К чему снится идти по льду. Почему нельзя ходить по тонкому льду

Наступление весны и потепление приводит к таянию снежного покрова и льда. Тонкий лед является одной из самых распространенный опасностей, которые приводят к гибели людей. Обычно жертвами становятся рыбаки, автомобилисты и дети. Избежать трагедии можно только в том случае, если соблюдать установленные правила безопасного поведения на льду водоема.

Для того чтобы избежать неприятностей следует знать, какая толщина льда является наиболее оптимальной для той или иной нагрузки:

  • Для веса 1-2 человек вполне будет достаточно 7 и более см. (морозная погода сохраняется в течение недели круглосуточно)
  • Для сооружения катка нагрузка увеличивается, поэтому необходимо уже 12 см.
  • Пешая переправа может быть организована при 15 см и более.
  • По правилам безопасности ледовой переправы для автомобилей толщина льда должна составлять не менее 30 см.

Кроме того, полезно знать, что человек оказавшись в холодной воде с температурой -2°С способен продержать до гипертермии максимум 10 минут. Рассмотрим, как можно определить толщину льда, и какие признаки могут указать на опасные участки замершего водоема.

Как распознать тонкий лед

О прочности и безопасной толщине льда говорит его зеленоватый или слегка синеватый цвет. Кроме того, на таких участках обычно не бывает снежного покрова.

О тонком льде сигнализирует его пористость, серые и грязновато-мутные оттенки. Покрытые снегом участки могут представлять опасность, так как он прекрасно маскирует полыньи и водянистые места. Обычно толщина гораздо меньше в местах произрастания таких водных растений, как камыш и тростник.

Наличие торфяного дна, болотистых берегов, быстрых подводных течений или ключей также характеризуют места с тонким и ненадежным ледовым покрытием. Следует помнить о температуре воздуха, если она на протяжении нескольких дней не опускается ниже 0 градусов, то прочность льда снижается примерно на 25%.

Основные правила поведения

  • Запрещается находиться на замершем водоеме в темное время суток или при плохой видимости из-за погодных условий (метель).
  • Если вам нужно перебраться на другой берег безопаснее будет воспользоваться специально оборудованными переправами. В случаи их отсутствия, придерживайтесь уже проложенной тропы или лыжни. Если Вы их не видите, то заранее проложите маршрут и внимательно оглядите местность на предмет обнаружения опасных участков с тонким льдом.
  • Никогда для проверки надежности и прочности льда не топайте по нему ногой. Воспользуйтесь специальной палкой. При обнаружении воды или мокрых заснеженных участков отходите по своим же следам обратно к берегу.
  • Во время движения по водоему в зимний период следует придерживаться скользящего шага, т.е. подошва не должна отрываться от поверхности, идите, как на лыжах. Так давление на лед распределяется более равномерно и на большую площадь.
  • Кроме того обратите внимание на возможное потрескивание. Это опасный признак того, что во льду стали образовываться трещины. Не бегите, не паникуйте и не ускоряйте шаг. Делайте шаги более широкими и плавными.
  • При запланированном походе приготовьте веревку с уже заранее сделанной петлей на конце. Оптимальная длина будет около 25 м.
  • Идя по льду в составе группы, соблюдайте дистанцию примерно 5-6 м.
  • По правилам безопасного поведения на льду водоема, лучше всего преодолевать его на лыжах. Однако крепления заранее необходимо расстегнуть, и петли палок снимите с запястий рук.
  • Избегайте прибрежных участков, рядом с которыми находятся промышленные предприятия.
  • Туристическое снаряжение или ручную кладь лучше нести на одном плече или тащить на санях. Так Вы быстрее сможете избавиться от лишнего груза в случае провала льда, а так же снимите нагрузку.
  • В случае зимней рыбалки при прорубании лунок необходимо соблюдать рекомендуемое расстояние между ними в 5-6 м. Также не следует игнорировать спасательный жилет. В некоторых случаях его может заменить нагрудник.

Опасность тонкого льда заключается в том, что он может внезапно и почти мгновенно проломиться под человеком. Таким образом, запрещается собираться большому количеству людей на одном небольшом участке водоема, находиться на нем в состоянии алкогольного опьянения, а также бегать, прыгать или организовывать подвижные игры.

Опасность ледовой переправы

Ледовые переправы организовываются для безопасного переправления людей и автотранспорта через замерший водоем. Для этого существуют различные способы ее организации. На озерах и небольших водоемах (озерах) или через реки, применяют настил из крепкого пиломатериала либо прокладывают лежневую дорогу из деревянных брусьев. Такой способ прокладывания переправы значительно увеличивает ее срок эксплуатации.

Однако в большинстве случаев очищают ледовую поверхность водоема от снега и прибегают к дополнительному наращиванию толщины льда. Наиболее надежными автомобильными ледовыми переправами считаются с толщиной ледового покрова от 50 до 70 см. Их можно эксплуатировать вплоть до апреля. Выезд на ледовую переправу возможен только после успешного прохождения технического освидетельствования, а также проверки на прочность и безопасность.

Крайне редко, но возможны ситуации затопления иили ухода автомобиля под воду. Для того чтобы избежать несчастных случаев следует внимательно ознакомиться с информацией, которая вывешивается на специальных стендах перед въездом на переправу. Кроме того соблюдайте требования дорожных знаков, расположенных по всей ее длине.

Правила безопасности на ледовой переправе

Заключаются в следующем:

  1. Въезжая на ледовую дорогу не делайте резких толчков, ограничьте скоростной режим. Резко тормозить также не рекомендуется.
  2. Ремни безопасности должны быть расстегнуты.
  3. Остановки, повороты, обгоны на ледовой переправе запрещены. Кроме того ехать Вы должны плавно, без рывков. Заранее позаботьтесь о необходимом количестве горючего.
  4. Соблюдайте рекомендованную для данного участка грузоподъемность.
  5. При плохой видимости рекомендуется отложить поездку.

Несмотря на безопасность ледовой переправы, необходимо знать действия в случае затопления автомобиля и ухода его под воду. При возникновении такой ситуации следует действовать быстро, пока машина держится на плаву. Покидать салон необходимо через боковые окна. Не пытайтесь открыть двери. Их может заклинить, и вы потеряете драгоценное время. Кроме того, с открытыми дверями затопление автомобиля ускориться.

Если Вы не успели выбраться до погружения машины под воду, то предварительно сделайте пару глубоких вдохов и выплывайте. Попытайтесь снять обувь и верхнюю одежду. При наличии детей, их спасать нужно в первую очередь. Прижмите ребенка к себе спиной, закрыв плотно нос и рот ладонью, и покидайте тонущий автомобиль.

Обязательно следует доставить пострадавших в теплое место, снять мокрую одежду и накрыть полиэтиленом, а сверху одеялом или шерстяным пледом. Даже если особых повреждений нет, врачебный осмотр обязателен. Более подробную информацию о действиях при получении обморожения и оказания первой помощи пострадавшему Вы можете прочитать в нашей статье.

Что бы ответить на этот вопрос, давайте немного порассуждаем. Начнем с азов. Что такое лед? И почему он тонкий?

Лед

Это застывшая или замершая вода. Которая бывает пресной и соленой. Льдом покрываются:

  • — реки
  • — озера
  • — моря
  • — пруды
  • — водоемы
  • — океаны
  • — заливы.

Только в конце осени или начало зимних месяцев, при низкой температуре воздуха образуется тонкий лед. Который начинается вдоль берегов по самой кромке. А в весенний период, там где солнце прогревает более доступные места, появляются ледяные проталины.

Виды льда

  • — наслоенный
  • — многослойный
  • — при пае
  • — донный
  • — атмосферный
  • — Нил ос
  • — шельфовый.

Наслоенный. Образуется в результате наслоения одной льдинки на другую. Имеет голубоватый или зеленый оттенок. Вообще цвет льда зависит от его толщины.

Двухслойный. Не слишком прочный лед вдоль берега Присутствует рыхлость. Толщина не более трех миллиметров. Каждая наледь имеет в прослойках заполнена водой.

При пае. Образуется в виде неподвижного льда. Морской, без движения. Имеет второе название ста муха. Дрейфующий вдоль берега.

На дне. Образуется на дне рек. Бывает в естественных водоемах.

Атмосфера. В виде твердых осадков. Полые призмы которые могут развиваться. По другому гладкий лед или крупный град.

Нил ос. Это начальная стадия образования тонкого льда. Серый с белыми просветами. Местами серый. Толщиной до пяти сантиметров.

Шельф. Ледник который теряет лед при большом таянии. По другому движущийся.

Описывая разновидности льдов, вы поймете по какому льду нельзя передвигаться. Ходить по тонкому льду опасно для жизни. Прежде чем сделать первый шаг, проверьте лед на прочность. Возьмите в руки тяжелый предмет и со всей силы ударьте по льду. Если появились трещины или выступила вода, не ходите, а очень медленно идите назад. Ноги держите на ширине плеч. Существуют определенные правила поведения на тонком льду.

Почему нельзя ходить по тонкому льду? (Детям)

  1. НЕ ХОДИТЬ БЕЗ ВЗРОСЛЫХ, потому, что если провалитесь, то сами без них не справитесь. Одежда в воде намокнет и станет тяжелой в десять раз. У вас может не хватить сил. Если пошли, то предупредите родителей или знакомых.
  2. НЕЛЬЗЯ кататься на санках, коньках, лыжах …
  3. не бейте лед ударом ногой.

Почему нельзя ходить по тонкому льду? (Взрослым)

  1. Чаще всего в неприятные ситуации попадают любители рыбалки. Знают, что нельзя рыбачить на тонком льду и все же идут и проваливаются.
  2. Самый тонкий лед находится около камышей, деревьев, бьющих из земли ключей, кустов.
  3. Проруби, полыньи приваленные снегом. Визуально не заметно и чревато последствиями.
  4. Если под вами лопается и трескается лед ползите ползком.
  5. Не выходить на лед в непогоду и плохую видимость.
  6. Не собираться группой в одном месте, лед может не выдержать.
  7. Сумки и рюкзаки вешайте через одно плечо, чтобы иметь возможность быстро скинуть в другую сторону вашу ношу.
  8. Любителям катания на лыжах нельзя через завязки пропускать руки.
  9. Лыжное крепление должно быть не зафиксировано на ногах.
  10. В алкогольном состоянии. Вообще не допустимо.

Когда лед гремит в твоем стакане с виски или тает на твоем лбу с утра после бутылки виски – с ним никаких проблем не возникает. Но как только ты встаешь на лед, чтобы форсировать замерзшую водную преграду, неприятные сюрпризы поджидают тебя на каждом шагу. Поэтому прежде, чем ты сделаешь этот шаг, ознакомься с рекомендациями Анатолия Беляева, автора нескольких книг (например, «Энциклопедия выживания») по основам ОБЖ.

ВСЯКИЕ ТОНКОСТИ

Толщина льда, которая может выдержать человека (одного, поэтому не сажай никого на плечи!) равняется 5–7 см. Чтобы не сверлить лунку, научись определять толщину на глаз. Если ты не дальтоник, это просто. Зеленоватый и голубоватый оттенки льда подскажут, что его толщина достигла положенных сантиметров. «А вот серый, желтоватый и матово-белый свидетельствуют о непрочности», – добавляет еще немного знаний о цвете льда Анатолий.

Самый хрупкий и ненадежный лед ты с легкостью отыщешь в камышах, в устьях, у опор моста, а также мест, где в лед вмерзло что-нибудь постороннее – вроде ствола дерева или переходившего до тебя человека. Минуй любые сугробы: скрытый слоем снега лед всегда (и зимой, и летом) тоньше открытого.

БЛИЗОСТЬ К ПРОВАЛУ

Проще всего провалиться, делая первые шаги поблизости от берега. Лед там не только тоньше, но и чаще покрыт трещинами. При передвижении используй уши. Слабый лед начнет неуютно потрескивать под ногами. Услышав эти предупреждающие звуки, начинай двигаться скользя. «Если ты будешь поднимать ноги как при обычной ходьбе, твой вес будет поочередно распределяться то на одну, то на другую ногу, а это увеличит нагрузку на лед», объясняет Анатолий.

Если треск не прекращается, еще больше распредели вес тела. Ляг на живот и продолжи свой скорбный путь ползком. Хотя предпочтительнее в этой ситуации развернуться и двинуться обратно к берегу. Возвращаться благоразумнее по тому же маршруту, по которому шел ранее: эта тропа проверена. По крайней мере, один раз тебе удалось там пройти.

Я ИЗ РЕКИ ВЫЛЕЗ

Итак, это случилось: не успел ты произнести «МЧС», как оказался в ледяной воде. Сколь ни банально звучит совет, но выбираться тебе нужно как можно быстрее. «В первые секунды, пока твоя одежда еще не полностью намокла, она придает тебе плавучести», – объясняет дополнительные причины для спешки Анатолий.

Если до пятницы ты совершенно свободен и никуда особенно не торопишься, огляди свою прорубь. Выбираться проще в самом узком месте разлома. Это удобнее, чем барахтаться в большой полынье.

Лунка широкая? Тогда повернись к краю спиной, раскинь руки и оттолкнись пятками от противоположного края или просто делай ногами плавательные движения, выталкивая себя на лед. Выбираться опять же стоит на ту сторону, откуда пришел: дальше лед может оказаться еще более непрочным. На реке быстро передвигайся к тому краю полыньи, который находится выше по течению: там тебя меньше будет затягивать под лед.

Хорошо, если у тебя под рукой имеются острые металлические предметы, которые можно использовать как гарпуны, вонзая их в лед и выбираясь с их помощью из воды. Вряд ли у тебя найдется в кармане шило, но ключи, подходящие для этого, отыщутся наверняка. Железный браслет для часов тоже может пригодиться для зацепки.

При сильном морозе и ветре опробуй экстремальный способ выуживания себя из воды. Положи на лед мокрый шарф, варежку или шапочку. Спустя несколько секунд они примерзнут ко льду и дадут дополнительную точку опоры.

Выбравшись на лед, перекатывайся до надежного участка в ту сторону, откуда пришел, вставай и иди греться и обзванивать друзей, чтобы рассказать о потрясающем спасении.

ДРУГ ОКАЗАЛСЯ ВДРУГ

Или возьмем такую выдуманную ситуацию. Ты с девушкой отправился на подледный лов. Как благоразумные люди, вы шли не обнимаясь, бок о бок, а друг за дружкой на некотором расстоянии. Но тут лед тронулся, господа присяжные заседатели, и девушка (ее ты на всякий случай пустил вперед) оказалась в воде.

Подожди лезть за фотоаппаратом, вначале помоги ей. Если у тебя в кармане случайно оказалась жердь или ветка, самое время лечь плашмя, протянуть ее подруге и вытянуть несчастную из хладных вод.

Если нет жерди, попроси подружку распластать руки и ждать твоей помощи. Пока она будет мерзнуть, сооруди жердь. «Свяжи шарф, ремень и кальсоны в одну веревку и бросай ее тонущему», говорит Анатолий. Если ты не на берегу, а на льду, передвигайся ползком, не приближайся к краю полыньи.

Оглянись по сторонам и, если зеваки уже появились, воспользуйся их помощью. Создайте живую цепь. Выползайте по одному на лед. При этом каждый ползущий сзади хватает лежащего впереди за лодыжки (чур не щекотать!). Первый спасатель хватает озябшую девушку, вытаскивает на лед и, не давая ей подняться, заставляет ползти к берегу. А добравшись до него, начинай согревать незадачливую спутницу всеми допустимыми способами.

ТЕПЛЫЕ ПРИЕМЫ

Кроме мысли о чудесном спасении тебя должно согревать и что-нибудь еще.

Выйдя из ледяной купели на берег и не найдя там сухой одежды и камина, не отчаивайся. Сними одежду и выжми ее. Если берег усеян полиэтиленовыми пакетами, завернись в пленку. Она ослабит действие ветра и создаст парниковый эффект. В первую очередь согрей грудь, живот, затылок и шею. Не растирайся снегом: так ты получишь лишь дополнительный отток тепла из организма, а также ссадины и дальнейшее воспаление кожи. Лучше просто возьми себя в голые руки и помассируй.

Добравшись до дома, ныряй в ванну. Вода должна быть еле теплой (как суп в офисной столовой): 34–36 градусов. Немного отмокнув, повысь ее до 42 градусов, не больше. Затем вылезь и согрей себя изнутри горячим сладким чаем и ста граммами водки. Закутайся в одеяло. Если переохлаждение было очень сильным, положи теплые грелки на область печени и сердца.

Будь готов к тому, что полностью организм восстановится только через четыре дня, которые ты проведешь с немного повышенной температурой и ломотой в мышцах и суставах. Зато живой.

Сонник идти по льду

Сонники слишком расходятся в том, к чему снится ледяная вода. Или пророчат потерю удачи, или наоборот говорят о том, что все трудности сновидца уже в прошлом, и у него начинается белая полоса.

Тонкий лед

Сам по себе лед особого посыла не несет, важно что делал во сне спящий человек, в каком виде предстал лед, окружающая обстановка и прочее.

Что скажут сонники

Специализированные источники толкуют замерзшую воду не однозначно, иногда даже вопреки самим себе.

Вспомните весь сон, запишите, осмыслите, потом берите в руки сонник, смотрите толкование.

Женский сонник

Если приснился лед

  • Видеть лед – ваши враги сделают вам множество пакостей.
  • Глыбы ледяной воды, плывущие по реке – чужая зависть превратит вашу жизнь в кошмар.
  • Ходить по ледяной поверхности – рискуете своей репутацией из-за мимолетных увлечений.
  • Кушать лед – к недугам.

Сонник 21 века

К чему снится лед, согласно этому соннику? В первую очередь, он указывает на ваше здоровье, физическое и моральное.

Идти по тонкому льду – можете совершить не самый разумный поступок, который повлечет множество бед.

К чему идти по ледяной поверхности и бояться поскользнутся – ваше окружение не внушает вам доверия. Не стоит думать, что репутация это дело второстепенное, потеряв ее единожды, вы рискуете больше никогда не заслужить доверия нужных людей.

К чему снится, что лед под вами хрустит и проваливается? К препятствиям на вашем пути. Сможете добраться до пункта назначения, значит, справитесь со всеми неурядицами. Если же провалитесь под лед – сильная опасность, угрожает уже не только вашей репутации, но и жизни.

Ходить по мерзлой воде среди лета – к переменам в жизни, но сонник не указывает, в какую сторону они будут.

Снится айсберг – ожидайте незначительные проблемы с кишечно-желудочным трактом.

Видеть ледяные глыбы – возможно вы зря распыляете свои силы.

Сонник Миллера

Если приснились глыбы льда

По Миллеру лед это чуть ли не вселенское зло. Злопыхатели, постараются навредить вам. При этом пакостить они будут, именно в том месте, которое вам особо дорого.

Если молодой девушке или женщине снится, что она гуляет по тонкому льду, значит, от бесчестия ее отделяет тонкая грань. После таких сновидений стоит быть предельно осторожной и в своих словах, и в своих поступках.

Видеть сосульки на крышах домов – к нищете, материальному лишению. Сосульки сулят сновидцу общее ухудшение здоровья, душевные страдания.

Велесов сонник

  • Видеть замерзшую воду в доме, к неприятностям.
  • Перейти по льду водоем – справитесь с любыми сложностями, которые предстанут на вашем пути.
  • К чему сновидение, в котором лед проломится? К большим потерям, неудачам, горю.
  • Разбивать ледяные глыбы – получите выгоду.
  • Видеть, как лед потихоньку тает – к смерти сновидца.
  • Снится айсберг, льдина – непосильный труд, несправедливость.

Сонник Дениз Линн

Как правило «ледяные» сны, снятся тем людям, которые пытаются в реальности «заморозить» свои эмоции.

Идти по тонкой кромке льда – вы находитесь в двусмысленной ситуации, рискуете и репутацией и мнением близких людей.

Снится, как скользите по замерзшей воде – не можете крепко встать на ноги, постоянно находитесь в сомнениях.

Прочие толкования

Сонник Надежды и Дмитрия Зимы не так трагично воспринимает сон, в котором сновидец видит таяние замерзшей воды, как Велесов сонник. Данная пара считала, что подобное снится перед тем, как у вас начнут теплеть отношения с окружающими людьми.

Если были на коньках

Танцевать по льду на коньках – можете утратить нечто важное, место работы, определенного человека, материальную ценность.

Снится, что перепрыгиваете с льдины на льдину, значит, в реальности совершите нечто такое, что очернит вас в глазах окружающих.

Кататься по льду

К чему видеть катание по льду, кроме как к потерям? Сонники считают, видеть подобное — к веселью, счастью, белой полосе в жизни.

Танцевать на тонком льду, и провалится под него – те личности, которых вы считаете верными друзьями, подведут вас в любую минуту. Если вы не сможете ограничить общение, то не доверяйтесь в трудные жизненные моменты.

Лед тронулся

Переходить по замерзшей реке, при этом слышать, как лед трещит – существенные препятствия. Если сможете перейти на другой берег, значит, преодолеете их, и у вас наступят лучшие времена.

А Эзоп считал, что таки сны показывают, что сновидец будет закален житейскими бурями и сможет достигать всего, чего пожелает.

Видеть, как льдина треснула – ваши дела не в идеальном состоянии, но улучшить положение сможете только вы сами и никто не в силах помочь.

К чему ходить босиком

Если во сне вы ходили босиком по льду, значит, вы на сто процентов уверенны в своих силах, в своей правоте.

Ходить босиком по замерзшей реке – твердо стоите на своих двоих. Вашим недругам придется сильно попотеть, чтобы хоть чуть-чуть выбить почву у вас из-под ног.

Счастье и любовь сулит сон, в котором вы ходите босиком по белоснежному снегу.

К чему наступить босиком на острый лед и пораниться – неожиданно возникнет препятствие.

Идете босиком и сильно мерзнете в ноги – к сомнениям в верности вашего партнера.

Если же вы босиком, вокруг лед, но вы совершенно не чувствуете холода – значит вы свысока плюете на ваших завистников.

Ходить по льду босиком, но при этом нести теплую обувь в руках – в реальности будете иметь влиятельного покровителя.

Ваша оценка:

Эта статья будет полезна рыбакам или людям, которым приходится по необходимости ходить по слабому льду. Конечно, без лишней надобности на него лучше не лезть (береженого бог бережет), но ведь обстоятельства бывают разными. Самый простой способ обезопасить себя от опасностей на льду – это сидеть дома и никуда не ходить (ну ее, эту рыбалку!) Но заядлых рыбаков этим утверждением дома не усадишь.

Можно по льду ходить в широких охотничьих лыжах – в них вы под лед точно не провалитесь. Казалось бы – сказано, сделано. Но вот на практике они доставляют массу неудобств, потому что тяжелы, громоздки, неуклюжи, крепления оставляют желать лучшего, да и предназначение их – ходьба по большим сугробам. Вот и получается, что одевают их рыбаки только в исключительных случаях.

Для того чтобы ходить по тонкому льду, достаточно лишь площадь опоры сделать побольше . Именно для этого предназначены простейшие рамочные ледоступы, сделать которые можно самостоятельно. Изготавливаются они из 2-х поперечных опорных дуг для ноги и 2-х упругих больших дуговых пластин. Под весом рыбака происходит выпрямление поперечин, тем самым расширяется расстояние между основными дугами, а площадь опоры увеличивается. Когда вы переносите центр тяжести на другую ногу, происходит выталкивание ноги вверх, так как из поперечин образуется что-то вроде пружины. Таким образом, ходьба облегчается.

Даже если ваши ледоступы имеют минимальный размер (30×60 см), все равно площадь опоры на лед становится больше раз так в 5 или 6. При необходимости их можно легко убрать в рюкзак, развинтив всего лишь 6 точек крепления. Конструкция имеет легкий вес, так как все детали негромоздки. При желании можно сконструировать складные ледоступы, тогда поперечины будут фиксироваться в пазах. Тогда сборка-разборка и вовсе не вызовет у вас никаких проблем. Себестоимость подобной конструкции невелика, ведь понадобится всего лишь 6 стальных упругих полосок на шарнирных или винтовых креплениях.

Чтобы увеличить «плавучесть» рыбака, наряду с одеждой стоит задуматься и об обуви – она тоже вполне может внести свою лепту . Если одежда может быть снабжена воздушными вставками, то для ног лучше подобрать сапоги – «дутики». Голенища у них очень объемные, как будто специально предназначенные для этих целей. В таких сапогах ваши ноги точно не утонут. Одежду лучше всего снабдить наполненной воздухом прокладкой толщиной от 1 см. Тут подойдет упаковочная пленка со щелкающимися пузырьками (которыми так любят многие пощелкать). Кроме того, такая прослойка сделает ваш костюм не только более плавучим, но и более теплым. При желании в нем даже можно лежать на льду.

Пользуясь приведенными в статье полезными советами, вы не только обезопасите себя при хождении на льду, сведя риск провалиться под лед к минимуму, но и существенно снизите шанс утонуть, если это все же случилось. Всегда лучше подготовиться к худшему, чем попасть в неприятную ситуацию полностью неподготовленным.

Петрушка при беременности Весна дарит нам не только теплые дни, а и обилие различных овощей и зелени. Все хоть раз в жизни да готовили вкусные салаты с петрушкой, укропом и зеленым чесноком. После зимы, все хотят загрузить св...

Массаж при артрозе коленного сустава Когда болят колени, это довольно таки неприятно. Артроз начинается с нарушения кровообращения. Первично это мелкие сосуды. Такой процесс приводит к уменьшению, а иногда и к полному исчезновению хряще...

Своя собственная баня Своя собственная баня. Постоянное нахождение в городе, вызывает жгучее желание переместиться за пределы суетливого мегаполиса, поближе к природе. Безусловно, город предоставляет широкие возможности д...

Овсянка с шоколадом Овсянка с шоколадом.Диетологи не слишком поощряют сладкие блюда на завтрак. По их мнению, из-за них резко подскакивает сахар крови, что не полезно и заставляет вас чувствовать психоэмоциональную нест...