காளி, ப்ளாக்பெர்ரி, கீரை, கருப்பு திராட்சை வத்தல், அவுரிநெல்லிகள், பாதாமி, பால், கடல் உணவு, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, தினை.

கூடுதலாக, நீங்கள் வைட்டமின் B2 கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். வைட்டமின் ஏ கொழுப்பில் கரையக்கூடியது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, அதை கொழுப்புகளுடன் இணைப்பது நல்லது.

ட்விலைட் பார்வையில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், நீங்கள் கணினியில் வேலை செய்யக்கூடாது அல்லது இருட்டில் பிரகாசமான டிவி, டேப்லெட் அல்லது தொலைபேசி திரையைப் பார்க்கக்கூடாது. இருளுக்கும் பிரகாசத்திற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டை மென்மையாக்கும் கூடுதல் ஒளி இருக்க வேண்டும். இந்த விதி ஆரோக்கியமான மக்களுக்கும் பொருந்தும்.

சிறிய பகுதிகளுடன் பணிபுரியும் போது ஒவ்வொரு 40 நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் கண்களை ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இருட்டிலும், பிரகாசமான விளக்கு வெளிச்சத்திலும் மின்னணு சாதனங்களிலிருந்து படிப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. உங்கள் கண்கள் அதிக சுமைகளைத் தடுக்க, ஒளி சமமாக விழ வேண்டும்.

மலைகளில் இருக்கும்போது, ​​புற ஊதா வடிகட்டி கொண்ட கண்ணாடிகளை அணிய வேண்டும். இது பிரதிபலித்த கதிர்களால் உங்களைக் குருடாக்குவதைத் தடுக்கும்.

ஹெமரலோபியா மற்றும் ஓட்டுநர்

50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பலர் ஹெமரலோபியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒவ்வொரு ஆண்டும் விபத்துக்கள் மற்றும் பிற சம்பவங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது, அதற்கான காரணம் அந்தி பார்வை குறைபாடு ஆகும். எனவே, வாகனங்களை கவனமாக ஓட்ட வேண்டும்.

இரவு குருட்டுத்தன்மையுடன், ஒரு நபர் வாகனம் ஓட்டும்போது கவனக்குறைவாக இருக்கிறார், மேலும் ஹெட்லைட்களால் கண்மூடித்தனமாக இருக்கும்போது, ​​அவர் உடனடியாக நோக்குநிலையை இழக்கிறார். குருட்டுக்குப் பிறகு, ஹெமரலோபியாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரால் உடனடியாக இருளுக்கு மாற்றியமைக்க முடியாது என்ற உண்மையின் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. எனவே, உரிமம் பெறும்போது, ​​இரவு குருட்டுத்தன்மையை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

அந்தி பார்வையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது

சன்கிளாஸ்கள்

இருண்ட தழுவலை மேம்படுத்த வழிகள் உள்ளன. முதலாவது கடற்கொள்ளையர்களின் காலத்திற்கு செல்கிறது. ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, அவை பெரும்பாலும் கண் இணைப்புடன் சித்தரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அது காணாமல் போன கண் இமைகளை மறைத்தது. மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் விளக்குகளைப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தாக இருந்த டெக்கிலிருந்து ஹோல்டிற்குச் செல்லும்போது ஒரு கண் வேலை செய்யும் வகையில் கடற்கொள்ளையர்கள் கண்மூடித்தனமாக அணிந்திருந்தனர்.

இன்று, இருண்ட தழுவலை மேம்படுத்த, கட்டுகளை அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை. சன்கிளாஸ்கள், சாம்பல் நிறத்தின் விரும்பிய நிழலைப் பயன்படுத்தினால் போதும். 2-3 மணி நேரம் சூரியனில் இருந்த பிறகு, இருளுக்கு முழுமையாக ஒத்துப்போக இன்னும் 10 நிமிடங்கள் ஆகும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

வெளிச்சத்தைப் பார்க்காதே

இருட்டில் இருக்கும்போது, ​​ஒளி மூலங்களைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இத்தகைய செயல்கள் அந்தி பார்வையை சீர்குலைக்கும், ஏனெனில் ரோடாப்சின் ஒளியில் விரைவாக சிதையத் தொடங்கும். பிரகாசமான ஒளியைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு கண்ணை மறைக்க வேண்டும், குறைந்தபட்சம் அதில் இருண்ட தழுவலைப் பராமரிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, அவர் வாகனம் ஓட்டினால், ஒரு நபர் முற்றிலும் திசைதிருப்பப்பட மாட்டார்.

சிவப்பு கண்ணாடிகள்

மற்றொரு முறை தண்டுகள் சிவப்பு ஒளிக்கு உணர்வற்றவை என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. முன்னதாக, இராணுவம் இந்த தழுவல் முறையை நடைமுறைப்படுத்தியது: வீரர்கள் இரவு காவலுக்கு முன் சிவப்பு கண்ணாடிகளை அணிந்திருந்தனர், மேலும் சிவப்பு ரோடாப்சின் மறுசீரமைப்பில் தலையிடவில்லை. சிவப்பு நிறமி கொண்ட கூம்புகள் ஒளியில் நோக்குநிலைக்கு தலையிடவில்லை, ரோடாப்சின் பாதுகாப்பிற்கு நன்றி, சிப்பாய் கடமையின் முதல் நிமிடத்திலிருந்து பணியாற்ற முடியும்.

இன்று, சிவப்பு நிற கண்ணாடிகளை எந்த ஆப்டிகல் கடையிலும் வாங்கலாம். இருட்டில் செல்வதற்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் அவற்றைப் போடுவதன் மூலம், ஒரு நபர் நல்ல தழுவலை உறுதிசெய்கிறார். இரவில் பறக்கும் முன் இருட்டில் இருக்க வாய்ப்பில்லை என்றால் இந்த முறை விமானிகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கண் உடற்பயிற்சி

பார்வையின் மற்றொரு அம்சம் சிறப்புப் படைகளில் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருட்டில் ஒருமுறை, வீரர்கள் தங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, 10 விநாடிகள் தங்கள் கண்களின் மீது கண் இமைகளை அழுத்துகிறார்கள். இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும் இதற்கு மருத்துவம் இன்னும் விளக்கத்தைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை.

இருட்டிற்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு, உங்கள் உள்ளங்கைகளால் அழுத்தி, கண் இமைகளை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். சில வினாடிகளுக்குப் பிறகு, பார்வை புலம் பிரகாசமாகிவிடும். இது பார்வை மறுதொடக்கம் செய்யப்பட்டதற்கான சமிக்ஞையாகும். கருப்பு திரும்பி கண்களைத் திறக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். அந்தி தரிசனம் சிறப்பாக இருக்கும்.

ஹெமரலோபியா அல்லது இரவு குருட்டுத்தன்மை என்பது மனித விழித்திரையில் ஒரு சிறப்பு நிறமி இல்லாததால் ஏற்படும் இருளுக்கு ஏற்ப கண்ணின் திறனை மீறுவதாகும். இது அந்தி நேரத்தில் பார்வைக் கூர்மையில் கூர்மையான குறைவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் பகல்நேர பார்வை அதிகம் பாதிக்கப்படுவதில்லை. இந்த நோயியலின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சி வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை (பொதுவாக ஏ), பல நோய்கள் அல்லது பிறவி கோளாறுகள் காரணமாக கண் திசுக்களின் போதுமான ஊட்டச்சத்துடன் தொடர்புடையது.

இரவு குருட்டுத்தன்மை என்றால் என்ன

கண் மருத்துவத்தில், இரவு குருட்டுத்தன்மை என்பது அந்தி வேளையில் பார்வை குறைபாடு ஆகும்; இது உடலில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கும் பிற தீவிர நோய்களின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே மருத்துவரிடம் விஜயம் நீண்ட காலத்திற்கு ஒத்திவைக்க முடியாது. இரவு குருட்டுத்தன்மை பார்வை சிக்கல்களை மட்டும் அச்சுறுத்துகிறது, ஆனால் மாலையில் இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலை குறைபாடு காரணமாக கடுமையான காயம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நோயின் வெளிப்பாடு வாகனம் ஓட்டுபவர்களுக்கு இன்னும் ஆபத்தானது. முதலாவதாக, பார்வைத் துறை சுருங்குகிறது மற்றும் ஓட்டுநர் பக்கத்திற்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைத் தெளிவாகக் காண முடியாது, சாலையில் நிலைமையை சரியாக மதிப்பீடு செய்து விரைவான முடிவை எடுக்கவும். இரண்டாவதாக, இரவு குருட்டுத்தன்மையுடன், இருண்ட தழுவல் பலவீனமடைகிறது;

இரவு குருட்டுத்தன்மையின் வகைகள்

நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றை தெளிவுபடுத்திய பிறகு நோய்க்கான சிகிச்சை தொடங்குகிறது. அதன் நிகழ்வு மற்றும் வகைக்கான சரியான காரணங்களைத் தீர்மானிக்கவும். இரவு குருட்டுத்தன்மையின் மூன்று முக்கிய வடிவங்கள் உள்ளன:

• இன்றியமையாதது - வைட்டமின் ஏ உடலில் உள்ள குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது முக்கிய காட்சி நிறமி ரோடாப்சின் தொகுப்பில் ஒரு அங்கமாக செயல்படுகிறது;
• பிறவி - மரபணு மட்டத்தில் கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது, பரிசோதனையின் போது கண் மருத்துவ மாற்றங்கள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை;
• அறிகுறி - பல்வேறு கண் நோய்களில் தோன்றும் (சிடிரோசிஸ், கண்புரை, விழித்திரை நிறமி அபியோட்ரோபி, கிளௌகோமா, ஃபண்டஸில் உள்ள கோளாறுகளுடன் மயோபியா).

நோய்க்கான காரணங்கள்

அந்தி நேர பார்வைக் குறைபாட்டிற்கு என்ன காரணம் என்பதை விஞ்ஞானிகளால் இன்னும் சரியாகக் கண்டறிய முடியவில்லை. இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான காரணங்கள் பிறவி, மரபணுக் கோளாறால் அல்லது பெறப்பட்டவை. முக்கிய "கண்" வைட்டமின்களில் ஒன்றான வைட்டமின் ஏ போதுமான அளவு இல்லாததால் ஏற்படும் செயல்பாட்டுக் கோளாறு அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது. அதன் உதவியுடன், ரோடாப்சின் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது - கூம்புகளின் முக்கிய காட்சி நிறமி, இது விழித்திரை ஒளி ஃப்ளக்ஸ் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப உதவுகிறது. இந்த பொருளின் உற்பத்தி சீர்குலைந்தால், ஒரு நபர் இரவு குருட்டுத்தன்மையை அனுபவிக்கிறார்.

இரவு குருட்டுத்தன்மையின் அறிகுறிகள்

இரவு குருட்டுத்தன்மையின் முக்கிய அறிகுறிகள் குறைந்த ஒளி நிலைகளில் பார்வை குறைதல் மற்றும் குறுகிய புற பார்வை. இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலையில் திசைதிருப்பல் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக வெளிச்சத்தில் விரைவான மாற்றங்கள் மற்றும் மஞ்சள் மற்றும் நீல நிறங்களை உணருவதில் சிரமம் தோன்றும். இரவு குருட்டுத்தன்மை கொண்ட ஒரு நோயாளி அந்தி வேளையில் வெளியே செல்லாமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறார், அவருக்கு ஒரு நிலையற்ற நடை மற்றும் விழுந்துவிடுமோ என்ற பயம் உள்ளது. பார்வை குறைவதற்கு கூடுதலாக, உலர் ஸ்க்லெரா மற்றும் நரம்பு சேதம் ஆகியவற்றிலிருந்து அசௌகரியம் உள்ளது. வயதான நோயாளிகள் கண் இமைகளின் உள் மேற்பரப்பில் சாம்பல் புள்ளிகளை அனுபவிக்கலாம்.

நோய் கண்டறிதல்

அந்தி பார்வை பலவீனமாக இருந்தால், நீங்கள் கண் மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்வதைத் தாமதப்படுத்த முடியாது, மேலும் அது "தன்னிச்சையாகப் போகும்" வரை காத்திருக்க முடியாது, ஏனெனில் இரவு குருட்டுத்தன்மை மற்ற கடுமையான கண் நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ரெட்டினல் டிஸ்டிராபி இப்படித்தான் தொடங்குகிறது, இணையத்தில் உள்ள புகைப்படம் அதன் பாத்திரங்களின் வடிவத்தில் மாற்றங்களைக் காட்டுகிறது. உங்கள் உடல்நிலையை அலட்சியம் செய்வது பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். நோயாளியுடனான உரையாடலுக்குப் பிறகு, இரவு குருட்டுத்தன்மை மற்றும் அதன் காரணத்தைக் கண்டறிவதை தெளிவுபடுத்த, கண் மருத்துவர் தொடர்ச்சியான ஆய்வுகளை நடத்துகிறார்.

முன்னதாக, இரவு குருட்டுத்தன்மையில் பார்வை புலங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை தீர்மானிக்க சுற்றளவு பரிந்துரைக்கப்பட்டது. அடாப்டோமெட்ரியைப் பயன்படுத்தி ஒளி உணர்தல் சோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டது: கண்ணை நோக்கி ஒளியின் ஃபிளாஷ் இயக்கப்பட்டது மற்றும் காட்சி செயல்பாடு முழுமையாக மீட்டெடுக்கப்பட்ட நேரம் பதிவு செய்யப்பட்டது. இரவு குருட்டுத்தன்மையைக் கண்டறிவதற்கான மிகவும் துல்லியமான முறை எலக்ட்ரோரெட்டினோகிராபி ஆகும். இது முந்தையதைப் போலவே மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் இது பதிவுசெய்யப்பட்ட நேரம் அல்ல, ஆனால் ஒளியின் ஃப்ளாஷ் காரணமாக திசுக்களின் மின் ஆற்றலில் ஏற்படும் மாற்றம். எலெக்ட்ரோகுலோகிராபியும் செய்யப்படுகிறது - விழித்திரை மற்றும் கண் தசைகள் மற்றும் அவற்றின் இயக்கம் பற்றிய ஆய்வு.

இரவு குருட்டுத்தன்மையில் இருளுக்கு பார்வை உறுப்புகளின் தழுவலை தீர்மானிக்க, சிறப்பு அட்டவணைகள் கொண்ட ஒரு அடாப்டோமீட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீலம், மஞ்சள், சிவப்பு மற்றும் பச்சை ஆகிய பல்வேறு வண்ணங்களின் 3x3 செமீ சதுரங்கள் ஒட்டப்பட்ட கருப்பு அட்டைத் தளமாகும். கண் மருத்துவர் ஒளியை அணைத்து, நோயாளிக்கு சுமார் 50 செமீ தொலைவில் இருந்து அட்டவணையைக் காட்டுகிறார். சோதனை நேர்மறையாகக் கருதப்படுகிறது, மற்றும் தழுவல் சாதாரணமானது, ஒரு நபர் 30-40 விநாடிகளுக்குப் பிறகு மஞ்சள் நிறத்தை வேறுபடுத்தினால், நீலம் - 40-50 வினாடிகள். நீல நிறத்தைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு நிமிடத்திற்கு மேல் தாமதமாகும்போது இரவு குருட்டுத்தன்மையில் பார்வைக் குறைபாடு பற்றிய முடிவு எடுக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை

ஒரு நபருக்கு இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான சிகிச்சையானது அதன் வகையை தீர்மானிப்பதில் தொடங்குகிறது, இருட்டில் பார்வை மோசமடைவதற்கான காரணங்களைத் தேடுகிறது மற்றும் இந்த நேரத்தில் வீட்டிற்கு வெளியே இருப்பதற்கான பயம். பிறவி ஹெமரலோபியாவை குணப்படுத்த முடியாது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் ஏ, குழு பி மற்றும் பிபி ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்க அவர்கள் ஒரு பகுப்பாய்வு செய்கிறார்கள், மேலும் ஏதேனும் குறைபாடு இருந்தால், அவற்றை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிற நோய்கள் சந்தேகிக்கப்பட்டால், பிற சுயவிவரங்களின் மருத்துவர்களுடன் ஆலோசனை, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர், பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருட்டில் பார்வை மங்குவதால் சர்க்கரை நோயாளிகள் அந்தி சாயும் நேரத்தில் வெளியில் செல்ல பயப்படுவார்கள்.

இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான ஊட்டச்சத்து

அந்தி வேளையில் தெளிவான பார்வையில் தொந்தரவுகளைக் கண்டறிவது, கூடிய விரைவில் மருத்துவரைச் சந்தித்து உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான முதல் சமிக்ஞையாகும். இரவு குருட்டுத்தன்மையின் போது வைட்டமின் ஏ சிகிச்சையானது சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், உணவு சீரானதாகவும், பார்வைக் குறைபாடுள்ளதாகவும் இருந்தால், அது மோசமாக உறிஞ்சப்படுவதைக் குறிக்கிறது, அது ஏன் என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும் - வீட்டுவசதி மற்றும் வகுப்புவாத சேவைகள், கல்லீரல், புகைபிடித்தல் மற்றும் வலுவான மதுபானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு ஆகியவற்றை நீக்குதல்.

வைட்டமின் ஏ கூடுதலாக, இரவு குருட்டுத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை மற்றும் பெரியவர்களின் உணவில் போதுமான அளவு ரிபோஃப்ளேவின், நிகோடினிக் அமிலம், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் இருக்க வேண்டும். உணவில் இது போன்ற உணவுகள் இருக்க வேண்டும்:

• புளிப்பு கிரீம் அல்லது வெண்ணெய் கொண்ட கேரட்;
• இனிப்பு சிவப்பு மற்றும் மஞ்சள் மிளகுத்தூள்;
• கீரை மற்றும் பிற கீரைகள்;
• பீச்;
• கருப்பு திராட்சை வத்தல்;
• உலர்ந்த apricots (apricots);
• செர்ரி;
• பால் பொருட்கள்;
• முட்டைகள்.

காய்கறிகளுடன் பல்வேறு தானியங்களை இணைப்பது நல்லது; ஒல்லியான (கொழுப்பு இல்லாத) இறைச்சிகள் மற்றும் கல்லீரலை உணவில் இருந்து விலக்கக்கூடாது. இரவு குருட்டுத்தன்மை ஏற்பட்டால், அவுரிநெல்லிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஹெமரலோபியாவைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் அவற்றின் முக்கியத்துவம் நீண்ட காலமாக மருத்துவர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் பழங்களில் ஒரு சிறப்புப் பொருள் உள்ளது - அந்தோசயனோசைடு, இது விழித்திரையின் முக்கிய ஒளி-உணர்தல் நிறமியான ரோடாப்சின் தொகுப்பைத் தூண்டும். இரவு குருட்டுத்தன்மை ஏற்பட்டால், ஒளியின் தீவிரத்தை மாற்றும்போது தகவமைப்பு திறன்களை மேம்படுத்த இது உதவுகிறது.

வைட்டமின் ஏற்பாடுகள்

ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் A இன் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி அந்தி வேளையில் நோக்குநிலையில் சிரமம். வைட்டமின் குறைபாட்டினால் ஏற்படும் இரவு குருட்டுத்தன்மை, அதன் மீது விழும் ஒளிப் பாய்வின் தீவிரத்தில் கூர்மையான மாற்றத்துடன் கண்ணின் தழுவல் வேகத்தின் அதிகரிப்பால் வெளிப்படுகிறது. சிகிச்சையில், இருட்டில் மோசமான பார்வையை சரிசெய்ய, வைட்டமின் வளாகங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது A க்கு கூடுதலாக, நிகோடினிக் அமிலம் மற்றும் ருடின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இணையாக, இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கு, விழித்திரையின் ஊட்டச்சத்தையும் அதன் முக்கிய நிறமியான ரோடாப்சின் தொகுப்பையும் மேம்படுத்த மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. புளூபெர்ரி அடிப்படையிலான ஏற்பாடுகள் இந்த வழக்கில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை தலையீடு

Nyctalopia ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிகிச்சையால் மட்டும் குணப்படுத்த முடியாத பிற கண் நோய்கள் இருப்பதால் இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. இவ்வாறு, கிளௌகோமாவின் மேம்பட்ட வடிவங்களில், மற்ற முறைகள் உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைக்கத் தவறினால், ஸ்க்லரெக்டோமி செய்யப்படுகிறது. நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்த லென்ஸை செயற்கையாக மாற்றாமல், கண்புரையை முற்றிலும் அகற்ற வழி இல்லை. மயோபியா லேசர் திருத்த அறுவை சிகிச்சை மூலம் சமன் செய்யப்படுகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவம்

நோயறிதலுக்குப் பிறகு இருட்டில் பார்வையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது? பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, வைட்டமின் ஏ மூலம் செறிவூட்டப்பட்ட உணவு, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் இரவு குருட்டுத்தன்மையின் சிகிச்சையை நீங்கள் கூடுதலாக செய்யலாம். புதிய, உலர்ந்த அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகளுக்கு கூடுதலாக, பிற தாவரங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• நாப்வீட். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த மூலிகைகள் மற்றும் பூக்களை எடுத்து, சுமார் 3 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும், வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும், ஒரு மணி நேரம் நிற்கவும், 4 அளவுகளில் ஒரு நாளைக்கு முழு காபி தண்ணீரை குடிக்கவும், 3-4 வாரங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளவும். அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு நாளும் காபி தண்ணீரிலிருந்து கண் லோஷன்களை உருவாக்குவது அவசியம்.
• கேரட். 3 தேக்கரண்டி அரைத்த வேர் காய்கறிகளை எடுத்து, ஒரு லிட்டர் பாலில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, மென்மையாகும் வரை கொதிக்கவும், படுக்கைக்கு சற்று முன் ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை குடிக்கவும். ஒரு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் சிறிதளவு எண்ணெய் சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை கிளாஸ் சாறு குடிக்கவும்.
• கடல் பக்ஹார்ன். பெர்ரி பருவத்தில், 0.5 கப் புதியதாக சாப்பிட முயற்சிக்கவும், உணவில் சேர்க்கவும், பானங்கள் செய்யவும், மற்றும் குளிர்காலத்தில் - சர்க்கரையுடன் பிசைந்து கொள்ளவும்.

தடுப்பு

இரவு குருட்டுத்தன்மையைத் தடுப்பது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் தேவையான சிக்கலானது உட்பட சத்தான உணவை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. ஒரு வேலை மற்றும் ஓய்வு அட்டவணையை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக வேலை மானிட்டருக்கு முன்னால் நீண்ட காலம் தங்கியிருந்தால். ஒவ்வொரு 45 நிமிடங்களுக்கும் ஓய்வு எடுத்து உங்கள் கண் தசைகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதே சிறந்த வழி. இரவு குருட்டுத்தன்மை ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் கோடையில் பிரகாசமான சூரியன் மற்றும் குளிர்காலத்தில் முயற்சி செய்ய வேண்டும், குறிப்பாக பனி விழும் போது, ​​வீட்டில் உங்கள் இருண்ட கண்ணாடிகளை மறந்துவிடாதீர்கள். முழு இருட்டில் டிவி பார்க்க முடியாது.

ஹெமரலோபியா - காரணங்கள், அறிகுறிகள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

வணக்கம் நண்பர்களே!

இன்றைய கட்டுரையின் தலைப்பு எனது குழந்தைப் பருவத்துடன் தொடர்புடையது. ஒருமுறை எனக்கு நினைவிருக்கிறது, "இரவு குருட்டுத்தன்மை" என்ற சொற்றொடரைக் கேட்டதும், நான் மிகவும் மகிழ்ந்தேன், உடனடியாக வேடிக்கையான கண்ணாடியுடன் ஒரு கோழியைக் கற்பனை செய்தேன்.

குழந்தைகளின் பொதுவான கற்பனை உடனடியாக அதன் "பறவை" கண் மருத்துவரிடம் சென்ற ஒரு பறவையைப் பற்றிய முழு கதையையும் உருவாக்கியது, மேலும் அவர் அதன் பார்வையை சரிபார்த்து கண்ணாடிகளுக்கான மருந்துகளை எழுதினார்.

இருப்பினும், நான் வளர்ந்து பார்வை பிரச்சினைகள் பற்றிய தலைப்பை விரிவாகப் படிக்க ஆரம்பித்தபோது, ​​​​எல்லாம் மிகவும் வேடிக்கையாகவும் வேடிக்கையாகவும் இல்லை என்பதை உணர்ந்தேன். இரவு குருட்டுத்தன்மை, அதன் அற்பமான பெயர் இருந்தபோதிலும், சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மோசமாக்கும் ஒரு நோயாகும்.

இந்த நோய்க்கு என்ன காரணம், அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறிய பரிந்துரைக்கிறேன்.

ட்விலைட் பார்வை குறைபாடு

பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்பட்ட மிகவும் பொதுவான கண் நோய்களில் ஒன்று ஹெமரலோபியா ஆகும், இது பிரபலமாக வெறுமனே இரவு குருட்டுத்தன்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நோய் மோசமான வெளிச்சத்தில் பார்வையின் கூர்மையான சரிவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

சாதாரண வெளிச்சத்தில் ஒரு நபருக்கு பொருட்களை தெளிவாக பார்க்கும் திறனில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்று மாறிவிடும். ஆனால் அவர் மோசமான வெளிச்சம் உள்ள அறைக்குள் சென்றவுடன், மோசமான பார்வைக்கான அனைத்து அறிகுறிகளும் தோன்றும்.

விழித்திரை மற்றும் பார்வை நரம்பின் பல்வேறு குறைபாடுகள் இருப்பதால் இரவு பார்வைக் கோளாறு விளக்கப்படுகிறது.

உடலியல் ரீதியாக, கண்ணின் விழித்திரை பின்வரும் வகையான ஒளி-உணர்திறன் செல்களைக் கொண்டுள்ளது:

1. விழித்திரையின் மையத்தில் அமைந்துள்ள கூம்புகள், வண்ணங்களை வேறுபடுத்தி பகல் நேரத்தில் பார்க்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன;
2. தண்டுகள் சுற்றளவில் அமைந்துள்ளன மற்றும் ஒரு நபரின் அந்தி மற்றும் குறைந்த ஒளி நிலைகளில் பார்க்கும் திறனுக்கு பொறுப்பாகும்.

பொதுவாக, அவற்றின் விகிதம் தோராயமாக 1:18 ஆக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் தண்டுகளின் செறிவு குறைந்தால், இரவில் ஒரு நபரின் பார்வை மோசமடைகிறது மற்றும் நோய் ஏற்படுகிறது.

சுவாரஸ்யமாக, கோழிகளின் விழித்திரையில் தண்டுகள் இல்லை, எனவே அவை நிறங்களை நன்றாக வேறுபடுத்துகின்றன, ஆனால் இருட்டில் பார்க்க முடியாது. இந்த உண்மை நோய்க்கான பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பெயரின் தோற்றத்தை விளக்குகிறது.

நோயின் அறிகுறிகள்

இரவு குருட்டுத்தன்மை இருப்பதைக் குறிக்கும் முக்கிய அறிகுறிகளில்:

• அந்தி நேரத்தில் மங்கலான பார்வை, மங்கலான மற்றும் மங்கலான பொருள்கள்;
• விண்வெளியில் நோக்குநிலை இழப்பு மற்றும் இருட்டாகும்போது ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை;
• இருண்ட தழுவல் மோசமடைகிறது;
• ஒளி உணர்திறன் குறைந்தது;
• காட்சி புலங்களின் சுருக்கம்;
• நீலம் மற்றும் மஞ்சள் நிறங்களின் உணர்வில் இடையூறுகள்;
• கண்மூடித்தனமான ஒளியில் உள்ள பொருட்களை அடையாளம் காண்பது கடினமாகிறது;
• ஒரு நபர் ஒரு இருண்ட அறையை ஒரு ஒளி அறைக்குள் விட்டுச் செல்லும்போது கண்களுக்கு முன்பாக வண்ண புள்ளிகள் தோன்றும்;
• தோல் வறட்சி மற்றும் கெரடினைசேஷன் கைகள், கால்கள், வயிறு அல்லது முதுகில் தோன்றும்;
• கண்களில் வறட்சி மற்றும் எரியும் உணர்வு.

இரவு குருட்டுத்தன்மை, அதன் வெளிப்படையான எளிமை இருந்தபோதிலும், ஒரு ஆபத்தான நோயாகும், இது நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

எனவே, இது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நோயாகும், ஏனெனில் இருட்டில் ஒரு நபர் அறையில் நிற்கும் பொருட்களின் மீது தடுமாறி காயமடையலாம்.

இரவு குருட்டுத்தன்மை உள்ளவர்கள் ஓட்டுநர் உரிமம் பெற முடியாது, ஏனெனில் அவர்கள் சாலையில் கார்களின் முகப்பு விளக்குகளால் பார்வையற்றவர்களாக இருப்பார்கள்.

முழுமையான ஆரோக்கியம் தேவைப்படும் சில தொழில்கள், குறிப்பாக பார்வை, நோயாளிகளுக்கும் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

நோய்க்கான காரணங்கள்

இரவு குருட்டுத்தன்மை பிறவி மற்றும் வாங்கியதாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு பிறவி நோய் என்பது மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட பார்வை குறைபாடு ஆகும். இது பெரும்பாலும் மயோபியா அல்லது நிஸ்டாக்மஸுடன் சேர்ந்துள்ளது.

இதையொட்டி, வாங்கிய ஹெமரலோபியா அறிகுறிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது அடிப்படை கண் நோயுடன் வருகிறது, மேலும் அவசியமானது, இது ஒரு சுயாதீனமான நோயாக உருவாகிறது.

அறிகுறி ஹெமரலோபியா

பலவீனமான அந்தி பார்வை பொதுவாக பின்வரும் கண் நோய்களுடன் உருவாகிறது:

• விழித்திரையின் பல்வேறு நோய்கள் - பற்றின்மை, அழற்சி செயல்முறைகள் அல்லது நிறமி சிதைவு;
• மயோபியா (கிட்டப்பார்வை);
• பல்வேறு இரசாயனங்கள் மூலம் விழித்திரை சேதம்;
• கிளௌகோமா அல்லது கண்புரை;
• பார்வை நரம்பு அழற்சி.

அத்தியாவசிய ஹெமரலோபியா

இரவு குருட்டுத்தன்மை ஒரு வாங்கிய நோயாக இருக்கலாம், அதற்கான காரணம் இது போன்ற காரணிகள்:

• உடலின் பொதுவான சோர்வு, இரத்த சோகை;
• உடலில் வைட்டமின் ஏ இல்லாதது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் அல்லது சைவ உணவைப் பின்பற்றுபவர்களில் குறைபாடு பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது;
• புற ஊதா பாதுகாப்பு இல்லாமை;
• அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம்;
• தட்டம்மை, ரூபெல்லா, ஹெர்பெஸ் போன்ற கடந்தகால தொற்றுகள்;
• பெண்களில் மாதவிடாய்;
• சமநிலையற்ற உணவு;
• உங்கள் பணியிடத்தின் முறையற்ற ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட விளக்குகள்;
• 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வயது, முதிர்ந்த உடலில் விழித்திரையின் ஊட்டச்சத்து உட்பட அனைத்து செயல்முறைகளும் குறைகின்றன.

நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிமுறைகள்

ஹெமரலோபியா ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எனவே இந்த நோயின் முதல் வெளிப்பாடுகளில் நிபுணர்களிடமிருந்து உதவி பெற வேண்டியது அவசியம்.

பிறவி இரவு குருட்டுத்தன்மையை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் அதன் வாங்கிய வகையை குணப்படுத்த முடியும்.

நோய்க்கான காரணத்தை சரியாகக் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமே முக்கியம். இல்லையெனில், நேரத்தை இழக்கும்போது, ​​நோய் முன்னேறும் மற்றும் நபர் இருட்டில் பார்க்கும் திறனை இழக்க நேரிடும்.

ஆரம்பத்தில், ரெட்டினோல் (வைட்டமின் ஏ) மற்றும் கரோட்டின் அளவைக் கண்டறிய, உடலில் என்ன காணவில்லை என்பதைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவர்கள் நோயாளியை சோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஹெமரலோபியாவைக் கண்டறிய, நீங்கள் சுற்றளவு (காட்சி புலங்களைத் தீர்மானித்தல்) மற்றும் அடாப்டோமெட்ரி (ஒளி உணர்விற்கான சோதனை) ஆகியவற்றை நடத்த வேண்டும்.

ஒரு நோயாளிக்கு வைட்டமின் ஏ குறைபாடு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சையின் முக்கிய திசையானது வைட்டமின் கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் கரோட்டினாய்டுகளை பரிந்துரைக்கும்.

அறிகுறியான இரவு குருட்டுத்தன்மையின் விஷயத்தில், சிகிச்சையானது முதன்மையாக அடிப்படை நோயை நிவர்த்தி செய்வதைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

சுய சிகிச்சை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது நிலைமையை மோசமாக்கும். நோயாளி தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மட்டுமே கடைப்பிடிக்க முடியும், அதாவது சீரான உணவின் கொள்கைகள்.

ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் உணவில் ரெட்டினோல் மற்றும் கரோட்டின் கொண்ட உணவுகள் இருக்க வேண்டும். அவை நிறைந்தவை: சீஸ், கீரை, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, வெண்ணெய், கேரட், காட் கல்லீரல், தக்காளி, பெர்ரி.

உணவில் இருந்து உடலில் வைட்டமின்கள் உட்கொள்வது போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், மருந்து மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். அவை தேவையான அளவுடன் கண்டிப்பாக எடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் எந்த மருந்தின் சிறப்பியல்பு போன்ற விளைவுகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஹெமரலோபியாவின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையானது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும், நோயின் முன்னேற்றத்தை நிறுத்தவும் அல்லது முற்றிலுமாக அகற்றவும் உதவும்.

நன்றி

தளம் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே குறிப்புத் தகவலை வழங்குகிறது. நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அனைத்து மருந்துகளுக்கும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவை!

இரவு குருட்டுத்தன்மை மோசமானது, குறைந்த வெளிச்சத்தில் பார்வை குறைபாடு (எ.கா., இருள், அந்தி, இரவு, முதலியன). இதன் பொருள் நல்ல வெளிச்சத்தில் ஒரு நபருக்கு முற்றிலும் இயல்பான பார்வை உள்ளது, ஆனால் அவர் வெளிச்சம் இல்லாத எந்த அறைக்குள் சென்றாலும் அல்லது வெளியே இருட்டாக இருந்தால், அவர் மோசமாகப் பார்க்கிறார். அதாவது, இருள் அமைக்கும்போது அல்லது வெளிச்சம் குறையும் போது, ​​பார்வையில் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் சரிவு ஏற்படுகிறது.

நோய் இரவு குருட்டுத்தன்மை மற்றும் அதன் மருத்துவ பதவி
ஒத்த சொற்கள்

ஆங்கிலம் பேசும் மற்றும் பல நாடுகளில், இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான மருத்துவ சொல் நிக்டலோபியா ஆகும். "நிக்டலோபியா" என்ற வார்த்தை "நிக்ட்", "ஆலா" மற்றும் "ஓப்" ஆகிய மூன்று கிரேக்க வார்த்தைகளிலிருந்தும் பெறப்பட்டது, அவை முறையே "இரவு", "குருடு" மற்றும் "பார்வை" என மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளன. அதன்படி, "நிக்டலோபியா" என்ற வார்த்தையின் இறுதி முழு மொழிபெயர்ப்பு "இரவு குருட்டுத்தன்மை" ஆகும். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நிக்டலோபியா நோயின் சாராம்சம் மற்றும் அர்த்தத்துடன் முழுமையாக ஒத்துப்போகிறது, இது பிரபலமாக இரவு குருட்டுத்தன்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த மொழியியல் மற்றும் செயல்பாட்டு ரீதியாக சரியான சொல் ஆங்கிலம் பேசும் நாடுகளில் மற்றும் கிரேட் பிரிட்டனின் முன்னாள் காலனிகளில் மட்டுமே இரவு குருட்டுத்தன்மையைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த அம்சங்களின் காரணமாக, இரவு குருட்டுத்தன்மை ரஷ்யாவில் ஹெமரலோபியா என்றும் வெளிநாட்டில் நிக்டலோபியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, "நிக்டலோபியா" மற்றும் "ஹெமரலோபியா" என்ற சொற்கள் முறையே ஆங்கிலம் பேசும் மற்றும் ரஷ்ய மொழி பேசும் மருத்துவர்களின் வாயில் ஒத்ததாக இருக்கும், அதே நோயைக் குறிக்கும், இது இரவு குருட்டுத்தன்மை என அதன் பிரபலமான பெயரால் அறியப்படுகிறது.

இரவு குருட்டுத்தன்மை - நோயின் சாராம்சம் மற்றும் பொதுவான பண்புகள்

ஆண்களும் பெண்களும் சமமாக இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கு ஆளாகிறார்கள். இருப்பினும், மாதவிடாய் நின்ற வயதில் (சுமார் 50 வயது), பெண்கள் இந்த நோயியலை ஆண்களை விட அடிக்கடி உருவாக்குகிறார்கள், இது அவர்களின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மற்றும் சக்திவாய்ந்த எண்டோகிரைன் மாற்றங்கள் மற்றும் கண்கள் உட்பட அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இரவு குருட்டுத்தன்மையை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன, எனவே 50 வயதில் ஆண்களை விட பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மற்ற எல்லா வயது வகைகளிலும், இரவு குருட்டுத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் விகிதம் ஒரே மாதிரியாகவும் தோராயமாக 1:1 ஆகவும் உள்ளது.

ஆஸ்திரேலிய கண்டத்தின் தூர வடக்கின் மக்கள் (உதாரணமாக, காந்தி, மான்சி, எஸ்கிமோஸ், கம்சாடல்கள், முதலியன) மற்றும் பழங்குடியினர் (இந்தியர்கள்) மத்தியில் இரவு குருட்டுத்தன்மை ஒருபோதும் உருவாகாது. பரிணாம வளர்ச்சியின் போது தூர வடக்கின் மக்களின் கண்கள் இருட்டில் பார்வைக்கு ஏற்றதாக இருப்பதால், பெரும்பாலான நேரங்களில் அவர்கள் துருவ இரவு நிலைகளில் வாழ வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். ஆஸ்திரேலிய கண்டத்தின் பழங்குடியினரும், சில காரணங்களால், பரிணாம வளர்ச்சியின் போது, ​​காகசியன் இனத்தின் பிரதிநிதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது இருட்டில் 4 மடங்கு சிறப்பாக பார்க்கும் திறனைப் பெற்றனர்.

இரவு குருட்டுத்தன்மையின் சாராம்சம் என்னவென்றால், எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் ஒரு நபர் மோசமான விளக்குகள் உள்ள சூழ்நிலையில் தன்னைக் கண்டால், அவர் பொருட்களின் வெளிப்புறங்களையும் அவற்றின் வடிவத்தையும் தெளிவாக வேறுபடுத்துவதை நிறுத்துகிறார், எல்லாம் அவருக்கு ஒரு மூடுபனியில் தெரிகிறது. நிறங்கள் நடைமுறையில் பிரித்தறிய முடியாதவை, எல்லாமே ஒரே வண்ணமுடையதாகவும் இருண்டதாகவும் தெரிகிறது. நீல நிறத்தை வேறுபடுத்துவதில் மக்கள் குறிப்பாக மோசமாக உள்ளனர். அவர் பெரும்பாலும் பொருட்களின் மீது இருண்ட புள்ளிகள் அல்லது நிழல்களைப் பார்க்கிறார். கூடுதலாக, பார்வை புலம் கணிசமாக குறுகிவிட்டது. இருளிலிருந்து நன்கு ஒளிரும் அறை அல்லது இடத்திற்கு நகரும் போது, ​​வண்ணப் புள்ளிகள் பொருள்களில் தோன்றலாம். இரவு குருட்டுத்தன்மையின் சாரத்தை தெளிவாக கற்பனை செய்ய, நீங்கள் புள்ளிவிவரங்கள் 1 மற்றும் 2 ஐப் பார்க்க வேண்டும், இது சாதாரண பார்வை கொண்ட ஒரு நபர் மற்றும் ஹெமரலோபியாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் சுற்றியுள்ள படத்தை எவ்வாறு பார்க்கிறார் என்பதை சித்தரிக்கிறது.

படம் 1 - சாதாரண பார்வை கொண்ட ஒருவரால் குறைந்த வெளிச்சத்தில் (அந்தி வேளையில்) சுற்றியுள்ள இடத்தை உணர்தல்.

படம் 2 - இரவு குருட்டுத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரால் குறைந்த வெளிச்சத்தில் (அந்தி வேளையில்) சுற்றியுள்ள இடத்தை உணர்தல்.

இரவு குருட்டுத்தன்மை என்பது பழங்காலத்திலிருந்தே மனிதகுலத்திற்குத் தெரியும், மேலும் விழித்திரை அல்லது பார்வை நரம்பின் ஏதேனும் இடையூறுகளுடன் தொடர்புடையது. ஹெமரலோபியா ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, ஏனெனில் இது இருட்டில் இருண்ட மற்றும் கடுமையான திசைதிருப்பல் பற்றிய பயத்தைத் தூண்டும், இது சாதாரண செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் ஆபத்தான சூழ்நிலைகளால் நிறைந்துள்ளது.

இரவு குருட்டுத்தன்மை வகைகளின் வகைப்பாடு மற்றும் பண்புகள்

பிறவி இரவு குருட்டுத்தன்மைஇது பரம்பரை மற்றும் சிறு வயதிலேயே வெளிப்படுகிறது - குழந்தைகள் அல்லது இளம்பருவத்தில். பிறவி இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் பல்வேறு மரபணு நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, உஷர் நோய்க்குறி அல்லது பரம்பரை ரெட்டினிடிஸ் பிக்மென்டோசா போன்றவை.

அத்தியாவசிய இரவு குருட்டுத்தன்மைவைட்டமின்கள் A, PP மற்றும் B2 அல்லது மைக்ரோலெமென்ட் துத்தநாகத்தின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் விழித்திரையின் செயல்பாட்டுக் கோளாறு ஆகும். அத்தியாவசிய இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான காரணங்கள் பல்வேறு நிலைகளில் வைட்டமின்கள் A, PP மற்றும் B2 ஆகியவற்றின் உட்கொள்ளல் அல்லது உறிஞ்சுதல் பலவீனமடைகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, மோசமான தரமற்ற ஊட்டச்சத்து, உண்ணாவிரதம், கல்லீரல் அல்லது செரிமான நோய்கள், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், ரூபெல்லா, விஷம் நச்சு பொருட்கள் அல்லது பிரகாசமான ஒளிக்கு நீண்ட வெளிப்பாடு.

அறிகுறி இரவு குருட்டுத்தன்மைவிழித்திரை அல்லது பார்வை நரம்பு சேதத்துடன் தொடர்புடைய பல்வேறு கண் நோய்களின் பின்னணியில் உருவாகிறது. இந்த வழக்கில், இரவு குருட்டுத்தன்மை என்பது பின்வரும் கடுமையான கண் புண்களின் அறிகுறியாகும் - உயர் கிட்டப்பார்வை, கிளௌகோமா, டேபரெடினல் டிஸ்டிராபி, கோரியோரெட்டினிடிஸ், பார்வை நரம்பு சிதைவு, சைடரோசிஸ்.

ஹெமரலோபியாவின் பட்டியலிடப்பட்ட வகைகளுக்கு கூடுதலாக, மருத்துவர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் மற்றொரு நிலையை அடையாளம் காண்கின்றனர் தவறான இரவு குருட்டுத்தன்மை. இந்த வழக்கில், எளிய கண் சோர்வு காரணமாக ஒரு நபரின் பார்வை பலவீனமடைந்து இருட்டிலும் குறைந்த வெளிச்சத்திலும் மோசமடைகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கணினி திரைகள், தொலைக்காட்சிகள், லொக்கேட்டர்கள் அல்லது பிற சாதனங்களுடன் நீண்ட நேரம் வேலை செய்த பிறகு. தவறான இரவு குருட்டுத்தன்மை ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் கண் பகுப்பாய்வியின் செயல்பாட்டில் ஒரு செயல்பாட்டு சரிவை பிரதிபலிக்கிறது, இதன் விளைவாக அதன் அதிகப்படியான அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. ஒரு நபர் தனது கண்களுக்கு நல்ல ஓய்வு கொடுத்த பிறகு, அவரது பார்வை முழுமையாக மீட்டமைக்கப்படும். இருப்பினும், ஒரு நபர் அடிக்கடி தனது கண்களை அதிகமாக கஷ்டப்படுத்தி, அவர்களுக்கு தரமான ஓய்வு கொடுக்கவில்லை என்றால், இது கடுமையான நோய்கள் மற்றும் நிரந்தர பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான காரணங்கள்

கண்ணின் விழித்திரை இரண்டு முக்கிய வகையான ஒளி-உணர்திறன் செல்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை தண்டுகள் மற்றும் கூம்புகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன (படம் 3 ஐப் பார்க்கவும்). தண்டுகள் அந்தி பார்வைக்கு பொறுப்பாகும், மற்றும் கூம்புகள், மாறாக, பிரகாசமான ஒளி நிலைகளில் பார்வைக்கு. பொதுவாக, கூம்புகளை விட விழித்திரையில் பல தண்டுகள் உள்ளன, ஏனெனில் ஒரு நபர் சிறந்த மற்றும் பிரகாசமான விளக்குகளை விட குறைந்த ஒளி சூழ்நிலைகளில் தன்னை அடிக்கடி காண்கிறார்.

பொதுவாக, கண்ணின் விழித்திரையில் தோராயமாக 115,000,000 தண்டுகள் மற்றும் 7,000,000 கூம்புகள் மட்டுமே இருக்கும். இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான காரணம் தண்டுகளின் கட்டமைப்பை மீறுவது அல்லது அவற்றின் எண்ணிக்கையில் குறைவு. பெரும்பாலும், இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான உடனடி காரணம், தண்டுகளின் முக்கிய செயல்பாட்டு அலகு ரோடாப்சின் சிறப்பு காட்சி நிறமியின் தொகுப்பு முறிவு அல்லது சீர்குலைவு ஆகும். இதன் விளைவாக, தண்டுகள் அவற்றின் இயல்பான அமைப்பை இழந்து முழுமையாக செயல்படுவதை நிறுத்துகின்றன, அதாவது, நபர் இரவு குருட்டுத்தன்மையை உருவாக்குகிறார்.

படம் 3 - விழித்திரையில் காணப்படும் தண்டுகள் மற்றும் கூம்புகள்.

பிறவி இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான காரணம் மரபுவழியாக வரும் ஒரு மரபணு மாற்றமாகும். மரபணுக்களில் இந்த பிறழ்வு அல்லது முறிவு கடுமையான பிறவி குறைபாடுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்காது, ஆனால் இரவு குருட்டுத்தன்மையை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது - ஒரு நபர் எளிதில் வாழக்கூடிய ஒரு நோய். இரவு குருட்டுத்தன்மை என்பது வாழ்க்கைக்கு இணக்கமான ஒரு நோயாக இருப்பதால், மரபணுக்களில் இத்தகைய குறைபாடுள்ள ஒரு கரு தன்னிச்சையான கருச்சிதைவு மூலம் "அகற்றப்படுவதில்லை", ஆனால் சாதாரணமாக தொடர்ந்து உருவாகிறது. இரவு குருட்டுத்தன்மை பெரும்பாலும் அஷர் சிண்ட்ரோம் அல்லது பரம்பரை ரெட்டினிடிஸ் பிக்மென்டோசா போன்ற பிற மரபணு நோய்களுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

அறிகுறி இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான காரணங்கள் கண்களின் விழித்திரை சேதத்துடன் தொடர்புடைய பல்வேறு கடுமையான நோய்கள்:

• உயர் கிட்டப்பார்வை (மயோபியா -6க்கு மேல்);
• கிளௌகோமா;
• விழித்திரையின் நிறமி டிஸ்ட்ரோபிகள்;
• கோரியோரெட்டினிடிஸ்;
• பார்வை நரம்பு சிதைவு;
• சைடரோசிஸ் (கண் திசுக்களில் இரும்பு உப்புகள் படிதல்).

வைட்டமின்கள் ஏ, பிபி மற்றும் பி 2 இன் குறைபாடு அல்லது பலவீனமான உறிஞ்சுதலை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் அத்தியாவசிய இரவு குருட்டுத்தன்மை உருவாகிறது. இந்த காரணிகள் பின்வரும் நிபந்தனைகள் அல்லது நோய்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• மோசமான ஊட்டச்சத்து, இதில் வைட்டமின்கள் (ஏ, பிபி மற்றும் பி 2) மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடு உள்ளது;
• பட்டினி;
• இரத்த சோகை;
• கடந்த ரூபெல்லா அல்லது சிக்கன் பாக்ஸ்;
• கல்லீரல் நோய்கள்;
• செரிமான மண்டலத்தின் நோய்கள்;
• நாள்பட்ட ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்;
• ஏதேனும் விஷம் (நோய்த்தொற்றுகள், விஷம், மது அல்லது புகையிலை துஷ்பிரயோகம் போன்றவற்றால் ஏற்படும் போதை);
• உடல் சோர்வு;
• வைட்டமின் ஏ உறிஞ்சப்படுவதில் தலையிடும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சை, எடுத்துக்காட்டாக, குயினின், முதலியன;
• பிரகாசமான ஒளிக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு.

இருப்பினும், அத்தியாவசிய இரவு குருட்டுத்தன்மை உடனடியாக உருவாகாது, ஏனெனில் நாள்பட்ட வைட்டமின் ஏ குறைபாட்டின் தொடக்கத்திலிருந்து மருத்துவ அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு குறைந்தது இரண்டு வருடங்கள் செல்லலாம். மனித உடலின் திசுக்களில் உள்ள வைட்டமின் ஏ இருப்புக்கள் சுமார் ஒரு வருடம் நீடிக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம், இந்த கலவை வெளியில் இருந்து வரவில்லை. இருப்பினும், நடைமுறையில், வைட்டமின் ஏ மனித உடலில் நுழையாத சூழ்நிலைகள் எதுவும் இல்லை, எனவே இருப்புக்கள் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக குறைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இரவு குருட்டுத்தன்மையின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் உருவாக குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகும்.

இரவு குருட்டுத்தன்மையின் அறிகுறிகள்

இரவு குருட்டுத்தன்மையில், ஒப்பீட்டளவில் வெளிச்சமான அறையிலிருந்து இருண்ட அறைக்கு மற்றும் பின்னால் செல்லும்போது பார்வைத் தழுவல் பலவீனமடைகிறது. இதன் பொருள் ஒரு நபர் தன்னை நீண்ட நேரம் நோக்குநிலைப்படுத்த முடியாது மற்றும் அவர் ஒரு மட்டத்தில் இருந்து மற்றொரு நிலைக்கு நகரும்போது சாதாரணமாக பார்க்கத் தொடங்குகிறார். மேலும், இருட்டில் இருந்து வெளிச்சத்திற்கு மாறும்போதும், அதற்கு நேர்மாறாகவும், ஒளிரும் இடத்திலிருந்து இருண்ட இடத்திற்கு மாறும்போது இது கவனிக்கப்படுகிறது.

மோசமான வெளிச்சத்தில், ஒரு நபரின் பார்வைத் துறை சுருங்குகிறது, மேலும் அவர் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகின் படத்தை ஒரு குழாய் அல்லது சிறிய ஜன்னல் வழியாக மிகவும் குறுகிய சட்டத்தில் பார்க்கிறார். கூடுதலாக, ஒரு நபர் பொருட்களின் வடிவத்தையும் அளவையும் தெளிவாகக் காண்பதை நிறுத்துகிறார், மேலும் வண்ணங்களை வேறுபடுத்துவதில்லை. நீல மற்றும் மஞ்சள் நிறங்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு குறிப்பாக இரவு குருட்டுத்தன்மையின் போது மோசமாக இருக்கும். மீறல் ஏற்படுவதால், கொள்கையளவில், வண்ணங்களை அவர் சரியாக உணரவில்லை என்பதை ஒரு நபர் கவனிக்கத் தொடங்குகிறார் புர்கின்ஜே விளைவு . புர்கின்ஜே விளைவு என்பது ஒளி அளவுகள் குறைவதால் நிறங்களின் வெவ்வேறு உணர்வுகளின் நிகழ்வாகும். இதனால், அந்தி வேளையில், சிவப்பு நிறங்கள் இருண்டதாகவும், நீல நிறங்கள், மாறாக, இலகுவாகவும் தோன்றும். ஒட்டுமொத்த படம் இருண்ட, முடக்கிய டோன்களில் காணப்படுகிறது, மேலும் ஒரு மூடுபனியில் இருப்பது போல் பார்வை உணர்வு உள்ளது.

கூடுதலாக, இரவு குருட்டுத்தன்மையுடன், கண் ஒளிக்கு போதுமான உணர்திறன் இல்லை, எனவே ஒரு நபருக்கு படிக்க அல்லது எழுத மிகவும் பிரகாசமான விளக்குகள் தேவை. அந்தி வேளையில் சாதாரண பார்வையின் பின்னணியில் எழுதுவதற்கும் வாசிப்பதற்கும் பிரகாசமான ஒளியின் தேவை இரவு குருட்டுத்தன்மையின் வளர்ச்சியின் முதல் அறிகுறியாகும்.

இரவு குருட்டுத்தன்மை பெரும்பாலும் பார்வைக் குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் பொருள் சாதாரண விளக்கு நிலைகளில் ஒரு நபருக்கு 100% பார்வை உள்ளது, ஆனால் அந்தி நேரத்தில் அது பல அலகுகளால் குறைகிறது. கண்களின் வெண்படலத்தில் அத்தியாவசிய இரவு குருட்டுத்தன்மை காணப்படுகிறது இஸ்கெர்ஸ்கி-பிட்டோ பிளேக்குகள் .

குறைந்த ஒளி நிலைகளில் மோசமான பார்வை ஒரு நபரை பயமுறுத்துகிறது மற்றும் இறுதியில் இருளைப் பற்றிய பயத்தை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக பெரும்பாலும், பிறவி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் இரவு குருட்டுத்தன்மையின் பின்னணியில் இருளைப் பற்றிய பயம் உருவாகிறது.

இரவு குருட்டுத்தன்மை நோய் கண்டறிதல்

இரவு குருட்டுத்தன்மையை உறுதிப்படுத்த மற்றும் அதன் வகையை தீர்மானிக்க, பின்வரும் கண்டறியும் சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன:

• ஃபண்டஸ் பரிசோதனை. அத்தியாவசிய ஹெமரலோபியாவில், அறிகுறி மற்றும் பிறவி ஹெமரலோபியாவில், இது இரவு குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் நோயியல் போல் தெரிகிறது.
• கண்ணின் கான்ஜுன்டிவாவில் பிளேக்குகள் இருப்பதைக் கண்டறிதல்.
• சுற்றளவு (காட்சி புலங்களின் சுருக்கம் வெளிப்படுகிறது).
• அடாப்டோமெட்ரி. ஒரு நபர் சாதனத்தின் பிரகாசமான திரையை 2 நிமிடங்களுக்குப் பார்க்கிறார், அதன் பிறகு ஒரு பொருள் அதன் மீது வைக்கப்பட்டு, அது பரிசோதிக்கப்படும் நபருக்குத் தெரியும் நேரம் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. விதிமுறை 45 வினாடிகளுக்கு மேல் இல்லை. இரவு குருட்டுத்தன்மையுடன், ஒரு நபர் 45 வினாடிகளுக்குப் பிறகு திரையில் ஒரு பொருளைப் பார்க்கிறார்.
• ரிஃப்ராக்டோமெட்ரி.

இரவு குருட்டுத்தன்மை - சிகிச்சை

இன்றியமையாத மற்றும் பிறவி இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கான சிகிச்சையின் கொள்கைகள் ஒரே மாதிரியானவை, இருப்பினும், அவற்றின் வெற்றி மற்றும் செயல்திறன் வேறுபட்டவை. பிறவி இரவு குருட்டுத்தன்மை நடைமுறையில் சிகிச்சையளிக்க முடியாதது, மேலும் ஒரு நபர் பார்வையில் தொடர்ந்து குறைவதை உருவாக்குகிறார். அத்தியாவசிய இரவு குருட்டுத்தன்மை, மாறாக, சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளிக்கிறது, ஏனெனில் இது வைட்டமின்கள் ஏ, பிபி மற்றும் பி குறைபாடுடன் தொடர்புடையது.

அத்தியாவசிய மற்றும் பிறவி இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறை செயற்கை வைட்டமின்கள் ஏ, பிபி மற்றும் பி 2 ஆகும். உங்கள் உணவில் இந்த வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகளையும் சேர்க்க வேண்டும். வைட்டமின் ஏ, பிபி மற்றும் பி 2 நிறைந்த உணவு வைட்டமின் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அனைத்து வகையான இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய முறையாகும்.

இரவு குருட்டுத்தன்மை சிகிச்சைக்கு வைட்டமின் ஏ, பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 50,000 - 100,000 IU, மற்றும் குழந்தைகள் 1000 - 5000 IU எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ரிபோஃப்ளேவின் (B 2) பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 0.02 கிராம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இரவு குருட்டுத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டிய வைட்டமின்கள் ஏ, பிபி மற்றும் பி 2 நிறைந்த உணவுகள் பின்வருமாறு:

• கீரை;
• கீரைகள் (வோக்கோசு, வெந்தயம், செலரி, கீரை, இளம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள், முதலியன);
• காட் கல்லீரல் (சிறிய துண்டுகளை பச்சையாக சாப்பிடுங்கள்);