Kompleksinio spermatogenezės stimuliavimo metodas. Naujas spermatogenezės stimuliavimo metodas padės nuo nevaisingumo.

Spermos susidarymo procesas - vyriškos lytinės ląstelės vadinamos spermatogeneze ir vyksta sėklidžių sėkliniuose kanalėliuose.

Spermatogenezė pirmiausia prasideda 12-13 metų amžiaus, o vėliau tęsiasi visą žmogaus gyvenimą. Vyriškam kūnui reikia maždaug 60 valandų, kad susidarytų nauja sperma. Visas spermos gamybos ciklas yra apie 75 dienas.

Spermatogenezei ir spermatozoidų brendimui reikalingi androgenai – vyriški lytiniai hormonai. Androgenai taip pat veikia kaip prostatos ir sėklinių pūslelių augimo ir funkcionavimo kontrolieriai. Tuo pačiu metu normalus testosterono kiekis yra būtina sąlyga spermatogenezei, normaliam lytiniam potraukiui ir vyrų seksualinei potencijai.

Esant spermatogenezės sutrikimams, naudojamas jo stimuliavimas.

Yra įvairių stimuliavimo būdų – spermatogenezės sutrikimų gydymo. Nespecifiniai stimuliavimo metodai taikomi esant pooperaciniam sveikimui, sutrikus hormonams, sumažėjus spermatozoidų kiekiui ir kt.

Nespecifiniai vyrų spermatogenezės stimuliavimo metodai yra šie.

1. Visiškas atsisakymas gerti alkoholinius gėrimus. Sausą raudoną vyną galite gerti tik šiek tiek ir labai retai. Yra žinoma, kad alkoholis pažeidžia spermatogenines ląsteles, paveikdamas hipofizę ir pagumburį, taip sukeldamas sunkius spermatogenezės sutrikimus. Statistika teigia, kad 80% alkoholikų vyrų yra tiesiog sterilūs. Be to, spermatogenezės pažeidimo laipsnis yra tiesiogiai susijęs su išgerto alkoholio kiekiu: tik apie 30% vyrų, kurių paros dozė yra 80-160 g, palaiko normalią spermatogenezę.
2. Mesti rūkyti. Nikotinui jautrūs spermatozoidai tampa neaktyvūs ir nejudrūs. Rūkančiųjų sėklidės testosterono sekrecija labai sumažėja. Sunkūs spermatogenezės sutrikimai atsiranda ir dėl sistemingo narkotikų vartojimo.
3. Bičių produktų priėmimas. Šis metodas yra stipriausias spermatogenezės ir vyriškos imuninės sistemos biostimuliatorius. Naudingi bitininkystės produktai yra: lervų tranų želė, bičių pienelis, bičių duonelė, medus, bičių nuodai (pastarasis metodas atliekamas tik prižiūrint gydytojui).
4. Vaistažolės ir homeopatija. Ypač naudingos yra ženšenio šaknys.
5. Sporto papildų vartojimas. Juose yra aminorūgščių L-karnitino (LC) ir G faktoriaus, reikalingo spermatogenezei.
6. Hiperbarinės kameros. Šis gydymas yra puiki profilaktika – mažina nuovargį, normalizuoja miegą, gerina nuotaiką ir spermos kokybę. Gydymo kursas yra 10 seansų po 30-60 minučių.
7. Venkite perkaitimo ir aptemptų apatinių drabužių.
8. Sveikas maistas: vištienos krūtinėlė, triušiena, veršiena, jūros gėrybės, žuvis, daržovės, žolelės, vaisiai, riešutai, grietinė, varškė, kefyras, putpelių kiaušiniai, šviežiai spaustos vaisių ir daržovių sultys.
9. Aktyvi fizinė veikla.
10. Vitaminų terapija.

Išradimas yra susijęs su medicina, būtent urologija ir andrologija, ir gali būti naudojamas kompleksiniam spermatogenezės stimuliavimui. Norėdami tai padaryti, vaistų terapijos fone lazeris kontaktiniu būdu taikomas kapšelio srityje. Lazerio ekspozicija atliekama naudojant mažo intensyvumo lazerio spinduliuotę, kurios bangos ilgis yra 0,63 mikrono ir išėjimo galia 30 mW. Šiuo atveju vienkartinė apšvitos dozė yra 0,2 J/cm 2 . Procedūros atliekamos kasdien. Gydymo kursas yra 10-15 procedūrų. Metodas leidžia padidinti antioksidacinę būklę audiniuose, sumažinti lipidų peroksidacijos lygį, normalizuoti sėklidžių mikrocirkuliaciją, pagerinti intraorganinę hemodinamiką, taip pat stimuliuoti spermatogenezę, taip pat leidžia efektyviai gydyti pacientus tiek ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu, tiek pooperaciniu laikotarpiu bet kokios urologinės patologijos komplikuotas spermatogenezės sutrikimas.

Išradimas yra susijęs su medicinos sritimi, būtent su urologija ir andrologija, ir gali būti naudojamas kompleksiniam urologinės patologijos, komplikuotos dėl spermatogenezės sutrikimo, gydymui.

Viena iš pagrindinių sumažėjusios sėklidžių spermatogeninės funkcijos teorijų yra hipoksinė. Sutrikusią kraujo nutekėjimą iš sėklidės, intraorganinių kraujagyslių spazmą ir arterioveninį šuntavimą lydi dalinės deguonies įtampos sumažėjimas audiniuose. Pirma, sėklidėse nustatomas kompensacinis aerobinių fermentų aktyvavimas. Tada organų metabolizmo keliai yra orientuoti į anaerobinį energijos gamybos tipą. Dėl užsitęsusios hipoksijos susiraizgiusiuose sėkliniuose kanalėliuose išsivysto distrofiniai pokyčiai, kurie baigiasi atrofija. Be to, dėl įgimtos suporuotų organų vazomotorinės reakcijos kraujotakos sutrikimai daugeliu atvejų yra dvišalio pobūdžio.

Yra žinomas vyriškų lytinių liaukų spermatogeninių ir androgenus gaminančių funkcijų stimuliavimo metodas (RF patentas Nr. 2040258, klasė A61K 31/708, 2006). Šis metodas apima gydymą vaistais.

Šio metodo trūkumas yra mažas jo efektyvumas dėl to, kad vaistai nepakankamai prasiskverbia per kraujo-sėklidžių barjerą ir turi reikiamą poveikį sėklidžių audiniams.

Yra žinomas sudėtingas spermatogenezės stimuliavimo metodas, įskaitant kontaktinį lazerio poveikį kapšelio sričiai gydymo vaistais metu (RF patentas Nr. 2342962, klasė A61N 5/067, 2008).

Šiuo metodu, siekiant stimuliuoti spermatogenezę vaistų terapijos fone, kapšelio sritis papildomai veikiama impulsiniu IR lazeriu (= 0,89 μm), kurio impulso galia yra 1,3-1,4 W, impulsų pasikartojimo dažnis 600 Hz, dozė 0 . 2 J/cm 2 vienam kursui 5-7 minutes 10-12 dienų kasdien. Vartojami šie vaistai: multivitaminai, antioksidaciniai vaistai, skatinantys spermatogenezę, didinantys spermatozoidų judrumą ir mažinantys spermos klampumą.

Šio metodo trūkumai yra tai, kad infraraudonųjų spindulių lazerio ekspozicija (= 0,89 μm) atliekama impulsiniu režimu ir kiekvieno impulso galia siekia 4,1 W. Šis gana atšiaurus poveikis gali būti žalingas aplinkiniams augančio organizmo audiniams, todėl tokiu būdu spermatogenezę patartina skatinti ne anksčiau kaip po 4-6 mėnesių po operacijos (visiškai sugijus aplinkiniams audiniams). Tačiau didžiausias kompleksinio gydymo veiksmingumas bus pasiektas, kai kiekvienas iš komplekse esančių metodų turės įtakos atitinkamai grandinei ankstyvuoju apytiksliu laikotarpiu.

Atsižvelgiant į tai, buvo iškeltas uždavinys išplėsti metodo funkcionalumą naudojant švelnų lazerio poveikį bet kuriai urologinei patologijai, kurią komplikuojasi sutrikusi spermatogenezė, įskaitant ankstyvąsias pooperacinės intervencijos stadijas.

Siekiant išspręsti šią problemą, taikomas kompleksinio spermatogenezės stimuliavimo metodas, įskaitant kontaktinį lazerio poveikį kapšelio sričiai vaistų terapijos fone, pasižymintis tuo, kad lazerio ekspozicija atliekama mažo intensyvumo lazerio spinduliuote, kurio bangos ilgis yra 0,63 mikrono. išėjimo galia 30 mW, su vienkartine doze poveikis 0,2 J/cm 2, o gydymo kursas – 10-15 kasdien atliekamų procedūrų.

Yra žinoma, kad žmogaus organizme, be specializuotų fotoreceptorių, yra gana daug fotoakceptorių. Tai hemoglobinas, cikliniai nukleotidai, geležis ir varis, kurių sudėtyje yra fermentų katalazės, superoksido dismutazės, c-citochromo oksidazės, redokso ciklo fermentų, pigmentų, molekulinio deguonies ir kitų medžiagų. Pavyzdžiui, katalazės aktyvumo padidėjimas dėl apšvitinimo raudona lazerio šviesa teigiamai veikia organizmo antioksidacinę sistemą ir vėliau sukelia fiziologinį poveikį sergant įvairiomis ligomis, įskaitant uždegimines ligas. Šio fermento aktyvuojami procesai apima peroksidų, aldehidų ir ketonų, kurie yra citotoksiniai agentai, detoksikaciją. Superoksido dismutazės reaktyvacija padidina antioksidacinę būklę audiniuose ir sumažina lipidų peroksidacijos lygį ir kt. Tai veda prie sėklidžių mikrocirkuliacijos normalizavimo ir intraorganinės hemodinamikos gerinimo, o tai savo ruožtu padeda stimuliuoti spermatogenezę.

Ištyrėme 27 pacientus, sergančius varikocele prieš ir po operacijos dėl varikocelės (daugiausia buvo atlikta Palomo-Erokhin operacija).

Daugeliui pacientų spermogramos nukrypimai buvo nustatyti prieš operaciją (sumažėja bendras spermatozoidų skaičius, aktyviai judrių spermatozoidų procentas, padidėja patologinių spermatozoidų skaičius ir kt.).

Metodas atliekamas taip. Po operacijos, pavyzdžiui, varikocelės ar kitos urologinės patologijos, turinčios sutrikusią spermatogenezę, gydant vaistus, kurie paprastai apima membranos stabilizatorių, antioksidantų, multivitaminų kompleksų, Aevit vitaminų vartojimą, kurie normalizuoja kraujagyslių sienelės pralaidumą, padidina audinių atsparumą. hipoksija, normalizuoja audinių kvėpavimą, be to, kapšelio srityje atliekama kontaktinio lazerio ekspozicija naudojant biofizinį prietaisą, generuojantį mažo intensyvumo lazerio spinduliuotę pastoviu režimu, kurio bangos ilgis yra 0,63 mikrono, išėjimo galia 30 mW. Tokiu atveju vienkartinė apšvitos dozė yra 0,2 J/cm 2, o gydymo kursas – 10-15 kasdien atliekamų procedūrų.

Lazerio ekspozicijos laikas, kurio bangos ilgis 0,63 μm, buvo nustatytas pagal formulę:

T = DS/P·(I-),

čia D yra spinduliuotės dozė (J/cm2);

S - švitinimo plotas (cm 2);

P yra lazerio išėjimo galia (mW), kai (=0,63 µm);

Atspindžio koeficientas (matuojamas lazeriniu biofotometru = 0,63 µm).

Šis kursas buvo atliktas operuotiems pacientams praėjus kelioms dienoms po operacijos. Beveik visų pacientų dinaminis tyrimas parodė spermogramos parametrų pagerėjimą.

Konkretus metodo pavyzdys

1 pavyzdys. Pacientas Ch., 15 metų, buvo priimtas po Palomo-Erokhin operacijos kairėje su oligoastenospermijos diagnoze. Jokių nusiskundimų. Sėklidės yra normalaus dydžio, nepakitusios palpuojant. Varikocelė nepasikartoja. Ejakuliate buvo nustatyti patologiniai pokyčiai. Kiekis 1 ml 18 mln., aktyvus-judantis. 3%, mažo poveikio. 37%, stacionarus 60%, patologinis 40%, bendras skaičius 27 mln. Buvo atliktas gydymo kursas, įskaitant gydymą vaistais ir kontaktinį lazerinį gydymą kapšelio srityje (kairėje) su mažo intensyvumo lazeriu, kurio bangos ilgis 0,63 mikrono, išėjimo galia. 30 mW, šiuo atveju vienkartinė apšvitos dozė buvo 0,2 J/cm 2, o gydymo kursas – 12 kasdien atliekamų procedūrų.

Kontrolinis ejakuliato tyrimas po gydymo atskleidė reikšmingą pagerėjimą: kiekis 1 ml 34 mln., aktyvus srautas. 33%, mažo poveikio. 30%, fiksuota 37%, patologiniai 25%, bendras skaičius 68 mln.

Šio metodo naudojimas užtikrins efektyvų pacientų gydymą tiek ankstyvuoju pooperaciniu laikotarpiu, tiek esant bet kokiai urologinei patologijai, komplikuotai sutrikusia spermatogeneze.

REIKALAVIMAS

Sudėtingo spermatogenezės stimuliavimo metodas, įskaitant kontaktinį lazerio poveikį kapšelio sričiai vaistų terapijos fone, b e s i s k i r i a n t i s tuo, kad lazerio ekspozicija vykdoma žemo intensyvumo lazerio spinduliuote, kurios bangos ilgis 0,63 mikronai, išėjimo galia 30 mW, o vienkartinė apšvitos dozė – 0,2 J/cm 2, o gydymo kursas – 10-15 kasdien atliekamų procedūrų.

Spermatogenezės stimuliavimas yra kruopštus procesas, pagrįstas sudėtingu poveikiu organizmui. Procedūra pagrįsta vaistų vartojimu, gyvenimo būdo normalizavimu, žalingų įpročių pašalinimu ir fiziniu aktyvumu. Pagrindinių organizmą veikiančių veiksnių laikymasis padidina spermos gamybą, padidina jų kiekybinius ir kokybinius rodiklius.

Mūsų nuolatinis skaitytojas atsikratė potencijos problemų naudodamas veiksmingą metodą. Jis išbandė tai ant savęs - rezultatas buvo 100% - visiškas problemų atleidimas. Tai natūralus augalinis vaistas. Išbandėme metodą ir nusprendėme jį rekomenduoti jums. Rezultatas – greitas METODAS.

Tinkama mityba

Sveikas maistas turi teigiamą poveikį kiekvieno žmogaus kūnui. Į kasdienę mitybą įtraukus maisto produktų, praturtintų vitaminais, mineralais ir mikroelementais, padidėja spermos gamyba. Naudingų komponentų trūkumo užbaigimas teigiamai veikia savijautą. Tinkama mityba yra geros sveikatos ir visaverčio gyvenimo pagrindas.

Patvirtintų produktų vartojimas padeda atkurti spermos sintezę. Daugybė tyrimų įrodė tiesioginį ryšį tarp praturtinto maisto ir aukštos kokybės ejakuliato gamybos. Visas spermatozoidų brendimo ciklas yra ilgas procesas, trunkantis mažiausiai 75 dienas. Kad gautų aukštos kokybės ląsteles, žmogus turi nuolat maitintis teisingai. Šiuo veiksmu siekiama papildyti naudingų komponentų trūkumą ir atkurti natūralų spermos gamybos procesą.

Norint greitai susintetinti aukštos kokybės ejakuliatą, vyrui rekomenduojama vartoti tam tikrus maisto produktus:

• citrusiniai vaisiai, kopūstai. Juose yra nemažas kiekis vitamino C. Tai aktyvus komponentas, tiesiogiai dalyvaujantis spermatozoidų formavimosi procese. Vitaminas C veikia kaip natūralus antioksidantas. Pagrindinė komponento užduotis yra pašalinti toksinus ir pavojingas medžiagas, o tai teigiamai veikia ejakuliato kokybės charakteristikas;
• jautiena, sėlenos, sezamo sėklos. Pateiktuose produktuose yra daug cinko. Mikroelementas yra atsakingas už ląstelių dalijimosi greitį ir spermatogenezės stimuliavimą;
• žemės riešutų. Žemės riešutuose yra sočiųjų riebalų rūgščių. Pagrindinė komponento užduotis yra padidinti testosterono gamybą. Vyriškasis hormonas yra atsakingas už spermos sintezės aktyvavimą;
• kepenys, moliūgų sėklos. Maiste gausu folio rūgšties. Vitaminas B9 gerina spermos kokybę. Folio rūgšties trūkumo papildymas garantuoja teisingos struktūros ląstelių gamybą be defektų ir vystymosi anomalijų;
• žalios daržovės ir vaisiai. Juose gausu vitamino A. Retinolis – riebaluose tirpus komponentas, turintis stiprų antioksidacinį poveikį. Vitaminas A atkuria spermatogenezę, padidindamas kiekybinius ejakuliato parametrus;
• brokoliai, špinatai, riešutai. Maiste gausu vitamino E. Tokoferolis turi antioksidacinių savybių. Jis gerai įsisavinamas organizme ir yra atsakingas už spermos sintezę;
• pieno produktai. Gausu B grupės vitaminų dėl jų trūkumo pablogėja bendra būklė. Sutrinka psichinė ir fizinė organizmo veikla. B grupės vitaminų trūkumo papildymas pagerina bendrą savijautą ir atkuria spermos gamybą.

Gydytojai ragina žmones atsisakyti sunkaus ir greito maisto. Keptas, rūkytas ir riebus maistas neigiamai veikia organizmo veiklą. Turimi energijos ištekliai išleidžiami maisto perdirbimui, o tai neigiamai veikia spermos gamybos procesą. Kūnas nėra sukonfigūruotas gaminti aukštos kokybės biologinę medžiagą, o tai apsunkina apvaisinimo procesą.

Svarbu: vyras turi valgyti teisingai. Nepapildžius naudingų komponentų trūkumo, normali reprodukcinės sistemos veikla neįmanoma. Mitybos koregavimas sveiko maisto link yra žingsnis link spermatogenezės atkūrimo.

Sveika gyvensena

Sveikas gyvenimo būdas yra raktas į tinkamą ir nenutrūkstamą kūno organų ir sistemų funkcionavimą. Norėdami atkurti spermatogenezę, gydytojai rekomenduoja klausytis šių patarimų:

• pašalinti blogus įpročius. Alkoholis ir cigaretės neigiamai veikia spermos kokybę. Reguliarus alkoholinių gėrimų vartojimas stabdo natūralaus ejakuliato gamybos procesą. Priklausomybė nuo alkoholio ir cigarečių sutrikdo ląstelių vientisumą ir padidina nenormalių spermatozoidų susidarymo tikimybę, o tai pašalina pastojimo procesą;
• pasitelkti bitininkystės produktus. Pastebėtina, kad spermatogenezės reguliavimas labai priklauso nuo medaus ir jo darinių. Bitininkystės produktuose yra nemažai naudingų komponentų, kurie teigiamai veikia žmogaus imuninę sistemą. Įrodyta, kad bičių duonelė, medus ir bičių pienelis yra natūralūs spermatogenezės biostimuliatoriai;
• užsiimkite vidutine fizine veikla. Reguliari mankšta visą savaitę teigiamai veikia bendrą vyro būklę. Žmogaus kūnas yra geros formos, visos sistemos ir organai veikia sklandžiai. Fizinis aktyvumas normalizuoja aukštos kokybės spermos gamybą;
• nustatyti miego ir budrumo modelius. Normaliam spermos sintezei vyras turi pakankamai išsimiegoti. Nustačius aštuonių valandų miego ir vidutinio aktyvumo režimą per dieną normalizuojama aktyvių ląstelių gamyba;
• sukurti individualią dietą, kurioje vyrauja sveikas ir sotus maistas. Kokybiškas maistas teigiamai veikia organizmą ir skatina prisotinimą vitaminais ir mineralais. Naudingų komponentų normalizavimas organizme yra raktas į nenutrūkstamą aukštos kokybės spermos gamybą;
• nedelsiant pašalinti Urogenitalinės sistemos ligas. Vyras neturėtų ignoruoti uždegiminių ir infekcinių patologijų simptomų. Laiku pradėtas gydymas neleidžia vystytis sunkioms komplikacijoms, iš kurių viena yra nevaisingumas.

Sveikas gyvenimo būdas yra atsakingas už normalų viso organizmo funkcionavimą. Kiekvienas vyras sugeba laikytis teisingo ritmo pagrindų. Tyrimų duomenimis, įprotis išsiugdo per tris savaites.

Reguliarus naujų įgūdžių lavinimas pagreitina organizmo adaptaciją, o tai galiausiai garantuoja gerą sveikatą. Sistemingas sveiko gyvenimo taisyklių laikymasis yra raktas į kokybiškas ir sveikas ejakuliato ląsteles.

Fiziniai pratimai

Svarbus aspektas formuojant kokybišką spermą – saikingas fizinis aktyvumas. Vyras neprivalo atlikti tam tikrų pratimų ar laikytis gydomosios mankštos pagrindų. Pakanka pasirinkti bet kurią sporto šaką ir išsikelti reguliarumo tikslą. Kasdienis bėgiojimas, didelių atstumų įveikimas, vaikščiojimas ar mankšta sporto salėje – visa tai kartu teigiamai veikia bendrą vyro būklę.

Fizinis aktyvumas pagreitina organų ir sistemų veiklą. Kūnas tampa atsparesnis, atsiveria papildomos galimybės. Energijos atsargų didinimas kartu su tinkama mityba teigiamai veikia aukštos kokybės spermos gamybą. Vyrui tereikia laikytis pagrindinių taisyklių:

• reguliarumas;
• per didelio darbo trūkumas;
• sklandus apkrovos padidėjimas;
• kokybiškas poilsis.

Nesportuojant kūnas pradeda tingėti. Žmogus negali sportuoti, krenta nuotaika, o tai neigiamai veikia jo bendrą savijautą ir savigarbą. Šiuolaikinė medicina skatina žmones į savo gyvenimą įtraukti fizinį lavinimą. Sportas padeda išspręsti daugumą problemų, įskaitant spermos gamybos problemas.

Narkotikų vartojimas

Spermatogenezę taip pat galima atkurti naudojant klasikinius metodus. Jų kategorija apima medicininį poveikį organizmui. Šiuolaikinė farmakologinė rinka turi daug veiksmingų priemonių sveikų ląstelių gamybai atkurti. Patiems vartoti vaistus draudžiama. Vyrui reikia apsilankyti pas gydytoją, kad būtų nustatytos sutrikusios spermos gamybos priežastys ir paskirtos visapusiškos atkūrimo priemonės.

Spermatogenezę gerinančių vaistų yra daug, visi jie skirstomi į kelias grupes:

• hormoniniai agentai (Omnadren);
• maisto papildai (Speroton);
• vitaminų kompleksai (Doppelherz);
• homeopatiniai vaistai (Ubiquinone).

Pagal gydytojo nurodymus skubiai vartojami hormoniniai vaistai. Draudžiama savarankiškai vartoti šios kategorijos vaistus.

Neteisinga dozė sukelia hormonų disbalansą ir komplikacijų vystymąsi. Pagrindinis vaistų uždavinys – atkurti natūralų testosterono gamybos procesą. Maisto papildai gerina spermos kokybę. Šios kategorijos vaistai vartojami kartu su kitais vaistais. Pagrindinė maisto papildų užduotis – kompensuoti naudingų komponentų trūkumą. Nerekomenduojama jų naudoti savarankiškai. Papildai skiriami atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus savybes. Papildomos maisto papildų savybės:

• kraujotakos atkūrimas;
• sustingusių procesų prevencija dubens srityje;
• pagerinta spermos koncentracija;
• vyriškų hormonų sintezės atkūrimas.

Vitaminų kompleksai yra naudingi visam kūnui. Pagrindinė vaistų užduotis yra kompensuoti komponentų trūkumą. Vitaminų kompleksus būtina vartoti gavus gydytojo leidimą, atlikus tyrimus. Tam tikrų medžiagų kiekybinės sudėties kraujo tyrimas padeda pasirinkti optimalų vaisto tipą.

Homeopatiniai vaistai yra pagaminti iš natūralių ingredientų. Gyvūninės ir augalinės kilmės komponentų buvimas pašalina alerginių reakcijų vystymąsi. Natūralios priemonės teigiamai veikia spermatogenezės procesą. Gydytojai rekomenduoja homeopatinius vaistus vartoti kartu su kitais vaistais.

Be to, gydytojai nustato pritaikytų vaistų grupę. Jie apima:

• Spermstrongas. Maisto papildas, kuriame gausu B grupės vitaminų, mikroelementų ir mineralų. Teigiamai veikia spermos kokybę, gerina lytinį potraukį, turi bendrą stiprinamąjį poveikį;
• Spermaplantas. Sudėtyje yra augalinių komponentų. Vaisto veikimas yra skirtas spermos gamybos stimuliavimui ir vaisingumo gerinimui. Dėl savo natūralios sudėties vaistas tinka visiems sveikiems vyrams. Vartojama pagal gydytojo nurodymus individualiomis dozėmis;
• Prostatinolis. Produkto sudėtyje yra moliūgų sėklų, glicino, ženšenio ir papildomų natūralių ingredientų. Prostatinolis gerina spermatogenezę, didina kiekybines ir kokybines ejakuliato savybes. Vaistas rodo veiksmingumą esant funkciniams prostatos sutrikimams. Teigiamai veikia sergant lėtinėmis ligomis;
• Ecostimulinas. Hormoninis agentas, skatinantis spermatogenezę. Naudojamas tik pagal gydytojo nurodymus. Savarankiškas tablečių vartojimas yra pavojingas dėl komplikacijų atsiradimo.

Svarbu: vartoti vaistus tinka esant sunkiems spermatogenezės gamybos sutrikimams. Minimalūs nukrypimai pašalinami normalizuojant gyvenimo būdą.

Paprastai spermatogenezės procesas trunka 75 dienas. Pateiktas laikotarpis gali svyruoti nuo 50 iki 90 dienų, o tai nelaikoma patologija. Jei yra nukrypimų nuo normos ir nėra natūralaus apvaisinimo, gydytojai rekomenduoja atlikti pilną spermogramą. Remdamasis procedūros rezultatais, gydytojas nustatys kiekybinius ląstelių rodiklius. Esant pažeidimams, bus nustatytos visapusiškos priemonės normaliai spermatogenezei atkurti. Nerekomenduojama ignoruoti pažeidimų, jie gali rodyti sunkių patologijų vystymąsi, įskaitant įgimtas anomalijas ir onkologinius procesus. Vėluojantis gydymas gali būti mirtinas (piktybinių navikų atveju).

Ar turite rimtų potencijos problemų?

Ar turite problemų su EREKCIJA? Ar bandėte daug priemonių ir niekas nepadėjo?

Šie simptomai jums žinomi iš pirmų lūpų:

• vangi erekcija;
• noro trūkumas;
• seksualinė disfunkcija.

Vienintelis būdas – operacija? Palaukite ir nesielkite radikaliais metodais. GALIMA padidinti potenciją! Sekite nuorodą ir sužinokite, kaip ekspertai rekomenduoja gydyti...

Jaunų vyrų nedomina lytinio akto metu išsiskiriančios spermos kiekis. Sukūrus šeimą iškyla vaiko susilaukimo klausimas, tada kai kuriems vyrams kyla problemų su sėklų skysčio kokybe.

Maža sėkla

Ejakuliatas yra drumstos, klampios kompozicijos sėklinis skystis, kuris išsiskiria lytinio akto pabaigoje. Sperma susideda iš spermos ir biologinio skysčio. Ejakuliato kiekis skiriasi dydžiu. Tai priklauso nuo daugelio įtakojančių veiksnių. Ilgai laukto vaiko pilnavertei pastojimui svarbu ne tik ejakuliato tūris, bet ir jo kokybė, atsižvelgiama į kiekybinę spermatozoidų sudėtį ir judrumą.

Sėklinio skysčio, išsiskiriančio lytinio akto metu, kokybė atsispindi orgazmo trukme ir stiprume. Norėdami padidinti spermatozoidų skaičių, vyrai turi turėti sveiką mitybą, sveiką gyvenimo būdą, subalansuotą rutiną. Vyrai turėtų atmesti visas stresines situacijas, kurios gali išmušti iš pusiausvyros.

Kas išprovokuoja nedidelio ejakuliato kiekio išsiveržimą?

Sumažėjęs sėklų skysčio kiekis ir jo žema kokybė gali būti dėl kelių priežasčių:

• infekcijos įsiskverbimas;
• hormoninis disbalansas;
• narkotikų vartojimas;
• aptempti apatiniai drabužiai;
• priklausomybė nuo alkoholio ir rūkymo;
• organizmo intoksikacija stipriomis cheminėmis medžiagomis ar radiacija.

Susisiekęs su specialistu, gydytojas apžiūri sėklides ir gali skirti hormonų terapiją, kuri pagerina ejakuliato kokybę ir apimtį. Tačiau po tokio gydymo ne visada pavyksta pasiekti rezultatų.

Pagalba iš tradicinės medicinos

Kaip tradiciniais metodais padidinti spermos kiekį ir pagerinti jos kokybę?

1. Geriant daug skysčių, pagerėja ejakuliato kokybė. Pagrindinis sėklinio skysčio komponentas yra vanduo. Būtina drėkinti takus, kuriais juda spermatozoidai. Vyrai turėtų išgerti 2,5 litro vandens per dieną. Ši technika pasiteisina, kai vyras anksčiau nesirūpino vandens balanso reguliavimu. Jei pacientas yra priklausomas nuo alkoholio, tai, priešingai, sukelia dehidrataciją. Aluje yra estrogenų, kurie neigiamai veikia vyrų sveikatą. Leidžiama gerti tik nedidelį kiekį alaus gėrimo (0,5 ml), kuris nėra pasterizuotas, o vėliau ir ne dažnai. Geriausia pasilepinti taure vyno.
2. Temperatūros padidėjimas neigiamai veikia sėklides. Todėl sėklides perkaitinti draudžiama, apatinė kūno dalis neturėtų būti per daug izoliuota, aukšta temperatūra yra mirtina spermai. Jei temperatūra viršija 37 laipsnius, spermatozoidai miršta.
3. Subalansuotas požiūris į seksą padės padidinti spermatozoidų skaičių. Seksualinis intymumas neturėtų atsirasti dažniau nei kartą per dvi dienas. Priešingu atveju sperma neturi laiko pasigaminti reikiamo tūrio. Verta prisiminti, kad ekspertai rekomenduoja dviejų dienų ekspoziciją, nes sperma sensta trečią dieną.
4. Galite pagerinti jo kokybę daoizmo pratimais.

Vyro spermatogenezė prieš pastojimą turi būti aukšto lygio, todėl reikėtų atmesti:

• sėdynių šildymas;
• dėvėti aptemptus apatinius;
• lankymasis saunose ir pirtyse;

Galite padidinti ejakuliacijos kokybę ir apimtį specialių pratimų pagalba, kurie atliekami namuose.

Fizioterapija

Kaip profilaktiniais pratimais padidinti kokybišką vyrų spermogenezę?

• Atlieka sėklidžių kompresus. Rankos turi būti šiltos, suspaudimo judesiai – lengvi. Šis pratimas padidina ejakuliacijos kokybę. Suspaudimas turi būti trumpas, kurio metu organas traukiamas į apačią. Vyras neturėtų jausti diskomforto. Tokie suspaudimai atliekami iki 100 kartų.
• Aukštos kokybės spermos tūrio didinimas siūbuojančiais judesiais. Viena ranka pakelia falą, kita – sėklides, kurios 3 minutes kabo iš vienos pusės į kitą. Judesys kartojamas taip pat, tik keičiant rankas.
• Didinami glostymo judesiai. Viena ranka penis pakeliamas, kita ranka glostoma sėklidės nesukeliant vyrui diskomforto. Pratimas atliekamas 3 minutes. Griovelis kapšelyje ties varpos pagrindu ir išilgai tarpvietės yra paglostytas.
• Masažai, skatinantys spermatogenezę. Viena ranka vyras griebia organą, kita apvaliai glosto sėklides. Vienu būdu atliekama iki trijų šimtų smūgių. Šio pratimo dėka stimuliuojami tam tikri taškai, kurie pagerina mikrocirkuliaciją lytiniuose organuose.

Pagalba vaistams

Kaip pagerinti spermos kokybę? Pirmiausia gydytojai rekomenduoja mitybą koreguoti sveiku maistu. Pagrindinės medžiagos kokybiškai ejakuliacijai yra folio rūgštis ir cinkas.

Cinko sulfatas ir folio rūgštis

Galite pagerinti savo spermatozoidų skaičių naudodami cinką ir folio rūgštį. Kai šios medžiagos yra suderinamos, pagerėja sėklinės medžiagos kokybinis kiekis. Vyrams daugiau nei 75% atvejų dažniausiai pavyksta pasiekti norimus spermos analizės rezultatus. Per dieną reikia suvartoti 65 mg cinko ir 5 mg folio rūgšties. Vaistus reikia vartoti kartu. Būtent su šiuo suvartojimu organizmas gauna didžiausią medicininės terapijos efektyvumą.

Dėl šių produktų sudėties palaipsniui didėja aukštos kokybės sėklinės medžiagos gamyba. Gydymo veiksmingumas pastebimas po trijų gydymo savaičių. Ši priemonė ypač populiari tarp pornografinių filmų aktorių, kuriems reikia daug sėklų skysčio.

Sveika dieta

Kas lemia ejakuliato kokybę? Žinoma, pirmiausia nuo mitybos. Vyrai turėtų susipažinti su kenksmingų ir sveikų maisto produktų sąrašu. Remdamiesi šia informacija, jie galės pasirinkti naudingą meniu.

Kokių maisto produktų reikėtų vengti:

• Gazuotas vanduo ir gėrimai su kukurūzų sirupu mažina ejakuliato kiekį ir kenkia kepenims.
• Taip pat reikia atsisakyti riebaus maisto, pavyzdžiui, kepto.

Geriau teikti pirmenybę:

• Bet kokie produktai, kurių sudėtyje yra baltymų. Baltyme esančių aminorūgščių dėka atkuriami pažeisti spermatozoidai. Amino rūgštis leidžiama vartoti sportinėje mityboje.
• Jūros gėrybėse yra daug baltymų ir naudingų mikroelementų. Jūros gėrybės ne tik padidina spermos gamybą, bet ir skatina ilgesnius orgazmus. Tarp šių produktų yra: kalmarai, krabai, austrės, midijos, omarai, krevetės.
• Daržovės ir vaisiai. Šiuose produktuose yra daug vitaminų ir mikroelementų. Sudėtyje taip pat gausu antioksidantų, kurie teigiamai veikia spermatozoidų gyvavimo trukmę, o tai reiškia, kad yra didesnė kiaušinėlio apvaisinimo tikimybė. Daržovių dėka stiprinama imuninė sistema, pagerėja vyrų savijauta.

Slyvos, šparagai, spanguolės, pupelės, žalios sėklos, gervuogės, artišokai ir obuoliai turi daug antioksidantų.

Kaip turimais produktais padidinti sėklų kiekį? Turėtumėte valgyti kietąjį sūrį, graikinius riešutus, juoduosius ikrus, kukurūzus, salierus, lašišą, pieną ir kepenis.

Norint pastoti, būtina turėti kokybišką vyro spermą, moters užduotis – pagimdyti sveiką kūdikį. Tačiau kaip sėkla, kaip vaisius. Gydytojai rekomenduoja būsimiems tėčiams visų pirma atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą.

Būtina sportuoti ir stiprinti dubens raumeninį audinį. Galite eiti į sporto salę arba atlikti profilaktinius pratimus namuose. Šiuo tikslu yra sukurtas Kegelio pratimų rinkinys vyrams. Gerai, jei vyras klauso abiejų rekomendacijų. Dėl to, gerėjant gyvenimo kokybei, stiprėja prostata, padidėja kraujotaka dubens organuose, padidėja hormonų gamyba.

Vyrai, norintys susilaukti sveiko vaiko, turėtų mesti rūkyti. Nikotinas sumažina sėklinių medžiagų gamybą ir spermatozoidų gyvavimo trukmę bei jų judrumą. Dėl viso to cigaretės nėštumo metu sukelia patologijas.

Stimuliuojančios terapijos skyrimas yra labai sudėtingas taktinis klausimas, nes neįvertinus kontraindikacijų tiesioginiam spermatogenezės stimuliavimui, gali būti visiškai slopinamas. Todėl prieš vartojant bet kokius vaistus, būtina atlikti standartinį diagnostikos algoritmą. Jei po tokio paprasto tyrimo aptinkama liga, kuri prisideda prie spermatogenezės slopinimo, pirmiausia būtina ją gydyti. Jei dėl kokių nors priežasčių atidedate tyrimą arba po pagrindinės ligos gydymo, rekomenduojame laikytis šių rekomendacijų. Šios rekomendacijos yra susijusios su nespecifiniais spermatogenezės gerinimo metodais ir neturi kontraindikacijų

Dėkojame Tatjanai (Matilda) ir Irinai (Kiara) už surinktą, gerai susistemintą ir asmeniškai iškentėtą informaciją bei taktiką ir linkime joms kuo greičiau įgyti laimės ir motinystės rūpesčių.

Nespecifiniai vyrų vaisingumo (spermatogenezės) gydymo ir atkūrimo metodai

Nespecifiniai vyrų spermatogenezės gydymo ir atkūrimo metodai yra nemedikamentiniai preparatai ir tam tikri produktai, skirti greitai pagerinti spermos kokybę ir kiekį, reikalingą natūraliam pastojimui, arba geriausias pasiruošimas dirbtinei pastojimui IVF/ICSI metodais.

Šiuos metodus būtina naudoti šiais atvejais:

• pooperacinis atsigavimas;
• hormoniniai sutrikimai;
• sumažėjusi spermos kokybė (morfologija) ir kiekis ir kt.

Stebėkite šių metodų poveikį kas 3 mėnesius, nes būtent šiuo laikotarpiu įvyksta visiškas spermatozoidų atsinaujinimas ir brendimas.

Nespecifiniai metodai:

1. Visiškai pašalinkite alkoholinius gėrimus, ypač alų, degtinę, konjaką ir kt. Sausą raudonąjį vyną galite gerti nedideliais kiekiais (apie dvi taures) (tik švenčių dienomis).

   Gerai žinoma, kad alkoholis gali sukelti rimtus spermatogenezės sutrikimus, pažeisti spermatogenines ir Leydig ląsteles, sutrikdyti lytinių steroidų apykaitą, paveikti pagumburio ir hipofizės veiklą. Alkoholikų sėklidėje histologiškai atskleidžiama Leydig ląstelių ir susiraizgiusių sėklinių kanalėlių atrofija su spermatogeninių ląstelių netekimu (iki visiško - „tik Sertoli ląstelių“ sindromas), sumažėja subrendusių spermatozoidų kiekis ir judrių bei morfologiškai normalių formų dalis. , ir vystosi sėklidžių fibrozė.

   Daugiau nei 80% lėtinių alkoholikų yra sterilūs.

   Spermatogenezės pažeidimo laipsnis yra aiškiai susijęs su išgerto alkoholio kiekiu. Vartojant 80-160 g ir didesnę paros dozę, normali spermatogenezė išsaugoma tik 21-37% vyrų, 54-74% yra dalinis arba visiškas spermatogenezės pažeidimas, 4-9% yra „tik Sertolio ląstelė “ sindromas. Tai, kad penktadalyje alkoholikų spermatogenezė išlieka gana aukšta, rodo reikšmingus individualius jautrumo alkoholiui skirtumus.
   

2. Mesti rūkyti. Tai vienas iš svarbių dalykų, nes rūkymas pablogina kraujotaką pagrindinėse kraujagyslėse ir atitinkamai dubens srityje.

   Svarbus veiksnys, darantis neigiamą įtaką spermatogenezės veiklai, yra rūkymas. Rūkantiems sumažėja testosterono sekrecija iš sėklidės, spermatozoidų koncentracija ejakuliate, jų judrumas, apvaisinimo galimybės, morfologiškai, genetiškai ir funkciškai normalių ląstelių dalis. Šis poveikis yra susijęs su Leydig ir Sertoli ląstelių veiklos sutrikimu, taip pat su tiesioginiu citotoksiniu poveikiu spermatogeninėms ląstelėms. Sunkūs spermatogenezės sutrikimai dėl sistemingo narkotikų (ypač marihuanos, kanapių ir heroino) vartojimo dažnai pasireiškia oligoastenozoospermija ir nekrospermija. Ultrastruktūriniame lygmenyje ryškūs degeneraciniai pokyčiai pastebimi beveik visose subrendusios spermos dalyse.
   

3. Bičių produktų vartojimas yra vienas stipriausių vyrų imuninės sistemos ir spermatogenezės biostimuliatorių. Jie apima:
   • tranų (lervų) želė. Jis išsiskiria daugybe funkcinių sulfidinių grupių fermentų grupių, taip pat testosterono hormonų, progesterono ir estradiolio. Dėl šio medžiagų rinkinio drone želė skatina pagreitintą sėklidžių ir prostatos biocheminių bei masometrinių savybių atstatymą, veikdama kaip centrinių androgenų susidarymo intensyvumą reguliuojančių mechanizmų stimuliatorius.
   • Bičių pienelis. Nustatyta, kad bičių pienelis turi bendrą organizmo tonizuojantį poveikį, skatina medžiagų apykaitą, atkuria endokrininių liaukų funkcijas, teigiamai veikia nervų sistemą, gerina kraujodarą, širdies veiklą ir virškinimą. Šviežias produktas veikia pagrindinius ir giluminius medžiagų apykaitos procesus organizme: aktyviai pasisavina deguonį iš oro ir veikia oksidacinius procesus; normalizuoja audinių kvėpavimą ir medžiagų apykaitą smegenų ląstelėse. Jis turi stiprių antiseptinių savybių.
   • perga (bičių duonelė). Vadinamoji bičių duonelė – tai bičių iš žiedadulkes turinčių augalų surinktos žiedadulkės, suvilgytos jų seilėmis, sumaišytos su medumi, specialiai apdorojamos, dedamos į korio ląsteles ir užplombuojamos vaško puodeliais. Bičių duonoje yra visi žinomi vitaminai; visos dešimt nepakeičiamų aminorūgščių (t. y. tos, kurių gyvūno organizmas nesintetina ir turi būti suvartotos jau paruoštos) ir dvi dešimtys pakeičiamų; beveik penkiasdešimt fermentų; dešimtys angliavandenių; dešimtys mikroelementų; įvairūs hormonai, įskaitant „augimo medžiagą“ - heteroauxiną. Biteliai turi gerą gydomąjį poveikį sergant piktybine mažakraujyste, mažakraujyste, nervų ir endokrininės sistemos, virškinamojo trakto ligomis (skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, kolitu, enteritu), didina hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekį kraujyje, didina organizmo atsparumas infekcijoms ir padeda stiprinti imuninę sistemą. Bičių duonelė yra geriausias biostimuliatorius priešlaikiniam organizmo senėjimui, labai aukštai stimuliuoja vyrišką potenciją iki senatvės; galingas antisklerozinis agentas.
   • medus ir kiti natūralūs ar perdirbti bičių produktai (tas pats Tentorium). Labai gerą efektą duoda ir apiterapija (gydymas bičių nuodais – apitoksinu). Bičių nuodai turi vietinį ir bendrą gydomąjį poveikį. Nuodai plečia smulkias arterijas ir kapiliarus, padidina kraujotaką įgėlimo vietose, mažina skausmą, šalina padidėjusį organizmo jautrumą (t.y. mažina jo alerginę reakciją), padidina hemoglobino kiekį, mažina AKS, mažina kraujo klampumą ir krešėjimą, mažina kraujospūdį, veikia medžiagų apykaitą.

     !!! Gydymas bičių nuodais turėtų būti atliekamas tik prižiūrint gydytojui ir patyrusiam bitininkui.
     

4. Homeopatija ir vaistažolės (ypač erškėtuogėse – yra daug vitamino C, jonažolių, ženšenio šaknų ir kt.
5. Sporto papildai. Pasitarę su gydytoju, galite vartoti Spermactin arba ProXeed. Šiuose vaistuose yra šių spermatogenezei svarbių aminorūgščių: L-karnitino (LC), G faktoriaus. Jų galima įsigyti atskirai sporto mitybos parduotuvėse, taip sutaupant pinigų.

   Įrodyta, kad gydymas L-karnitinu ir fruktoze žymiai pagerina spermatozoidų gebėjimą talpinti ir akrosominę reakciją. Apie G faktorių ir kitus sporto papildus.
   

6. Tribestan (nehormoninis vaistas, kurio pagrindą sudaro augalas Tribulus terestis) veikia tiesiogiai žmogaus smegenis, skatindamas liuteinizuojančio hormono (LH) gamybą, to paties hormono, kuris pradeda ilgą hormonų grandinę, kuri baigiasi testosterono sekrecija. lytinių liaukų. Padidina testosterono lygį. Tribestan vartojimas sustiprina spermatogenezę – spermos gamybą, taip pat padidina spermatozoidų išgyvenamumą ir judrumą. Galbūt svarbiausia, kad Tribestan neturėjo jokio šalutinio poveikio. Ir niekas negali jo perdozuoti. Čia yra nuoroda į šį
7. Hiperbarinės kameros. Gydymas slėgio kameroje turi puikų profilaktinį poveikį: mažina nuovargį, gerina nuotaiką, normalizuoja miegą, didina darbingumą, gerina spermos kokybę. Hiperbarinis deguonis (HBO) – tai apdorojimas deguonimi esant aukštam slėgiui slėgio kamerose (medicininio slėgio kamerose).

   Visi žinome iš fizikos kurso, kad esant slėgiui dujos geriau tirpsta skysčiuose. Slėgio kameroje esantis deguonis, ištirpęs plazmoje ir intersticiniame skystyje, dideliais kiekiais patenka į organus ir audinius, kur hemoglobinas nepasiekia. Taigi galima pašalinti deguonies badą sergančiame organe ir atkurti jo funkciją bei atsparumą patogeniniams komponentams.

   HBO turi tokį gydomąjį poveikį: antihipoksinį, baktericidinį ir bakteriostatinį, antiedeminį, priešuždegiminį, atkuriamąjį ir regeneracinį, detoksikuojantį, energetinį tropinį poveikį.

   Gydymo kursas paprastai yra 10 seansų, kurių kiekvienas trunka nuo 30 iki 60 minučių.
   

8. Dėlės (hirudoterapija).

   Dėlių seilių liaukų sekrete yra apie šimtą unikalių komponentų. Patekę į kraują, jie turi gydomąjį poveikį. Dėlių sekrecija suaktyvina vietinę kraujotaką, pagerina audinių prisotinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Iki šiol nebuvo rasta jokių kontraindikacijų dėl hirudoterapijos vartojimo. Dėlės turi gydomąjį poveikį ne tik sergantiems organams, bet ir visam kūnui.

   Šiuo metu hirudoterapija Rusijos sveikatos apsaugos ministerijoje yra užregistruota kaip oficialus medicinos metodas, o dėlės įtrauktos į vaistų registrą.

   Terapinis hirudoterapijos poveikis susideda iš kelių veiksnių: refleksinio, mechaninio ir biologinio.

   Pirma, dėlės dažniausiai dedamos taip, kad jos graužtų paciento odą tik refleksogeniniuose taškuose (t. y. akupunktūros taškuose).

   Antra, dėlės daro grynai mechaninį poveikį kraujotakai.

   Tai reiškia kraujo čiulpimą ir ilgalaikį jo tekėjimą iš žaizdos po įkandimo.

   Ir trečia, dėlės į kraują išskiria savo seiles, kuriose yra daugiau nei šimtas skirtingų biologiškai aktyvių medžiagų (natūralių vaistinių medžiagų), kurių švelnus veikimas veda prie žmogaus organizmo veiklos normalizavimo. Šios medžiagos yra: hialuronidazė, hirudinas, bdelinai, aeglinai, destabilazės kompleksas (natūrali liposoma) ir kt. Be to, dėlės seilės taip pat turi antibakterinį poveikį. Dėlės ne tik gydo konkrečią ligą, bet ir teigiamai veikia visą organizmą (gerina miegą, apetitą, nuotaiką, normalizuoja medžiagų apykaitą ir imunitetą). Tam tikru mastu tai yra audinių kraujotakos normalizavimo ir padidėjusio kraujo prisotinimo deguonimi pasekmė.

   Intervalai tarp seansų yra 2-4 dienos. Hirudoterapijos kursą sudaro 8-12 seansų (priklausomai nuo gydymo režimo).

   Dėlių išdėstymas turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui, nes tik jis gali teisingai nustatyti poveikio tašką ir dėlių skaičių.
   

9. Apribojus pirtis, pirtis, karštas vonias, patartina nedėvėti aptemptų apatinių, o sėdint nekryžiuoti kojų.
10. Šaltas kapšelio apliejimas (tik atsargiai, kad nesusirgtų prostatitu).
11. Sveika mityba vyrams. Pagerėjus mitybai, visas organizmas geriau vykdo visus procesus, susijusius su medžiagų apykaita ir atitinkamai su spermatogeneze. Kadangi spermą sudaro beveik baltymai, jo susidarymui būtina vartoti daugiau maisto produktų, kuriuose yra baltymų. Baltymus organizmas geriausiai pasisavina iš neriebaus maisto.

    Jūsų pagrindiniai produktai turėtų būti:

    • Mėsa (triušis, vištiena (krūtinėlės), jautiena, veršiena, kalakutiena (krūtinėlės)).
    • Jūros gėrybės (kalmarai, krevetės, midijos ir kt.).
    • Žuvis (bet kokia - raudona, balta, bet geriau jūros žuvis).

    Ruošiant šiuos produktus geriau juos kepti orkaitėje, virti arba kepti su kuo mažiau riebalų.

    Taip pat reikia vartoti kuo daugiau daržovių, vaisių, žolelių (petražolių, krapų), riešutų (graikinių riešutų, migdolų ir kt.). Vartoti kuo daugiau pieno produktų: grietinės, varškės, kefyro; putpelių kiaušinių, šviežiai spaustų sulčių (ypač apelsinų, obuolių, morkų).

    Galite paruošti specialų mišinį „Yummy“ - rekomenduojama pagerinti spermos būklę. Tam reikia paimti: 100 g alavijo, 200 g figų, 200 g datulių, 200 g medaus, 200 g graikinių riešutų, 200 g citrinos (su žievele), 200 g razinų, 200 g džiovintų abrikosų. Paruoškite mišinį (per mėsmalę arba tiesiog smulkiai supjaustykite), sudėkite į stiklainį ir laikykite šaldytuve. Vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną.

    Alavijų augalas – augalo amžius nuo 3 metų. Prieš naudojimą nupjautus lapus palaikykite šaldytuve 2-3 dienas.
    

12. Aktyvus gyvenimo būdas ir fiziniai pratimai: vaikščiojimas, važiavimas dviračiu, baseinas ir kitos sporto šakos, jėgos fizinis aktyvumas – tik nepervarkite.

    Tie patys receptoriai yra sėklidėse ir raumenyse, stiprindami ir augindami raumenis – taip pat stiprinate ir statote sėklides (netaikoma anabolinių steroidų vartojimui).

    Apatinė eilutė: „Kuo aktyvesnis vyras, tuo aktyvesni yra jo spermatozoidai“.

    Kirkšnies raumenų tempimo pratimų pavyzdys:

    • Viena koja sulenkta ties keliu priekyje, kita ištiesta atgal – taip pritūpkite, tada keiskite koją.
    • Plačiai išskleiskite kojas, pritūpkite ir perkelkite liemenį iš vienos kojos į kitą.
    • Pėdos 2 kartus platesnės už pečius ir pritūpkite.
    • Pasukite kojas, įskaitant. pirmiausia pakelkite koją, sulenktą ties keliu, tada ištieskite.
    • Bėkite vietoje, aukštai pakelkite kelius.

    Atlikite visus pratimus tol, kol raumenys sušils, bet ne iki išsekimo!

13. Kiek įmanoma išgydyti bendras ligas (kvėpavimo takų: bronchitą, nosies kvėpavimo sutrikimus, knarkimą, astmą; kepenis, inkstus ir kt.). Reprodukcinei sistemai didelę įtaką daro tokie organai kaip inkstai, kepenys ir blužnis!
14. Aktyvus seksualinis gyvenimas ir gera nuotaika, venkite stresinių situacijų, atsipalaiduokite už miesto gryname ore.
15. Tradiciniai būdai: 1 valgomąjį šaukštą tarkuotų morkų (GERŲ morkų) užpilti 150 ml virinto karšto, bet ne verdančio pieno. Palikite 40 minučių. Gerti prieš miegą. Gerkite dvi savaites, padarykite savaitės ar dviejų pertrauką.
16. Magnetai, lazeriai, EHF, akupunktūra (manualinė terapija). Fiziostimuliacija (skiriama tik pasikonsultavus su Andrologu) ir kt.
17. Aliejų panaudojimas:
    • Graikinių riešutų aliejus. Sudėtyje yra augalinio fermento entimiriazės, kuris didina kraujotaką lytinių organų srityje ir skatina spermatogenezę. Dėl savo savybių jis yra visų augalinių aliejų viršūnėje ir yra geriausias iš jų. 100 g riešutų sviesto: 900 kcal, baltymų - 0; angliavandeniai - 0; riebalai - 100 g, vitaminas E - 42 mg - 450% žmogaus dienos raciono!
      Vartojimas: 1 šaukštelis per burną. 2-3 kartus per dieną po 30 min. prieš valgį, negeriant.
    • Moliūgų sėklų aliejus.
    • Alyvuogių aliejus.
    • Nerafinuotas kukurūzų aliejus.
    • Nerafinuotas saulėgrąžų aliejus (naminis).
18. Vitaminai vyrams (dozavimas ir vartojimo režimas turėtų būti vartojamas tik pasitarus su gydytoju - andrologu):
    • MAGNESIS didina vyrų apvaisinimo galimybes, didina spermatozoidų judrumą Be to, magnis dalyvauja reguliuojant širdies veiklą. Žinomas kaip „antistresinis“ mineralas, jis skirtas dirglumui ir stresui gydyti. Natūralus trankviliantas, skatinantis greitą atsigavimą po fizinio krūvio.
    • VITAMINAS A. Būdamas antioksidantas, teigiamai veikia sėklidžių ląstelių, kurios gamina spermą, būklę. Be to, vitaminas A gerina imunitetą, turi priešvėžinį poveikį, padeda išsaugoti regėjimą.
    • VITAMINAS B6. Pagerina spermatozoidų motorinę veiklą ir jų gebėjimą prasiskverbti į kiaušialąstę. Be to, vitaminas B6 gerina imunitetą, apsaugo nuo odos ir šlapimo pūslės vėžio, saugo nuo inkstų akmenų susidarymo.
    • VITAMINAS C. Gerina audinių aprūpinimą krauju, todėl pagerėja normalios spermos gamyba. Be to, vitaminas C stimuliuoja imuninę sistemą, apsaugo nuo vėžio, širdies ligų ir insulto, skatina žaizdų gijimą, lėtina senėjimo procesus.
    • VITAMINAS E. Jis vadinamas „dauginimosi vitaminu“ – skatina naujų spermatozoidų gamybą, skatina jų judėjimą, mažina patologinių spermatozoidų skaičių. Be to, vitaminas E mažina cholesterolio kiekį, neleidžia susidaryti arterinėms apnašoms, stimuliuoja imuninę sistemą, valo toksinus iš organizmo.
    • CINKAS. Seksualiausias mikroelementas: kontroliuoja seksualinį aktyvumą, potenciją, vaisingumą, didina testosterono gamybą. Dalyvauja gydant prostatos adenomą ir yra būtinas stabiliam prostatos funkcionavimui. Be to, cinkas stiprina imuninę sistemą, atkuria audinius, stabilizuoja kraują.
    • SELENIS – labai reikalingas spermatogenezei! Gerina spermos kokybę ir kiekį, šalina sunkiųjų metalų druskas, skatina jaunimą.
    • PEPONEN (moliūgų sėklų aliejus).
    • FOLIO RŪGŠTIS.
19. FENG SHUI

    Atsargiai: prieš vadovaudamiesi toliau pateiktais patarimais ir gerdami žolelių arbatas bei papildus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.

    Žmonės, sėdintys ar miegantys geopatogeninėse zonose, kurias sukelia vandeningieji sluoksniai ar žemės plutos iškraipymai, sugėrė ir savo kūno ląstelių molekulėse sukaupė nemažą kiekį šių žemiškų spindulių poveikio pėdsakų. Jei šie sutrikimai nebus pašalinti iš ląstelių, jie ir toliau bus veikiami žalingų dažnių, sukeldami stresą ir disbalansą. Toliau pateikiamos dažnai naudojamos priemonės, skirtos pašalinti ir neutralizuoti žalingos žmogaus kūno spinduliuotės poveikį.

    • Valymas vonia
      500 g natūralios jūros (ne stalo!) druskos ir 500 g kepimo miltelių (natrio bikarbonato) ištirpinkite tiek šilto vandens vonelėje, kiek galite. Pripildykite vonią tiek vandens, kad galėtumėte panardinti į ją visą kūną iki kaklo. Vonia turėtų trukti apie 10 minučių. Išlipkite iš vonios ir nusiprauskite po dušu. Norint išvengti neigiamo poveikio aurai, svarbu iš vonios išlipti dar nepradėjus nutekėti vandeniui. Po vonios jausitės lengvi ir kupini energijos. Paimkite dar tris–penkias tokias vonias, tada darykite trijų–penkių dienų pertrauką ir tęskite taip šešis mėnesius. Jei kasdien dirbate kompiuteriu ir jūsų kūnas gauna gana daug spinduliuotės, tuomet tokios vonios pagalba galite ją iš dalies pašalinti. Gerkite kartą per mėnesį, kad išlaikytumėte savo sveikatą.
    • Žolelių arbata organizmo valymui
      Rekomenduojamos šios arbatos rūšys:
      • Per naktį pamirkykite šaukštą amalo. Kitą rytą įpilkite du puodelius vandens. Geriausia virti ant dujinės arba ant malkinės viryklės. Tris savaites kasdien gerkite du puodelius amalų arbatos.
      • Toliau nurodytu santykiu sumaišykite šias žoleles. Gerkite po du puodelius šio mišinio kasdien tris savaites. Įdėkite du šaukštus mišinio į puodelį ir palikite arbatą 10 minučių. Žolelių santykis mišinyje: 10 g isopo; 10 g cinijos; 5 g varnalėšos šaknų; 5 g kraujažolės; 7 g gysločio lancetinio.
    • Papildai gyvybingumui, imunitetui ir organizmo valymui Vartokite šiuos papildus 6 mėnesius, po to pusę tiek vieną mėnesį, o pusę tiek kitus tris mėnesius.
      • 30 mg kofermento Q 10 (priklausomai nuo vaisto, po 2 kapsules 2 kartus per dieną), paskutinė dozė iki 18.00 val., esant bendro nuovargio požymiams;
      • 50-75 mcg seleno;
      • 1000 tarptautinių vitamino E vienetų;
      • 1000 tarptautinių vienetų vitamino A arba 250 ml šviežių morkų sulčių, su keliais lašais augalinio aliejaus;
      • 2000 mg vitamino C;
      • sukramtyti ir nuryti 5 greipfrutų sėklas;
      • per naktį pamirkykite 10-15 migdolų branduolių ir ryte suvalgykite juos su odele;
      • keli šaukštai jūros dumblių, dedami tiesiai į maistą;
      • 5 šaukštai alavijo sulčių, praskiestų vandeniu arba vaisių sultimis.

        Visa tai iš daktaro Jess T. Y. Lim knygos „Fengšui ir sveikata“.